晨跑的作文精選15篇

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的晨跑的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨跑的作文1

　　昨日的1000米測試，讓我體會到了跑步的艱辛，知道了我的耐力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。針對這個(gè)問題，媽媽決定讓我每周到中心廣場進(jìn)行訓(xùn)練——慢跑八圈。

　　當(dāng)我得知這個(gè)消息后，我不僅倒吸了一口涼氣。一圈200多米，八圈一共要跑1600多米！雖然是慢跑，更何況在跑的過程中不能走，這對我來說是一個(gè)天文數(shù)字�。�

　　開始晨練了，我首先慢跑了兩圈，接著又拉拉伸，準(zhǔn)備跑這八圈的“偉大工程”了。媽媽一聲令下，我開始了這漫長的慢跑。

　　每一圈跑的'是那么艱難，鞋底與地面發(fā)出空洞的聲響是那么清脆，仿佛在為我加油鼓勁，我為拿下這八圈充滿了信心。每跑完一圈，我就會如實(shí)負(fù)重的長舒一口氣，因?yàn)槲译x目標(biāo)更近了一步。

　　一圈、兩圈、三圈……當(dāng)我跑到第五圈時(shí)，就慢慢地走了起來。可我這小伎倆被媽媽識破了。這時(shí)，媽媽沒有說話，只給了我一個(gè)嚴(yán)歷的眼神，我明白這個(gè)眼神的含義。如果此時(shí)半途而廢，將前功盡棄。這是鍛煉我耐力的好時(shí)機(jī)，更何況是為以后中考而努力的。想到這里，我又重新跑了起來。

　　還有最后兩圈，我閉上眼睛，腳下像生了風(fēng)似的，向前沖去。此時(shí)，風(fēng)在我耳邊呼呼劃過，什么也阻擋不了我前進(jìn)的腳步，開始了最后的沖刺�？吹搅私K點(diǎn)，如同孤兒見到父母一樣，迫切的狠狠撞進(jìn)他的“懷抱�！蔽彝Ａ讼聛�，發(fā)現(xiàn)早已面紅耳赤，汗流浹背，上氣不接下氣。此刻我充滿了成就感，完成了今天的晨練目標(biāo)。

　　晨練雖然是為了以后的中考體育做準(zhǔn)備，更重要的是強(qiáng)健了我的身體。初中四年的晨練，我一定會堅(jiān)持下來，并用持之以恒的心去面對。

晨跑的作文2

　　明天早上我們“童葉飛”要晨跑!

　　躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦?下雨怎么辦?跑不動了怎么辦?一不小心摔倒了怎么辦?翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時(shí)候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點(diǎn)了?”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急?”我推了推媽媽：“快點(diǎn)告訴我?guī)�點(diǎn)了?”“四點(diǎn)半。”翻身又睡過去了。我貓著腰，快速地?fù)Q好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想，我肯定是第一名!

　　不一會兒到了場地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的同學(xué)正在集合，我撒腿跑向同學(xué)們，終于找到大部隊(duì)了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的整齊又有序。我個(gè)子小，排在隊(duì)伍前邊，緊跟著領(lǐng)跑的運(yùn)動健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。

　　我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀!”但看到同學(xué)們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺住!一步不離的緊緊跟在前面同學(xué)的身后。”一直堅(jiān)持到結(jié)束，我仍然排在第二的`位置，沒掉過隊(duì)，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個(gè)頭最小，體重最輕的那一個(gè)。老師說，我是最讓她感到意外的一個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)，同學(xué)們對我投來了贊許的目光，我有點(diǎn)兒害羞，但更朵的是自豪!

　　好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事!神奇的晨跑，我要堅(jiān)持下去，讓自己成為一個(gè)運(yùn)動小達(dá)人!

