學習培訓心得
學習培訓心得1
轉眼間，接受新員工培訓已近1個月時間，由于公司事先對新進員工的培訓工作作了周密細致的培訓計劃，再加上培訓期間領導們關心、責任培訓師細心的安排和新老員工積極的配合下，培訓工作進行得緊張有序并取得很好的效果。
為了使培訓達到很好的效果，結合公司的實際情況，我們分階段進行了相關的培訓工作，采取一對一的互幫互助，在最短的時間內學到較多的知識，為真正走上工作崗位打下堅實的基矗
公司組織新員工認真學習了嘉德(誠信·團隊·溝通·價值)企業(yè)文化，讓她從中感受到了真正的嘉德銷售文化(我們銷售的'不僅僅是我們的產品，還有我們的服務)內涵;同時還進行安全教育，讓新員工認識到安全意識、安全觀念、安全素質和安全行為的重要性。
第一階段文檔知識和市場部工作流程的培訓;通過組織架構輕松自如地了解到公司市場的劃分和布局;通過市場部工作流程的培訓，更輕松地明白我們工作做什么?誰來做?怎么做?如何保障從接訂單到訂單完成所經過的步驟及跟蹤方法都有清晰的了解。為以后的工作奠定了基矗
第二階段專業(yè)理論培訓;責任培訓師制定了詳細的培訓內容，并讓其提前預習培訓內容再接受培訓。在每培訓完一個知識章節(jié)后，責任培訓師就會將學習的知識進行考試來考核培訓效果，通過這種考試，同時對新員工存在疑問的知識點進行回顧。
第三階段學習現(xiàn)場知識，積累現(xiàn)場寶貴經驗的培訓;平時就由老員工帶領她出去拜訪客戶，爭取讓她盡可能多的了解怎樣與客戶交流溝通，在打交道過程中自己的目標是什么，在完成目標之前要做哪些準備工作，包括談話內容的先后次序，及交流過程中的注意事項，這樣也有利于她學習和消化理論知識，從而達到更好的效果。
概括起來有如下幾點：
1.熱愛學習，能自覺學習密封資料、營銷知識;學習能力較強，對于不懂的地方，能主動提出，尋找答案。
2.性格開朗，在同客戶交流中能找到一些話題溝通，比如時事要聞等，使談話內容多樣性。
3.能主動的完成日常工作。
4.專業(yè)知識還不夠，需要多學習。
5.在同客戶溝通的過程中，一些禮儀和細節(jié)還需要完善。
總體來說，通過這次培訓達到了預期的效果，那當然這與全體員工的努力是分不開的，相信大家再接再厲爭取最后為完成20xx銷售目標完滿的成功!
學習培訓心得2
時光荏苒，XXXX年很快就要過去，回首過去一年，內心不禁感慨萬千。
我部門在今年是重新組建的部門，半年來，順利的完成了全年采購計劃、發(fā)送貨任務和工程分包任務，這和全部門員工的努力配合密切相關。
部門員工設置
部門主要工作內容負責公司貨物的日常采購、投標詢價、供應商的開發(fā)和評估、采購合同的簽訂、請款。貨物的保管以及入庫、出庫管理。工程分包的招標工作以及對工程分包價格的審核和工程合同的簽訂。負責公司銷售貨物的發(fā)送運輸工作。
部門工作宗旨：團結合作積極配合支持前臺熱情工作
重要性：我部門的工作任重道遠，承擔著與公司成本密切相關的幾大類業(yè)務，采購、物流、工程分包已成為公司成本管理的重要一部份，成本猶如“冰山”一角，公司好比一艘航行在大海中的“油輪”�！氨健甭冻鰜淼闹皇且恍〔糠荩床灰姷拇蟛糠菔锹癫卦诤５�，埋藏的“冰山”直接影響到“油輪”的沉浮。采購價格合理化，降低采購成本、物流成本、工程分包成本將是一項重要任務。合理規(guī)劃采購，確保主要庫存貨物的充足供應，滿足零星貨物及時采購，降低缺貨風險。采購商品質量好壞直接決定了本企業(yè)工程質量好壞。采購是企業(yè)和資源市場的關系接口，是企業(yè)外部供應鏈的操作點。物流采購是企業(yè)科學管理的開端。
配合、支持：積極全力支持前臺部門各項工作，從采購——發(fā)貨——送貨——尋找工程施工隊——簽定工程分包合同，認真完成前臺部門所需每項工作，哪里有需要哪里就有我們，充分發(fā)揮了后備軍的作用。商務人員為了采購到物美價廉的`貨物，每天不厭其煩地與供應商溝通。嚴格執(zhí)行采購功能，每天詢價、比價、議價及訂貨、交貨的跟催與協(xié)調、物料來源的開發(fā)與價格調查、退貨與索賠等工作。確保主要庫存貨物的充足供應，零星貨物及時采購，庫管員認真負責，備貨、發(fā)貨、收貨、下貨、打包干得熱火朝天。出入庫手續(xù)的執(zhí)行，收發(fā)貨記錄，定時盤點進出貨物，做到有據(jù)可查、有序可循。定期上報庫存貨物缺損與積壓庫存情況，督促客戶經理極時出貨，合理調整庫存，減少新增積壓庫存。司機安全行車，全年無重大行車事故，提貨、送貨、長途發(fā)貨、完成后勤運輸工作。合理規(guī)劃送貨線路和發(fā)貨途徑，降低物流費用，節(jié)省開支。對本部門的車輛定期清洗、保養(yǎng)、故障及時排除，保證公司車況良好。工程核算員不辭辛苦地到采購市場收集工程材料資料、詢價。與分包工程隊談判、簽約，利爭節(jié)省每一分工程分包費用。嚴格執(zhí)行本部門工作流程，采購價格合理化，降低采購成本、物流成本。配合其它部門做好采購、倉庫、分包各項工作，確保了公司管理體系正常運行。
