【精選】暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文合集七篇
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編為大家收集的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎閱讀與收藏。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
再有半個(gè)月，暑假就要結(jié)束了，放松了一個(gè)假期的小朋友們又要回到課堂，重新開始按部就班的學(xué)習(xí)生活。然而，源源的家長(zhǎng)最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學(xué)家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)不只僅是源源，很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專家，請(qǐng)他們?yōu)榧议L(zhǎng)們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同學(xué)經(jīng)常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為同學(xué)應(yīng)該在最后一周每天合理布置時(shí)間，把沒有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假，可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，因此無妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”。
玩樂要適度
暑假開始的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都為小朋友報(bào)了課外補(bǔ)習(xí)班，臨近開學(xué)，這些班也都相繼結(jié)束，于是，有同學(xué)就與家長(zhǎng)商量：學(xué)了一個(gè)多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級(jí)和初中的同學(xué)，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))親密接觸。
專家建議：對(duì)于中小同學(xué)來說，玩電腦并不是一個(gè)休閑活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，對(duì)小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完，家長(zhǎng)可以和小朋友一起購買學(xué)習(xí)和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動(dòng)，分散小朋友對(duì)電腦的注意力。
做好心理調(diào)節(jié)
對(duì)于大多數(shù)的小朋友來說，暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對(duì)新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注小朋友的`心理變化并和時(shí)給小朋友做出調(diào)整。
專家建議：家長(zhǎng)要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起小朋友對(duì)學(xué)校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。
定好學(xué)習(xí)目標(biāo)
進(jìn)入新學(xué)期，同學(xué)應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成果、在學(xué)校逾越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以協(xié)助小朋友樹立自信心，消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無法落實(shí)。
專家建議：開學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)小朋友的實(shí)際情況，與小朋友一起交流，確定新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)橛辛讼敕ê湍繕?biāo)，小朋友在新學(xué)期里就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)目標(biāo)要實(shí)事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多給小朋友鼓勵(lì)，讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。
著手復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
經(jīng)過了一個(gè)多月的暑假休整，在新學(xué)期到來前，小朋友對(duì)以前的知識(shí)有所遺忘，家長(zhǎng)假如有時(shí)間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，做到“溫故而知新”。還可以針對(duì)即將開始的新學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當(dāng)?shù)仡A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是找回學(xué)習(xí)感覺、恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏的好方法。
專家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩�；蚝芡硭X，這時(shí)家長(zhǎng)就很有必要為小朋友調(diào)整生物鐘，按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅(jiān)持充分的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活，爭(zhēng)取新學(xué)期有一個(gè)良好的開端。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
鑒于自己在二年級(jí)的時(shí)候極為不適應(yīng)學(xué)校的生活，再加上父母工作的變動(dòng)，因此在自己小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候?qū)?huì)轉(zhuǎn)學(xué)，到時(shí)候就要面對(duì)新的學(xué)校以及新的同學(xué)了，到時(shí)候我的表現(xiàn)可不能夠太差。正好接下來我有著一整個(gè)暑假的時(shí)間，我打算在這個(gè)暑假減少一些自己看動(dòng)畫片的時(shí)間，制訂一份用來學(xué)習(xí)的計(jì)劃，我可是一個(gè)立志成為好學(xué)生的人。
我覺得自己最應(yīng)該改變的是自己的說話方式，由于以前都是爺爺奶奶在照顧我，因此我說話是帶有一定方言性質(zhì)的，也就是說我的普通話說的不太好，平時(shí)可沒少因此受到同學(xué)的嘲弄，因此我在暑假期間每天都要在早上抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間朗讀書上的課文。不過光朗讀課文可是不夠的，我覺得自己可以嘗試說一些繞口令，在網(wǎng)上查閱一些比較好的鍛煉口語表達(dá)能力的方法，盡快糾正自己的發(fā)音習(xí)慣。
