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家庭跳繩比賽作文（通用16篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的家庭跳繩比賽作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
家庭跳繩比賽作文 1
“盼，盼，盼……”期待已久的星期天終于來到了。因?yàn)榻裉煳乙蛬寢寔硪粓?chǎng)跳繩比賽。會(huì)有一場(chǎng)“好戲”等著你呢！
跳繩比賽開始了，只見媽媽拿著鐘。像個(gè)裁判一樣大聲地喊著“預(yù)備！開始！”激動(dòng)人心的時(shí)刻就開始了。我的雙手飛快地把繩子甩起來，繩子便在空中劃出了一條美麗的弧線。好象一道“彩虹”在空中飛舞。也把你看花眼了吧！美麗極了。
這時(shí)，剛剛還得意洋洋的'我，現(xiàn)在已經(jīng)被繩子打得不可開交了。繩子真像個(gè)不聽使喚的玩具呀！一會(huì)兒把我搞得眼花繚亂。一會(huì)兒把我絆得狼狽不堪。接下來，我感覺有點(diǎn)累了。腿上像幫了一塊鉛一樣，跳一次也感到很困難。手腕也感到酸了，手心也冒汗了，心跳更加快了。整個(gè)人累得快堅(jiān)持不住了。突然，一聲“停！”從我耳邊傳過，頓時(shí)，我嚇了一跳，心跳也像在打著小鼓。我迫不及待地問媽媽，“跳了幾下？”媽媽微笑著對(duì)我說：“100個(gè)”！“哇！”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，我能跳100下。“耶！”我又大叫道，并驕傲地對(duì)媽媽說：“該你上了！”。
媽媽手拿繩子，顯得很緊張的樣子�！邦A(yù)備！開始！”我也學(xué)著媽媽的樣子命令起來。剛開始，媽媽也是毫不示弱，可過了一會(huì)兒被繩子絆了一下，漸漸也慢了下來。瞧！媽媽那臉漲得緋紅，然后就變白了。額頭上冒著汗，還大口大口地喘著粗氣。這時(shí)，媽媽的腳也像老牛跑不了路一樣，變得沉重起來。過了一會(huì)兒，我也學(xué)著媽媽的樣子大喊一聲：“停！”“120！”比我多跳了20下�！鞍�！看來，我還得多練習(xí)��！”
通過這次跳繩比賽，使我明白了“生命在于運(yùn)動(dòng)！”這句話的意義。以后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，把我的身體練得棒棒的。
家庭跳繩比賽作文 2
一年一度的家庭跳繩比賽開始了，我們?nèi)胰硕挤e極準(zhǔn)備參加，大家都想拿第一名，因?yàn)榈谝幻梢猿缘饺积埼r。
爸爸第一個(gè)上場(chǎng)。老爸的彈跳力是很好的'，他跳一下繩能繞兩圈�？墒怯捎谒綍r(shí)缺少鍛煉，啤酒肚很大，他跳了沒幾下就氣喘吁吁不想跳了。
第二位出場(chǎng)的是爺爺。爺爺跳得真好，像一只飛舞的蝴蝶一樣，時(shí)不時(shí)做起花樣，一、二、三……我們一起為爺爺數(shù)數(shù)，最后爺爺跳了289下。原來爺爺每天去學(xué)校接我時(shí)是步行去的，腿力很棒！
第三位出場(chǎng)的是奶奶。別看奶奶瘦瘦的，她比爺爺還牛，一會(huì)兒雙搖跳，一會(huì)兒加速跳，一會(huì)兒慢跳，各種花樣五花八門。最后奶奶跳了460個(gè)，我們都為奶奶鼓起掌。
媽媽最后出場(chǎng)，因?yàn)閶寢尩念^發(fā)太長(zhǎng)了，她跳的時(shí)候，一邊跳一邊弄弄頭發(fā)。最后，因?yàn)轭^發(fā)把繩纏住了，所以只跳了37個(gè)。媽媽不服氣，想把頭發(fā)扎起來再跳一次，可是被我這個(gè)裁判否決了。
我呢，是裁判員，按規(guī)定不能參加比賽，太遺憾了。雖然我沒有比賽，得了第一名的奶奶還是把龍蝦給我吃了。為了明年的跳繩比賽，我可要多多鍛煉爭(zhēng)取拿第一。
家庭跳繩比賽作文 3
周末的夜晚，跟往常一樣，我和媽媽在客廳無聊的看電視，我和媽媽商量后決定舉行一次家庭跳繩比賽，在書房加班的爸爸也聞聲而來，加入了我們的比賽。
