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【精品】運(yùn)動的作文300字44篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的運(yùn)動的作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動的作文300字 1
今天王煒博要參加壘球比賽，所以他6點(diǎn)就起床了，而我和王煒杰還在那邊睡覺，直到他多次叫我們，我們才起床。
然后，我們到了體育館，可是還沒見到高老師，我們看看手表，才6點(diǎn)多，怪不得高老師還沒來。接著我一直在體育館等。連騰博倫、包容也來了，可還沒見到高老師的影子。一直等到了7點(diǎn)58分，體育館也一下變得人山人海，車水馬龍，可是還沒見到高老師。于是我們就決定去場內(nèi)找，“找到啦!找到高老師了!”王煒杰大喊道。接著又沖了過去。原來高老師早就在100米看臺上了呀!然后高老師帶著騰博倫和王煒博去扔壘球了。
很多人都扔的.很遠(yuǎn)，“不知道王煒博行不行？”王煒杰說。輪到王煒博扔了�！巴�!這么近!”我說。高老師帶著王煒博回來了。高老師跟二姨說了幾句，我們就走了。
運(yùn)動的作文300字 2
在我的記憶中有許多難望的事，但是，令我最難忘的一件事就是四年級時(shí)的運(yùn)動會。
星期一放學(xué)的時(shí)候，老師告訴我們星期二我們要召開春季運(yùn)動會，我們班代表印度。
星期二，我們懷著興奮的心情，來到了操場。只見，操場上有一支支隊(duì)伍。有鼓號隊(duì)、旗隊(duì)和候場準(zhǔn)備入場式的`同學(xué)們。10點(diǎn)的時(shí)候我們準(zhǔn)時(shí)開始比賽。先是50米跑，槍聲一響，運(yùn)動員們像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。。操場上不時(shí)傳來一陣陣助威聲、吶喊聲。
我參加的項(xiàng)目是踢毽子，這個(gè)項(xiàng)目安排在下午的3點(diǎn)10分，毽子在我們腳上上下翻飛，看得我眼花繚亂，我踢了61個(gè)。踢毽時(shí)我心里非常緊張，突然，老師喊了一聲停：“停！”我們馬上把毽子防會回原位，回班了。過了一會，只聽主席臺上的老師說：“四年級女子組踢毽比賽成績：第一名某某班某某某，第二名某某班某某某，第三名四（2）班�！蔽移磷『粑懊嫌贻妗堃陨贤瑢W(xué)到領(lǐng)獎處領(lǐng)獎�！甭牭轿沂堑谌麜r(shí)，我忐忑不安的心情平靜了下來。我以最快的速度來到了，老師發(fā)給了我一個(gè)筆袋，看著筆袋我心里暖暖的……
這次運(yùn)動會令我終生難忘！
運(yùn)動的作文300字 3
我和爸爸都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，我們都喜歡運(yùn)動。于是，我的課余生活就以運(yùn)動這主了。
一個(gè)星期六的下午，爸爸帶我去爬梧桐山。梧桐山位于深圳東部，它是深圳的風(fēng)景名勝之一。來到山腳下，我興致勃勃地往上沖，把爸爸甩在了后面，心里真有些小得意呢。
我們爬了十幾分鐘后，發(fā)現(xiàn)前面居然是陡峭的木樓梯，有大有小，有高有低，參差不齊的，太嚇人了。突然我滑了一跤，幸好爸爸及時(shí)抱住了我。這時(shí)，天上下起了小雨，我和爸爸更加小心翼翼地走著。又走了十幾分鐘，前面一片大霧，我和爸爸都看不清前面的路，我們相互攙扶著，沿著雨霧的山路上慢慢地住上爬。
陡峭的臺階兩邊是郁郁蔥蔥的大樹，時(shí)而傳來幾聲鳥叫的.聲音，多么美麗的一幅畫面啊！我們又走了好幾個(gè)小時(shí)。途中，我們遇到了很多困難，但是我們都堅(jiān)持下來了。最后終于到了山頂，站在山頂眺望遠(yuǎn)處，美麗的景色令人心曠神怡！這時(shí)雨停了，太陽出來了，大樹在微笑，鳥兒在歌唱，它們仿佛都在對我說：“小伙子，你真棒！”雖然我們累得精疲力盡，但心情愉快極了。爸爸指著那塊刻有“鵬城第一峰”的大石頭對我說：“這里是深圳最高的地方�！庇谑俏以谑^前拍了一張照片。
這就是我精彩的課余生活！
運(yùn)動的作文300字 4
在星期三我們建設(shè)路小學(xué)開展了一年一度的春季運(yùn)動會，在這里各班的運(yùn)動健將都來了。
首先是開幕式，開幕式足足用了一個(gè)多小時(shí)，開始比賽了，先是二年級的，我們班的同學(xué)說“跑的真快啊，如風(fēng)一般”又有的同學(xué)說：“怎么還沒到六年級呢？”我們都在那皺眉頭，不知道什么時(shí)候才能到六年級比賽，我焦急萬分，我們大約又等了一個(gè)小時(shí)，終于看到六年級的同學(xué)出場了，他們個(gè)個(gè)卯足了勁，好似馬上離弦的箭。
