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我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編為大家收集的我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文1
今天中午,我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地,踢足球,那邊有很多人,像觀眾似的,三五成群,聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。
比賽開始了,我和皮皮一組,足球在我腳下滾動(dòng)著,又大又圓,像西瓜一樣,踢起來有點(diǎn)重,需要花一點(diǎn)力氣,沒一會(huì)全身大汗淋漓,但是我還是堅(jiān)持不懈,畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人!
我把球傳給了皮皮,他帶著球飛速跑向球門,就當(dāng)他準(zhǔn)備射門,球卻被蔡瑞軒攔了下來,我有點(diǎn)失望的說道“就差那么一點(diǎn),太可惜了”,我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過來,還好我身手敏捷,趕緊一躲,球擦著我臉飛了過去,心理一陣后怕。緊張的'比賽還在繼續(xù)進(jìn)行,球在大壯腳下,我只能圍繞著他找機(jī)會(huì)把球搶過來,突然我找著機(jī)會(huì),一個(gè)滑踢,把球搶了過來,對(duì)著球門一個(gè)大力抽射,足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門,暫時(shí)領(lǐng)先一分,高興的與皮皮擊了個(gè)掌!
又一球開始,我一不小心把球踢到石頭上,球確穩(wěn)穩(wěn)的向大壯反彈飛去,大壯接到球,邊跑邊踢,快速向球門跑去,我看著著急,趕緊跑去攔他,想把球搶回來,可惜,還是沒攔住,來不及了,大壯也是一腳,球落到了球門里,一比一平手,太陽像大火球一樣烤在了我們身上,我們汗如雨下,全身都被汗水浸濕了,這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了,我們意猶未盡的相約先回家吃飯,然后下午繼續(xù)玩……
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng),也是我最擅長(zhǎng)的球類運(yùn)動(dòng),我一定要繼續(xù)加油,讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文2
老師說,我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說,我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”;朋友說,我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說,我就是我,一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>
我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的'強(qiáng)項(xiàng)。
就說打籃球吧!它可是我的最愛,一天不打手癢癢,兩天不打心慌慌,三天不打就抓狂。籃球就像我的“小寵物”,每天放學(xué)只要一寫完作業(yè),我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好,比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線,上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空,我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背,我們不亦樂乎。
通常,我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”!皝硌!來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電,還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球。“三步上,進(jìn)球。”我一時(shí)沒反應(yīng)過來,球就不翼而飛了。之后,我連敗三局,但不氣餒,我重新調(diào)整狀態(tài),“力挽狂瀾”,竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后,我終于以十比六勝利了!每每這時(shí),我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空,然后等它落下,伸開雙臂,把它抱個(gè)滿懷。
瞧!這就是我,一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子,一個(gè)勇往直前的我,你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文3
今天晚上我和爸爸一起去游泳了,我們換好了衣服,迫不及待地跳進(jìn)了泳池,要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了,我先在淺水區(qū)里游了幾圈,又大膽地向深水區(qū)游去,深水區(qū)真是深不見底呀,燈光也很暗,有一種形容不出來的陰森森的感覺,我在那里游了好幾個(gè)來回,這樣真是太無趣了,于是我想爸爸出了挑戰(zhàn):無論游泳姿勢(shì),只要誰先到達(dá)終點(diǎn),誰就獲勝。
第一局開始啦!爸爸本來以為我是他的手下敗將,所以一開始他就掉以輕心,不把我放在眼里,我全然不顧爸爸的反應(yīng),只管自己奮力向前游去,結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸!第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸,第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支,我乘勝追擊,又贏得了這幾局的比賽。
哈哈,爸爸現(xiàn)在成了我的`手下敗將,我真是開心極了。
最后爸爸不服氣,宣布我們來一個(gè)總決賽,這次我們要游一個(gè)來回,一共50米,獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料,倒計(jì)時(shí)開始,三、二、一開始!我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去,我飛快地向前游著,我就想象自己在水里就是一條小虎鯊,憋足了勁使勁往前游,我很快就把爸爸甩在了后面,游到一半掉頭的時(shí)候,唉,我有點(diǎn)體力不支了,我游不動(dòng)了,但是想著后面的大鯊魚就要追上來了,我又打起精神奮力前行,終于我又戰(zhàn)勝了爸爸,爸爸對(duì)我豎起大拇指,夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言,給我買了一瓶蘇打水,我們就開開心心的回家了!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文4
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館,可以一口氣跳繩多少下呢?往下看,你就知道啦!
剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí),我只能跑體育館2圈,而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿頭大汗,氣喘吁吁。后來,我慢慢增加,現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦!過年那時(shí),外公和外婆見了我都說:“寶貝琪琪最近不僅長(zhǎng)高了不少,還更活力四射呢!”我聽了心里都樂開了花,心想,這就是我努力的.成果呀,果然有付出就有回報(bào)!
