心理課的總結
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編收集整理的心理課的總結，希望能夠幫助到大家。
心理課的總結1
新學期伊始，高二理科守敬班進行了微調(diào)，班內(nèi)的氛圍略顯壓抑，新老同學的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學子不因班級微調(diào)而受太大的影響，班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任，x和陳x老師來給大家上了一節(jié)心理活動課。
在三位心理老師的安排下，全班同學分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對面站立，通過用手指伸出四個數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊分別在老師的指導下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的情況，也會有點尷尬。但漸漸地，學生們開始學會伸出四個手指，表示想與對方成為要好的朋友，進而收獲一個大大的擁抱。之后，學生與老師一起在操場上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個人都渴望收獲大家的認可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報。
之后的幾個環(huán)節(jié)里，大家歡聲笑語，每個同學都感到十分的快樂，因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當學生齊刷刷地擁抱面前的人時，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的.是滿滿的欣慰和喜悅，整個操場的上空，回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風習習，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動課，效果真奇妙！守敬班六十個同學就好比六十條紅線，各自有著各自的夢想、目標和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發(fā)揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理課的總結2
陽光的心態(tài)是孩子們生活陽光的基礎,為了靈魂更加剛毅，讓孩子們有更多的勇氣面對未來的風雨。4月19日上午，舊縣小學舉行了“陽光心理，快樂成長”主題升旗儀式以及心理健康主題班會。
在雄壯的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，旗手同學做了國旗下演講。他們希望全體同學，從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，擁有健康心理，成就健康人生！
班會課上，班主任老師們或展開有關心理方面的知識傳播，或通過讓孩子們看圖片、聽故事，開展游戲、交流、探究等不同的課堂活動，以多樣的方式為孩子們帶來別開生面的`心理健康教育活動課，在快樂、溫馨的氛圍里引導學生要有一個健康的心理。
本次心理健康主題教育活動，既增強了學生的心理保健意識，又提高了學生的心理健康水平，更促進了學生全面發(fā)展和健康成長，同時，對學生形成正確的人生觀和價值觀具有重要的意義。
心理課的總結3
為了更好地提高師生對心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，為了打造一個心身健康的校園，在西平縣蘆廟中心小學學校范圍內(nèi)宣傳普及心理健康知識，樹立和培養(yǎng)“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，近日，西平縣蘆廟中心小學于五月份開展“心陽光，心成長，新未來”為主題的心理健康教育系列活動。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前中小學安全教育面臨的新任務和新要求。為進一步落實“雙減”政策，減輕學生的課業(yè)負擔，讓孩子們能夠健康成長，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的.素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理。
活動期間，班主任對近期情緒波動較大的學生進行了談心，輔導。各個班級教師通過家訪、電話、微信群等和家長溝通、交流，深入了解學生家庭、心理情況。
各班舉行心理健康教育主題班會，觀看“5.25心理健康教育日”主題思政課，各班班主任圍繞“情緒管理”“自我認識”“人際交往”等方面的開展心理健康教育，引導學生科學合理規(guī)劃時間、處理好學習和放松的關系，解決心理困惑，增強自主意識，學會自我管理，幫助學生筑牢心理健康的“防護墻”，同學們沉浸在生動有趣的內(nèi)容中，慢慢放松了心情。
此次心理健康教育主題活動的開展，對營造健康文明、積極向上的校園文化氛圍起到促進作用。進一步提高了學生的心理素質(zhì)，促進了學生心理健康和諧發(fā)展，對學校的和諧穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動作用。
心理課的總結4
12級生工4班 班級心理報告(周秀雷）
轉(zhuǎn)眼間，大一下學期的生活以將近過去一半了。我作為我們班級的心理委員，日常生活學習中積極了解同學們的心理狀態(tài)，從中感受到了同學們的心理活動與心路歷程。
