- 一年級體育《立定跳遠》教案 推薦度：
- 小學一年級體育教案 推薦度：
- 小學一年級體育教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
一年級體育教案
作為一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的一年級體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一年級體育教案1
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?
(學生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的'能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢?
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2
學生看幻燈，老師提問，并小結(jié)
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
(2)畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”?
小結(jié)：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、畫面16
(1)小明練習前滾翻;
(2)怎么突然摔倒了?
(3)原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)
三、在教室內(nèi)練習排隊(按座位組數(shù))
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到
一年級體育教案2
第二課時
學習內(nèi)容：
走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學習目標：
樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。
學習步驟：
一、運動參與
教師活動：
1、組織學生進行隊列練習。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。
學生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。
組織：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
二、展示自我
教師活動：
1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學生發(fā)標志性飾物，引起學習興趣。
學生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
組織：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
三、交流評價，“我顯我個性”
教師活動：
1、組織學生進行交流走的方法。
2、師生評價，教師鼓勵。
學生活動：
1、學生個人表演走的.姿勢。
2、體會成功的喜悅。
組織：沿籃球場線走
四、評價放松
教師活動：
1、組織學生進行放松練習。
2、及時對本課的學習內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。
3、宣布下課。
學生活動：
1、進行放松練習。
2、學生相互評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
一年級體育教案3
教學內(nèi)容：
一、復習“立定跳遠”；
二、游戲“擊木柱”。
教學目標：
1、進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。
2、培養(yǎng)學生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、學做好游戲“擊木柱”，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動作的準確性。
教學過程：
�。ㄒ唬╅_始準備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，匯報人數(shù)
2、師生問好，檢查人數(shù)、服裝
3、講授本課內(nèi)容：
①復習立定跳遠；
�、谟螒颉皳裟局�。
二、隊列練習：
1、復習向左、右轉(zhuǎn)；
2、齊步走、立定。
三、復習廣播操：1—9節(jié)動作做法
四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領(lǐng)：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。
組織：四列橫隊（密集）
教法：1、提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。
2、口令指揮做轉(zhuǎn)法練習。
3、提示齊步走，立定的動作做法。
4、橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。
要求：隊伍整齊，口號、報數(shù)有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。
�。ǘ┗静糠�
一、復習“立定跳遠”
重點：擺臂用力蹬地
難點：展髖落地
手段：
1、講解示范清楚，避免出現(xiàn)錯誤動作。
2、學生做練習時要隨時糾正。
3、練習時要分三部分：
�、偬狨鄶[臂；
�、诘诺卣贵y；
③輕松落地。
組織：體操隊形站立。
教法：
1、講解示范動作做法，強調(diào)重點的`做法。
2、找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。
