晨跑的作文300字（通用44篇）

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑的作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　晨跑的作文300字 篇1

　　今天清晨7：10我就到了浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，浙江大學(xué)的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國(guó)印——舞動(dòng)的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊(duì)，在大學(xué)生的陪同下開(kāi)始慢跑，有些同學(xué)一開(kāi)始跑得很快，不到一分鐘就堅(jiān)持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長(zhǎng)的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國(guó)生日獻(xiàn)禮意義非凡。最后，我們?cè)诖蠼憬愕?帶領(lǐng)下參觀(guān)了整個(gè)校園�！巴�，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場(chǎng)，還有二十幾層高的大樓。原來(lái)“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書(shū)真棒。參加這次活動(dòng)，我還領(lǐng)到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀(jì)念證書(shū)呢。

　　晨跑是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的好辦法，是快樂(lè)的源泉。

　　晨跑的作文300字 篇2

　　快起床！大懶蟲(chóng)，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見(jiàn)我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話(huà)不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見(jiàn)媽媽生氣了我又拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩！

　　我和媽媽正在路上跑著�？炜�，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景 ，路旁樹(shù)上的葉子披上啦白色的'霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見(jiàn)湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰；如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰；媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧！

　　在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，�。〕颗苷婧�。

　　晨跑的作文300字 篇3

　　我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑，每天都會(huì)跑上個(gè)三四圈，跑步時(shí)都會(huì)放上音樂(lè)，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。

　　但今天早上跑步的時(shí)候音樂(lè)突然響到一半沒(méi)有了，正在排隊(duì)的班級(jí)霎時(shí)間不知所措，隊(duì)伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊(duì)伍一下子安靜了下來(lái)，迅速排好隊(duì)下去跑步，到操場(chǎng)上一看，許多班級(jí)也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。

　　等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級(jí)迅速變好隊(duì)形，開(kāi)始跑了起來(lái)，在跑的整個(gè)期間里，所有人都照常跑著，也沒(méi)有一絲抱怨，同學(xué)們迅速適應(yīng)了沒(méi)有音樂(lè)的環(huán)境。同學(xué)們認(rèn)真的跑著，仿佛今天跟往常一樣，沒(méi)有變化，我也被感染了，也開(kāi)始認(rèn)真地跑起來(lái)。

　　今天是一個(gè)與以往不同的晨跑，沒(méi)有了音樂(lè)，但同學(xué)們絲毫沒(méi)有受到影響，只在一開(kāi)始有些不知所措，但后來(lái)立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓，認(rèn)真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的'特殊情況下，同學(xué)們還能與以往一樣，可見(jiàn)同學(xué)們對(duì)突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應(yīng)。

　　晨跑的作文300字 篇4

　　最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。

　　早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過(guò)既然已經(jīng)說(shuō)出要晨跑的話(huà)了，就起來(lái)吧，哎!總得吃點(diǎn)苦嘛!于是我在迷糊的'狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時(shí)候我終于清醒了。

　　下樓后，我和表哥便開(kāi)始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來(lái)現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥(niǎo)“比試”，小鳥(niǎo)吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個(gè)十字路口，我和表哥停下了，準(zhǔn)備休息一會(huì)兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來(lái)我起的還是很晚啊!

　　休息的差不多了，表哥說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開(kāi)始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開(kāi)心啊!

　　晨跑的作文300字 篇5

　　“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”

　　都說(shuō)早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，無(wú)論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅(jiān)持早起的人始終都讓人有些佩服。

　　因?yàn)橹挥心軌驊?zhàn)勝自身惰性，并且不斷堅(jiān)持的人，才能夠掌握自己人生的主動(dòng)權(quán)。

　　我是一個(gè)善于做計(jì)劃，可是卻很難堅(jiān)持下去的人，半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無(wú)成。

　　比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會(huì)計(jì)劃著放假要好好運(yùn)動(dòng)鍛煉，爭(zhēng)取提高自身身體素質(zhì)的`同時(shí)，還能夠起到減肥的效果，何樂(lè)而不為呢？

　　于是，計(jì)劃做好了就開(kāi)始行動(dòng)了。

　　這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì)拉上老弟陪我一塊。

　　可是夏天太過(guò)炎熱，即使是在清晨，沒(méi)跑多久，就已經(jīng)大汗淋漓。

　　冬天又太過(guò)寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風(fēng)來(lái)襲，不由得想起了溫暖的被窩。

　　就這樣，一次次想堅(jiān)持，可是一次次又放棄。說(shuō)到底，還是自己不夠堅(jiān)定。

　　這一次，終于下定決心，以后每天都要早起晨跑，不只是為了鍛煉身體，還是為了挑戰(zhàn)自己，在不斷堅(jiān)持中不斷進(jìn)步。

　　晨跑的作文300字 篇6

　　我和院子里的朋友們約定，明天要去晨跑，時(shí)間定在早上7：00鐘。

　　到了第二天一早，她們就來(lái)喊我了，我還在睡覺(jué)，“晚一點(diǎn)兒吧，我還想睡�！蔽冶犻_(kāi)眼睛迷迷糊糊地說(shuō)�！澳且埠冒桑ㄔ�7：30吧，讓你再睡一會(huì)兒�！彼齻兯斓卮饝�(yīng)了。

　　到了7：30，她們又來(lái)了，“該起床了，又讓你睡了半個(gè)小時(shí)”她們說(shuō)�！皠e嘍！”我說(shuō)。“與別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經(jīng)被她們吵鬧得一點(diǎn)睡意都沒(méi)有了，只好起來(lái)去晨跑。

　　我和她們并排跑著，邊跑邊說(shuō)話(huà)：

　　“哎，吳宜蓉，你們學(xué)校搞晨跑嗎？”

　　一轉(zhuǎn)眼就到了廣場(chǎng)，我們竟然跑到了這里，太遠(yuǎn)了，累死了，何不好好地把握機(jī)會(huì)，痛痛快快地玩一番。

　　已經(jīng)玩得滿(mǎn)頭大汗了，沒(méi)有一點(diǎn)力氣跑回家了，只好用走回家的'。

　　我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個(gè)熱水澡，感覺(jué)到舒服極了，以后，我要多加強(qiáng)鍛煉身體，只有多加強(qiáng)鍛煉，身體才會(huì)好，只有身體好了，才能擔(dān)負(fù)更重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，將來(lái)才能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。