不足：在日常的工作中我們還有許多做的不足的地方，商務對部份產品性能、規(guī)格不熟悉，所訂購的貨物拿不到較好的折扣和價格。這些都需要在今后的工作中加強個人專業(yè)知識學習和向公司技術部、客戶部同事學習相關產品來不斷提高部門整體水平。配合公司其它部門資金回攏，使資金周轉加快。工程分包還在起步階段，工程隊伍只有XX家，但能滿足項目經理要求的卻很少，有些價格高、有些技術能力不夠，在今后我們還會不斷地增加新的施工隊伍，讓施工隊伍加入到我們的技術專業(yè)培訓中來，不斷提高他們的施工水平，以滿足項目經理需求。
配合支持是我們后臺部門的本職工作，優(yōu)質的服務、學習專業(yè)知識、提高工作效率、全身心的投入到日常的工作中去。
學習培訓心得3
來公司已三個多月了，記憶猶新的還是上崗前經理對我的培訓，雖然講得時間不是很長，但對于我們這些剛從學校步入工作崗位上的學生來說，簡直是一劑良藥。俗話說：“玉不琢，不成器�！眲倧拇髮W校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，自身個性也得到了充分地展現(xiàn)，但當我們走上個自的工作崗位上時，這一切都是那么地行不通。
還記得經理帶領我們學習公司的經營文化—新新人類，貴在科技。經營理念—以質量求生存，以管理求效益，以品種求發(fā)展。的確，一個單位應該是一個團結戰(zhàn)斗的`集體。這個集體靠什么來維系、來支撐呢?那就是精神和理念!這種精神和理念是一筆無形的財富，它激勵每一位成員為之奮努力。而事實證明我們公司走這條路是正確的，在20xx年7月份，我司NEWMEN品牌被認定為中國著名商標。這一特大喜訊將更加激勵我們每一位新貴人向更高更好的方向發(fā)展。
工作中，主管的一席話，讓我們深思。好高騖遠是我們這代人的通病，總以為大學畢業(yè)應該找過好單位，干一份體面的工作。可現(xiàn)實的殘酷很快讓我們的夢想破滅了�；仡^看看我所經歷的路，才知道腳踏實干才是真。腳踏實地，樹立實干作風。天下大事必作于細,古今事業(yè)必成于實。雖然每個人崗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋頭苦干、兢兢業(yè)業(yè)就能干出一番事業(yè)。好高騖遠、作風漂浮，結果終究是一事無成。
因此，真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓落實，一項一項抓成效，干一件成一件，積小勝為大勝，養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習慣。
針對經理讓我們學習的“個人執(zhí)行力”讓我從中有很多體會。辦公室的工作千頭萬緒，任務雜。不僅要一絲不茍地對待，更要突出重點，扭住關鍵。從大處著眼，從細處著力。做好這些更要盡心盡力、盡職盡責，嚴格要求，主動適應工作的需要。
“快”，只爭朝夕，提高辦事效率�！懊魅諒兔魅�，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎�！币虼�，要提高執(zhí)行力，就必須強化時間觀念和效率意識，弘揚“立即行動、馬上就辦”的工作理念。堅決克服工作懶散、辦事拖拉的惡習。
每項工作都要立足一個“早”字，落實一個“快”字，抓緊時機、加快節(jié)奏、提高效率。做任何事都要有效地進行時間管理，時刻把握工作進度，做到爭分奪秒，趕前不趕后，養(yǎng)成雷厲風行、干凈利落的良好習慣。
“新”，開拓創(chuàng)新，改進工作方法。只有改革，才有活力;只有創(chuàng)新，才有發(fā)展。面對競爭日益激烈、變化日趨迅猛的今天，創(chuàng)新和應變能力已成為推進發(fā)展的核心要素。因此我們更應該隨著時代的前沿前進。
最后，誠摯的感謝部門同事和經理在工作中對我的幫助和關興，也感謝公司給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力。
學習培訓心得4
小學語文學科遠程培訓學習心得體會
