寒假實習總結
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧�？偨Y怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編幫大家整理的寒假實習總結，希望對大家有所幫助。
寒假實習總結1
在我們看來，暑假寒假向來是學生們最盼望的事情，在假期可以做很多事情，看閑書、外出旅游、朋友聚會，還可以睡個懶覺而沒有鬧鐘的催促……但是常常也會浪費很多寶貴時間，沒有了學習生活的那種緊張的旋律，反而覺得生活有點無章可循。很多同學過完假期回來總會說“啊，又荒廢了一個假期!”正好這次和幾個同學一起做了一個關于對留校同學的寒假生活進行調(diào)查的寒假實踐項目，調(diào)查我們真正感興趣的事情讓我們都很有動力。
實踐共有三個主要的板塊：問卷、小組和個人采訪。我主要參加了問卷和小組，個人采訪因為有一個組員有dv機，而且對這方面的拍攝和制作都有一定的經(jīng)驗，所以基本上由她來完成，其余人只是作為輔助性的角色。在完成問卷和小組兩個板塊的過程中，我覺得都很有收獲，在一起做實踐的同學身上也學習到了很多平時難以看到的東西。
這些問卷要是放在平時上課的時候，肯定半天就可以搞定了，可是我們卻花了大概有將近一個星期的時間。寒假不比其他假期，中間有好幾個對中國人來說很重要的節(jié)日，春節(jié)、元宵，還有可能因為有親戚要結婚所以必須趕回去的。所以很多同學都趕回家了，留校的同學并不多。我們在文圖、理圖、食堂，還有自修室，都發(fā)放過問卷，現(xiàn)場做好回收，每次超過10張我們就很高興了。一開始的時候，大家都不好意思叫同學做問卷，手里的問卷發(fā)不出去，后來，慢慢的，大家也放開了些，有時又感興趣的同學會問一些問題，我們還會和他(她)說明白。尤其是劉佳，她負責完成的問卷大概占了有一半以上，后來大家放開了，也是與她的帶頭作用分不開的。問卷輸入和分析，我們用的是spss軟件，由于白天在外面上課，只能用一個晚上的時間完成問卷的輸入，只記得當時很冷很冷(可能是寒假里最冷的一天)，上床之后頭很脹，眼睛也已經(jīng)睜不開了，可是就是睡不著，后來泡了一個熱水袋才安穩(wěn)地睡了幾個小時。然后我們又用了一個晚上的時間分析問卷，中間還向一位學姐——李靜學姐——請教過幾個關于如何用這個軟件分析問卷數(shù)據(jù)的問題，很感謝她熱心的幫助我們!問卷板塊的進行是與小組板塊的進行交叉的。
我印象最深的是兩次小組，一個是開組，另一個是“共度元宵節(jié)”。這兩次活動都是在我們寢室大廳里過的，這間小小的屋子兩次讓我們感受到了幸福和溫暖的感覺。
開組，是在過年前一個星期的樣子，是在我們寢室的大廳里活動的，我們做了充足的.準備：布置環(huán)境、活動內(nèi)容和活動時所需的水和食品。首先，我們把大廳里的自行車等都搬到別的地方，然后是大掃除，然后我們向隔壁寢室借了一個大廳里的柜子，和我們大廳里的那個拼成一張臨時的大桌子，然后用床圍布作桌布，上面還鋪了一層一次性的塑料桌布，上面擺放著水果和小零嘴，還有一次性茶杯，竟然很好看;然后借來了兩個很大的中國結，一面墻一個，用透明膠黏在墻上(暫時固定而已)，還貼了一個可愛的小狗，一個充滿著過年氣息的小屋就形成了。我們都很開心地參與了這樣一個過程，大家各有分工，在每個小小的地方發(fā)揮著自己的智慧，創(chuàng)意和合作。第一次活動照例是成員介紹，出乎我們意料的是，這些組員都很熱情也不拘謹，大家一下子就融入到了一個很和諧的氛圍中了。參與活動的新疆同學熱情洋溢地和我們介紹著他們那邊的風土人情，把我們帶入了他們的世界�；顒又信牧艘恍┱掌弯浟艘恍┢瑪�，后來看看都覺得挺有意思的，很有紀念意義哦。
元宵節(jié)那天，我們邀請了一些留校和已經(jīng)返校的同學一起歡度元宵，其中有我們院的，還有經(jīng)濟學院的，化學學院的，和生命科學學院的。我們向同學借了一個小電飯煲，煮著一鍋香香的湯圓，然后大家拿著簡易的“碗”(一次性杯子)，雖然大家手里握著不同的食具，有人拿勺子，也有人拿叉子和筷子的，但是大家的心里都暖烘烘的，不僅是因為在學校元宵節(jié)還能吃到湯圓，還因為同學之間的互相關懷，和那一份暖暖的情誼。大家邊吃著湯圓，邊聊著天，那個可愛的小電飯煲中升騰的那份帶有甜香氣息的氤氳輕盈地飄浮在這個幸福小屋里，在這個本該和親人相聚的節(jié)日里，和一群可親的朋友們共同度過這個幸福的節(jié)日也是一件很幸福的事情啊!
這個寒假有點不一樣，是因為我不再把時間消耗在電視機前看著五花八門卻無所受益的節(jié)目和故事，而是做了一些有意義的事;這個寒假有點不一樣，是因為我不是像以往那樣一個人孤獨得聽著時間的滴答聲，而是和一群充滿活力的朋友們一起與時間賽跑;這個寒假有點不一樣，是因為我不是像以往那樣假期中的每一天都過著平淡無味的生活，而是每天都有一個清晰的目標，每天都有一個前進的動力，每天都有一點不小的收獲。
現(xiàn)在坐在電腦前，回憶著那過程中的點滴，仍然覺得彌足珍貴，幸好我已經(jīng)把它放入了心里的那條河流中，從此它將永遠奔騰在我的生命中!