晨跑的作文3

　　天氣慢慢變冷，我們每天早上都要進(jìn)行一次晨跑�？晌易钣憛挼木褪沁\(yùn)動了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁。

　　早晨的陽光真是好。今天，我們又在體育委員的帶領(lǐng)下，來到了籃球場上，準(zhǔn)備晨跑。我們排成了四排，女生兩排，男生兩排。體育委員說：“來，做一下準(zhǔn)備運(yùn)動�！蔽覀兟犃�，有的活動手腕、腳踝的，有的壓壓腿。因?yàn)槔蠋熣f過如果不做，等會兒跑步，會拉傷肌肉的。這時(shí)，體育老師用洪亮的聲音喊道：“立正！前排兩臂前平舉，后排兩臂側(cè)平舉，向前看起——！”聽著口令，我們便舉起了冷冰冰的小手。體育老師發(fā)令說：“原地跑步——走！”接著音樂響起，大概隔了五秒鐘吧！老師又喊道：“前進(jìn)！”我們隨著音樂的節(jié)奏慢慢跑了起來。“一二一，一二一……”第一圈，我覺得還很輕松，輕風(fēng)吹在臉上柔柔的，很舒服。剛跑了三圈，我感覺雙腿像灌了鉛似的，抬起來重重的，顯得很費(fèi)勁，雙手也機(jī)械地朝前朝后不住地?cái)[動。我心想：“哎，好累呀！這是第幾圈��！哎……”這時(shí)有同學(xué)說：“第三圈了，還有三圈！”我一聽差點(diǎn)嚇?biāo)�，跑那么久還有三圈？不是吧！但轉(zhuǎn)念一想：“堅(jiān)持就是勝利！大家都能堅(jiān)持，我又豈能半途而廢�！贝藭r(shí)我們的班長，由于體重接近200斤，已經(jīng)跑不動了，但他仍沿著籃球場跑跑走走，以自己的'速度繼續(xù)前進(jìn)。我深受鼓舞，繼續(xù)跑著。有些同學(xué)忍不著喊道：“腿好酸呀！好累�。≡趺催�沒到��！”其實(shí)我也很想說出來，但我告誡自己堅(jiān)持��！堅(jiān)持住！在大家的堅(jiān)持下，終于跑到了盡頭。我們開心地笑了，之前一切的難受感覺也逐漸消失了。

　　每天的晨跑，既鍛煉了我們的身體，又讓我們學(xué)會了堅(jiān)持。我們應(yīng)該珍惜這短暫的時(shí)間。

晨跑的作文4

　　啊!太倒霉了！開學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)�班同學(xué)圍著操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床，這不僅僅少睡了一小時(shí)，算了不說了，我還是早點(diǎn)睡吧。

　　早上剛起床，已經(jīng)六點(diǎn)了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實(shí)是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發(fā)現(xiàn)老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的.了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動的雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好�。《�我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺階上碰，哎。

　　第一次晨跑，對我來說，真是比魔鬼訓(xùn)練營還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。

晨跑的作文5

　　不知什么時(shí)候我開始晨跑，尤其是在家中的時(shí)候。在星期天時(shí)，這是我每天早上都會去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺

　　春天，萬物復(fù)蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機(jī)的。它給我一種甜甜的感覺。

　　我路過一片麥地時(shí)，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時(shí)鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長，這時(shí)一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。

　　夏天，太陽公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時(shí)才會有一絲涼意。它是咸的。

　　早上跑步時(shí)，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時(shí)，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時(shí)，太陽已經(jīng)完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是咸咸的。

　　秋天，一片金黃，麥子被太陽曬熟了，果樹豐收了。它是一個(gè)活躍的季節(jié)，同樣時(shí)是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。

　　在秋天的上半個(gè)時(shí)期中一切都是活躍的。早上跑步時(shí)，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的'落葉。這是它是充滿了生機(jī)的，此時(shí)太陽照在身上會有一種暖意。

　　冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。

　　雪后我去跑步時(shí)，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機(jī)。

　　一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)�來靈感，給我?guī)�來毅力，給我?guī)�來了一種幸福。

晨跑的作文6

　　太陽一點(diǎn)點(diǎn)將黑夜吞噬，鳥的鳴聲隨之出現(xiàn)。

　　拉開早晨的序幕，迎接陽光的洗禮。

　　第一天，準(zhǔn)備好后下樓跑步。不知是人都走光了，還是太懶沒起床，晚上清清冷冷的，只有幾個(gè)行人匆匆路過。這樣也好，少了幾分聒噪，我可以更加專心。但與此同時(shí)，我也少了幾分興致。

