[實(shí)用]第一次游泳作文14篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　第一次游泳作文 篇1

　　暑假到了，去報(bào)游泳。再三考慮，報(bào)晚上的，涼快一點(diǎn)。從今以后，每天晚上，都去游泳。有點(diǎn)興奮。

　　第一次去，有點(diǎn)害怕。立即下水，冷水刺骨。水里大戰(zhàn)，立即上岸，戴上眼鏡，跳入水中。開(kāi)始憋氣，得了第一。水溫適應(yīng)，互相嬉戲，水中走路，還不會(huì)游。隨便走動(dòng)。我們高興。玩了會(huì)兒，開(kāi)始學(xué)習(xí)。

　　開(kāi)始學(xué)游，先練憋氣。憋二十秒。同學(xué)下水，我也下水。但水冰涼，我受不了。由于快速，沒(méi)準(zhǔn)備好。老師數(shù)數(shù)，再次憋氣，并且下水。竭盡全力，克服困難，終于到時(shí)。再次提高，二十五秒。全都成功。豎大拇指。自由嬉戲。玩了之后，學(xué)習(xí)蛙泳。伸出雙手，努力向前，雙腿猛蹬。掉下水去，嗆幾口水，老師救起。堅(jiān)持不懈，才會(huì)成功。用力夾蹬，鼓起勇氣，左右劃水，慢慢前進(jìn)，游到對(duì)岸。

　　一小時(shí)過(guò)，游泳完畢，各自回家，明晚再去。游泳好玩，再也不怕，喜歡游泳，心里想著，明天晚上，快快到來(lái)。

　　第一次游泳作文 篇2

　　去年暑假，火辣辣的太陽(yáng)讓我大汗淋漓。當(dāng)時(shí)我想：要是有一個(gè)涼快的地方就好了？然后我靈機(jī)一動(dòng)，可以去游泳��！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。

　　我們到了游泳館，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。然后服務(wù)員把我?guī)У接斡境�。那里游泳的人密密麻麻的，就像水上盛開(kāi)了一朵朵五顏六色的花。

　　就在這個(gè)時(shí)候，我們的教練走了過(guò)來(lái)。他先給我們做了一個(gè)自我介紹，然后就教我們游泳。

　　他首先叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)街舞，所以我節(jié)奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練就讓其它同學(xué)去自由練習(xí)，然后他又耐心地單獨(dú)教我。他讓我學(xué)著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒(méi)有學(xué)會(huì)。我就默默低下頭，有些沮喪。這時(shí)，教練拍拍我的`肩膀，對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，我們慢慢來(lái)。”

　　后來(lái)，我就不斷努力地練習(xí)。終于，我學(xué)會(huì)游泳了。像魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去，真的好快樂(lè)啊！

　　第一次游泳作文 篇3

　　今天要上游泳班了！

　　吃過(guò)早飯，媽媽就帶我去游泳班。提前了半個(gè)小時(shí)，我就去看臺(tái)上看那些游泳的小朋友。

　　該到我上課了，媽媽給我換上游泳服和游泳帽，站在“李教練”的牌子前面。過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，激動(dòng)又緊張的`我給隨小朋友們一起來(lái)到了游泳館。

　　教練先教我腿游泳的時(shí)候怎么游泳，又教我手游泳的時(shí)候怎么游，讓我的手在水里練習(xí)，又讓腿再練習(xí)，就開(kāi)始下水了。

　　到了水里，我緊張得不得了，于是，我的手和腳就胡亂擺動(dòng)起來(lái)，水花四濺。但是一想到有教練和游泳圈在呢！怕什么？于是，我就慢悠悠地晃動(dòng)著手足，學(xué)著教練教的動(dòng)作，我開(kāi)始漸漸適應(yīng)了水的環(huán)境，輕松了許多。我不害怕了，而且越游越好。

　　回來(lái)的時(shí)候，媽媽問(wèn)我游泳好學(xué)不好學(xué)，我說(shuō)：“特別好學(xué)，真想再游一次！”

　　就是現(xiàn)在，一想到明天還可以學(xué)游泳，我就激動(dòng)得不得了。

　　第一次學(xué)游泳，我好高興��！

　　第一次游泳作文 篇4

　　張涵熠不愧是我的好朋友，每次有好事總會(huì)叫上我。

　　一天下午，張涵熠的媽媽帶著我們兩個(gè)去城東體育館游泳。我一向都怕水，所以也不會(huì)游泳，也從來(lái)沒(méi)去過(guò)游泳館，但是跟著她們?nèi)ノ液芊判摹?/p>

