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學跳繩
學跳繩1
我妹妹今年快六歲了,個子很矮,看上去就像三四歲的小女孩。
她有一頭黑亮的頭發(fā),園園的'大臉盤兩側(cè)生著兩個小耳朵,粗黑的眉毛下面,有一雙明亮的眼睛。一個小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。
她說話鼻音很重,很可愛。她很胖,我們親切地稱她“楚胖子”。
妹妹剛開始學跳繩的時候特別認真,每次一吃完飯,她就叫爸爸媽媽陪她練習跳繩。
她剛開始只會揉繩子,不會跳,一天二天……她終于會跳一兩個繩子了。
現(xiàn)在,她不但學會雙腳跳,還學會了單腳跳、跑跳、交叉跳……
她每次都跳的滿頭大汗、氣喘吁吁,也不愿意休息,她媽媽說:“胖子,休息一會在跳好嗎?”
她總是笑笑說:“不累、不累,我再跳幾個就休息”。
這就是我刻苦好學的妹妹。
學跳繩2
以前,我看見別人跳繩都能一分鐘跳100多個,我很羨慕也很想學,但是,我請媽媽教了我很多次我老學不會,就很不高興,因這件事,我一聽到什么跳繩考試,跳繩比賽,別人就爭著報名,我就愁眉苦臉的。
上周星期四上體育課時,侯老師說今天要跳繩,我周圍的人都特別高興,包括男生,我驚呆了,要考試怎么辦呢!真倒霉呀!考試開始了,我看見周圍的同學沒有一個是像我這樣跳繩的,有些人都看出來了我不會跳繩,幸好沒有很多人知道我不會跳繩,很快時間就到了,“一百四十一”。別人報告了自己跳了多少個。我不好意思的.說:“十五個”聽到同學們的嘲笑聲時,我這才明白我平時很少練習跳繩。侯老師說我要補考,我很傷心同時也很生氣,我想:回家一定要練好跳繩,練不好就不睡覺。跳繩考試還沒考完就下課了,謝玉琛問我跳了多少個?我不敢說,謝玉琛安慰我說:“別理他們反正他們就是這種性格!甭犃@句話我心里好受許多。后來朱丹教我跳繩,給我示范了一下,還給我說:“要是還不會的話,你就先把繩子甩到你腳的前面,再跳過去只要你掌握好節(jié)奏,就一定能做好。”
放學時,我腦子里有了一個學跳繩的圖片。回到家我試著跳,終于學會了,現(xiàn)在我一分鐘能跳八十多個了。
學跳繩3
以前我跳繩總是跳不好,每次只能跳一、二個。
體育課上跳繩時,同學們老是笑我,我很生氣,就一個人躲在一旁,誰也不想理睬。我心想:為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話,難道我比別人笨嗎?
回家以后,我把這件事告訴了媽媽,媽媽對我說:“不是你笨,而是你的'協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習,掌握技巧,就自然會跳得好了!睆拇艘院,我每天都堅持跳十分鐘,時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始的時候,每次也只能跳四、五個,我心里想:還要繼續(xù)努力,別人能做到的事情我也一定行。就這樣,經(jīng)過不斷地練習,我越跳越多,終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來,再一次跳給她看,媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下,高興地直夸我:“兒子,你進步啦!跳的真好!