　　晨跑的作文300字 篇7

　　秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團(tuán)火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍?jiān)诟┮曋蟮�。在山崗下面有著一個(gè)池塘，小池塘的后面有只一個(gè)小木屋，小木屋里住著三個(gè)好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅(jiān)持晨跑，小動(dòng)物看見(jiàn)了都哈哈大笑：“森林里有沒(méi)有老虎、獅子什么的`，干嘛要晨跑呢�！毙÷够卮�: “萬(wàn)一有一天，獅子來(lái)了，我就可以跑了�！毙�(dòng)物不理他了，又開(kāi)開(kāi)心心地去玩了。

　　真的有一天，一只流浪的獅子闖了進(jìn)來(lái)，許多小動(dòng)物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。后來(lái)，小鹿靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”于是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終于被打死，森林又恢復(fù)了往日的寧?kù)o。

　　現(xiàn)在，每天早上，你會(huì)看到成群的動(dòng)物在練習(xí)晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇8

　　記得中招考試的時(shí)候，要把體育成績(jī)算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績(jī)一直很爛，于是我在初二暑假的時(shí)候，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑。

　　還記得有一天早上，我老早就爬了起來(lái)，穿上運(yùn)動(dòng)裝，出門(mén)繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時(shí)間有點(diǎn)早，路上出來(lái)鍛煉的人還沒(méi)有多少。我就一邊小跑，一邊聽(tīng)歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時(shí)候，突然我的'腳下一絆，整個(gè)人瞬間就趴在地上了。

　　我忍著疼，慢慢地爬了起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒(méi)有看到，一腳絆上去才摔倒的。周?chē)鷽](méi)有人，我慢慢挪到一邊的臺(tái)階上坐了下來(lái)，這才發(fā)現(xiàn)我的膝蓋破了一大塊皮，已經(jīng)開(kāi)始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯€比較麻木沒(méi)有疼痛感吧。我休息了一會(huì)兒就開(kāi)始往家返了。到了家，家里已經(jīng)沒(méi)有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。

　　晨跑的作文300字 篇9

　　這個(gè)學(xué)期，我每天早晨七點(diǎn)半到學(xué)校操場(chǎng)跑步。

　　剛剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我感覺(jué)臉和脖子涼颼颼的，連眼睛都好像有些涼意。這時(shí)，操場(chǎng)上只有我一個(gè)人，我只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼”的風(fēng)聲，自己粗重的呼吸聲，還有我漸漸從輕盈變得沉重的腳步聲。偶爾有一只小飛蟲(chóng)“嗡嗡”飛過(guò)，是在鼓勵(lì)我吧！跑了兩圈以后，我的小腿開(kāi)始酸起來(lái)，漲漲的。跑到第四圈的時(shí)候，有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了，操場(chǎng)上開(kāi)始熱鬧起來(lái)。我跑得更歡了！只看見(jiàn)灌木叢從我眼前“唰唰”地向后退了過(guò)去。天氣還是蠻冷的'，我覺(jué)得我的鼻子開(kāi)始有點(diǎn)流鼻涕了，不過(guò)，我還是聞到了清新的草木香味。終于，跑完第五圈了！我全身都熱了起來(lái)，感覺(jué)頭上在冒蒸汽！

　　這時(shí)，我看見(jiàn)樓梯上已經(jīng)有很多同學(xué)在往上走了，要去上課咯！

　　每天早晨，和小鳥(niǎo)一起迎著陽(yáng)光奔跑的感覺(jué)真好！讓我的一天都充滿(mǎn)能量和喜悅！

　　晨跑的作文300字 篇10

　　今天清晨７：1０我就到了浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，浙江大學(xué)的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國(guó)印——舞動(dòng)的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊(duì)，在大學(xué)生的陪同下開(kāi)始慢跑，有些同學(xué)一開(kāi)始跑得很快，不到一分鐘就堅(jiān)持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長(zhǎng)的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的.形式為祖國(guó)生日獻(xiàn)禮意義非凡。最后，我們?cè)诖蠼憬愕膸ьI(lǐng)下參觀(guān)了整個(gè)校園�！巴�，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場(chǎng)，還有二十幾層高的大樓。原來(lái)“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書(shū)真棒。參加這次活動(dòng)，我還領(lǐng)到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀(jì)念證書(shū)呢。

　　晨跑是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的好辦法，是快樂(lè)的源泉。

　　晨跑的作文300字 篇11

　　“叮……叮�！保S著早晨一陣刺耳的鈴聲響起，！”我朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！不然就遲到了�！蹦棠毯暗�。我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備晨跑。

　　一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地抬不起來(lái)，感覺(jué)每一步都在消耗著我的生命力。我依然堅(jiān)持，頭腦一片空白，似乎沒(méi)有意識(shí)，只是機(jī)械地重復(fù)著這單調(diào)的步伐，我掉隊(duì)了。但我告訴自己，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，這是最后一圈了，加油！盡管我感覺(jué)越來(lái)越吃力，但還是在晨跑快結(jié)束時(shí)趕上了隊(duì)伍。

　　身心平靜后，我突然有所感悟：其實(shí)，生命就像晨跑一樣，你可能會(huì)遇到難以經(jīng)受的挫折或困難，但只要堅(jiān)信：我能行，堅(jiān)持做下去，定會(huì)成功。

　　堅(jiān)守自己的信念，就是對(duì)生命的'一種敬重。同學(xué)們，堅(jiān)持不懈，努力拼搏吧！

　　晨跑的作文300字 篇12

　　“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。

　　天剛剛亮，我們就來(lái)到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開(kāi)長(zhǎng)腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多�。河蓄^發(fā)花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。