爸爸是1號(hào)選手，他像寫博士論文一樣信心滿滿的站在了我們面前，首先他挺著大大的肚子，在空中一上一下的跳動(dòng)，簡(jiǎn)直像一個(gè)皮球在彈動(dòng)，不過他只跳了幾下，繩子便把他的小腿纏住了，當(dāng)他又花了好幾秒把自己解救出來之后，繼續(xù)艱難的`跳著，哈哈哈，眼看著爸爸的速度越來越慢，我就知道他有點(diǎn)累了，果然，只跳了半分鐘，爸爸的臉紅彤彤的、氣喘吁吁，成績(jī)肯定不理想。我和媽媽嘲笑他：誰讓你平時(shí)下班后不運(yùn)動(dòng)，躺在沙發(fā)上要不就是看手機(jī)，要不就是坐在書桌前加班？
現(xiàn)在輪到媽媽上場(chǎng)了，她可是跳繩的好手，像一只輕盈的小鳥上下飛舞著，速度快極了，我一邊給媽媽數(shù)著，心里可著急了，媽媽這么厲害，我估計(jì)沒辦法贏她了。時(shí)間到了，媽媽跳了128個(gè)，我真心佩服她，可媽媽還嘟著嘴說：哼，這不是我的最佳水平，我平時(shí)晚飯后沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，要洗碗收拾，還要照顧你弟弟，如果我經(jīng)常鍛煉，肯定可以跳150個(gè)。
最后由我來壓軸，我心想：一定要發(fā)揮自己最大的力量，取得最佳成績(jī)，當(dāng)?shù)谝幻�。剛開始，我有點(diǎn)緊張，所以沒跳幾下，繩子就繞住了，我馬上平靜下來，保持均勻的節(jié)奏，媽媽在旁邊不斷給我加油，夸獎(jiǎng)我說繩子快得都看不清了，我心里洋洋得意，發(fā)揮的更穩(wěn)定了，速度也越來越快，再也沒有停頓過了。時(shí)間到了，我居然跳了145個(gè)，爸爸媽媽都為我鼓掌，我自豪的說：第一名在我的意料之中啊，因?yàn)槲移綍r(shí)晚上經(jīng)常鍛煉，只有多運(yùn)動(dòng)，才有好身體！
家庭跳繩比賽作文 4
去年的暑假，我在家里無所事事，于是便趴在窗臺(tái)看風(fēng)景。忽然，只見幾個(gè)小孩正在跳繩，我想：舉行一次家庭跳繩比賽，于是我把爸爸媽媽叫出來，一起準(zhǔn)備跳繩比賽的'用具。
我找到兩條跳繩，然后我和媽媽拿好跳繩，準(zhǔn)備開跳�！邦A(yù)備，開始！”隨著爸爸的一聲口令，我和媽媽急忙甩起繩子。我飛快地跳上跳下，一會(huì)兒就累得快趴下了。而媽媽卻跳得很輕松，只見她一會(huì)雙腿跳，一會(huì)單腿跳，一會(huì)還跑著跳……我也照她的樣子跳起來，果然輕松了許多，但因?yàn)殚_始時(shí)用了一大半力氣，所以我終于體力不支，坐在地上。第一局，媽媽勝利了。
中場(chǎng)休息后，第二局開始了，這次我學(xué)著媽媽的跳法去跳，時(shí)間到，我比媽媽多跳了4個(gè)，我勝利了。
第三局是決勝局。我和媽媽都很緊張，單腿跳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)兩條腿輪流跳要舒服許多，于是我就兩只腿輪流著跳。媽媽因?yàn)榍皟纱瘟馊坑霉饬�，所以這局她又輸了。爸爸對(duì)我說：“兒子，恭喜你勝利了，獎(jiǎng)勵(lì)你個(gè)大蘋果和一塊巧克力獎(jiǎng)牌�！�
那天，我真高興！
家庭跳繩比賽作文 5
我懷著緊張又興奮的心情，終于迎來了親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
來到了學(xué)校，場(chǎng)面非常熱鬧，有的在練習(xí)跳繩，有的在練習(xí)投沙包，還有的在相互追逐、玩�！荣惤K于開始了，正在進(jìn)行的是跳繩比賽，由爸爸和我參加，隨著廣播里的一聲令下，大家揮舞著繩子，操場(chǎng)上像有無數(shù)根彩帶在揮動(dòng)，好看極了！接著是第二個(gè)項(xiàng)目，投沙包、擲實(shí)心球，由媽媽和我參加，分別站在操場(chǎng)上的左邊和右邊。由于我的.緊張，投沙包的成績(jī)不好，但我不會(huì)灰心，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，相信下次一定會(huì)取得好成績(jī)。
最后一個(gè)項(xiàng)目是30米的接力賽，緊張又刺激的比賽終于開始了，在大家此起彼伏的吶喊聲中，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)像猛虎下山一樣向前沖刺！最后是頒獎(jiǎng)儀式，我的成績(jī)雖然不好，但是我不灰心，我想：今后我一定努力，下次爭(zhēng)取獲得好成績(jī)。