老師舉起烏黑的`發(fā)令槍，周圍一切都靜了下來，運(yùn)動員們各占一條跑道，他們屏住呼吸，全神貫注，向戰(zhàn)士們在等待著沖鋒的號令，“砰”的一聲一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運(yùn)動員，“唰”的一聲從起跑線上沖了出去，像一片彩云在驕陽似火的天氣下沖向終點(diǎn)。我們班的范奧君贏得了冠軍，他是我們?nèi)嗟尿湴痢?/p>
在比賽中不僅要有實(shí)力還要有勇氣，所以范奧君不僅有實(shí)力還有身先士卒的勇氣。
運(yùn)動的作文300字 5
這一次運(yùn)動會我覺得辦的非常成功，為什么呢？因?yàn)檫\(yùn)動會前，我們都非常投入的練習(xí)，大家都希望把最好的一面表現(xiàn)出來，所以運(yùn)動會辦的很圓滿。
運(yùn)動會在星期六舉行，我抱著期待的心情迎接這一天，一到學(xué)校，老師叫大家把椅子搬到操場上。我覺得每一位同學(xué)都非常有活力呢！第一個(gè)節(jié)目是健康操，我們精神抖擻的跳著生氣蓬勃的健康操。大家贏得觀眾如雷般的掌聲！第二個(gè)節(jié)目是團(tuán)體接力，大家都跑的.跟閃電一樣快呢！雖然我得到最后一名，不過我已盡全力比賽。接下來是袋鼠跳，我們獲得第二名，真是棒！下午的重頭戲是拔河比賽，五~六年級一起競賽，經(jīng)過六回合的纏斗，最后我們得到了第二名，第一名是六年二班。壓軸節(jié)目是四百米障礙賽。每個(gè)人都拿出勢在必得的決心，各個(gè)都跑得像風(fēng)一樣迅速，一開始我們班落后了一小段。不過，在幾個(gè)飛毛腿的追趕之下，迎頭趕上，得到了第三名，也算是差強(qiáng)人意。
這次運(yùn)動會的主題是親子同樂，運(yùn)動場上爸爸媽媽和孩子們一起參與趣味競賽，營造了一個(gè)溫馨活潑的快樂時(shí)光，這也是我在雙龍小學(xué)參與的最后一次運(yùn)動會了，也給了我最美好的回憶。
運(yùn)動的作文300字 6
隆重的開幕儀式過后，比賽開始了，比賽的項(xiàng)目可多了，有接力賽、擲實(shí)心球、跳高、急行跳遠(yuǎn)、還有跑步等等，一項(xiàng)接著一項(xiàng)，真是熱鬧非凡。運(yùn)動員們你追我趕，不甘視弱，各班啦啦隊(duì)的同學(xué)都在為本班的運(yùn)動員加油鼓勁，同學(xué)們賽得更歡了。
其中最有趣最熱鬧的.要數(shù)接力賽了。栽判員把各班運(yùn)動員分成兩隊(duì)相對站好，只聽槍聲一響，第一對同學(xué)猶如飛向太空的火箭離開了起跑線把接力棒傳交給對方，接棒的同學(xué)只要接到棒后就像腳下生風(fēng)一樣向前飛奔。你看他們有時(shí)并駕齊驅(qū)、有時(shí)超前、有時(shí)掉后，特別是我們的“飛毛腿”肖凱歌，像加滿油的賽車，不一會兒就超過了對方。后面的同學(xué)急紅了眼，恨不得插上翅膀，玩命地追。此時(shí)，助威聲，吶喊聲，此起彼伏，一浪高過一浪，響徹體育館的上空，把比賽推向了高潮。
比賽成績出來了，我們班得了第三名，是因?yàn)槲以谥型镜袅税簦绊懥吮荣惓煽�。我決心在明年的運(yùn)動會上一定要爭取奪得第一名。
運(yùn)動的作文300字 7
今天，學(xué)校舉行了運(yùn)動會，要開始比賽了，我就在上面看著他們比賽。先是400的，我們班的樓?@去參加了，他是第6道的，他沒有一絲微笑，從這里可以 看出來，他非常的害怕，生怕得不到第一名，會被同學(xué)嘲笑。馬上就開始了，樓?@做了一下熱身，就準(zhǔn)備好起跑的.姿勢了。隨著槍聲一響，樓?@就像離弦之箭一樣飛 奔過去，別人也不甘示弱，正當(dāng)他們跑的時(shí)候，我把注意力轉(zhuǎn)移到了跳高那里，看著他們的精彩表現(xiàn)，我情不自禁地說:“呀！這位同學(xué)可真厲害，哎，那個(gè)人怎么 這么差勁�！碑�(dāng)我回過神來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)樓?@已經(jīng)超過別人很遠(yuǎn)了，他如同一頭公牛，終點(diǎn)如紅旗，公牛就飛奔過去，我看到了他，就喊：“加油！加油！加 油！”同學(xué)見我喊了起來，也跟著我一起喊。果然，樓?@得了第1名。
接著是100米了，我們班的人，做完熱身，只聽槍一響，就飛奔起來，不好，有人追上來了，哎，得了個(gè)第三而且這人生病了！她帶病還參加，已經(jīng)很不錯了。