作為一個即將邁入大二生活的班集體，我發(fā)現(xiàn)同學們都或多或少開始為自己的將來而感受到了來自生活的壓力，多數(shù)同學都能以之為動力，但是也有個別同學沒能投入到正常的學習生活中。在課程學習中成績較為優(yōu)異的同學中，大都有著積極向上的態(tài)度，能夠很好的處理平時的學習任務，但是在與同學相處交往的方面略有不足。在與他們的交流中，我鼓勵他們多進行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。在專業(yè)課方面有突出表現(xiàn)的.同學，在本學期中他們的心理活動比較積極。他們能夠開始合理的規(guī)劃自己的發(fā)展方向，并且朝著這個方向努力。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學習，在與他們的交流中，我與他們分享了專業(yè)課學習的經(jīng)驗，也對其他課程的學期給他們提出了我的建議。對于班級中極個別不能融入大學學習的同學，我通過交流引導他們首先能夠完成考勤，慢慢建立自信，逐步的去改變不好的生活習慣。
在我們班同學的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什么大的難處。對于談戀愛的同學，近期他們的心理狀態(tài)沒有大的波動。最近清明節(jié)將至，離家里近的同學應該會利用假期返回家中。對于清明假期留校的同學，我會更加關注他們的心理狀態(tài)，多交流。
心理課的總結5
在教育教學實踐中,深刻體會到健康向上的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的基礎,因此,有必要對學生進行心理健康教育基礎知識的普及, 增強學生應對學習的能力，提高學生的職業(yè)素養(yǎng)等；幫助學生學會學習，提高學生以后的職業(yè)競爭能力等。由此，在本學期的教育、教學工作中，是這樣做的：
一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質(zhì)、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn),離不開教師。教師與學生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中,在與學生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學工作的成效。因此，我們?nèi)w心理健康教育教師集體學習了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的內(nèi)容；學習教育理論和心理健康教育理論；與其它學科教師教師共同研討心理健康教育的具體操作方法，并身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的.自己首先做到。
二、夯實《心理健康》課，使其成為開展心理健康教育的常規(guī)化工作組織專業(yè)教師學習《心理健康》教學大綱 ,堅持上好心理健康教育課，學校心理健康教育工作的性質(zhì)是發(fā)展性和預防性，其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理健康教師根據(jù)各年級各專業(yè)的特點，選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題作為活動課的內(nèi)容。二年級的教學內(nèi)容主要有“學習的新概念”，“在實踐中學習”，“職業(yè)心理素質(zhì)與我”，“升學與就業(yè)適應”等。心理健康教育課重在體悟，要求每個學生用情感和體驗來學習，參與到活動中，得到自己的收獲，最終能夠積極適應，主動發(fā)展。
三、多形式多層面宣傳心理健康知識
本學期，心理咨詢室通過校廣播站、黑板報、主題班會、活動課等各種形式，廣泛宣傳心理健康知識，喚起師生心理自助和心理輔導的意識。
四、 開展豐富多彩的心理健康教育活動
1、全校開展各種主題班會課和活動課
協(xié)助政治處因時根據(jù)需要全校開展各種主題班會課，協(xié)助各科根據(jù)自己科的特點開展以科為單位的活動競賽課，與時俱進，期期有主題、有內(nèi)容，使學生受到良好教育效果。
2、全校開展“7S”管理活動
為了美化校園及提高全校師生的管理能力，協(xié)助校領導鞏固全校開展“整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)、安全、節(jié)約”（簡稱為“7S” ）的活動，使之常規(guī)化，全�？倓訂T，校園風貌煥然一新，收到了良好的效果。
五、積極開展心理咨詢工作
盡管平時工作很忙，但還是擠出自己的休息時間盡可能地為學生服務，值班安排表如下：
本學期，由于時間與精力的緣故，僅是開展心理健康教育的常規(guī)工作，各方面投入還很不夠，還需要大量的投入，心理健康教育工作是個長期的系統(tǒng)工程，單憑心理教師的力量是永遠無法做好的，需要全校師生的共同努力，期待今后各方面的工作能夠做得更好。。
心理課的總結6
本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育的目的，我們在總結過去的成功經(jīng)驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質(zhì)入手，完善了我校心理健康教育的立體網(wǎng)絡，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續(xù)推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開。回顧過去的一學期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：
一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基于以上的認識，本學期我們在充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。
