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長跑作文600字六篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的長跑作文600字6篇，希望能夠幫助到大家。
長跑作文600字 篇1
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅持。但俗話說“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會看到我們的同學(xué)在開始粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來也會懈怠你，到時候則悔之晚矣。
除此之外冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。長期進(jìn)行冬季長跑會讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運動不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學(xué)們強身健體的意識，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的.同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛運動的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅持下去，當(dāng)運動成為生活的一種習(xí)慣之時，我們的人生會因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的�！岸毴拧边@句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。
長跑作文600字 篇2
冬天來了，氣溫驟降到零下幾度，同學(xué)們一出溫暖的教室就渾身發(fā)抖，于是就干脆一直在教室里坐著。這樣，對身體的健康十分不好，不僅無法鍛煉，還容易感冒。于是，一入冬，學(xué)校就開始舉辦“冬季長跑”活動，目的就是為了讓同學(xué)們在課余時間也能鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。
活動是在一個周一升旗儀式上宣布開始的，校長拿起有著“金水區(qū)冬季長跑活動”字樣的鮮艷紅旗，揮舞幾下，交給了一旁的體育老師，體育老師就一邊揮舞著一邊領(lǐng)著同學(xué)們開始跑。雖然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很長時間才跑完，但畢竟開了個好頭，預(yù)示著活動會獲得極大的成功。
不出所料，活動一開始就受到了廣大師生的熱烈歡迎，每天上午的課間操及下午的`練字時間都會有一個年級的同學(xué)在井井有條的跑步，隊伍整齊、速度均衡，煞有介事。我雖然不是校田徑隊的人，但速度較慢的長跑對我來說還是比較輕松的，每次跑完之后不僅沒有身體上的不適，反而感到呼吸更順暢了。于是，我開始愛上了每周五一次的長跑。
如今，跑步幾乎已成為了運動的代名詞，而長跑更是被許多人看作是最佳的鍛煉身體的方法。我覺得長跑既可以起到很好的效果，又不用工具、不限地點，還節(jié)約時間，真是一種“物美價廉”的運動方式。我推薦大家有空可以多去跑一跑，支持是單純的鍛煉，更能使人身心愉悅。
長跑不像其他運動，它可以讓你“一路風(fēng)景”，而別的運動都有這樣那樣的專用場所、專用器械，不能想去哪去哪，非常單一。所以，早上起來繞著跑一個街區(qū)，或是圍著你家屬院跑一圈，看一看早上陽光明媚的風(fēng)景，聽一聽小鳥委婉動聽的歌唱，實在是再舒服不過了！
長跑有這么多討人喜愛的優(yōu)點，我怎么能不愛它呢？
長跑作文600字 篇3
要想聰明，跑步吧!要想強壯，跑步吧!要想健美，跑步吧!這句古希臘格言一直在我耳邊縈繞著。
我認(rèn)為這就話講的極好，它僅用簡單的字詞就總結(jié)了跑比的三大優(yōu)點：1：聰明2：強壯3：健美。同時，他還是一個最普通，最方便，最有效，人人可做，無論你身處何處，隨時隨地都可以進(jìn)行。
20xx年12月18日，學(xué)校里開展了主題為“陽光體育與祖國同行”的長跑活動。這是長跑活動的第一天，，學(xué)校舉行了一場精彩的開幕式。校長正式宣布長跑活動儀式開始。隨著《運動員進(jìn)行曲》的奏響，我們?nèi)w同學(xué)跑動起來，剛看時覺得還挺新鮮的，慢慢的，出汗了，全身熱乎乎的。隨后，大汗淋漓，不愛運動的我肚子痛了起來，一開始的信心全消失了，真想停下來休息一會。剛想放棄，看到別的'同學(xué)都還堅持著，心想：堅持到底就是勝利!一定不能放棄!我就像加了油的汽車，加速追趕前面的同學(xué)。一圈，兩圈，三圈……終于結(jié)束了。沒想到長跑還可以鍛煉人的毅力，不過還真有點困難。到了第二天，第三天，第四天…… 我每天都堅持跑下去，覺得長跑也不是那么費勁，還挺輕松，漸漸喜歡上了長跑，成了我的愛好。
長跑其實不是要速度，而是耐力，堅持。長跑，要記住一句話：堅持到底就是勝利!對，長跑只要堅持，對自己說：不要放棄!那么你就是勝利者。長跑也可以訓(xùn)練人的注意力，那些注意力經(jīng)常分散的人可要去跑跑步啦!長跑還可以鍛煉你的肌肉哦，是你強壯起來應(yīng)該是你夢寐以求的吧……
長跑有那么多好處，心動不如行動，趕快動起來，一起跑步，奔向那通往聰明，強壯，健美的道路吧!
