代代花的功效與作用

　　精選閱讀（1）：

　　代代花的功效：

　　代代花為蕓香科植物代代花的花蕾。代代花有理氣寬胸，開胃止嘔的功效。代代花主治胸脘痞悶，不思飲食，惡心嘔吐，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的減肥作用。

　　代代花全草都內(nèi)含強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國(guó)家的藥典之中。中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動(dòng)，與溴化銀的合用能加強(qiáng)對(duì)癲癇病的治療作用。

　　性味：性微寒，味苦、酸。代代花的功效與作用

　　代代花的功效與作用

　　功效：行氣寬中，消食，化痰，能舒肝理氣，和胃止嘔。

　　主治：胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、胸脅不舒、惡心嘔吐、不思飲食。

　　來(lái)源：蕓香科木本植物玳玳花的花蕾。

　　用法：泡茶，煎湯等。

　　代代花的作用：

　　代代花全草都內(nèi)含強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國(guó)家的藥典之中。中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動(dòng)，與溴化銀的合用能加強(qiáng)對(duì)癲癇病的治療作用。

　　1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應(yīng)藥物過(guò)程，推薦初次服用在早餐后半小時(shí)，第二個(gè)星系改成早餐前服用。

　　2、初次服用，最好選取在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。

　　3、最主要的多喝水，水不夠減不下來(lái)，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映�？偨Y(jié)：勤喝少量溫水，勤喝*少量=很多水

　　4、配合服用維生素Ｂ族、維生素Ｃ族，能夠輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗?jié)撡|(zhì)。也能夠根據(jù)自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補(bǔ)攝入減少而流失的營(yíng)養(yǎng)元素，維持身體應(yīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

　　4、最好不好在身體有其他疾病同時(shí)服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會(huì)加重不良反映。

　　5、減肥期間心理因素也很重要，必須要堅(jiān)信自己會(huì)瘦下去。

　　6、合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。

　　注意事項(xiàng)

　　1、服用代代花期間千萬(wàn)不能節(jié)食，務(wù)必保證身體營(yíng)養(yǎng)。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會(huì)分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時(shí)服用，如服用過(guò)其他減肥藥物，就應(yīng)在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、服藥期間能夠配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，能夠起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，能夠先（飯后半小時(shí)）服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

　　按療程服用

　　脂肪是有記憶的，它會(huì)抗拒外界對(duì)它的改變并盡量往原來(lái)的形態(tài)發(fā)展。代代花需要按療程服用，不到達(dá)指定療程，脂肪就會(huì)趁機(jī)反彈，使減肥的發(fā)奮前功盡棄。

　　代代花一個(gè)療程三個(gè)月，每個(gè)月都有不一樣的減肥目的：

　　第一個(gè)月是讓身體適應(yīng)減肥的需要，有些人感覺會(huì)不太明顯；

　　第二個(gè)月是沖刺減肥；

　　第三個(gè)月就是持續(xù)減肥效果。請(qǐng)按療程服用，不好隨意中斷。

　　不反彈的方法

　　1、在停服初期的一到兩個(gè)月，體內(nèi)脂肪不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)體重上升的狀況，可采用間接性服用的方式逐漸減量，維持一到兩個(gè)月后再停服，使身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，以便維持新陳代謝的平衡，不至飲食或其他方面有太大的差距，以此持續(xù)良好的體形。

　　2、減到理想的身材后不好立刻停藥，要慢慢的減量，由原先的1天改成2-3天，吃一個(gè)星期；再由2-3天減到4-6天吃2個(gè)星期。。。。。。就能夠停藥了。

　　3、減肥成功之后必須要養(yǎng)成好飲食的習(xí)慣和生活的習(xí)慣，每一天持續(xù)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，體重就不會(huì)反彈。

　　精選閱讀（2）：

　　功效主治

　　玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理氣解郁。主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒

　　肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一種美容茶。玳玳花略微有點(diǎn)苦，但香氣濃郁，聞之令人忘倦�？涉�(zhèn)定情緒，解除緊張不安，此外，也有助于緩解壓力所導(dǎo)致的腹瀉，能清血、促進(jìn)循環(huán)，還有減脂瘦身的效果。

　　飲用方法

　　茶品口感：溫厚的香氣和味道與橙皮一樣，泡成茶喝時(shí)，會(huì)感覺到嘴里充滿著花朵和水果的芳香，略帶一點(diǎn)苦味，不妨在睡前飲用，可放少量搭配菩提及檸檬草以放松情緒

　　原料產(chǎn)地：中國(guó)

　　適宜人群：一般人群均可飲用，想提亮面部膚色、平坦小腹贅肉的人士適宜飲用

　　沖泡方式：

　　取3-5克，沖200ML沸水，當(dāng)茶飲用�？杉臃ㄌm西玫瑰同泡，口感更佳

　　貼心提示：孕婦禁用。

　　精選閱讀（3）：

　　代代花

　　別名：酸橙、回青橙、玳玳

　　簡(jiǎn)介：代代花，屬蕓香科、柑橘屬植物。小喬木，枝葉密茂，刺多，徒長(zhǎng)枝的刺長(zhǎng)達(dá)8厘米。它綠葉婆娑，金果懸垂，是家養(yǎng)花卉中難得的佳品。代代花的果實(shí)初呈深綠色，成熟后顯橙黃色，不脫落至翌年春夏又變成青綠色，故有“回青橙”之稱。如養(yǎng)護(hù)得法，果實(shí)可宿存到第三年，故又名“代代”。

　　季節(jié)：7～8月摘取未成熟的綠色果實(shí)，自中部橫切為兩半，曬干或烘干。

　　代代花的功效與作用

　　行氣寬中，消食，化痰。用于胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、疏肝，和胃，理氣。治胸中痞悶，脘腹脹痛，嘔吐、少食。

　　①《飲片新參》:"理氣寬胸，開胃止嘔。"

　　②《動(dòng)植物民間藥》:"治腹痛，胃痛。"

　　③《浙江中藥手冊(cè)》:"調(diào)氣疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。

　　代代花的保存方法

　　置陰涼干燥處，密閉，防蛀

　　代代花的食用禁忌

　　月經(jīng)期間忌用

　　代代花的適合體質(zhì)

　　一般人群適用

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