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學(xué)游泳作文400字（精選30篇）
在平時的學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的學(xué)游泳作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳作文400字 1
暑假里，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學(xué)會游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍藍的海洋里，看見海藻對我微笑。
七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來�！�
開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習腳和腿的'基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習練習�！�
老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點。
今天我非常高興，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。
學(xué)游泳作文400字 2
暑假開始沒多久，我吵著要去學(xué)游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學(xué)游泳。
我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中;有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鉆;還有的`在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦?爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領(lǐng)。原來，游泳這么簡單!我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進鼻孔，酸酸的。“阿嚏!阿嚏!”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪!水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。
“會游了!會游了!”我心里樂得像吃了蜜一樣。
學(xué)游泳作文400字 3
爸爸帶我到體育館去學(xué)游泳，一路上，我既開心又緊張。很快地我們就到了體育館門口。換上游泳褲，走進里面，我看到許多小朋友，他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、還有的在休息。
開始我很高興，后來我看見游泳池就怕害怕起來。這時，爸爸叫我做準備動作，我就做了，可我還是害怕下水。后來，我終于自動告奮勇地同爸爸說：“下水吧！”第一次到水里，覺得還挺好玩的，就把頭鉆到水里，當時我還不知道水里沒氧氣，就吸了一口氣�！巴郏”亲雍盟岚。 蔽覇柊职郑骸霸趺椿厥�？”爸爸告訴我說：“水里面是沒有空氣的，你要學(xué)會憋氣。”聽了爸爸的話，我憋了口氣，身體一下子就浮了起來。爸爸以為我出事了，馬上就游了過來。一看我沒出事，爸爸豎著大拇指連聲夸我：“兒子好樣的！”受到了表揚，我開心的笑了。
就這樣慢慢地我學(xué)會了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了藍藍的天空，越看越美麗；有時我自由泳；有時我青蛙泳；透過游泳鏡看見小朋友的'雙腳和雙手；有時我還和旁邊的小朋友比賽呢！
今天學(xué)游泳后，我明白了一個道理，做任何事情遇到困難，都要勇敢的堅持下去，相信一定會學(xué)好的。
學(xué)游泳作文400字 4
游泳既好玩，又能鍵身，所以我喜歡游泳。
小的'時候，媽媽帶我去游泳，我很大膽，到了水邊，我一下子跳了下去，結(jié)果我被水給嗆住了，正當我在水里撲騰的時候，媽媽給我扔了個游泳圈，我爬在游泳圈上快樂地玩著，但只要我去游泳，就離不開它，即使這樣，我還是經(jīng)常纏著媽媽帶我去游泳。
今年暑假，媽媽給我報了游泳學(xué)習班，送我正式去游泳，一開始，教練教我們學(xué)憋氣只見教練深吸一口氣，然后潛入水中，教練他不吸氣，只在那兒慢慢呼氣，過了好一會兒才上來，我也學(xué)著教練做了一遍，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子，我感到非常不舒服，使勁咳嗽，但我堅持，努力的學(xué)，沒有半途而廢。一次又一次，我終于學(xué)會了，我潛入水里，只呼氣，不吸氣，不再嗆嗓子。然后，教練教我蛙泳，教練先教我腳怎么游，先一收，然后一蹬，再一合，接下來，我要學(xué)手了，先用手把水拔到腰部，然后雙手合攏。從胸部向前伸出。反復(fù)做了幾次，最后我將學(xué)過的方式運用到一起，反復(fù)地學(xué)了幾遍，我終于學(xué)會了蛙泳。
游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識，又可以當做娛樂，還可以強身鍵體，你說這樣不好嗎？
學(xué)游泳作文400字 5
盛夏，嬌陽似火，樹上的知了一陣接著一陣，一曲接著一曲盡情地唱著，富有節(jié)奏感的歌聲，給夏天增添了新的.景象。
為了過一個豐富多彩的暑假，爺爺奶奶給我報了游泳培訓(xùn)班。聽到了這個消息后，我特別地興奮
今天是培訓(xùn)班開學(xué)的第一天，我早早地起床，吃完早飯后，和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲，戴上游泳鏡后，和學(xué)員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。