知道她是誰嘛？她就是胡丹鳳。老師說：“你們應(yīng)該多向胡丹鳳學(xué)習(xí)！不要有了病就打退堂鼓�！�
運(yùn)動的作文300字 8
在繁忙的生活中，運(yùn)動是不可或缺的。運(yùn)動能讓你精神舒暢、心情愉快，還能使身體變得更健康！所以在所有的運(yùn)動中，我最喜歡的就是騎自行車。
記得有一次我在騎自行車，媽媽澆花，將水澆到磁磚，地面滑滑的，我騎著騎著就滑了一跤，跌個(gè)四腳朝天，雙手趴在地上，動彈不得，媽媽還說我像一只青蛙。在我痛苦時(shí)還說我像青蛙，媽媽是不是在挖苦我，說我不會騎自行車�。渴艿侥谴蔚沟拇碳�，我每天放學(xué)回家，就會規(guī)定自己，沒騎完十五圈就不要吃晚飯。因?yàn)橛辛诉@樣的規(guī)定，一個(gè)禮拜后，我們?nèi)乙黄鹑バW(xué)運(yùn)動，媽媽做自己的`事，我一邊騎自行車一邊載弟弟，爸爸看了都覺得很驚訝，大呼：“小惠你好棒�！蔽业玫胶艽蟮墓膭�，越騎越快騎，也越騎越穩(wěn)。
一個(gè)禮拜的訓(xùn)練，還好沒有浪費(fèi)，反而有了成果，所以我愈來愈喜歡騎自行車了。
運(yùn)動的作文300字 9
上午，我校舉辦了一場別開生面的秋季運(yùn)動會。我參加了跳大繩比賽。
運(yùn)動會開始了，老師帶領(lǐng)我們來到后操場，準(zhǔn)備跳大繩。我撿了一塊石頭，在地上寫出“六(3)班必勝！”幾個(gè)大字。不一會，體育老師拎著一根皮跳繩來了，脖子上還掛著哨子、秒表，手里提著一個(gè)喇叭形擴(kuò)音器，我們男生躍躍欲試，等待比賽開始。
比賽開始了，我們男生一個(gè)接一個(gè)地沖上前去，在繩中央跳了一下后，繞到繩后面，繼續(xù)跳。沒想到，跳了兩次之后，我的左腿抽筋了。但我忍著跳了兩下，右腿也抽筋了。我只好休息一會兒，坐在水泥臺上用左手捶腿。右腿剛好，我就忍著左腿的疼去跳。沒想到因?yàn)樽笸�，我跳�?不利索，跳了兩次后，右腿再次抽筋！的用左手捶時(shí)，左手又碰到了水泥臺，手又受傷了！唉，真倒霉！
比賽完后，我們回到教室休息。第四節(jié)課后進(jìn)行拔河比賽。我們班的拔河隊(duì)中有一個(gè)“敗類”，他的勁還沒有我大，就進(jìn)了拔河隊(duì)。我們班的男生拔河隊(duì)以1：2慘敗，女生拔河隊(duì)上場，第一場以2：1蠃，第二場眼看要輸，我急了，在對方“陣地”布了兩個(gè)“地雷”(廢棄紐扣電池)，讓對方成員滑倒，取得了勝利。
這場運(yùn)動會可真激烈呀！
運(yùn)動的作文300字 10
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之后的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實(shí)和一切來表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的.希望，但種子應(yīng)該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運(yùn)動的作文300字 11
在一個(gè)陽光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級開了一個(gè)小型運(yùn)動會。操場上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運(yùn)動員請站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵。“乒”的一聲槍響，站在起跑線上的三位運(yùn)動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的`揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點(diǎn)越來越近了，5米，4米，3米…在這個(gè)激動人心的時(shí)刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運(yùn)動的作文300字 12
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運(yùn)動呢！
我的`奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲了。”可我還是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運(yùn)動的作文300字 13
