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發(fā)泄作文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼陌l(fā)泄作文 ，僅供參考，大家一起來看看吧。
發(fā)泄作文 1
人人都有不順心的時候，不順心就需要發(fā)泄，你是用什么方法來發(fā)泄的呢？換一種說法，最后你是怎樣平靜下來的呢？
我的方法很簡單，那就是一個字——哭，因為沒有哪種方法比哭更好了。你們可能覺得看書，爬山，下棋會更好一些，但對我來說那是毫無意義的舉動�？薏攀俏矣X得最好的發(fā)泄方式。只有把不開心哭出來，就什么也沒有了，最后也就平靜下來了。
哭這個方法十分管用。記得那次期末考試，成績出來了，語文和英語考得都很好，都超過了班級均分，本以為可以拿到三好，但是數(shù)學(xué)成績不僅沒超過班級均分還在班級墊底了，我看到了以后十分失望也很傷心，于是大哭了起來。任憑爸爸媽媽怎么安慰，我根本停不下來�？蘖税胄r左右，我有些累了，眼皮也開始打架了，漸漸的就睡著了，一覺睡醒了，心情也好了很多。
不管我遇到什么挫折，哭總能解決問題。記得我10歲時，有一次摔倒其實并不疼，但我還是哇哇大哭。我哭的時候就會挑“別人”的錯，比如怪地面不平整�？薜臅r候我的腦子會像小馬達一樣飛速旋轉(zhuǎn)，想想曾經(jīng)讀過的幽默故事、想想最近學(xué)校里發(fā)生的搞笑事情、想想和好朋友之間的`約定。想著想著，就覺得十分有趣，不知不覺就會破涕為笑。這一笑，所有的傷心和氣憤也就跑到十萬八千里之外了。別人會樂極生悲，在我這里，那就是悲極生樂。
哭是一種很好的發(fā)泄方式，它會讓你破涕為笑，把傷心和痛苦趕跑。當(dāng)你下次傷心難過的時候，嘗試哭一下吧！痛快地哭一場，你會覺得舒服極了。
發(fā)泄作文 2
該死的發(fā)泄物，發(fā)泄物真該死！該死！該死！該死！
我說的發(fā)泄物是一只臭名招著的＂猴子＂，從今天的事例中可以看出，養(yǎng)猴子的人的細胞死得真是很多．
今天考奧數(shù)，考到第２節(jié)課時，我很煩很飯，看者密密麻麻的“小螞蟻”，我真想一拳打過去，打得小螞蟻粉身碎骨。唉！可我打不得啊，這些小螞蟻可是數(shù)學(xué)老師的制勝法寶，這些小螞蟻老師可當(dāng)著國寶一樣養(yǎng)著��！我要是觸犯了這些小東西，它們可不告到玉皇大帝那里去？
我呆呆地注視著那些可恨又可怕的小螞蟻，束手無策！
終于下課了，我用冷水洗了臉，情緒慢慢恢復(fù)�？墒�，我說的這個男主角――“猴子”卻不偏不倚恰好這個時候隆重登場了。他又是笑我，有是諷刺我，有是開一些不著邊際的玩笑。要是在平時，我不發(fā)火，只是齜牙咧嘴地瞪著他�？墒乾F(xiàn)在呢――
我喘著粗氣，瞪著大眼，拿起水瓶狠狠地、重重地砸在他身上。我的手緊緊地握著，最痛恨的就是身邊沒有一把菜刀。如果有，我會毫不猶豫地把菜刀甩出去。我心里的那股火就像坐了23世紀的超高速火箭一樣沖了上來，升到頂端時燒斷了一條通向各個部位的線。嘩啦一聲，罵人的粗口魚貫而出，聲音也提高到了100分貝。手腳并用狠狠地把他和他的書包揍了一頓。
就在這個時候，全班的人驚訝地看著我，以為我抽了羊角顛。我也顧不上什么身份了，只顧拼命打，拼命地罵。2分鐘過后，發(fā)泄以及了解以前的怨恨的打架結(jié)束了……爽�。�！我的心情由暴風(fēng)雨轉(zhuǎn)為晴天，好舒服��！