我一聽,心里美滋滋的,跳得更帶勁啦。
學跳繩4
今年我已經(jīng)8歲了,但是還不會跳繩,看著同齡的同班同學參加了跳繩比賽,還得了獎,我羨慕極了。
跳繩我學過,但總是跳不過去,媽媽說:“別著急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,媽媽要求我第一天跳一下,第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的做,誰知到第四天,我突然跳到了8下,我心里別提多高興了,這八下,給我贈加了不少信心,媽媽也很高興,對我說:“跳繩沒你想的那么難吧,別人能辦到的,你也能辦到,”我心里想真的呀!我只看到了別人的成果,而沒有看到別人的.付出,一個月后,我已經(jīng)能跳97下了,我和媽媽都高興的不得了,原來我并不比別人差。
通過“學跳繩”這件事,讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事,只怕有心人”這兩句話的道理。
學跳繩5
同學們,你會跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會跳繩,我覺得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學跳繩的嗎?就讓我來告訴你吧。
起初,我根本不會跳繩。我常被同學們笑。我心想:“哼,就你們會跳繩嗎,怎么這么小看我?”我便開始暗暗下功夫練習……
剛開始練跳繩的時候,我不知道該怎樣跳,便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的'帖子說:“跳繩靠手腕發(fā)力,聽到“啪”一聲響時,就向上跳躍!蔽页鋈ピ嚵藥紫拢Y(jié)果都沒有成功,反而還摔了個屁股開花,四腳朝天,真實得不償失。
過了老半天,我終于學會了跳繩。雖然會跳了,但還不是很熟練。俗話說:“虛心使人進步,驕傲使人落后!蔽乙欢ㄒ诰毩,這樣才能有進步呀!
跳繩令人快樂,我喜歡跳繩。
學跳繩6
上個星期天,我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。
姐姐可是個跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛,她的腳就像安了兩個彈簧,快速地跳起落下,跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快,還不時地變換著花樣,雙腳跳,單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超,我羨慕極了,下決心也要學好跳繩。
我拿起跳繩,學著姐姐的樣子跳了起來。可這根跳繩好像專門和我作對似的`,不是絆住了我的腳,就是纏住了我的腿,我急得汗都出來了。姐姐看到我著急的樣子說:“弟弟別急,我來教你!闭f著姐姐給我做起了示范,還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說的要領(lǐng),先把繩子掄圓了,雙手緊握繩子,甩的時候,當繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳,居然跳過去了,我高興極了,又試著跳了第二個,第三個……
雖然學習跳繩的過程很辛苦,可我掌握了一項本領(lǐng),心里很高興。學跳繩讓我明白了“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話的含義。
學跳繩7
前一段時間,老師說學校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個跳得好的同學去參加。爸爸知道后,特意給我新買了一根跳繩,我便開始學了。
來到一塊空地上,擺正姿勢,開始練習。本來以為是小菜一碟,沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳,繩子就打開我頭上了,疼得我眼淚都掉出來了。又一跳,繩子還是打到我頭了……一連十次,我都失敗了,弄得我灰心喪氣,幾乎失去了信心。
到了星期一,我果然名落孫山。這時,剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的`王子布魯斯,帶領(lǐng)軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗,屢屢失敗。后來,他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā),召集軍隊打了第八次,這次終于成功了。讀了這篇文章,我深受啟發(fā),在心里默默地對自己說“堅持下去!我一定可以!”
每天放學回到家,我把作業(yè)寫完后就接著練習。一次,兩次,三次……我都失敗了,可我并不灰心,第二天接著再學,沒學會,繼續(xù)努力。第三天,第四天,第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗,我終于成功了,可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了!
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力,找到正確的方法,就一定能成功!