　　跑著跑著，我看見(jiàn)五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。

　　過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長(zhǎng)凳上休息。這時(shí)一只白色的蝴蝶飛過(guò)，好像在邀請(qǐng)我與它翩翩起舞。我扇動(dòng)手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉(zhuǎn)起來(lái)。我們躺在綠茵茵的草地上，一股濃濃的.花香撲鼻而來(lái)，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂(lè)極了。

　　太陽(yáng)出來(lái)了，第一次晨跑結(jié)束了。從此，我便喜歡上了晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇13

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)——晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。

　　晨跑的并不寂寞，一不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話(huà)說(shuō)，早起的`鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，特別的悅耳。的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。

　　我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！

　　晨跑的作文300字 篇14

　　“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉，睜開(kāi)一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。

　　因?yàn)榻裉靺⒓映颗艿娜藛T很多，有媽媽、阿姨、姨夫、和我的等。我們排成一個(gè)隊(duì)伍，我排在第二個(gè)，就這樣我們一起開(kāi)心小跑著出發(fā)了。開(kāi)始我跑跑停停，后來(lái)，我很快跑上第一個(gè)了，看見(jiàn)太慢了，好像已經(jīng)跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個(gè)了。我們一直向九峰方向沖去，一路上，不知不覺(jué)我們就跑到了九峰�？匆�(jiàn)有的.人在練太極拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經(jīng)跑得全身是汗了，脫了外套，我也過(guò)去玩了一會(huì)，想不到早上公園里有那么多人來(lái)鍛煉身體，真是熱鬧極了。

　　晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺(jué)特別舒暢。我喜歡晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇15

　　在我們高中的清晨，高一這個(gè)年級(jí)的同學(xué)，是被安排做早操的，而高二高三的.人是跑操的，我在高一。早上為了多鍛煉身體，我堅(jiān)持著每天早起，聞著早晨六點(diǎn)鐘整的校園清香，還是很舒暢的感覺(jué)呢！

　　早上起床時(shí)間是6點(diǎn)整，燈會(huì)提前兩分鐘亮起來(lái)，這時(shí)候快的話(huà)可以用兩分鐘來(lái)解決內(nèi)務(wù)問(wèn)題，離開(kāi)宿舍，然后晨歌響起來(lái)了。這時(shí)，我可以選擇繞教學(xué)樓跑，也可以選擇跑田徑場(chǎng)，面積基本上是一樣大的。每天堅(jiān)持跑兩圈，這個(gè)路程我也很迷茫，不知道跑了多少米。我選擇繞教學(xué)樓跑，過(guò)校友樓，過(guò)中大樓，過(guò)北大樓，又過(guò)榕樹(shù)及花草，路上沒(méi)有什么聲音，只有校園里掛式喇叭的晨歌聲。

　　我突然發(fā)現(xiàn)一些事情，原來(lái)早上還可以先去食堂吃東西；我在跑操時(shí)，發(fā)現(xiàn)路上很少有同學(xué)上教學(xué)樓或到做操地點(diǎn)。我跑完兩圈后到做操?gòu)V場(chǎng)等候，這時(shí)晨歌已經(jīng)結(jié)束，才有人緩慢地走來(lái)，最后還有人遲到。

　　當(dāng)然！只在被窩里睡懶覺(jué)，你什么也不會(huì)知道。

　　晨跑的作文300字 篇16

　　不一樣的晨跑 一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，我下去花園里練習(xí)跑步�；▓@里樹(shù)林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳… 剛開(kāi)始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥(niǎo)在昂首嘶鳴，好像在說(shuō)：“小朋友，加油！

　　小朋友，加油！

　　”我仿佛聽(tīng)到小鳥(niǎo)在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿(mǎn)頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

　　想著想著，我終于想到了，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對(duì)了！

　　以前我和朋友玩的‘飛船’游戲�！蔽覀兊挠螒蛞�(guī)則是：跑到‘飛船’上，說(shuō)‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒(méi)有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡(jiǎn)直高興得像一只兔子。

　　由于有了這種不一樣的.跑步方法，使我更加熱愛(ài)晨運(yùn)了。

　　晨跑的作文300字 篇17

　　第一次晨跑我早早的起來(lái)，不情愿的爬開(kāi)溫暖舒適的被窩，來(lái)到咯吱咯吱的衣架。

　　我一打開(kāi)衣架就覺(jué)得精神抖擻，我拿起一家衣服，迅速的穿在身上。

　　我一走出房間就有一面清涼的空氣朝我撲來(lái)，迎面而來(lái)的清風(fēng)帶給我一種寒冷，讓我覺(jué)得想打瞌睡，就像瞌睡蟲(chóng)在圍著我轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊，我開(kāi)始覺(jué)得全身都麻痹，救想睡一個(gè)甜美的.夢(mèng)，但我想起來(lái)要晨跑，我突然恍過(guò)神來(lái)。

　　為了不讓我打瞌睡，我就穿好鞋子去晨跑，我每天圍著小區(qū)這棟樓跑四圈，跑呀跑呀，跑了30分鐘才能跑四圈，因?yàn)橐咦闱�，所以每天早上�?00米之后才能坐下來(lái)休息，每天都是這樣，反反復(fù)復(fù)，天天都這樣跑，但是我喜歡晨跑。

　　我喜歡晨跑，他會(huì)帶給我們無(wú)限的快樂(lè)，所以我特別喜歡晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇18

　　“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉眼睛，睜開(kāi)一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。

　　因?yàn)榻裉靺⒓映颗艿?人員很多，有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成一個(gè)隊(duì)伍，我排在第二個(gè)，就這樣我們一起開(kāi)開(kāi)心心小跑著出發(fā)了。開(kāi)始我跑跑停停，后來(lái)，我很快跑上第一個(gè)了，看見(jiàn)外公太慢了，好像已經(jīng)跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個(gè)了。我們一直向九峰公園方向沖去，一路上，不知不覺(jué)我們就跑到了九峰公園�？匆�(jiàn)有的人在練太極拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經(jīng)跑得全身是汗了，脫了外套，我也過(guò)去玩了一會(huì)，想不到早上公園里有那么多人來(lái)鍛煉身體，真是熱鬧極了。

