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三年級(jí)學(xué)游泳作文300字（通用46篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的三年級(jí)學(xué)游泳作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 1
一個(gè)悶熱的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。
一開(kāi)始，我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是讓我在水里走一圈，然后他又向我潑水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動(dòng)，不知不覺(jué)中我的身體開(kāi)始放松下來(lái)，漸漸地身體可以浮起來(lái)了，我頭朝上手腳并用像在水中行駛的`船槳一般，有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵，“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了仰泳，心里別提有多高興了！
正在我洋洋得意之時(shí)，又看見(jiàn)了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想，大著膽子游到了岸邊并爬上了岸，開(kāi)始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水，爸爸看到了說(shuō)：“跳水可不能像石頭一樣沉下去，必須要向前沖著跳下去。”這之后我改變了很多，雖然還是以我的肚子入水為主，水花拍得我的肚子生痛，可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會(huì)中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式！
今天我的收獲可真大呀！不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理，而且也讓我明白了凡事都要講究方法，方法對(duì)了，離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 2
我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)畫畫，第一次學(xué)溜冰……這一個(gè)個(gè)第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我的.成長(zhǎng)道路上。但我印象最深的是這個(gè)暑假我第一次學(xué)游泳。
放假前媽媽就給我報(bào)好了一個(gè)為期15天的游泳培訓(xùn)班。6月26日下午，培訓(xùn)班正式開(kāi)始上課了。當(dāng)我來(lái)到一中游泳館時(shí)，心里非常的緊張又有一絲的激動(dòng)。來(lái)學(xué)游泳的同學(xué)很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，終于可以下水了。教練先給我們做了個(gè)示范，我模仿他的樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規(guī)范，但教練還是很耐心地教我怎么做，直到我做好為止。我還學(xué)習(xí)了在水里憋氣，一開(kāi)始我憋不到10秒，但是經(jīng)過(guò)我一次次的練習(xí)，很快我就有了進(jìn)步。
緊接著后面幾天，教練教我學(xué)蛙泳，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了，我按照教練教我的動(dòng)作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。
通過(guò)學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 3
今天，是我學(xué)游泳的第六天。今天，我們要學(xué)的內(nèi)容是把手、腿、呼吸合在一起來(lái)練習(xí)蛙泳。這節(jié)課的難度比較大，因?yàn)樗墙Y(jié)合了我們以前學(xué)的所有內(nèi)容的'精華。
首先，教練做了一遍給我們看。我一開(kāi)始是把手和腿一起動(dòng)，是可以游起來(lái)，可速度卻很慢，經(jīng)常嗆水。而且在別人呼吸一次的時(shí)間里，我就要呼吸兩次，把我搞得苦不堪言。這是為什么呢？
我?guī)е@個(gè)疑團(tuán)，潛到水里觀看教練的動(dòng)作。仔細(xì)地看了一遍之后，我茅塞頓開(kāi)，原來(lái)是這樣！正確動(dòng)作應(yīng)該是：先蹬腿，然后再動(dòng)手。先做完腿部動(dòng)作，再動(dòng)手，在“3”的時(shí)候把頭抬起來(lái)呼吸，然后在蹬腿的時(shí)候做“4”和“1”。終于明白了，高興得“一蹦三尺高” ！呀呼！我馬上做起了正確的動(dòng)作，認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)。當(dāng)然了，速度也提了上來(lái)！我甚至超過(guò)了許多比我好得多的同學(xué)呢！哈哈！真應(yīng)了“成功離不開(kāi)仔細(xì)觀察”這句話！
對(duì)了，不講這么多了，我還要加緊練習(xí)，明天可是要去深水區(qū)的喲，呵呵！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 4
每當(dāng)我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時(shí)，就會(huì)不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。
那時(shí)，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來(lái)覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的'？長(zhǎng)什么樣子？會(huì)教我什么游泳動(dòng)作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男，身上長(zhǎng)著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來(lái)快得像飛魚。
第一節(jié)課，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了。可后面的課就越來(lái)越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開(kāi)始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí)，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會(huì)漂起來(lái)了。
功夫不負(fù)有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來(lái)游去了。現(xiàn)在，每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí)，就會(huì)不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 5
媽媽為我報(bào)了從7月1號(hào)到7月22號(hào)為期22天的短期游泳培訓(xùn)班，地點(diǎn)是萬(wàn)松游泳池，就在我家附近，其實(shí)我也蠻喜歡游泳。
7月1號(hào)我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來(lái)到游泳館找到教練，原來(lái)教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，接著就下水了。剛下水的.時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)冷，不過(guò)慢慢就適應(yīng)了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復(fù)練習(xí)。
其實(shí)學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會(huì)往下沉，而且會(huì)嗆水，身體會(huì)感到非常不舒服。我用了很長(zhǎng)時(shí)間才換了三個(gè)，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來(lái)越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺(jué)地往前一伸，我竟然游過(guò)去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結(jié)果越游越遠(yuǎn)，越游越好。
我喜歡游泳，因?yàn)橛斡炯饶茉鰪?qiáng)體質(zhì)又能自我保護(hù)。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 6
夏天真是太熱了，太陽(yáng)像個(gè)大火球烤著大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸媽媽提議我去學(xué)游泳，我心想：泡在水里一定很涼快吧！于是就很爽快地答應(yīng)了。
來(lái)到游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就去找教練了。教練首先教我蛙泳腿，他讓我趴在一張軟墊上，然后把雙腳勾起來(lái)，再往里收，接著把雙腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收攏雙腳保持這個(gè)姿勢(shì)三秒鐘，就這樣反復(fù)練習(xí)直到動(dòng)作比較熟悉。
接著教練又教我換氣，他讓我先大吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，在水下把氣慢慢吐出來(lái)，吐完氣之后再把頭抬出水面來(lái)?yè)Q氣。
