【優(yōu)選】保護(hù)眼睛作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的保護(hù)眼睛作文，希望能夠幫助到大家。
保護(hù)眼睛作文1
人們都說(shuō)“眼觀六路，耳聽八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學(xué)都成了近視眼，并且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。
本班同學(xué)沒有認(rèn)識(shí)到近視眼的危害以及帶來(lái)的不便。有些同學(xué)上網(wǎng)造成近視是因?yàn)椋耗芸辞褰臇|西，卻看不清遠(yuǎn)處的東西，由晶體的曲度過(guò)大造成。有些同學(xué)是看電視，看書造成的是因?yàn)椋洪L(zhǎng)時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)太弱的'環(huán)境中看電視、看書時(shí)離寫字臺(tái)太近了，長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。
“三要”是：（1）讀書姿勢(shì)要正確，眼睛與書本距離要在30厘米左右；（2）認(rèn)真做眼保健操，定期做視力檢查；（3）看書，看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，并向遠(yuǎn)處遙望幾分鐘。
“四不要”是：(1)不要在光線暗的地方看書；(2)不在直射的強(qiáng)光下看書；(3)不躺著看書；(4)不要在走路時(shí)看書。
同學(xué)們，為了預(yù)防近視，保護(hù)眼睛。眼睛是心靈的窗戶，我們要愛護(hù)自己的生命一樣保護(hù)自己的眼睛，愿我們每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)眼睛作文2
星期天，小白兔去圖書館借了很多本書，有《父與子》、《七色花》各種各樣。于是，小白兔拿起一本書在一個(gè)樹樁上看了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，它覺得在樹樁上看書太累了，就躺在青草地上津津有味地看了起來(lái)，山羊叔叔看見了，對(duì)小白兔說(shuō)：小白兔，不能躺著看書，這樣對(duì)眼睛不好。小白兔聽了，不耐煩地說(shuō)：知道了，知道了，我坐起來(lái)看書不就行了嗎？山羊叔叔長(zhǎng)嘆了一口氣走了。
到了下午，小白兔又坐在青草地上看起了另外一本課外書，它的好朋友小鹿看到了，搖搖手說(shuō)：小白兔，你看書的'坐姿不對(duì)，會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。小白兔說(shuō)：沒關(guān)系，我腰板挺直了，不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害的。小鹿聽了，無(wú)奈地走開了。
第二天，小白兔發(fā)現(xiàn)它看東西都很模糊，有些甚至都看不見了。于是，它決定去眼科檢查眼睛，檢查完后，醫(yī)生嚴(yán)肅地告訴小白兔：小白兔，你近視了，因?yàn)槟憧磿鴷r(shí)地坐姿不端正，所以得佩戴眼鏡了。小白兔后悔不已，它這時(shí)候才想起山羊叔叔和小鹿地勸告和提醒，小白兔發(fā)誓以后坐姿一定要端正，要比別人更加仔細(xì)地保護(hù)眼睛了。
保護(hù)眼睛作文3
“眼軸變長(zhǎng)會(huì)影響視力嗎?”“會(huì)”“下一題”……這是在進(jìn)行知道問(wèn)答嗎?沒錯(cuò)!這正是我們這次活動(dòng)的部分―有獎(jiǎng)問(wèn)答!
剛剛我們聽完了由廈門眼科中心泉州分院許院長(zhǎng)關(guān)于保護(hù)眼睛的講座后，肯定要來(lái)一場(chǎng)“有獎(jiǎng)問(wèn)答”來(lái)檢驗(yàn)我們有沒有認(rèn)真聽講效果。由于人多獎(jiǎng)品少，舉手回答變成我最擅長(zhǎng)的搶答。第一題的題目一出，我正想搶答，不料，被一個(gè)低年級(jí)的小弟弟先搶答了!第二題、第三題……都沒搶答到，眼看獎(jiǎng)品都被別人拿走了，我莫名地失落地來(lái)。“好!最后一題”“眼軸變長(zhǎng)多少?近視度數(shù)就增加300度呢?”……”回答正確，我脫口而出，舉手示意，如愿獲得了最后一份獎(jiǎng)品!