20xx年11月，我參加了貴州省語文學科骨干教師遠程培訓學習，40多天的學習雖然辛苦、忙碌，但也收獲了很多, 回顧這段學習的日子，感覺培訓所給予我的啟發(fā)和經驗是一筆永久的財富。一路走下來，有艱辛，也有喜悅和欣慰。從開始的激動、不知所措到現(xiàn)在教學中問題的豁然開朗；從初上網時的被迫學習到現(xiàn)在迫不及待地領略專家、各位老師授課的風采??這一切讓我的收獲變得燦爛無比，更使我充分地感受到了遠程教育的魅力。在學習的過程中，專家的精彩講述，名師的課堂教學深深地感動了我。他們的教學方法，教學資源的利用，教學的實施，教學的評價對我有很大啟發(fā)，我從中學到了不少知識。這對我今后教學工作的改進和完善起到了很好的推動作用，也使我增強了提升課堂教學的信心和勇氣。下面我就來談一談我在這次研修中的`一點心得和體會：
一、遠程培訓為我開辟了一個廣闊的新的教研天地。
以前我也參加過一些培訓，有的時間短、課程緊，好像填鴨一樣塞進肚里，等到有時間消化的時候，卻發(fā)現(xiàn)有些已經忘掉；而網絡研修給了我們一個寬松的空間，它開辟了一個廣闊的新的教研天地。曾經的“井底之蛙”借助網絡體會到了“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的感覺。讓我可以進行網上聽課、網上作業(yè)、網上輔導答疑、交流討論等教學環(huán)節(jié)，而且可以根據(jù)自己的學習時間、學習進度、學習方式等自主安排學習，等于把學習課堂“搬到”自己身邊，坐在自己家里，
就可以聽到名師授課，完成自己的學業(yè)。而且學習、互動、交流隨時進行，體現(xiàn)了“以教師為本，隨時學習、及時反饋”的宗旨。并且因為有了網絡平臺的存在，全國各地的一流專家、業(yè)內的權威人士都好像來到了我們身邊，在交流的過程中提高了自己的學科素養(yǎng)，得到了成長的空間。
這次網絡遠程研修資源龐大，通過觀看專家講座和優(yōu)秀一線教師的視頻講課，閱讀優(yōu)秀案例和相關文章以及教師們的交流討論，及時完成各模塊的作業(yè)，做到了學習后的及時反饋，還有各位指導老師和班主任們的辛勤工作，給我們的作業(yè)進行深入細致的點評，并提出寶貴意見，讓我們的思路越發(fā)的清晰、明確，自我反思的能力也得到了進一步的提高。
二、遠程培訓為我提供了一個學習先進教學方法的平臺。
在這段培訓的日子里，我觀看了專家講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我更加貼近了課改的課堂；使我體會到教學也是一種藝術，它需要根據(jù)學科調整自己的教學方法，從而使學生最大限度地掌握所學知識。專家們精辟獨到的分析又使我知道了教學中該注意什么，哪些細節(jié)應該拋棄。就這么忙碌著，眼睛花了，肩膀痛了，可是我的心里是充實的，甜蜜的。因為我分享著智慧，享受成長的喜悅。徜徉遠程培訓中，我感受到生活的熱烈與絢爛，體悟出思想的幽美與精深，領略了文化的博大與多元。在這里，我吸收著豐富的營養(yǎng)；在這里，我獲得一個個的靈感，使課堂充滿機智，充滿活力。我的視野開闊了，我的見識深廣了，我的思想活躍了，我的生活充實了。
三、遠程培訓，點燃了我教育理想的火把，催我前行，激勵我在教育這片沃土生根發(fā)芽。
遠程培訓給我的教育教學生活帶來勃勃生機。讓我更加堅定養(yǎng)成終身學習的習慣，轉變學習觀念，做一個享受教育的幸福教師，走教師專業(yè)化發(fā)展的道路。遠程培訓給我提供了這一契機，讓我從此不再迷茫。
總之，在這40多天的遠程培訓學習過程中，讓我始終感受到名師就在身邊，讓我受益匪淺。遠程課程的學習，使我充分地了解了遠程教育這一新興的教學方法與體系，使我擴大了眼界，豐富了知識，既獲得了知識又充分感受到遠程教育的魅力。通過參加遠程培訓，我也感覺到了自己知識的匱乏與欠缺，在感到壓力的同時，我覺得有動力在鼓舞我，因為有同行的幫助，有領導的支持，有人人不甘落后的學習氛圍。在今后的教育教學中，我會不斷學習，運用現(xiàn)代遠程教育資源，提高自身素質的同時培養(yǎng)學生的學習興趣，我會努力的！
學習培訓心得5
為期一周的“國培計劃”影子教師培訓即將結束，在這里，要向廣泰中學的領導和老師表示衷心感謝！
回想一周來在廣泰中學的學習和生活，感觸頗多，廣泰中學的方方面面都為我留下了很深的印象。特別是各位領導對我們的體貼照顧，各位指導老師對我們的關心幫助。