我就這樣不知疲倦地反復(fù)練著，過(guò)了一會(huì)兒，教練看我練得很認(rèn)真，就拿來(lái)一個(gè)背漂幫我系上，讓我拿著浮板下水去試試。他還不斷提醒我說(shuō)：“把頭埋在水里吐氣的時(shí)候，同時(shí)做腳上的'動(dòng)作，做完滑行三秒之后就抬頭換氣，這樣一直重復(fù)這套動(dòng)作�！蔽乙稽c(diǎn)兒也不害怕，按照教練說(shuō)的下水做了。雖然我的動(dòng)作不嫻熟，還不小心喝了幾口泳池水，但是心里可高興了，因?yàn)槲夷茉谒镉瘟�，感覺(jué)真奇妙！
今天真是很有成就感的一天啊！我相信只要堅(jiān)持練習(xí)下去，這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳的。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 7
快樂(lè)的暑假到了，爸爸帶著我去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，我望著清澈的池水、幾根紅白相映的塑料浮竿，還有一位位穿著五顏六色游泳衣的小朋友在水中快活地游來(lái)游去，就迫不及待地到更衣室換好游泳衣，準(zhǔn)備下水了。這時(shí)爸爸?jǐn)r住了我，帶領(lǐng)我先做熱身活動(dòng)，讓筋骨都活動(dòng)開(kāi)。
然后，我背上、手上帶上浮托，嬉笑著來(lái)到池邊，順著階梯下去�！把�！這么深，都快淹到嘴了。”我只覺(jué)得一股巨大浮力把我向上推，頭重腳輕的，身子不斷傾斜，失去了平衡，幸虧爸爸站在旁邊我才沒(méi)有倒下去。爸爸扶著我，告訴我手應(yīng)該怎樣劃、腳應(yīng)該怎樣蹬。我嘴里答應(yīng)著“知道了、知道了”,可爸爸剛一放手，我心中一陣慌亂，就“撲通”一聲喝了一大口水，嗆得我喉嚨真難受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用雙手托著我的'肚子，我趴在水上照爸爸說(shuō)的游了起來(lái)。
哎，我以為游泳就那么撲騰幾下就行了，沒(méi)想到還有這么一套大學(xué)問(wèn)。以后我一定會(huì)努力學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)的。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 8
春天來(lái)了，柳樹(shù)發(fā)芽了，微風(fēng)吹過(guò)，好似長(zhǎng)發(fā)姑娘柔順的發(fā)絲隨風(fēng)飄揚(yáng)。小草從土里探出了腦袋，一片生機(jī)勃勃的景象。
鴨媽媽對(duì)它的6個(gè)孩子說(shuō)：“孩子們，春天來(lái)了，河面解凍，水溫也上升了，我們一起去游泳吧！”轉(zhuǎn)眼，他們就來(lái)到了綠油油的小河邊。小鴨子們都很高興，他們交頭接耳，有的說(shuō)：“這河水真清呀！”有的說(shuō)：“我們趕緊下去游一游吧！”只有最小的'鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步，站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見(jiàn)了，走過(guò)去語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)杏兒說(shuō)：“加油！你可以的！”“快來(lái)和我們一起玩耍吧！”哥哥姐姐們也在鼓勵(lì)杏兒。杏兒聽(tīng)了大伙的話，鼓起勇氣，向河邊走去。他憋住氣，“撲通”一聲跳下了水，可是他不會(huì)游泳，直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道：“救命啊！救命��！”媽媽告訴他游泳的方法，杏兒認(rèn)真地聽(tīng)著，并且按照媽媽的辦法，終于會(huì)游泳了。
杏兒最后終于和大伙玩了起來(lái)，杏兒想：游泳真好玩！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 9
暑假里，我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館，最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修，而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù)，回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣，催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊，看著清澈見(jiàn)底的`池水，我很想立刻下水，可惜我不會(huì)游泳，我是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”！于是，爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來(lái)學(xué)游泳，有了游泳圈我就不會(huì)沉下去了，可是不會(huì)前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來(lái)游去，馬上向爸爸請(qǐng)教，問(wèn)她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿，讓我游起來(lái)。第一次，我還不會(huì)蹬腿，靠爸爸在后面推游泳圈，我才可以慢慢前進(jìn)，爸爸看我還不會(huì)蹬腿，于是說(shuō)：“雯雯，你要把腿輕輕的往前蹬腿，不露出水面，你試試看吧！”我聽(tīng)了爸爸的話，又試了一下，這會(huì)成功了，于是我自己試著再一次蹬腿，我居然可以向前游了！
只不過(guò)是套著游泳圈的，然后我套著游泳圈奮力向前游，就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞，美麗極了！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 10
這個(gè)暑假，我去阿姨家玩，看著比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定決心一定也要學(xué)會(huì)游泳，而且要比弟弟游得遠(yuǎn)。
我第一次下水，是這么緊張，教練告訴我，緊張會(huì)讓人沉到水底，我不停地告訴自己：我一定行的！這樣，我整個(gè)人就輕松起來(lái)。學(xué)游泳，要從憋氣開(kāi)始，先深深地吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，用鼻子慢慢地呼氣，把人放松，這樣人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根據(jù)教練講的`要領(lǐng)，不停地練習(xí)漂浮和憋氣，很快就能在水面上漂浮了。接下來(lái)，我就開(kāi)始學(xué)仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝蓋和腳尖繃直，腳上下踢水，手可在水里五指并攏，上下打水，也可以手沿著耳朵交叉往后伸，這樣人就能前進(jìn)了，快要到的時(shí)候，伸出左手，碰到墻壁后轉(zhuǎn)彎，然后用腳蹬墻壁，就可以完成轉(zhuǎn)身動(dòng)作。我在學(xué)的時(shí)候，嗆到了水，鼻子喉嚨酸酸的，還有點(diǎn)痛，但是我不害怕，也不放棄，終于學(xué)會(huì)了仰泳�，F(xiàn)在我一次可以游50米，雖然不長(zhǎng)，但是我對(duì)游泳越來(lái)越有興趣，我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定可以超過(guò)弟弟的。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 11
天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧�！卑职中α诵φf(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì)兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開(kāi)始按爸爸講的.動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿�？墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘保纫坏�，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺(jué)得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會(huì)怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周圍除了水什么也沒(méi)有了，我覺(jué)得很不舒服，沒(méi)過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當(dāng)你需要用到時(shí)，沒(méi)學(xué)好就后悔也來(lái)不及了�！�
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 12
今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦!”我說(shuō)：“會(huì)的!” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。
當(dāng)我真在想的.時(shí)候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢?我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會(huì)更快了。” 正想著，我又聽(tīng)到了一聲哨聲。原來(lái)，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時(shí)，時(shí)間到了，下課了。今天這節(jié)課過(guò)得可真快啊!我只好依依不舍地離開(kāi)了!