長跑作文600字 篇4
“在今天的體育課上，我們要進(jìn)行800米長跑，比賽分為男女兩組，每組5組，每組7人，每組1組！”體育老師大聲宣布。聲音一落，教室里就爆發(fā)出歡呼聲。一些學(xué)生興奮地跳起來！
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太陽正在施展他的“魅力”，熱浪撲面而來，但我的心卻半涼——天空并不美麗！我的跑步速度正常�，F(xiàn)在太熱了，我找不到好地方。我的好朋友謝榮新似乎理解我的心情，悄悄地對我說：“別難過，我會告訴你一個確保成功的秘密！”看到我滿臉驚訝，她接著說：“在比賽開始的時候，不要跑得太快，這樣可以節(jié)省一些體力。沖刺結(jié)束后，你應(yīng)該用全身的力量向前跑，試試看，我相信你能成功！”聽了這話，我感激地和她握手。
時光飛逝。比賽就要開始了。我在起跑線上流汗，等著比賽開始�！睖�(zhǔn)備-“隨著發(fā)令槍“砰”的一聲，學(xué)生們像箭一樣從弦上飛了出去。我一下子掉到了最后一個地方。我拼命向前跑，但還是太慢了。我好像聽到同學(xué)們在嘲笑我：“像一只慢悠悠的老烏龜一樣看著你。以這種速度就要結(jié)束了……”
“來吧！來吧！”我聽到同學(xué)們的喊聲。結(jié)果學(xué)生們在鼓勵我們。我的心在顫動，一股力量從我的身體里涌出，把我推向前進(jìn)。剎那間，我超過了前面的兩個學(xué)生�！奔佑�，加油，到終點100米！”體育老師揮舞著紅旗向我喊道。我屏住呼吸，閉著頭沖上前去�！蓖�，豪華轎車?yán)镉兴膫�人多！”聽到周圍人群的聲音，我覺得我的.疲勞似乎正在消失，我充滿了力量。于是我又加快了速度，盯著目的地的紅旗，沖到了隊伍的最前面。不經(jīng)意間，我越過了終點線，獲得了小組第二名。我高興地和同學(xué)們擁抱。
這場難忘的長跑深深地印在我的腦海里。它不僅給了我信心，也給了我前進(jìn)的勇氣！
長跑作文600字 篇5
今年我參加了元旦長跑,可興奮了.
在元旦長跑里,我遇見許多同學(xué),他們各個都精神飽滿,都說要贏得冠軍.再看看,周圍人頭濟濟,想必會有一場龍爭虎斗.
我在青少年甲組.我們大多數(shù)是中學(xué)生. 長跑是從紅綠燈開始.隨著裁判的一聲令下,整個人群開始移動.先是快速地移動著,漸漸地,大家的力氣都消耗得七七八八,于是速度就慢了下來.幸好我有先見之明,開始時勻速而跑,在接下來有力氣沖刺.
我們跑啊跑,跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時,有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑.那個可是個大彎道,如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程.越來越多的人從那兒過去.我看了看,想:走捷徑嗎?走,可以省去好多路程,節(jié)省好多時間和體力.但是,卻是撒謊的行為.不走,雖然堅守了誠實,但是卻要耗費大量的體力和時間.我走還是不走?我停下來,自己和自己辯論著.這時,一個滿頭白發(fā)的`老者見我停下來,就對我說:“小兄弟,為什么不跑啊?人生貴在堅持與誠信,加油啊.”我聽了這一番話,心中便有了方向.我繞開抄捷,向原來的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方,但是我并不后悔當(dāng)初的選擇,因為我堅守誠信,是個誠實的人.現(xiàn)在,我看見終點了,可是,我的體力也不多了.我堅持著.一米, 一米,又一米.近了, 近了, 又近了.終點在望, 加油,就勝利了.我一鼓勁向前沖去.我沖線啦.我最后雖然沒有名次,但我依然感到高興.因為我是一個問心無愧的人.
經(jīng)過這件事,我學(xué)會了做事要講誠信,要堅持下去.這樣,就算你不是冠軍,但你一定不會是失敗者,而是你自己心中的贏家.
長跑作文600字 篇6
昨天是運動會的第一天，我們班雖然取得了不是特別好的成績，但是卻有了很大的進(jìn)步，特別是女子400米長跑，我們班的運動健將江楚慧還取得了前所未有的——第三名的好成績。
“加油，加油”、“小慧加油!”在游泳館的平臺上，申雪知、陳以恒、黃安穎和我正在扯著喉嚨地大聲叫喊，現(xiàn)在進(jìn)行的是女子400米，我們的江楚慧小朋友正在進(jìn)行著比賽，接下來由我來向大家解說賽況。
“砰”，一聲槍響帶動了周圍的啦啦隊，比賽的運動員們此刻正像決了堤的洪水似的朝前涌去，沒過多久就拉開了一些選手的距離，江楚會目前跑在第二，三班的一名選手在她的前方，按400米的速度來看，速度是有點快了，我們的小慧同學(xué)正拼命地往前沖，想趕上前面的同學(xué)。別急，心急吃不了熱豆腐!好了，現(xiàn)在是第二圈，小慧的速度明顯慢了下來，不過，不用擔(dān)心，后面的'人也都慢了下來，唯有那位三班的小朋友依舊用原來的速度沖在前頭，是哪來的力量能讓她堅持住?本人在高處眼觀八方，耳聽四路，聽見了申某人介紹說這位小朋友原來是少體校訓(xùn)練的運動員，本來才恍然大悟。
激動人心的沖刺時刻到了!還剩半圈，加油!我們的心懸了起來，還有幾米就要到終點了!不行，后面的同學(xué)越來越近了，小慧向前沖!此刻，已經(jīng)到了終點，后面的同學(xué)似乎超了上來，經(jīng)過本人的詢問，才確定了江楚慧穩(wěn)坐小組內(nèi)第二名的位置。她已經(jīng)累得一屁股坐在花壇邊上了，大家一擁而上，送水的送水，送巧克力的送巧克力，大家都來慶祝這可喜的成績。小組第二，六年級第三，真是不錯!
最后，本人要送一句話給小慧，那就是“一直被追趕，從未被超越!”謝謝，本人解說完畢。
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