寒假實習總結2
每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的流逝。為期一個月的實習，怎么這么快就結束了？過去的一個月里的點點滴滴不斷地在腦海中浮現(xiàn)：第一次上講臺，第一次和學生上體育課，第一次帶課間操，第一次帶學生參加校運會，第一次監(jiān)考，第一次批改試卷……無數(shù)的第一次就在這短短的一個月里發(fā)生。
記得第一天到錦泰中學開實習生見面會時，沈校長說了，當會議結束，走出這個門，你們的身份就是老師，是學生的典范。簡單的話語提醒著我，從現(xiàn)在起，我必須努力地做好從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這里我主要的角色是初二（1）班的實習班主任和語文實習老師。
語文實習老師實習教學工作的第一件事便是聽課。這里的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內(nèi)容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等，學習指導老師的教學經(jīng)驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等。在這里，我總共聽了指導老師三節(jié)課，其中有兩節(jié)利用多媒體在電教室上的。從這三節(jié)課中，我了解到了指導老師的上課風格，學生上語文課的積極性等基本情況。在此基礎上，我開始準備自己上課的內(nèi)容。我聽的是指導老師的古文授課方式，自己講的卻是說明文。剛開始，我感到無所適從。之前在學校備的是初一級的課，是自己有把握的記敘文和散文，沒想到現(xiàn)在要我上最不喜歡的說明文。根據(jù)學院的`要求，我選了《中國石拱橋》這篇課文，2個課時，是說明文單元的第一篇課文。選課后，我認真地研究文章，確立好重難點，找好切入口，設計好問題，同時思考著該用怎樣的語言講解，才能將枯燥的說明文，生動地講出來，讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西。在備課中，我將我的顧慮都寫了進去。備好課后，將教案交給指導老師修改時，他肯定了我的教法。由于我已經(jīng)了解了學生的學習情況，知道了學生的不同特點，所以在教學過程中，講課思路清晰，課堂知識點到位，學生配合度高，效果還不錯，達到了教學目的。在講課的這個過程中，我還是發(fā)現(xiàn)了自身存在的問題。如，講課聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不漂亮，
備課太完美，一直按自己的思路講，沒有根據(jù)學生的反應“隨機應變”，上課時課件出了小問題。通過語文教學活動的實習，我深深體會到作為一名教師，要給學生一滴水，自己先要有一桶水；作為一名教師不僅要學識淵博，在語言，表達方式等也要做好。
實習班主任帶給我別開生面的體驗。班主任的工作雖零散瑣碎，卻是對良好班風、學風，校風的形成起著舉足輕重的作用。班主任工作給我最大的收獲是：
1、與學生形成良好的師生關系，作為一名班主任，要有親和力，有耐心，有愛心。象對待成年人一樣尊重學生，深入細致了解他們，給他們以應有的寬容，尤其是處于叛逆期的青少年，掌握他們的逆反心理，熱心真誠面對每位學生。
2、在班級管理上，積極負責，最起碼要做到記住每位學生的名字。從早自習的監(jiān)督：每位學生是否按時到校，是否認真早讀，到課間操、眼保健操的做操情況；課堂紀律、課間紀律；安排學生大掃除，通知班級規(guī)定的日常事務等，都要予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。在以上的工作完成的同時，我還與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預期的效果。在實習班主任的過程中，唯一遺憾的是，自己未能在學生中建立起足夠的威信。
這次實習，我獲益良多，受益匪淺。在整個實習過程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師，只有堅持自我，不斷努力，才對得起“老師”二字。實習，不僅是我記憶里的重要時光，更是我另一段人生的起點，我相信未來的路上我會做得很好！
寒假實習總結3
當實習日期漸漸接近的時候，我懷著一顆期待的心情等待著，但當日子真正來臨的時候，我覺得有些不安了，但當我走進道外機關幼兒園時，心頓時就放下了，這里的老師和領導都很親切。
時光如白駒過隙一般匆匆走過，每天清晨伴著丁香花的香味出發(fā)，一直到它的隕落，這一個月就這樣結束了，再回首與孩子在一起的日子，我真的很開心，和他們在一起過生日，在一起玩耍。
實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面，古人常說：聽不如看，看不如做。人可以發(fā)展到如此強大當然也不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發(fā)展。在本次長達一個月左右的實習期間，我們從各個方面了解了自己將來的工作性質(zhì)、義務和責任。
一個月的實習，讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業(yè)，同時也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒教師們的辛苦。
實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。
實習讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。
這個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。
通過這次實習，所帶給我的，卻能終身受益，這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的'。這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。
這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經(jīng)驗。
在這一個月的時間里我才真正的知道了保育員的工作也很辛苦.也很重要.也總結出一些經(jīng)驗。首先，整理好本班教室的衛(wèi)生，減少幼兒與細菌接觸的機會。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的地方擦拭一遍，特別是幼兒的飲水柜，容易滋生細菌，發(fā)生交叉感染，每天下午收缸子后及早上擺缸子前都要用消毒毛巾擦拭;對于幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用84消毒液進行消毒。教室、洗刷間的地板隨臟隨擦，避免地面有水使幼兒滑到。給幼兒創(chuàng)造一個清潔、講衛(wèi)生的環(huán)境，同時培養(yǎng)幼兒注意保持個人和生活場所衛(wèi)生的好習慣。保育工作是很辛苦的，但是也要很細心，這樣才能做好保育工作，要時刻檢查衛(wèi)生情況，廁所地面要保持干凈。防止幼兒滑到。