從規(guī)范課堂教學著手，保證上課的質(zhì)量。一是加強集備。我們組成了以林聰老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規(guī)范了課堂進程、上課的內(nèi)容和上課的進度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。
繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂進程的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心，完善自我的催化劑。
二、扎實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發(fā)展
心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境方面具有重要作用。本學期，在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：
1、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：周一至周五13:30-13:50為面對面咨詢時間，
2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。
3、增加了心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網(wǎng)上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學期來咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話10個，接待來咨詢的學生30人次，網(wǎng)上咨詢15例，來咨詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這說明了我校學生對心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動尋求心理上的幫助。
三、完善心理咨詢室
作為心理健康教育的主要場所，心理咨詢室的環(huán)境建設好壞直接關系到心理輔導和咨詢的效果。本學期，心理放松室里更新了布置環(huán)境更加優(yōu)美，使心理教育咨詢室成為墩頭小學獨特的一道風景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協(xié)力，把我校的.心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在4月、5月間學校開展了“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內(nèi)容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。
總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅�、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。
心理課的總結7
開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的'生活事件時，我學會了換個角度思考問題；當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自己；當工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨�，對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調(diào)控情緒，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。
心理健康課學期總結通過培訓，讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰�。對不正當�(shù)男睦硇枰�，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方�！�
總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理課的總結8
伴隨著輕柔的音樂，屏幕上出現(xiàn)了一片綠色的草地，孩子們在老師詩一般的語言引領下冥想著自己和爸爸媽媽在一起的場景，笑容出現(xiàn)在孩子們的臉上……6月11日下午xx區(qū)心理健康教育輔導課研討活動正在秀城實驗教育集團吉水小學報告廳進行著，來自吉水小學的羅偉老師帶著201班的孩子精彩演繹了心理活動課《愛的“禮物”》。第二節(jié)課來自北師大xx附小湯林老師帶來的《學會贊揚》，從暖身活動學做有趣的手指操開始，到團體輔導過程中故事表演，優(yōu)點轟炸，在湯老師的引領下孩子感受著贊揚他人和被他人贊揚的快樂……
課后，在教研員陳老師的'主持下，兩位上課老師和xx實驗教育集團的金老師以及實驗小學的丁老師分別對兩節(jié)課做了精彩點評。聽課老師也暢所欲言分享了自己的聽課感受。最后，教研員陳老師對兩節(jié)課作了精彩點評，在肯定的同時指出心理活動課必須面向全體，體現(xiàn)孩子個體差異，并簡單介紹小學低段心理活動課輔導的范圍和特點和下學期拓展類活動課程如何開展提出了具體建議，讓聽課老師受益匪淺。我思故我在，我們思考著，探索著，“品”心理課堂，“享“快樂生活。
心理課的總結9
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的 總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的'激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
心理課的總結10