跳繩也是一樣,剛開始跳時(shí),因?yàn)椴皇炀,姿?shì)不對(duì)導(dǎo)致總是絆到腳,一直要重新來,有時(shí),我也會(huì)有點(diǎn)灰心喪氣,媽媽就會(huì)鼓勵(lì)我說:“別著急,多跳幾次就會(huì)找到感覺,肯定會(huì)跳得越來越好的!惫,經(jīng)過日復(fù)一日的練習(xí),我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升。現(xiàn)在,我可以一口氣跳100多下了,最好的時(shí)候可以跳200下呢!我很棒吧?
所以,在運(yùn)動(dòng)的過程中我明白了,放棄不難,但堅(jiān)持一定很酷!一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄,只要堅(jiān)持到底,就會(huì)有別人得不到也搶不來的收獲!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文5
這個(gè)暑假,因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少,所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù),要么管住嘴,要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦,于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩,游泳,打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次,我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè),甚至還達(dá)到200+,我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè),厲害吧!
天氣熱的時(shí)候,每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了,但我一直在淺水區(qū)游,從來不敢去深水區(qū)。今年暑假,我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去,為了保護(hù)我,媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助,從淺水區(qū)游到深水區(qū)后,我很開心也很激動(dòng)。一旁的'媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外,偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球,有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后,我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快,來到江邊后,我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假,我的生活很充實(shí),也很開心,因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文6
暑假里,媽媽送我一副乒乓球拍,但我一直沒使用。直到一天晚上,舅媽來我家吃晚飯,她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍,就拿出球拍向墻壁擊球,乒乓球彈回來,又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑,看起來很好玩。我開始學(xué)她那樣打,可是一直接不住,難得能接住一個(gè)球。
晚飯后,舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺(tái),她提議去打乒乓球,我很爽快地答應(yīng)了。
來到乒乓球場(chǎng)地,爸爸和舅媽先對(duì)打,媽媽在一邊給我看視頻教程,看完視頻我迫不及待地跑到桌邊,爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我,站在邊上指導(dǎo)我握板,發(fā)球,接球。我覺得比在墻上打簡(jiǎn)單多了,但想要讓對(duì)方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短,我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天,我就在家對(duì)著墻練習(xí)。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡(jiǎn)單一些,我從接不住到能接住三四個(gè),五六個(gè)…我相信通過努力和堅(jiān)持,我能接住十個(gè),幾十個(gè)…
運(yùn)動(dòng)有益健康成長(zhǎng),也給生活帶來樂趣,我喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡乒乓球。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文7
我想學(xué)游泳,于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,昨天下午三點(diǎn)半,爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。
到了地下車庫我自己坐電梯上樓,在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備,我來到了泳池,教練還沒來,嘻嘻,那我先去泳池里玩一會(huì)兒。
大概過了一會(huì)兒,教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來了,我們就抓緊時(shí)間開始練習(xí)了。
首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng),是為了活動(dòng)筋骨,做好下水前的'準(zhǔn)備。
今天學(xué)的是自由泳,教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌,看看能不能自己游?/p>
我們?cè)嚵嗽嚕豢梢宰约河巍?/p>
教練說先練習(xí)兩圈,如果可以游了。
就不用浮板,自己去游個(gè)五圈。
游好一圈休息一下,然后再游一圈,就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的時(shí)候,教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。
我和小伙伴都開心地說好啊好啊。
老師說先拿兩個(gè)板放在背后,然后再吸一口氣頭朝下就能好了。
我試了幾次,果然可以。
然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的想法,是不是可以連續(xù)翻滾,于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后,就開始感覺頭昏眼花的,太難受了!所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng),一次只能翻一個(gè),不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開心啊,明天繼續(xù)!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文8
這個(gè)暑假,因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少,所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù),要么管住嘴,要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦,于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩,游泳,打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次,我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè),甚至還達(dá)到200+,我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè),厲害吧!
天氣熱的時(shí)候,每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了,但我一直在淺水區(qū)游,從來不敢去深水區(qū)。今年暑假,我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去,為了保護(hù)我,媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助,從淺水區(qū)游到深水區(qū)后,我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外,偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球,有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后,我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的`風(fēng)很涼快,來到江邊后,我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假,我的生活很充實(shí),也很開心,因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文9
我喜歡打籃球,踢足球,跑步,跳繩,跳高……我可是個(gè)十足的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人呢!