下水之前，教練首先帶我們做了熱身運動。然后，在水里詳細地講解并示范了游泳的基本動作和要領(lǐng)，并叫我們在水中學(xué)憋氣。我第一次下，也沒有感到害怕，但覺得胸口很悶，過了一會兒就漸漸地適應(yīng)了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著捂進水中。水一直往鼻子里鉆，讓我喝了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說：“你閉著嘴巴，不要呼吸，讓水把你給慢慢地浮起來�！卑凑战叹毜姆椒ㄩ_始一遍又一遍地練習，可還是沒有學(xué)會，只好在水中踩水玩
明天，我一定要繼續(xù)地努力學(xué)游泳。
學(xué)游泳作文400字 6
記得我去學(xué)游泳。一到游泳池，王老師教我們學(xué)蛙泳。
學(xué)蛙泳的動作太難了，我怎么也記不住，沒一會就下水了。水冰冰涼涼的，像一個冰箱。泳池的水深1.2米，我身高1.19米，很危險。我顫抖著走下去，越到下面我整個人都斜浮著，我害怕極了。趕忙小心地往回走，走回梯子邊。老師說我的.姿勢還不錯，讓我再慢慢往深水區(qū)走，腳剛踩到池底，整個人都快呼吸不了了。我又快速往梯子旁走回來。別人可以在深水區(qū)拿著浮板開始漂移了，可我還是不敢下去，因為我踮著腳，水還是沒過了我的頭，我沒有自信。一直在淺水區(qū)練習。
這樣練習了好幾天，我可以在淺水區(qū)自由的游動后，教練硬拉著我往深水區(qū)游，我緊張得直冒汗。就這樣來來回回好幾次，我發(fā)現(xiàn)在深水區(qū)和在淺水區(qū)游沒什么太大的區(qū)別，整個心都落了下來，說不出的輕松。我興奮地大喊，我學(xué)會游泳了！
現(xiàn)在可以像潛水艇一樣，自由自在，上上下下，豪無問題。我越來越喜歡在水中游泳的時光，像一條小魚，可以盡情地玩耍。當然游泳測試也取得了非常棒的成績，我喜歡游泳，它不僅帶來了歡樂，還能使我的身體快速成長。
學(xué)游泳作文400字 7
終于迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學(xué)習中解放了出來。
星期天，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數(shù)是小孩。我先做熱身運動，如果不做熱身運動的話，人在水中很容易手腳抽經(jīng)，發(fā)生危險。
下水了，我還套著泳圈，爸爸卻對我說：“學(xué)游泳就不要老套著泳圈�！蔽衣犃酥缓霉怨缘哪玫粲救�，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈，腳在后面不停地上下拍動，人就會自然地浮起來�？晌以趯W(xué)習中，可喝了不少水，鼻子也進了水，一點也不好受�？砂职钟终f起來：“你不喝水，是永遠也學(xué)不會游泳的！”這句說得有點嚴肅，真像個游泳教練。有時，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協(xié)調(diào)運動。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了后，我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓(xùn)練，因為爸爸教的.太嚴厲了。練了一兩個小時，我學(xué)會了，自己東游游西游游，在水里像條小魚一樣。之后的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢。
那次“游泳課”。
是我永遠都不會忘記的，知道了學(xué)任何事都要有經(jīng)過，都要有艱苦的練習和堅持不懈的毅力，才能成功。
學(xué)游泳作文400字 8
游泳很費力氣，現(xiàn)在我正在學(xué)習。一開始教練要我先練習30個換氣，小意思，一會兒就能做完了。接下來是蛙泳腿的訓(xùn)練，腿要夾住水閉直，然后用力向后蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學(xué)會了。教練后來又教我手的動作，那兩次課我現(xiàn)在都記憶猶心。因為光有腿的'動作我學(xué)得很快，所以我以為游泳不過如此。等到加上手的動作，我才發(fā)現(xiàn)游泳比登天都難，由于手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會被淹死，當時我都哭了，根本不想再學(xué)下去了。幸虧媽媽鼓勵我，媽媽說：“失敗和成功永遠在一起，只要肯堅持，成功就會把失敗趕跑�！眿寢屵�笑著說：“雯雯，你聽說過在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的多次鼓勵下，我終于堅持下來，學(xué)會了蛙泳。
原來只要學(xué)會了基礎(chǔ)，一切都很簡單。很快的仰泳我也學(xué)會了。這個涌姿的要領(lǐng)是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個身體面朝上漂在水面上，雙手向后劃水。
現(xiàn)在我在游泳池里就像一條快樂的魚自由自在地游來游去，又像一只調(diào)皮的青蛙在水里跳來跳去。
學(xué)游泳作文400字 9
學(xué)游泳（6） ——意外收獲
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過考試嗎？我懷著緊張的心情來到游泳池。
換泳褲的時候，媽媽對我說：“今天考試你要放松。不要太緊張�！薄昂谩蔽曳潘上聛�，鉆進水里，開始練習。我練著練著，突然齊老師說：“你們都上來，我們一個一個考，先從這邊游到那邊80分，再從那邊游90分，接、轉(zhuǎn)、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1.5分�，F(xiàn)在開始考試。”齊老師又對我說：“你下水再練�！蔽衣犞哌M水里練習。過了一段時間，輪到我考了。齊老師說：“你只要游到對岸就行了。”我游得很快。游到一半的.時候，我歪歪斜斜的游著，摸到游泳池邊，停了下來。于是我游了兩次對岸，得了78.5分。我太難過了。我媽安慰我說：“沒關(guān)系，因為你比他們少上四天課。如果再練四天，我覺得你可能比他們強……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現(xiàn)身體沒有同學(xué)強壯。我認為我的身體比他們的好。以后我會每天堅持鍛煉，這樣身體會很棒。這是我游泳課的意外收獲。
