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呵護(hù)心靈之窗作文（精選16篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的呵護(hù)心靈之窗作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
呵護(hù)心靈之窗作文 1
眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護(hù)自己心靈之窗。
我是一個(gè)近視的女孩，我對(duì)此又深刻的體會(huì)。小時(shí)候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個(gè)眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。
漸漸地，我開始看書了，可是怎么我看不見呢？之后越看越近，一次媽媽看見了，說：”小乖，別那么近看書知道么？會(huì)影響眼睛的。“聽了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。后來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾瞇成了線狀。一次，老師調(diào)位了，我坐在后面，糟糕，不適應(yīng)，看不見黑板，可是我又不敢和老師說，怕老師說不懂預(yù)防近視。
時(shí)間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多么的近吧！媽媽見到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的`恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢？
到醫(yī)院，醫(yī)生說：”近視這么深，沒有配眼鏡嗎？“媽媽說：”沒有，之前我沒發(fā)現(xiàn)她會(huì)那么近的看書、看電視，她又不敢說，近段時(shí)間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問媽媽：”小時(shí)候有弄傷或是家族的先天性近視嗎？“媽媽說：”小時(shí)候弄上過左眼，可是當(dāng)時(shí)小乖不疼，就沒有檢查“醫(yī)生說道：”檢查出來有弱視，反光而且很大�！熬退闩溲坨R，也不能調(diào)到正常人的視力，只能是5.0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對(duì)家庭的負(fù)擔(dān)又重了。想到近視很深，甚至?xí)�，心里一片慌亂。
我后悔道，自己沒有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會(huì)是灰暗的。
我只想以個(gè)人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶，如果不細(xì)心去呵護(hù)，那么心靈之窗會(huì)封閉了。
呵護(hù)心靈之窗又以下的方法：
1、每天做5分鐘的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天遠(yuǎn)眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽光，對(duì)有反光的人來說，會(huì)損壞眼睛。
3、看書應(yīng)遠(yuǎn)距離，最少要隔50厘米看書。寫字姿勢要正確。
4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。
5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利于去除疲勞。
心靈之窗，用心呵護(hù)、世界將更精彩！
呵護(hù)心靈之窗作文 2
“眼睛”是心靈的窗戶。每個(gè)人都有一顆純潔無暇的心靈，去打開心靈之窗去面對(duì)世界。你也會(huì)覺得這個(gè)世界是多么的美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說小剛是“四眼魚”。上眼保健操時(shí)，別人都在做，而小明不做，非說自己眼睛好，不用做。上自習(xí)時(shí)，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會(huì)兒，玩一會(huì)兒，沒有一個(gè)正確的姿勢。
日復(fù)一日，三個(gè)月過去了。小剛?cè)员３诌@種壞習(xí)慣。慢慢地，小明的.眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:
1、正確使用眼睛，預(yù)防近視。
2、看書寫字時(shí)姿勢要好，距離不能太近，時(shí)間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠(yuǎn)處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創(chuàng)美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個(gè)角落!從現(xiàn)在開始，從我做起，保護(hù)好我們的心靈之窗吧!