兩個多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結課了，來到北京交通大學上的第一節(jié)課就是心理課，見到的第一個任課老師就是牛勇老師，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當這門課要結束時，我們也是感慨做多的。
雖然我們經(jīng)過高考后，離開了父母，從不同地方來到了北京，來到了交大，我們可能認為我們已經(jīng)長大了，獨立了，成熟了，但是社會上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學習的經(jīng)驗，這就是心理課的作用。我想剛剛進校的大學生最需要就是有一個專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學生活是怎樣的，應該怎樣度過，應該樹立什么目標等。每節(jié)課聽著老師的教導，和老師一起作活動，和同學一起互動，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，處理好學習生活之間的關系…在心理課上我們學習到了這些，剛上大學的'我們總以為大學生活很美好，很輕松�？墒牵斘覀兛吹酱髮W還是應該以學習為主時，當我們抱怨著越來越多的作業(yè)時，當我們在社團和各種活動之間游走時，我們認識到了理想和現(xiàn)實的巨大差距。我們會自暴自棄，我們會消極低沉。但是在心理課上，老師總會告訴我們?nèi)绾稳∩�，應該把什么放在第一位，以什么樣去面對大學的生活。
通過幾個月的學習，我覺得心理健康是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。這里是我對心理學的感悟：
對于自己，我認為首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn)；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人……
對于生命,生命是一場聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識,相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風霜中輕松安然的走完一生....... 大學心理課也許就這樣結束了，但我們對心理健康的追求一直會在持續(xù)。
心理課的總結11
20xx年5月5日下午，一節(jié)活動主題為《生命真美好》的心理健康教育課在南京市華山路小學展開。學生們通過認識自然界的生命現(xiàn)象，喜愛充滿生機的世界，能夠愛護人類賴以生存的自然環(huán)境，從而激發(fā)對生命、對家的愛以及珍惜生命的情感。
課程開始，徐老師通過播放《生物世界》中的動植物變化的精彩畫面，引發(fā)學生關注：“你們喜歡這樣的世界嗎？我們生活的世界到處都有美麗的生命。在草原上，在森林里，在大海里，在田野間，甚至在沙漠深處，在地球的每一個角落都有多姿多彩的生命。誰來說一說你最喜歡的小生命？”有的回答小貓、有的回答鸚鵡、還有的回答昆蟲......孩子們的答案真是多種多樣！
“面對這么美好的生命，我們要怎么保護它們、保護地球媽媽呢？”小朋友們紛紛答道：“對待動物我們要學會保護它們，不能去捕捉、殺戮和隨意投喂；對待植物我們不能隨意采摘，要學會節(jié)約用紙......”
“在家里，有爸爸、有媽媽、有爺爺......他們都深愛著我們。你的出生給家人帶來了哪些快樂和變化呢？”孩子們的回答五花八門，卻都能感受到爸爸媽媽們對孩子深深的愛意。
“在這個幸福溫暖的大家庭里，我們被所有人保護著、寵愛著，如果我們不珍惜自己的生命，讓自己受傷了，爸爸媽媽就會非常傷心，所以我們要愛護自己的生命。那我們應該怎樣做才是愛護自己的生命呢？”徐老師的話又帶領孩子們進入了一輪激烈地討論。
在孩子們各抒己見的回答之后，徐老師告訴孩子們，保護自己、熱愛生命首先要避免身體的`意外；其次是學會調(diào)節(jié)自己的情緒；再次在平時多增強體質(zhì)鍛煉；另外還要記住，遇到危險更要學會自護和第一時間尋求幫助……
小學生的年齡尚小，珍愛生命的意識相對淡薄，自我保護的能力相對低下，屬于最容易受到傷害的弱勢群體。因此在本次生命教育心理健康活動課中，我們從認識大自然、認識家庭、認識自己3個維度出發(fā)，讓學生感受到生命的美好和魅力，進而懂得珍愛生命，并培養(yǎng)他們自我保護生命的意識和能力。通過這次的心理健康教育課，相信同學們都認識到了生命的寶貴，進一步掌握了很多愛護自己生命的方法。
心理課的總結12
為了提高學校的心理健康教育水平，讓學生擁有健康的心靈，在陽光下成長，民眾中心小學于20xx年9月21日開展了心理健康課教研活動。
教研活動的第一個環(huán)節(jié)是學校負責心理健康教育的黃彩虹老師給班主任上一節(jié)心理健康示范課《我的情緒我作主》。
課堂上，黃老師首先通過做游戲的方式，活躍課堂氣氛，然后再讓學生猜關于情緒的謎語。接著讓學生表演不同的情緒，讓學生學會了不同情緒的表情。接著黃老師講述了一個關于下雨的故事，讓孩子體驗同樣是下雨的天氣，不同的人對于同一天氣不同的內(nèi)心感受。接著黃老師和學生一起來模仿表情，讓學生學會用表情來表達情緒，同時還引導學生可以把不良的情緒說出來、寫出來等。隨后黃老師和同學們一起學習了控制情緒的方法，有轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒、自我暗示、自我嘲諷等方法。最后，黃老師還讓同學們把不開心、不快樂的事情寫在紙條上，并折成飛機，放飛到指定的紙箱里面，宣泄心理情緒。
課后，黃老師對班主任進行了心理健康課的培訓，并介紹了上課的注意事項，提醒大家要注意引導學生表達真實的.情感。然后，大家就互相討論心理健康教育的注意事項，并對黃老師這節(jié)心理健康課進行評課，提出了建議。
之后，各班主任都在本周的心理健康課上，給學生也上了《我的情緒我作主》這一課，讓民眾中心小學的全體學生學會遇到心理問題如何面對和解決。