　　到了游泳館，我們先換上泳衣，戴上泳帽，為下水做準(zhǔn)備。我們先坐在泳池邊上，然后把腳伸進(jìn)水里，等伸到水底的時(shí)候，我感到很奇怪：咦，腳上都沒(méi)有游泳圈怎么也會(huì)浮起來(lái)呢？于是我加大力氣把腳往下頂，終于站住了。涵熠她比我有經(jīng)驗(yàn)多了，然后她叫我怎么走路，在水里走來(lái)走去覺(jué)得也挺有意思的。接著，我們玩起了打水仗。我們拼命往對(duì)方臉上、身上潑水，打得臉上都是水，眼睛都睜不開(kāi)了，直到雙方都受不了了才罷休。涵熠開(kāi)始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的是蛙泳，手一撥一撥的，腳一蹬一蹬，很像青蛙的.四條腿，難怪叫蛙泳。我在水里游了好幾圈，感覺(jué)太好玩了，我一下子感覺(jué)自己那么厲害，這可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的頭還是不能放在水里，這樣很容易喝到水，所以也喝了幾口水。

　　時(shí)間過(guò)得好快，還想繼續(xù)玩呢，可是我們得回家了。

　　第一次游泳作文 篇5

　　那一年我才九歲，那是個(gè)最炎熱的夏天。

　　我們一家三口住在一個(gè)窗戶被陽(yáng)光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

　　到了游泳館，頓時(shí)目瞪口呆，真是大開(kāi)眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來(lái)來(lái)往往游泳的人們。我第一個(gè)看見(jiàn)的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的.跟前說(shuō)：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說(shuō)：“可以�！�

　　我進(jìn)了水里之后，感覺(jué)好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說(shuō)：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應(yīng)了水的溫度不那么涼了。

　　第二天，教練開(kāi)始教我們手的動(dòng)作，我感覺(jué)水面在我的劃動(dòng)下慢慢地托著我向前進(jìn)了，在四肢的配合下才能真正的游起來(lái)，就這樣一天天的練習(xí)，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會(huì)游泳啦！我就像一條小魚(yú)兒一樣，自由自在地在水里游來(lái)游去，好開(kāi)心。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理，只要有堅(jiān)持不懈的努力，就會(huì)有收獲，就會(huì)有成就感。

　　第一次游泳作文 篇6

　　今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。

　　一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進(jìn)去。由于這是我第一次游泳，我覺(jué)得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。

　　我們沒(méi)有直接下水，而是先在兒童嬉戲區(qū)用水把身上淋濕，聽(tīng)爸爸說(shuō)，那是為了適應(yīng)水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運(yùn)動(dòng)，才在水深0.9米的兒童練習(xí)區(qū)下了水。我開(kāi)始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進(jìn)水里。透過(guò)泳鏡，我發(fā)現(xiàn)水底世界波光粼粼的'，有一種說(shuō)不出的神奇感覺(jué)。憋了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說(shuō)，這對(duì)一個(gè)新手來(lái)說(shuō)，是十分不錯(cuò)的成績(jī)，我順利地通過(guò)了第一關(guān)。

　　接著，爸爸開(kāi)始教我腿部的動(dòng)作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動(dòng)，企圖浮起來(lái)，但剛開(kāi)始，我還沒(méi)浮起來(lái)，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導(dǎo)我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動(dòng)小腿。”于是，我按照這個(gè)方法又努力練習(xí)起來(lái)。慢慢地，我感覺(jué)下半身能浮起來(lái)了，真是神奇�。〔恢�不覺(jué)中，已經(jīng)玩了一個(gè)多小時(shí)了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。

　　游泳可真有趣！

　　第一次游泳作文 篇7

　　一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風(fēng)箏……可讓我記憶猶新的是第一次游游泳。

　　平時(shí)我就特別喜歡游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一有時(shí)間就去游泳。就是因?yàn)檫@樣，媽媽給我報(bào)了游泳班。

　　第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，以免游泳時(shí)腿抽筋。剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我就跳了下去。因?yàn)椴恢�道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區(qū)游。