我在實習中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識，彌補缺口。每個孩子都有自己的內(nèi)心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界，去發(fā)現(xiàn)他們，改變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界。跟孩子們在一起挺有意思的，還真想他們。咱也當了一回張老師呢!經(jīng)過實習，我才發(fā)現(xiàn)，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現(xiàn)在學的知識是遠遠不夠的。 和孩子們在一起的喜怒哀樂，現(xiàn)在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。
我愿用我的熱心，換取孩子們的安心;我愿用我的真心，換取孩子們的開心;我愿用我的實心，換取所有人的認同。
只有不好的老師，沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業(yè)。面對一個個天真的孩子，我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習，我更加堅定了自己的選擇。通過實習，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好幼兒教師、社會在發(fā)展，對幼兒教師不斷提出新的要求，優(yōu)秀教師這就要求我不斷學習，不斷進步，才能當一名合格的教師。在工作中，要不斷提高自己的水平，平時遇到什么額外任務，只要自己力所能及，要把好的方面堅持住，不夠的地方像別人學習，把別人身上的精華吸取過來。
在實習期間，最大的感受就是理想與現(xiàn)實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節(jié)課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調(diào)動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的方面。
我把在實習期間的點點滴滴串聯(lián)起來，在這樣短暫的一個多月時間里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力在逐漸地發(fā)生變化，從中也領悟到作為一個新教師，一定要戒驕戒躁，要時刻一種學習的態(tài)度來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累，注重觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程，也是必經(jīng)的過程，如果自己的態(tài)度謙虛，觀察仔細，吸收得當，那么，就一定能夠取得進步，得到提高和發(fā)展。
我們是孩子的老師同樣的孩子也是我們的老師，在他們的身上我看到了自己早已丟失的一面。
本次的實習，有苦有甜，有高興也有悲傷，但它帶來的不光是給了我們在實際的教學活動能夠有實際的經(jīng)驗，更讓我們有一種將要成為一名幼兒教師的自覺與壓力。書本是我們的基礎，經(jīng)驗是我們的利器，實習則是綜合器，讓我們在每一次的教學活動中都能夠最大限度的發(fā)揮自己的才能，使自己可以擁有自己的教學風格，當然這也不是說一夕就能完成的。
前輩們之所以叫前輩是因為他們比我們多走了很多路，摸索出了很多屬于自己的東西，而我們在向他們學習之余，也要完成從一個學生到一個合格老師的轉(zhuǎn)變，然后再完成從一個合格的老師到一個好老師的轉(zhuǎn)變，最后完成從一個好老師到具有自我風格的專業(yè)型老師的轉(zhuǎn)變，也許這三次的轉(zhuǎn)變會花費我們很多的時間，很多的精力，但這就是人生，這就是作為一個教師的基本人生。人生的種子已然種植在我們的心頭，我想以后當我能夠自如的面對自己的學生，自然的教授學生，自由的與家長交談時，就是種子開始生長開花繁盛之時。
在這里我很感謝我的帶班老師她把我當朋友一樣，她教會我很多不知道的東西，還為我開導心事。不舍的是那些天真的孩子們，他們的笑臉總是映在我的腦海，和他們在一起漸漸的找到了弄丟的稚氣。最后希望他們能夠在自己的一片天空中越飛約高。茁壯成長。
寒假實習總結4
根據(jù)學校安排，我到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市麗園廣場一期工程進行建筑施工及管理實習，這是一個讓我了解建筑施工的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。緊張的兩個月的實習生活結束了，在公司總工的帶領下，在工地工程師的講解下，我在實習過程中還是有不少的收獲，以下是我對實習的收獲與體會。
一、經(jīng)過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)的學習打下堅實的基矗它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基矗通過生產(chǎn)實習使我更深入地接觸專業(yè)知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習總結，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業(yè)問題的能力。
二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些了解，我所實習的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一級企業(yè)。該公司所承建的漳州市麗園廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位于南昌路中段北側，框剪結構，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建筑面積192030㎡，地下室建筑面積13340㎡。實習期間該工程正處于樁基礎及地下室施工階段。
三、通過這次實習認識到施工單位要合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：
�、殴こ毯贤炗嗞P。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協(xié)議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規(guī)定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質(zhì)量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內(nèi)容，這些內(nèi)容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內(nèi)容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
