【實(shí)用】健康作文300字六篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的健康作文300字6篇，歡迎閱讀與收藏。

健康作文300字 篇1

　　我們小區(qū)的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉(zhuǎn)腰器、三聯(lián)漫步機(jī)等，健身器材給我們帶來了健康、快樂。去年，爸爸的腰椎出現(xiàn)問題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機(jī)了，每次路過那里，總會(huì)上去玩一會(huì)兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區(qū)的汽車越來越多，幾個(gè)停車位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機(jī)，尤其晚上，人們無法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無法享受健身器材帶來的`建康、快樂。

　　也有人不愛惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見腰背按摩器上的膠套沒有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒法按摩腰背了。轉(zhuǎn)腰器下面會(huì)轉(zhuǎn)的圓盤也不見了，也就不能轉(zhuǎn)腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。

　　我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說：“大家一定要愛護(hù)健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂！”

健康作文300字 篇2

　　童年像沙灘上的貝殼，數(shù)不勝數(shù)。

　　我將沙灘上的其中一枚貝殼，拾起來，對著那一抹陽光看著，回憶涌上，嘴角的笑意愈來愈深……

　　某日。

　　我與媽媽一同來到街上，正當(dāng)看到“門診部”面前停著一輛大車，我定睛一看，這車車身全白，車頭上方用紅色粗體貼著六個(gè)大字：一切為了健康。年少的我并不認(rèn)識很多字，我傻乎乎地看著那六個(gè)字，心中默念：一“刀為了健康。念完后，我心中產(chǎn)生了很大很大的疑惑：一刀不就捅死自己了嗎��？怎么還為了健康？這根本就是風(fēng)馬牛不相及的事��！我抱著手臂，微微蹙眉，兩眼溜溜的瞪著，時(shí)不時(shí)還嘆氣，若有所思的站著。媽媽見我不對，彎著腰，拍著我的.肩膀問道：“在想什么呢？”，我實(shí)在想不出來了，無奈之下，只好請教媽媽，我答道：“你看，一‘刀’為了健康，什么意思嘛！”，我邊說還邊用手指著。媽媽順著我手指的方向望去，頓時(shí)，她哈哈大笑，我這時(shí)十分氣憤，問她問題也不回答，還笑！我這么想。一會(huì)兒，她邊笑邊回答我：“你……你認(rèn)錯(cuò)字了……是，是‘一切為了健康’！……”，我不好意思的低下頭，撓了撓后腦勺，做了個(gè)鬼臉就跑了……

　　哦，童年的記憶永遠(yuǎn)深在我心中……

健康作文300字 篇3

　　每個(gè)人都想健康，因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L命百歲。

　　生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng)，都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)，但不能過度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂就會(huì)時(shí)刻相伴。

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的'方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

　　在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場上堅(jiān)持跑步，甚至都出了汗。

　　想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。

　　每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。

　　生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起！

健康作文300字 篇4

　　今天上午，同學(xué)們在課上交流健康小常識。

　　首先，我們先圍繞激烈的運(yùn)動(dòng)之后，不要馬上喝水，這個(gè)話題開始交流。同學(xué)們一開始都想一定是激烈運(yùn)動(dòng)過后，人會(huì)大喘氣，這時(shí)候容易嗆著。然后，符曦發(fā)言：人在激烈運(yùn)動(dòng)后，血液會(huì)向人的腦袋上沖。那時(shí)候，腹內(nèi)將停止工作。如果喝了的話，會(huì)引起小腹?jié)q痛，頭暈等現(xiàn)象。接著，石銳又發(fā)言：有一次他在激烈運(yùn)動(dòng)后，立刻喝水。結(jié)果一嗆，水從嘴里流了出來。這個(gè)生動(dòng)的例子使我們更加明白了在激烈運(yùn)動(dòng)之后不要馬上喝水。

　　接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當(dāng)我們從書上看到了一個(gè)小密決時(shí)，我發(fā)言，因我曾在一本書上看到過，有時(shí)候流鼻血是新陳代謝的'反映。章煒發(fā)言，他說，流鼻血時(shí)，抬起頭，血就不會(huì)流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會(huì)從嘴里流出來，而我說，那些血將會(huì)流進(jìn)胃，對胃不好……

　　在這節(jié)課上，我知道了很多健康小常識，讓我知道了十大垃圾食品等等。

　　這真是一節(jié)有趣的課�！�

健康作文300字 篇5

　　我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，要不然我們就會(huì)生病，身體自然就不會(huì)健康。我們應(yīng)該天氣下降的'時(shí)候應(yīng)該穿多一點(diǎn)衣服，不要著涼，中午溫度上升的時(shí)候，熱的時(shí)候就把衣服脫掉，冷的時(shí)候趕快把衣服穿好，這樣身體才會(huì)健康，生命也就會(huì)延長。

　　疾病是一種很厲害的病，所以我們要預(yù)防疾病。預(yù)防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要?jiǎng)e人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應(yīng)該自己夾菜，這樣才不會(huì)得疾病。

　　我們應(yīng)該有很好的心理，身體就不會(huì)很健康。所以我們也要有一個(gè)很好的心理。

　　我們生長發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚肉，這樣才會(huì)有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會(huì)保健青春。

　　遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，一定要避風(fēng)險(xiǎn)，就會(huì)不安全，所以，遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，千萬記住，一定要避風(fēng)險(xiǎn)。

健康作文300字 篇6

　　一天一天地過去了，第二十個(gè)小學(xué)生安全教育日已到來，在這個(gè)充滿安全知識的節(jié)日里，我們又該面臨怎樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)?zāi)�？那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧�?/p>

　　火災(zāi)是常見的災(zāi)害，存在著許多的危險(xiǎn)，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬一爆竹點(diǎn)燃，引發(fā)室內(nèi)著火；不要把飲水機(jī)放在電視機(jī)旁，以防水進(jìn)電視機(jī)內(nèi)引發(fā)爆炸，……

　　生病是我們一生中所需要經(jīng)歷的一部分，嚴(yán)重需要急救時(shí)，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區(qū)域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒后，應(yīng)急措施是催吐，并且盡快將中毒者送到醫(yī)院治療。在日常生活中不能食用發(fā)芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)單位等的`食品……

　　在路上，如遇到車禍?zhǔn)鹿蕮艽颍?22；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發(fā)的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現(xiàn)場一切工作交給“他們”來處理。

　　安全責(zé)任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好學(xué)習(xí)，去合理地運(yùn)用安全知識，愉快地度過這次別開生面的“小學(xué)生安全教育日”！

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