　　晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺(jué)心情特別舒暢。我喜歡晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇19

　　在林老師的帶領(lǐng)下，我們班很多同學(xué)在早上已經(jīng)開(kāi)始晨跑，有的同學(xué)家長(zhǎng)把照片發(fā)在群里。媽媽看到后，就叫我也像他們一樣，利用早上的時(shí)間來(lái)跑步，我答應(yīng)了，于是就從周六開(kāi)始晨跑。

　　我步行去晨跑的'地點(diǎn)。晨跑的地點(diǎn)在水上公園，我以為那里會(huì)空蕩蕩的，沒(méi)想到早上也有人去晨跑，還有些人在跳繩、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳，可熱鬧了。

　　我從右邊的小路開(kāi)始跑步，在晨跑的小路上，碧綠的小草懶洋洋地躺在地上，享受著溫暖的陽(yáng)光，綠葉茂盛的小樹(shù)，挺著直直的腰板，威嚴(yán)地扎在泥土里，輕巧的小鳥(niǎo)在藍(lán)天下飛舞，陽(yáng)光灑在著它們身上。

　　我圍著人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浹背，早晨的微風(fēng)輕輕吹向我，給了我一絲絲涼意，鳳凰樹(shù)已經(jīng)開(kāi)花了，開(kāi)出了紅色的花，像一團(tuán)火焰，美極了。

　　慢慢地太陽(yáng)已經(jīng)升得老高了，氣溫越來(lái)越高，我跑步累得氣喘吁吁，衣服被汗水浸濕，但是感覺(jué)神清氣爽，晨跑真是個(gè)有意義的運(yùn)動(dòng)。

　　晨跑的作文300字 篇20

　　漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過(guò)于晨跑了。現(xiàn)代人的生活大多數(shù)都是電腦手機(jī)，宅在家里是每天都在做的事。包括學(xué)生。

　　所以啊，當(dāng)校長(zhǎng)大人公布每天早晨一千五百米的.晨跑，大家都叫苦連天。對(duì)于我們這些獨(dú)生子女，從小被寵到大，身體素質(zhì)又不行的學(xué)生，一千五百可是一個(gè)可怕的數(shù)字。唉！誰(shuí)叫這是學(xué)校的規(guī)定，只好硬著頭皮上了。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都不適應(yīng)。跑了七八百米，同學(xué)們都在走動(dòng)了，喘著氣�？墒求w育老師一吹哨，大家都繼續(xù)跑著。在老師的鼓動(dòng)和共同參與下，我們跑到了終點(diǎn)。

　　漸漸，我發(fā)現(xiàn)老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過(guò)。大家從原來(lái)的抱怨變成了贊同。

　　也許這是一件事，卻體現(xiàn)了我們的堅(jiān)持和努力，我從這件事學(xué)到了許多。

　　晨跑的作文300字 篇21

　　今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽?zhuān)p輕地下了床，穿上了球鞋準(zhǔn)備去跑步。

　　來(lái)到門(mén)口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問(wèn)我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的時(shí)候，一位爺爺沖著我說(shuō)：“小胖子，跑步減肥！”我轉(zhuǎn)過(guò)臉對(duì)老爺爺笑了笑，因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時(shí)，我累得滿(mǎn)頭大汗，還直喘氣。這時(shí)爸爸正站在樓門(mén)口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說(shuō)：“堅(jiān)持跑，就不會(huì)成胖墩兒子了！”聽(tīng)了爸爸的`話(huà)，我來(lái)勁了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下來(lái)。最后，我終于跑完了三圈。以后，我要堅(jiān)持跑步。

　　晨跑的作文300字 篇22

　　在昨天晚上吃飯的時(shí)候，爸爸跟我說(shuō)：“明天早上你準(zhǔn)備睡懶覺(jué)么？”我心想，明天是周末，當(dāng)然要睡懶覺(jué)了。但是爸爸為什么這么問(wèn)我呢？

　　于是我就問(wèn)爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情啊？”爸爸說(shuō)：“如果你不睡懶覺(jué)的話(huà)，我們一起去晨跑怎么樣？”我一聽(tīng)就來(lái)了精神，滿(mǎn)口答應(yīng)下來(lái)。

　　今天一大早我就起床了，換上輕便的運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，就和準(zhǔn)備好的爸爸出門(mén)跑步了。我們的計(jì)劃是圍繞著小區(qū)周?chē)囊粭l環(huán)形大道跑上兩圈，一開(kāi)始的時(shí)候我活力滿(mǎn)滿(mǎn)，相信自己一定能夠堅(jiān)持跑下來(lái)，但是沒(méi)想到的.是，跑了一圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁地，再也跑不動(dòng)了。

　　爸爸看我這種樣子，就說(shuō)：“今天先暫時(shí)跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量�！蔽疫叢梁惯咟c(diǎn)頭，于是我和爸爸就結(jié)束了晨跑回家了。我覺(jué)得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，覺(jué)得自己的身上十分的輕松，看來(lái)我們以后一定要堅(jiān)持鍛煉身體才行。

　　晨跑的作文300字 篇23

　　“媽呀！一大早又得跑步了……”

　　聽(tīng)到這聲音，我起床的速度立馬又快了數(shù)倍。

　　早操鈴聲響后，站在旗臺(tái)前的全體住校生在張校長(zhǎng)一聲令下，由207、208宿舍女生的帶領(lǐng)下，排著倆路縱隊(duì)開(kāi)始了晨跑。

　　“前面的慢點(diǎn)！”聽(tīng)到張校長(zhǎng)的聲音，我下意識(shí)地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同學(xué)在大步追趕前面的'，場(chǎng)面一時(shí)之間有些混亂。

　　而最熱鬧的還算停下來(lái)休息的那一堆人。

　　剛開(kāi)始跑得時(shí)候，全部同學(xué)都跟著。張校長(zhǎng)說(shuō)大家好久沒(méi)有跑步了，怕一下子受不了，所以允許跟不上的同學(xué)歇會(huì)兒。這一下可不得了了。一個(gè)、倆個(gè)、三個(gè)……“中國(guó)速度”在此時(shí)表現(xiàn)的淋漓盡致了，很快就在轉(zhuǎn)折點(diǎn)處聚了一堆。