　　第二天，我做了準(zhǔn)備后又去了深水區(qū)。跳下去后，我慢慢找到了感覺(jué)，我又到了深水區(qū)，一下子就會(huì)了游泳。下課后，幾個(gè)同學(xué)找我學(xué)游泳方法，我告訴他們：游泳時(shí)要放松，不能緊張。游動(dòng)時(shí)要把頭抬高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的'稱贊，還得到老師的認(rèn)可。第三節(jié)課有很多個(gè)同學(xué)學(xué)會(huì)了游泳。他們都很感謝我。

　　我終于學(xué)會(huì)游泳，我很高興！

　　第一次游泳作文 篇8

　　烈日當(dāng)空，暑氣逼人，這是我第一次下水，心情別提有多復(fù)雜了。

　　換好泳裝后，我站在泳池旁邊，看見(jiàn)許多人在泳池里自由自在的游泳，時(shí)不時(shí)還會(huì)濺起許多水花，我十分羨慕，恨不得一頭鉆進(jìn)水里，與大家一同嬉戲、玩耍，我剛想下水，卻發(fā)現(xiàn)墻壁上標(biāo)注了水深1.5米，我才1.35米，水可是會(huì)把我淹沒(méi)的，我心里沒(méi)什么底。這時(shí)，叔叔遞給我兩個(gè)臂圈，我套上臂圈，勇敢的跳下泳池，一股清涼的感覺(jué)立刻包裹了我全身，跟水第一次親密接觸的感覺(jué)，真是太奇妙了！

　　我模仿著旁人的游泳姿勢(shì)，開(kāi)始往水里撲騰了。沒(méi)想到，我還游得有模有樣的，之前的恐懼、擔(dān)心消失得無(wú)影無(wú)蹤，我心里自豪不已。我累的時(shí)候，靠在泳池旁悠閑自然的'浮在水面上，好不過(guò)癮！時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝，兩個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只好依依不舍地回家了。

　　那一次的游泳體驗(yàn)真好玩，給我?guī)��?lái)了無(wú)限樂(lè)趣，我以后一定要學(xué)會(huì)游泳，在水里盡情享受夏日的美好時(shí)光。

　　第一次游泳作文 篇9

　　我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學(xué)寫(xiě)字……不過(guò)最難忘的是第一次學(xué)游泳.事情是這樣的:在我五歲時(shí),哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學(xué),媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當(dāng)時(shí),我自言自語(yǔ)的說(shuō):“游泳一定很簡(jiǎn)單”于是,我就跟著媽媽來(lái)到了一個(gè)露天游泳池.我一看游泳池的`水很淺,就更得意了.馬上就進(jìn)了游泳池.

　　可游泳并不象我想的那么簡(jiǎn)單.因?yàn)槲以谒�里還沒(méi)游一會(huì),已嗆了幾口水.媽媽趕快游過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開(kāi),深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,使勁不讓氣呼出來(lái).結(jié)果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結(jié)果又失敗了.

　　我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學(xué)打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點(diǎn)遠(yuǎn)了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳的基本技能.

　　第一次游泳作文 篇10

　　七月十六日晚上，我在床上翻來(lái)翻去，因?yàn)槊魈煸缟狭�點(diǎn)要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過(guò)，但是我還是有點(diǎn)緊張。

　　七月十七日早上，我緊張得四點(diǎn)就起來(lái)，把爸媽都叫醒了，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急，剛?cè)バl(wèi)生間我家的空壓機(jī)突然就響起來(lái)，我被嚇得差點(diǎn)昏了。

　　六點(diǎn)了，我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽(tīng)使喚，奔向大海，��！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍(lán)藍(lán)的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽(tīng)使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會(huì)變成一個(gè)很大的障礙�！蹦菚r(shí)我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大�？墒芰瞬欢辔�屈，在海浪沖來(lái)的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。

　　那隨風(fēng)飄落的'信心變成了勇氣，我越走越遠(yuǎn)，從那時(shí)、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠(yuǎn)，就不會(huì)被海浪卷走。

　　今天，我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢！爸爸媽媽，謝謝您們陪我來(lái)游泳。

　　第一次游泳作文 篇11

　　下午，我們騎著三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。后來(lái)，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發(fā)出迷人的香味，我的心情就平靜了下來(lái)。