學(xué)游泳作文400字 10
今天是我學(xué)習游泳的第四天。可是早上一起床，看見外面還在下雨。我想，今天游泳班可能去不成了。然后，我吃完早飯就跑到房間里去問爸爸媽媽：“老爸老媽，今天游泳班還去不去了？”媽媽說：“當然要去了！”我說：“這么冷的天，你想讓我游泳��？！”
爸爸說：“你別看天氣冷，池子里的水是溫的�！�
“好吧，聽你們的�！钡搅擞斡境匾豢�，只有我一個人來。
我對老爸說：“看，就我一個人吧？”但是過了一會兒，又來了好多小朋友，我爸爸說：“這下人來多了吧�！�
等我們的教練來了以后，我們就開始練習、做預(yù)備活動。
老師先領(lǐng)我們到淺水區(qū)，每人拿一塊游泳板，按順序下水，靠在池子邊上，用腳使勁一蹬池壁，就像青蛙一樣竄了出去，同時，手抓著游泳板向前伸直，腳的'動作要領(lǐng)是“收-翻-蹬-夾”。當腳蹬夾水的時候，我感覺似乎要沉到水里去了，有一點害怕。老師讓我們每人練習游水池五個來回。經(jīng)過一個上午的練習，我漸漸適應(yīng)了“蛙泳”的動作。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了“蛙泳”，但還不是很熟練。
到了最后，老師還把我們帶到深水區(qū)去練習，現(xiàn)在，我不用游泳板，已經(jīng)可以自己在深水區(qū)游來游去了。
別看今天下雨，但是我的心情還是不錯的。
學(xué)游泳作文400字 11
暑假的時候，我媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班。今天是我第一次學(xué)游泳。我很開心。腦海里不斷出現(xiàn)一幅畫面：我像魚一樣在水里自由游動…
當我來到游泳池時，教練正在等我們。他見我們來了，自我介紹道：“大家好，我是你們的游泳教練。我姓肖。以后可以叫我小老師�！比缓笏贿呏v注意事項一邊開始教我們做熱身運動。
它在水里。當我進入水中時，我首先學(xué)會屏住呼吸。憋氣前先深呼吸，然后把頭埋進水里。有好幾次被水嗆到，難受死了。過了一會兒，我的臉變紅了。練了一段時間，教練讓我們學(xué)會飄。浮動構(gòu)圖看似簡單，其實很難。雙手抓住游泳池邊，屏住呼吸。在水中，讓水自己漂浮。水就像一個巨人，它可以輕易地把我舉起來。被水漂的.感覺很好玩，讓我玩的很開心。我在水里玩了很久。這時我看到教練在看我，我立刻從水里爬起來，和教練一起練習其他動作。
不知不覺，我學(xué)會了屏住呼吸，飄起來！最后，我可以在水中自由游泳。這讓我想起了以前不會游泳的時候。我每次都讓爸爸陪我去游泳�，F(xiàn)在不用了…想想就很刺激！
今天的課結(jié)束了，我和教練說再見。
學(xué)游泳作文400字 12
游泳是我最不喜歡的科目，我不想學(xué)，可是媽媽總逼著我學(xué)。
我第一次學(xué)游泳的時候，死活不肯去，可是媽媽還是把我拉到了游泳館。
我還以為老師的要求不高，可是他的要求實在太高了。游泳館來回有五十米，老師要我游十個來回，天啊！老師的.要求太高了，我不可能一節(jié)課游得完，而且這還是第一節(jié)課，老師沒有教我游泳，我也不會游泳，這還讓我怎么游�。�
我硬著頭皮，馬上跳進了水里，剛一游，我的身體就沉進了水底。我喝了好幾口水，感覺到了池水味，��！我大叫一聲，又沉進水底，這次又喝了好幾口水，而且我還站不起來，還好老師把我扶起來，不然的話我又要喝上好幾口水了。終于下課了，我快要受不了啦！
我學(xué)了一學(xué)期的游泳，老師就讓我游十個來回，其他什么也沒教，蛙游也不會，可是我把這件事告訴媽媽，媽媽不相信，一直讓我學(xué)游泳，我真是拿她沒辦法啊！因為老師要求太高了，所以我不敢問老師。
現(xiàn)在游泳，媽媽還是讓我學(xué)，我都受不了啦！我真的不想再學(xué)游泳了！
學(xué)了這么長時間的游泳，我覺得自己的游泳水平?jīng)]有提升。
學(xué)游泳作文400字 13
暑假，本來可以大睡懶覺，可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺了，為什么呢？下面就聽我介紹吧！
“懶蟲，快起床！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過一陣熱身運動之后，王教練對我們說：“今天我們先來學(xué)習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來�！闭f完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關(guān)系的.，有老師在呢�！�
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接著，我開始根據(jù)老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反復(fù)地練習了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
學(xué)游泳作文400字 14
今天真是個好日子，因為我要去學(xué)游泳了，我?guī)е鴼g樂的心情來到嶺根游泳池。
一走進嶺根，哇！里面好大呀！這里的游泳池碧藍碧藍的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區(qū)，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，后來經(jīng)過我媽的耐心指導(dǎo)，我反復(fù)練習，終于學(xué)會了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來了。我學(xué)會了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的'游了一圈。本來還想多游幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次游得不好，下次繼續(xù)練。〞