家庭跳繩比賽作文 6
今天，天氣晴朗，陽光明媚。我們家正好閑著，我說：“爸爸、媽媽、弟弟，既然你們都閑著，那我們就來跳繩吧！”媽媽說：“好啊，那我們就來一場(chǎng)跳繩比賽！”“好，那我先分布一下，爸爸媽媽是參賽員，弟弟你是觀眾�！薄昂茫倚继K比賽正式開始！爸爸vs媽媽，讓我們看看誰會(huì)贏！”我拿著玉米說。
“跳繩比賽開始了，我們先看一下媽媽選手：只見媽媽選手拿著跳繩，準(zhǔn)備跳起來啦。媽媽選手手腳靈活，一眨眼的功夫就跳了20多個(gè)，看來媽媽今天精神不錯(cuò)，贏的`幾率越來越大了。”解說員的我說完媽媽選手要說爸爸選手了。“爸爸選手表現(xiàn)就不是這么好了。跳繩在他笨拙的身體上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不一會(huì)兒，跳繩就把爸爸纏住了。爸爸選手又一個(gè)倒栽蔥摔了下去，看起來好慘呀！”“再看看弟弟，精神充沛，還挺棒的。”
“跳繩比賽要結(jié)束了，請(qǐng)各位選手準(zhǔn)備好停下來”我說到。過了一會(huì)兒，我說“停賽，我宣布媽媽選手獲勝！”爸爸選手在一邊嚷嚷“我以后一定要經(jīng)常鍛煉，下一次保證要贏媽媽�！薄昂�，爸爸我陪你一起練�！眿寢尶戳耍鹈鄣男α�。
同學(xué)們，你們也要多加鍛煉，這樣才身體棒哦。我要去練了，再見。
家庭跳繩比賽作文 7
早上，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。一場(chǎng)有趣的家庭跳繩比賽開始了。首先出場(chǎng)的是“財(cái)政部長(zhǎng)”媽媽，爸爸看表，我數(shù)數(shù)，“呼“隨著哨子聲的令下，媽媽跳起來�！芭緡}，啪噠”媽媽有節(jié)奏地跳者，“停！”爸爸大手一揮�！埃保常穫�(gè)！”我驚喜地大叫起來，瞧媽媽那臉都白，頭上直冒汗，還大口大口地喘著氣呢。緊接著是“將軍”爸爸出場(chǎng)，“開始！”誰讓爸爸平時(shí)不注意鍛煉身體，睢他挺著大肚子，拖著笨重的'腳步，只跳了十個(gè)。時(shí)間一秒一秒過去，快５０秒了，爸爸只跳了３０個(gè)……“停！”時(shí)間是最公平的，可憐的“將軍”爸爸只跳了５０個(gè)。
最后，當(dāng)然是該裁判長(zhǎng)——我出場(chǎng)了�！伴_始！”我立馬跳起來，輕盈的腳步加瘦小的我，盡１０秒就跳了２５個(gè)�！肮�，體育課不是白上的，“冠軍一定是屬于我的！”我心里偷笑著，可是現(xiàn)實(shí)卻那么殘酷，打破了我美麗的夢(mèng)，我只跳了１３５個(gè)，差媽媽兩個(gè)，只能屈居第二位了，看來平時(shí)還得加強(qiáng)體育鍛煉了，更重要的是做任何事不能驕傲，要知道天外有天，樓外有樓。
家庭跳繩比賽作文 8
今天是個(gè)很適合活動(dòng)的好天氣。我和媽媽決定，去院子里比賽一下跳繩。
比賽開始了，在家里抽簽時(shí)是媽媽第一。我心中默默地想：“后上場(chǎng)對(duì)我很有利呀！我應(yīng)該先觀察一下媽媽的‘戰(zhàn)術(shù)’！”媽媽上場(chǎng)了，只見媽媽一副信心十足的樣子，好像自己是“穩(wěn)贏不輸”了似的，拿起繩子，“準(zhǔn)備，開始！”我快速地說�！�1、2、3……”我在為媽媽數(shù)著，“時(shí)間到！”一分鐘過去了，媽媽跳了140個(gè)。接下來輪到我了，我拿起我的“武器”---跳繩，飛快的'跳了起來，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”跳到50個(gè)的時(shí)候，我覺得時(shí)間過的那么慢呀！平時(shí)1分鐘不是過得挺快的嗎？可這一次為什么會(huì)過的那么慢，這時(shí)我已經(jīng)累得筋疲力盡了，終于“時(shí)間到！”我期盼了漫長(zhǎng)的一分鐘的聲音響了起來，我跳了142個(gè)，以比媽媽多跳了兩個(gè)的成績(jī)勝利了，獲得了“家庭跳繩冠軍”的稱號(hào)。
今天過的真快樂呀！
家庭跳繩比賽作文 9
寒假里的'一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。