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運(yùn)動會。
過了一會兒，精彩的運(yùn)動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的.鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運(yùn)會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動會開幕式，激動人心的比賽開始了�！芭尽钡囊宦�，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円�?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過寫時(shí)事通訊為運(yùn)動員加油。
運(yùn)動的作文300字 14
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊(duì)，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的'講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動會有所進(jìn)步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運(yùn)動會真的讓我覺得很累，很開心！
運(yùn)動的作文300字 15
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的.競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時(shí)間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運(yùn)動的作文300字 16
清晨，我還在做夢時(shí)，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時(shí)50分，此時(shí)，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了�！边@時(shí)我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進(jìn)廣場，陣陣微風(fēng)吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時(shí)，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的'路程時(shí)，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點(diǎn)。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個(gè)獎牌，我心里美滋滋的，因?yàn)�，這是靠我自己的努力而獲得的。
運(yùn)動的作文300字 17
運(yùn)動會要開始了，同學(xué)們的心情都非常激動，每天都在練習(xí)，希望能取得個(gè)好名次。運(yùn)動會的體育項(xiàng)目有很多，有跳遠(yuǎn)、丟沙包、跳短繩等等一些項(xiàng)目。其中最讓我難忘的'就是接力賽，接力賽要開始了，運(yùn)動員們都磨拳擦掌，隨著裁判員的一聲令下，運(yùn)動員們?nèi)缂粯酉蚯帮w奔，我們班領(lǐng)先了，我們都為她感到高興，可后來我們班卻掉棒了，這讓我的心一下子提到了嗓子眼，我感到惋惜，我們不停地喊加油，心里也在說：“快撿棒！”他撿起了棒，趕快奮起直追，盡管我們努力了，也還是有其他班在我們班前面，在后面的幾棒里，我們緊追不舍，每個(gè)運(yùn)動員都盡了力，就這樣一棒接著一棒，一聲加油接著另一聲加油，我們超越了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)班，經(jīng)過我們班一棒棒的努力，獲取了第四名的成績，我們并不高興，因?yàn)檫@是因?yàn)橐淮蔚舭舨奴@取的第四名，如果不掉棒，第三名就是我們的，就是因?yàn)橐话舻袅�，就取得了名次之差。盡管我們只得了第四名，但這是我們努力的成果，盡全力的成果。
運(yùn)動的作文300字 18
“加油，五年二班加油……”伴隨著同學(xué)們的加油聲中，令同學(xué)們期待已久的冰上運(yùn)動會召開了。首先是各個(gè)班級的集體滑比賽，取最后一人成績，但遙遙領(lǐng)先的同學(xué)絲毫沒有松懈，我們班最后到達(dá)的同學(xué)是楊宇新。即使她是最后到達(dá)的，但同學(xué)們都沒有怪她，因?yàn)樗瑯右彩潜M了全力的。