3、組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結(jié)練習情況。
要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。
二、游戲：“擊木柱”
規(guī)則：
1、不得踏線投擲；
2、拾沙包接口令進行。
教法：
1、講述游戲方法規(guī)則。
2、學生演示，其余人觀摩。
3、分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。
要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
小學體育一年級上冊教案
教學目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育
教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身
體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法
發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
一年級體育教案4
課題：
母雞愛小雞
教課內(nèi)容：
1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞
教課目的：
認知目標：經(jīng)過教課，使80-90%學生理解縱隊是怎么排的，以及經(jīng)過游戲使學生理解大的同學要愛惜小的同學，相互愛惜。
技術(shù)目標：經(jīng)過教課，使學生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標：提高奔跑水平，敏捷性和協(xié)調(diào)性，促動學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
感情目標：培育運動感情，英勇堅決，團結(jié)友善，踴躍進步的質(zhì)量和愛國主義教育。
教課要點：排成四路縱隊。
教課過程：
一：收心熱身導入情節(jié)
(1)講堂慣例：整隊，師生問好，宣告本課內(nèi)容，導入情境教課。組
織方法：自由散在規(guī)定的場所，圍在教師身邊聽。導入語：小朋友們，在鄉(xiāng)村一大清晨有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被
窩里叫醒的?你說它好不好，是否是很優(yōu)異?小朋友們齊生回答：是公雞
(2)模擬動物的喊聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交錯放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身邊，手段后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：老師講出動物名稱，引誘學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節(jié)發(fā)展
導語：小朋友今日大公雞推行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。
教與學的方法：(1)教師解說方法，并推行簡單的示范。 (2)學生推行分組分排演習。 (3)教師認真察看，對錯誤的加以糾正。 (4)把大家簡單出現(xiàn)的問題在會合訓練后推行解說。 (5)在行列練習前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，免得太擁堵。組織方法(如圖)：排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—會合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下)時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其他學生挨次向后重疊式排隊
站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因?qū)W生反響水平較慢，因此需要聯(lián)合“解散”“會合”來訓練他們的反響水平，提高會合的速度。
三：結(jié)尾恢復
1，游戲：母雞愛小雞教課的方法：(1)導入：小朋友，小雞們集訓順利結(jié)束了，此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要睜開一
段存亡的'較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)害的。 (2)教師解說游戲方法與規(guī)則。 (3)組織學生推行游戲，教師有時充任哪排的雞媽媽或許老鷹，組織學生玩得盡興。 (4)認真察看，發(fā)現(xiàn)不足即時推行糾正。游戲方法：把學生疏成四隊。每隊選一名學生做“老鷹” (紅色)，排頭學生做“母雞” (黑色)，并張開雙臂保護“小雞(綠色) ”，其他學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，;靈便地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則：(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過去拍“小雞”，只好從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不可以和“母雞”相互
推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時不要落伍。
2，整隊，總結(jié)本課教課內(nèi)容，師生辭別。
3，宣告下課。場所安排：校園下院。
一年級體育教案5
指導思想
