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    小學(xué)生暑假計(jì)劃

    時(shí)間:2023-06-25 20:23:34 暑假計(jì)劃 投訴 投稿

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 (集錦15篇)

      時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎?下面是小編整理的小學(xué)生暑假計(jì)劃 ,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 (集錦15篇)

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 1

      暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個(gè)有意義的暑假,為五年級(jí)有一個(gè)好的'開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。

      第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

      第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

      第三條:每天背誦作文精彩片段x段。

      第四條:每周1篇命題作文。周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

      第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天。

      第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目x小時(shí)。

      第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

      第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。

      另外,對于我的零用錢,我要拿出xx%作“流動(dòng)資金”,xx%交學(xué)費(fèi)。”xx%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 2

      四年級(jí)的學(xué)習(xí)生活在6月25日的期末考試中落下帷幕,又一個(gè)暑假開始了,下學(xué)期我就是五年級(jí)的學(xué)生了,知識(shí)會(huì)變得更難了,我得讓這個(gè)暑假有條不紊的運(yùn)行,不可虛度光陰。于是,我會(huì)同爸爸媽媽召開了一場家庭會(huì)議來商討這個(gè)暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。

      NO·1最美閱讀者

      終于有很多時(shí)間來讀書了,我可開心了,我計(jì)劃把我的暑期閱讀分為泛讀和精讀,泛讀的內(nèi)容就廣泛了,涉及航空、科普、漫畫、文學(xué)、歷史等,泛讀的閱讀量我計(jì)劃在15本左右,另外,在馮老師帶領(lǐng)下,我們班將進(jìn)行一次有意思的“班班有讀,最美共讀”的精讀讀書會(huì),我很期待,我已經(jīng)提前閱讀了一遍《黑木頭》和《你的`腳下,我的腳下》,我很喜歡這兩本書,我一定要在這個(gè)假期做一個(gè)最美閱讀者。

      NO·2勤練硬筆書法

      說到我的字,真是頭痛,結(jié)構(gòu)不好,力度不好,平時(shí)書寫總是龍鳳鳳舞,考試時(shí)因此還好多次被扣卷面分,說來真是太羞愧了。所以我做了一系列的練字計(jì)劃,參加書法班,自練小古文和五年級(jí)練字貼,一天練字帖上的內(nèi)容規(guī)范字的結(jié)構(gòu),一天抄小古文,鍛煉寫字的速度和記憶力。一箭雙雕,這樣很好。

      NO·3堅(jiān)持體育鍛煉

      我的體育成績比較差,在暑期,我計(jì)劃一定要加強(qiáng)體育鍛煉,怎么來鍛煉呢,還好,老師給了我們科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),每天都有不同的鍛煉方式,跑步、間歇跳繩、耐力跳繩、跑跳臺(tái)階、拉伸運(yùn)動(dòng),外加游泳,我的體育成績一定會(huì)有所提升的。

      NO·4行萬里路

      “讀萬卷書,不如行萬里路”,暑假,媽媽為我精心選擇了一次夏令營,一次老友出國游,真是好豐富,聽說這次夏令營會(huì)去大理策馬奔騰,真是太期待了,我不會(huì)想家的!老友出國游,就是和我從小玩到大的好朋友們一起去香港和澳門,我同樣很期待!每次到不一樣的地方,總能給我不一樣的收獲。

      這就是我的暑假四部曲。我會(huì)繼續(xù)采用日歷小報(bào)的方式來記錄我每天的生活,媽媽說,如果這一天的生活很自律,就會(huì)畫個(gè)笑臉,當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格開學(xué)時(shí),我就一定過了一個(gè)充實(shí)的暑假。加油!

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 3

      減肥不是靠快的!一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。

      我告訴你我一直堅(jiān)持的方法:

      1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。

      2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會(huì)增加你的熱量。

      3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

      4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的.飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

      5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

      6、建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

      下面有幾個(gè)建議,呵呵 你可以試一下

      1、少食:管住自己的嘴

      吃的少,熱量攝入就少,自然就會(huì)受下來了,到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

      好處不用說了,非常有效;

      壞處:過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、

      避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。

      2、多動(dòng):養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

      運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說了吧,可以促進(jìn)新陳代謝,鍛煉身體各個(gè)方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;

      好處:良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦

      壞處:鍛煉不得當(dāng),使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形,破壞苗條好身材

      避免方法:進(jìn)行合理的鍛煉,要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無氧運(yùn)動(dòng)

      3、態(tài)度:態(tài)度決定一切!