由于我在之前的`期末考試中數(shù)學(xué)只獲得了七十分，語文也只有八十分多一點(diǎn)的樣子，這讓我的母親在家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候感到很沒面子，雖然說媽媽并沒有因此而責(zé)怪我，但是我覺得自己不能夠讓平時(shí)工作已經(jīng)很辛苦的父母再為我的學(xué)習(xí)成績(jī)擔(dān)心，因此我打算每天在課本上面找一些數(shù)學(xué)習(xí)題來做，盡管說我的基礎(chǔ)屬于比較差的那一種，但是我感覺如果能夠每天做大量的計(jì)算題的話，那么就能夠提高自己的運(yùn)算能力，到時(shí)候無論是做題的速度還是準(zhǔn)確率都能夠有所提升。老師經(jīng)常教導(dǎo)我們“好記性不如爛筆頭”，我對(duì)自己的記性并沒有太大的信心，因此我決定每天抄寫一定量的古詩，一來可以提升自己對(duì)課文的熟悉，另一方面也能夠訓(xùn)練一番自己的字跡。
其實(shí)我覺得自己的生活習(xí)慣也是要做出一定的改變的，我以前經(jīng)常說臟話，而且也不怎么注重個(gè)人的衛(wèi)生，我覺得自己應(yīng)該要從這方面做出一定的改變，最起碼我覺得自己應(yīng)該是一個(gè)彬彬有禮的小學(xué)生。暑假的時(shí)候我應(yīng)該要做到自己的事情自己做，不但要學(xué)會(huì)自己疊被子和洗碗，而且父母不在家的時(shí)候我也要嘗試自己打掃衛(wèi)生，這樣也能夠鍛煉到自己動(dòng)手的能力。另外為了有一個(gè)良好的體魄，我應(yīng)該要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，每天傍晚的時(shí)候應(yīng)該要外出跑步。
不知不覺間我便完成了這份“完美”的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，里面基本上涉及到了每一個(gè)需要注意的方面，接下來要做的應(yīng)該就是將計(jì)劃中的想法都轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，所以說我在接下來的日子里必須嚴(yán)格執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃才能讓自己有一個(gè)大的提升。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
七月的每天計(jì)劃：
早上
1.晨練30分鐘。
2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)。
下午
1.預(yù)習(xí)新課，復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí)。
2.做暑假的.假期作業(yè)2小時(shí)。
3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4.去圖書館看書1小時(shí)。
晚上
1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書店)。
2.寫作業(yè)1小時(shí)。
3.休息。
八月的每天計(jì)劃：
早上
1.進(jìn)行1小時(shí)晨練。
2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課)。
3.做作業(yè)。
下午：1.和同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐。
2.去圖書館或書店。
3.做作業(yè)。
4.復(fù)習(xí)自己在七月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課。
晚上
1.散步。
2.做作業(yè)。
3.休息。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)
1.首先要會(huì)學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)方法是努力抓好學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、總結(jié)、考試。課前預(yù)習(xí)，才能做到有針對(duì)性的聽講，帶著問題聽講，高質(zhì)量的聽課是中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，課后復(fù)習(xí)總結(jié)是學(xué)習(xí)過程的升華，認(rèn)真完成作業(yè)時(shí)它的重要體現(xiàn)，不要忽視每一天的作業(yè)，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗!只有落實(shí)好前面的學(xué)習(xí)任務(wù)，加之
以一顆平常心、自信心對(duì)待考試，才可能在考試中立于不敗之地。
2.積極培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。初一課程設(shè)置較小學(xué)要多出很多，作為老師，要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為學(xué)生更要主動(dòng)適應(yīng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變，要及時(shí)主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不要將今天的問題過夜!否則后患無窮，要總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，定期檢查和回顧其實(shí)施情況。
3.學(xué)會(huì)取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。在你的身邊一定有一些學(xué)習(xí)較輕松，成績(jī)又好的同學(xué)，多向他們學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法。要做的一項(xiàng)具體的工作時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)'好題本'，隨時(shí)收錄一些解題的'好方法，以及自己曾做錯(cuò)的習(xí)題改正。幾年下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的學(xué)習(xí)會(huì)有飛速的提高，你的解題思路也被有效的打開了，更可貴的事，到中考前，你可以拿出來有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，對(duì)你來說，只有'它'才是最有針對(duì)性的!這樣豈不是事半而功倍。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
1。每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1。5小時(shí)。
2。早餐。
3。8：30－9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4。9：30－10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）
5。 10：30-11:30，自由時(shí)間
6。 11：30－12：00，午餐時(shí)間。
7。 12:30-2：30，午睡。
8。 3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）
9。 4:00-5:30， 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大！
