實用的健康作文300字

　　在學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的健康作文300字7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

　　20xx年的最后一天是我們不斷期盼的，因為每年的最后一天都是值得紀念的。就在今天，我們學校舉行了一場別開生面的活動——健康節(jié)游園會。

　　本次游園活動的.內容可豐富了，有健康知識對對碰，三階魔方速擰，金雞獨立，巧算24點……其中，我最喜歡的就是三階魔方速擰了。就是給你一個魔方，在規(guī)定的時間內，讓你拼出完整的一面來。輪到我時，我不由自主地緊張起來，心像揣著小鹿一樣，怦怦直跳，我暗暗地告訴自己，不要緊張。只聽哨聲一響，我的手指立刻生了風，飛快地轉動起來，向左轉，向右轉，我一下子就把完整的一面拼出來了，我拿著游園卡，歡天喜地地去敲章。接著，我還玩了其它的項目，玩得可真開心啊。

　　接下來，還舉行了激烈的親子接力賽，參賽的學生和家長使出吃奶的勁，你追我趕，觀看的同學齊聲吶喊著：“加油，加油……”把活動推向了高潮。

　　游園活動在校管樂隊的演奏中，落下了帷幕。這次活動，我玩得很高興，也很難忘，給我的童年增添了無盡的快樂。

健康作文300字 篇2

　　最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�

　　聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫(yī)生也說我屬于較寒的體質；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應該是個健康的孩子！

　　中醫(yī)師說我體質偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的`身體越來越強壯。

　　我和同學相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！

　　最后，我還想說，因為我有個疼愛又關心我的媽媽，會為我準備營養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！

健康作文300字 篇3

　　大家好,我是健康超人----胡劍波.我就是為健康而生，消滅病魔，并常生病的超人。這不，就又生病了。

　　星期一放學回家，我渾身無力，頭重腳輕，天旋地轉。但我用盡我的真氣，打通我的任督二脈，堅持著寫完作業(yè)。不料，真氣盡失，寒氣侵體，我頓感涼意。此時，我眉頭緊皺，全身發(fā)抖，并想到：慘了，明天還得上學，怎么辦？還沒想完，就立刻裹著被子如同刺猬一般卷縮在一起，在冷與熱之間睡著了。

　　第二天，我在爸爸的'催促聲中艱難地起了床，頓時感到天與地反了一下，爸爸轉來轉去，而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅持著去上學，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地來到學校。光陰如箭，時光如梭，兩節(jié)課的時光就匆匆過去了，我的體力，真氣盡失。就在即將失去知覺時，一個大膽的決定浮現(xiàn)在我的腦海；請假回家。所以我毅然決然的背上書包，向王老師請假，回家“修煉”去了！

　　第三天，就是今天，我容光煥發(fā)，真氣爆棚，活力四射，簡直讓人睜不開眼。

　　健康超人就是我，我就是胡劍波。病魔，休想跑！看我的健康射線，“砰”！

健康作文300字 篇4

　　冬天來了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。

　　隨著氣溫的不斷下降，我們學校又開始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學們爭先恐后的走出教室，排著整齊的隊伍，在班長的帶領下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。

　　音樂一響起，同學們開始了有節(jié)奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的'笑容。剛開始跑的時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當跑了一圈的時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了�？墒�，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關繼續(xù)堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終于結束了。班長帶領我們回到教室，我看到同學都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。

　　在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質，我跑操，我快樂。在這個冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！

健康作文300字 篇5

　　今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫習作草稿之類的。

　　我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運動了，首先我和爸爸一起在公園里運動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動，之后我立刻做了一點運動，做著做著我肚子疼了起來。

　　我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運動，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運動，而是過了一會兒我才做運動，果然不像中午一樣痛了。我安心的.做了運動，我做了很多個仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個。

　　都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。

健康作文300字 篇6

　　以前，我真羨慕其他的小朋友，他們可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩兒，嘻嘻哈哈，特別高興。我就不行，每次和他們一塊玩兒了，就會長一場大病，好多天不能上學，還得打針吃藥。有一次天氣很好，上體育課時，我和同學們一起在操場上又跑又跳，玩兒了半個小時，就又犯病了，打了十幾天針。我真不知道我為什么不能和其他小朋友一樣，獲得童年的快樂呢？終于有一天，和媽媽一起上班的一個阿姨介紹我找董志勝大夫看看，經(jīng)過董爺爺?shù)木�心調治，我服了七十多付中藥，身體好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同學們一起上體育課，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到從未有過得幸福。我終于明白，有一個健康的身體，才能實現(xiàn)自己的'愿望，才能為建設祖國出力。我禁不住對藍天大聲呼喊：“一個人真正的快樂是有一個健康的身體，有健康，真快樂！”我暗下決心：長大當一個象董爺爺一樣的醫(yī)生，把健康送給所有失去健康的人！

健康作文300字 篇7

　　失去了才知道珍貴世上所有的東西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

　　昨天我正仰著臉走著，突然“咔擦”一聲，腳崴著了。原來是一個坑害得我摔倒了，當時疼得我好久沒起來，手上也是傷。等疼痛稍微減輕些我試著慢慢站起來，還好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

　　剛回到家，我的腳又紅又腫，紅的像發(fā)酵的饅頭。我準備起身去做飯，誰知腳疼得掂不起來了。于是，我用一個板凳當拐杖，艱難地往前移動，整個重身子都落在另一條腿上，另一只腳也不堪重負，累得直打顫，一會兒不得一會兒，然后只好坐下。

　　從客廳到廚房本來就不遠，我卻用了好長時間。我深深體會到腳的作用。平時沒感覺到它的重要性。

　　由此，我想到那些沒腳沒手的人生活是多么艱難。之前我在抖音上看到一個男的，由于雙腿失去了，整天坐在輪椅上生活。而那些沒手的`就更困難了，穿衣吃飯以及日常生活中都很困難。但他們都用堅強的毅力生活得很好，我真的很佩服他們。

　　經(jīng)過這一件事我深深體會到健康的意義，沒有了健康，其他的都是浮云。

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