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 13
今年暑假，天氣酷熱，媽媽決定帶我去學(xué)游泳。剛開(kāi)始我很怕水，一下到水里就覺(jué)得冷，我的鼻炎就發(fā)作了，一個(gè)勁地打噴嚏�？晌胰讨^續(xù)學(xué)，第一天學(xué)憋氣，第二天學(xué)漂，可我太害怕了，怕自己會(huì)淹死，久久漂不起來(lái)，教練把我的`頭壓進(jìn)水里，我一急憋不住就嗆水了，當(dāng)天晚上我就咳嗽發(fā)燒，后來(lái)還有點(diǎn)喘起來(lái)，媽媽決定不讓我學(xué)了。
一星期后，我的病基本沒(méi)事了，我和媽媽決定我要繼續(xù)學(xué)游泳。我繼續(xù)學(xué)憋氣、漂、手腳配合，一切順利。接下去開(kāi)始學(xué)最難的換氣，我練了好幾天都不會(huì)，我很急，但我下定決心要把游泳學(xué)會(huì)。但天有不測(cè)風(fēng)云，爸爸的摩托車被偷走了，他買了一輛新的，我很好奇想去看看有什么不同，一不小心我的小腿被燙到了，起了一個(gè)大水泡，第一天堅(jiān)持學(xué)游泳，可不小心把水泡給弄破了，一浸水就鉆心地痛，媽媽怕傷口發(fā)炎就說(shuō)下年再學(xué)吧。明年我一定要學(xué)會(huì)游泳！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 14
七月，是個(gè)炎熱的日子。太陽(yáng)炙烤著大地，(.)知了在樹(shù)上不停的叫著，小狗耷拉著舌頭，我拿著救生圈，來(lái)到游泳池學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，看見(jiàn)許多人，大家像魚兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣�(tīng)爸爸的.話，慢慢的，我學(xué)會(huì)了憋氣。
接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動(dòng)作。使我浮在了水面。可我自己做動(dòng)作時(shí)，卻手舞足蹈，簡(jiǎn)直像一只張牙舞爪的螃蟹。爸爸給我講了動(dòng)作要領(lǐng)，我的動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范了。
經(jīng)過(guò)幾天不斷地練習(xí)，“功夫不負(fù)有心人”，只有勤學(xué)苦練，才能獲得成功。我終于學(xué)會(huì)了游泳！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 15
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，每天上午一個(gè)小時(shí)。我的教練姓雷，他二十多歲，長(zhǎng)得很健壯，對(duì)我很嚴(yán)格。
我先在淺水區(qū)里練憋氣，然后再練手和腳的動(dòng)作。因?yàn)闇\水區(qū)只有0.6米深，所以我一點(diǎn)也不害怕。然后教練讓我去1.1米區(qū)練動(dòng)作，起先我有點(diǎn)害怕，下水后發(fā)現(xiàn)水只到我的.肩膀，我就放松了，跟著教練練習(xí)動(dòng)作。
今天我練得不認(rèn)真，教練把我拋到2.1米的水里。水一下子沒(méi)過(guò)了我的頭頂。我很害怕，忘記了憋氣和手腳的動(dòng)作，在水里拼命跳。這時(shí)教練跳下來(lái)，把我抱出了水面。抱著教練的脖子，我哭了。
在深水區(qū)，我看到很多人游得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什么時(shí)候我才能像他們一樣，自由地游來(lái)游去呢？
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 16
今年暑假，我的媽媽給我報(bào)了游泳班，總共十二節(jié)課。這個(gè)游泳班是由兩個(gè)教練教我們。一個(gè)教練是男的，姓施。大家都叫他施老師。他專門教基本動(dòng)作。
一個(gè)教練是女的，姓張。不過(guò)，大家叫她張教練。她專門教標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳、蝶泳和自由泳的動(dòng)作。老師說(shuō)，我現(xiàn)在的蹬腳蹬得很好。就是還放不掉浮板，要是放掉浮板，手一劃水，整個(gè)身體的動(dòng)作就都亂了。老師叫我回家在床上多練習(xí)。這已經(jīng)是第八節(jié)課了，只剩下四節(jié)課了。我要抓緊了。
我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我現(xiàn)在不需要任何工具就能游了。老師說(shuō)考試60分以上就可以畢業(yè)了。我考了88分�？鄯值牡胤接校和鹊挪恢钡�，扣分；沒(méi)憋氣3秒鐘以上的`，扣分；停下休息的，照樣扣分；還有好多，我都記不住了。老師讓我練練自由泳的腿型，老師說(shuō)腿打水面的速度一定要快，腿還不能彎。盡管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀！
不過(guò)現(xiàn)在，我很興奮。因?yàn)槲視?huì)游泳啦！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 17
上周六星期六是個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子。我們跟阿姨、伯伯還有妹妹一同約好去游泳。
一進(jìn)更新室，我就快如閃電地?fù)Q上游泳衣，迫不及待地跳入游泳池，像小魚一樣在小時(shí)歡快地游來(lái)游去。這時(shí)，劉勇伯伯叫我在水里翻跟頭，我還沒(méi)捏著鼻子呢，他就把我給翻去過(guò)了，害得我嗆了好幾口水。不一會(huì)兒我又和老呂叔叔比跳水，規(guī)則是誰(shuí)跳下去濺的水花多誰(shuí)就贏。我還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始呢，他就沒(méi)有站穩(wěn)，“撲通”一聲掉到了水里。水花濺得實(shí)在是太在了，濺了我一身。太搞笑了！
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)從二點(diǎn)半玩到了六點(diǎn)，只能依依不舍的離開(kāi)了。但是值得高興的是，我突破了自己，橫向二十五米的`賽道可以游一個(gè)來(lái)回，并且比媽媽游得還快呢！下次我要挑戰(zhàn)50米的賽道。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 18
暑假的一天，太陽(yáng)像一個(gè)大火球一樣，烤著大地。我呆在家里，無(wú)所事事地吹著空調(diào)，看著電視。爸爸看著我這樣子，對(duì)我說(shuō)：“天這么熱，老呆在家里吹空調(diào)，去游泳吧�！蔽倚廊唤邮芰恕�
我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區(qū)里，在水中漫步，時(shí)不時(shí)做出游泳的動(dòng)作，看看能不能游起來(lái)，試了十幾次，可是我并不行，我在7歲時(shí)學(xué)過(guò)游泳，學(xué)了一個(gè)月，只會(huì)了個(gè)動(dòng)作。爸爸走過(guò)來(lái)，看見(jiàn)我不會(huì)游泳，就叫我去深水區(qū)，我扶著欄桿，看著爸爸游泳，爸爸叫我也試試，說(shuō)深水區(qū)可比淺水區(qū)好游多了。我一游還真是，我先是只靠一口氣，能游多遠(yuǎn)就游多遠(yuǎn)，漸漸地，我學(xué)會(huì)了如何呼吸。緊接著，我就可以在深水區(qū)游一個(gè)來(lái)回了。一個(gè)下午，我便學(xué)會(huì)了游泳。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 19
每當(dāng)?shù)搅讼奶�，你們肯定渴望著每天都能游泳，�?dāng)然我也不例外，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了，但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