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,我站到了起跑線上,準(zhǔn)備好起跑動(dòng)作,只聽到“砰”的一聲,我拼盡全力沖了出去。跑到了一半,很累但我沒松懈,我咬緊牙關(guān)拼命地往前沖,同學(xué)們都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了后面,沒過多久我沖出了終點(diǎn)線,我以九秒一的成績(jī)獲得了第一名,同學(xué)們都向我圍了過來,我像一個(gè)得勝的將軍似的',驕傲極了!
我不但跑步很厲害,我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁,接著我拿上了跳繩到了比賽場(chǎng),我試了試跳繩,準(zhǔn)備好。只聽到老師說“開始”,我的手在快速地做畫圈的動(dòng)作,腳在不停地上下跳動(dòng)。
沒跳多久,我便累得真想癱瘓?jiān)诘厣。正在我想抱怨的時(shí)候,我的內(nèi)心告訴自己不要放棄。這時(shí),老師突然宣布“停”,我一下子把跳繩扔到了地上,最終我跳了196下,我高興得一蹦三尺高。后來老師跟我說我跳了全班第一名。哇,我又得了一個(gè)第一名。同學(xué)們都對(duì)我佩服得五體投地呢!
我不僅在動(dòng)會(huì)上多次獲獎(jiǎng),平時(shí)我也喜歡運(yùn)動(dòng)。我真是個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊!(俞致遠(yuǎn))
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文10
“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉”,的確,生命在于運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加健康,有力量,并且精神煥發(fā)。寒假里呢,我堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)其中一項(xiàng)就是跑步。
這件事應(yīng)該從放假的第一天說起,晚上,我很快就寫完了作業(yè),媽媽說,雖然放假了,還是要多加鍛煉身體,于是,我們決定去學(xué)校的`操場(chǎng)跑步,我們走哇走,走到了操場(chǎng),一開始,我和媽媽商議決定跑五圈,第一圈我跑的慢悠悠的,比烏龜還要慢,感覺非常累,上氣不接下氣,接著,跑到第二圈和第三圈的時(shí)候,我放慢了腳步,開始走,媽媽在一邊鼓勵(lì)我說:“要堅(jiān)持,堅(jiān)持跑下去,身體會(huì)越跑越帶勁”。我聽了媽媽的話,繼續(xù)堅(jiān)持開始跑第四圈,我逐漸感覺到跑步開始變得飛快,身體輕飄飄的,感覺身體后面像長(zhǎng)了一雙翅膀,果然,媽媽說的沒錯(cuò)—身體越跑真的越帶勁呀,而且更加有力量了呢。跑到第五圈的時(shí)候,對(duì)我來說小菜一碟,我的身體好像安裝了小馬達(dá)一樣,根本停不下來。跑到最后,媽媽給我統(tǒng)計(jì)了一下,七圈!哇,我不是在做夢(mèng)吧!我都不相信我自己可以跑七圈,媽媽也表揚(yáng)了我,我感覺運(yùn)動(dòng)真的太有趣了!
時(shí)間過得很快,也到該回家的點(diǎn)了,我和媽媽戀戀不舍的離開了操場(chǎng),通過這次,我覺得跑步真是一件有意義的運(yùn)動(dòng),以后我要每天堅(jiān)持跑步,爭(zhēng)取做個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人呢。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文11
他,長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子;他,有著一頭烏黑的小短發(fā);他,一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò),他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說到小明最大的'特點(diǎn):那就是能跑會(huì)跳,只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看,他作業(yè)剛寫完,抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng),他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔!疤袅,球進(jìn)啦!”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí),小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場(chǎng)比賽,看誰投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投,他慢慢的退出了三分線,成功投進(jìn)了籃框,就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃,最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦,他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦!看,在那600米跑道上,發(fā)令槍一響,他就像脫韁的野馬沖出了起跑線,別的隊(duì)員也不甘落后,終于在第一圈超過了他?茨莻(gè)隊(duì)員已滿頭大汗,氣喘吁吁,但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈,小明顯然是想保持體力,準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度,小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過了他,在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中,小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢!
達(dá)人秀策劃書。
教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。
“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文12
曾經(jīng)的我,最愛的是足球,我喜歡在草地上奔跑,喜歡在藍(lán)天下歡笑,但是,經(jīng)過暑球的喜愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了足球。
每天下午,我和小伙伴們相約籃球館打比賽。今天我和王俊熹一對(duì)一對(duì)抗賽。首先是我進(jìn)攻,王俊熹在我面前兩手撐開,死死地防守著。我運(yùn)球往左,他立馬防左,我往右,他迅速向右,怎么也突破不了他的防守。正當(dāng)我著急的時(shí)候假里,與籃球的朝夕相處后,我改變了,變成了一個(gè)籃球小子,對(duì)籃,我告訴自己:一定要冷靜,尋找到一個(gè)時(shí)機(jī)突破他。機(jī)會(huì)說來就來。我左右變相運(yùn)球,試圖迷惑他,當(dāng)球在我左手時(shí),猛地一下變到右手,趁著王俊熹還沒反應(yīng)過來,我連忙三大步上籃,心里暗暗嘚瑟:這下子我可贏啦!