學跳繩8
今天,我終于學會跳繩了!想起以前我跳繩的樣子真是笨呀!我總是把繩,甩到面前然后跳過去,所以別人都笑我,說我很笨!我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩,看著別的同學輕松地跳著,我真羨慕啊!我走到媽媽面前說:“我不敢在大家面前跳繩,我知道我跳繩的樣子很笨,大家肯定會笑我,我們回家吧!”媽媽聽后嚴厲地說:“你必須勇敢地面對,不能逃避現(xiàn)實!睕]辦法我只能壯著膽子跳了。當我拿起繩子時,我的手都緊張得出汗了,我閉著眼睛跳,當我睜開眼睛時,我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的'請求,可媽媽沒有答應(yīng),還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落里練,我低著頭一個一個地跳著,汗水像雨點一樣流了下來,終于我跳完了300個;丶乙院笪壹訌娋毩。
今天上羽毛球課時,我驕傲地走到教練面前大聲地說:“我會跳繩了!”說著我拿起繩子跳了起來,我的同學和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著:“一、二、三……二十!蔽乙豢跉馓硕畟,他們都為我鼓掌,我也高興地笑了,我心想:謝謝媽媽,不是您好的嚴厲,我今天一定還沒學會跳繩。
學跳繩9
剛剛學完跳繩,我滿頭大汗,坐在座位上,細細回味剛剛那件有趣的事……
今天課上,羅老師問了我們一個奇怪的問題:“誰不會跳繩?”話音剛落,我和匡麟便站了起來。這時,羅老師讓我們倆去教室后面的.場地學跳繩,并讓其他同學上來圍觀。我一臉茫然,不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來了一根跳繩,用洪亮的聲音說:“跳繩時要把繩子放在腳后跟,兩只手抓信手柄,手要往前伸,把繩子繃緊。跳的時候要將繩子用力甩……”講完后,他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高,跳繩技術(shù)熟練,跳起來輕盈得像只燕子,給我和匡麟帶來了沉重的壓力!榜,你來試試!”我一驚,忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣,說:“那匡麟來吧!”匡麟的臉一下子變得緋紅,同學們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上?秣肼掏痰刈呱锨,撿起跳繩,瞇著眼睛看了看身后的同學,似乎不想跳。但他畢竟是男孩,不像女生一樣忸怩,很快,他像老師說的那樣,用腳后跟抵住跳繩,緊握手柄,手向前伸,把繩子繃直。他吸一口氣,猛跳起來,繩子從他腳下閃過……他落地時,地板在抖。
這一跳,不太成功,但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧,沒有勇氣去跳。
學跳繩10
說到課余生活,我喜歡的可多了!其中,最喜歡的是跳繩。
還記得在二年級的運動會的時候,獲得了小兒女子跳繩第六名,即使是第六名,可是個人覺得很不錯!可能是種榮譽感吧,經(jīng)過這件事后,我發(fā)現(xiàn)自己開始喜歡跳繩了。
之后,只要自己空下來了,就會到家的院子里練習跳繩。首先,先讓爸爸的.手機計時,當然,計時的手機是到1分后鐘它自然會響的。我首先是練習,一會兒快上去,一會兒慢下來。不一會,一分鐘到了,不多不少,正好100個。哈,正好一個百,哈哈!休息了一會,我又開始跳了。不知不覺,一分鐘過去了,這次跳了150個。因為我體育不行,跳一會就累了,所以我就回去了。心里想著,等下午體力好點了在接著跳!
跳繩就是我的課余生活,你是不是也覺得很好玩呢?
學跳繩11
每個人都有自己的課余生活,有些人喜歡跑步;有些人喜歡唱歌,有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級的時候,我在學?匆妼W生在表演跳繩,他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個念頭:“我也想學跳繩!苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃迹丶液笏闷鹛K說:“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看,我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。
不料,我卻被繩子抽了一下,我很痛,但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子,我握著繩柄,這時姐姐說:“跳繩的.時候要腳到、手到、眼到!苯憬氵呎f邊做示范,“胳膊用勁向上甩,當繩子落地時,雙腳快速離地!卑凑战憬愕恼f法我又試了一次,終于跳了一個,第二個卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵我,我接著跳,一下、二下、三下……哈哈,我學會了!從此我白天堅持練習,晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力,現(xiàn)在我一分鐘能跳150個。媽媽還夸獎我真棒呢!一年后,我參加了學校的校運會,獲得了第一名,同學和老師都投來了羨慕的眼光。
跳繩,不僅讓我知道了做什么事都要努力,還讓我明白了一句話:世上無難事,只要肯登攀。
學跳繩12
我看見學校的同學們都在跳繩,很羨慕,便讓媽媽也給我買了跳繩。
一開始我拿起繩子的兩端,奮力一甩。“哎呀!”我大叫一聲,原來是一只腳沒有躍過,把我拌倒了。類似這樣的情況很多,不是我被摔倒,就是跳繩甩到自己。
漸漸地,我有些不耐煩了,把跳繩往地上一扔,坐在一旁生悶氣。心想:你這破跳繩,三番五次陷害我,哼!媽媽回來了,看見地上的`跳繩,一下子明白了一切。媽媽走到我身邊,語重心長地對我說:“不是跳繩的緣故,是你氣餒了;只要功夫深,鐵杵磨成針。失敗是成功之母,加油!”