就這樣，我又帶著快樂的心情回家了。
學(xué)游泳作文400字 15
暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學(xué)游泳。我很開心，一直期待著那一天。
最后我學(xué)會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那里，等著教練點名。過了一會，教練點名了。然后，教練帶我們?nèi)チ擞斡境�。教練說：“你先換個泳姿，然后下來集合�！蔽荫R上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這里的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說是為了適應(yīng)游泳池的'水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應(yīng)了水中的溫度。教練讓我們先學(xué)會在水里屏住呼吸。當我把頭伸進水里時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學(xué)游泳這么難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學(xué)會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學(xué)會如何屏住呼吸。
通過第一節(jié)課的學(xué)習，感覺學(xué)游泳真的不是一件容易的事情！
學(xué)游泳作文400字 16
暑假里的一個星期天，天氣很好，萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展，一起吃過午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的'活動，今天終于實現(xiàn)了。
來到游泳館，哇！這里已經(jīng)來了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點怕冷，笑著對我說：“剛下水有點冷，過一會兒就沒事了�！蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵著我，我在水里自由自在地游蕩著。
這時“旱鴨子”表弟也下水了，只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來撲騰去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說：“其實學(xué)游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，人就向前游動了�！卑职终f了這么一大堆，我聽了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開了，這時奶奶在岸上舉起手機，留下了這美好的瞬間。
大約3點鐘，我們依依不舍地離開游泳館。
學(xué)游泳作文400字 17
早上，媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學(xué)游泳。
到了目的地，走進寬敞的大廳，涼涼的空調(diào)風吹到我臉上，舒服極了。
接著，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準備下水。帶著興奮又有點緊張的心情，我們先跟著教練學(xué)習憋氣。教練先做了示范動作，我們看了之后都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那么容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學(xué)習腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示范邊告訴我們怎么樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應(yīng)該就是換氣，教練說：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟著頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學(xué)者游的時候要先做兩遍腿的動作再換一口氣，并做好手的.動作。”
一開始我覺得學(xué)游泳好難，可是后來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽說：“這是因為你認真學(xué)習，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)！”
一個向來怕水的我，在教練的教導(dǎo)和我自己的努力下成功學(xué)會了游泳！以后我應(yīng)該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！
學(xué)游泳作文400字 18
這個暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會了水下憋氣和潛水等基本動作，今年我打算學(xué)會第一種泳姿——自由泳。學(xué)習自由泳的'關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦��！老師在泳池邊仔細地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來向后推的時候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時，再把頭露出來換氣。