　　我每跑一圈都想著也去加入那支龐大的隊(duì)伍，可還是一圈圈地咬牙堅(jiān)持著。

　　結(jié)果仿佛有著“心靈感應(yīng)”一般，張校長(zhǎng)對(duì)跑在第一排的同學(xué)說(shuō)：“走一圈吧！”

　　我心想：以后無(wú)論做什么事，我都會(huì)像今天一樣，堅(jiān)持到最后！

　　晨跑的作文300字 篇24

　　星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過(guò)大街，來(lái)到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！

　　清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽?zhuān)心贻p的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問(wèn)好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見(jiàn)一縷縷霞光透過(guò)薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的`臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。

　　早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒(méi)有喧囂的吵鬧聲，沒(méi)有汽車(chē)?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。

　　晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場(chǎng)景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂(lè)融融。

　　晨跑的作文300字 篇25

　　戴上耳機(jī)，穿好跑鞋，做好一切晨跑的準(zhǔn)備�！瘚�?zhuān)页鋈コ颗芰��！?/p>

　　出門(mén)后，我大口呼吸著新鮮的空氣，放好自己愛(ài)聽(tīng)的歌，便開(kāi)始繞湖跑圈了。湖邊圍種著一大排柳樹(shù)，那一棵棵柳樹(shù)好似古代的窈窕淑女，倚靠在門(mén)檻上，分享著詩(shī)情畫(huà)意。風(fēng)輕輕從柳條間穿過(guò)，‘’風(fēng)吹柳條滿(mǎn)身輕‘’，感覺(jué)心情舒暢起來(lái)，步子也輕快許多。

　　慢慢地太陽(yáng)徐徐升起，光芒輕柔地灑在湖面上，剎時(shí)湖面變得波光粼粼熠熠生輝。

　　湖岸上，晨跑的人不少，他們都是那樣認(rèn)真有節(jié)奏地向前跑著，像是要把對(duì)生活的熱情變成汗水，揮灑盡興。

　　在湖邊的一個(gè)廣場(chǎng)上，奶奶們總是會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，邁開(kāi)歡快的步子再搭配手部順暢的動(dòng)作，把愉快的心情灑向每個(gè)晨練的人。

　　我常常會(huì)看見(jiàn)一位老人，他總是手上拿著一個(gè)喇叭，時(shí)不時(shí)吹出響亮的聲音，我想這可能是他對(duì)早晨的一個(gè)獨(dú)特的`報(bào)答方式吧。

　　我喜歡晨跑，更加喜歡在面對(duì)前方不確定的路時(shí)，邁開(kāi)步子向前的感覺(jué)。

　　晨跑的作文300字 篇26

　　這是一個(gè)寒冷的早晨，我躺在被窩里，根本沒(méi)起床的念頭。

　　這時(shí)，媽媽把我叫醒了。我揉了揉似醒非醒的眼睛，看到的只是一位穿著運(yùn)動(dòng)服的媽媽?zhuān)艺雴?wèn)為什么媽媽今天穿得那么奇怪，忽然想起了昨晚給媽媽拉鉤的事情。我立馬坐起來(lái)做好了準(zhǔn)備。因?yàn)槲也幌霂е靶邢x(chóng)”的稱(chēng)號(hào)。

　　媽媽說(shuō)：“跑步可以讓人身體健康。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，媽媽接著說(shuō)：“體育可以給人一種精神�！蔽矣贮c(diǎn)點(diǎn)頭�？梢钥闯鰜�(lái)媽媽的認(rèn)真勁。

　　早晨的太陽(yáng)只露出了半張臉，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上歌唱，風(fēng)吹著我的臉，好冷好冷，再想想那么早就起來(lái)的.清潔工們，我就不那么冷了，因?yàn)樗麄兊木窬秃盟埔粓F(tuán)永遠(yuǎn)都不滅的火。他們真辛苦呀！

　　我從家跑到外面跑得沒(méi)多遠(yuǎn)，但出了一身汗，回到家，我也覺(jué)得非常輕松！

　　晨跑的作文300字 篇27

　　今天媽媽帶我們?nèi)ト嗣窆珗@晨跑。

　　進(jìn)入人民公園，首先聽(tīng)到了優(yōu)美的聲音，這是從哪里傳來(lái)的呢？哦，原來(lái)是從亭子里傳來(lái)的呀！你看亭子里的阿姨在跳舞呢。她有黑黑的頭發(fā)，一雙清澈而晶瑩的雙眼，苗條的'身軀，像一只蝴蝶在翩翩起舞。

　　我們跑步來(lái)到湖邊，走在橋上，看著湖水，那碧綠的湖水不再像以前那么清澈，那么美麗了。

　　在路上我看到有許多人在打羽毛球，那羽毛球就像一只飛舞的小鳥(niǎo)，一會(huì)兒停在這枝“樹(shù)枝”上，一會(huì)兒停在那個(gè)“樹(shù)枝”上，還有的人在踢毽子，那五彩繽紛的羽毛毽一會(huì)兒向上，一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右，像一只只五顏六色的蝴蝶輕盈的翩翩起舞。

　　到了健身園，哪里有單杠，雙杠，蹺蹺板，大轉(zhuǎn)盤(pán)，秋千等等。

　　最后我想告訴大家：自己的身體很重要，要經(jīng)常鍛煉才能身體棒棒，吃飯才香。

　　晨跑的作文300字 篇28

　　最近，老爸的肚子又鼓起來(lái)了，媽媽看爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了！督促爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說(shuō)：“今天，咱們一家去晨練！”

　　今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來(lái)，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是不起來(lái)，我們花了九牛二虎之力，才把爸爸從床上拉起來(lái)，“開(kāi)始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑！”妹妹一本正經(jīng)的'說(shuō)。