因?yàn)榧议L(zhǎng)都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對(duì)。我原以為媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來。她一會(huì)兒正跳、一會(huì)兒反跳、一會(huì)兒花跳、一會(huì)兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在為我加油吧！不一會(huì)兒，我跳了接近100多個(gè)。媽媽走了過來，告訴我剛才跳繩的姿勢(shì)不對(duì)，媽媽認(rèn)真仔細(xì)地指導(dǎo)了我，然后對(duì)我說：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會(huì)兒，沒想到超過了200個(gè)，竟把媽媽給比了下去。
這時(shí)，媽媽語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會(huì)成功的！今天我們比賽跳繩就是一個(gè)例子�！�
這個(gè)寒假我真快樂呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識(shí)呢！
家庭跳繩比賽作文 10
我們學(xué)校每天都要跳繩，單人跳完后雙人跳，第四節(jié)課下課要跳長(zhǎng)繩，上體育課時(shí)也要跳繩，可以跳單人跳、朋友跳、雙人跳……我們的班主任上個(gè)星期五突發(fā)奇想讓我們回家跟爸爸或者媽媽雙人跳，還要錄視頻，我一聽到這個(gè)消息是很興奮，我心想不知道爸爸媽媽能不能配合我跳得又快又好呢？
回到家后我把這個(gè)對(duì)我來說好玩、對(duì)爸爸媽媽為難的事情告訴了爸爸，爸爸一聽嚇得把頭搖成了撥浪鼓一句話也沒說就跑了，我又去問媽媽可不可以，她先是搖了搖頭也想找個(gè)理由逃跑的，但是在我一次又一次的請(qǐng)求下，她決定和我一起跳繩。
我們來到客廳，我拿起繩準(zhǔn)備跳，因?yàn)閶寢尡任腋�，她甩繩更方便一些，我把繩子遞給了她。我們先練習(xí)的`跳了幾個(gè)，只聽媽媽說：“我們開始跳吧，預(yù)備開始�！蔽易炖镙p聲念到：“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……十一個(gè)�！蔽覀兲�11個(gè)就倒了，只見媽媽氣喘吁吁的擺擺手說道：“��！不行了，太累了，先休息會(huì)再跳！”過了一會(huì)兒媽媽讓姐姐把手機(jī)打開錄視頻，一聽到要錄視頻，我就更激動(dòng)，開始第二次跳繩：這回跳得比上次要成功，連著跳了二十多個(gè)中間倒了一次后又跳了10多個(gè)。我們跳好后媽媽又是一次坐在了椅子上大口大口喘著粗氣，臉頰紅紅的，像個(gè)熟透了的蘋果，還不停的說：“哎，跳繩好累呀，不跳了不跳了，就剛剛那個(gè)發(fā)上去吧！”
我們把視頻發(fā)給了馮老師，馮老師說很好。媽媽，相信我們多加練習(xí)，會(huì)跳得更好！
家庭跳繩比賽作文 11
今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關(guān)于跳繩的問題。
我首先確認(rèn)道：“媽媽，您會(huì)跳繩嗎？”媽媽說：“當(dāng)然會(huì)啦”。說完還附贈(zèng)了我一個(gè)奇怪的眼神，仿佛我問了一個(gè)多么傻的問題�！翱瓤取�，我趕緊接著問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下。”也許這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個(gè)人都特別興奮。我會(huì)很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡(jiǎn)單。我在小學(xué)時(shí)參加過好幾次學(xué)校組織的'跳繩比賽，有一次還得了二等獎(jiǎng)，直到現(xiàn)在我還記憶猶新，好像昨日才發(fā)生�？上б�?yàn)楣ぷ魈Γ掳嗪筮�要做家務(wù)，都抽不出時(shí)間來跳繩了。估計(jì)現(xiàn)在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到�！碑�(dāng)我問到最后一個(gè)問題“跳繩是誰發(fā)明的”時(shí)，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪里還能考證呢�！�
原來跳繩那么有趣，在采訪中我也愛上跳繩了。
家庭跳繩比賽作文 12
跳繩是一項(xiàng)有益的健身活動(dòng)，我很喜歡。
一個(gè)風(fēng)和日麗的.下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾，列著隊(duì)和顏悅色地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安:媽媽小時(shí)候可是個(gè)跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩(wěn)健地跳起來�！�1、2、3”媽媽很快跳過了50個(gè)。我一邊為媽媽數(shù)數(shù)打氣，一邊又覺得有些膽怯�！�......60......80......90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數(shù)著數(shù)著，急得漲紅了臉。
這時(shí)，媽媽不經(jīng)意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作她分散了注意力，腳步?jīng)]跟上，于是，媽媽的分?jǐn)?shù)就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮(zhèn)定了一下緊張的心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1，2，3，4，5···”媽媽有點(diǎn)氣喘吁地為我數(shù)數(shù)。我專心致志地跳，一會(huì)兒雙腳跳，一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒交叉跳;有時(shí)像zuan進(jìn)城門，有時(shí)像kud過小橋，有時(shí)又像騎在了馬上。“......99；100；101......”當(dāng)我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時(shí)，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵(lì)我以后要跳出更好的成績(jī)。
家庭跳繩比賽作文 13
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運(yùn)動(dòng)。他常說：“人到中年萬事休�！�
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的�！�
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來�！彼闷鹄K子，慢吞吞地跳起來。他勉強(qiáng)跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對(duì)我說：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的.時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對(duì)我說：“人不管是小時(shí)候，還是長(zhǎng)大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
家庭跳繩比賽作文 14
我喜歡跳繩，跳繩是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康，可以增強(qiáng)體質(zhì)能很好的防預(yù)疾病。在寒假里，妹妹的班主任要求他們班里的學(xué)生每天堅(jiān)持跳繩。于是媽媽每天都會(huì)監(jiān)督妹妹，看見妹妹跳繩，我也會(huì)陪著妹妹一起跳。
