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軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)1
20xx年10月24日早晨，作為————市新錄用公務(wù)員和參照公務(wù)員法管理事業(yè)單位初任公務(wù)員培訓(xùn)班的成員，我們在組織員王老師的帶領(lǐng)下，驅(qū)車趕往————縣素質(zhì)拓展中心，展開了為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
我們的團(tuán)隊(duì)成員來自五湖四海，素不相識(shí)，但通過一天的活動(dòng)，我們的心站在了一起。每一位參與活動(dòng)的同事都對(duì)此次活動(dòng)充滿期待和向往。
順利到達(dá)目的地后，由教練帶領(lǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，并且組成了兩支精英隊(duì)伍。旗開得勝隊(duì)和大V隊(duì)，之后緊張而有序的`展開一系列的競爭和合作。正如兩隊(duì)的隊(duì)呼一樣鏗鏘有力。旗開得勝隊(duì)用隊(duì)名的諧音喊出了“齊心協(xié)力，開開心心，永得第一，勝利在望”口號(hào)，他們對(duì)生活充滿希望，對(duì)工作充滿熱情。
大V隊(duì)用的有利氣勢喊出了“狹路相逢，大V勝”的口號(hào)，正如隊(duì)歌一樣英姿颯爽，汗讓夢茁壯，你讓我成長，旗像風(fēng)翅膀，
你給我力量。兩隊(duì)隊(duì)員分工明確，有計(jì)劃，有組織的聽從隊(duì)長的安排。更加體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神和合作精神。
活動(dòng)中兩隊(duì)的每一位隊(duì)都充分發(fā)揮自己的特長，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明自己是最棒的。在高空跳躍抓竹竿、跳躍斷橋的時(shí)候，更多的是地面隊(duì)員對(duì)準(zhǔn)備跳躍“挑戰(zhàn)者”的鼓勵(lì)和保護(hù)，他們手緊緊拉著安全繩保護(hù)“挑戰(zhàn)者”。挑戰(zhàn)之前有段信任對(duì)話“挑戰(zhàn)者”與同伴們的對(duì)話“我是——，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)放心”“我愛你們”“我們也愛你”六句簡單的對(duì)話，加深了彼此信任和對(duì)“挑戰(zhàn)者”鼓勵(lì)�；顒�(dòng)“找數(shù)字”從一到三十，每一位隊(duì)員充分發(fā)揮自己的潛能和智慧去幫助隊(duì)長拿到正確的卡片，完成隊(duì)伍目標(biāo)。活動(dòng)“管子傳遞乒乓球”，不僅考驗(yàn)的是大家的耐心，更體現(xiàn)了大家的穩(wěn)中求進(jìn)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀精神。
活動(dòng)以畢業(yè)墻的形式，結(jié)束了一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。要感謝那些站在一二層搭人梯的隊(duì)員和上面拉我們的同事，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，學(xué)會(huì)讓自己做個(gè)有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)，能吃苦，會(huì)分享的合格公務(wù)人員。
素質(zhì)拓展的時(shí)間是短暫的，但是素質(zhì)拓展的精神是長期的，友誼的長存的。我們更應(yīng)該把不怕苦、不怕累、勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的精神寄托在我們的靈魂里，把合作共贏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)帶到工作中去。
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)2
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，脆弱的我們慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)場上的我們少了一份矯揉造作，多了一份強(qiáng)毅。
站軍姿，永遠(yuǎn)是大學(xué)的第一課，教官們而耐心地糾正我們的錯(cuò)誤。整齊的服裝，體現(xiàn)著嚴(yán)明的記律：一令一動(dòng)，力求動(dòng)作的規(guī)范一。站軍姿的時(shí)光是漫長的，也是短暫的。大概是人生中的最后一次軍訓(xùn)聲，不要浪費(fèi)了這次機(jī)會(huì)，好好珍惜接下來的時(shí)光。
緊接著，我們學(xué)習(xí)了立正，稍息，跨立，蹲下起立等等動(dòng)作。教官還指導(dǎo)我們?nèi)绾螛?biāo)準(zhǔn)地敬禮。從慢到快，從不標(biāo)準(zhǔn)到標(biāo)準(zhǔn)，從零散到整齊，每一個(gè)動(dòng)作都是那么鏗鏘有力。