請大家千萬不要同情這只“猴子”，他聽進的臟話，他身上的.傷口，以及他的書包的損傷，全由于他的“造化”。他這么多肆意彈出口的廢話，挨打是常理中的事嘛�。�！
發(fā)泄作文 3
今天，數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來了，出乎我意料的低分數(shù)�；氐郊谊P(guān)死家門的那一瞬間，我的眼淚不由自主地從眼眶中流出。
我想，我哭起來一定是丑陋的，鼻子眼睛嘴巴皺成一團，鼻涕淚水橫沖直流，絕對丑的一批�？墒牵鯓幽�？就是需要這樣毫不顧忌形象地哭泣一場，把心中的.難過和疲憊哭走�？蘖硕昼�，頭昏昏沉沉，實在哭累了，把最后一點鼻涕擦在紙巾上，對媽媽說，我要睡覺，倒下沒幾分鐘睡著了。就這些出息。累極，會哭，哭完，就睡，第二天，該干嘛干嘛。我今年十一歲，一直是個愛哭鬼，大事小事有事沒事都會用哭解決，看劇會哭，聽歌會哭，讀文章會哭，疼了哭，累了哭，難過哭，孤獨哭，看人家哭也會跟著哭，當(dāng)然，大都是偷著哭。如果是演員，不用催淚，放首悲情的曲子，眼淚立刻嘩嘩往下流。雖然是個超級近視眼，但眼神晶亮，大概跟愛哭有關(guān)，淚水沖走眼睛里的渾濁雜質(zhì)。這個意義上說，愛哭也不是什么壞事。嗯，有科學(xué)研究證明，哭泣能釋放毒素，可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑郁藥的效果都要好，恢復(fù)自我控制，哭泣能殺滅細菌。沖著這么多好處的份兒，憋著多難受，該嚎兩嗓子就嚎啊，憋出抑郁癥就麻煩了。
但是，如書中所言：這一路你可以哭，但是你一定不能停。該哭哭，但該干嘛，還得干嘛去。
發(fā)泄作文 4
把音樂開到最大聲，讓房間也開始在震動，然后弟弟坐在我旁邊吃東西也讓自己的耳朵遭殃！只是，想發(fā)泄情緒。
希望讓別人心情不好的電影永遠不要再出現(xiàn)！希望，那些恐怖片悲劇都go die! 真的很生氣，把風(fēng)速也調(diào)到最大。幸好媽媽現(xiàn)在不在家，幸好現(xiàn)在爸爸不在家！
不想讓他們看到我這樣的情緒，雖然弟弟剛才中了幾槍，但那時我故意讓他中槍的，他現(xiàn)在越來越?jīng)]大沒小，不尊重人！所以剛好借著自己也想招人發(fā)泄的情緒，把他罵了幾句。只是罵完后的我，心情更加糟糕了。感覺現(xiàn)在能救我的好心情的就只有瘋狂地打字了！
真心心情不好！之前遇到快遞之類不好的額事情也是經(jīng)常有發(fā)生的，但是，從來就沒有像今天這樣生氣，真的很生氣，之前遇到商家發(fā)錯貨或者少發(fā)貨，我都是可以心平氣和地解決，甚至一笑而過，但是現(xiàn)在不可以！我做不到，我開始找客服，找他們要投訴！
真的很不開心！但是又不斷告訴自己，這種壞情緒會引起很多不良的后果，也就只能最后說算了吧！因為本來是想要好好地投訴商家的，因為他們把貨發(fā)錯了，我要的是更貴一點的那個產(chǎn)品，結(jié)果他們給發(fā)了一個比較便宜的，我找他們，他們說給差價，當(dāng)時真的想罵人，難道我就為了個差價嗎？我要的是我想要的！