到校開始，學校領導組織了見面歡迎會，推心置腹、開誠布公地向我們介紹了學校的相關情況，實事求是，毫無保留，讓我們倍感親切；當我們得知指導老師個個都相當優(yōu)秀，是各自學科的骨干和中堅力量時，頓覺廣泰中學領導的精心安排和對我們培訓的高度重視。之后，為解決我們的辦公和休息問題，特意給我們準備了休息備課室。這樣體貼照顧讓我們感到溫暖和舒心。
在培訓過程中，指導老師是最辛苦的。他們在教中學生的`同時還要照顧指導我們。他們精心備課，認真上課，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學會知識、掌握方法、提高能力，每節(jié)課都是在為我們做最好的示范，課后又同我們交流經驗。指導老師所做的點點滴滴讓我們受益匪淺，也定會終生難忘。
廣泰中學的教研活動，也為我們留下了深刻的印象，整個活動組織有序，老師共同備課，討論問題查閱資料，顯示出良好的組織能力。 每天聽課、學習、交流，備課、講課、改作業(yè)，讓我們學到很多新鮮的理念，各位領導和各位指導老師對我們無微不至的關心和幫助，讓
我們的的感激之情與日俱增。
培訓即將結束，我們要對廣泰中學說再見了，很快又要重新踏上工作崗位，我們會把從這里學到的寶貴經驗帶回自己的學校，服務我們的課堂和學生，在廣泰中學的工作和學習也必將成為我們最美好的回憶。
最后，讓我再次代表全體培訓學員，向各位領導，各位指導老師表示最誠摯的謝意！
學習培訓心得6
我有幸參加了此次工藝美術培訓。聽取了眉縣青少年活動中心兩位老師精彩的工藝美術培訓，使我受益匪淺，他、兩位老師扎實的基本功告訴我們每位美術教師要有自己的最求目標，立志干一番事業(yè)，要有咬住青山不放松的毅力，不管別人對自己怎樣看待，走自己的路，讓別人說去吧。
李晶老師介紹了彩陶臉譜的制作，泥塑、青銅器、彩陶泥等制作技法。廖春燕老師主要培訓我們學習了剪紙的技法。這次培訓的主要目標是提高受訓教師的工藝美術水平和理論素養(yǎng)，更新老師們的教育教學理念和教學方法，要求參加本次培訓的40多名教師，回到各自的工作崗位后，發(fā)揮骨干教師的作用，帶動本地區(qū)校外美術教育工作蓬勃開展。
在一周培訓期間，學習了很多美術教學基礎技能，“民族民間美術文化資源的開發(fā)和作用”，眉縣教育局派出教育專家老師，他們淵博的學識和盡職盡責的授課，使我們受益匪淺。下面我談談參加這次培訓的一些感受。
一：加強教師專業(yè)水平，更新專業(yè)知識。
這次培訓選擇的承辦單位眉校外活動中心，可以看出這次培訓對教師專業(yè)水平的重視程度。在這次培訓不僅要求受訓教師有一定專業(yè)基礎，更突出強調教師要有創(chuàng)造思維和主觀表現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)美術培訓的約束。
二：廣大教師要準確定位自己在校外活動中心的作用。
我們美術教師因該面對學生進行美術素質教育，而不是針對少數(shù)美術特長生的專業(yè)美術培訓，不要為了追求個人利益或者所謂個人成績而忽略了自己的基本職責。美術培訓所進行的面試時有這么一個小故事：有一名教師在面試時跟專家滔滔不絕地展示他的培訓班有多么的錄取率，他帶的學生基本功有多么扎實。結果是他當場被專家組否決掉，落選了，原因很簡單，他只會對少數(shù)人的'美術專業(yè)技能進行指導，而忽略了對學生的美術素質教育，所以他不能算是合格的美術教師。我想這個故事也告訴了我們應該把工作重心放在哪兒。
三：美術教師不僅要做美術技能傳授者，還要做美術文化的傳播者。
美術學科具有知識面廣，綜合性強等特點，它與社會科學，人文科學，自然科學有直接和暗含的關系因此，它是素質教育中不可缺少的有機組成部分，把美術學習從單純的技能技巧層面提高到美術文化學習的層面，可以使學生較為全面地了解美術與人類，美術與生活，美術與情感，美術與歷史等方面的聯(lián)系，從而更好地學習美術。這就要求我們美術教師必須重視文化學習，提高自身文化修養(yǎng)，不僅是一名美術人，還應該是一名文化人。
四：美術教師應立于本地區(qū)自然風景、民間文化特色，開發(fā)有本地特色的課程資源。
在此次培訓中授課的老師們寄予殷切期望，希望我結合本地區(qū)特色，深入生活，開發(fā)具有地方特色，民族特色的校本美術課程資源。商洛地區(qū)有豐富獨特的民族文化，這為我們開發(fā)校本美術課程提供了得天獨厚取之不竭的豐富資源，我們教師應靜下心來，深入生活，潛心研究，拿出有地方特色，有個人風格的課出來。
以上是我參加了這次培訓的一些心得體會，希望廣大同仁批評指正，多提寶貴意見，多多交流，以達到共同進步，謝謝!