通過本次心理健康教育教研活動，提高了民眾中心小學班主任對學生心理健康教育的認識和教學能力。相信通過本次培訓，班主任們都會按要求，上好每一節(jié)心理健康課，為學生建立健康的心理狀態(tài)打下堅實基礎。
心理課的總結13
什么是“心理健康”呢？早在1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會就指出：所謂心理健康，是指在身體、智能及情感上與人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)，健康。并指出心理健康的標志為：
�、偕眢w、智力、情緒十分調(diào)和；
②適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓；
�、塾行腋８�；
④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。
《簡明不列顛百科全書》中指出：心理健康是指個體在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)所達到的最佳功能狀態(tài)，但不是指十全十美的絕對狀態(tài)。我國學者王登峰、崔紅認為：心理健康是個體在良好的生理狀態(tài)基礎上的自我和諧及與外部社會的和諧所表現(xiàn)出的個快體的主觀幸福感。也就是說，心理健康應是個體的一種主觀樂體驗，是身心和諧的結果。主觀幸福感是心理健康的最終表成長現(xiàn)，也是個體良好的生理狀態(tài)以及個體的內(nèi)部和外部和諧的結果。幸福雖然人們對什么是心理健康至今尚無一個公認的說法，人但仍可確定這些關于心理健康的看法都認識到并強調(diào)個體的內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應，都把心理健康看作是一種內(nèi)外調(diào)適的良好狀態(tài)。
大學階段是一個人身心成長發(fā)育的關鍵時期。長期以來。貧困大學生的經(jīng)濟求助一直是社會關注的焦點。其實一些大學生的'[精神求助"同樣不容忽視。據(jù)北京高校學生心理素質(zhì)教育研究課題組的一項調(diào)查顯示。北京市有16.5%的大學生存在中度以上的心理衛(wèi)生問題。其中女生的心理健康差于男生。低年級學生差于高年級學生。農(nóng)村學生差于城市學生。來自邊遠山區(qū)的學生存在心理問題的比例最高為19%。
大學生的心理困惑從何而來？大學生是個承載社會。家長高期望值的群體。自我成才欲望非常強烈，低。其心理發(fā)展尚未成熟。缺乏社會經(jīng)驗。適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說。我認為可以從三個方面考慮。
家庭教育的影響
1、不適當?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。
長期以來。在高考指揮棒的調(diào)遣下。學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法。只重視智力教育。而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中。忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時。在教養(yǎng)方式上。相當一部分家長因為受教育程度較低。多采用簡單。粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式。容易使子女形成敏感多疑。自卑易怒。抑郁焦慮。偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)�？傊�。大學生的心理健康水平與學校。父母的教育觀念。家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、大學生家庭教育的忽視。
相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟支持上。而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程。大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)。但又有其特殊性。這主要體現(xiàn)在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育。其內(nèi)容是配合學校。社會進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念。了解大學生的心理特點。做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導工作。
社會現(xiàn)實的影響
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題。緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑。身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇。但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾。甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛。這使得大學生人格弱點泛浮出來。形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的。由于我們過去忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練。因此。加強高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要。只有心理素質(zhì)提高了。大學生才能正視社會不良現(xiàn)象。才能變壓力為動力。更好地爭取和把握社會機遇。