接著是500米速度滑，同學(xué)們個(gè)個(gè)如同冰上飛燕女生組小琪與小新奪得桂冠。耶！女生組的兩個(gè)冠軍為我們班增光添彩，同學(xué)們的歡呼聲與掌聲如雷鳴般響亮。
第三項(xiàng)是冰上保齡球，“4個(gè)”，“全中”，“7個(gè)”，“太棒了！”同學(xué)們臉上露出了勝利的.喜悅。
最后一項(xiàng)是拉冰爬犁，男生組是小博、小偉、小峰和小新，他們四人配合默契，遙遙領(lǐng)先。女生組是小琪、我、小佳和小文，我們?nèi)赃b遙領(lǐng)先，可馬上到終點(diǎn)時(shí)，糟糕，五年一班追上來了，我們竭盡全力，可還是被五年一班搶了先，同學(xué)們都懊惱極了，一個(gè)個(gè)像泄了氣的皮球，全都蔫了。
��！冰上運(yùn)動會，你有歡樂，也有傷心，但是，在同學(xué)們的心中，你還是歡樂更多！
我愛你——冰上運(yùn)動會！
運(yùn)動的作文300字 19
今天是運(yùn)動會，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈，積極投身到體育運(yùn)動中去。寫報(bào)告的同學(xué)個(gè)個(gè)都寫得非常精彩。比賽的同學(xué)每一個(gè)都勇往直前，賽出了自己的風(fēng)格和水平，發(fā)揚(yáng)了體育精神和高尚的精神風(fēng)范，雖然沒有取得好的成績，但是每次比賽都讓同學(xué)們非常感動。同學(xué)們都帶了照相機(jī)，拍攝了每一個(gè)精彩的瞬間，我也不例外。今天的孫哲立同學(xué)，雖然腳有點(diǎn)受傷，但還是堅(jiān)持跑完了1500米，讓同學(xué)們難以忘記。丁超同學(xué)賽出了風(fēng)采，取得了較好的成績，奪得了男子1500米的第四名。孫依雯同學(xué)雖然人小，但也堅(jiān)持跑完了800米，我們都很為她的精神而感到驕傲。謝?煌同學(xué)，在跳高的比賽中，個(gè)子是最小的一個(gè)，但輕松越過了1米20的高度。
我想，運(yùn)動會不僅是體育競技的一個(gè)舞臺，更是我們發(fā)揚(yáng)體育精神與道德風(fēng)尚的一個(gè)舞臺。雖然不是每一個(gè)人都能夠爭金奪銀，但是我們要賽出風(fēng)格，賽出水平，展現(xiàn)良好的`精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的優(yōu)良風(fēng)格。最終的成績固然重要，但是更重要的享受比賽的過程，發(fā)揮出自己應(yīng)有的實(shí)力。在此，預(yù)祝我們班級可以在接下來的比賽中不懈努力，奮勇拼搏，獲得更好的成績，我會默默地在心中為你們加油！
運(yùn)動的作文300字 20
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮?場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動的作文300字 21
9月28日，我們學(xué)校舉行了一年一度的趣味運(yùn)動會。一大早，穿著整潔校服的學(xué)生興奮地來到學(xué)校。
鈴響后，每個(gè)班的學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下有序地來到前面的操場。莊嚴(yán)的.升旗儀式結(jié)束后，學(xué)生們按照老師的要求分布在操場上觀看比賽。
運(yùn)動會的項(xiàng)目包括：正面接力、五人打底褲跑、滾胎、同舟共濟(jì)、障礙跑、仰臥起坐。
競爭最激烈的是“正面接力”。隨著裁判的哨聲，各個(gè)班的運(yùn)動員像離弦的箭一樣沖了出來。我們班的選手都是各級體育老師選拔出來的精英，所以一開始就把其他班的選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。同學(xué)們都很開心，每個(gè)人都絕望地喊著：“加油，五四班……”我的喉嚨幾乎斷了。其他班的啦啦隊(duì)也不甘示弱，場上“加油”的聲音也比別人高。看，我們班最后一個(gè)偉大的干易欣很快就要跑到終點(diǎn)了，但因?yàn)榕艿锰欤蝗凰さ沽�。其他玩家借此機(jī)會趕超甘欣怡。最后，我們班獲得了第四名。
雖然我們班這次因?yàn)橐粋�(gè)小失誤沒有獲得一等獎，但是同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神深深打動了我。我相信，只要我們加強(qiáng)鍛煉，勤勤懇懇地練習(xí)，我們班一定會在下一屆運(yùn)動會上奪得冠軍。