學習培訓心得7
首先感謝__中學為我們家長提供了家校學習培訓這個平臺。通過家校學習培訓讓我更深入的了解了家校合作的重要性和必要性。著名教育家蘇霍姆斯基說過：“只有學校教育而沒有家庭教育，或者只有家庭教育而無學校教育，都不能完成培養(yǎng)人這一極其艱巨而復雜的任務�！奔倚：献鞯哪康氖菫榱撕⒆拥慕】党砷L，讓孩子充分享受來自老師和家長的關懷，以及使教育給孩子帶來的歡樂。而學校開展的校信通讓我們家長能夠更及時的了解自己的孩子在學校的學習、生活情況以及學校的各種活動情況。校訊通也為孩子課后與老師之間的`溝通搭建了一座橋梁。
由于家庭的千差萬別，家長對教育子女的目標、成才的觀念各不相同，因此家長對子女的教育理念也不相同，所以家庭教育必須在學校教育的配合下，具體分析每個孩子的實際情況，正確引導孩子成才，讓孩子健康成長，成為有用之才。
做名好家長是一門學問。關愛與感恩是人類最崇高的感情，是建設和諧社會所必須的。所以感恩教育要從小抓起，要從我們自身抓起，我們做父母的要科學地、理智地愛自己的孩子，首先要為孩子樹立一個孝順的良好榜樣，逢年過節(jié)要給孩子精心設計家庭感恩的實踐活動，如九九重陽節(jié)代孩子去看爺爺、奶奶，并送上她自己制做的賀卡或是一幅畫一句祝福語;還要給孩子分擔一些力所能及的家務事;做一個好家長必需是要用心去做，任何敷衍和偽裝，都可能給孩子純潔天真的心靈蒙上陰影，而這種不好的影響可能是終身的。
身教重于言教。我們家長一定要言傳身教，我們自己的言行舉止，會影響到孩子的一生，孩子能否成人成才，作為孩子第一任老師的我們，有不可推卸的責任。做為家長的我們還要牢記：不管每天工作再忙、再累，也要抽出時間與孩子談心交流，了解她一天中在學校所發(fā)生的事情，和她分享她的喜怒哀樂，做她的知心朋友，不能做只顧接送，遇事只問結果，不問青紅皂白，對孩子的成長不聞不問的家長。
要學會培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。作為剛上初一的學生，我們要培養(yǎng)她的良好閱讀習慣和良好的做作業(yè)情況。對于她在學習中取得的成績要及時地給予肯定。家長和孩子要互相學習，共同進步。配合學校在家庭方面全方位支持學校教育工作，與學校一起解決在教育子女的過程中遇到的各種問題。進而使家庭和學校在教育過程中密切合作，互相配合，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，優(yōu)化了家校教育資源。家長在教會孩子很多的同時，孩子也在讓家長明白很多。所以我們父母應起到表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家長應給孩子創(chuàng)造一個溫馨的小天地，使孩子體味到學習的價值，感受到讀書是種享受。
要重視孩子的心理健康。孩子的心理健康關系一個民族的未來，如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占上風，那么我們不能不為我們祖國的將來擔心，所以作為家長，我們不能片面地只注重到孩子的成績，而忽視非智力因素。
只要我們用心觀察孩子的一言一行，永遠把對孩子的愛化做交流和激勵，明確自己的責任和義務，為孩子樹立一個好的榜樣，我們的孩子個個都會很棒。也只有在家校教育上成功的家長，才是真正合格的家長。讓我們大家都來爭當稱職家長，優(yōu)秀家長!