�、乒こ套兏炞C關。工程變更是指業(yè)主根據(jù)需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的'變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結算依據(jù)僅憑建設單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關就顯得尤為重要。可以說，工程變更簽證是否及時準確直接影響到建筑工程造價的高低。
�、枪こ虥Q算審核關。工程決算是指工程竣工驗收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內(nèi)的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最后由建設單位委托有資質(zhì)的社會中介機構進行審核，并出具審核報告。工程決算審核是基建管理活動的最終環(huán)節(jié)，也是工程造價控制的最后關口，施工單位必須予以高度重視。
通過在工地進行了實踐，我學到了地下室施工有關很多技術要點，在這里我總結一下大承臺混凝土的施工技術。
混凝土配合比設計采用了“三摻”技術。其中，摻用ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確保現(xiàn)場泵送連續(xù)澆筑，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結構的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少游離水產(chǎn)生的蒸發(fā)水通道，增加混凝土密實性。(1)(2)
由混凝土的性能可知，混凝土表面泌水收縮，易產(chǎn)生塑性收縮裂縫，它一般發(fā)生在混凝土終凝之前，且由于受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內(nèi)部顆粒沉降不均勻，也會出現(xiàn)不規(guī)則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產(chǎn)生，在混凝土澆筑至設計標高時，混凝土經(jīng)振動器振搗密實，表面出現(xiàn)浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續(xù)搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產(chǎn)生，同時加以覆蓋養(yǎng)護，避免混凝土受風吹日曬，從而排除了混凝土內(nèi)部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
盡管在配合比上采取了減少混凝土裂縫的技術措施，但由于水泥水化熱溫升較大，在澆筑后散熱高峰期如果保溫養(yǎng)護不佳仍然會引起混凝土承臺、底板及其它厚大體積混凝土的內(nèi)外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產(chǎn)生超過混凝土抗拉極限的拉應力，從而使混凝土產(chǎn)生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達不到抗?jié)B防水的功能。為了保證地下室混凝土內(nèi)外溫差控制在gb50204-XX所規(guī)定的25℃之內(nèi)，可在混凝土結構厚度1000mm以上的構件中分層埋設了循環(huán)水管，在混凝土澆筑完后，并根據(jù)監(jiān)溫系統(tǒng)所測到的混凝土內(nèi)外溫差，調(diào)節(jié)循環(huán)水量從而達到降低混凝土內(nèi)外溫差的目的。
為了準確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規(guī)律，嚴格控制混凝土內(nèi)外溫差小于25℃，在混凝土內(nèi)部沿高度方向設置了不同深度的測溫點，平面上為每m2布置一個測溫點，測溫點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆筑20小時后開始測溫，每隔4小時測一次，并做好記錄，共測至第10天，測溫主要內(nèi)容是測定混凝土核心，溫度與表面溫度之差(<25℃)及測定混凝土表層溫度與天氣溫度之差(<25℃)，對所記錄的各時期的測溫數(shù)據(jù)整理。通過以上的技術措施，可以達到了控制混凝土內(nèi)外溫差保持在25℃之內(nèi)的目的，避免了因混凝土內(nèi)外溫差過大而造成危害性裂縫的產(chǎn)生。
綜上所述，通過兩個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，不斷進步。
寒假實習總結5
這份實習總結，我想了很久，卻遲遲沒有著手寫，一是感覺3個月的時間，確實很久，不知道該從何開始寫；二是感覺這是自己邁出校園之后做得時間最長的一份工作，寫起來有些沉重。
這三個月的確很長，長到足可以讓人習慣一個地方，讓人不舍離開，雖然不能說對汀塘村的花花草草特別熟悉，但至少對當?shù)氐囊恍┐蟾胚�是比較熟悉的，特別是對當?shù)匕傩沼蟹N特別親切的感覺，而且沒有城市里的那份陌生了。
這三個月讓我認識到不少也有所成長。我大致梳理下這三個月來自己的一些感受吧。
剛開始報名申請到汀塘社區(qū)大學實習，可能更多的是“社區(qū)大學”的字眼吸引了我，而且報名表上也更多的突出了教育模塊，所以才讓我選擇申請，因為自己大學期間更多地接觸與教育相關的公益領域，但是后來一比較福建的幾個點，覺得培田點貌似和教育的相關度更大，當時自己多少想去培田的意思，但是可能是各方面的原因吧，最終還是留在了汀塘社區(qū)大學，即使是這樣，我更多的工作內(nèi)容也是與教育相關的項目——掃盲班、農(nóng)家書屋，因為自己在負責社團工作方面，對宣傳工作也比較擅長，所以自己還負責汀塘社區(qū)大學的博客宣傳工作，所以總的來說，自己的實習內(nèi)容就是掃盲班、農(nóng)家書屋和博客更新工作。所以就我個人的申請經(jīng)歷而言，我建議今后在招募實習生時能夠?qū)⑽覀儥C構的一些情況介紹清楚，然后把實習工作更加具體化一些，以免到了當?shù)刂蟀l(fā)現(xiàn)與自己的初衷有些沖突，而且這樣的話，我們也更能招到合適優(yōu)秀的實習生。
其實對鄉(xiāng)村建設中心真正的了解應該是從年中會議開始的，之前根本沒有對這塊有過接觸，不明白應該怎樣建設鄉(xiāng)村，對社區(qū)大學也逐漸有了一些概念，并不是當初自己所想的，僅僅只是做教育，教育只是它其中的一部分，甚至只是極小的一部分。