呵護(hù)心靈之窗作文 3
針對(duì)班級(jí)同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現(xiàn)象，三（2）班班委以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊(duì)班委會(huì)，專題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會(huì)上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對(duì)策。有的提出，利用黑板報(bào)、班會(huì)課，在班級(jí)普及科學(xué)用眼常識(shí)，強(qiáng)化同學(xué)們對(duì)眼睛保健知識(shí)的重視；有的說在班級(jí)各小組開展眼保健操的檢查評(píng)比，力求同學(xué)按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；有的.說，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會(huì)上，大家對(duì)提出的對(duì)策達(dá)成了共識(shí)，并制定出班級(jí)用眼衛(wèi)生管理制度，由班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)，定期向班委會(huì)匯報(bào)執(zhí)行情況。
這次會(huì)議，激發(fā)了班委會(huì)成員強(qiáng)烈的護(hù)眼意識(shí)，紛紛表示今后一方面要注意保護(hù)自己的心靈之窗，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細(xì)小行為開始，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
呵護(hù)心靈之窗作文 4
今天，我隨著晚報(bào)小記者團(tuán)來到明可視力中心，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛�！巴瑢W(xué)們好，我姓羅，叫我羅老師就行了。”伴著悠揚(yáng)而甜美的聲音，迎接我們的是一個(gè)親切、美麗的`大姐姐——她就是羅老師。
活動(dòng)開始了，羅老師問我們：“你們知道怎么保護(hù)眼睛嗎？”我們七嘴八舌地嚷起來：“少上網(wǎng)！”“少看電視！”“少吃油炸、膨化、麥當(dāng)勞、肯德基等食物！”什么？吃的東西也跟保護(hù)眼睛有關(guān)？我一頭霧水。老師說：“你們說的太對(duì)了。”這下，我又長見識(shí)了。
羅老師帶我們參觀了明可視力中心。首先，我們參觀了驗(yàn)光室。老師先讓一個(gè)同學(xué)體驗(yàn)了一下，哇噻，好神奇呀！她的眼睛變得好大！我也體驗(yàn)了一下，往儀器里一看，咦，怎么有條大馬路，盡頭還有一個(gè)大大的氣球？驗(yàn)完光了，老師夸獎(jiǎng)我說：“你的眼睛非常明亮，要繼續(xù)好好保護(hù)！”
然后，我們又上了二樓。樓上有很多像機(jī)關(guān)槍一樣的儀器和幾臺(tái)有燈的電腦。老師告訴我們，像機(jī)關(guān)槍一樣的儀器叫訓(xùn)練儀，有燈的電腦叫擴(kuò)展儀。這兩種儀器都是鍛煉眼部外肌群的，我先后體驗(yàn)了這兩種儀器，感覺好神奇！
參觀體驗(yàn)結(jié)束時(shí)，和藹可親的羅老師再一次告訴我們，一定要保護(hù)好我們的心靈之窗——眼睛。
呵護(hù)心靈之窗作文 5
眼睛，這個(gè)再也熟悉不過的名字，是我們面部最重要的器官之一，它讓我們看到了這個(gè)世界的各種色彩。雖然這樣，也有許多人不愛護(hù)自己的眼睛，例如說我們班的同學(xué)吧，我班有12個(gè)人是近視眼的`，占全班的35%。在這12個(gè)人中，大部分都是由于長時(shí)間接觸電視和電腦而造成的近視眼�；剂私曆鄣耐瑢W(xué)要及時(shí)配帶眼睛矯正視力，當(dāng)然還得比其它人更加需要注意用眼衛(wèi)生，而且不能用臟手來擦眼睛。