我和哥哥來(lái)到皇都別墅的游泳池那邊游泳，我換上泳衣，戴上游泳眼睛，迅速?zèng)_向游泳池，可不小心一滑，摔進(jìn)游泳池里，等我浮上來(lái)時(shí)，已經(jīng)喝了一肚子水了。我上來(lái)時(shí)，鼻子一直流著水，我請(qǐng)示哥哥去休息了一會(huì)兒。興高采烈的'我迫不及待地跳水，身上套著游泳圈，開(kāi)始自由滑了，滑了一會(huì)兒，我去上廁所，回來(lái)時(shí)，水就變得冰冰的了。時(shí)間飛快地流逝，一轉(zhuǎn)眼就到了關(guān)門的時(shí)間，我上了岸，戀戀不舍地走了。到了明天晚上，我們又來(lái)到了游泳館，我換了游泳衣，撲騰一下就跳下去了。家興哥哥更厲害，是潛下去的，剛學(xué)游泳的我，還不會(huì)憋氣呢！
家興哥哥先讓我在淺水區(qū)憋氣5秒，然后把我拉到深水區(qū)。時(shí)間又很快地過(guò)去了，我還是戀戀不舍地回家了。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 20
每個(gè)人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。
一年級(jí)的暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，還給我們講了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)并鼓勵(lì)我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然后 把頭放進(jìn)水里，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來(lái)。教練看見(jiàn)了對(duì)我說(shuō)：“深呼吸、捏著鼻子往下沉，心里數(shù)數(shù)�！闭罩叹毜�.方法我練了起來(lái)。我一次一次的練習(xí)著，憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。教練又 教我打水，我抓緊欄桿，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒(méi)有勁了，但為了學(xué)會(huì)打水我還是繼續(xù)練習(xí)。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要怕，多練幾次 就好了。”于是，我每天都堅(jiān)持練，一次比一次好，嗆水的次數(shù)也少了。經(jīng)過(guò)十天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，但還不能游的很遠(yuǎn)。
通過(guò)這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會(huì)成功。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 21
今天，爸爸帶著我和弟弟去體育館里游泳。
我喜歡玩水，但對(duì)游泳這件事情非常害怕。每一次都得套上游泳圈，才敢下水。那是因?yàn)槲遗滤鬟M(jìn)鼻子里，這樣我的鼻子會(huì)非常酸。我還怕水喝進(jìn)嘴巴里，這樣的話我會(huì)不停地咳嗽。
但看到弟弟已經(jīng)學(xué)會(huì)了潛泳，我也下了決心一定要學(xué)會(huì)潛水。我拿掉游泳圈，捏緊鼻子，屏住氣，把頭伸進(jìn)水里，卻發(fā)現(xiàn)潛水非常好玩，一點(diǎn)兒也不可怕。就這樣，我學(xué)會(huì)了潛水，可是我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸要我和弟弟比賽游泳。可是我不會(huì)游，只好一邊潛水一邊走。可是我一潛水，腳就再也踩不到地了。于是我就努力把腳使勁兒地踢起來(lái)，手也劃起來(lái)。我吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己的'身體浮了起來(lái)，也在前進(jìn)。我學(xué)會(huì)游泳啦！這次以后，我就在水里一直游，現(xiàn)在已經(jīng)能游五米多了。
我非常高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 22
哇！天氣可真熱呀！游泳是一種解暑的`好辦法，所以，今天下午我準(zhǔn)備和爸爸去游泳。
換好泳衣，我套上游泳圈，小心翼翼地下了水。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還有一點(diǎn)害怕，但是因?yàn)橛邪职衷谂赃叡Ｗo(hù)，我慢慢地變得勇敢了。我取下游泳圈，在水里悠閑地“散”起步來(lái)。忽然，我腳底一滑，栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌，感覺(jué)就像吃了辣椒一般難受。幸好爸爸及時(shí)趕過(guò)來(lái)“撈”起了我，我才獲救了。
半小時(shí)后，我們來(lái)到了深水區(qū)。因?yàn)樗盍耍也坏貌挥痔咨狭擞斡救�。在爸爸的指點(diǎn)下，我雙手劃水，雙腳亂蹬，但依然游不動(dòng)。于是，爸爸推著我在水里游來(lái)游去，樂(lè)得我哈哈大笑。
時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去了，天漸漸地變黑了，在爸爸的催促聲中，我依依不舍地和游泳池告別，心里默默地念叨著：好朋友，明天見(jiàn)！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 23
這一次暑假，我的好媽媽給我報(bào)了一門特別的興趣班，就是游泳。
6號(hào)我蹦蹦跳跳走到了游泳場(chǎng)地，我飛快地穿好褲子，戴好帽子，戴好泳鏡，過(guò)了一會(huì)兒，開(kāi)始做操，我動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳，很快就做好了。
我們組開(kāi)始下水了，老師在水上教我們憋氣，一定要憋好幾十秒，我勇敢地試了一次，很好玩，接著又憋了一次，喝了大約半盆水。同學(xué)們都很自豪。
后來(lái)老師說(shuō)你們不要太驕傲，后面還有更難的'練習(xí)方法。就是一邊憋氣一邊浮在水面上打腿，我也做了一遍，太難了，我飛快地?fù)P起頭來(lái)。東張西望看見(jiàn)旁邊一個(gè)小朋友也在向我一樣的方式在游，為什么他總是游不起來(lái)，我恍然大悟，原來(lái)他太肥胖了，老師說(shuō)我游地還行。上岸了，我領(lǐng)走了學(xué)員卡去洗澡，趕快穿好衣服走出去了，媽媽說(shuō)這次開(kāi)不開(kāi)心，我笑容滿面地對(duì)媽媽說(shuō)，今天高興死了！
我一路唱著歌，第一次游泳在我的快樂(lè)之中結(jié)束！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 24
看見(jiàn)別的同學(xué)都會(huì)游泳，我心里癢癢的。我求媽媽叫我學(xué)游泳，暑假一道機(jī)會(huì)終于來(lái)了。
一個(gè)炎熱的下午，我和媽媽一起來(lái)到了游泳館。看到許多大人和孩子們?cè)谒餁g快的'有著，我既興奮又害怕。媽媽說(shuō)：“孩子別怕，這里水不深：”經(jīng)媽媽的鼓勵(lì)，我學(xué)著別人的樣子，小心翼翼地跳進(jìn)水里。不過(guò)還是沒(méi)有站穩(wěn)，一下摔倒了，喝了幾口水。這時(shí)，我嚷著不學(xué)了。媽媽在一邊扶著我說(shuō)：“孩子，不要遇到一點(diǎn)困難就放棄，媽媽相信你一定會(huì)的！”
媽媽在水里做了一個(gè)示范動(dòng)作，我按照她的動(dòng)作抓住游泳板，兩只腳一起往后瞪。我一次又一次地練習(xí)，不一會(huì)兒，我的身子慢慢可以浮起來(lái)，能游兩三米遠(yuǎn)了。我心里特別高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大母指，連說(shuō)孩子你真棒！后來(lái)經(jīng)過(guò)我的努力我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理，做任何事遇到困難不能放棄。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 25