體育活動既能促進學生的身體健康，也能改善學生的是心理健康和社會適應(yīng)能力，要想真正的落實到體育教學中去，這就需要我們體育教師不斷的進行課堂教學的研究和創(chuàng)新。體育課作為以動為主的實踐性很強的課程，理應(yīng)讓學生在有限的時間內(nèi)充分、愉快的活動，過多的約束只會導致學生對上體育課不感興趣，進而會影響他們主動參與體育活動的積極性。于是我在上一年級單雙腳跳課時，嘗試采用了：啟發(fā)興趣導入——興趣盎然、情緒高漲，觀察嘗試——穩(wěn)定情緒，放松展示自我三個階段的教學模式。采用游戲的形式貫穿整節(jié)課，讓學生不知不覺地在輕松、愉快的學習氛圍中獲取知識、發(fā)展能力。在“樂”中求“學”，“學”中求“樂”，和諧發(fā)展。從而對學生素質(zhì)和能力的提高有重大意義。
教材選擇
按照《大綱》和教學進度，結(jié)合學生實際情況，本課將玩素質(zhì)練習（單雙腳跳）相互搭配，突出由易到難，循序漸進全面發(fā)展身體的原則。
教學目的
1、讓學生懂得單雙腳跳基礎(chǔ)配合。
2、使學生積極開動腦筋互幫互學，3、敢于展示自我、表現(xiàn)自我。
教法
本課所采用的教法有：比賽法、啟發(fā)式、語言法、分解法、討論法、直觀法、自選法、自練法等。
設(shè)計思路
課的一開始在教學方法上就從學生熟悉的生活情境和感興趣的事情出發(fā)，以激發(fā)學生的興趣為先導。抓住低年級小學生想象力豐富、興趣廣泛、模仿力強、活潑好動的心理特點，把平凡的事物、現(xiàn)象編成一個簡單的童話故事，將學生帶進充滿幻想的童話世界中。在學習方法上突出“小尾巴”→親身實踐(扮演角色)的學習過程。通過這樣的方式給學生提供自主探索的機會，激活學生的思維，主動地進行探索、發(fā)現(xiàn)和體驗同時達到將準備活動做開的`目的。當完成了前面的鋪墊工作之后，我們來到了溫故知新階段。通過教師的啟發(fā)，誘導學生進行自學嘗試如何能用單腳和雙腳夾住報紙?zhí)^場地上的圖案、摸索最終找到答案（突分配合）。開展“購房子”的游戲一方面將體育教學與實際生活結(jié)合在一起，另一方面使學生的單雙腳跳能力得到加強鞏固。這樣的教學方式避免了傳統(tǒng)的由教師一灌到底的填壓式教學，創(chuàng)設(shè)出一種主動的求知氛圍，使學生能主動思考，更加積極投入到課中去。如何在短時間內(nèi)讓學生的身心得到完全放松，這個問題我反復考慮了很久。最后我選擇學生自由組合玩“木偶人”的游戲，讓學生自由發(fā)揮盡情表現(xiàn)各自的特長增強自信，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。
教學流程
一、啟發(fā)興趣活躍情緒
1、激趣游戲：快快排隊
2、引導性游戲：“別捉我的小尾巴”
教師自編小故事啟發(fā)學生把自己想象成小動物并加以模仿相互捉對方的尾巴嬉戲。1、六個小組比比看哪一個組最先做到快、靜、齊。
1、學生用報紙當成“尾巴”模仿動物。
2、學生自由組合，自覺、自主地參與到教學中。
3、引導學生在游戲過程中模仿動物跑、跳（單雙腳跳）。
4、練習時仔細觀察，發(fā)揮想象大膽模仿，注意安全。3
7
二、保持活躍情緒發(fā)展運動能力
1、通過學生的練習，隨機講解單腳跳的動作方法。
2、游戲：“購房子”
三、穩(wěn)定情緒身心恢復階段
放松性游戲：“木偶人”
1、學生自由組合人數(shù)不
2、定，
3、玩“木偶人”的游戲，
4、比比看誰先動，
5、先動的同
6、學為輸并且表演一個小節(jié)目。
7、輕松愉快、身心滿足、展現(xiàn)自我。
器材60張報紙、學校操場
課后反思：
體育課程改革貫徹健康第一的指導思想，教師不再是凌駕于學生之上，真正樹立以學生為主體地位的教學觀，讓學生從小自覺、主動地學會生存、學會健體。在本節(jié)課著重學生的創(chuàng)造意識和終身體育意識的培養(yǎng)。從中發(fā)展學生的實踐和創(chuàng)造能力，提高學生各方面能力增強他們的自信心，讓學生切實感受到學習的樂趣和學習的溫馨。
一年級體育教案6
教學內(nèi)容：
1、跳短繩
2、做、跳“荷花”
3、播種和收割
教學目標：
1、認知目標：通過本課的教學，使學生了解繩子的廣泛作用；
2、技能目標：使50-60%的學生掌握跳繩的方法以及發(fā)展學生基本活動能力和上下肢協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、情感目標：通過與游戲結(jié)合使學生更加注重配合，班級凝聚力加強，培養(yǎng)靈敏，機智，勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：
學習并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法；
教學難點：
學生甩繩動作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。
場地：排球場一個；
器材：繩子若干條；壘球若干個；
教學過程：
一、情節(jié)導入部分（6-8）
（1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，檢查學生服裝情況，步入課堂。
組織方法：成四列橫隊集合（如圖）。
要求：快、靜、齊，精、神、氣。
情景導入，導入語：小朋友們，平時我們用繩子都是跳的，對不對？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳，繩子的作用可廣泛了，看誰想的法子最多最新穎，大家開動腦經(jīng)，看誰最棒。
�。�2）繩操：
1、擴胸運動
2、體側(cè)運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、腹背運動
5、踢腿運動
6、跳躍運動
7、全身運動
8、整理運動
教學方法：教師一節(jié)一節(jié)進行分解示范，學生根據(jù)教師的'思路進行模仿練習。
二、情節(jié)發(fā)展部分16-20
學習本領(lǐng)：
1、跳短繩