同時(shí)，沒患近視眼的朋友，要養(yǎng)成這幾點(diǎn)習(xí)慣：一、要做到一尺、一拳和一寸這三點(diǎn)，二、不能長時(shí)間接觸電視和電腦，因長時(shí)間接觸電視和電腦會(huì)造成的近視，三、不能長時(shí)間用眼，四、有空做眼保健操，五、不能躺著和在暗的地方看書。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視眼，據(jù)眾所知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)我們的視力有所影響。因此，對(duì)于處于生長發(fā)育期的少年兒童來說，補(bǔ)鈣不僅可以有助于身體發(fā)育，還能夠防止近視眼，這真是一舉兩得��！
同學(xué)們，讓我們好好保護(hù)我們的眼睛，讓我們用眼睛去開創(chuàng)未來與看透世界的角落吧！
呵護(hù)心靈之窗作文 6
人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的`同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
呵護(hù)心靈之窗作文 7
今天我懷著興奮的心情，聽了一節(jié)關(guān)于近視眼的講座。
桂叔叔先簡單地向我們介紹了一下眼球的構(gòu)造，再向我們詳細(xì)地說了近視眼帶來的的傷害。桂叔叔還告訴我們一些科學(xué)常識(shí)，有些人近視是因?yàn)橐恢谎劬Ρ牪婚_，一只眼睛睜開了，但自己卻不知道。
第一個(gè)真實(shí)事例：一個(gè)小孩就得了這種病，家里只有老人，他們年齡也大了。一天晚上，老人給孩子蓋被子，才知道他得了這種病。桂叔叔在說的'過程中時(shí)不時(shí)還做一些搞笑的動(dòng)作，惹得大家呵呵笑。
第二個(gè)關(guān)于角膜的案例：一位廚師得了近視眼，可新年期間又很忙，他只好戴隱形眼鏡。可戴了就忘記摘掉，最后眼角膜爛死了，最終導(dǎo)致失明，多么深刻的教訓(xùn)。
僅僅上面兩個(gè)真實(shí)案例，讓我知道了近視有多危害。另外還給我們講了瞳孔玻璃器底板視網(wǎng)膜等相關(guān)知識(shí)，讓我們做好防護(hù)，到現(xiàn)在我還深深記得兒歌口訣�；丶业穆飞�，同學(xué)們都在說：“從今天起，我們一定要保護(hù)好自己‘心靈的窗戶’！”
呵護(hù)心靈之窗作文 8
眼睛是心靈的窗口，是五官之首，是對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要的，正因?yàn)槿绱�，我們才要保護(hù)我們的眼睛。
人看東西，無論是看遠(yuǎn)處、近處，都是靠我們的眼睛，一旦我們近視，這一切都變成了一種朦朧美。我們開始近視了，整天戴著個(gè)眼鏡，看什么東西都要用眼鏡，那樣的事情況是多么的糟糕��！
我們都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛，可是我們卻沒有想過如何去保護(hù)他們？
自從上了高一，用眼過度自己也沒有保護(hù)好自己的`眼睛，有時(shí)候看黑板，字變得越來越模糊，眼睛不得不瞇起來，實(shí)力在一步步的下降，也給自己帶來了許多的不便。
每次看到星光，總是覺得模模糊糊，有人說，那是一種朦朧美。但是當(dāng)我戴上別人的眼鏡在看的時(shí)候，只有我自己知道那才是真正的美。所以平時(shí)也沒有好好保護(hù)視力，那么我們青少年應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的視力呢？
對(duì)于我們青少年來說，要注意寫字，閱讀距離最好不少于30厘米，臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適，長時(shí)間近距離用眼睛時(shí)，要戴上專用的防近視眼鏡，看電腦時(shí)的距離不能少于60厘米，看電視的距離不能少于3米，每天睡眠8小時(shí)。
那么我們還有哪些方法保護(hù)我們的眼睛呢？
一、光線要充足，反光要避免；
二、連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過長；
三、坐姿要端正，距離要適中；
四、睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生；