這場(chǎng)活動(dòng)不僅讓我得了獎(jiǎng)品，而且還是我當(dāng)天的`生日禮物呢!讓我格外高興。更讓我明白了一些關(guān)于保護(hù)眼睛的知識(shí)!我也是個(gè)近視眼患者，并且兩個(gè)眼睛的!屈光數(shù)參差不齊。今后，我一定要注意用眼衛(wèi)生和用眼方法，盡最大的努力減少視力的加深，保護(hù)好我的眼睛，爭(zhēng)取早日摘下“心靈窗戶”上的厚厚“玻璃”。
保護(hù)眼睛作文4
眼睛是人類心靈的窗戶，它不僅可以給我們帶來(lái)光明，更能讓我們看到美麗的大千世界。
今天，張梓涵同學(xué)給我們講了一節(jié)課，講的就是如何保護(hù)好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個(gè)問(wèn)題，眼睛為什么會(huì)近視？還讓我們舉手回答。楊洋說(shuō)：“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會(huì)下降，眼睛就會(huì)近視”。田芳菲接著說(shuō)：“如果寫作業(yè)姿勢(shì)不正確視力也會(huì)下降”。同學(xué)們你一言我一語(yǔ)說(shuō)了很多。張梓涵給我們總結(jié)了如何保護(hù)眼睛的'六點(diǎn)建議：一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢(shì)。二、走路時(shí)不要看書。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產(chǎn)品。五、早睡覺。六、多做眼保健操。
最后，張梓涵給我們演示了正確的看書寫字姿勢(shì)和不正確的姿勢(shì)，讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動(dòng)作，要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問(wèn)我們上面所說(shuō)的大家能不能做到，我們?nèi)嗤瑢W(xué)異口同聲地回答“能做到”。
通過(guò)這一節(jié)生動(dòng)有趣的課，我們大家認(rèn)識(shí)到一定要保護(hù)好自己的眼睛，不要早早因?yàn)榻暣魃涎坨R而影響我們的學(xué)習(xí)和生活，我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好��！
保護(hù)眼睛作文5
眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛，人們將失去一半的'生命，他們將無(wú)法正常生活。
如果你想保護(hù)你的眼睛，你應(yīng)該玩電腦不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。第二，看電視應(yīng)該離屏幕2米以上。你不應(yīng)該躺下來(lái)看電視。你不應(yīng)該連續(xù)看電視超過(guò)5個(gè)小時(shí)。第三，不應(yīng)該在黑暗的地方看書。
事實(shí)上，我沒有按要求做。星期六是我玩的時(shí)候。當(dāng)我聽說(shuō)我父母星期六不在家時(shí)，我高興得跳起舞來(lái)。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺最棒。早上，我父母離開了家，它屬于我。我瘋了。我高興地認(rèn)為，我父母不戀愛時(shí)怎么玩并不重要。當(dāng)我連續(xù)上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我看不清楚。我好像喝醉了，我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開心，睡得太晚了。玩了一個(gè)小時(shí)后，又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，時(shí)間過(guò)去了。周一我接受了視力測(cè)試，我擔(dān)心如果我的視力不好，我父親肯定會(huì)沒收電腦，一切都結(jié)束了！
視力測(cè)試的結(jié)果是:我是假性近視。這時(shí)，我后悔周末玩了太多電腦。
眼睛是如此珍貴，沒有什么能擊倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“毆打”。
保護(hù)眼睛作文6
森林里住著一只小兔，他是個(gè)小書迷。
早上，小兔坐在木樁上，悠然自得地看書，翹著腿、駝著背，好像在跟字親密談話呢！
中午，太陽(yáng)像個(gè)大火爐似的火辣辣照耀著大地，人們都熱得冒煙，好像燒焦的炭似的。但小兔仍執(zhí)拗地坐在烈日底下看書。這時(shí)，鹿姐姐走了過(guò)來(lái)，驚訝地說(shuō)：“你怎么能在那么刺眼的太陽(yáng)底下看書呢，你會(huì)近視的！”小兔趾高氣揚(yáng)地說(shuō)：“我的眼睛好著呢！”
黃昏，他躺在綠毯子似的草地上，仰起頭悠閑地享受這“書中自有黃金屋”的寶典。這時(shí)，和藹可親的山羊博士一瘸一拐地走到了小兔身旁，一邊搖手一邊嘆氣，說(shuō)：“孩子，你不能這樣看書，長(zhǎng)此以往，你會(huì)近視的�！笨尚⊥靡廊晃倚形宜�，一言不發(fā)，顯得不耐煩了。山羊博士無(wú)奈之下，走了。
光陰似箭，日月如梭。慢慢地，小兔越來(lái)越覺得自己的.眼睛模糊不清了，就好像被蒙上一層紗。在兔媽媽的陪同下去醫(yī)院檢查，確診后，醫(yī)生遺憾地告訴他：“你已近視，只能戴眼睛了�！毙⊥脩M愧地低下了頭，臉紅得像一只燒熟的蝦，想：忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病��！要是我能及時(shí)改正錯(cuò)誤，就不會(huì)戴上眼鏡了。
保護(hù)眼睛作文7
眼睛是人類心靈的窗戶，它是人們認(rèn)識(shí)世界、獲取知識(shí)的重要工具。應(yīng)該說(shuō)，人類的每一項(xiàng)活動(dòng)都離不開眼睛，都需要眼睛的參與�？墒牵H愛的`同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝眼睛了嗎？