但最后對著屏幕想罵人的.時候，還是對自己說算了吧，再怎么糾結(jié)也沒用，所以也就告訴對方說算了吧！真心的，是，生氣無比生氣！但這些生氣的源頭都只能怪自己，誰叫自己在網(wǎng)上買東西的！之前原諒了那么多網(wǎng)上的錯誤，這次是真的留下了壞印象，以后，會越來越少在網(wǎng)上買東西了吧，至少，大熱天的，我不會再在網(wǎng)上買東西！麻煩一個生病的媽媽去拿快遞！真的不會了！
發(fā)泄作文 5
每個人都會有不順心的時候，也都會有一個發(fā)泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。
有一次數(shù)學(xué)考試，我只考了七十幾分，看著別人優(yōu)異的分數(shù)，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓(xùn)斥了我?guī)拙洌骸澳阍趺纯嫉眠@么差？你看看人家，一個個都九十幾分，你怎么會成這樣呢……”我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經(jīng)很努力了，為什么每個人都要跑來說我?guī)拙�？成績已�?jīng)出來了，罵我又改變不了什么…想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進了房間，“砰”的一聲摔上了門。
把自己關(guān)進房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點兒什么來吸引我的注意力。于是我打開手機，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的`音樂聲環(huán)繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個個小動物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業(yè)。
也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？
發(fā)泄作文 6
好不容易等到了星期五，準備星期六大展拳腳寫幾篇好作文出來。想不到爸爸的朋友剛好來修理我的電腦，發(fā)現(xiàn)我的電腦問題嚴重，就把我的電腦“拐走”了。哎呀，這下我肚子里的墨水該怎么揮發(fā)出去呀？于是我制定了幾套發(fā)泄墨水的方法。
方法一：口念心念
呵呵，大家沒聽過吧！這是本小豬發(fā)明的方法，這個方法就相當(dāng)于自言自語那類的`。當(dāng)你的“墨水”太多時，你就嘴里開始念叨著一大堆長篇大論、詩詞歌賦、天文地理，總之關(guān)于知識文化的東東你就全部給它念個精通，管它天文還是地理的！哈哈，如果有人嫌你太吵了，那就在心里默念，繼續(xù)把那個天文地理的東東念個精光，恐怕是念不完啦，不過很容易把你的“墨水”揮發(fā)出來！
方法二：狂寫大作
要是你不喜歡第一種方法，可以試試這種方法。首先就要由我豬博士來講解“狂寫大作”是什么意思。它的意思就是說拿出筆開始狂寫作，寫到你瘋掉為止，寫到你肚子里的“墨水”+水分都干掉為止，哈哈，到時候你的計劃豈不是輕而易舉地就搞定了？呵呵，不過你可能要浪費點水資源，因為做完此項運動你會口渴之極。
方法三：讀書破萬卷