9月份開始，自己對汀塘社區(qū)大學的工作也慢慢了解并接觸了，甚至特別對它所做的工作特別佩服。原來自從有了社區(qū)大學后，村民的精神生活得到如此大的改善，自己曾經(jīng)一度感慨，連自己縣城都沒能達到這樣的盛況。大家每個晚上圍坐在一起吹拉彈唱，每個晚上廣場上歌舞不斷。。。人們從不會抱怨這抱怨哪，他們不是把他當做一份負擔來完成，而是做著自己所喜歡的事，他們忘記了白天的疲倦，完成陶醉的其中，當時自己還有過這樣的想法，希望能夠在家鄉(xiāng)也成立一個社區(qū)大學，不斷豐富大家的精神生活，逐漸改掉整天打牌打麻將的不良風氣，讓大家享受到更多的精神娛樂大餐。后來也慢慢接觸到了可持續(xù)發(fā)展協(xié)會，感覺社區(qū)大學竟然能夠推動當?shù)卮迕褡园l(fā)地成立組織建設當?shù)兀纳飘數(shù)丨h(huán)境，覺得太不可思議了，想想自己家鄉(xiāng)，村民也有過成立一個什么協(xié)會來做什么事，但是并不成體系，而且也不能讓所有的村民認同他們，以至于產(chǎn)生各種矛盾。所以我也特別佩服社區(qū)大學為可持續(xù)發(fā)展協(xié)會的成立及發(fā)展所做的努力。
9月份開始，自己的實習生活也隨之拉開，自己負責掃盲班的各項工作，負責教材的編寫、負責日常的教學，當然文婷來了之后，為我分擔了不少工作。對于掃盲班這塊，自己從一無所知到慢慢接受這個過程，感覺還是有點亞歷山大。就編寫教材來說，我覺得自己在實習期間做得是不夠的，沒能最終拿出一份像樣成系統(tǒng)的教材出來。剛開始，自己只是模仿第一期掃盲班的教材，以及福建省編寫的掃盲班教材著手編寫了十課內(nèi)容，但是真正派上用場的估計也就五課吧。反映出的一個最大的問題就是與當?shù)貙嶋H有些脫節(jié)，也不是說難，只是提不起學員們的興趣。由于沒能編寫出一套體系的教材，所以每周開始都得為本周上什么內(nèi)容而頭痛。以致都后期，都在為此事而糾結，希望后面的實習生與工作人員能夠共同把掃盲班教材編寫出來吧。然后其次是上課，自己到后面，說實話有些怕了，自己到后期都不知道采用怎樣的教學方式比較合適，而且自己感覺自己教得很累，反而學員的學習效果并不好，這是自己常常感到失望的一個地方。但是自己在前期的教學當中，這種感覺還不曾有過，而且也特別富有激情。我覺得是彼此之間的新鮮感沒有了，才導致雙方都感覺有些疲勞。對于掃盲班這塊我是要能夠讓這份新鮮感保持，但是具體怎么保持，自己還沒有比較好的建議，還有一個就是最好能夠與學員交流得起來，不會讓他們有交流障礙，這也可以調(diào)動他們學習的積極性。
從8月份以來，自己一直都在負責汀塘社區(qū)大學博客的更新，這一塊是我自認為在實習期間做得不錯的一塊，也得到了很多人的認同和肯定。之前自己在做宣傳時，有些偏差，只是長篇大論的文字，而沒有做得圖文并茂，導致宣傳效果并不好。而來到這之后，自己通過之前的博客，學習到了怎樣更好地寫博客，讓宣傳效果達到最大化。
其次自己的工作重心在農(nóng)家書屋這一塊。由于圖書閱讀自己曾經(jīng)有過相關經(jīng)驗，所以在做起來應該算是比較得心應手的。從圖書管理、圖書閱讀再到圖書借閱等一系列工作，自己做的還是比較順利的，而且也發(fā)揮了一定效果，只是由于環(huán)境的`改變，在一些事情的處理上有些欠妥，不是太符合當?shù)貙W生的需要，比如閱讀課，為了能夠讓學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，特地向汀塘小學每個班申請到一節(jié)半的閱讀課，剛開始大家有些新鮮感，愿意積極閱讀，但是新鮮感過后，便只是當做一節(jié)休息課來對待，這著實讓我有些失望，對比自己之前接觸的學生，感覺相差有些懸殊。在農(nóng)家書屋這一塊，自己感覺做的不是很充分的是對于圖書館的開放制度沒能形成比較實用的制度，雖然曾經(jīng)有過一些想法，但是操作性不夠。
自己在實習期間，自己做得最不好的是與村民之間的接觸太少，自從對鄉(xiāng)建有些了解之后，自己認為與村民打交道是一份最最重要的工作內(nèi)容，只有和村民之間的關系融洽，在開展各項工作時才能得心應手，事半功倍。而自己恰恰缺乏的就是與村民的溝通，自己確實在外交方面很不足，不是太愿意和人打交道，只愿意自己沉靜在自己的工作當中。所以也特別希望今后的實習生在這方面有所突破，敢于走出去多于村民接觸。
以上的內(nèi)容就是我對自己三個月的實習總結吧，寫得不是特別全面到位，只是自己這幾個月來的一些想法。總的來說，這幾個月的實習，為自己今后走上正式的工作崗位也算是熱熱身吧。特別感謝鄉(xiāng)建中心汀塘社區(qū)大學能給我這樣的一個鍛煉的機會，在這里，感受到了人與人交往的那種純粹簡單，也喜歡上了這里和諧的工作氛圍。在這里特別要感謝汀塘社區(qū)大學的麗姐、吳瑞、文婷，很開心這幾個月與你們相處，你們給我?guī)砹撕芏鄽g樂，在你們身上也學到了很多，謝謝你們！
寒假實習總結6
在過去的十幾天里，經(jīng)過東陽高速路收費站里各位工作人員的悉心指導，我在短暫的實習時間之中明白了高速路收費站的運作過程，學會了不少操作知識，更懂得了一些人生道理，體驗到了一些人生態(tài)度。
一、 學習操作，放行車輛
剛剛到收費站時，我花了一個上午的時間觀察正式員工的工作過程，并聽了他們的同步講解。他們的操作過程看起來極其簡單，但當聽著他們詳細的講解后才知道他們的工作也并非想象的簡單。完成一輛車的放行工作需要協(xié)調(diào)很多器官。首先，當車駛入車道時需要做的是記下車牌號后四位并輸入電腦。然后，要做的就是禮貌地問候司機并接過他們的渝籍卡進行刷卡，再根據(jù)電腦顯示的金額收費并起桿、放行車輛。這僅僅是一般情況下，而特殊的情況還需要特殊處理。倘若遇到需要買路橋票的車輛，就需要問司機是否有路橋票;倘若遇到警車，又還得將車輛的各種信息(車型、車類等)輸入電腦;倘若是三型以上的大貨車或者外籍車還要輸入全車牌;倘若是遇到運輸鮮活農(nóng)產(chǎn)品的車，還需要做過往登記·這些不得不要求一個優(yōu)秀的收費員必須要眼疾手快、記憶力好、腦子還要靈光。經(jīng)過一上午的學習，我在車少的時候可以親手操作了，畢竟動手才是最快的學習方式。但操作起來并不順心，放行車輛的速度往往跟不上車輛駛入車道的速度。
直到現(xiàn)在，雖然操作的速度有所加快，但由于放行速度跟不上車輛涌入速度而造成的堵車現(xiàn)象也仍舊時有發(fā)生。而且，有時遇到一些特殊情況時，我也不一定能夠完全正確地操作。這些情況的部分原因也許是我操作的時間還不夠多。雖然我有時候會有一些操作機會，但我會礙于自己的操作速度而沒有勇氣去把握，以至于操作的熟練程度無法提高，操作速度也無法加快，然后形成了惡性循環(huán)。
雖然這僅是一小段時間的實習，但這種學習態(tài)度的確顯得不夠積極。我覺得對于一個處于學習階段的人來說，學習就不應該怕丟臉，學習就應該抓住一切可能的學習機會，從而才能實現(xiàn)自我能力的鍛煉和提升。
二、 記錄監(jiān)控錄像
除了在收費亭里收費以外，我還學習了記錄監(jiān)控錄像。這是一個需要耐性的細致活兒：每個收費亭里的情況要選取兩段監(jiān)控錄像進行記錄，而且每段錄像的時間要長達三十分鐘以上。不僅如此，這里需要記錄的收費亭共有三個，記錄的內(nèi)容還得包括收費員的禮儀、收費過程、安全工作、紀律情況。也就是說，幾個小時里，我都要盯著錄像看，然后記下一切要求記下的點點滴滴。不得不承認，這個工作對于像我這種缺乏耐心的人來說很具有挑戰(zhàn)性，但同時也是一個難得的磨練機會。在整個過程中，為了使自己對枯燥的、重復得無聊的錄像認真看完，我把錄像盡量當作一步生活記錄片看待，并且最大可能的在其中找尋有趣味的細節(jié)來自娛。幸運地，我就這樣完成了這項任務。其實，在很多看來不可能完成的任務面前，只要我們有足夠的勇氣和毅力，我們就能熱情百倍地完成，并且還可以把原本灰白的任務變 成五顏六色的生活小拼圖。這大概就是俗話說的“心態(tài)決定一切”吧。