方法：兩腳并攏進行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進行有節(jié)奏地甩動，腳跟著甩繩的節(jié)奏進行練習跳躍，做到動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
導語：小朋友們，除了雙腳起跳外，還有什么跳法，誰想到了沒有？
教與學的方法：
（1）導語
�。�2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。
�。�3）組織學生進行練習。
�。�4）觀察練習情況，針對練習中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。
�。�5）教師小結(jié)
組織方法（如圖）
2、做、跳“荷花”
導語：同學們，前面老師說繩子還有廣泛的用途，老師希望老師指出什么東西，你們盡量用繩子把那東西弄出個形來，呆會兒老師想要帶你們?nèi)コ靥赁D(zhuǎn)轉(zhuǎn)……
教學方法：
�。�1）導語；
�。�2）教師講解具體的要求；
�。�3）組織學生開動腦經(jīng)想象荷花的樣子，要求創(chuàng)新；
（4）對學生的荷花進行評價；
�。�5）組織學生進行跳荷花練習比賽；
�。�6）針對不足進行糾正；
�。�7）賽后進行小結(jié)。
三、情節(jié)高潮部分8-10
游戲：播種和收割
方法：令下，排頭學生依次將“莊稼”種入“荷花”內(nèi)，繞過旗子返回時又將“莊稼”割起交給第二人，第二人繼續(xù)進行“播種”與“收割”，依次進行。先完成的隊獲勝。
規(guī)則：必須將“莊稼”種入“荷花”中，否則重做；必須將“莊稼”全部“播種下”和“收起”。
教與學的方法：
（1）導語：小青蛙很有想法，它在荷花上種莊稼，然后進行收割大豐收。
�。�2）教師先讓學生開動腦經(jīng)想方法，然后結(jié)合自己的想法進行指點。
�。�3）組織學生進行比賽，賽后小結(jié)。
組織：
四、尾聲恢復部分3-4
1、課后小結(jié)
2、安排收回器材
3、師生告別
組織：成四列橫隊集合
預計生理負荷曲線
160140120100 80 5 10 15 20 25 30 35 40
練習密度：30-35%最高心率：150次分
一年級體育教案7
指導思想
本課堅持“健康第一”的指導思想，強調(diào)在教學中，以學生為主體，充分發(fā)展學生的個性、實踐能力和合作能力，為學生營造一個輕松愉悅的學習環(huán)境。讓學生在學習中體驗動作要領(lǐng)，體會橫叉技巧動作的形成。通過學習，充分發(fā)展學生的柔韌素質(zhì)，調(diào)動學生學習積極性，培養(yǎng)學生堅持不懈、克服困難、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學生練習的主動性，促進學生身心健康發(fā)展，為學生終身體育奠定基礎(chǔ)。
教材分析
橫叉是靜力性的技巧動作，是小學一、二年級技巧類教材中的重要教學內(nèi)容之一，此教材符合低年級兒童骨骼、肌肉、韌帶彈性好的特點，是發(fā)展學生柔韌性和關(guān)節(jié)靈活性的黃金時期。
橫叉主要是拉長大腿內(nèi)后側(cè)肌肉和韌帶、髖關(guān)節(jié)、臀大肌，增大髖關(guān)節(jié)外展的靈活性和活動幅度。橫叉的特點是兩腿向左右伸直在一條直線上，腿的內(nèi)側(cè)著墊，髖外展。難點是身正、髖正、腿直，重點是膝關(guān)節(jié)韌帶與髖關(guān)節(jié)韌帶的拉伸。在教法上需要循序漸進，做好保護與幫助，并及時做好放松調(diào)節(jié)。
學情分析
本課教學對象為一年級（2）班學生，共有42人，其中肥胖學生一人。本班學生課堂紀律較好，思維敏捷，勇于挑戰(zhàn)。雖然本班個別女生柔韌性較好，但是本班男生柔韌性較差，下叉較為困難，需要學生勇于挑戰(zhàn)自我，克服困難。針對這個問題，在前期進行體前屈等輔助練習時，采用一根“皮筋”便于學生理解韌帶拉伸的原理，從而幫助學生直觀的理解韌帶拉伸方法.應(yīng)用多媒體進行青蛙趴視頻教學，學生能夠反復觀看掌握要點，學生間在互幫互助的合作學習中，循序漸進的.進行練習，逐步提高髖關(guān)節(jié)的韌帶柔韌性。
教學目標
認識目標：幫助學生理解橫叉練習方法，以及韌帶拉伸的原理，提高學生對橫叉技巧動作的身體感知能力，以及幫助與保護的操作能力。
技能目標：通過練習，發(fā)展學生髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)柔韌性，85%學生能夠獨立自主的完成橫叉技巧動作，70%的學生動作標準姿態(tài)良好。
情感目標：培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我的精神，認真學習的態(tài)度，同伴互助的責任精神與合作意識。
教學重、難點
重點：兩腿左右外滑成一條直線，動作幅度由小到大，逐漸下振。
難點：開髖，髖正。
教學過程
課堂常規(guī)
熱身活動：S線熱身跑，教師通過口號“加油”，學生集體口號“加油x3”，結(jié)合師生擊掌，生生擊掌，激發(fā)學生學習積極性，提高班級凝聚力，充分將身體跑熱跑乏。經(jīng)測量熱身跑后學生基本心率130次/min.
輔助練習
A、體前屈
（教師引導學生半蹲，摸后腿韌帶的方法，感受韌帶在腿彎曲狀態(tài)下的緊張硬度，在伸直狀態(tài)下韌帶的彈性，體會膝直的重要性。）
B、弓步壓腿
（教師拿出一根皮筋，實驗的方式讓學生觀察理解，韌帶拉伸用力大小，以及韌帶拉伸的基本原理。）
C、側(cè)壓腿
�。▽W生通過自我體會，發(fā)現(xiàn)橫叉拉伸時腿的姿態(tài)，腳背的朝向。）
4、開髖練習
A、蝴蝶坐
�。�1）自己蝴蝶坐（采用主動式動力拉伸方法，教師問蝴蝶的翅膀跟在哪里？學生體會后發(fā)現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)，教師總結(jié)這就是橫叉拉伸的大腿內(nèi)側(cè)韌帶，學生就此感知髖關(guān)節(jié)拉伸哪條韌帶。）
