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（精）跆拳道作文15篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跆拳道作文1
這個暑假，我再次練了跆拳道，是因為暑假在家里也太無聊了，反正別人都是男孩子保護(hù)女孩子，我就是要打破這個常規(guī)。
開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個手部動作。教練也跟去年一樣，每個動作都要先分解，再連起來一起踢。雖然白帶的基本動作對我來是蠻無聊的，我畢竟也是個顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開始練的幾天，腿會痛。忍個幾天，就沒事了。
終于，快考試了，教練也交了白帶的太極一章。我呢，因為我是黃帶，考試不用打太極一章，打的.是太極二章。但我在極有可能考試的那段時間，要回老家，我也很糾結(jié)，我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時，家里都沒人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學(xué)跆拳道了，我也是想讓這個暑假過的完美一點。但我要自己去外面買飯吃，自己一個人在家過6天。當(dāng)然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發(fā)泄一下。結(jié)果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說一下，盡量15號考。我哪有一定要退火車票，我只是想發(fā)泄一下嘛，我從書上看的，在發(fā)生了一些很糾結(jié)的事或傷心的事，哭完后就會舒服一些。
我還認(rèn)識了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個快樂的跆拳道暑假班。
再見了，暑假。
跆拳道作文2
昨天下午，媽媽建議我去學(xué)習(xí)跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習(xí)跆拳道，剛進(jìn)道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小伙伴都看呆了！后來教練給我們發(fā)了道服，剛開始穿道服的時候，我不會系帶，我讓教練幫我系，教練很認(rèn)真的幫我系好。
第一節(jié)課我們先做了熱身運動。然后就開始了攻擊和反擊的訓(xùn)練，教練要我們先練習(xí)步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習(xí)了基本功。
第二節(jié)課我們練習(xí)了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細(xì)揣摩其中的內(nèi)涵�。�
時間過得真快，今天的課程結(jié)束了，通過學(xué)習(xí)，我知道了跆拳道的練習(xí)靠的是團(tuán)結(jié)，鍛煉的是人的.意志。我想，隨著接下來的學(xué)習(xí)，我的收獲會更多的！
第一次練習(xí)跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。
跆拳道作文3
去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動。
現(xiàn)在，每當(dāng)小朋友們說起跆拳道，我就會想起剛?cè)サ鲤^的時候，一進(jìn)門就看到了好多小朋友，還有很多練習(xí)跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護(hù)具及道袍等等）還有軟軟的墊子。
上課了，教練讓我們坐下，然后開始一個個點到。點完后教練讓我們排好隊伍說；先讓我們跑10圈熱熱身，等會四肢比較好活動，做起來也就比較輕松。我們跑起來了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習(xí)壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開始還有點疼，教練說：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。
快下課了，教練說：我們最后來玩?zhèn)�小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著對方，再由另一隊的.小朋友去拿來手把，一個人負(fù)責(zé)往前后左右丟，一個人撿，教練說：“這是練習(xí)小朋友的手腳反應(yīng)能力�！蔽覀兺娴目筛吲d了。
我會一直堅持練下去的。加油！
跆拳道作文4
也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經(jīng)有了小提琴、英語、數(shù)學(xué)培優(yōu)的我，并沒有在乎多一門培優(yōu)或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學(xué)跆拳道。終于，爸媽答應(yīng)了我的要求。
星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學(xué)生，進(jìn)出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運動；訓(xùn)練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學(xué)跆拳道還這么“麻煩”！
我跟著老學(xué)員開始訓(xùn)練。教練教我從最基本的'蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學(xué)馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是��！如果連最基本的跆拳道精神都做不到，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關(guān)，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。
通過幾次的學(xué)習(xí)，我從中慢慢地領(lǐng)悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。
跆拳道作文5
11歲的時候，我去學(xué)跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對媽媽說：“媽媽沒讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的.再三要求說服了。我媽對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來，說：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點氣餒。我媽對我說：“不要放棄，堅持就會成功�！甭犃宋覌尩脑�，我的信心又建立起來了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
跆拳道作文6
就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級，使我記憶猶新。