很快，我們開始學(xué)習(xí)踢正步，百人方陣需要長時(shí)間的磨合，最初的我們或許會(huì)順拐，或許會(huì)踢成百人交響樂�？傻搅苏系臅r(shí)候，狀況都慢慢變好。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)后的訓(xùn)斥。耐心地講解，細(xì)微地拆解每個(gè)動(dòng)作，是為了我們得到更好的訓(xùn)練成果。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方陣。
訓(xùn)練的每個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到團(tuán)結(jié)的`力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。我相信，它將使我終身受益，讓我在今后的生涯中更好地履行職責(zé)。
軍訓(xùn)之余，教官還帶我們拉歌。“聽吧，新程號(hào)再吹響，強(qiáng)軍目標(biāo)召喚在前門……”這就是《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》，歌聲一起就便人熱血�；蛟S這就是深深鐫刻進(jìn)華夏子女血肉中的信念吧。
如果想念有顏色，那一定是中國紅！軍歌中凝聚著軍人嚴(yán)厲的作風(fēng)和嚴(yán)肅端莊的姿態(tài)。這就是神圣的高山之巔，是人人都崇拜的向往之地。
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)3
軍事訓(xùn)練不僅培養(yǎng)了勤勞的精神，而且培養(yǎng)了人們的堅(jiān)強(qiáng)意志。
蘇軾有句話：古代的偉大事件不僅要超越世界，而且要有毅力。這意味著成功的大門總是對(duì)意志堅(jiān)強(qiáng)的人開放，甚至對(duì)意志堅(jiān)強(qiáng)的人開放。
頭腦中的軍事訓(xùn)練充滿了老師的訓(xùn)斥；頭腦中的軍事訓(xùn)練是緊張而艱難的合奏；頭腦中的軍事訓(xùn)練是一種無常的哨聲。在大雨中也有大量的集合和嚴(yán)格的訓(xùn)練；在我的眼睛里，數(shù)以百計(jì)的軍事訓(xùn)練生活在我的腦海中閃現(xiàn)。但我仍然很高興和自信地?fù)肀液荛L一段時(shí)間的軍事訓(xùn)練。在軍事訓(xùn)練中努力工作，但這是克服自我鍛煉意志的最佳機(jī)會(huì)。雖然在炎熱的陽光和炎熱的陽光下，心里有著難以形容的起起落落，但這并不是一種幸福和勇氣，能夠更好地朝著生活的目標(biāo)前進(jìn)。
它增加了完善自己的'信心嗎？我自信地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍又一遍地耐心地指導(dǎo)，而不是嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不僅有整潔的步伐，而且還有我們響亮的軍營歌曲。站立的姿勢給了你不屈不撓的后代的身體，給了你無限的毅力。實(shí)踐轉(zhuǎn)向反映了人類的活動(dòng)和靈活性，反映了集體主義的偉大。沒有滴水就沒有河流和海洋。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一支完整而優(yōu)秀的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作都使我深刻地意識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量、合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性。我相信它會(huì)使我的余生受益。
事實(shí)上，在你生活的道路上，你應(yīng)該充滿你自己的腳步，即使道路上到處都是荊棘，即使道路的每一步都是那么泥濘和顛簸。你得踩在上面摸索。我認(rèn)為這是一種真實(shí)的自我描繪，沒有任何虛假的偽裝。
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)4
如果人生是一本書，那么大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)生活一定是書中最被賦予色彩的一頁，對(duì)待軍訓(xùn)，每個(gè)人都有自己的想法，有人畏懼，有人興奮。就像是一本書，每個(gè)人都有著自己的見解，一千個(gè)人就有一千個(gè)哈姆雷特。而在我看來，這，正好是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們能夠借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的朋友，接觸更多的新鮮事物�？赡苁畮滋斓能娪�(xùn)很短暫，但是它留給我們的記憶卻是永遠(yuǎn)的。
雖然，一遍又一遍的動(dòng)作，使人枯燥乏味，心中也充滿了酸甜苦辣，還有那一句句不得違抗的命令與一套又一套的紀(jì)律，讓人對(duì)軍訓(xùn)的美好印象活生生的擊碎，但凡事都是先苦后甜，只有堅(jiān)持才是勝利啊。