如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著提高，娛樂方式也多種多樣，如手機(jī)、電腦、電視長(zhǎng)時(shí)間用眼，將會(huì)對(duì)眼睛造成極大地傷害，尤其是長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，不僅用眼疲勞，而且屏幕上放射出的光線，會(huì)使眼球產(chǎn)生疼痛感。如果屏幕過(guò)于光亮，而周邊環(huán)境較暗，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀，長(zhǎng)期以往則有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，引起嚴(yán)重的眼部疾病。
除了上述因素，有些同學(xué)寫字姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間不當(dāng)，在光線暗的地方看書，睡在床上看書也會(huì)使得眼球晶狀體變形，導(dǎo)致眼睛近視，帶上了厚厚的鏡片。
保護(hù)眼睛，從細(xì)節(jié)做起，從日常行為改起。首先，要保持端正的寫字姿勢(shì)，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課，越容易造成眼睛近視；其次，要合理安排作息時(shí)間，學(xué)習(xí)、休息要有規(guī)律，無(wú)論做功課、看電視、上網(wǎng)查資料，時(shí)間都不能太長(zhǎng)，以每30分鐘休息片刻為佳；再次，要多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼肌，多親近大自然，有益于眼睛的健康。當(dāng)然，還要注意營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，不可偏食，特別要注意維生素B類食物的攝取。這些細(xì)節(jié)都有助于我們保持良好的用眼衛(wèi)生，保護(hù)好我們的眼睛。
保護(hù)眼睛作文8
今天我讀了《心靈創(chuàng)傷——近視眼的苦惱》。
作者原來(lái)覺得帶眼鏡很好玩，像個(gè)博士，但后來(lái)，她真正的了近視眼后，就不那么覺得了。老師告訴她們，要好好保護(hù)自己的眼睛，可她已經(jīng)帶上了眼鏡；客人來(lái)她家做客，看見她帶著眼鏡，都問(wèn)她是怎么回事……
看了這篇文章，我就好像看到了我自己。我也是近視眼，我非常了解近視眼的苦處：上課黑板上的字看不清，就只好問(wèn)同學(xué)；遠(yuǎn)處走來(lái)一個(gè)人，也不知道是誰(shuí)，必須走近看才知道；看那些街上的牌子，也是一片霧蒙蒙的……每次體檢，我最害怕的就是測(cè)視力了，害怕視力下降了，被爸爸罵。只升高了0。1的視力，我都高興得一蹦三尺高。所以我每次都希望視力能夠升高點(diǎn)，在升高點(diǎn)，好讓我回到5。0的'視力，可它對(duì)我來(lái)說(shuō)，也許只是個(gè)遙不可及的愿望罷了。爸爸常常對(duì)我說(shuō)，有很多好的工作都是不收近視眼的；長(zhǎng)大學(xué)會(huì)開車，但帶著眼鏡開車，終究是不好的……聽了這些，我表面上無(wú)所謂，但這一刻，我真的后悔了，后悔當(dāng)初為什么沒有好好保護(hù)眼睛……
其實(shí)保護(hù)眼睛很簡(jiǎn)單，只要平時(shí)注意用眼衛(wèi)生；寫作業(yè)時(shí)坐姿端正，頭抬高；看電視或電腦一小時(shí)，眺望遠(yuǎn)處十分鐘。這些其實(shí)都很簡(jiǎn)單，只是看你想不想記住，愿不愿意作罷了。
世上沒有后悔藥吃，得了近視眼就太晚了，眼睛是心靈的門窗，我們一定要好好保護(hù)眼睛呀！
保護(hù)眼睛作文9
每個(gè)人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那個(gè)幸福的人�？墒�，現(xiàn)在很多人都成為了所謂的“四眼”。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率是世界第一，小學(xué)生就占40%，這難道不是很可怕的數(shù)字嗎？
今天，張梓涵同學(xué)專門根據(jù)怎樣預(yù)防近視給我們開了一堂社會(huì)實(shí)踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來(lái)的益處、怎樣預(yù)防近視、總結(jié)學(xué)到的知識(shí)。
首先，她用兩種方法在黑板上寫了字。一開始她選擇睜著眼睛寫，同學(xué)們都夸她寫的好看。后來(lái)她把眼睛閉上在黑板上寫，當(dāng)她寫完大家都笑了，有同學(xué)說(shuō)這叫啥字，筆畫都組不成一個(gè)完整的'字。一眼看去兩個(gè)字差別很大�？芍劬�(duì)一個(gè)人多么得重要。
接著她又給我們講了很多預(yù)防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時(shí)間就要看看遠(yuǎn)處或綠色植物、不要躺著看書，端正寫字姿勢(shì)……
最后張梓涵問(wèn)我們：“同學(xué)們，你們說(shuō)保護(hù)眼睛重要嗎？”全班同學(xué)用清晰而堅(jiān)定的聲音答到：“很重要�！彼�叫我們回答了關(guān)于這節(jié)課的很多問(wèn)題，總結(jié)了這堂課學(xué)到的知識(shí)。
"眼睛是心靈的窗戶"我們要保護(hù)好它，用它來(lái)探索美麗的世界！
保護(hù)眼睛作文10