考級前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時候我才肯練習(xí)。因為是暑假，所以除了學(xué)習(xí)就是打游戲和寫作業(yè)十分無聊，沒啥趣味，在我看來打拳是最無聊的，要反復(fù)做一個動作出一點差錯，老師就會批評你，一點都不有趣。竟然不有趣那么就不會吸引我，所以我就自然不會好好練習(xí)，總是遭批，成了一個差生。
快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)�？荚嚨�.那天我十分慌張，心里想：平時都沒好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過幸好是兩個同學(xué)同時考試，不會時可以看一下，希望不會重考。到我了，我和另外一個人走進(jìn)考場�？荚囍饕獌�(nèi)容是打太極一章，打到一半時我竟忘了，而且那個人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯就錯吧，反正錯一個也沒啥關(guān)系。
考試后，我擔(dān)心我會不會重考，如果重考的話，不但要花錢，還會被人笑。幾個星期過后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。
跆拳道作文7
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我高興極了。
跆拳道訓(xùn)練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會指定的青少年訓(xùn)練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個人個子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的'館長，也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓(xùn)練了。這里學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)很多，我進(jìn)去以后大家對我都很熱情，我見了同學(xué)們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓(xùn)練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓(xùn)練項目。這時，教練讓我們站隊，嚴(yán)肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓(xùn)練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動，心里想，學(xué)習(xí)跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？
跑了還不到一半時間，很多同學(xué)就跑不動了。這時教練邊跑邊對同學(xué)們說：“你們必須要堅持住，如果跑不動了看看身邊的人是怎么堅持的，這是在訓(xùn)練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅持住。如果跑不下來，就會被淘汰掉�！蔽冶緛硪才懿粍恿�，想休息一下，但是聽了教練的這些訓(xùn)話，我又鼓起勇氣堅持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓(xùn)練的新項目也一天一天在增加。
經(jīng)過這個寒假的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，學(xué)習(xí)了跆拳道的精神，還學(xué)會了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)跆拳道。
跆拳道作文8
我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。
教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說了上課前的.禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會打夠帥呢，原來強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的啊！
上課前，教練先讓我們做熱身運動，活動活動手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_始練習(xí)的時候，我才知道自己完全錯了，一個看起來很簡單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個簡單的動作，我就覺得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！
回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅持學(xué)下去！”
跆拳道作文9
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運動。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強(qiáng)盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求�？匆姷艿艿臒嵘砗�，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的'，老師陰險的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘�！崩蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道作文10
上小學(xué)二年級時，幫我報了的跆拳道訓(xùn)練班。領(lǐng)到嶄新的道服和腰帶的時候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了！！這中間有故事！！
跆拳道是朝鮮民族的傳統(tǒng)武藝、競技和娛樂項目。跆拳道的劈掌了拳術(shù)及日本空手道等技術(shù)，融匯成獨特的朝鮮拳術(shù)。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的小鳥。訓(xùn)練開始了，教練讓我們先做熱身運動，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對我們嚴(yán)格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓(xùn)練的。一旦指出動作中錯誤的'地方，反復(fù)練習(xí)到正確為止。休息的時候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級的同學(xué)也跟我交上了朋友。練習(xí)跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報一年！我就給我報了�。〈挝覜]考級，次我直接跳的藍(lán)帶，竟然考上了，我真是太開心�。�！在發(fā)道帶時，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個禮，對教練鞠了個躬，把藍(lán)帶給證書拿了回去。那時，心里比吃了蜜還甜！
跆拳道，是它我強(qiáng)大的力量，是它使我領(lǐng)悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。
跆拳道作文11
我對跆拳道情有獨鐘，因為它讓我變得健康和堅強(qiáng)。