暑假里，每天中午，驕陽(yáng)似火，媽媽打著一把太陽(yáng)傘，帶著我一起去少年宮學(xué)游泳。
到了那里，我先換好了游泳的衣服，戴上了游泳眼鏡和帽子，我交了學(xué)員證，我進(jìn)了游泳池，先到了馬教練那里，我報(bào)了一下自己的名字。
開(kāi)始，我們?cè)谟斡境氐?邊上做了十分鐘的熱身。后來(lái)，我們一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)了水里，我很緊張，馬教練把我抱在手中，水里很涼快。
我還沒(méi)有聽(tīng)教練說(shuō)怎么悶水，我就一下子喝了一大口水。練了一會(huì)兒，教練說(shuō)：“我要一個(gè)一個(gè)的檢查你們的悶水�！苯叹殭z查到我了，我頭一伸進(jìn)去了，教練說(shuō)：“真好”，教練開(kāi)心極了，經(jīng)過(guò)12天的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
在這12天里，天氣很熱，媽媽很辛苦，我長(zhǎng)大了一定要孝順?gòu)寢�，為我付出無(wú)私的愛(ài)，媽媽我永遠(yuǎn)愛(ài)您。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 26
暑假了，媽媽說(shuō)帶我去游泳，我一聽(tīng)，興奮地跑了起來(lái)。早早吃完晚飯，我就催著媽媽快點(diǎn)去。
到了游泳館以后，我迅速換好泳裝�？粗趟{(lán)的'水，我快活地跳下水，匆忙套上臂圈，腳一蹬手一劃，哈，一下子就到了水池正中央。池里的水清清的、涼涼的，真舒服！
這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)教我學(xué)閉氣、劃水一系列動(dòng)作，閉氣時(shí)，就聽(tīng)見(jiàn)耳邊水聲轟轟地響，象是在飛機(jī)上，蹬腿時(shí)我就像青蛙一樣，使勁地蹬、不停地蹬，哎呀，腿抽筋了，我一下慌了神，越手忙腳亂起來(lái)，張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚進(jìn)到嘴里。我恢心了——學(xué)游泳真難，想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“要勇敢、要戰(zhàn)勝困難！”就這樣，我練了一個(gè)星期，終于學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳讓我想到了做任何事情都要勇于面對(duì)，要不怕困難堅(jiān)持到底！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 27
課內(nèi)生活是月亮，課外生活是太陽(yáng)；課內(nèi)生活是一朵浪花，課外生活是大海。
我們的課余生活是大海，我最最愛(ài)的課余生活是游泳。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候我不敢游，只敢潛水，玩了幾天潛水后我就不滿足這樣玩了，我對(duì)爸爸說(shuō)：“我要游泳�！庇谑前职志徒涛�，他托住我的.腰，要求我把頭伸出水面，練習(xí)幾遍后我就想自己來(lái)，可是我一游就沉下水了。我又對(duì)爸爸說(shuō)：“我不游了。”爸爸說(shuō)：“在做一件事情的時(shí)候要有恒心，不然是學(xué)不好的�！甭�(tīng)了爸爸的話，我又開(kāi)始游了。雖然多次失敗，但我還是一次又一次的游，最后我還是學(xué)會(huì)了，只是游不了太遠(yuǎn)。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：不經(jīng)過(guò)風(fēng)雨就不會(huì)見(jiàn)到彩虹，做事要有恒心，對(duì)自己要有信心。
學(xué)游泳讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)了。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 28
我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳好久了，但到現(xiàn)在我還對(duì)這件事記憶猶新。
記得那是一年級(jí)的暑假，媽媽和我一起報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。剛開(kāi)始的時(shí)候，我連下水都不敢，看到水就害怕。媽媽一再鼓勵(lì)我，我才好不容易克服了緊張的情緒，膽戰(zhàn)心驚地走進(jìn)泳池。教練教了我打腿的動(dòng)作，然后讓我在泳池邊練習(xí)�？晌以趺匆舱莆詹缓霉�(jié)奏，覺(jué)得自己沒(méi)用極了，心里特別難受。媽媽看出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“不用著急，我們慢慢來(lái)。”回家以后，她專門從網(wǎng)上找了好多學(xué)游泳的視頻，和我一起認(rèn)真琢磨動(dòng)作要領(lǐng)，然后又在泳池里幫助我反復(fù)練習(xí)。就這樣一個(gè)月下來(lái)，我終于克服了各種困難學(xué)會(huì)了游泳。
今年夏天，我在小區(qū)的.泳池里認(rèn)識(shí)了許多新朋友。大家在水里比賽，看誰(shuí)游得遠(yuǎn)、游得快，每天都玩得特別開(kāi)心。雖然學(xué)游泳還是一年多前的事了，但那段日子總是讓我覺(jué)得很難忘。因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)游泳讓我明白了一個(gè)道理，只有努力才能成功！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 29
暑假里，爸爸幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，讓我學(xué)游泳。
雖然不是我第一次進(jìn)游泳池，但這是我第一次正式學(xué)游泳，心里有點(diǎn)緊張，生怕學(xué)不會(huì)。這時(shí)，教練迎了上來(lái)，向我介紹了其他幾個(gè)學(xué)員。我們班共有5個(gè)人，有3個(gè)小朋友看上去比我還小，我暗暗下了決心，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能落在小弟弟的后面。
教練先教我們練憋氣。因?yàn)槲以跔敔敿乙呀?jīng)練過(guò)，所以第一回合我憋了半分多鐘，順利地完成了教練的'要求。見(jiàn)其他小朋友暫時(shí)無(wú)法過(guò)關(guān)，教練就給了我和另外一個(gè)小朋友一個(gè)水球，說(shuō)：“你們到一邊玩去吧！”正當(dāng)我玩得不亦樂(lè)乎的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)奶奶正在窗口關(guān)切地看著我。我的一地同奶奶揮揮手，表達(dá)我的喜悅心情。
一個(gè)夏天很快就過(guò)去了，我在游泳訓(xùn)練班里過(guò)得非常愉快。結(jié)束前我參加了游泳檢測(cè)，不僅一口氣游了50米，還得到了證書，我非常高興。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 30
我一直不會(huì)游泳，只能眼睜睜地看著別人在水里游來(lái)游去，好羨慕！這個(gè)暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我高興極了！
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，心想：教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的？水會(huì)不會(huì)很涼？第一次下水，果然冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)。游泳前要先學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就難了，每次呼吸，我都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意還會(huì)嗆上幾口水，鼻子酸酸的`，真難受！有時(shí)泳鏡也會(huì)進(jìn)水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一種動(dòng)作都要反復(fù)做30-50遍。學(xué)游泳太難了！我傷心地哭了，但在教練的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持了下來(lái)。經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，我的游泳技術(shù)漸漸提高了，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。