　　我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)大公雞 ，就趕上小豹子了！督促老爸的媽媽?zhuān)褚恢恍∝�，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因�(yàn)�，她這一路都在買(mǎi)東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的肚子不干了，爸爸說(shuō)，跑步時(shí)不能張口！

　　終于到目的點(diǎn)了，肯德基！哈哈，老爸又要破費(fèi)了！

　　晨跑的作文300字 篇29

　　晨跑我們要跑750米，可在跑第一個(gè)250米時(shí)，人已經(jīng)熱得冒汗，像從游泳池里撈出來(lái)的一樣。后一圈，我們還是跑得飛快，不一會(huì)兒就跑完了，可感覺(jué)更熱了，我們都把外衣脫了，扔給了一個(gè)受傷的同學(xué)，因?yàn)樗挥门堋?/p>

　　又跑完了一圈，可這一圈我們?cè)脚茉铰貌蝗菀撞排艿搅�。校長(zhǎng)表?yè)P(yáng)說(shuō)：“同學(xué)們真棒，跑了三圈操場(chǎng)，可我只跑了兩圈羽毛球場(chǎng)，好，退場(chǎng)。”“終于解放了！”有同學(xué)叫著，“好渴呀！”

　　回到教室里，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的.水喝干了，又跑到自動(dòng)飲水機(jī)找水喝，有同學(xué)抱怨道：“這什么鬼天氣？三月像八月似的，加上這個(gè)晨跑，都快累死了。”

　　晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂(lè)部踢球又跑了七圈足球場(chǎng)，這真是馬拉松��！

　　一直到周五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過(guò)多跑幾次還是會(huì)慢慢習(xí)慣的，我堅(jiān)持。

　　晨跑的作文300字 篇30

　　今天早晨，我第一次和爸爸出去晨跑。

　　公園里晨練的人很多，有打拳的、舞劍的、跳舞的、跑步的，還有一大堆人圍在一起，拉著京胡，唱著京劇。在公園中間的一塊空地上，男女老少大約有一百多人，排著不太整齊的方陣，他們一邊齊聲地喊著節(jié)拍，一邊有力地拍著膝蓋、大腿和胳膊。整個(gè)場(chǎng)面真是壯觀(guān)！我和爸爸一邊跑步，一邊欣賞著公園里這熱鬧的場(chǎng)面和美麗的景色……在公園熱鬧的喧囂聲中，太陽(yáng)慢慢地冒出了地平線(xiàn)，半圓的.，紅紅的，就像一個(gè)睡過(guò)頭的蒙著面紗的含羞姑娘，悄悄地出現(xiàn)在天邊。一會(huì)兒，太陽(yáng)露出了整個(gè)笑臉。此刻，霞光萬(wàn)道，把整個(gè)天邊染得通紅。大大地像涂了一層鮮紅的油彩，公園里的樹(shù)葉在晨風(fēng)中的吹拂下閃爍著耀眼的光輝。

　　早晨起來(lái)鍛煉，能看見(jiàn)美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學(xué)習(xí)和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！��！

　　晨跑的作文300字 篇31

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，我下去花園里練習(xí)跑步。花園里樹(shù)林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳……

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥(niǎo)在昂首嘶鳴，好像在說(shuō)：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽(tīng)到小鳥(niǎo)在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿(mǎn)頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

　　想著想著，我終于想到了，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對(duì)了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲�！蔽覀兊�'游戲規(guī)則是：跑到‘飛船’上，說(shuō)‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒(méi)有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡(jiǎn)直高興得像一只兔子。

　　由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛(ài)晨運(yùn)了。

　　晨跑的作文300字 篇32

　　你知道嗎？我們學(xué)校的大課間活動(dòng)變成了跑步。

　　我們學(xué)校的跑道有400米長(zhǎng)，是一個(gè)橢圓形的，每天體育課上我們都要跑一圈，非常的`累，現(xiàn)在我們每天早上都要跑三圈，可別看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，嚇一跳呢!

　　今天，上完第一節(jié)課，賈老師叫我們排隊(duì)去操場(chǎng)，我們迅速地排好了隊(duì)并完成了：快、靜、齊這幾個(gè)要求，不一會(huì)兒，我們就走到了操場(chǎng)，我們又在操場(chǎng)排好了隊(duì)伍，忽然聽(tīng)到，喇叭里播出了：12341234，我們便跑起來(lái)了，我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子，我是個(gè)小胖墩，他跑的還沒(méi)有我跑的快呢，我問(wèn)他怎么跑的這么慢，他說(shuō)是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的人快點(diǎn)，可他們就是快不起來(lái)，我非常生氣，再看看別的同學(xué)有的氣喘吁吁、有的滿(mǎn)頭大汗、還有的汗流浹背非常累!

　　這就是我們學(xué)校的晨跑，是不是十分有趣��？

　　晨跑的作文300字 篇33

　　最近幾天以來(lái)天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務(wù)，也不可以不去。

　　今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候的這個(gè)地方根本沒(méi)有其他什么人，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個(gè)地方！

　　實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，今天早上的這個(gè)天氣實(shí)在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺(jué)時(shí)就把所有的衣服全部換了，我已經(jīng)從里到外全部加厚，我已經(jīng)穿了一件保暖內(nèi)褲，為的就是今天早上防御冷風(fēng)！

　　不過(guò)這也是沒(méi)有辦法的辦法，我們每一天必須早操，而這個(gè)時(shí)候的其他班級(jí)根本沒(méi)有這個(gè)早操，而再一次起床的時(shí)候就不會(huì)這么冷，最冷的時(shí)間就是現(xiàn)在六點(diǎn)半左右！

　　不過(guò)沒(méi)有想到今天早上有老師檢查工作，而我們?cè)谶@里站了很久，我估計(jì)今天的溫度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺(jué)自己的.臉龐被冷風(fēng)吹過(guò)，實(shí)在不是一個(gè)好感覺(jué)。

　　不過(guò)這對(duì)于我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時(shí)的一半！

　　晨跑的作文300字 篇34

　　早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光從云層間鉆出來(lái)，照耀大地時(shí)。有些人可能在吃早飯；有些可能在做早操；還有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生態(tài)長(zhǎng)廊跑步。