　　第二天依舊如此，于是我只能獨(dú)自一人跑著，困意也漸漸侵入我的大腦。

　　第三天，我總有種預(yù)感，今天一定是個(gè)不平凡的日子。我早早下樓，卻發(fā)現(xiàn)依然如此，我也想開了，我是來跑步鍛煉的，又不是看熱鬧。

　　落葉零零散散地躺在地上，腳踩上去時(shí)發(fā)出沉重的摩擦聲，殘葉與地面緊貼著。風(fēng)吹也不能再飄向遠(yuǎn)方了。

　　太陽煌煌地照著，天卻白地毫無色調(diào)，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

　　第四天早晨，空氣有些稠密，與陽光交織在一起，少了幾分陰冷。天氣變暖了，鳥鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發(fā)出的響聲，沒有了昨日的響，但更悅耳。

　　一個(gè)父親，帶著他的一兒一女，父親跑步領(lǐng)頭，后面的兒子與女兒騎著自行車跟上，畫面溫馨而令人羨慕。

　　幾個(gè)上了年紀(jì)的老婆婆并肩走在路上，互相說著笑著。和藹的笑容染紅了早晨，笑聲在空氣中溢出了甜，使早晨充滿了暖與生機(jī)。

　　零散分布在路上的幾個(gè)少年，搖著雙臂，健步快跑。路過時(shí)，他們沉重的喘氣聲中充滿了青春的`活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料，綠葉在樹頂稀疏的分布，在陽光的照射下，反射耀眼的光芒，與陽光混合在一起。

　　踏在鋪滿落葉的地上，落葉被壓得四分五裂，但響聲卻少了幾分沉重，變得清脆悅耳。

　　究竟是陽光染紅了樹葉，還是人們渲染了清晨呢？

晨跑的作文7

　　“生命在于運(yùn)動�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買寸光陰�！边@就是我這段時(shí)間生活的真實(shí)寫照。自從“空中課堂”開課以來，每天我都是規(guī)律作息，學(xué)習(xí)和運(yùn)動兩不誤。清晨六點(diǎn)半鬧鐘一響，我立馬起床，美好的一天就從晨跑開始了。

　　還記得第一次早起時(shí)的情景：那天鬧鐘響了幾次，我還躺在床上一動不動。直到哥哥跑來床邊喊，我才不情不愿地起來。我們來到小區(qū)的'廣場上，先做了一下熱身運(yùn)動。剛開始跑步時(shí)，我勁力十足，輕松自如，像箭一樣快速飛奔向前，整個(gè)人就像要飛了起來。春風(fēng)拂面，舒服極了，我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后！

　　可是才跑了幾百米，我就上氣不接下氣，氣喘吁吁地問爸爸：“可以休息了嗎？”爸爸回過頭來笑著說：“剛才起步時(shí)讓你慢點(diǎn)，不聽吧！這才跑多遠(yuǎn)，還早著呢！”此時(shí)，我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重，速度也越來越慢，像蝸牛一樣龜速爬著。

　　再抬頭看看，哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前方的路，我猶豫了，退縮了，心里想著：這也太累了！正在這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來了爸爸的聲音：“心怡加油，堅(jiān)持就是勝利，你可以的！”這一聲喊醒了我：不行，我不能輕易放棄，必須要堅(jiān)持！于是我又鼓起勇氣，邁開腿向前跑去，終于抵達(dá)了目的地。

　　第一次跑步的經(jīng)歷雖然很累很苦，但慶幸的是我堅(jiān)持了下來�，F(xiàn)在，我已經(jīng)晨跑一個(gè)多月，相信以后的歲月，我會一如既往堅(jiān)持跑下去。因?yàn)榕懿讲粌H鍛煉了我的身體，增強(qiáng)了我的體魄，還磨練了我的意志力，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。

晨跑的作文8

　　今天是放寒假的第一天，可我不到七點(diǎn)就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽：

　　不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來我家過寒假，并且還肩負(fù)著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來跑步，風(fēng)雨無阻。

　　只可惜，說得容易做到難。這不，六點(diǎn)半還沒到，鬧鐘就響了，此時(shí)的我還正在和周公約會呢，沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動也不動，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺。情急之下，她拉掉了我的被子�！鞍�，媽媽，你干什么啊！這都放寒假了，讓我再睡會嘛！”“不行，你個(gè)小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應(yīng)過來，可頭還是暈暈的'，還不想起。這時(shí)，姐姐也來到我的房間，她在我耳邊輕聲說：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追�！币宦犨@話，我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是，我立即翻身跳起來：“姐，我馬上就好，你下去等我……”