眼睛是人類心靈的窗戶，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類認(rèn)識(shí)世界，獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，人類獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的：讀書、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛的同學(xué)們，我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎？
如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著提高，人們空閑時(shí)間的娛樂方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒日沒夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降，更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康，特別對(duì)眼睛的.傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線，使眼球產(chǎn)生的痛感。周圍環(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導(dǎo)致瞳孔放大，短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀，長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴(yán)重的眼部疾病。
為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛護(hù)眼睛，就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。
保護(hù)眼睛作文11
由于以前，我用眼不注意，沒有保護(hù)好眼睛，測(cè)視力也不太好，所以媽媽專門給我買了防止視力下降的“視姿佳”。
視姿佳有一個(gè)架子，我寫字的時(shí)候要坐端正，不能超過(guò)架子，它正好是硬的，也是我一拳遠(yuǎn)的距離，它不讓我往前，架子的前邊是一個(gè)表，可以看時(shí)間，它提醒我們學(xué)習(xí)不能超過(guò)1小時(shí)。一小時(shí)過(guò)去以后，我們就要起來(lái)看看遠(yuǎn)方，看看綠色，休息休息。
表的前邊有一個(gè)綠色的硬板子，可以放書本，也可以放家庭作業(yè)本，我也可以在上邊寫字，讀書，還有一只小牛，他對(duì)我們說(shuō)：“好視力，重保護(hù)，好習(xí)慣，要養(yǎng)成……”
板子的上方有一個(gè)紫色的撐紙板，上邊有課表，還有許多圖案，下邊有兩個(gè)架子，用來(lái)支撐任何的'書，后面的一個(gè)透明白色物品會(huì)把書支撐起來(lái)。
視姿佳還送我了兩個(gè)握筆器，一個(gè)是小貓的，它是粉色，一個(gè)是小羊的，它是黃色的，可以糾正我的握筆姿勢(shì)。
如果我長(zhǎng)時(shí)間都注意寫字時(shí)的姿勢(shì)，也不玩電腦游戲，我的視力就會(huì)慢慢恢復(fù)到1。0。
保護(hù)眼睛作文12
星期天的早上，小白兔打算出去玩�？墒菋寢寣�(duì)它說(shuō)：“你看外面晴空萬(wàn)里，藍(lán)天白云，這么好的天氣，你要把他用到學(xué)習(xí)上�！�
小白兔聽了媽媽的話，就拿出來(lái)幾本它最喜歡看的書，它找了一片又安靜又有花有草的地方，心里美滋滋的想：要是能有個(gè)桌子就好了。他沒走幾步，看到一個(gè)大樹根，上面光滑，剛好可以用來(lái)當(dāng)桌子，它開心極了，拿起書大聲的朗讀。
它讀書累了，剛躺下看書，山羊伯伯經(jīng)過(guò)這里，看到躺在草地上的小白兔在看書，山羊伯伯告訴小白兔說(shuō)：“小白兔，你這個(gè)姿勢(shì)看書太傷眼睛了，你應(yīng)該坐端正看書。”小白兔不聽山羊伯伯的話，一動(dòng)不動(dòng)的躺在那里看書，山羊伯伯沒辦法只好走了。
路過(guò)的梅花鹿阿姨看到了告訴小白兔：“小白兔你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書，對(duì)眼睛不好，會(huì)近視的�！毙“淄脹]有理睬梅花鹿阿姨，繼續(xù)那樣看書。
不久小白兔眼睛疼，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴小白兔眼睛近視了。小白兔聽了特別傷心，后悔當(dāng)初沒聽山羊伯伯和梅花鹿阿姨的`話，要是聽了就不會(huì)近視了。
醫(yī)生告訴小白兔以后看書寫字不要在光線過(guò)強(qiáng)過(guò)暗的地方看書，看書寫字姿勢(shì)要正確，不能過(guò)久看手機(jī)電腦電視，做到勞逸結(jié)合，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。小白兔聽了醫(yī)生的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“謝謝醫(yī)生!我會(huì)告訴更多的小伙伴讓他們知道怎樣保護(hù)眼睛的。”
保護(hù)眼睛作文13
周六上午，我興奮極了，是去干嘛呢？原來(lái)是要去學(xué)習(xí)參觀眼科醫(yī)院，讓那里的醫(yī)生給我們上一課如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視。
我們很快到達(dá)了眼科醫(yī)院，那里十分安靜，醫(yī)生都在專心地工作。我們每個(gè)人都穿上了白大褂，頓時(shí)我們仿佛也成為了一名醫(yī)生，開始了我們的學(xué)習(xí)之旅。