      很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗,關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去,只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。

      好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養(yǎng)自律精神。

      弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到?jīng)Q定性作用,一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合,效果才會(huì)顯現(xiàn)。

      我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面,減肥是一個(gè)很容易的事情,衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 :)

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 4

      暑假到了,怎樣使自己的暑假過得有意義,過得充實(shí),需要制訂一個(gè)合理的計(jì)劃,按照計(jì)劃來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。

      一、每天早上7:30以前起床,晚上10:00以前睡覺。

      二、每天讀一小時(shí)的書(以老師推薦的`書為主),暑假作業(yè)各做5頁。

      三、每星期寫兩篇日記。

      四、利用暑假時(shí)間把字練好。

      五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。

      六、參加一定的體育鍛煉,使自己的的身體強(qiáng)壯起來。

      這就是我的暑假計(jì)劃,小朋友,如果你的好的建議請推薦給我,我們共同參考。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 5

      1、熱身運(yùn)動(dòng)大約10分鐘,可以使得身體微微出汗就可以了。

      隨意選擇:跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等

      2、力量運(yùn)動(dòng)

      星期:目標(biāo)肌肉:動(dòng)作:組數(shù):個(gè)數(shù):組x個(gè)

      星期一,目標(biāo)肌肉:胸,動(dòng)作:平板啞鈴飛鳥6組x10個(gè)、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐:6組x力竭

      星期二,目標(biāo)肌肉:背,動(dòng)作:單臂啞鈴劃船7組x12個(gè)、俯身啞鈴劃船5組x12個(gè)、直腿硬拉:6組x12個(gè)

      星期三,目標(biāo)肌肉:肩,動(dòng)作:啞鈴?fù)婆e5組x10個(gè)、俯身飛鳥5組x10個(gè)、單臂啞鈴前平舉:5組x12個(gè)、直立劃船:5組x12個(gè)

      星期四,目標(biāo)肌肉:肱二肱三,動(dòng)作:啞鈴交替彎舉3組x8個(gè)、集中彎舉3組x8個(gè)、胸前單臂彎舉3組x12個(gè)、窄距臥推3組x8個(gè)、單臂頸后臂屈伸3組x8個(gè)、背后臂屈伸2組x12個(gè)

      星期五,目標(biāo)肌肉:腿,動(dòng)作:剪步蹲3組x10個(gè)、直腰下跪4組x10個(gè)、蛙跳2組x30個(gè)、高抬腿3組x120個(gè)、仰臥提臀3組x30個(gè)

      星期六(單),目標(biāo)肌肉:胸腰腹,動(dòng)作:雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個(gè)、平板啞鈴臥推3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)

      星期六(雙),目標(biāo)肌肉:背腰腹,動(dòng)作:引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個(gè)、俯身啞鈴劃船3組x10個(gè)、直腿硬拉3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)

      星期日,休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 6

      暑假就要來了,很多學(xué)生將在家中度過一個(gè)有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間表如下:

      8:00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

      8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

      9:00~10:00做課外作業(yè)。

      10:00~13:00玩。

      13:00~14:00做課外作業(yè)。

      14:00~15:00玩。

      15:00~16:00做課外作業(yè)。

      16:00~21:00玩。

      另外:

      1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

      2、做有意義的公益勞動(dòng)。

      3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

      4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

      5、讀一部好書,寫出讀后感。

      6、根據(jù)身邊的`事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

      7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

      8、學(xué)一首好歌。

      9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

      10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

      11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

      12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>

      13、天天看電視新聞報(bào)道,知點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

      14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 7

      在暑假期間,很多孩子的父母都讓孩子制定了一份“暑期計(jì)劃書”,我的.父母也不例外,我在今天用硬一點(diǎn)的卡紙、蠟筆、粗一點(diǎn)的彩色記號(hào)筆來做材料,我首先用蠟筆在卡紙上方寫著大大的“計(jì)劃書”三個(gè)藝術(shù)字,顯得生動(dòng)些,然后再用彩色記號(hào)筆寫內(nèi)容:

      6:30~8:30 包括 洗漱、準(zhǔn)備、吃早飯、出門路上

      8:35~11:30 做作業(yè),有一定的休息、眼保操

      11:30~11:50 吃中飯

      12:20~12:40 外出活動(dòng)

      1:00~2:00 做作業(yè)

      2:10~2:50 玩電腦

      3:00~4:00 和弟弟玩玩

      4:10~4:40 休息

      5:00~5:30 玩電腦

      6:00~6:30 吃晚飯

      6:40~7:00 回家

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 8

      一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

      假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

      二、認(rèn)真復(fù)習(xí),迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試

      這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。

      三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長

      根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

      四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運(yùn)用

      利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

      此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì)健康成長。

      五、安排暑假學(xué)習(xí)的'方法:

     、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。

     、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。

      ③檢查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

     、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

     、蒽`活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 9

      愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的'暑假生活制定了具體的計(jì)劃、我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃、

      第一、學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體

      1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)、計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)、

      2、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等、并有重點(diǎn)的選擇背誦、

      3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容、

      4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶、

      5、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長、

      6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字、

      第二、生活計(jì)劃具體

      1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服、幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等、

      2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事、

      3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山、每個(gè)星期六去游泳館游泳一次、每天還要早起,不睡懶覺、如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌、

      這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 10

      通過之前的期末考試成績可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不夠好的,其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整潔,在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯(cuò)誤的書寫習(xí)慣導(dǎo)致的,所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過自己的努力堅(jiān)持下去,每天臨摹幾頁字帖總會(huì)在日積月累之下得到進(jìn)步,尤其是書寫的過程要好好體會(huì)以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過程中容易出現(xiàn)錯(cuò)別字也是需要盡快解決的問題,因?yàn)樽约旱拇中膶?dǎo)致錯(cuò)別字的'出現(xiàn)則是令人感到慚愧的,所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。

      數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計(jì)算題容易出現(xiàn)差錯(cuò),出現(xiàn)這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查,雖然通過學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯(cuò)題率降低了許多卻也要重視這類問題才行,若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會(huì)因此丟分,所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理性思維,這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強(qiáng)化這方面的學(xué)習(xí),而且通過對習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過程中的錯(cuò)誤。

      強(qiáng)化對英語科目的學(xué)習(xí)并默寫單詞也是很重要的,雖然小學(xué)階段的英語知識(shí)并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ),只有鞏固好這方面的基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求進(jìn),因此我得利用暑假的時(shí)間來默寫單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語課文的習(xí)慣,通過對語感的熟悉來強(qiáng)化自己的記憶力才能夠起到更好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃才行,另外我也需要家長的監(jiān)督從而確保自己能夠嚴(yán)格按照這份計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

      我明白成績的提升對自己以后的發(fā)展是很重要的,我也很慶幸自己沒有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢一直很全面,否則的話或許我還需要參加專門的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢科目的成績得到提升,總之我會(huì)利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強(qiáng)化自身的成績并期待開學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 11

      上午(9點(diǎn)至11點(diǎn))下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))

      星期一語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語日有所誦會(huì)背一篇

      星期二語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

      日有所誦會(huì)背一篇

      星期三語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

      日有所誦會(huì)背一篇

      星期四語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地日有所誦會(huì)背一篇

      星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

      備注:1.每天早晨七點(diǎn)半起床,下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡,晚上九點(diǎn)睡覺

      2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間

      3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃,可周六或周日補(bǔ)做

      4.暑假作業(yè)完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,學(xué)習(xí)英語30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 12

      一、時(shí)間安排

      1、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障

      每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

      每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

      每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

      每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)

      或運(yùn)動(dòng)。

      2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

      如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

      每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;

      如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

      可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

      二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

      1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

      2、 語文課程計(jì)劃

      7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

      把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

      假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

      把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

      3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

      7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

      假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的

      自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

      自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

      4、 英語課程計(jì)劃

      英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

      把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;

      假期把以前記得的`英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

      若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

      三、活動(dòng)安排

      1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

      2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

      3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

      4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

      5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

      6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

      7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

      8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

      附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。

      小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)

      計(jì)劃

      每天日程安排:

      8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

      8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

      9:00~10:00做課外作業(yè)

      10:00~13:00玩

      13:00~14:00做課外作業(yè)

      14:00~15:00玩

      15:00~16:00做課外作業(yè)

      16:00~21:00玩

      從另一個(gè)角度寫的:

      1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

      2.做有意義的公益勞動(dòng)......