　　雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺得格外自豪。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，成為了一個(gè)守信用的人。以后，我每一天都會和姐姐一起跑步，這是我對姐姐的承諾。

晨跑的作文9

　　運(yùn)動使人健康，運(yùn)動使人身心愉悅，運(yùn)動是我們的大腦開發(fā)。運(yùn)動這個(gè)詞語，我的班主任老王常常掛于嘴邊，而我的媽媽，也是常常掛在嘴邊。

　　快起床再過一會兒太陽要出來了去跑步了一個(gè)寧靜而又散發(fā)著懶意的清晨，被我活力四射的媽媽打破了。我揉了揉那朦朧的睡眼，看向眼前這位仿佛二十歲小姑娘的中年婦女。

　　短短的幾日，我見識到了我媽的威力和她強(qiáng)大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而廢一路上走走跑跑。希望能在老媽的鼓勵(lì)下堅(jiān)持下去！

　　比起這些，我媽媽讓我更佩服的是她在晨跑路上的一些行為！小區(qū)跑道上晨跑的人很多，在我看來大部分人的身材還是都比較標(biāo)準(zhǔn)的.，但是一次在路上看見一位跑步的叔叔，一個(gè)胖叔叔，他到底有多胖呢！簡而言之就是比兩個(gè)我還要寬！而他跑步的姿勢有點(diǎn)像一只企鵝，身上的肉一抖一抖。第一次看到時(shí)候差點(diǎn)笑出聲來，正在這時(shí)我身邊傳來了媽媽的聲音：早上好，幾天不見又瘦了！那個(gè)叔叔笑了，是發(fā)自內(nèi)心的微笑。媽媽轉(zhuǎn)而對我說：你看，叔叔雖然很胖，但他每天都在堅(jiān)持，對身邊的人說一句贊美的話語，有時(shí)候會給對方一股強(qiáng)勁的力量哦！我向媽媽豎起大拇指，一臉佩服的回了一句有道理！心里想著：我媽什么時(shí)候這么哲學(xué)了，以后可以叫她尼古拉丁·劉了，一股敬意也是油然而生！

　　愿在晴空之下，一條跑道上，一天比一天多的跑者，一天比一天多的微笑！

晨跑的作文10

　　清晨，預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然，對我而言，每一天的開始，都要有晨跑相伴。

　　當(dāng)我還沉浸在睡夢中時(shí)，媽媽二話不說就把我從美夢中揪了起來，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

　　我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。可我沒跑多久就有些氣喘吁吁，實(shí)在跑不動了，就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)。可能是餓了太久，透過它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。

　　從那一天起，每天晚餐時(shí)我會留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的`第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？

　　此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е�食物興沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？

　　小狗不見以后，我很想念它。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑，一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。

晨跑的作文11

　　早上我早早起床，因?yàn)樽蛱斓谋痴b內(nèi)容我還沒有太熟，需要再復(fù)習(xí)一下，早上是最精神的，背東西也是最快的，我洗漱過后，回到房間關(guān)上門邊穿衣服邊背，節(jié)省每一分每一秒，過了一會兒，通過我不懈的努力，終于背下來了，我朝著門的方向大喊：“”媽媽我背下來了”媽媽給我拿點(diǎn)牛奶和兩個(gè)面包，我吃了起來，“還有五分鐘，你再看看。你再看會兒，整得特別熟練了，我最后又復(fù)習(xí)了幾遍，我手里東西沒了，我也背完了，就下樓了。

　　學(xué)校門口看見同學(xué)都在等候但唯獨(dú)沒有看見禹同阿姨沒來，只聽見旁邊的人喊來了，來了我才看見，我們進(jìn)入校門并不是進(jìn)班級學(xué)習(xí)，而是到操場跑步，可能是家長和老師想馬上初三了就有體育考試，想讓我們把身體素質(zhì)提上來，到初三就不會那么累。