運(yùn)動的作文300字 22
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運(yùn)動會開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的`沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運(yùn)動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動會真的很開心！
運(yùn)動的作文300字 23
今天自然科學(xué)課上，顏老師說：“明天有運(yùn)動會。請帶個(gè)小板凳！”老師一說完，我和同學(xué)就興奮地跳起來，大喊：“耶！耶！耶！”
第二天早上，我興奮地穿了一件漂亮的校服，帶了一條鮮紅色的圍巾到學(xué)校。八點(diǎn)半，運(yùn)動會準(zhǔn)備開始了。在老師的帶領(lǐng)下，所有的學(xué)生走進(jìn)操場，五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)。二樓欄桿上掛著一條紅色橫幅，上面寫著“實(shí)驗(yàn)小學(xué)2012秋季運(yùn)動會”。高音喇叭里有一首高中歌曲。此時(shí)此刻，我們既興奮又緊張，期待著運(yùn)動會即將開始。
最后，當(dāng)老師下達(dá)命令時(shí)，運(yùn)動會開始了。運(yùn)動會有三個(gè)項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目是乒乓球，第二個(gè)項(xiàng)目是接力賽，第三個(gè)項(xiàng)目是障礙賽。最激動人心和有趣的項(xiàng)目是乒乓球接力賽。老師安排男孩和女孩十人一組。我很幸運(yùn)被選中了。玩的時(shí)候很緊張。我手里拿著一個(gè)乒乓球拍，牢牢地放在乒乓球拍的中央。體育老師一吹口哨，我就開始跑，因?yàn)槲姨o張了。加油！“我趕緊拿起乒乓球堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，然后迅速傳給下一個(gè)同學(xué)。經(jīng)過大家的團(tuán)結(jié)和努力，我們班獲得了第三名。
運(yùn)動會在學(xué)生的'笑聲中結(jié)束了。雖然我們班只拿了第三名，但是我們?nèi)?一)班拿了第三名，我很自豪也很自豪！在未來的日子里，我們會更加團(tuán)結(jié)友好，爭取第一。
運(yùn)動的作文300字 24
今天是星期五，運(yùn)動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮�，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的.命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運(yùn)動的作文300字 25
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的`不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運(yùn)動的作文300字 26
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的'公益路跑活動。一舉數(shù)得的運(yùn)動，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ反瞬黄！?/p>
看到很多運(yùn)動選手長期深受運(yùn)動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運(yùn)動前我會做充份的暖身，并且運(yùn)動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運(yùn)動的作文300字 27
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的.時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時(shí)間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會成功!