五、在行車或走路時(shí)不能看書；
六、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；
七、注意飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡等方法。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無光，那么我們的心靈也沒有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。
一開始的時(shí)候，我總是在傷害自己的眼睛，自從老師讓我們寫這篇的時(shí)候，我才意識(shí)到，保護(hù)我們的眼睛是多么的重要，如果沒有眼睛，我們將看不見花紅柳綠，看不見藍(lán)天白云，看不見這色彩繽紛的世界，我們的世界只有黑暗。
所以我們要保護(hù)我們的眼睛，因?yàn)樗俏覀冃撵`的窗口，更是我們用它看著色彩繽紛世界的一種器官，所以我們要保護(hù)我們的朋友，讓我們擁有一雙美麗而又明亮的眼睛。
呵護(hù)心靈之窗作文 9
明媚的陽光穿云而過，樹葉綠得透亮，微風(fēng)中的泥土顯得熟悉而親切……望著眼前的美景，戴著眼鏡的我再一次流下了悔恨的淚水……
“小朋友，近視啦，你該戴眼鏡了！”病房里這句看似不起眼的話，卻猶如晴天霹靂般直擊我的心膛，心，頓時(shí)涼了半截。
回家路上，我悶悶不樂，病房里的那句話不斷地回響在我耳邊。媽媽見此，不但不安慰，還直戳我的痛點(diǎn)：“小屁孩，你還真是活該，老跟你說不要一直看電子產(chǎn)品，你就是不信……”樹上的`小鳥嘰嘰喳喳地叫著，像是在譏笑我。
吃晚飯時(shí)，坐在桌前，以往那美味的面條像是使用了“分身術(shù)”，一根面條變成了好多根面條，模糊不清，像是在挑釁我戴上眼鏡。我能有什么辦法呢？拿出眼鏡戴上了，嘿，一下子破解了面條的“分身術(shù)”，眼前的景象還真清晰了不少。不過，那厚重的眼鏡架在鼻梁上還真不適應(yīng)，不美觀不說，感覺有一對(duì)玻璃禁錮了我的雙眼。我夾起可口的面條往嘴里塞，剛出鍋的面條熱氣騰騰的，熱氣吹到了鏡片上，鏡片一下子像被霧籠罩了，什么也看不清了，可不一會(huì)，熱氣散了，眼前的景象又清晰起來，這不就相當(dāng)于“短暫性失明”嗎？太難了，我用力脫下眼鏡，看著眼前那副厚厚的眼鏡，好似一個(gè)人面獸心的大魔王！幻想中，大魔王挑挑眉，帶著挑釁的語氣說道：“快到我懷里來吧！”傷害不大，侮辱性極高！我掙脫這個(gè)大魔王，跑到鏡子前，鏡中那雙清澈的雙眼可憐巴巴地向我乞求：“小主人，我不想被玻璃禁錮住，救救我吧！”眼睛啊，眼睛，我對(duì)不起你，讓你這個(gè)“心靈之窗”受到了傷害，我這個(gè)主人真不好！鏡子前是一陣接一陣的嘆息聲…
保護(hù)你的眼睛吧，因?yàn)樗悄阈撵`的窗戶；保護(hù)你的眼睛吧，因?yàn)樗悄阕羁蓯鄣呐笥�；保護(hù)你的眼睛吧，不要讓玻璃禁錮了你的雙眼！
呵護(hù)心靈之窗作文 10
人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。很多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候間隔書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲憊；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲憊了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯重視力，當(dāng)然還得比凡人更需要留意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的.姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn)；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲憊，造成近視。
實(shí)在，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