我第一次體會(huì)到游泳的辛苦，也嘗到了快樂(lè)。在這簡(jiǎn)短的12天里，我學(xué)會(huì)了游泳。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 31
這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的.路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬(wàn)一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個(gè)彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進(jìn)游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖。
而鄰居小伙伴卻若無(wú)其事，等到適應(yīng)一些時(shí)，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時(shí)，我也試著學(xué)鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來(lái)，卻不能前進(jìn)，這使我很尷尬�？晌肄D(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學(xué)的。這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)講，已經(jīng)算可以的了。
快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說(shuō)說(shuō)笑笑，滿心愉悅地回了家。
這是這星期中最棒的事。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 32
因?yàn)槲业挠斡咀藙?shì)不標(biāo)準(zhǔn)，所以爸爸在這個(gè)暑假幫我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，讓我跟著游泳教練學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們?cè)趺磩澥帧⒌磐群蛽Q氣等基本動(dòng)作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過(guò)程中，我遇到了很大的困難，因?yàn)榻叹氁笪覀円?00米以上才能畢業(yè)。我不由自主的'說(shuō)：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽(tīng)到了對(duì)我說(shuō)：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽(tīng)教練這么一說(shuō)，我頓時(shí)信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個(gè)動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格為止。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多星期的不斷練習(xí)，終于到了畢業(yè)測(cè)試的日子，教練一聲令下，我?jiàn)^力向300米終點(diǎn)游去，按照自己平時(shí)練習(xí)時(shí)教練教的動(dòng)作：劃手—換氣—蹬腿，不一會(huì)300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 33
爸爸說(shuō)游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)更是一項(xiàng)求生技能。所以爸爸教我學(xué)游泳。
我來(lái)到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈，水波蕩漾。游泳池里，人們穿著五顏六色的泳衣，水花四濺。會(huì)游泳的人向一條條穿梭的魚，一會(huì)沉下去一會(huì)兒又浮上來(lái)，自由自在開(kāi)心極了。不會(huì)游泳的人笨拙的帶著救生圈。我心里非常興奮，穿好泳衣，學(xué)游泳開(kāi)始了。首先學(xué)憋氣，憋了很久，我憋了一次又一次，心里想學(xué)游泳有什么難。接著教練在教我，示范給我看，然后，就示范我的手離開(kāi)岸邊。身體像巨石一樣沉下去了，雙手亂拍著，我連嗆了好多水。幸好教練扶我起來(lái)。我一下子像斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣。正想放棄，想起了一句話：世上無(wú)難事，只怕有心人。頓時(shí)一股力量油然而生，我信心百倍，我重新按教練的.動(dòng)作練起來(lái)，經(jīng)過(guò)多次后，我終于像小青蛙一樣了，心里樂(lè)開(kāi)了花。
通過(guò)這次游泳我明白了只要努力學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，認(rèn)真堅(jiān)持再堅(jiān)持，就能獲得成功的喜悅。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 34
目標(biāo)：去年暑假到今年，沒(méi)有游泳了，有一點(diǎn)生疏了，今天先熟悉。
今天上午，全體四年級(jí)同學(xué)去江干文體中心進(jìn)行生存訓(xùn)練——游泳。
一到江干文體中心的游泳館，同學(xué)們紛紛開(kāi)始吹牛來(lái)。教練一吹哨，我們才安靜下來(lái)。走出更衣室，我看見(jiàn)女的穿著花衣服，男的裸著身子，好像個(gè)個(gè)都是游泳健將。
教練讓我們先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接著叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的`清清的游泳池里撲打著水，形成了一朵朵盛開(kāi)的白蓮，我恨不得現(xiàn)在就下水。不一會(huì)兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不著地了�？墒俏疫�是堅(jiān)持地游了，我先猛吸一口氣把身子浮起來(lái)，然后用腳在池壁上用力一蹬，接下來(lái)我可就輕松自如了，一個(gè)來(lái)回，兩個(gè)來(lái)回，三個(gè)來(lái)回……
今天，我對(duì)自己非常滿意。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 35
今年暑假，看著奧運(yùn)轉(zhuǎn)播著游泳項(xiàng)目的精彩賽事，我看到各國(guó)好手正以標(biāo)準(zhǔn)的姿式，躍入泳池內(nèi)，朝著終點(diǎn)邁進(jìn)，現(xiàn)場(chǎng)觀眾莫不屏氣凝神的注視著每位選手，然而每位選手的'臉上卻掛著自信的笑容，頓時(shí)令我佩服不已。
原來(lái)游泳不僅是一種運(yùn)動(dòng)，也是一種魔藥，可以使人放松，短暫擺脫緊張情緒和煩惱。這時(shí)，媽媽注意到緊盯著電視入迷的我，提議讓我和弟弟趁著暑假期間，去參加游泳館舉辦的“游泳訓(xùn)練課程”。聽(tīng)到這個(gè)消息，我們姐弟倆不約而同齊聲歡呼，差點(diǎn)把屋頂給掀了開(kāi)來(lái)！