學習培訓心得8
北京回來已經好多天了，一直想把一些收獲寫下來，今天總算有時間了，從小到大渴望去北京，終于在今年的夏天因為xx，而實現(xiàn)了。次是我自己第一次一個人從開始買車票到定酒店，全程一個人張羅起來，還組團了5個來自新疆 天津不同網友一起來北京學習，雖然過程中也有很多困難的事情，但是總的來說都非常的值得，至少讓我這個很少遠行的收獲了很多不一樣的東西。
先來說我去北京主要是干嘛吧，主要起因于身體不好，是中西醫(yī)都沒效果的，但是還是有想要去改善，然后一個偶然的機會知道了xx站。然后一直跟徐老師在網上溝通，一直在看他的網站，很受益，很認可，剛好這段時間他們有個19期的刮痧學習培訓，于是我就報名了，剛好還趕巧的，網上認識的幾個好朋友都要去，于是就組團了5個人，天南地北的再北京集合了。
這次的學習時間雖然只有一天的時間，但是對我來說收獲很大，上午徐老師跟我們講了下一些理論的知識，這些東西平時我們書上都見過，但是見過或許就忘記了，但是徐老師會很形象的比喻起來，印象比較深刻的就是把的身體其實就是跟車子一樣，我們買的車，開到了一定公里數(shù)的時候就要進行保養(yǎng)，但是我們的人，除了個別人有例行的體檢，但是更多的人都沒有做過任何對身體好的幫助，于是長期以往到了歲數(shù)大了，就出現(xiàn)了各種問題了，其實人跟車子一樣的，車子要保養(yǎng)，換什么添機油什么的，那人更不能少了，非常形象了比喻了，讓我很有感觸，就是我自己的身體，27歲之前我的身體也很好的，沒有任何毛病，我也不在意任何事情，還想著別人都去醫(yī)院，我怎沒有問題，結果一下子就病倒如山雷了，我想如果當時我有那么點意識，還有保健意識的話，我肯定不會今天這樣了。不過這些都過去了，現(xiàn)在我也還年輕，意識了，還為時不晚。對于健康的意識這些年，讓我尤其深刻。徐老師又給我重申了下意義，銘記我心啊
還有對于健康窮人跟有錢人都是平等的，如果不一樣的話，就不會有喬布斯啦。喬布斯那么有錢，照樣還是走了對吧？那怎么樣才能保健呢，就是要保持經絡暢通，人體的經絡就相當于我們的交通，如果堵車了，那肯定是要出問題。在我們小時候我們的身體都是軟的，摸上去很舒服，捏上去不痛的，長大后為什么我們會有各種問題呢，捏著很硬，還長各種東西，最大的原因就是我們的經絡堵住了，那怎么保持我們的經絡暢通呢，于是重點介紹了下這次的主題，刮痧（重點介紹學習）。按摩啊，梳皮，挪背，還有各種其他方法，真覺得只花半天的時間來講這些遠遠不夠啊，不過也收獲非常大，認識了很多新鮮的詞，還有很多判定的方法，認識了什么是火肉死肉，目診，法 手診法，還有看皺紋辨別健康。
印象最深刻就是介紹了，為什么現(xiàn)在的醫(yī)院都是以藥為主了。其實我們的中醫(yī)本身有6大法的，藥只是一種，但是隨著社會化發(fā)展，病人越來越多，但是按摩刮痧還有其他一些手法只能滿足一對一，而且很耗時間，一天下來一個醫(yī)生最多只能處理幾個病人呢，無法達到一對眾，而收費也是個問題，按摩了很久給你收多少合適呢？這根本不符合現(xiàn)代化發(fā)展，但是藥就不一樣了，一個醫(yī)生可以一天之內給很多人開藥，也可以輸液，滿足現(xiàn)代化社會的需求一樣的，于是越來越來傳統(tǒng)的中醫(yī)退居了二線，于是就西醫(yī)盛行起來了。老百姓也覺得去醫(yī)院就這樣了····但是現(xiàn)在又發(fā)生很多不好 的問題，醫(yī)患矛盾很大，病人覺得自己沒有的到效果，醫(yī)生也忙不過來，那就是需要我們每個人有自我保健的意識，其實很多時候不是所以病都需要去醫(yī)院的，大家多學點一些常識，自己在家解決更好了。省得排隊，還有吃藥打針之苦。還有更多的副作用中午在徐老師的帶領在第一次去北大食堂吃飯，順便參觀北大的學校下，中國數(shù)一數(shù)二的學府走了一遭，給我最大的感覺，就是非常富含有文化底蘊，學校沒有那么奢華但是卻很有人文氣息，尤其在徐老師專業(yè)導游般的介紹下，更是不得了啦，里面的每個教學樓，每個建筑物，一個塔一個湖甚至是一個花草樹木都非常有來頭啊，我只能用仰望著他們。仿佛看到了過去的歷史一點一滴。