假如兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童造作業(yè)時(shí)間長，不留意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的間隔就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！
呵護(hù)心靈之窗作文 11
有人說：“眼睛是心靈之窗，每個(gè)人的眼睛是各不相同的，從每個(gè)人的眼睛可以看出每個(gè)人的不同�！�
“咚，咚……”我的橡皮不小心被妹妹“扔”到了垃圾桶旁邊�！懊妹�！”我用干啞的喉嚨發(fā)出恐怖到極點(diǎn)的聲音，妹妹不停地閃著水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，滿是無辜的表情，發(fā)出一聲令人豎起汗毛的`聲音——“不關(guān)我的事……”我對(duì)上她的眼睛，怎么感覺像是我冤枉了她。我抵擋不住，“好好好，不關(guān)你的事，關(guān)我的事，我自認(rèn)倒霉，行了吧？”我走過去撿起了橡皮，再看向妹妹的眼睛，里面竟是得意的神色。
“呀，誰打我！”我正氣憤地大叫，不遠(yuǎn)處，哥哥正眨著自己的眼睛，憑感覺——是他干的。我立刻朝他追去，他拔腿就跑，一邊跑一邊還眨著水汪汪的大眼睛，透露著幾分調(diào)皮和幾分欣喜，他拼命眨眼睛。我們倆人累得上氣不接下氣，他眨眨大眼睛對(duì)我說：“不是我干的�！薄八懔税伞蔽野l(fā)出無聊的聲音。
“嚓啦，嚓啦……”姐姐正在寫作文，我閑得無聊正在觀察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隱隱閃爍著光芒，眼睛時(shí)不時(shí)眨著，眼神透出一股專注的神情，也隱藏著幾分可愛、活潑。我這才發(fā)現(xiàn)這是單鳳眼，很漂亮，長長的睫毛附和著眼睛閃爍，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可愛。
心靈之窗——眼睛。第一次給人的印象就是從眼睛獲取的，可以透過眼睛才看別人的心靈，別人的性格，冷漠，可愛，調(diào)皮，活潑都凝固在了一雙雙美麗的眼睛之下。
呵護(hù)心靈之窗作文 12
生活，總是多滋多彩。世界，總是形式各異，然而幫助我們捕捉這世間萬象的，正式我們心靈的窗戶——眼睛。
嚴(yán)厲之眼
眼睛是神氣的，他似乎能說話。
記得那是我五年級(jí)的時(shí)候，在一次考試時(shí)，我由于粗心將一道數(shù)學(xué)應(yīng)用題計(jì)算錯(cuò)誤，扣了6分，我們的數(shù)學(xué)老師對(duì)我這個(gè)考試成績十分不滿意，把我單獨(dú)叫出去，跟我講了很多話，但最讓我記憶猶新的是她那嚴(yán)厲的眼睛。
老師皺著眉頭，眼睛睜的大大的，好像可以噴出火花，她的眼角步滿了血絲，她生氣而又失望的看著我，她的眼睛好像在對(duì)我說：“博倫，你身為大隊(duì)主席，怎么能這么粗心呢，你應(yīng)該以身作則啊，你應(yīng)該給同學(xué)門做榜樣啊，你應(yīng)該做大家的領(lǐng)頭雁啊，你看你才考這點(diǎn)分，這樣的狀態(tài)怎么行呢？你要努力啦！
自從那次以后，每次考試時(shí)我都會(huì)提醒自己，不要粗心，不可以辜負(fù)老師的期望。
純真之眼
寒假，我的表弟來我家玩，我發(fā)現(xiàn)他的眼睛與我們有所不同。他的眼睛大大的，眼神純真無邪，他的眼白都微微泛著藍(lán)，總是一臉的好奇。
小孩的眼睛是那么的純潔，那么天真，他們的眼神里充滿了好奇，好像什么事物對(duì)他來說多是那么的新鮮，他總是看看這個(gè)，摸摸那個(gè)，他還時(shí)常纏著我，說：“哥哥，這是什么？那是什么？這個(gè)好好玩哦，哇，那個(gè)好漂亮耶。”他的眼睛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，左看看，右看看，真是機(jī)靈。
這也許正是他的純真之處吧。
慈祥之眼
長輩們的眼睛大多數(shù)都是慈祥的'。
每次爺爺看著我總是慈祥的，他的眼睛略有些瞇，只露出了一點(diǎn)點(diǎn)渾濁的眼黑和眼白，他那慈祥的眼神中包括了長輩對(duì)我們無微不至的關(guān)照，那眼神是溫暖的，那眼神是親切、和藹的。他的眼睛略帶著些渾濁，但眼神永遠(yuǎn)是那么慈祥，那么和藹。
眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，他能表現(xiàn)出人們內(nèi)心的酸甜苦辣，它是慈祥的，嚴(yán)厲的，天真的，空洞的……它千變?nèi)f化，但他永遠(yuǎn)不變的是對(duì)生活的追求，渴望。
呵護(hù)心靈之窗作文 13
我在家閑得沒事干，就跑到同學(xué)家去玩。我玩到天黑才回家,人們都說眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)你要確定一個(gè)人是否撒謊時(shí)，你只需讓他正視你的眼睛。
有一次放暑假。我剛進(jìn)家門，就看到媽媽坐在桌子旁邊，好像在等待什么似的。我預(yù)料到可能有不好的事情發(fā)生。果然不出我所料。當(dāng)我想要溜回房間里去時(shí)，媽媽叫住了我，問：“我……我……我沒去哪。”媽媽用懷疑的眼光看著我說：“真的沒去哪嗎，那怎么這么晚才回家，老實(shí)交待�！蔽抑兰埌蛔』穑谑蔷腿扛嬖V她了，并對(duì)她保證說：“我以后一定不貪玩，早點(diǎn)回家。”媽媽聽了后，說：“我希望你真能這樣做�！�
還有一次，媽媽的眼神給予我勇氣。學(xué)校要進(jìn)行演講比賽。比賽前幾天，我還自信滿滿的。臨上臺(tái)之前，我心里卻變得忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神極為不安。]。上臺(tái)之后，我支支吾吾地說不出話來。我無意間看到了媽媽的'眼睛。我一個(gè)子領(lǐng)悟到：媽媽在為我加油打氣。她的那雙眼睛在對(duì)我說：“我相信你一定能行，你是最棒的。”這個(gè)眼神促進(jìn)了我演講的成功，最終也獲得了好成績，演講結(jié)束之際，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。媽媽也投來了贊許的目光。
在我的人生道路中，我正是通過眼睛與媽媽進(jìn)行了無數(shù)次的心靈溝通。
呵護(hù)心靈之窗作文 14
據(jù)《中國青年報(bào)》報(bào)道，最近孩子們的近視發(fā)病率越來越高，這引起了許多家長的疑惑：學(xué)校不是一直都在做眼保健操嗎？難道做眼保健操?zèng)]用嗎？
隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，現(xiàn)在，研制出許多電子產(chǎn)品：手機(jī)、iPad、電玩……也出了許多精致而又好玩的游戲。這讓許多孩子都沉迷于游戲中，甚至有些同學(xué)到了癡迷的地步，盡管有時(shí)候家長不讓玩，但孩子還是要偷偷地玩，老師要求只能用手機(jī)來打電話，聯(lián)系家長，如果用手機(jī)做其他事情則要罰抄寫課文10遍。
盡管這樣，還是有些同學(xué)想方設(shè)法地玩手機(jī)。長期玩手機(jī)，哪能不近視？
這些愛玩手機(jī)的同學(xué)，還不做眼保健操，如果做了的話，也是敷衍了事，要么是不閉眼睛，要么就是找借口說什么要上廁所……等做完眼保健操才進(jìn)教室。
還有一些學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)也都紛紛戴上了眼鏡，這是為什么呢？是因?yàn)樗麄兿矚g讀書，可是每當(dāng)看到那一張最精彩的部分時(shí)，就要睡覺了�？捎趾芟肟�，怎么辦呢？于是就拿上書和手電筒躲到被子里去看，這也是很傷眼睛的.。
現(xiàn)在電子產(chǎn)品似乎已經(jīng)成為我們生活的一部分，出去旅游要帶手機(jī)，吃東西要帶手機(jī)，甚至連做個(gè)公交車也要帶手機(jī)。而且住酒店也要住有免費(fèi)WiFi的。這些現(xiàn)象也成了孩子近視發(fā)病率提高的原因。同學(xué)們玩手機(jī)我不反對(duì)，因?yàn)槊總�(gè)同學(xué)都喜歡玩，但要有所克制。
“眼睛，人的心靈之窗�！彼鼘�(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作十分重要，希望同學(xué)們認(rèn)真做眼保健操，多看綠色植物，這樣，近視病率才會(huì)降低。