運(yùn)動的作文300字 28
周四早上八點(diǎn)半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運(yùn)動會，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會開幕式結(jié)束！運(yùn)動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的.比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動會！
運(yùn)動的作文300字 29
生命在于運(yùn)動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運(yùn)動會，四班得了七個(gè)獎、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè)，而臥們班卻得了零個(gè)獎”我們聽的.目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點(diǎn)休息時(shí)間，只能運(yùn)動。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強(qiáng)訓(xùn)練�，F(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動起來吧！每天鍛煉一小時(shí)，快樂成長每一天。
運(yùn)動的作文300字 30
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動密切相關(guān)，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的體育運(yùn)動是跑步，它是體育運(yùn)動最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的'回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。
運(yùn)動的作文300字 31
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動”，我最喜歡的運(yùn)動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運(yùn)動有兩個(gè)好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的`鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運(yùn)動的作文300字 32
一大早，太陽剛從山的頭頂升了起來。我還在黑甜黑甜的夢鄉(xiāng)里流連不已呢，老爸就把我從床上拉了起來，還對我說：“寶貝，快點(diǎn)起來！今天去紅花湖騎18公里。"聽了之后我整個(gè)人都傻了，也不管死活，倒下繼續(xù)呼呼大睡。
老爸開始不耐煩了，他非常生氣，直接把我從床上拎到了洗手間，催我快點(diǎn)刷完牙，洗完臉好早點(diǎn)出門。
在路上，老爸就買了兩個(gè)菜包給我填填肚子。“怎么可能？兩個(gè)沒肉的包子就打發(fā)了我的早餐，還要讓我騎18公里。"我一肚子怨。
到了紅花湖的山腳了，仰頭望去，天哪！你看這進(jìn)紅花湖的路筆直筆直的，有多陡！我估計(jì)18公里還沒開始騎肚子就空了。
耗盡九牛二虎之力，走過千山萬水，我終于來到綠道18公里入口了！此時(shí)，肚子傳來一陣陣咕咕叫的'聲音。
過了30分鐘才騎到第3公里處，第一個(gè)驛站也在那，我硬是要求我爸給我買了一份蘿卜牛肉湯。
又過了3個(gè)鐘，終于騎完18公里了！站在終點(diǎn)的我既自豪又發(fā)慌：肚子已經(jīng)空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言難盡！
運(yùn)動的作文300字 33
我最喜歡的體育運(yùn)動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的'控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運(yùn)動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動是什么呀?
運(yùn)動的作文300字 34
如今的大家總會有機(jī)會運(yùn)動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動的時(shí)候，運(yùn)動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動的時(shí)候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動好！
今天下午的`時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動的作文300字 35
隨著冬天的到來，我校舉行了冬季長跑活動。俗話說：“健康是人一生最大的財(cái)富�！比绻粋�(gè)人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財(cái)富又有什么用呢？
冬季長跑在吳校長的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽光，我快樂！我運(yùn)動，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來，長跑開始了。每個(gè)班級排著整齊的.隊(duì)列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開來，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時(shí)間的不運(yùn)動，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了。但在老師的帶動和鼓勵下，每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。
長跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊(duì)列回到了班級。操場上頓時(shí)變得寂靜，那句 “我陽光，我快樂！我運(yùn)動，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂。
運(yùn)動的作文300字 36
我們學(xué)校的體育活動真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機(jī)會，他準(zhǔn)會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時(shí)候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的'。對手一直把握機(jī)會，看，機(jī)會終于來了，對手反扣一板，動作實(shí)在太帥了，這一板突出了他的個(gè)性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，他對人們大有好處。那些校隊(duì)經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的時(shí)候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級的最高記錄：51個(gè)仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運(yùn)動會中，經(jīng)過艱辛的努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運(yùn)動能增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運(yùn)動，知識在于積累。
運(yùn)動的作文300字 37
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會特別難受，氣喘吁吁的.。
可是今天跑完步后，我覺得自己長大了。
第二節(jié)下課是大課間活動時(shí)間，當(dāng)音樂響起就開始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來，我覺得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛砭驮僖才懿粍恿恕?/p>