　　我們正準(zhǔn)備開跑，你女隊(duì)高同學(xué)帶領(lǐng)。男隊(duì)陳同學(xué)帶領(lǐng)老師喊開始，我們就開跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的`時(shí)候，幾乎都把那個(gè)地方繞開了一圈過后就聽到陳同學(xué)說不知誰踩到水坑水花濺到我的身上，褲子都臟了，她傷心極了了，我非常理解她的心情，便勸說她，我們連續(xù)跑了幾圈過后，大家都累得氣喘吁吁，可我啥事沒有，這可多虧了我的小鞋，跑起步來像在蹦蹦床上跳躍，安踏中國產(chǎn)出中國產(chǎn)品就是棒

　　我們跑完之后，有幾名同學(xué)剛到老師便讓他們自己在跑，我們就站隊(duì)回班了，到了班級里，我們就開始值日，今天周四，還有一天就不是我們值日的，這是我想到了9月10日教師節(jié)，政治課上阿姨已幫我們買了禮物送給了老師。再此祝所有的老師，教師節(jié)快樂！

晨跑的作文12

　　暑假生活就像一個(gè)異彩紛呈的萬花筒，里面有哭有笑，有開心有悲傷。它記錄著我們成長的一點(diǎn)一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過于每天的晨跑了。

　　清晨的陽光格外明媚，透過窗子，陽光輕柔地照在我的小床上。在無限的美好中，清新怡人的一天開始了。我伸了個(gè)懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個(gè)小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時(shí)光好不熱鬧呢！

　　一路開開心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的空氣好清爽�。￡柟庀�，紅色花瓣上的'那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀。“快來，一起跑步吧！”我扭頭一看，原來是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來�！胺攀罴倭�，你們這些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時(shí)間都浪費(fèi)掉了，出來呼吸呼吸新鮮空氣也好�！蔽覀円贿吜闹�天，一邊跑著。突然感覺晨跑真的充滿樂趣！這時(shí)，我想起了法國著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運(yùn)動�！敝挥羞\(yùn)動才會讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。

　　暑假生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書本上沒有的知識，使我受益匪淺！

晨跑的作文13

　　我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本來也沒什么，胖就胖一點(diǎn)唄！可是，媽媽非要讓我減肥，減肥嘛也沒事，就是去學(xué)點(diǎn)什么我還能接受，可媽媽非要讓我去晨跑，而且是要六點(diǎn)鐘起床去晨跑。

　　根據(jù)我對媽媽的了解，她說出的事，就是板子上釘釘子，改不了的.事了。我就心里想著：那鬧鐘把我吵醒了我就繼續(xù)裝睡，那你還能拿我怎么樣！

　　可媽媽就像是我肚子里的蛔蟲，看到我心里怎么想似的，又給我加了規(guī)定。竟然讓我六點(diǎn)十分之前一定要出門，要是超過了還要語文教到哪一課課文，哪一課課文就得抄三遍。這誰受得了呀，沒奈之下，我只能被媽媽上梁山了。

　　第一天還好，因?yàn)樽蛱焱砩系脑捰浽谛睦锪�，所以今�?：08分就出門了。因?yàn)槭堑谝惶�，媽媽只讓我跑三圈。因�(yàn)槭堑谝惶�，我也愿意跑，把它�?dāng)成了跑步比賽，速度超快。沒想到，才跑一圈半，就呼呼喘著粗氣兒——沒力氣了。

　　第二天，我跑起來沒那么費(fèi)勁了，已經(jīng)可以不間斷的跑三圈了。

　　沒曾想，這第四天，媽媽把圈數(shù)加到了五天，我心中就像剛剛放下的一塊大石頭，這上面又被壓上了一塊大石頭。

　　跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我腦瓜一轉(zhuǎn)，想出了一條對付媽媽的計(jì)策。

　　我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸媽媽出去晨跑了。在晨跑的的過程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一會兒對媽媽說：“我跑不動了！”一會兒又說：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，媽媽卻絲毫不為所動，好像沒聽見我說話似的。邊跑邊推著讓我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，還說，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一條計(jì)策又泡湯了。

晨跑的作文14

　　一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。

　　一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。

　　在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。

　　在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

　　在晨跑中，我們的.身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

　　我們都知道“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。

晨跑的作文15

　　眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。

　　第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬�、公主，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會注意鍛煉身體。“生命在于運(yùn)動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的.梯隊(duì);才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。

　　今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助�！耙蝗�，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。

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