老師還強調(diào)，吸氣時不要抬頭，這樣會影響我們游行的速度。老師剛一說完，我們就迫不及待地跳下水游了起來，剛開始節(jié)奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的魚�？梢惶ь^換氣，由于沒有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受��！當時真想放棄，但又一想，誰學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個人啊！不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進水里……經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺真好！
學(xué)游泳作文400字 19
說到游泳，就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性命！我為什么這么說呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會兒，我被送進了游泳館。此時此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來到了游泳池邊�？匆娏私叹氄谟斡境乩锝唐渌∨笥�。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會接著你�！犃怂脑�，我終于勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的`習慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動不動，我又拼命往前游，終于游到了對岸，經(jīng)過多次的練習，我終于會游了。
學(xué)游泳作文400字 20
我去年暑假時就學(xué)會了游泳基本功，游起來象模象樣的，但到現(xiàn)在我都卻有點膽怯，不敢下去游了。水圈拿開是拿開了，可就是不敢潛水，而且游的時候很緊張，頭抬得高高的，游起來可困難了。爸爸對我說：“你會游的，可就是游不好。游泳一定要潛水，如果不潛水的話，那人就會往下沉。而如果潛水的話，人就會慢慢地浮起來，等氣沒有了，就伸出頭來呼吸。我示范給你看!”爸爸的動作很敏捷，頭一沉下去，游了一下，頭又會伸出來換氣，就這樣一連接一連，很快就從中間游了回來，爸爸又進步了。爸爸游回來的時候，對我說：“就是這樣了，快去!”我急忙對爸爸說：“爸爸，我根本就不想來北江游，就算是潛水，水都是黃色的，游泳池的.水都是白色的�！卑职钟终f：“去哪里都一樣啦!如果你去游泳池也不游，怎么辦?”“你游不游，不游我就把你扔在水中間�！薄拔矣伟�!”我害怕地說。爸爸的動作很熟練，我也照著做，一時潛水一時換氣，果然，試了幾次，我終于成功了。
學(xué)游泳讓我明白了：“只要有恒心，鐵柱磨成針�！�
學(xué)游泳作文400字 21
今天下們，我做完媽媽布置的作業(yè)，爸爸下班了，對我說：“過一會我?guī)闳ケ趟缊@游泳吧！”我一聽，心里別提有多高興了。
到了碧水豪園，我們更換了衣服，來到游泳池，我一下水，一試，水真涼快啊，而且還很舒服。游泳池里有很多人在游泳、戲水、甚至有人在水上玩球、還有教練在教孩子游泳，大家像魚兒一樣自由自在地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸也要教我蛙泳，首先教我憋氣，我心里砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水�！蔽抑缓糜仓^皮悶進水，結(jié)果，嗆了很多水。爸爸告訴我：“要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里�！蔽衣犃税职值脑�，慢慢的，我學(xué)會了憋氣。
接著，爸爸教我蛙泳的姿勢，讓我頭在水上，腳手要擺動，一開始我頭抬著游泳時，老是要沉下去，最后，爸爸對我說：“你手腳要擺動得歷害點，會產(chǎn)生作用力浮力上來�！蔽野窗职值�'方法做，果然浮起來了，我向前游動了，慢慢地，我游的居離越來越長了。爸爸說：“OK！好樣的！”我聽了，高興極了。
時間真快��！不知不覺到了吃晚飯的時間了，我們戀戀不舍地離開了碧水豪園。
學(xué)游泳作文400字 22
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因為我沒有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水里拼命的動。爸爸見了馬上把我抱了起來。然后說：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進去的一口氣再在水下不動你就會浮起來�！甭犕臧职值腵話后，我就照著他說的去做了，果然浮起來了！那時，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說的開始做了。練習了很長時間后，果然我能向前游去，游得距離一點點地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會換氣，因此不能游太遠。
爸爸又對我說：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣�！笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒學(xué)會。因為天色不早了，我們只好離開了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒有學(xué)會換氣，但我總有一天會學(xué)會的！
學(xué)游泳作文400字 23