從不會(huì)憋氣到會(huì)自由式，從基礎(chǔ)班到進(jìn)階班，這段時(shí)間我不停練習(xí)，努力向上�？赡軐�(duì)很多人來(lái)說(shuō)，游泳是一件輕而易舉的事，但對(duì)我而言卻格外困難，因?yàn)槲液芘滤�，一次又一次的練�?xí)，一次又一次大口的換氣，終使我突破，度過(guò)重重難關(guān)，終于學(xué)會(huì)了自由式。
現(xiàn)在回想起來(lái)，我才深深的體會(huì)到面對(duì)困難與窘境，不是一句口號(hào)，需要真正落實(shí)在生活中，事情才會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 36
今天，媽媽帶我去中山公園體校參加游泳訓(xùn)練班，這是上課的第一天。
到了游泳館，我見(jiàn)到了很多人，也是和我一樣來(lái)學(xué)游泳的小學(xué)生。我們班一共有23人，年紀(jì)大小不一。其中一對(duì)胖兄弟，長(zhǎng)得很可愛(ài)。最小的`一個(gè)才五歲，長(zhǎng)得黑黑實(shí)實(shí)，膽子非常大。
我們換好游泳褲，在教練的帶領(lǐng)下開(kāi)始了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)頭，彎彎腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很涼。我鼓起勇氣，扶著池邊，慢慢地把腳伸下去，在教練的指導(dǎo)下練習(xí)蛙泳動(dòng)作。
我記住教練的教導(dǎo)，身子要放松，腿要浮起來(lái)，動(dòng)作要平穩(wěn)，認(rèn)真練習(xí)。忽然，教練站在五米遠(yuǎn)的地方叫我游過(guò)去。我心里真害怕。這時(shí)，耳邊又傳來(lái)教練的聲音：“不要怕，快點(diǎn)游過(guò)來(lái)�！蔽沂裁匆膊幌肓�，閉上眼睛，腳一蹬，使勁往前游。等我再睜開(kāi)眼睛時(shí)，就看見(jiàn)教練笑吟吟地望著我。
經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)能游上幾米了。明年暑假，我還要來(lái)學(xué)游泳，爭(zhēng)取游得更好。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 37
暑假里，爸爸帶我去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，我很害怕，可看到周圍的.好多孩子都下了水，我也慢慢地下了水。
一下水，我感覺(jué)水涼很冷，爸爸讓我趕緊快游，可我不會(huì)游，只能瞎撲騰。爸爸耐心地教我在水里呼吸換氣的方法與游姿，可我還是不會(huì)游。這時(shí)，我感覺(jué)身體好冷，爸爸便把我送上岸，讓我休息一會(huì)兒。
過(guò)了一會(huì)兒，我又下了水，感覺(jué)水比剛才淺了一些，我又嘗試著游了游，可只能游一下，腳又迅速落地了。我不甘心，一次又一次地嘗試著、練習(xí)著。
終于，我能游一小段了，我很高興。但我又試著練習(xí)游一大段，還是不行。我不灰心，一直練習(xí)著。
整個(gè)一下午，我大膽地嘗試著，慢慢地不怕水了，不斷地調(diào)節(jié)著自己的平衡性，終于學(xué)會(huì)了游泳，甭提多興奮極啦。
從這件事上，我悟出了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯攀登。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 38
哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了，這是我剛剛學(xué)會(huì)游泳后發(fā)出的聲音。
有一次，爸爸帶我去游泳池，我看見(jiàn)其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游來(lái)游去。我可眼紅了，纏著爸爸教我游泳。
爸爸說(shuō)游泳第一步要先學(xué)會(huì)憋氣。我就先從憋氣練起，我把頭沉到水里，剛過(guò)了一會(huì)兒，我就忍不住吸了一口氣，我馬上抬起頭，嗆得我直哭。爸爸告訴我，在水里不能呼吸，否則水嗆入肺里， 很危險(xiǎn)的。我第二次用手捏著鼻子，把頭小心埋入水中，這次沒(méi)被嗆著。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我學(xué)會(huì)了憋氣。
第二步接著練“立水母”，在水中讓人浮起來(lái)。我抱成一團(tuán)“球”，能浮起來(lái)，我慢慢地伸直了手腳，也能浮著，我開(kāi)始小心的擺動(dòng)手腳，不行，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，馬上沉了下去。接下去，又重新練 。
經(jīng)過(guò)多次失敗和訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在我也能在水里自由自在地游了。通過(guò)學(xué)游泳，我知道只要有恒心，再大的'困難也能克服。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 39
暑假的一天，列日炎炎，大地都快要被烤焦了。我和媽媽只能到游泳館里避暑。我也順便學(xué)一下游泳。
我們買了門票，匆匆換了衣服，就一下子跳入水中。哇！水可真涼呀！仿佛進(jìn)入了冬天一樣。我走到媽媽身邊，哆嗦了一下，說(shuō)：“媽媽，水這么涼，您快教我游泳，暖暖身子吧！”媽媽笑著說(shuō)：“好，但你可不能心急�！蔽铱纯磁赃叄ㄊ幯�，別都在快樂(lè)的.游著，我答應(yīng)了。
先練潛水，這說(shuō)著簡(jiǎn)單，做著可就難了。在水底捏著鼻子，不能呼吸。第一次潛就嗆了一大口氣。媽媽對(duì)我說(shuō)：“失敗是成功之母，想當(dāng)年，你老媽我學(xué)的時(shí)候，嗆了不少水……”聽(tīng)了媽媽的故事，我不禁笑了起來(lái)，并下決心學(xué)好游泳。
游泳的好處可真多，既可以鍛煉身體，也可以陶冶心情，還可以增加肺活量呢！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 40
暑假里，爸爸媽媽帶我去體育館游泳，同行的還有徐叔叔、梁阿姨和夢(mèng)琪姐姐。這是我第一次游泳，我非常興奮。一到游泳館，媽媽就給我換上新買的泳衣，還給我準(zhǔn)備了一個(gè)救生圈，我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多，大家都在開(kāi)心地玩，由于媽媽和我都不會(huì)游泳，所以就請(qǐng)徐叔叔和梁阿姨照顧我，爸爸負(fù)責(zé)教媽媽。幾分鐘后，媽媽能在救生圈的幫助下自己學(xué)了，爸爸來(lái)帶我了，爸 爸把我?guī)У搅擞斡境氐闹虚g，我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕，一會(huì)兒功夫，我的'興趣戰(zhàn)了上風(fēng)，我不顯得害怕，照爸爸教的那樣開(kāi)始學(xué)習(xí)拍水，周圍的人都說(shuō)我游得很好，我興致更大了。媽媽大概累 了，在岸上休息，我和爸爸過(guò)去，我問(wèn)媽媽：“媽媽，你學(xué)會(huì)了沒(méi)有？”“還沒(méi)呢？”媽媽說(shuō)。“那我教你吧�！蔽倚判氖愕卣f(shuō)。我還抱住爸爸的脖子，用我的小腿拍了幾下水，“喏，看見(jiàn)了嗎，就 這樣�！币幌挾旱么蠹夜笮�。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 41
我一直很想學(xué)游泳，暑假的時(shí)候我報(bào)了名，既興奮又緊張。
在沒(méi)下泳池的時(shí)候，我很緊張又激動(dòng)。教練看出來(lái)了，而耐心的勸我，沒(méi)事兒。他先讓我在岸邊做腿部動(dòng)作，一會(huì)兒過(guò)后，教練就讓我下水了。下水的時(shí)候又開(kāi)始緊張了，結(jié)果就因?yàn)檫@個(gè)原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的邊沿在水里坐著腿部動(dòng)作，慢慢的'就能掌握這些動(dòng)作要領(lǐng)了。教練就讓我拉著他的手開(kāi)始慢慢游，第四節(jié)課之后又學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作，我很認(rèn)真的學(xué)著，手部動(dòng)作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢(shì)去練習(xí)。之后，我堅(jiān)持每天都去，等課程結(jié)束的時(shí)候，被教練夸獎(jiǎng)了一番。他說(shuō)我的動(dòng)作非常規(guī)范，做的很到位，那時(shí)候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)了。