北大回來后，接下來開始實戰(zhàn)操作啦。首先給我們發(fā)了刮痧神器-牛角，還有講解了刮痧的意義，為什么要刮痧，等等然后 給我們所有學員刮了手臂，脖子，一個個輪番上陣，大家都不一樣，我的體質可想而知了，因為體質虛，不容易出，刮的時候也有點痛，但是能夠接受，刮完之后尤其是頸椎是很舒服刮了手臂跟脖子后，徐老師給又我們示范了背部腹部，還有大腿，總之是全身上下，印象最為深刻的就是老虎，居然身體中有如此之毒素，這回我們一起來北京，真的來對了。老虎的脖子黑成這樣，徐老師開玩笑的說，這脖子還能要嗎？徐老師點評了下 他的刮痧還看出了他的脊柱有點彎曲，還有心 脾 腎，說的每樣都是說到他心里去了，的`確如此，他哪里不舒服，出的痧就越明顯。還暗紫色的，不過徐老師說他是正氣跟邪氣都很足的人，調理還是比較簡單的，回去自己多練習，一聽這話，完了，回家要苦死啦。····· 然后晚上睡的自己已經好久沒有睡過這么滿足的一覺了。第二天醒來說自己從來沒有睡這么好過。
隨即我們身上的痧在4天左右退掉了，學習結束后我們每天都在為各自梳皮跟按摩，刮痧，我的身體是按哪里哪里都痛，不過按了過幾分鐘后舒服勁會上來，也體會了那種按摩還有梳皮只能是給自己的親人可以做，做的人很辛苦。真是的家庭必備的保健手法。很高興我們去學了，現(xiàn)在手法還沒有很好，以后要慢慢去練習好。打通 我的身體經絡。這次去北京最大的收獲除了上述之外，還有一些就是關于出門遠行的一些需要下次注意的
1、出門外地一定要了解當?shù)厍闆r是否是旅游高峰期，這次我是到了北京才發(fā)現(xiàn)原來 7 8月是北京旅游高峰期，人很多，于是吃飯，住宿 外出坐車都很擁擠，很麻煩
2、買車票的事情要提前半月就要準備了，如果可以提前一個月最好 當時以為去北京提前4 5天左右就可以了，沒想到到了火車站居然票賣完了。 查了下居然提前一星期都沒了。
3、提前預約號住宿酒店 還有景點行走路線 最好網上找好。
4、去了大城市一定要住地鐵邊上，能夠步行10分鐘內的，之前別人說地鐵很方便，我還沒有感受過，去了一次切身體會了
5、外出帶點保健東西，比如按摩的 動力虎 刮痧 活絡油 還有艾灸 以備不時之需，這次我們帶了這些小東西，關鍵時候很受到用場。累了動力虎按了下，就好，腰痛了帶個隨身灸也很好。晚上回到賓館可以刮痧，也不錯
6、 帶拉桿行李箱 充電寶 水杯（可以喝到熱水）自備洗漱用品 毛巾 雨傘 7、把身體調理好點出門，以防去到一個地方水土不服好了就總結這多，為我下次出門做個溫馨提示，很開心這次北京之行見到了xx姐姐，xx姐姐，還有徐老師，網上認識了很久，見面了感覺更好。感謝這次老虎陪我一起去北京，有你的支持，我膽子才那么大一個人跑著遠的地方，學到這么多東西。
學習培訓心得9
為期六天的研修學習即將結束，這次研修時間短任務重，但我學到了很多知識，這對我來說是一個極大的提高。收獲頗多，感觸較深的同時，也認識到了自己教學底蘊的不足，我深深感到學習的重要性。一路走下來，累并收獲著，苦并快樂著。
回顧這段學習的日子，雖然艱辛，但倍感喜悅和欣慰。每天認真學習每一個板塊，觀看專家講座的視頻，仔細瀏覽內容豐富的班級簡報，按時完成每天的.作業(yè)，積極參與在線研討、交流，發(fā)表評論。我們的指導教師更是不辭辛勞的對我們的作業(yè)進行點評，他們的敬業(yè)精神令我們非常佩服。研修的日子里我們思考著，成長著，收獲著，快樂著！
聽了專家們的講座，我明白了要做一個“享受教育的幸福教師”關鍵在于我們教育觀念的轉變，要養(yǎng)成終身學習的習慣，轉變學習觀念，作一名學習型的教師；作為一名教師應具備哪些素質，怎樣做才會受到學生的歡迎；教師的成長離不開自身的素養(yǎng)，人格的魅力，離不開廣博的知識，離不開把握、駕馭課堂的能力，離不開探索、研究的精神；教師要促進學生學習、自身成長就要始終以學生為本，以愛為動力，以課堂教學為主陣地。
培訓是短暫的，但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學，使我對今后的工作有了明確的方向，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐新課改，盡自己最大努力提高自己的教學水平和業(yè)務能力，讓課堂更加精彩，人生更加豐盈，做有幸福感的老師。
學習培訓心得10
高效課堂是提高教學質量的有效武器，課堂教學是實施素質教育的主要陣地，實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，應該首先從課堂教學上予以突破。而提高課堂教學效率就成為當前的首要任務。所謂“高效課堂”就是用盡可能少的時間獲取最大教學效益的教學活動。提高教師教學效益，提高學生學習效益。最終達到提高學校整體教育教學質量的目的。
“高效課堂”主要研討兩大方面，即教師與學生，也就是教與學，是研究主導和主體及二者的關系。即教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
那么究竟如何才能打造出高效的課堂呢?