不知不覺，我們學(xué)習游泳已有一周時間了。在這七天里，我學(xué)會了蛙泳的全部動作和自由泳的打腿。還不會游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來看看我學(xué)習游泳的過程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當然是：蹬腿。劉教練先讓我整個人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動作。我奮力地做著，都不知道教練何時已把手放開了。這就順利地過了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開，再從肚子底下鉆出來。我按教練說的試了一下，可是因為手劃得太快，整個人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經(jīng)過失敗的考驗，我終于成功了！
學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個換氣動作，我認真學(xué)著他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時覺得鼻子酸酸的，肚子沉沉的'。經(jīng)過教練的細心指導(dǎo)和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個來回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
學(xué)游泳作文400字 24
今年暑假，我又學(xué)會了一項技能，那就是游泳。
游泳對我來說是一道難題。我這個人長得這么胖，手腳又不靈活，而且平時還很怕水。讓我學(xué)游泳，心里真感到很緊張。但是看到和我年紀一樣大的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，心里也挺羨慕的。
很快，到了學(xué)游泳的日子。教練安排我下午學(xué)習。爸爸媽媽幫我準備好游泳衣，把我送到了目的地-----體育館。
我換好游泳衣，教練就帶我和幾個小伙伴來到游泳池，他對我們說：“這個游泳池不深，只有1米，大家都可以用腳站著的。”我聽到這個消息心里放心多了。我們幾個下水后試著站立，�。≌娴�，頭都露出來了。
游泳就要開始了，教練先讓我們戴上眼鏡，說：“用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后讓我們把頭伸進水里，憋氣十秒鐘�！苯叹氄f“學(xué)會了憋氣，你就向?qū)W會游泳邁進了一大步！”我們大約這樣練了一個小時。第一天的`課程就結(jié)束了，教練就帶著我們?nèi)ハ丛枇�。我高興地換好衣服回家了。
這就是我第一天學(xué)游泳，我覺得：當我去試了以后，其實游泳也并不是很難，可能很多事情也應(yīng)該是這樣的！
學(xué)游泳作文400字 25
暑假的時候，媽媽帶我去學(xué)游戲。
我們進了游泳館，在里面換上游衣，就去了大廳。大廳里的教練教我們學(xué)游泳。他先示范了一下，具體動作要求是這樣的：他先趴在地上，雙腿一蹬，再一收。教練讓我們試試，我們都趴下，一蹬一收，等教練覺得我們練習的.差不多了，便讓我們?nèi)ニ镌囋嚒Ｎ倚⌒囊硪淼叵铝怂�，抓住游泳池邊上的桿子，腿一蹬一收、再一蹬一收。不一會，腿就酸了！
過了幾天，教練給了我們兩塊浮板，叫我們學(xué)游水，用上腿部動作。我手上拿著浮板，背上也綁著浮板，按教練教的一蹬一收的動作練著。就這樣，我游呀游呀，游得腿酸胳膊也軟，漸漸地學(xué)會了游泳，后來還學(xué)會了潛水。
有一次，游泳要進行一個小比賽，我心里很緊張，怕自己游不好！正想著，就聽到教練喊道“預(yù)備，開始！”，我們紛紛跳進水里，我拼命地游，腿不停地蹬，收，蹬，收。媽媽也在一旁大聲喊“快游，快游！”，胳膊和腿已經(jīng)很酸了，但是聽著媽媽的加油聲，我堅持著。最后，我獲得了第二名。比賽結(jié)束后，媽媽非常高興地對我說：“寶貝，你太棒啦！”我自信地回答:“沒什么，這都是我努力的結(jié)果�！蔽矣X得，只要相信自己，就一定能辦到！
學(xué)游泳作文400字 26
今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽到她的建議，馬上興奮起來，大呼：“太棒了，我們快點出發(fā)吧！”不一會兒，我們就到達了目的.地——粵港花園游泳池。那個游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著，有的快樂地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我?guī)嫌斡救�，“撲”地一聲跳進水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進水里追著我打。這時，媽媽把我們叫住了，對我們說：“你們都長大了，要學(xué)會自己游泳，不能再用游泳圈了。”于是我脫下了游泳圈，再往前游，沒料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動，試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時，媽媽向我伸手，把我從水里救出來。媽媽說：“學(xué)游泳就應(yīng)該這樣，不借靠任何工具，通過自己的努力才能學(xué)會，喝幾口水是必需的！”
于是，我一連幾天都堅持這樣訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在我還沒真正學(xué)會，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓(xùn)練，不怕困難。
可能過一段時間，泳池中會出現(xiàn)一個游泳高手，一個瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。
學(xué)游泳作文400字 27
炎炎夏日，游泳是人們最喜歡的一種運動。這不，今天爸爸媽媽就帶我去學(xué)游泳了。
我們在更衣室里換好了泳衣，帶上了游泳鏡和游泳帽。
教練說：“小朋友們，先把水輕輕地拍打在自己身上，等適應(yīng)了水溫再下去�！�
我把水灑在了自己身上，呀，真冷呀！我忍著冷繼續(xù)往身上灑水。
好不容易，我適應(yīng)了水溫，我緩緩地扶著教練的手爬下樓梯，全身被水包裹著，就像一層冰冷的紗衣，我不禁打著寒顫。