幾年前，媽媽把我這個小胖墩兒送進(jìn)了跆拳道館。我第一次來就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個要求：準(zhǔn)、快、狠。剛開始時我也不知道這些，只管踢到靶子就可以。教練耐心地指導(dǎo)我，踢靶子時左腳要轉(zhuǎn)，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好。當(dāng)我快要堅持不住時，教練鼓勵我，給我信心，把我從一點不會教成一個熟練兵。
記得20xx年的夏天，那時我才9歲，榮幸地被選去參加縣級比賽。我來到賽場上，心中涌起一陣異常的激動與興奮。開始比賽了，我擺好姿勢，迎接對手。對手見狀，以迅雷不及掩耳之勢沖了過來。我心里想：我一定要節(jié)省體力，等到最后使。隨即我靈活地往旁邊一閃，對手落空了。“好機(jī)會！”我大聲喊道，趕緊一個飛腿，哇！爆頭！得3分！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練，激動萬分。
接下來，我過五關(guān)斬六將，一直殺到?jīng)Q賽�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍！
以后的幾年里，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自強(qiáng)不息之樂觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的'道規(guī)，也是我人生的信條。我勇敢，我快樂，我愛跆拳道！
跆拳道作文12
今天下午，老師神秘地笑著，還對我們說：“晚上我們?nèi)W(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時人聲鼎沸，歡樂無比。
晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那，同學(xué)們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會不會很兇��？”還有人問： “學(xué)跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的'是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。
認(rèn)真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學(xué)會禮貌 二,要學(xué)會忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。
接下來，同學(xué)們便開始正式學(xué)著教練的動作開始練習(xí)了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學(xué)們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴(yán)肅地說：“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。
一轉(zhuǎn)眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩
跆拳道作文13
我的同桌振豪，是一個跆拳道高手。他留著跟我差不多一樣長的頭發(fā)，算盤珠似的眼睛下面是一個“子彈”鼻子，一張能說會道的.嘴巴一天到晚嘰嘰呱呱地說個不停。他練跆拳道練得可厲害了——有一次，他一不小心把他的另一個同桌的筆弄壞了，為此，他們居然打了起來。振豪是練跆拳道，腳力可厲害了，他一抬腳，哇！很高，然后往他的同桌的胸脯上踢了一腳，他的同桌就倒在地上了。這下他的同桌可不服氣，放學(xué)后他叫了一大群他的寄餐園的同學(xué)，在校門口堵住了振豪的去路，他們所有人圍成一個大圈，把振豪圍了起來。他們有兩個人同時向振豪撲過去，振豪左一掌，右一掌，就把他們推倒在地。其他五個人一看振豪這么厲害，都像一溜煙似的，乖乖逃回自己的寄餐園去了。還有一次，振豪約我星期六去他們跆拳道館看看，我同意了。我跟著振豪進(jìn)了跆拳道館。他換一套白色的服裝，腰圍上還系著一條黑腰帶，準(zhǔn)備迎接對手的進(jìn)攻，真威風(fēng)��！對手看著他那么堅定的眼神，有點膽怯了，但還是往他沖去了，振豪一轉(zhuǎn)身，把腳踢到他頭上去了，一下子就把對手放倒在地。你看，這就是我的同桌——宋振豪，一個厲害的跆拳道高手。
跆拳道作文14
我的課余生活豐富多彩，其中，我最喜歡的是跆拳道。
我第一次接觸跆拳道時，是因為媽媽想讓我鍛煉身體，少生病。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練，我自己已經(jīng)喜歡上了跆拳道。
跆拳道由白帶到黑帶，共分十個級別。剛開始學(xué)習(xí)的.人都是白帶，他們需要學(xué)習(xí)上、中、下格擋和太極章式才可以考級，升級為更高級別的帶。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)到了太極二章，順利地通過了黃綠帶的考試，正式升級為黃綠帶。在平時的訓(xùn)練中，我們有很多練習(xí)：有橫叉、豎叉、橫踢接高位橫踢、橫踢接下劈、360度旋轉(zhuǎn)、后蹬、跑步、后擺、跳前踢、跳橫踢等。其中，我最喜歡的是橫踢接高位橫踢，因為這個動作只需要抬腿、換腿、踢出去就可以了，非常簡單。其中，最難的動作是360度旋轉(zhuǎn)。因為它需要轉(zhuǎn)身，還不能快點做，如果做得太快，就不成樣子了，所以難度最大。
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，在暑假的匯報課上，我們不僅練了平時的這些招式，還進(jìn)行了踢木板。學(xué)員們個個生龍活虎，隨著教練的口令，一腳就把木板劈開了。雖然踢后，腳很疼，但心里很高興，因為我們用學(xué)會的專業(yè)技術(shù)，展示了自己的實力。
跆拳道給我的課余生活帶來了很多快樂，我今后還要繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道，爭取早日考上最高級別。
跆拳道作文15
今天下午，張老師帶著我們?nèi)バ嵵袑W(xué)觀看跆拳道，走進(jìn)道館，特別吸引我的是墻上的幾個黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷�！边@就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的就是上課一開始，首先向國旗敬禮，向教練敬禮，并做練習(xí)道之前的宣誓，下課時向教練敬禮表示再見。
教練開始上課了，他先讓同學(xué)們做些準(zhǔn)備運動和動作的練習(xí)，然后讓同學(xué)們打了一套太極一章，上擋防御前踢沖拳，弓步下?lián)醴烙鶝_拳，轉(zhuǎn)身中擋防御沖拳，同學(xué)們個個精神抖擻，打得十分整齊。接著教練讓一個紅黑帶的.同學(xué)給我們表演踢木板，只見他飛奔過去，跨過障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害��！
當(dāng)同學(xué)們休息的時候，教練教了我們幾招，本來覺得已經(jīng)是黃帶的我對沖拳這個招式應(yīng)該是了如指掌，沒想到，馬步?jīng)]蹲多久，就支撐不住了，真后悔因為自己缺乏意志，半途而廢。
在輕松愉快的跆拳道舞蹈中我們結(jié)束了這次活動。回家的路上，我想，跆拳道是一項鍛煉人的意志力的項目，學(xué)好它對做其他事也有幫助。
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