�。�2）同伴互助蝴蝶坐（采用的被動式動力性拉伸方法，提高學生練習難度，發(fā)展髖關(guān)節(jié)柔韌性。）
B、青蛙趴
（1）同伴互助青蛙趴（采用被動式動力性拉伸方法，幫助學生進一步提高難度，發(fā)展髖關(guān)節(jié)韌帶。）
�。�2）自己青蛙趴（采用主動式靜力性拉伸方法，學生通過集體拉歌緩解拉伸疼痛感，轉(zhuǎn)移緊張的注意力。教師巡視糾正青蛙趴的標準程度，適當給予外力提高練習難度。）
5、橫叉練習
A、同伴面對面橫叉
B、學生獨立橫叉
�。▽W生觀察橫叉視頻標準動作，理解橫叉標準技術(shù)動作與個人的橫叉動作有哪些不同點，嘗試體驗橫叉標準動作，教師語言提醒、激勵學生盡可能完成。同時設(shè)立不同下叉區(qū)域，采取晉級的形式鼓勵學生積極練習，針對不同等級學生分層練習）
游戲
A、占位PK賽
教師將層次占位區(qū)域擺好，在場地內(nèi)進行合作性的素質(zhì)練習，當教師吹哨時，學生與同伴占位區(qū)域內(nèi)下標準橫叉，筒時占位的小組進行PK，比較哪組橫叉更標準，即為合格。不合格者教師鼓勵進行彈跳練習，期待下次進步，學生在游戲中進行反復練習，提高橫叉標準度。
B、靠道沿兒強化、檢驗橫叉標準，是否在一條直線，身體姿態(tài)等。
輕拍肌肉放松、
8、小結(jié)
教師反問:“回家時怎樣幫助媽媽練習柔韌性？”，學生小結(jié)橫叉動作的要領(lǐng)。
8、下課
學生卷好墊子排隊，回教室。
一年級體育教案8
學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內(nèi)容：短繩和仰臥起坐
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監(jiān)督提示。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重點：激發(fā)學生練習的積極性和培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。
難點：在活動中激發(fā)學生集體練習的活動氛圍。
教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的`要求，給學生以清晰的目標。
2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
XXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織學生進行練習。
學生活動：積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
一年級體育教案9
教學目標
1、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，增強合作意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，
3、體驗學習武術(shù)的樂趣，和增強自信心
教學重點和難點
教學重點：通過學習讓學生了解基本的武術(shù)動作，和基本手型和基本步法。并讓學生在學習的過程中體驗到中國傳統(tǒng)武術(shù)的`魅力
教學難點：學生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好
教學過程：
1、教師先做整套五步拳動作示范動作
2、教師講解基本手型拳掌勾手
1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單
教學環(huán)節(jié) 教師活動預設(shè) 學生行為 設(shè)計意圖
1、教師做示范
2、學習單個動作
3、把單個動作組合
4、多次反復糾正練習
1、做示范
2、教師領(lǐng)做
3、糾正學生錯誤動作
4、鼓勵學生
1、學習模仿教師動作
2、詢問武術(shù)的精髓
3、多次反復練習
4、獨立完成
5、請教師指導通過教師做示范和領(lǐng)做加上學生多次練習使學生能夠獨立完成五步拳并對武術(shù)充滿興趣
板書設(shè)計
一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步
學生學習活動評價設(shè)計
在教學過程當中學生學習意識非常積極不停地向老師發(fā)問，教師一一給予回答并鼓勵學生們多吃苦多練習在練習的過程中體會學習武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的動作演示給學生，激發(fā)學生更深的學習意識。
教學反思
1、在備課的過程當中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進的學習，要講究方法用最好的方法激發(fā)學生的學習興趣。
2、由于學生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。
一年級體育教案10
學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。
學習內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動
第一部分體育常識:課堂常規(guī):
教學重點:理解課堂常規(guī)的意義
教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法:
一、導入新課
1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”
2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題:課堂常規(guī)
二、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
�、谠跅l件許可時,應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