一、教師方面：
1充分的課前準備。要認真研讀《標準》，在制定教學目標的時候，要嚴格按照《標準》的要求對照執(zhí)行。首先，教學目標的定位要難易適中。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學生再怎么努力也投不進，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰(zhàn)勝困難的喜悅。其次，教者在制定教學目標的時候，要充分考慮到三維目標的統(tǒng)一。知識與技能、情感態(tài)度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。再次，教學目標的制定也要兼顧好、中、差三個層次。根據(jù)因材施教原則，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求達到的目標也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對于優(yōu)等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰(zhàn)性的練習;而對于那些后進生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進。此外還要明確每節(jié)課教學的重點與難點，而不在面面俱到，不要胡子眉毛一把抓;體會學生學習過程中的困難之處，重點加以突破;合理地講練，每節(jié)課都要有比較深入的信息反饋與調整，確保每節(jié)課中目標的達成度。
2、 活躍的課堂狀態(tài)。
教師要善于根據(jù)具體教育情景，靈活運用各種教育方法，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)創(chuàng)新人才，成為學生創(chuàng)造潛能的開發(fā)者，在組織課堂教學的各環(huán)節(jié)中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。課堂教學的效果，最終要體現(xiàn)在學生身上。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變“注入式，滿堂灌，教師講，學生聽”，把知識強行“塞入”學生大腦的傳統(tǒng)教學模式和觀念。教師要由“演講者”轉變?yōu)椤熬巹 焙汀皩а荨�，要像導演給演員說戲那樣，創(chuàng)造一種使學生能真正處在做中學的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。語文教師在處理課堂提問時應遵循以下四個原則：
①設計的問題要有明確的目的性，緊扣教學目標，能夠激起思考。
教師要從教材的實際出發(fā)，鉆研教材，認清教材的知識內容，把握教材特點，明確教學要求，確定教學目標和重難點。設計的問題要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，能集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。
�、� 問題要大小得當，多少適量，難易適合不同層次學生的實際能力。
教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數(shù)量，克服課堂提問的隨意性。要做到數(shù)量適中，也要避免兩種傾向， 太多或太少。提問太多，學生沒有思考回旋的余地，對所學知識難以理解、消化;提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。
�、� 設問要有一定的藝術與技巧。
杜絕形式主義的問答，學生答問與老師的答案不一致時，教師不善于變通引導，而是仍舊反復問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法，也是主觀主義與形式主義在作怪。
�、茉O問要盡量使全體學生都積極參與思考。
使更多的學生有被問到的機會，并激勵學生自己提出問題，對答案置疑辨析。
教師必須細細揣摩，問到關鍵處，問到有用之處，問到學生心里去，問出水平來，才能更好的促進我們的教學，利于學生的發(fā)展。教師在課堂教學中，要通過問的技巧與藝術，體現(xiàn)出教學新理念。
二、學生方面
1.課前預習習慣
預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什么?為什么?這樣行嗎?跟以前的知識有什么聯(lián)系?等等。這樣，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就有效了。
2、課堂學習習慣：
上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”。要端座在凳子上，起立時要站直;聽課時目視老師，重點內容課本上有的要勾畫，沒有的要記在課本的空白處或筆記本上;老師板書時要目視黑板;老師提出問題時積極思考，敢于發(fā)表自己的`見解，不明白的問題要及時問老師;回答課本上的問題時將書捧在胸前，聲音要宏亮;書寫時執(zhí)筆要正確，要認真，書寫解答過程要規(guī)范，寫在規(guī)定的位置，不寫錯字、別字，要獨立完成老師布置的作業(yè);討論問題時要主動參與，積極發(fā)言。要集中精力緊緊圍繞老師的講課思路用心學習。3、課后鞏固習慣：
堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學習內容的重要環(huán)節(jié)，把所學知識認真復習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然后再做作業(yè)。假如每次作業(yè)都能夠做到先復習，然后像對待考試一樣對待作業(yè)的話，那就等于一天幾次考試，就不會出現(xiàn)平時作業(yè)100分，正式考試不及格的情況了。
總之，教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
一個班級的師生就像一支運動隊，教師就是那教練。“每一節(jié)課就象一次訓練，沒有科學的方法就不能產生劉翔、王軍霞這樣的世界冠軍;同時，沒有足夠的訓練強度，也不會出現(xiàn)中國女排。光教師”一頭熱“是很難產生高效課堂的。
如果每個學生都有良好的學習習慣，在配以我校這批優(yōu)秀的教師隊伍，我們的課堂教學想要不高效都不可能。這樣最終會達到提高學校整體教育教學質量的目的。建設和諧校園，建設快樂校園。
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