我聽了媽媽的話,撿起地上的跳繩,開始跳了。這一次,我滿懷希望地甩出跳繩,不偏不倚,兩只腳都躍過了。我高興地一蹦三尺高,我成功了,但是我還想次次讓跳繩從我腳下飄過,又一次獲得成功。
終于,跳繩被我訓服了,就是有點慢。不過沒關(guān)系,只要功夫深,鐵杵磨成針。
學跳繩13
我喜歡跳繩,一根細細的跳繩能變化出很多樣式,能給我?guī)碓S多快樂。
開始學跳繩的時候,我只能一個一個斷開來蹦。跳的很慢,還總是跳一或兩個就斷了,手和腳很不協(xié)調(diào),經(jīng)常是腳和手不在一個動作上,繩子已經(jīng)甩過來了可腳還沒有離地跳起來?偸翘缓,我就開始沒信心和耐心了,不想再學習跳繩了。媽媽看到了我的急躁,對我說:“做什么事情都不能急躁,都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄,是永遠學不到真本領(lǐng)的,要學會堅持。只有堅持不懈地努力才能夠成功!”
在媽媽的鼓勵下,我又開始了一次又一次的.練習。我按照分解動作來進行練習,我先把腳跳過去,再把手里的繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領(lǐng)后,慢慢地我加快了搖繩的速度,即使我不小心中間有跳錯斷開的,我也不放棄。就這樣,我一次次的練習,慢慢的加快速度,我終于學會了跳繩,掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開心極了。
通過學習和練習跳繩,我明白了:做事就要有耐心,有恒心,只要堅持就能取得最后的勝利!
學跳繩14
星期六早上,我剛做了一個作業(yè),全身冷得都快僵了,我就出去跳繩。可我只會一般的,不會其它花樣,我就請媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng),手和腳要協(xié)調(diào),多多練習就好了。
我一次接著一次的學,可還是失敗了,可是我沒有唉聲嘆氣,也沒有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接著跳,失敗好多次以后,我終于跳了一個,后來一個接著一個,一連跳了八個都成功了,我還是不滿意,后來又跳了十一個,又跳了二十—個,我終于可以連續(xù)跳花繩了,我興奮極了。
我自毫的對媽媽說:"我終干學會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面,媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷,累得氣喘吁吁才分出了勝負,媽媽勝,我很難過,媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么,只要你以后多練習,
一定會成為跳繩高手的`。"后來,我更加發(fā)奮的練,我相信總有一天我會成為跳繩高手。
失敗是成功之母,只要有信心,有恒心,堅持自己的信念,就能做好每一件事。
學跳繩15
上一個星期天,我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的'腳底像安了兩個彈簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快,還不是的變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而單腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超,我羨慕極了。下決心要學好跳繩。
我拿起跳繩,學者表姐的樣子跳了起來,可這跟跳繩好像專門和我作對似的,不是絆住我的腳,就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩?吹轿依仟N的樣子,表姐笑著對我說:“別急,我來教你吧!闭f著,表姐開始給我做起了示范,又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說的要領(lǐng),用力把繩子輪圓了,當繩子快要碰到腳時,迅速跳起,我居然跳過去了,我高興極了,又試著跳第二個,第三個……
在表姐的指導下,我練了一次又一次,終于,繩子在我的手中使用自如了,我心里樂開了花。
雖然學習跳繩的過程有些辛苦,可我掌握了一項本領(lǐng),還是很高興。通過這件事,我明白了一個道理:無論做什么事情,只要找對方法,并堅持下去,就一定會成功。
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