在這短短的十幾天軍訓(xùn)，我們并不只在從中學(xué)到那些姿勢與規(guī)則，還應(yīng)從中去體會(huì)，這樣的軍訓(xùn)才會(huì)更有意義。這是一次人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，讓我明白堅(jiān)持后，那勝利的果實(shí)是多么甘甜。在太陽下的`陪伴與磨練下我們更加團(tuán)結(jié)，在軍訓(xùn)尾聲時(shí)，小可愛們對(duì)我們的獎(jiǎng)勵(lì)，既是朋友間的玩耍也是師友間的碰撞。軍訓(xùn)時(shí)的磨煉與謾罵，我們知道那是您對(duì)我們不成器的嘆息和想教會(huì)我們的一番苦心，讓我們成為生活的強(qiáng)者。
一分耕耘一分收獲，的確如此，在經(jīng)歷累與苦之后才知以往的生活，是多么的不充實(shí)啊。
最后的最后，在操場，你們排成一列揮著手，向我們道別。我們是多想，再挽留你們幾日，再做幾天朋友呀�？晌覀兊木壏謶�(yīng)該也不止于此吧。你陪我們一程，不忍言別，但車已經(jīng)到站，你們原路返回，我們還在繼續(xù)譜寫生命的詩歌。這次的軍訓(xùn)讓我們，對(duì)未來更加憧憬，加油，祝我們文能提筆安天下，武能上馬定乾坤！
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)5
軍操瑰麗每天天蒙蒙亮，當(dāng)前后樓還一片漆黑時(shí)，我們已經(jīng)有序地整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)生活。一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)按時(shí)排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號(hào)，邁出一步步整齊的步伐，映著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
軍姿颯爽上、下午的隊(duì)列練習(xí)，從剛開始的立正，稍息，到后來的齊步，正步，跑步；從剛開始雜亂無章的隊(duì)伍，到后來整齊有序的隊(duì)列；從剛開始對(duì)教官嚴(yán)厲訓(xùn)練的懼怕，到后來對(duì)教官親切關(guān)愛的`感動(dòng)；從剛開始對(duì)同學(xué)錯(cuò)誤的一句句抱怨，到后來同學(xué)間的互助互愛……我們在烈日下經(jīng)受著考驗(yàn)，在風(fēng)雨中接受著洗禮，一步步邁向從中學(xué)生到大學(xué)生的蛻變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
軍歌嘹亮晚上是一無中最輕松的時(shí)刻。此時(shí)，教官卸下白天嚴(yán)肅的面孔，笑容爬上臉頰；同學(xué)放下原有的羞澀，掌聲環(huán)饒指間。大家圍成圈席坐于草坪上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動(dòng)聽軍歌。中秋之夜，我們唱著《軍中綠花》思念著家鄉(xiāng)，“媽媽你不要牽掛，孩子都已經(jīng)長大……”我們正把學(xué)校把連隊(duì)當(dāng)成自己的家！
軍魂高尚對(duì)軍隊(duì)生活十幾天的體驗(yàn)，讓我們時(shí)常被一種無形的軍人精神所感動(dòng)。教官對(duì)上級(jí)命令的嚴(yán)格服從，教官們在面對(duì)困難時(shí)的從不氣餒，教官們在晚上拉歌時(shí)流露出的思鄉(xiāng)之情……
所有這些讓人為之感動(dòng)的就是軍人身上特有的無尚軍魂！軍訓(xùn)是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂，流淌的街市依舊，我們的生活依舊，而突然間，我們或許會(huì)記憶起這一段由稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)6
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，看著兩條曬黑了的手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的五天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的軍歌都是單調(diào)的.軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在軍歌中聽到的了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活；讓我發(fā)覺其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍耐。就在這不知不覺的忍耐中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流的更多；我們辛苦，教官比我們還要辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。