我看見很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽到一個(gè)小女孩哭啼著說(shuō)：“我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡”，這時(shí)我心想，看來(lái)如果從小不保護(hù)眼睛，后悔也來(lái)不及。我們來(lái)到了三樓多功能廳開始上課了，首先，醫(yī)生給我們介紹了眼科醫(yī)院的基本情況，然后帶我們探索了眼球的秘密，讓我們了解了眼睛的`構(gòu)造，一些關(guān)于眼睛的疾病及如何預(yù)防。最后讓我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視，這也是本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，目前和我們息息相關(guān)的。平時(shí)我們要有良好的閱讀習(xí)慣和書寫姿勢(shì)。要間歇性的用眼不能太疲勞，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
眼睛是人類心靈的窗戶，眼睛是觀察，溝通外部世界的渠道。隨著近視的人也越來(lái)越多，我們更應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛。從小做起，從現(xiàn)在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。
保護(hù)眼睛作文14
最近，媽媽經(jīng)常提醒我看書的時(shí)候眼睛離書本遠(yuǎn)一些，可是我看著看著就不自覺地湊得越來(lái)越近，眼睛也又干澀又疲勞，總覺得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查，原來(lái)是近視了。
我覺得很納悶，為什么有些同學(xué)的視力特別好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的字都是模模糊糊的？為什么得了近視看物體就會(huì)模糊呢？
帶著一連串疑問(wèn)，我翻閱了許多資料，終于明白了其中的奧秘。這得從人的視力形成的原理說(shuō)起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進(jìn)入眼球，落在視網(wǎng)膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個(gè)解剖學(xué)系統(tǒng)：光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來(lái)收集和聚集來(lái)自視野中物體光線的反射，肌肉系統(tǒng)幫助眼球運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動(dòng)，并把信息傳遞給大腦，形成視覺圖像。正常的視力需要這三個(gè)系統(tǒng)保持正常的機(jī)能，共同協(xié)作，完成任務(wù)。
我平時(shí)喜歡趴在課桌上寫字，也很喜歡玩電腦，眼睛長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體（書和屏幕），眼睛的肌肉系統(tǒng)就缺少運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，形成的.視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué)，多半看書姿勢(shì)比較好，而且長(zhǎng)時(shí)間看書后會(huì)都休息一會(huì)兒。這樣，眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合，正常工作了。
了解了近視形成的基本原因以后，我下定決心好好保護(hù)視力，再也不要趴著寫字和長(zhǎng)時(shí)間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí)，更好地保護(hù)自己。
保護(hù)眼睛作文15
眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現(xiàn)在還沒戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長(zhǎng)時(shí)間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂?duì)繅?mèng)繞”的眼鏡，在當(dāng)天我才真正的知道了保護(hù)眼睛的重要。
那天，媽媽帶著我來(lái)到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。
剛來(lái)到那兒，我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺得每一副都很好看，這時(shí)媽媽把我拉了過(guò)來(lái)，檢查一下眼睛的度數(shù)，我覺得很好玩，就坐了下來(lái)。
我戴上了一個(gè)很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒有鏡片，賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個(gè)透明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標(biāo)問(wèn)我，缺口指向哪邊�！吧厦妗�，叔叔又指了個(gè)更小的，“左面”，叔叔又繼續(xù)指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結(jié)果出來(lái)了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的.眼睛什么時(shí)候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對(duì)我說(shuō)了很多話，總結(jié)了許多眼睛近視的原因，最后總結(jié)出：我寫作業(yè)的時(shí)間太長(zhǎng)了，姿勢(shì)也不好，這是主要原因。
看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護(hù)好我的眼睛”。
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