“沒事沒事，過一會就不會冷了�！苯叹毎参课艺f。
等我完全適應(yīng)了水溫之后，教練先教我換氣。我?guī)е斡剧R，深吸一口氣，潛入水中。水里藍藍的'，真好看！
不一會，我堅持不住了，浮了上來。教練夸我說：“小朋友，你的肺活量真大！你潛了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個“耶”的手勢。
之后教練扶著我練習蛙泳，伸手，張開，雙腳一蹬，身體就向前了。沒過多久我就沉了下去，教練把我提上來，說：“已經(jīng)很不錯了，繼續(xù)加油！”
我受了鼓勵，努力地練習著。果然，最后我學(xué)會了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！
學(xué)游泳作文400字 28
今天，天熱的像個大蒸籠，讓人喘不過氣來，蟬不停的在樹上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見了，就對我說：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧�！蔽壹拥匾槐娜吒撸w速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進游泳館，我一眼就看到了那藍瑩瑩的，清澈無比的游泳池，我迫不及待地跳進游泳池，不料，我忘記我自己不會游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來了。
開始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個示范，我看見他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的`動作，不一會就學(xué)會了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個滑溜溜的魚一樣鉆進水里，又出來，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個蝶泳對我來說太難了，就讓我休息一下，在休息的過程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開始拿著浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習游泳，不過今天我最開心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
學(xué)游泳作文400字 29
暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時，我都以大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的`步子來到池邊。頓時，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種感覺，我慢慢地走向中。
我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢暢游著，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因為我不會游泳，來換氣都還沒學(xué)會。
正在我束手無策時，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時時鼓勵的話，信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習，我終于學(xué)會了換氣，慢慢的，我學(xué)會了游泳，高興的無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會到“天下無難事，只怕有心人”。
從這以后，我就會游泳了，看見別人都看著我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收獲。小孩的我，游泳的我……每當?shù)鹊接斡�，心里總會有股力量，推著我前進。
學(xué)游泳作文400字 30
暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學(xué)院的游泳館對外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準備工作全部做好，免得忘了這個忘了那個，那么所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學(xué)院。到了游泳館，我們把所有事情辦好后終于長松了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較劃算的'，想在暑假多游幾次的話強烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的時候要帶上一些零錢。俗話說：良好的開端是成功的一半。除了準備這些以外，我還從網(wǎng)上學(xué)習了游泳技巧呢！過了幾天，我們覺得應(yīng)該去游泳館游游泳、鍛煉鍛煉身體了。
因為最近太熱了！我們開開心心地出發(fā)了，我們決定走路到杭師大幼兒學(xué)院去。等到了游泳館，一個個走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報，總算是能下泳池了。
我主動請爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學(xué)著，很快我就學(xué)會了蛙泳的基本動作。現(xiàn)在我已經(jīng)能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎么把游泳的技巧學(xué)到手呢！自從學(xué)會游泳之后，我又有了一項本領(lǐng)了，我以后還要學(xué)自由泳呢！
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