高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發(fā)展趨于成熟。但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看。許多都是由于人格障礙而導致的。然而。據(jù)報道。北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診。預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后，北京52。2%的高校至今還未設立心理咨詢機構。亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師。學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現(xiàn)狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數(shù)學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據(jù)學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，通過校刊、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
心理課的總結14
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎
通過這學期的大學生心理健康的學習，可以從心理適應、自我意識、人際交往、愛情和情緒壓力挫折幾個方面來認識。
大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，自由的學習方式，自覺的紀律，不同的生活環(huán)境，使他們難以適應。學習上沒有了高中老師般的催促和監(jiān)督了，全靠自己自覺；大學也有了更多的時間給自己支配，一天幾節(jié)課上完就沒事；爸媽擔心自己在外求學，自己的錢包也鼓了起來，理財還不夠精明；大學更多的事情都是學生組織，更需要我們自己的組織能力了。所以我們應該把握自己的大學生活，自己的大學生活自己做主，需要有一顆適應環(huán)境的內(nèi)心，讓自己真正能融入大學的生活里。老師講到，自我意識對心理健康也是很有用，自我意識包括自我認識、自我評價和自我發(fā)展。給自己一個正確的定位是對自己負責的表現(xiàn)，同時我們要正確的自我評價自己，不要自卑、不要自負，我們要有自信，這樣才能是自己活得很開心，在未來的'道路里，我們要給自己樹立一個遠大的目標，同時我們要為此而奮斗。俗話說人貴有自知之明，就是說的自己要懂得了自己。
進入大學，我們的一只腳就像踏入了社會，大學就是一個小社會的縮影，身邊形形色色的人可以讓我們提前了解一哈社會。其實，在大學遇到的一些同學可能一輩子都好，我們要選擇性的交友，廣闊的人際交往對我們是有幫助，但是太多了也不好。必須有閨蜜，必須有藍顏才是好的。在人際交往中，我們應該尊重別人、真誠相待、包容、理解、平等對待。不應該做什么欺騙別人的事，有時候難免做一些不善解人意的事，我們應該以正確的方式解決。也有可能在交往過程中，有時候自己也有事，別人又要叫你幫忙做事，在此就應該以正確的方式拒絕了，不傷害朋友之間的友誼，自己也能過得去。
有人說，在大學沒有談過戀愛、沒有掛過科、沒有逃過課的大學不是完整的。其實還是還有一定道理的，后面兩個可以大學一直都沒有，但是戀愛還是可以有的，我個人覺得大學的戀愛是單純沒壓力的，暫時不用擔心步入社會后結婚的那些繁瑣事情。但是在此我們應該樹立一個正確的戀愛觀，戀人之間應該坦誠相待，在金錢上不應該扯得太兇，作為一名女生，不要有找了一個男朋友就是找了一張飯票的想法。而且作為一個女生，在性這方面，更應該慎重考慮，戀愛是可以有，但不可以有不單純的戀愛。
最后則是情緒壓力挫折了，有壓力就有動力，是沒錯，但是太大的壓力反而會影響到我們動力的發(fā)揮。給自己適當?shù)膲毫�，讓自己充滿動力。有時候一個人的情緒的好壞會直接影響到一個人一天的心情。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。
心理課的總結15
本學期X月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結:
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協(xié)作配合，積極互動。
校領導十分重視這次活動，按照學校的規(guī)定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。
二、活動總結，成效創(chuàng)新
X月14日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關培訓的學生主持�；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的`激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋�；顒又型瑢W們積極參與，也有教師加入活動互動中。
X月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
X月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。
X月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存?zhèn)浒�。可是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，總結表彰
X月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
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