讀書破萬卷大家一定都知道意思吧！可別誤認為讀書都要把書讀破了喲~呵呵，沉浸在書海里，你的心情以及境界都是否都可以達到了天堂？恩，是呀！讀書之中，可以汲取到許多知識，還能教育我們要做怎樣的一個人。這是多么好！
發(fā)泄作文 7
每個人都有自己的煩惱，而我一看見一本本數(shù)學(xué)習(xí)題時，我真想立刻把它撕個粉碎。
五一放假，數(shù)學(xué)作業(yè)竟然有7面同步。自習(xí)課上一點兒也不想寫，回到了家也是一拖再拖，在家里晃來晃去。
第二天，媽媽看著我這么“閑”，就不停地催我寫作業(yè)。寫作業(yè)！好煩！我滿不情愿的趴在桌上，寫起了數(shù)學(xué)作業(yè)。看著這密密麻麻的題目，我的腦子成了一團漿糊，旁邊的老媽還在如蚊子般在我耳邊念叨，“背挺直，別趴著寫！臉都快貼本子上了，抬頭抬頭……寫完了沒有，不會啊，不會做下一題……”
腦袋感覺要炸開了，此時我真想吼一句：“能不能讓我安心做題啊？”
我完全不能靜下心來做題，嘀咕了一句：“吵死了，好煩！”不料被媽媽聽去了。她又開始說了：“都在鬧市中看書，這么點兒聲音就嫌吵�！�
天哪，怎么又提到爺爺了！您能不能不要這么厲害啊，我只是個普通小學(xué)生。在老媽的全程干擾中，我花了3個小時，終于把數(shù)學(xué)作業(yè)解決了。
“討厭的數(shù)學(xué)作業(yè)！”邊說我邊把我床上的一個毛絨玩具狠狠地砸在了墻上。“煩人煩人，煩死人的'數(shù)學(xué)作業(yè)！”我開始在房間里大肆破壞。
各種各樣被我搞得變形的毛絨玩具“死”在了我的地板上，桌子上的礦泉水瓶被我又捏又摔，布滿傷痕地躺在桌子的一角，我又躺在床上，靜靜地盯著天花板，這才安靜下來。
現(xiàn)在想起來還慶幸，還好我媽看到我寫完了就出門了，不然誰知道她看到我屋一片混亂會怎樣。
煩惱還是不要堆積在心底，發(fā)泄一下還是很能釋放心情的！
發(fā)泄作文 8
每個人都有憤怒的時候，自然憤怒的時候就需要發(fā)泄，每個人的'發(fā)泄方式也各不相同，而我最常用的發(fā)泄方式就是砸東西（非易碎品）了。
在家里我對媽媽唯命是從，小時候還經(jīng)常被稱作乖寶寶，可是有時候我也會大發(fā)雷霆，把自己和別人都氣到爆炸。我發(fā)現(xiàn)亂砸東西可以發(fā)泄也是從我自己親身經(jīng)歷的一次大發(fā)雷霆知道的。
那天剛做完所有作業(yè)，接著又上完了課外班，我累得頭昏腦脹。可媽媽還是不滿意，抓起剛想休息一會兒的我，把我獨自關(guān)在房間里，要我做數(shù)學(xué)練習(xí)題。我心想，憑什么剛弄完這個，又要去做那個，就不能休息一會兒嗎？我在房間里，是越想越氣，就像一個氣球，在不停地鼓脹。終于忍受不住了，把數(shù)學(xué)練習(xí)冊使勁一甩，甩在地上，像懲罰一個惡人一樣，再狠狠地踩上幾腳。哼，叫你平時折磨我，叫你平時姿態(tài)擺得特別高，以為自己高高在上�。磕阏媸莻�傻瓜！我還是沒有發(fā)泄夠，抄起目光所及范圍的一切東西往地上扔、踩、罵，盡管它們并沒犯錯。發(fā)泄完之后，筋疲力盡，心情也就冷靜下來，仔細想想，媽媽又不是為了折磨我，也是為了我成績能提升�？上耶�(dāng)時沒能理解，如果我向她提出休息一會，也不是不可能，于是我不再發(fā)狂，不再憤怒。當(dāng)我這個氣球平安無事地放完了氣，回頭想一想，覺得自己有點可笑。