剛開始的時(shí)候，媽媽先教我們跳繩的`要領(lǐng)：首先大臂貼近身體兩側(cè)，小臂外展，手腕兒搖繩，雙腳并攏。然后落地時(shí)注意緩沖動(dòng)作，呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。我們就按照媽媽教的動(dòng)作慢慢練習(xí)，練習(xí)兩到三分鐘累了就休息一會(huì)兒，休息一會(huì)兒又繼續(xù)練習(xí)，每天堅(jiān)持十五分鐘或二十分鐘。媽媽每天都會(huì)把妹妹跳繩的視頻發(fā)到朋友圈里做打卡。
只要看見妹妹跳繩我就會(huì)陪著她一起跳，有時(shí)候我還會(huì)和妹妹比賽，看看誰一次跳的數(shù)量多，我一次只能跳三十幾下就不行了，因?yàn)槲姨奶毂焕K絆著腳了，有時(shí)是累了堅(jiān)持不了。妹妹呢一次就能跳五十多下，因?yàn)槊妹美哿诉�在堅(jiān)持著，非要跳夠五十多下才肯停。不過我跳的最多的一次是五十三下，妹妹最多能跳六十六下，我們每次跳完繩都會(huì)很熱很累，結(jié)果我陪妹妹堅(jiān)持了二十二天，媽媽夸我們有進(jìn)步呢！
我聽媽媽說跳繩不僅可以強(qiáng)身健體，還可以加速人體新陳代謝，如果長(zhǎng)期跳繩會(huì)使小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，所以我很喜歡跳繩。
家庭跳繩比賽作文 15
星期六下午，媽媽讓我到樓下教弟弟學(xué)跳繩，我爽快的答應(yīng)了。
當(dāng)我給弟弟做示范時(shí)，他認(rèn)真專注的看著我的每一個(gè)動(dòng)作。我告訴他學(xué)跳繩的`要領(lǐng)首先是，預(yù)備動(dòng)作腿要繃直，不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著自己；最后，當(dāng)繩子甩到腳邊時(shí)，一定要既輕又快的跳過繩子。這樣堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間后，才能輕松的跳好繩。
雖然弟弟要領(lǐng)聽得認(rèn)真，但是他沒有實(shí)踐，第一次就跳錯(cuò)了。你想知道他錯(cuò)在哪里么？對(duì)了，他一開始的姿勢(shì)就站錯(cuò)了，手柄的握法也不對(duì)，繩子老是甩到頭上。我看著他為難的樣子，只好讓他先把動(dòng)作要領(lǐng)背誦五遍，牢記在心再來實(shí)踐。這時(shí)候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我倆吃飯，我們只好答應(yīng)。
走在樓梯上，我專門問問弟弟明天還想不想學(xué)，他倒是挺痛快的說：“想！”我聽了心里反而非常緊張。因?yàn)橥ㄟ^教他學(xué)跳繩，知道了做一名合格的老師是多么的辛苦，不知道自己還能不能繼續(xù)勝任。
家庭跳繩比賽作文 16
小弟弟上小學(xué)以后，學(xué)校要求跳短繩啦！可是，對(duì)不會(huì)跳繩的小弟弟來說，可比登天還難呢！經(jīng)過一番努力后，小弟弟終于學(xué)會(huì)了跳繩。
剛開始，小弟弟覺得跳繩很容易，拿起短繩就跳，不但沒有跳過去，反而摔了個(gè)“狗啃泥”呢！他不肯認(rèn)輸，哼，又跳了一下，結(jié)果又被絆倒啦！這下可把小弟弟給氣急了，趕忙跑到我跟前來求救，我告訴小弟弟，說：“你要慢慢來，要注意手部甩繩動(dòng)作與腳部跳躍動(dòng)作要協(xié)調(diào)！”
小弟弟沒等我說完，就急匆匆、迫不及待地跑去練習(xí)，按照我的指示，先甩繩，再跳躍，哇，結(jié)果真的跳了過去，但是我告訴他，跳得很重很重。正當(dāng)小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的`時(shí)候，我告訴小弟弟：“要想跳得快，動(dòng)作一定要輕巧，要用腳尖著地，這樣只要練得夠多，就會(huì)跳得很快了！”
就這樣，小弟弟按照我的方式，每天堅(jiān)持練習(xí)，從每分鐘20下，30下……，現(xiàn)在一分鐘能跳120多下了呢！
小弟弟現(xiàn)在好開心，因?yàn)樘K帶給了他很多快樂！
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