　　秋風(fēng)是落葉的大王，只要它一來(lái)，所有落葉都得隨它而去。秋風(fēng)可威風(fēng)了！它吹黃了樹(shù)葉，平時(shí)出門(mén)身旁總有一大群葉子兵隨從一起。迎著風(fēng)跑步，頓感秋的氣息。十月過(guò)得真快！真是“聞秋風(fēng)來(lái)，渲染四方；望秋風(fēng)去，不再?gòu)?fù)返�！�

　　我和爸爸飛快地跑著。路旁，一條河橫臥著，平靜得很，緩緩地流動(dòng)，這便是——大沙河。跑著跑著，便看見(jiàn)路旁一大片紫斑風(fēng)鈴花。紫色的花，天空藍(lán)得像寶石，河水清得像鏡子。

　　跑到一個(gè)橋下，爸爸忽然停了下來(lái)，打手勢(shì)叫我小聲點(diǎn)，然后指了指水中的一個(gè)黑影，我定晴一看，笑了。原來(lái)那竟是一個(gè)烏龜腦袋。只見(jiàn)烏龜把殼和綠青苔融合在一起，又把頭抬出水面東張西望。它大概聽(tīng)見(jiàn)了我們的對(duì)話(huà)，馬上逃走了。

　　跑完步后，我感到十分舒服，早晨跑跑步也是不錯(cuò)的.喔!

　　晨跑的作文300字 篇35

　　冬天是最容易生病的季節(jié)，只要稍不留意，病毒和細(xì)菌就溜到了你的身體里。為了防止同學(xué)們生病，學(xué)校最近舉辦了一個(gè)“奔跑吧，少年”的活動(dòng)。

　　星期四是我們四年級(jí)晨跑。這天做完早操，只聽(tīng)音樂(lè)響起，我們就有序地跑了起來(lái)。跑步時(shí)速度要保持一致，不能忽快忽慢，否則就容易撞到別的同學(xué)。同學(xué)們聽(tīng)著老師的指揮，看著低年級(jí)的同學(xué)投來(lái)羨慕的'目光。

　　“快停下”老師喊了一聲。原來(lái)是我們的速度都太快了，差點(diǎn)就撞上別班的同學(xué)了。我們整理好隊(duì)伍又繼續(xù)跑。才跑兩圈，我們就累得上氣不接下氣了，只有我們班的跑步冠軍——方浩然還在堅(jiān)持跑，我們也忍著，向前沖去。接連跑了四圈，同學(xué)們累得氣喘吁吁，老師讓我們坐在教室休息一會(huì)兒。同學(xué)們交流著自己跑步時(shí)的心情和感受，有的說(shuō)我還能跑兩圈，有的說(shuō)我已經(jīng)跑不動(dòng)了……

　　在這寒冷的冬天，需要加強(qiáng)鍛煉，希望學(xué)校能多給我們安排一些運(yùn)動(dòng)課程。

　　晨跑的作文300字 篇36

　　又是寒冷的早晨，冬天的到來(lái)給我們帶來(lái)了很多煩惱，就是冷。這個(gè)詞一直說(shuō)，但還是很冷。唯一能御寒的就是運(yùn)動(dòng)。連沒(méi)文化的人都知道一個(gè)道理，所以我們班只要天氣發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。你最熱身的運(yùn)動(dòng)是什么？那是最常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)“跑步”

　　跑步不僅可以熱身，還可以強(qiáng)身健體。我們應(yīng)該堅(jiān)持跑步。我們班堅(jiān)持每天無(wú)線(xiàn)電練習(xí)后跑兩圈熱身，一邊聽(tīng)老師講。第一天，學(xué)生們很開(kāi)心，因?yàn)樗麄儾幌肫渌嘁幌聛?lái)就上去，他們跑得很起勁。但是第二天就變了很多，很多女生開(kāi)始抱怨，但是老師心里一直保持著那句話(huà)要堅(jiān)持。唉，有些女生只好嘆口氣跑了。

　　"1，2，3，4，1234 。"雖然可以叫大聲，但是被我們班叫的`黯然暈倒。這個(gè)班39人或者1人！老師的聲音可以覆蓋我們?nèi)唷?/p>

　　雖然集體跑步不是很好，但是周六早上可以堅(jiān)持起來(lái)跑步。

　　晨跑的作文300字 篇37

　　今天起得很早，怕吵醒父母，輕輕下床，穿上球鞋準(zhǔn)備跑步。

　　我下樓的時(shí)候，天還不是很亮。掃走廊的阿姨問(wèn)我：“小胖子，你怎么起這么早？”哦，我多么討厭聽(tīng)到“小胖子”這個(gè)詞！我握緊雙手，用跑步的動(dòng)作回答阿姨。我在大樓里跑來(lái)跑去。跑到河北街的時(shí)候，一個(gè)老人對(duì)我說(shuō)：“小胖子，跑步可以減肥。”我轉(zhuǎn)過(guò)臉，對(duì)著爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這個(gè)詞。我邊跑邊小聲說(shuō)：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算繞著我們住的樓跑六圈。跑了五圈，汗流浹背，氣喘吁吁。這時(shí)，父親正站在樓門(mén)口。他看到我笑，就擦了擦我的汗，說(shuō)：“你一直跑，就不胖了。”聽(tīng)了父親的.話(huà)，我的精力又來(lái)了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下去。

　　最后跑了三圈。我會(huì)堅(jiān)持早上跑步。

　　晨跑的作文300字 篇38

　　昨晚吃飯的時(shí)候，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你明天早上要睡懶覺(jué)嗎？”我心想，明天是周末，當(dāng)然要睡懶覺(jué)。但是爸爸為什么問(wèn)我這個(gè)？

　　于是我問(wèn)爸爸：“爸爸，你有什么毛病嗎？”爸爸說(shuō)：“如果你不睡懶覺(jué)，一起去晨跑怎么樣？”我一聽(tīng)，就來(lái)了精神，滿(mǎn)口答應(yīng)下來(lái)。