扔?xùn)|西的發(fā)泄方式雖然當(dāng)時很爽，但是在這之后還要收拾一下殘局，自己制造的垃圾遍地的爛攤子還得自己收拾。
發(fā)泄作文 9
在這個家里，我感覺到很不公平，我們家有五個人，爸、媽、我、弟弟和妹妹。我妹妹可以說是“蠻橫無理”，她真像古代的“刁蠻公主”，我弟弟更是倔強，有時，明明是他的錯，我還沒說一句，他就給我頂回來，可以說我爸媽對他都束手無策，你說，我能拿他怎么辦呢？
每次和妹妹起沖突，不管誰的錯我爸都先罵我，說我大就應(yīng)該讓著小的.，但是，他知道我心里想的什么嗎？我雖然是老大，但錯的總歸是她，為什么每次都罵我，我心里真的很難過。不止一次，我都想跟爸爸反駁，講道理，但是一反駁，他總是會罵的更兇說我長大了，翅膀長硬了，就會頂嘴，什么都不會。我覺得好冤枉好委屈。
我說我妹是“刁蠻公主”一點也沒冤枉她。記得上次，好像是因為她和我弟爭著玩游戲，他們倆個就吵了起來，我批評妹妹。她說：“我就不讓他，憑什么他能玩，我不能玩。”我說：“他不懂事，才六歲，你應(yīng)該懂點了吧，一會兒你再玩”。她說：“我又沒跟你爭，你憑什么說我。”就這樣我們倆就吵了起來。但是,最后還是我先妥協(xié)。我怕被我爸聽見了,他又會罵我了。唉！！！
我是老大，每天做家務(wù)，而我妹呢，什么都不干。有時讓她刷碗，掃地，她都不高興，累得我腿腳發(fā)軟。有時，真的好羨慕我同學(xué)們��！
我弟，唉，一提到他，我頭就痛，雖然只上幼兒園，但是他那脾氣，說壞，已經(jīng)夠給他面子了。他不僅跟我頂，還敢跟我爸媽頂。如果誰打了他一下，他必須得占上風(fēng)，不然就沒完沒了了。有時，我氣得都快發(fā)瘋了。
雖然我是大姐姐，但有時真想到一個空曠的原野里大喊一聲，發(fā)泄一下心里的火氣，那會是什么感覺呢?繼續(xù)做著我的美夢吧！
發(fā)泄作文 10
生而為人，每個人都有自己的七情六欲，每個人都有自己的喜怒哀樂。開心的時候，我們總是想到很多美好的事物，心情也會變得更加的美好。不開心的時候，就總覺得心里憋著一肚子的火氣，讓人感到難過的要命。
那么，當(dāng)你們心情不好，感覺難過的時候，會選擇什么樣的方式來發(fā)泄自己心中一些不好的情緒呢？
對于女孩子來說，好多女孩子喜歡逛街購物買東西，尤其是當(dāng)自己心情不好的時候，感覺唯有買買買才能夠解自己心頭之憂愁。還有的人會去KTV一展歌喉，通過唱歌來發(fā)泄自己的情緒。
也有一些男生會去健身，或者叫哥們一起出去喝酒之類的.�？傊褪敲總�人發(fā)泄情緒的方式都不一樣吧。
可對于我自己來說，第一是沒有錢來供自己買買買的來發(fā)泄情緒，第二也就沒有精力去KTV唱歌之類的�？傊�，就覺得對于一個普通的窮人來說，真的是連發(fā)泄情緒都有著困難。
好在，自己每天有一段時間是屬于自己的。那就是每天騎著電動車從家里到店里的路上，前后有十幾分鐘的時間。這個時候，自己可以選擇自己喜歡的一首歌，然后一邊騎著電動車一邊聽歌。偶爾也會跟著耳機里的聲音來大聲的唱歌。
有時候自己也會想，自己這樣的行為，在別人看來，會不會被當(dāng)作個神經(jīng)病。
可是，我發(fā)現(xiàn)這樣也算得上是一個很好的發(fā)泄情緒的方式。
每當(dāng)自己心情不好的時候，就會在上下班的路上，戴著耳機高歌一曲。然后心情也會好很多。