三、 思想認識
(一)經(jīng)過在東陽站的'實習，我對時間的價值更加重視了。每天在收費亭里反復操作，不知不覺一天就過去了。也許每天是在重復事件中度過，所以總感覺一天里做不了多少事情。但也許時間本來就是吝嗇的，對每個人來說二十四小時真的就是短暫的一瞬而已。所以只有讓時間被有價值的多彩的事情充實時，生活才能夠飽滿。
有時候，因為一個車耽誤了一分鐘，整個車道就有可能被接連不斷到來的車輛堵塞。時間的確是可貴的。每每在這種情況下，我都會不由自主地在心里感嘆。一分鐘相對于一天來說是怎樣的微乎其微呀，然而就是這微乎其微的一分鐘確有能力造成這樣糟糕的混亂場面，所以細節(jié)決定成敗。只要想做好一件事，我們就需要投入百分之百的精力和努力去做好細節(jié)，去把握生命的每分每秒。
(二)對于工作而言，每一種工作都是平等的，每種工作的社會意義都是深遠的，譬如：一個高速路的收費員的工作意義就是保證了高速路的秩序和暢通;一個高速路清潔工的工作意義就是保證了高速路爽心悅目的衛(wèi)生環(huán)境。這些工作似乎很瑣碎，甚至卑微得不值一提，但一旦失去這些工作崗位上的人的努力，混亂的場面是何等地難以想象。因此，所有的職業(yè)都是神圣的，在它們中間不應該有三六九等。 對我們大學生來說，我們不能歧視任何一個在平凡工作崗位上操勞的人，也不能歧視任何一種工作，我們要做的是找到自己的位置，找一份適合自己的能夠最大程度發(fā)揮自己才能的工作。
說實話，我覺得收費的工作不大適合自己。在實習期間，如果是我放行車輛，就可能出現(xiàn)堵車現(xiàn)象。盡管這樣，我仍舊會盡量去做好實習工作，因為在實習期間我還懂得了“在其位謀其事”。
(三)這次的實習還讓我明白了幫助他人是一件美好的的事情，團結合作是成功的要素。
在收費站收費時經(jīng)常有司機向我問路，而不知道路的我又會幫忙向正式收費員詢問。這或許是不值一提的，但是給予別人幫助有時候就是這樣簡單，不需要太多的宣揚，也不需要太多的粉飾。
另外，在這里我還看到了團結的重要性，尤其是在堵車的時候，大家都會很有默契地多開一條通道。即使是應該休息的員工也會加入開道的行列。大家就是這樣團結地面對了一次又一次的堵車困境。
總的來說，我覺得參加這次寒假實習是我的幸運，因為在這次實習中學到的很多東西或許會讓我受益終生。
寒假實習總結7
轉(zhuǎn)眼實習生活過去了，除了回憶外，它留給我更為寶貴的財富是自身價值的初步提高。我從中學到了很多關于做人、做事、做學問的能力。走入工作崗位后，我才深刻地體會到了工作的艱辛和生存的不易，才發(fā)現(xiàn)自己知識的淺薄和與人相處的方法的欠缺，由此帶來從未有過的緊迫感。回顧整個實習經(jīng)歷，我針對實習方面的一些問題，如實習單位和崗位的具體情況，實習內(nèi)容及過程，以及實習的收獲與體會，做了以下必要的總結。
實習期間，我主要在商店擔任的是出納崗位，主要負責收取現(xiàn)金，完成收付手續(xù)和銀行結算業(yè)務;辦理銀行存款、取款和轉(zhuǎn)帳結算業(yè)務;登記現(xiàn)金和銀行存款日記帳，做到月結日清，保證帳證相符、帳款相符、帳帳相符，發(fā)現(xiàn)差錯及時查清更正;審核報銷單據(jù)、發(fā)票等原始憑證;妥善保管現(xiàn)金、有關印章、空白支票和收據(jù)。
來的第一天我對商店的一切都不了解，在經(jīng)理的指導下，我初步熟悉一下商店的基本情況。并安排給我一位師傅，負責教授給我出納崗位的主要工作內(nèi)容和具體事項。
剛剛步入工作崗位，我難以適應角色的轉(zhuǎn)變。首次深刻感受到自己知識的淺薄和與人相處的方法的欠缺，由此帶來從未有過的緊迫感。回顧整個實習經(jīng)歷，我對于實習方面的'壓力很大。開始時有一點失望，熱情有點消退，找不到方向。但是，我還是盡量保持當初的那份熱情，不斷的做好手頭工作，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作。慢慢的就找到了自己的角色，肯定了自己的價值。這是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，踏實肯干，相信自己一定可以做好，一定能夠得到領導及同事的認可。
這一個月的工作中，我對公司內(nèi)很多實際工作還不夠了解。缺少做一個合格出納的實際技能和經(jīng)驗。短暫的實際工作經(jīng)驗只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時候遇到問題時未能做到與領導及同事的有效溝通，錯過了向別人學習和增長知識的機會。
針對這個問題，我應該多學習相關知識，多去主動接觸、嘗試這類崗位。參加工作，學以致用。在工作中，提高自己的收付現(xiàn)金的速度和制單水平，做到又準又快。不斷掌握新知識，學習新技能。只有在理論的基礎上多實踐，積累經(jīng)驗，才能在工作中靈活應變，游刃有余。對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經(jīng)驗多的領導及同事，使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。
寒假實習總結8
經(jīng)過這次的寒假實習，我真真確確的感受到了計算機在我們生活中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數(shù)據(jù)路的原理及應用的.各方面知識，由老師帶著我們不斷操作。access能有效的組織、管理和共享數(shù)據(jù)庫信息，能把數(shù)據(jù)庫信息與wep結合在一起，實現(xiàn)數(shù)據(jù)庫信息的共享。同實，access概念清晰，簡單易學、實用是適合企業(yè)管理人員、數(shù)據(jù)庫管理員使用的首選。我覺得學習了這個，對我參加工作后制表、創(chuàng)建查詢、數(shù)據(jù)分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進行分析。當然，在學習的過程中并不是一帆風順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，后面的結果就無法顯示，而自己的計算機又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯!這時候，老師都會耐心的過來幫助我，我很感謝竇老師也很感謝學校能安排這么優(yōu)秀的竇老師來教我們!只是，我們太頑皮，有很多東西老師講了我們也沒能記住，我想在此說一句:老師，您辛苦了，下學期我們一定認認真真的好好學!
一個星期的寒假實習課很快結束了，我發(fā)現(xiàn)我對計算機有了新的認識，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應用。通過這次的寒假實習，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我希望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油的!感謝學校，感謝老師給我的幫助，讓我的思想、技能又上了一個臺階!感謝!加油!