　　不一會(huì)兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的.速度跑向河邊�？匆�(jiàn)河里已經(jīng)有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說(shuō)：“我們也學(xué)大人的正規(guī)游泳吧�！蔽艺f(shuō)好呀！

　　媽媽把怎么學(xué)游泳的方法告訴了我們，我以為很簡(jiǎn)單，自己一次就能學(xué)會(huì)。我憋了一口氣向水里撲去，因?yàn)槭堑谝淮�，所以就連憋氣都不會(huì)。剛剛撲下去，就立即起來(lái)了，看來(lái)學(xué)習(xí)游泳并不是那么容易，要一步一步的從頭開(kāi)始學(xué)。先學(xué)憋氣，再慢慢地?fù)湎蛩�面，保持平衡�?/p>

　　可是，我試了好幾次都游不動(dòng)！覺(jué)得好奇怪，問(wèn)哥哥，哥哥說(shuō)：“你劃的時(shí)候要注意手和腳配合�！蔽衣�(tīng)了哥哥的話，慢慢地學(xué)，一次，兩次，三次……終于，我游動(dòng)了！我不由得自豪而又興奮地喊著：“我學(xué)會(huì)了！”

　　第一次游泳作文 篇12

　　隨著天氣的變化，天氣越來(lái)越熱，我只能躲在家里，吹空調(diào)，今天爸爸說(shuō)要帶我去游泳，我問(wèn)：“這兒不是開(kāi)了一家游泳館嗎？到那兒去游啊。可爸爸卻說(shuō)：”在游泳池里是學(xué)不會(huì)的。

　　下午，我們駕著車來(lái)到了一條河邊，現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過(guò)五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)者，所以只能用雙手把身體撐起來(lái)

　　爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著游游看，可我一放手整個(gè)身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著我的'的肚子，讓我學(xué)，可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的時(shí)候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對(duì)爸爸說(shuō)：“我還是初學(xué)者！”爸爸說(shuō)：“只有這樣才能學(xué)會(huì)游泳！”就這樣游了一個(gè)多小時(shí)，我們準(zhǔn)備回家了。

　　回到家，我下定決心：我一定要把游泳學(xué)好，這樣既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能在危險(xiǎn)的時(shí)候自救。

　　第一次游泳作文 篇13

　　7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因?yàn)槲乙�去學(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進(jìn)了游泳館。

　　我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時(shí)教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應(yīng)水的溫度，然后再把我們一個(gè)一個(gè)的扶下水。這時(shí)我的'心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

　　我們第一節(jié)課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復(fù)呼吸的動(dòng)作。憋氣比呼吸要簡(jiǎn)單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。

　　這時(shí)我發(fā)覺(jué)游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時(shí)轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了，我們的游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結(jié)束了。

　　第一次游泳作文 篇14

　　每個(gè)人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過(guò)山車，而我的第一次是游泳。

　　我看到游泳的人在水中自由的游來(lái)游去，千姿百態(tài)，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開(kāi)始學(xué)游泳。

　　第一次下水，我特別激動(dòng)，但不敢下潛。只敢在水中走來(lái)走去，我走向深水區(qū)，突然一個(gè)大波浪向我撲來(lái)，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進(jìn)三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！

　　這時(shí)，老師在我身邊親切地說(shuō)：“去試試吧，你會(huì)成功，我會(huì)保護(hù)你的�！甭�(tīng)了老師的`話，我鼓起勇氣對(duì)自己小聲說(shuō)：“我學(xué)不會(huì)游泳，是不會(huì)甘休的！”我走了過(guò)去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我?guī)е�泳鏡潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因?yàn)槲倚睦镉X(jué)得我一睜眼就會(huì)進(jìn)眼睛。后來(lái)我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)睜眼睛浮在水面并不難，但如果心一緊張，整個(gè)人就會(huì)往下沉�？磥�(lái)必須想游泳必須有良好的心理素質(zhì)。腿部動(dòng)作和手部動(dòng)作特別簡(jiǎn)單，我嘗試用剛學(xué)的蛙泳游泳，就像一只青蛙快樂(lè)地在水中暢游。

　　每個(gè)人無(wú)論做一件什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順的，要?dú)v經(jīng)千辛萬(wàn)苦，才能取得成功。

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