哎呀,球在半空中飛了出去!失誤啦!這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了。王俊熹猛地向球撲了過去。不好!球要被王俊熹搶走了。我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著!暗蝵”教練吹響了暫停的`哨子。哈哈,這下王俊熹投不了籃了。我們打成了平手。我的臉上掛起了僥幸的笑容。
下半場(chǎng)開始了,我們雙方交換身份,我防守,他進(jìn)攻。我像一只捕獵中的老鷹一般,展開雙臂,眼睛牢牢地盯著王俊熹。但是,光有花架子是沒有用滴。沒多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機(jī)會(huì)。他的三大步上籃真讓人難以置信啊,居然讓球妥妥地進(jìn)了籃筐。哎,我輸了。
籃球就是這么有趣,我熱愛籃球。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文13
今天我很開心,因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來了,穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地,發(fā)現(xiàn)沒人有在。原來我們來得太早了,還沒有到開門時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音,從辦公室里緩緩的走出來,要求我們出示健康碼,戴好口罩,測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練,等了十分鐘左右,我的教練終于來了。我們一起走到更衣室去換好泳衣,戴上泳鏡,向泳池奔去。我先做了一會(huì)兒的.熱身運(yùn)動(dòng),才被允許下水。下水之后,我再次練習(xí)上次課程的動(dòng)作,我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭,然后開始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作,我從這頭游到那頭,那頭又游到這頭。
過了很久,教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了,教練開始教我新的動(dòng)作:怎么換氣。把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣,手的動(dòng)作從外往里翻,等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次,每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處:會(huì)下沉到水里,離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí),爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我健康,運(yùn)動(dòng)使我快樂!
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文14
今年暑假,媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。
我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,今年開始學(xué)自由泳。
學(xué)自由泳,教練先教我踢腿,他說:“腿要伸直,腳要繃起來肩膀要放松!蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來,同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音,好像頑皮的.小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。
別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我可是練了整整兩節(jié)課。
第三節(jié)課的時(shí)候,教練說我們來學(xué)劃手。
劃手的時(shí)候,手要?jiǎng)澋缴砗竺,伸直再劃一個(gè)半圓回來,先劃左手,再劃右手。
我邊劃手邊踢腿。
有時(shí)候氣憋不住了,我就會(huì)停下來休息會(huì)兒。
猛吸一口氣,繼續(xù)劃手踢腿。
動(dòng)作熟練了,我就會(huì)問教練:“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣。俊苯叹氄f:“你憋著氣劃手,劃四次就可以了!蔽覄澥謩澋剿拇瘟。
教練就開始點(diǎn)評(píng):手沒伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。
又經(jīng)過兩節(jié)課的訓(xùn)練,我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了,踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn),這時(shí)候教練中午對(duì)我說:我們開始學(xué)換氣吧。
換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。
我一次次不斷的練習(xí)。
終于,我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦!
學(xué)會(huì)了自由泳,我好開心。∥矣卧谒锷碜訒(huì)熟練地往下往上飄浮,像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。
我是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文15
我非常喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。
就說籃球運(yùn)動(dòng)吧。在幼兒園時(shí),許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候,我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下,學(xué)會(huì)了拍球,運(yùn)球走。一年級(jí),我拍球的`水平就突飛猛進(jìn)了,我?guī)缀趺刻於家M(jìn)行拍球練習(xí),可以連續(xù)拍球六七百次,到了一年級(jí)下學(xué)期,我就參加了年級(jí)的拍球比賽;二年級(jí),爸爸為了提高我的籃球技能,讓我參加了籃球培訓(xùn)班。這時(shí),我拍球、運(yùn)球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類拔萃的了,二年級(jí)下學(xué)期我參加了年級(jí)繞標(biāo)志桶的運(yùn)球比賽,我還是全班第一棒呢!到了三年級(jí),為了能選上班里籃球隊(duì)員,我訓(xùn)練更加努力、認(rèn)真、刻苦,體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級(jí)下學(xué)期我順利入選了班籃球隊(duì),并參加了年級(jí)的籃球?qū)官悺T诒荣愔,我不慌不忙、沉著冷靜,勇于拼搏、積極跑位,終于投進(jìn)了球,頓時(shí),“三(7)班加油!”“余浩源,加油!”的吶喊聲響徹球場(chǎng),我前所未有的成就感油然而生。從此,我成了班里當(dāng)之無愧的籃球主力。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我打上了籃球;因?yàn)榇蚧@球,我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。我就是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人!
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