10。 約6：00，晚飯
11。 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的`陪伴看護(hù)。)
12。 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。
以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。
最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到，孩子也要說到做到。
家長(zhǎng)們，孩子們，暑假是快樂悠長(zhǎng)的，但時(shí)間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們?cè)诳鞓酚螒�、放松的過程當(dāng)中能夠給自己制訂計(jì)劃，并按照計(jì)劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
時(shí) 間 星期一/星期三/星期五 星期二/星期四
7:45—8:00 起床早餐 起床早餐
8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè) 做《暑假生活》
9:00—9:30 體育 體育
9:30—10:30 英語(復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學(xué)習(xí)單詞)
10:30—11:00 整理課外知識(shí) 整理課外知識(shí)
11:00--13:00 午餐休息 午餐休息
13:00—14:00 課外閱讀 打電腦、上網(wǎng)（查資料）
14:00—14:30 英語(聽力練習(xí)) 英語(口語練習(xí))
14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識(shí))
15:30—16:30 數(shù)學(xué)（奧數(shù)） 數(shù)學(xué)（拓展、課本知識(shí)）
16:30—17:00 活動(dòng) 活動(dòng)
17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐
18:30—20:00 特長(zhǎng)練習(xí) 特長(zhǎng)練習(xí)
20:00--21:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長(zhǎng)已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報(bào)接到不少準(zhǔn)高三生以及家長(zhǎng)來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準(zhǔn)備上。相關(guān)老師建議，進(jìn)入高三前，準(zhǔn)高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
高中階段的最后一個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三生來講是一個(gè)至關(guān)重要的過渡期。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級(jí)的平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學(xué)習(xí)，進(jìn)入高三后要好好準(zhǔn)備，但多年所學(xué)知識(shí)又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點(diǎn)，不知從何著手。面對(duì)高三密集的測(cè)驗(yàn)和�？迹恍┏煽�(jī)不理想的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，備考過于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略�？忌眉倨谘a(bǔ)缺、查漏，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會(huì)有事半功倍的效果。此外，準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯(cuò)本的習(xí)慣，把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤和有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題集中起來，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯(cuò)誤，避免再犯。作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀
態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，盡快適應(yīng)高三的.學(xué)習(xí)生活。 學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ) 注重積累
高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵(lì)立長(zhǎng)志避免常立志
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。 既要做好長(zhǎng)打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科，努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī)；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的高參--各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂長(zhǎng)打算時(shí)不妨征求一下老師的意見，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的短安排，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。身體方面：儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
（1）過程：由漁獵采集文明到農(nóng)耕文明再到工業(yè)文明。(4分)
基本特征：政治上，君主專制日益強(qiáng)化達(dá)到頂峰，封建統(tǒng)治漸趨衰落；經(jīng)濟(jì)上，小農(nóng)經(jīng)濟(jì)占主導(dǎo)地位，產(chǎn)生了資本主義生產(chǎn)關(guān)系的萌芽：思想上，以理學(xué)為主體的儒家思想占統(tǒng)治地位，出現(xiàn)了反對(duì)君主專制的早期民主啟蒙思想。(6分)
�。�2）因素：新航路的開辟和早期的殖民擴(kuò)張，促進(jìn)了歐洲的資本原始積累，世界市場(chǎng)開始形成；文藝復(fù)興、宗教改革和啟蒙運(yùn)動(dòng)解放了人們的思想，打擊了封建勢(shì)力。（8分)變化：
政治上，資本主義制度的確立，自由民主政體形成；經(jīng)濟(jì)上，工業(yè)革命的興起與擴(kuò)展。(6分)
�。�3）表現(xiàn)：出現(xiàn)西式建筑；近代郵電事業(yè)發(fā)展；外來宗教的傳播；西餐、西式服裝成為時(shí)尚。(8分) 原因：上海是片戰(zhàn)爭(zhēng)后第一批開放的口岸，較早受西方文明的沖擊；（2分）近代的生產(chǎn)方式產(chǎn)生較早，帶動(dòng)生活方式的變化；（2分）近代科學(xué)技術(shù)的傳入；地處沿海地區(qū)，易受西方風(fēng)尚的影響。
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