通過(guò)游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實(shí)真正去嘗試了會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)有想象中的那么難，還有就是要堅(jiān)持，這樣一定能把事情做好的！
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我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。每年暑假，爸爸都說(shuō)我年紀(jì)太小，不讓我去學(xué)。今年暑假，我爸爸終于同意讓我參加游泳培訓(xùn)班。我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，太高興了。
我盼望已久的游泳班開(kāi)始了，下午四點(diǎn)，我用背包裝了潛水鏡、泳褲、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫爸爸送我來(lái)到實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳池旁。來(lái)到一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我換好泳褲后在游泳池旁做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，就拿著浮板下水。老師教我們學(xué)蛙泳，我扶著欄桿，老師一邊用雙手拿著我的.腿一邊說(shuō)：“先向兩邊用力蹬水，再輕輕地合腿，合腿要直。”我學(xué)著老師的說(shuō)法去練習(xí)，感覺(jué)到又累又難。老師在旁邊鼓勵(lì)我要多多練習(xí)，我反復(fù)練習(xí)了很多次，終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)，老師說(shuō)：“你要再接再厲。”兩個(gè)鐘點(diǎn)很快就過(guò)去了，我覺(jué)得太有趣了。
后來(lái)，我每天都堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)10多天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，真高興�。�
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 43
最近幾天，樓下的小池塘熱鬧非凡，原來(lái)是一群小鴨子在嘎嘎嘎地學(xué)游泳。
公雞看見(jiàn)鴨子在水里像魚一樣自由自在地游來(lái)游去，羨慕極了，就決定向鴨子拜師學(xué)游泳。在公雞的`再三請(qǐng)求下，鴨子終于答應(yīng)了，他讓公雞下水試試看，可是公雞一下水就往下沉，公雞說(shuō)：“我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳？”鴨子說(shuō)：“游泳不是一兩天就可以學(xué)會(huì)的�！惫u學(xué)了幾天，還是不會(huì)游泳，就急著問(wèn)鴨子道：“有沒(méi)有快速的方法學(xué)會(huì)游泳呢？”鴨子說(shuō)：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起來(lái)，只要多一些羽毛就可以了�！惫u聽(tīng)了飛快地跑回家，把以前掉落的羽毛全部用膠水沾在身上。公雞心想：這下應(yīng)該可以游泳了。他高興地跑回水池邊，“撲通”一聲就跳下了水。一開(kāi)始還沒(méi)有往下沉，但是不一會(huì)兒，他身上沾的羽毛就掉落下來(lái)，一個(gè)勁地往下沉，他急得直喊“救命”。鴨子聽(tīng)到了，趕忙把公雞救上了岸。
最后，公雞放棄了學(xué)游泳，他怏怏地回家了。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 44
在二年級(jí)下冊(cè)的暑假，我去學(xué)游泳，在嵊州體育館學(xué)的。
學(xué)的'時(shí)候，我看見(jiàn)幼兒園和我一起上的同學(xué)也來(lái)學(xué)。他現(xiàn)在也是山山小學(xué)的學(xué)生，也在三年級(jí)讀書，還是在我們班的旁邊班的學(xué)生初中，也就是三（8）班的學(xué)生，她和我一起游泳。
第一天，學(xué)憋氣，先要吸一口氣，憋著，然后把頭全部沉到水下，看看誰(shuí)憋氣憋得最長(zhǎng)，不過(guò)不是我。有人已經(jīng)會(huì)把身體浮在水面上了，但是我不會(huì)。然后老師就教我們學(xué)浮在水面上了，學(xué)著學(xué)著學(xué)著，我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì)了，就自己試了一下，哇！我真的會(huì)了，我很開(kāi)心。第二天正式開(kāi)始學(xué)游泳了，學(xué)了一種游的方法，腳不停的打水面，游去，這種很簡(jiǎn)單，不過(guò)，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，一定要學(xué)過(guò)才覺(jué)得簡(jiǎn)單的。第五天，開(kāi)始學(xué)蛙泳了，不過(guò)那一天我沒(méi)去。第六天我才開(kāi)始學(xué)了蛙泳，但還有一點(diǎn)不會(huì)游，通過(guò)努力我終于學(xué)會(huì)了，那一天過(guò)后，我的皮膚，很黑了，媽媽叫我不要去了，我就不去了。
以后我還想去學(xué)。
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 45
記得小時(shí)候，媽媽和爸爸帶我去游泳。當(dāng)時(shí)是第一次去，發(fā)生了一件讓人笑掉大牙的事！
來(lái)到游泳館，我們換上泳衣。爸爸媽媽跳到深水池里，游起來(lái)，并鼓勵(lì)我也跳下去。我看著水面上微微泛起的'波浪，旁邊又放著一些浮力板，心里有了主意（站在浮力板上“沖浪”）！
我朝爸爸媽媽喊道：“你們等我會(huì)兒！”接著，拿起一個(gè)浮力板，放在水面上。浮力板飄飄悠悠，我大喊一聲“呀——！”閉著眼睛跳進(jìn)水里。事情不像我想象的那樣完美，我并沒(méi)有踩到浮力板，而是跳到了水里�！皨寢�，救命�。 彪S機(jī)我也嗆了兩口水。媽媽和爸爸迅速?zèng)_到我面前，把我送到岸上。
爸爸看我氣色好轉(zhuǎn)，就“主動(dòng)請(qǐng)纓”來(lái)教我游泳。
現(xiàn)在我已經(jīng)從老爸的“游泳班”“畢業(yè)”�？墒窍肫鸬谝淮斡斡緯r(shí)的窘迫，我又忍不住哈哈大笑！
三年級(jí)學(xué)游泳作文300字 46
“爸爸，我要去游泳。如果你不帶我去，我晚上不吃飯了�！卑职譄o(wú)奈，說(shuō)：“算了算了，今天就帶你去吧。”我一聽(tīng)，高興得一蹦三尺高。
做什么都有一個(gè)第一次，第一次都讓人覺(jué)得十分新奇。爸爸騎著摩托車，帶著我來(lái)到了游泳池。我穿上游泳衣，把游泳圈往身上一套，“撲通”一聲跳進(jìn)了游泳池里。
“水好冷呀！”我情不自禁地大叫起來(lái)。游泳池里的人都朝我這方向看來(lái)，我害羞地低下頭。
我套著游泳圈游，覺(jué)得一點(diǎn)不過(guò)癮。我想，如果把頭放進(jìn)水里，那才舒服呢。我決定一試，“哎呀，怎么這么難受呀！”我趕緊把頭從水中抬起來(lái)。爸爸看著我那副傻樣，哭笑不得。
我想套著游泳圈不好玩，脫了游泳圈不就像籠外的'小鳥(niǎo)一樣自由自在了嗎？我把游泳圈套在爸爸身上，想自由泳，“哎喲，難受死了�！蔽移疵卦谒袙暝�。爸爸見(jiàn)狀，連忙托起我，又把游泳圈套回 我的身上。
夕陽(yáng)西下了，我才依依不舍地跟著爸爸回家了。
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