寒假實習總結9
2月14日，是我加入xx日報大學生記者團的第7天，年味兒依然蕩漾在大街小巷，而20xx年2月14日——20xx年2月28日（周六、周日報社放假）對我說，是一段“感謝”的回憶，感謝xx姐和學長學姐給我這次到xx日報教部實習的機會，感謝實習期間主任、xx姐、xx姐還有實習生王寧姐姐的教導和照顧，我在xx日報社實習，可以說這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，剛開始時有期待也有忐忑，我明白實習與在校學習生活有很大區(qū)別，首先，要將自己還原空瓶狀態(tài)，因為一切都要從零學起，其次，要做到獨立，自己不能再像一個孩子似的依賴他人，就這樣我開始了為期半個月的實習生活。所謂的“難忘”指的是在實習中收獲了——真正的接觸新聞點點滴滴。
每天早上去先取報紙，回把報紙進行分類后，緊接著燒水、收拾一下衛(wèi)生，其實近一年，早已經(jīng)養(yǎng)成早上看xx新聞網(wǎng)App的習慣了，好久沒有坐在桌前仔仔細細看報紙了，我的經(jīng)驗不夠，要學習的還有很多。每天看報，熟悉各類新聞的段落結構、語言字，看xx日報后絕對會對自己之后寫稿時打下夯實的基礎。
1寫稿子前，要做好準備材料
要寫一篇新聞，少不了準備材料，記者在采訪之前要準備好怎么寫？這樣寫要用到什么材料？記得有一天xx姐讓我去市婦女兒童醫(yī)療中心采訪，去之前xx姐給了我一篇參考資料，讓我先做了解，這樣做，是為了到達現(xiàn)場有目的性，而不會啞口無言，還要注意大膽地詢問，這么做不僅是一名記者的'職責，也是對讀者負責。我從都沒有接觸過醫(yī)療新聞，第一次就要寫關于試管嬰兒的稿子，絕對是個挑戰(zhàn)，因為對于這種專業(yè)的醫(yī)療知識了解的很少，所以就要一個個詞語上網(wǎng)查，并與醫(yī)生確定，那天晚上我要先寫出一篇微信推送“70后生二孩以及試管嬰兒”，xx姐說“先要自己弄明白”。白天采訪完問題后，婦女兒童醫(yī)療中心的xx主任跟我說：“回家后有什么不懂的，微信問我就可以了。”那天晚上到家后都7點了，我連忙把錄音整理出，都已經(jīng)9點了，我本想把大體稿子內(nèi)容寫出，明天找一個時間問xx主任，但是她給我發(fā)微信“你還有哪個地方不明白，告訴我�！�，真的特別感動，xx主任把一個個醫(yī)療名詞給我做詳細解釋，我才寫好這一篇稿子。緊接著是婦兒醫(yī)院“xx市婦女兒童醫(yī)療中心生殖與遺傳醫(yī)學中心再傳喜訊”稿子，xx主任把我寫的內(nèi)容打印出，給我勾畫出一些數(shù)據(jù)問題，并給我改正了過，這篇稿子改完后，xx主任跟我嘮起了大學生活，以及今后的就業(yè)，甚至比我的采訪時間還要長。xx姐給我最后改的題目是“截至去年xx成功分娩6000多名健康試管嬰兒”xx姐告訴我“xx市婦女兒童醫(yī)療中心生殖與遺傳醫(yī)學中心再傳喜訊”是院內(nèi)宣傳題目，不是新聞題目�？吹阶罱K見報的稿子，心里邊特別感謝，雖然從中遇到了困難，但是只要肯努力，一定可以做好的。還有在寫題目的時候，一定要多多做推敲，標題是新聞的第一吸引力。
2從寫稿子中找出自己的不足
后幾天主任讓我寫的稿子是化在線，我一遍遍地翻博客、翻報紙，看之前的學姐怎么寫，學習結構，然后加入自己的內(nèi)容，但是關于時間問題和時態(tài)問題，我沒有認真檢查，最后總結我就是“眼大漏神”，xx姐以前說過寫新聞時候一定要注意“＋1h”，這也是新聞的關鍵，老百姓要看各種劇，首先要知道這部劇的時間，如果要連這個都沒寫出，或許老百姓就沒有興趣看了，還能降低演出方的票房率。緊接著就是標點符號的問題，檢查錯別字的同時也要檢查標點符號，他倆是一體的，一部分也不能缺少。最后，我想說，不要太輕信篇演出介紹，如果有一點兒問題，也要去問，老百姓除了關鍵演出時間地點以外就是要看內(nèi)容，內(nèi)容就是靠記者寫的，如果沒寫好，老百姓肯定不愛看，演出方的票房率同樣受到下滑。我假期做過一個xx站“小水滴”專訪做微信平臺，因為習慣用TXT格式寫稿子，寫完以后發(fā)給副團后，副團認為有點兒不像微信平臺的內(nèi)容，最后改了三遍通過了，這篇推送做出了，xx姐覺得可以試著發(fā)報紙，我就把做微信推送的原稿發(fā)給xx姐，第二天xx姐報社時候，跟我說了不要把做微信推送的稿子用在xx日報，既然要用在xx日報，就要用xx日報的格式寫，要采訪相關人員這個“志愿者活動”什么時候開始的，舉辦了幾年，這次活動大體內(nèi)容是什么，這篇稿子過了時效性，所以再有這種情況的時候，一定要分清情況，既然可以寫xx日報就一定要再次采訪一下，要做到全面性。
實習不等于寫稿子
要主動，學東西是為自己而學，不是學給別人的。主動一點才能學到更多東西，到報社后，如果沒事干，可以問問記者今天有什么安排，主動一點，就意味著向前一步。
“只要付出，才會對一事情有感受”記得xx姐在上學年總結會時候說到這句話，我相信雖然我不是新聞專業(yè)的，但是既然對一事情有所付出，一定會有深受的感受，這次實習經(jīng)歷以及在xx日報大學生記者團的經(jīng)歷都開闊了我的眼界，讓我收獲很多，感謝教部的各位姐姐幫助我成長，讓我真真正正品嘗了“記者是一種修煉，是苦役！”。
寒假實習總結10
（一）團隊
能夠遠赴羊城，一飽眼福，二練能力，了解就業(yè)形勢，加強社會聯(lián)系，我首先得感謝這個團隊、如果沒有這個團隊，我可能至今還是一個翠英山下為考研的井底之蛙。確實，廣州之行，收獲頗豐，其中喜樂，唯我自知。下面就來認識一下我們團隊的成員吧：
馬雪，管理學院20xx級會計學專業(yè)在校生，本支實習團隊的隊長。冷靜機警，善于公關。
程遠強，管理學院20xx級人力資源管理專業(yè)在校生。學生工作經(jīng)驗豐富，具有極強的大局觀。
任新穎，經(jīng)濟學院20xx級經(jīng)濟學類專業(yè)在校生。樂觀開朗，活潑可愛。也是她把我拉入團隊的，十分感謝她。
謝子恝，物理學院20xx級微電子專業(yè)在校生。廣州本地人，為團隊提供了不少便利。
我，馬驍，歷史學院20xx級博物館—考古專業(yè)在校生。年齡最長，能力最弱，只能憑借兩年半編輯的積累，做一下筆頭工作了。
當我第一次進入團隊時，馬雪告訴我，我們團隊的口號：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。下面就請看看我們是怎樣實踐這我們的口號的。
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想起我們這樣的實習，就是在就業(yè)之前，利用寒暑假的空閑，提前進入企業(yè)，進行參觀和學習，提高自身能力，開拓就業(yè)視野，為以后的自身發(fā)展打下基礎。