最不能忘記的是老師。5天里老師如影隨形地跟隨著我們。
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)7
陽光，依舊那樣刺眼，那樣毒辣。此刻，我們正在進(jìn)行軍訓(xùn)最后的一個(gè)項(xiàng)目——會(huì)操。為期四天的軍訓(xùn)，在滿懷期待中開始，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們很多。
那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)，都在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的.四天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正跨立的軍式訓(xùn)練，而是它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的英姿颯爽；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。
他們有著鐵鑄的意志，鋼焊的信念。他們，這群正直而不乏瀟灑，嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們嚴(yán)格的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)采，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
他教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗�，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟睢?/p>
幼苗只有經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，才能長成參天大樹；雛鷹只有經(jīng)歷生死磨難，才能飛上萬里蒼穹；溪流只有經(jīng)歷顛簸流離，才能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，只有經(jīng)歷艱苦磨煉，才能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了酸，甜，苦，辣的滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀……
軍訓(xùn)和素質(zhì)拓展心得體會(huì)8
軍訓(xùn)開始，我就感覺非常疲憊。之前在初高中的時(shí)候，我的軍訓(xùn)并不像大學(xué)的軍訓(xùn)一樣，以前的軍訓(xùn)就是走走方隊(duì)，齊步跑什么的簡單的訓(xùn)練任務(wù)。而大學(xué)的軍訓(xùn)任務(wù)則不同了，大學(xué)的軍訓(xùn)任務(wù)明顯的更加難，比如之前說過的走方隊(duì)，齊步跑，現(xiàn)在還有踢正步什么的更難得任務(wù)，并且現(xiàn)在的任務(wù)要求明顯比以往經(jīng)歷過的都還要嚴(yán)格。
在完成訓(xùn)練任務(wù)的時(shí)候，教官對(duì)我們嚴(yán)厲，但是在中途休息的時(shí)候，也會(huì)和我們開開玩笑什么的。時(shí)刻貫徹該嚴(yán)厲的時(shí)候嚴(yán)厲，該放松的時(shí)候放松這一標(biāo)準(zhǔn)。軍訓(xùn)任務(wù)，不能說有趣，甚至可以用枯燥來形容，不過，我相信我能堅(jiān)持下去！
吃得苦中苦，方為人上人。這句話就很符合我們現(xiàn)在的狀態(tài)。當(dāng)別的連在休息的'時(shí)候，我們連在訓(xùn)練，我看到也很羨慕別的連可以休息，不過，教官對(duì)我們說了一句話，我覺得很有道理，那就是“先苦后甜”。提早練習(xí)好軍訓(xùn)任務(wù)，那么我們在后面的日子里就可以更加輕松。
我還沒軍訓(xùn)的時(shí)候，向往的軍訓(xùn)是在涼快的樹蔭下或者沒有陽光的操場上訓(xùn)練，而天公不作美，從軍訓(xùn)開始，太陽就一直懸在天空上，沒有絲毫的懈怠。上午的時(shí)候，天氣涼爽，吹過來的風(fēng)還有一絲冷意，而下午的時(shí)候，太陽高高的掛在頭頂，偶爾有風(fēng)吹過來，十分的難受。但是，即使難受我們也不能喊苦叫累，因?yàn)樵谲娪?xùn)的第一天，教官就對(duì)我們說了，只能說不累，不能說累！
經(jīng)過這兩天半的訓(xùn)練，我覺得，一個(gè)人的意志堅(jiān)不堅(jiān)定，可以從軍訓(xùn)中體驗(yàn)出來。比如說，站軍姿，意志堅(jiān)定的人可以一直維持著標(biāo)準(zhǔn)的軍姿直到教官喊停，而意志沒有那么堅(jiān)定的人，則會(huì)東張西望。
這兩天的軍訓(xùn)，讓我明白了做人要堅(jiān)強(qiáng)，不能遇事就退縮，堅(jiān)持下去，則會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有什么是不可能的！我們要相信自己！
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