③上課前應(yīng)取下衣服上的紀念章、�；�,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的`物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點,準備上課。
�、蒹w育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。
�、迱圩o體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。
⑦下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。
三、鞏固新知
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
A說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?
B議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?
2、學生開展討論,相互交流,相互評議。
第二部分室內(nèi)活動:分左右
教學重點:理清左右的關(guān)系
教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學:
1、教師帶領(lǐng)學生做辨別左右方向的游戲。
2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。
4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動作。
一年級體育教案11
一、指導思想
按照《小學體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》；堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口；加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、學情分析
一年級共有學生39人，女生16人。一年級學生年齡小，體質(zhì)相對較弱，不能進行劇烈運動。并且他們生性好動，課堂上說話隨便，注意力不集中，所以，要想上好體育課，首先要用他們樂于做的游戲引起他們上體育課的興趣，進而在游戲中讓他們學會簡單的隊列隊形，以及簡單的跑、跳、投等基本動作和技術(shù)，實現(xiàn)教學目標。
三、教材分析
1、經(jīng)過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發(fā)展學生跳躍本事，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、經(jīng)過游戲發(fā)展學生的奔跑本事，培養(yǎng)學生認真、負責的進取態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、讓學在特定的情境中經(jīng)過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并能樂意理解教師的指導，從而體驗成功。
四、教學目標
�。�1）進一步了解上體育課和鍛煉身體的`好處。
�。�2）明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。
�。�3）進一步學會一些基本運動，游戲、韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。
�。�4）體驗參加體育活動的樂趣。
（5）遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
五、教學措施
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務(wù)及為教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生本事的培養(yǎng)。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情景，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改善教學工作，不斷提高教學質(zhì)量
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
六、教學進度安排
（略）
一年級體育教案12
教材分析：
本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
設(shè)計理念：
充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關(guān)鍵。
教學內(nèi)容：
1.學習立定跳遠動作，提高學生跳躍能力。
2.通過各種游戲，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的情趣。培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
教學目標：
1.認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作。
2.技能目標：發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。
3.情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。
教學重難點：
1.讓學生學會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的`協(xié)調(diào)配合。
2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。
自評：