      3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

      4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

      5.讀一部好書,寫出讀后感....

      6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

      7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

      8.學(xué)一首好歌....

      9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

      10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

      11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

      12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.

      天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

      14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 13

      暑假將至,每個(gè)學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識(shí)、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),大致包括以下四方面的內(nèi)容:

      一、進(jìn)行自我分析

      分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。

      二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀?

      1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級(jí)中的`位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià)。

      2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià)。

      三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

      正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

      沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

      學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。

      學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查。

      四、科學(xué)安排時(shí)間

      1、全面。安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

      2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)英語等等。

      3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

      「四年級(jí)小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表格二」

      暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

      7:21 起床

      7:40 洗漱完畢

      7:40--8:00 聽一篇英語聽力

      8:00 吃早飯

      8:20---9:05 做作業(yè)「第一節(jié)課」

      9:15—10:00做作業(yè)「第二節(jié)課」(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

      10:10---10:55 復(fù)習(xí)「第一科」

      11:05--- 11:50閱讀 「包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等」

      12:00 吃午飯

      12:30---13:30 午休 「午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)」

      13:40—14:25做作業(yè)「第三節(jié)課」

      14:35---15:20復(fù)習(xí)「第二科」

      半小時(shí)自由時(shí)間「閱讀,體育活動(dòng),或娛樂」

      15:50---16:35做題「做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題」(單周)「英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等」(雙周)

      16:45---吃晚飯 自由時(shí)間「看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等」(此段時(shí)間不固定)

      吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

      10:00 睡覺

      注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 14

      一、時(shí)間安排

      1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障

      每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

      每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

      每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

      每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

      2、計(jì)劃與非計(jì)劃

      如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

      每天的計(jì)劃在得到“保障的前提下,可靈活自由安排;

      如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

      可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

      二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

      1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

      2、語文課程計(jì)劃

      7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

      把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

      假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

      把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

      3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

      7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

      假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

      自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

      4、英語課程計(jì)劃

      英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

      把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;

      假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

      若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

      三、活動(dòng)安排

      1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

      2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

      3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

      4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

      5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

      6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

      7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

      8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

      小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)

      暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是無可比擬的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。

      小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)訪談?dòng)?jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

      1、目標(biāo)

      列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

      低年級(jí)小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。

      六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成

      2、知己

      作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的.學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

      3、要求

      列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

      首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到較好的發(fā)揮。

      4、注意

     、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

     、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......

     、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

     、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

     、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

    小學(xué)生暑假計(jì)劃 15

      x月x日就算正式放假了,我給自己盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。爸爸媽媽支持我的計(jì)劃。

      每個(gè)星期六,整天玩,小區(qū)里玩,公園里玩,游樂場里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

      每日上午具體安排:

      第一,語文暑假作業(yè)x頁。

      第二,數(shù)學(xué)暑假作業(yè)x頁。

      第三,小區(qū)院里玩x小時(shí)。

      第四,專心讀x小時(shí)故事書。

      第五,摘抄好詞好句,記錄在自己的摘抄本上。

      每日下午具體安排:

      第一,注音、組詞,并造五句子。

      第二,讀x小時(shí)漫畫書或科普書。

      第三,寫一篇博文,并告訴爸爸快修改,以免“丟丑”。

      第四,細(xì)心做爸爸精選或針對性出的x道數(shù)學(xué)題,并先要自己判對錯(cuò),再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。

      這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,生活學(xué)習(xí)兩不誤,當(dāng)然這是指一般情況。期間,我還的`回奶奶家、姥姥家各一趟,去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天,估計(jì)我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。

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