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來。
這時(shí)我覺得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長跑健將”。
我想中間一定會有很多挫折和磨難，但要是沒有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會有回報(bào)。
跑步運(yùn)動
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。
運(yùn)動的作文300字 38
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動，鍛煉身體。我有時(shí)候跑步，有時(shí)候做仰臥起坐，還有的時(shí)候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當(dāng)然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動可以把冷絲絲的.感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時(shí)候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué)，每天下午還能在家吃個(gè)下午茶。
晚上玩會電腦，老早躲進(jìn)被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點(diǎn)肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運(yùn)動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個(gè)健康的身體。
運(yùn)動的作文300字 39
我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動我都很喜歡。
聽專家說，每天運(yùn)動十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽到這消息時(shí)，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭錾⒉胶妥鲆恍┤彳洸俨艜眢w健康又長壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛運(yùn)動了。
運(yùn)動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運(yùn)動要適量，才會對身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動的心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
矮小的'我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動的習(xí)慣后，真的長得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做，相信大家一定會有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來。
運(yùn)動的作文300字 40
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們還目睹了葉老師這位運(yùn)動先鋒風(fēng)采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運(yùn)動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的`小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面�？斓浇K點(diǎn)了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個(gè)女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運(yùn)動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)�！�
運(yùn)動的作文300字 41
今天小鷹競逐“健康篇”，想送給馬飛岳同學(xué)。你為什么選擇他？那我告訴你！
這匹馬飛了過來，雖然它很瘦，但它可以很快開始奔跑。有一次，我們學(xué)校組織了一次接力棒比賽。我們四年級有四個(gè)班。每個(gè)班級都站在自己跑道的兩端。從起點(diǎn)開始，每個(gè)學(xué)生必須盡快把接力棒交給對面的'學(xué)生，直到班上最后一個(gè)學(xué)生跑完。比賽開始時(shí)，裁判嘴里的哨子響了，我看到每個(gè)班的第一個(gè)學(xué)生都飛出去了，然后是第二個(gè)、第三個(gè)和第四個(gè)學(xué)生.眼看著四班和二班漸漸領(lǐng)先，而我們班卻越來越慢，我急得跺腳，只好把所有的希望都寄托在我們班飛過來的小飛毛腿馬上。終于輪到馬飛過了。當(dāng)他接到棍子時(shí)，他像剪下繩子的剪刀一樣沖了出來，看著他身體前傾，雙臂彎曲，保持交替擺動，雙腿跑得很快，更像一只兇猛的豹子。他超越了一個(gè)又一個(gè)對手。比賽結(jié)束了。雖然我們班最后拿了第二，但是我們很開心，因?yàn)橐皇邱R飛岳最后一戰(zhàn)，我們早就最后了。
所以這個(gè)“保健篇”應(yīng)該頒給馬飛岳的同學(xué)。你同意嗎？
運(yùn)動的作文300字 42
運(yùn)動是我無聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運(yùn)動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動才不會生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會說你要多運(yùn)動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒有運(yùn)動而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的`人都不適合做太激烈的運(yùn)動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運(yùn)動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動。
運(yùn)動的作文300字 43
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的.戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動嗎？請你們跟我一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動的作文300字 44
我的爸爸長得高高瘦瘦的，帥氣的'臉上戴著一副眼鏡，皮膚白白的。別看他文質(zhì)彬彬的像個(gè)書生，可他身上的肌肉卻很發(fā)達(dá)。他很愛運(yùn)動，是名副其實(shí)的肌肉男呢！
每當(dāng)爸爸脫衣服的時(shí)候，我都會情不自禁地摸摸他硬邦邦的腹肌。他每天不管多忙，不管是否是節(jié)假日，都會擠出一小時(shí)來鍛煉身體。
有一次爸爸感冒了，看樣子十分難受，可爸爸還是堅(jiān)持鍛煉。媽媽勸爸爸說：“你這么難受，不舒服，今天就別運(yùn)動了�！卑职譂M不在乎地說：“沒事，就一小感冒，不耽誤運(yùn)動�！闭f完，他一會兒在墊上做俯臥撐，一會兒又舉起了啞鈴。媽媽看爸爸臉上都流汗了，就說：“快歇歇吧，不舒服就少練一會兒�！卑职治⑽⒁恍φf：“再練一會兒，感冒就好了�！睕]想到第二天，爸爸的感冒真的好了。你看，多神奇呀！
說爸爸是運(yùn)動達(dá)人一點(diǎn)兒都不假，他喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球，參加馬拉松比賽，冬天還去滑雪。他有的時(shí)候還帶著我和媽媽一起去運(yùn)動，希望我和媽媽也能像他一樣身體強(qiáng)健。
這就是我眼中的運(yùn)動達(dá)人爸爸，他是我的驕傲。
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