　　今天一早起來(lái)，穿上輕便的運(yùn)動(dòng)服和跑鞋，和準(zhǔn)備好的爸爸出去跑步。我們的計(jì)劃是繞著社區(qū)的環(huán)形大道跑兩圈。剛開(kāi)始的.時(shí)候，我精力充沛，相信自己一定能堅(jiān)持跑下去。但是，沒(méi)想到跑了一次后，我氣喘吁吁，再也跑不動(dòng)了。

　　爸爸這樣看著我說(shuō)：“今天跑一會(huì)兒，以后慢慢增加。”我一邊擦汗一邊點(diǎn)頭，于是我和爸爸結(jié)束了晨跑，回家了。我認(rèn)為早上跑步是一件好事。跑回家后，我覺(jué)得很放松�？磥�(lái)我們以后必須堅(jiān)持鍛煉。

　　晨跑的作文300字 篇39

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)――晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。

　　晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的'人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話(huà)說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。

　　我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！

　　晨跑的作文300字 篇40

　　今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽?zhuān)p輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。

　　來(lái)到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問(wèn)我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著樓房跑起來(lái)。跑到河北大街大街的時(shí)候，一位老爺爺沖著我說(shuō)：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^(guò)臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的.念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿(mǎn)頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門(mén)口，看見(jiàn)我笑了，一邊給我擦汗，一邊說(shuō)：“要堅(jiān)持跑，就不會(huì)成為胖墩兒了�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我的勁頭又來(lái)了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來(lái)。

　　我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。

　　晨跑的作文300字 篇41

　　叮鈴鈴！鬧鐘鈴聲把我從睡夢(mèng)中拉了起來(lái)，我睡眼朦朧的看了一眼鬧鐘，才六點(diǎn)，原來(lái)是我們火麒麟俱樂(lè)部的活動(dòng)，我開(kāi)始換衣服，早早地跑到了集合地點(diǎn)。

　　我一看，很多同學(xué)都在哪里排隊(duì)了，大家有說(shuō)有笑的，有的在玩耍，有的.在和別人聊天，在談?wù)摷倨诘纳�，還有的躍躍欲試，似乎已經(jīng)準(zhǔn)備開(kāi)跑了。這時(shí)如果從高空俯視地面，會(huì)看見(jiàn)一片鮮紅，因?yàn)槲覀兪腔瘅梓氲年?duì)員！快接近我們的目的地----荔香公園時(shí)，已經(jīng)有人開(kāi)始跑起來(lái)了，到了荔香公園，稍微點(diǎn)了一下名，就一聲下令，跑！剛說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，很多同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始飛快的沖向前方，我也毫不示弱的追了上來(lái)�？墒呛髞�(lái)，很多同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始走了，因?yàn)樗麄兦懊嫦牡捏w力太多了，后面根本沒(méi)有體力了。

　　等我到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)有很多人了，有的在喝水，有的坐在地上，還有的在大口大口的喘著氣，雖然很累，但是可以鍛煉身體，強(qiáng)健體闊，真是一次有意義的活動(dòng)啊。

　　晨跑的作文300字 篇42

　　嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開(kāi)始了。

　　我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下，只見(jiàn)一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒(méi)有睡醒的樣子。一見(jiàn)到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來(lái)。剛開(kāi)始，我的'呼吸調(diào)整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT(mén)口時(shí)，前面的隊(duì)伍就開(kāi)始拖拖拉拉的了，一會(huì)兒走路，一會(huì)兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的，連隊(duì)伍也對(duì)不齊了。后面的女生也開(kāi)始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺(jué)得我們跑得不整齊，向我們的班主任說(shuō)了這件事，這下可有我們受的了！

　　這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來(lái)。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿(mǎn)頭大汗的，再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿�！跑完三圈，老師還覺(jué)得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。

　　晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！

　　晨跑的作文300字 篇43

　　放暑假了，我的好朋友樂(lè)樂(lè)約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了，我欣然答應(yīng)了。

　　第二天早上六點(diǎn)十分，我很自覺(jué)的就醒了。哈哈，看來(lái)，晨跑對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴(lài)在床上睡懶覺(jué)。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。

　　六點(diǎn)三十分，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)，一看，哇，好多人呀，數(shù)了數(shù)，一共11個(gè)小朋友，還有四五個(gè)小朋友的.媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊(duì)伍。

　　領(lǐng)隊(duì)的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長(zhǎng)得十分漂亮。我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開(kāi)始做游戲。大家分組進(jìn)行，每組最后一名要接受懲罰，做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè)，做動(dòng)作的時(shí)候都非常的賣(mài)力，使出自己最大的力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們?cè)谧隼�，我們的�?dòng)作都慢慢的打開(kāi)，一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。

　　很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們的晨練時(shí)間到了。希望通過(guò)每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉，我們都能獲得一個(gè)健康的身體，讓我能在這個(gè)暑假中快樂(lè)的成長(zhǎng)。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊(duì)伍里，強(qiáng)身健體。

　　晨跑的作文300字 篇44

　　樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí)，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗(yàn)一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗(yàn)了晨跑。

　　五點(diǎn)半，我和媽媽就出門(mén)了，一出門(mén)清爽的空氣就迎面撲來(lái)，我深深地吸了一大口，感覺(jué)肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著外灘大橋慢跑。

　　從家門(mén)口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹(shù)和著微風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著“刷啦啦”的.歌。跑到步行樓梯那里，我已經(jīng)感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧！“啊，好一個(gè)柔情似水！”我不禁驚嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著，它可能還在沉睡著。

　　跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí)，太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵，在太陽(yáng)光的折射下異常美麗，真是個(gè)清新的早晨！

　　晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以?xún)艋�。我喜歡晨跑！

【晨跑的作文300字】相關(guān)文章：

晨跑的作文01-23

晨跑作文05-02

晨跑優(yōu)秀作文03-08

晨跑作文500字04-03

晨跑的作文15篇01-23

晨跑的作文(15篇)01-23

晨跑作文（精選46篇）08-10

晨跑的作文(精選15篇)02-26

晨跑作文600字11-03

晨跑的作文精選15篇01-23