要實習，就要涉及到實習的單位，我們所實習的單位又是怎樣的呢？
我們實習的單位叫做廣東德邦物流有限公司，是營業(yè)額穩(wěn)居國內(nèi)物流行業(yè)前三強的大型私營企業(yè)。截至20xx年12月，德邦物流有限公司已經(jīng)在國內(nèi)25個省、市、自治區(qū)擁有483家營業(yè)網(wǎng)點、1000余臺車輛以及8000多名正式員工。 算是一家發(fā)展狀況非常不錯的大公司。20xx年2月15日至2月24日，我們的五人團隊在這里進行了簡短的實習。
早在我們出發(fā)之前，我們就將團隊的精神定為：實現(xiàn)夢想、自信執(zhí)著、共同奮斗。而我們此行的目的就是：了解公司基本情況，包括運營、企業(yè)文化等；加強蘭大本科生與企業(yè)的聯(lián)系；針對典型人物進行個人職業(yè)生涯訪談；進行校友訪談，為百年蘭大獻禮。
我們團隊于２００９年２月１５日從蘭州大學榆中校區(qū)出發(fā)，經(jīng)過３０多小時的火車，于２月１７日中午抵達廣州，并與先期抵達的謝子恝匯合。而在此之前，我們在蘭州作了不少準備工作：包括服裝的統(tǒng)一、材料的搜集，以及禮儀的培訓等等。
抵達之后，廣東德邦物流有限公司人力資源部的劉致富先生接待了我們。他將我們安排在離公司很近的地方住下，而公司本部就位于廣州市白云區(qū)的東平——一個雖是郊區(qū)但物流十分發(fā)達的廣州郊區(qū)。之后的幾天，我們就在公司本部進行了參觀與實習。
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２月１８日，我們主要進行了進入公司前的培訓與參觀。
早上７：４５我們就來到公司，公司安排我們上午和一些年輕的員工一起上培訓課，這次培訓的講師是德邦的金牌講師鹿寧先生，培訓的主題叫做心態(tài)修煉。在三個小時的培訓里，鹿先生談笑風生，引經(jīng)據(jù)典，給我們這些學院派的小字輩們好好地上了一課。
培訓課是在很輕松的氣氛中開始的，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是×××，我有3個優(yōu)點……，2個缺點……，最后總結。在培訓課堂接近尾聲的時候，鹿先生組織大家一起做的一個游戲也令人十分難忘。首先，大家一男一女相互隔開，一個人的腳尖頂著前面一個人的腳跟，緊緊圍成一個小圈。這時，鹿先生的指令蹲下，在我們看來這就十分困難了，只能前面一個人蹲在后面一個人的大腿上，因為相互不熟悉，又是男女隔開，大家蹲得都十分不自然。誰知，鹿先生又命令我們聽好口令，一齊左右左地向前邁步。大家勉為其難地走了幾步后，都覺得腿部發(fā)麻，有點撐不下去了�？陕瓜壬耘f不依不饒，下命令說走滿一圈，我們頓時叫苦不迭�？墒沁@個游戲的神奇之處就在于，當你腿部無力，沒有辦法，只能把重量完全放到后面一個人的腿上后，馬上就會感覺輕松不少，雖然說不上完全不累，但是走完一圈嘛倒還綽綽有余。就這樣，大家完成了這個游戲。就這樣，我們完成了培訓課。
下午，我們在人力資源部何濤先生的帶領下，參觀了公司總部，辦公樓、營業(yè)部、汽運偏線、汽運統(tǒng)計部、外場等部門。之后，我們又對鹿寧先生進行了訪問。再后來，劉致富先生為我們安排了以后兩天我們將要去的實習部門：馬雪被分在廣州汽運偏線，任新穎和程遠強到了東平營業(yè)部，謝子恝到了廣州汽運統(tǒng)計部，我被分在人力資源部。
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19日早上，當我再次來到公司之時，劉致富先生就已經(jīng)把我當成他的同事了。這天早上，人力資源部各個小組分別召開了小會。劉先生這一組算上我共有6個人，小會大概開了十分鐘，主要議題就是以往幾日的工作里個出了什么錯。除我之外，大家都發(fā)了言，真誠而認真地總結了工作失誤，并提出了改進方法。
小會開完，劉先生安排我在人力資源部的面試廳實習，主要負責給來應聘搬運工、接送貨員、司機職位的求職人員登記、收發(fā)面試登記表。這個崗位的技術含量要求較低，但對于平時埋頭考古學書籍的我來說，也是一個不小的挑戰(zhàn)。
19日、20日這兩天一共有73人在我這登記應聘，他們大多是初高中畢業(yè)無法升學后來德邦應聘的。盡管有少數(shù)人擁有中大專文憑，但他們與我們相比，沒有文憑、沒有知識，有的只是一身力氣，有的只是為生計所迫的無奈闖蕩。他們或許一輩子也無法先德邦的副總康菠那樣，從一個沒有文化的司機，干到公司的高層管理，但他們?yōu)榱俗约�、為了生存，依然無可奈何地出來，期待能夠徹底改變自己的境況�；蛟S這就是人生的真諦——只有奮斗，才會有其他的.一切。
公司招聘本科畢業(yè)生是不經(jīng)過我這里的，那是由劉致富先生負責的。19日下午，劉先生讓我?guī)退隽艘环菝麊�，是今年即將來公司進行應聘面試的碩士研究生，共有56人。雖不清楚德邦會留下幾個，但可以預見到的是，這56人大多還是不會被公司錄用的。這56人，有一人甚至是英國曼徹斯特大學，另一個則是雙碩士，但在現(xiàn)在這種全球經(jīng)濟形勢并不樂觀的情況下，他們也只有接受現(xiàn)實，努力實現(xiàn)就業(yè)。
由此我們可以看出來，不關上面的政策多么優(yōu)惠，人民幣多么堅挺，中國多么強大，在這種全球經(jīng)濟寒潮襲來之際，應屆本科畢業(yè)生的就業(yè)不可能無憂，就業(yè)率不可能不下降。如何使自己在這樣嚴峻的形勢下實現(xiàn)就業(yè)，這將是一個異常困難的問題。
（五）感想
我們蘭大的學生畢業(yè)后，大多選擇孔雀東南飛。而此次廣州之行也讓我見識到了東南的發(fā)達與活力。與西部相比，那里的人進取向上、靈活機智。沿海發(fā)達地區(qū)的吸引力果然十分巨大。說句實話，我們的學生到了廣州肯定會不適應的。那里的文化，那里的性格，那里的一切都是需要我們學習的。一旦在那里立住了，就會享有說不出的好處。
經(jīng)過這次實習，我更加堅定了考研的信心，也更加急切地期待自己可以用自己的綿薄之力改變甘肅的現(xiàn)狀，哪怕是一點點也好�，F(xiàn)在，我已無意東去。但是如果有同學問我廣州怎么樣，我會告訴他去哪里工作吧；如果有人問我德邦怎么樣，我會告訴他不錯。
希望我們蘭大的學生可以在廣州過得愉快！
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