通過本課的學習，通過讓學生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生既學到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學生的學習積極性，培養(yǎng)了學生主動參與的意識，使他們充分享受到學習的樂趣。
他評：
通過誘導式、設(shè)疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學、自學、評價等學法形式，調(diào)動學生的參與意識，實現(xiàn)主動學習、我要學習、讓每個學生都積極投入、享受快樂。
一年級體育教案13
教學目標：讓學生了解正確的坐、立、行的姿勢有助于養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，從而養(yǎng)成良好的健康習慣。
教學重點：坐立行的正確姿勢
教學過程：
一、導入新課：
故事導入：小毛毛的'背怎么彎了？
老師講述故事，小毛毛小時候是個人見人愛的孩子，可自從他上學后就開始變了，現(xiàn)在他長大了，那個可愛的小毛毛不見了，出現(xiàn)在人們面前的是一個走路東彎西扭的，站著腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看著也煩人，怎么辦呢？小毛毛怎么會變成這樣的呢？
從故事引導學生來說一說，為小毛毛找一找原因。
二、學習新課：
用說一說、做一做的方法來學習新課
說一說：怎樣的坐姿最好？為什么？
怎樣的立姿最好？為什么？
怎樣的走的姿勢最好？為什么？
做一做：坐一坐
站一站
走一走比比誰的姿勢最最好
三、學習動物模仿操
聽音樂、跟光碟里的動作進行模仿練習
比一比誰學得最像，比一比誰的姿態(tài)最優(yōu)美？
四、布置作業(yè)：
比一比：排隊時誰站得最直
上課時誰坐得最正
上操是誰走得最神氣
板書設(shè)計：
坐、立、行
坐要正
立要直
走路抬頭又挺胸
一年級體育教案14
課題：母雞愛小雞
教學內(nèi)容：
1，排成四路縱隊
2，母雞愛小雞
教學目標：
知識與技能：通過教學，使80—90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。
方法與過程：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學重點難點：
排成四路縱隊。
教學過程：
一：收心熱身導入情節(jié)
�。�1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導入情境教學。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？
小朋友們齊生回答：是公雞
�。�2）模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節(jié)發(fā)展
導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。
教與學的'方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2—3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。
三：尾聲恢復
1，游戲：母雞愛小雞
教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。
游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本課教學內(nèi)容，師生告別。
3，宣布下課。
場地安排：一個排球場。
預計練習密度：25—30%；預計心率：130次分。
一年級體育教案15
�。ㄒ唬╅_始部分（10分鐘）
一、課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
�。ǘ┗静糠郑�25分鐘）
一、學習廣播體操：
《七彩陽光》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光》第一節(jié)動作要領(lǐng)：第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、復習廣播體操：《七彩陽光》預備節(jié)（8分鐘）
教法：1口令進行集體復習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導。3集體口令練習，集體糾錯。 4小組展示，鼓勵練習。
學法：1學生跟老師的口令進行復習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
三、游戲：快快集合(7分鐘）
規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。
教法：1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。 2提示要求。 3組織開始游戲。
學法：1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。 2積極參加游戲。 3遵守規(guī)則。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（5分鐘）
1.集體放松操。2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的`情況。 3.組織下課。
【一年級體育教案】相關(guān)文章：
小學一年級體育教案03-07
小學體育一年級上冊教案09-21
小學一年級體育教案（精選21篇）09-03
小學一年級體育教案15篇02-13
小學一年級體育教案(15篇)03-20
體育的教案12-31
中班體育教案：椅子游戲_中班體育教案07-07
小班體育教案:好玩的瓶子_小班體育教案07-07
小班體育的教案12-23
體育安全教案02-06