不知道大家還有沒有一些既經(jīng)濟又實惠的發(fā)泄情緒的方式呢？
如果有的話，也可以一起來分享分享！
發(fā)泄作文 11
這個周末，我的心一直很亂、很煩，久久不能平靜。只想大聲地喊，盡情地哭，瘋狂地哭……只要能發(fā)泄自已的情緒，就行了。
<一>
甩甩頭，只要能平靜下來就好了�？墒牵@根本無補于事，只是自欺欺人罷了。不知道、不明白，為什么會這樣。只是心情很亂，眼睛很酸，很想哭而已。兩天了，這種情緒持續(xù)兩天了。就連我自已，也不知道是怎么一回事。
<二>
星期五下午，拿到了數(shù)學(xué)試卷，竟如此低分。本來就想到，應(yīng)該會很低�？墒牵�(dāng)看到那鮮紅的數(shù)字躺在卷面上時。還是反射性地閉上雙眼，手輕輕地顫抖著，卷子就那樣從指間飄落。一想到那個分數(shù)，就連身子也禁不住輕輕地顫抖起來。是起風(fēng)了嗎？為什么這么冷？雙手輕輕地環(huán)著身子，偽造一個溫暖的懷抱。可是，這樣的溫暖能持續(xù)多久呢？日子一日一日地過著，何時才能改變呢？
<三>
很想用自已的雙手去改變現(xiàn)狀，變得堅強，不在懦弱，不在哭泣……可是，現(xiàn)實卻告訴我，你太小了，你根本沒這個能力去改變什么。既然如此，還是聽父母的話，乖乖地當(dāng)個孩子吧！因為這樣，即使你任性、你懦弱、你哭泣，也不會有人怪你，有人逼你長大……
于是，我還是這樣過著無趣的生活，即使有很多人疼我、愛我，還認為那是無趣�？墒�，我還是聽到了，在無人的時、在夜深人靜時、在哭泣時、在寂寞時……我的心在說：我不甘心！我真的不甘心！
現(xiàn)在，音箱在唱歌，而我則拿著筆在本子上寫著屬于自已的'文字，自已的心情。然后，回到自已的軌道上，繼續(xù)過著這樣的生活。
發(fā)泄作文 12
人生路漫漫，難免會有有磨難挫折，和讓你不開心的事情，那是肯定有的�？墒�，你們發(fā)泄心中不忿不爽不開心的時候，會做些什么呢？嘿，有人說一個人靜靜我就能好，嗯很安靜的發(fā)泄心情的辦法；有的人說扯開嗓子大喊出心中的不開心，又或者高歌一曲，心中的煩悶就能迎刃而解，嗯，也是個好辦法；有的說吃東西可以讓心情好一點，是的，看到滿桌的美味佳肴，誰都會心情好上幾分的。可惜，這都不是我喜歡的發(fā)泄心情的辦法，那我發(fā)泄心情的好辦法是什么呢？
一來，轉(zhuǎn)移目標(biāo)可以不讓你再去想那些煩悶不開心的事情，然后沉浸到底另一個地方，心情自然而然地就會舒暢了。二來，看書是一個很好的調(diào)節(jié)心情的辦法。當(dāng)你沉浸在書的海洋，那樣優(yōu)美動人的文字，流蕩在你的.腦海，你遨游在書的世界中，又怎么會可能再去想其他事情呢？書可以很好地把你代入另一個世界，那個世界活靈活現(xiàn)，充滿了有趣和生機。我一到心情不好不開心的時候，我就會捧起一本書，興高采烈地看起來，書中人物個性特點，一個個小故事讓我豁然開朗，去理解書中的奧秘，怎么可能再去為那些小事煩悶?zāi)�。世界喧鬧的一切都是浮云，只有書中的寧靜才是永恒……
心情不好的時候，就拿出書解悶吧，書良師益友，還能告訴我們不少人生哲理呢！
發(fā)泄作文 13
自己經(jīng)常能夠看到有一部分人在朋友圈發(fā)一些特別消極的心情，就比如表達自己一段時間的難過，傷心之類的，總之也可能就是大家口中經(jīng)常說的無病呻吟！