呵護(hù)心靈之窗作文 15
從三年級(jí)下半學(xué)期開始，我的視力逐漸下降。如今已是五年級(jí)的學(xué)生了，我的眼睛已近視100多度了。雖然爸爸媽媽經(jīng)常提醒我注意看書時(shí)眼睛和書本的距離不要太近，注意用眼衛(wèi)生�？晌疫�是記不住，甚至心里還想：其實(shí)戴眼睛也沒有什么不好的，班里戴眼鏡的.同學(xué)都像大學(xué)生、大博士，而且學(xué)習(xí)成績都挺好的，為什么我不能戴眼鏡呢？自從，有一天我對(duì)爸爸媽媽說黑板上的字看不清時(shí)，他們終于帶我去配眼鏡。走進(jìn)醫(yī)院，一股醫(yī)院特有的中藥味撲鼻而來，我連忙捂住鼻子，一個(gè)箭步?jīng)_上三樓的眼科室，還沒等爸爸媽媽上來，我就已經(jīng)跑進(jìn)了孫醫(yī)生的門診室了。
經(jīng)過十幾分鐘的檢查、調(diào)試，一次一次地?fù)Q鏡片，一次又一次地讓我在走廊上走走，往遠(yuǎn)處望望。后來，孫醫(yī)生終于決定給我配眼鏡了（原來計(jì)劃要等到初中再戴），我的心里樂開了花，可是孫醫(yī)生說：“要是戴了眼鏡，就拿不下來了，一生都要和眼鏡在一起了，并且起碼一年增加100度�！贬t(yī)生還說，要是成了近視眼，高考時(shí)一些高科技的專業(yè)都不錄取的，比如科學(xué)家、考古學(xué)家，當(dāng)兵都不會(huì)要你的，不管你的學(xué)習(xí)怎么樣，成績多么的好，只要你一近視，統(tǒng)統(tǒng)不要。聽了孫醫(yī)生的話，我一開始沾沾自喜的心情立刻消失得無影無蹤了。
臨走時(shí)，孫醫(yī)生給了我一張紙條，上面列了一些關(guān)于預(yù)防近視眼的要點(diǎn)。我在心里暗下決心，一定要認(rèn)真做好眼保健操，一定要把真正的好視力挽回來，要把眼鏡上那個(gè)堅(jiān)硬的鐵鎖砸得粉碎，讓我的心靈繼續(xù)呼吸新鮮的、令人賞心悅目的空氣！
呵護(hù)心靈之窗作文 16
兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃，白天陪我看世界，晚上陪我入夢鄉(xiāng)。你猜出這是哪個(gè)器官了嗎？對(duì)，就是五官之一眼睛。
眼睛位于眉毛之下，鼻子之上，上下還各有兩道黑“窗簾”。不同的人，眼睛自然也不盡相同。有的眼睛目光炯炯，眼神犀利，似乎一下子就能洞穿別人的心思，有的眼睛笑的'時(shí)候小得像一條縫，還有的眼睛又大又圓，清澈透亮。
你可別以為眼睛是中看不中用的家伙。俗話說：“眼睛是心靈的窗戶�！钡拇_，眼睛可以流露出一個(gè)人的喜怒哀樂。比如：我們在專注時(shí)，會(huì)目不轉(zhuǎn)睛；我們在生氣時(shí)，會(huì)把眼睛瞪得滴溜圓，好像一下就能吞掉一個(gè)人；我們在傷心時(shí)，會(huì)眼含淚光，淚眼婆娑；我們在高興時(shí)，會(huì)兩眼放光；我們在心虛時(shí)，眼睛就會(huì)毫不留情地把我們出賣，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們的眼睛會(huì)游離，目光會(huì)躲閃。
眼睛不僅能讓別人看出我們的情緒，還有更大的用處呢！我們可以用它來領(lǐng)略大好江山的美麗風(fēng)光，欣賞五彩斑斕的大千世界�？磿�、寫字，辨別方向……生活瑣事也樣樣離不開它，從我們出生開始，這對(duì)眼睛就不辭辛勞地工作，有了它，人們就是抓住了救命稻草，就是看到了光明和希望，相反，沒有了它，我們的生活將是一片黑暗，就像一只老鷹沒有了翅膀，不能在天空中自由翱翔。
眼睛是五官中最勤勞的一個(gè)，也是對(duì)人類來說最重要的一個(gè)。它雖然不會(huì)說話，但卻也和人一樣有思想，如果我們不愛護(hù)它，它也會(huì)染上疾病，不能更好地幫助我們學(xué)習(xí)生活。看書姿勢不正確，寫字時(shí)姿勢不端正，看電子產(chǎn)品時(shí)間過長，看電視距離過近，這些都會(huì)導(dǎo)致近視。愛護(hù)眼睛吧！我們千萬要預(yù)防近視，同時(shí)也千萬不要讓一架名叫眼鏡的“飛機(jī)”架在你的鼻梁上！
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