但是說實話，其實自己內(nèi)心深處還是蠻羨慕那種有什么可以直接表達的人，最起碼好多人就是可以不顧及別人的感受，想說一些不高興的話，就說一些不高興的話，哪怕別人說自己矯情，說自己，無病呻吟也好，說自己就是傳播一些消極的負能量也罷，總之這個人可能活的真的真性情吧！
可是自己就不一樣，很多時候真的是顧及了太多人的感受，就比如，昨天晚上的時候自己真的是特別的難過，就是特別的想找一個人訴說一下自己心中的一些傷心的事，可是又覺得大半夜大家都睡了，打擾是不好的，本來想著在朋友圈發(fā)上一個說說，就當(dāng)是成年人的一種發(fā)泄吧！
可是后來又怕發(fā)出去之后，其他人問自己怎么了？有或者說是感覺自己不應(yīng)該說那些沒用的話，因為在很久之前自己發(fā)過這樣的一條朋友圈，就是說自己餓著之類的，然后堂弟就跟自己說，以后盡量少在朋友圈發(fā)那些矯情的文字，餓了就自己出去買吃的，大半夜的，別人又能幫你什么呢？反倒讓人看著徒增煩惱！
想一下也是了，成年人的不容易，里面，連發(fā)泄都得變得默默無聞，最后自己也發(fā)了一條僅某人可看的`朋友圈，但是也只是在今天早晨的時候，第一時間就選擇了刪除！
因為有些話好像說了，真的無用，但是在某一個點上，自己真的是想要說一說，哪怕知道那樣的話，真的很喪，那樣的情緒真的很消極，可是那又怎么樣呢？
想一下，當(dāng)一個人就連發(fā)泄，都得變得默默無聞的時候，那該是怎樣的一種，可憐和悲哀？
發(fā)泄作文 14
有一次，我在好朋友張樺媽媽的辦公室睡覺。起床的時候，一個叔叔走了進來，我一見他，立刻輕輕喊了一聲“叔叔”。當(dāng)時，媽媽在收床，沒聽到，就責(zé)怪我“你怎么不喊人？”“喊了！”我沒好氣地回敬道�！罢l說的？我剛才就坐在你旁邊，明明沒聽見你喊人，還敢狡辯？還不快喊人！”我心想：你何年何月何日何時坐在我旁邊？！我越想越氣，就頂?shù)馈拔揖褪呛傲�。”這下可好，媽媽開始施展她的“大罵西游”：“你還敢頂嘴！我叫你頂！看我晚上回去怎么收拾你！”
我聽了，裝著一副不經(jīng)心、心不在焉、若無其事、懶洋洋的樣子拖著步子去上學(xué)，可是我的心里是十分憤怒、火冒三丈、火山爆發(fā)、核彈爆炸、翻江倒海、龍卷雨擊、電閃雷鳴、狂風(fēng)大作，眼睛簡直能噴出火來―我的自尊被嚴重地傷害了！��！到了學(xué)校，我立刻沖進廁所，用腳狂跺墻，然后一巴掌把水龍頭打歪，心里還不舒服，接著我又把角落里的的整一桶水潑到墻上，再把垃圾袋從垃圾桶里抽出來，扔到尿槽里，最后把垃圾桶摜到水池上，心里才好受一些。
放學(xué)后，我還得裝著一副誠懇的樣子“承認錯誤”，免得晚上受皮肉之苦。我真想不明白，為什么大人就能仗著“暴力”欺負小孩？為什么大人總認為自己對、小孩錯？難道小孩就沒有爭辯的'權(quán)利嗎？難道這個世界上就沒有屬于小孩自己的地方嗎？既然大人不尊重小孩，那小孩為什么要尊重大人？為什么大人總喜歡用自己的觀點來評價小孩對事物的看法？為什么大人毫不在意小孩的想法，只顧自己打罵？為什么大人一點也不重視小孩的樂趣？為什么大人冤枉了小孩卻說自己是對的，小孩要是反駁就說小孩頂嘴，非讓小孩憋在肚子里？……誰能給我一個答復(fù)？！誰能？！
這次我已經(jīng)忍無可忍了，我十分憤怒�。。�！
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