中學(xué)生禮儀
中學(xué)生禮儀總結(jié)(一):
中學(xué)生著衣的原則是什么?
中學(xué)生著衣要遵循時(shí)間、地點(diǎn)與場(chǎng)合的原則。
中學(xué)生的衣著要有“學(xué)生味”。
中學(xué)生著衣有哪些需要注意的問題?
中學(xué)生著裝重要的是自己的想法和自己的風(fēng)格,不要一味追求品牌甚至是名牌。
服裝消費(fèi)方面不能養(yǎng)成無收入人群高消費(fèi)的壞習(xí)慣。
穿著的校服就應(yīng)干凈、整齊。
如果去大劇院觀看演出的話,別穿運(yùn)動(dòng)服和休閑裝。男中學(xué)生請(qǐng)穿上襯衫、西褲和皮鞋。女中學(xué)生能夠穿上裙子和皮鞋。
春游、秋游和運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,就應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服與休閑裝。女中學(xué)生最好不要穿裙子和皮鞋。
不要穿著睡衣行走在任何公共的場(chǎng)所。
棉毛衫褲(秋衣、秋褲)等內(nèi)衣是不能在公共場(chǎng)所外露的。
校徽與團(tuán)徽就應(yīng)被別在上衣左側(cè),位置與左上兜相平。團(tuán)徽在上,;赵谙。
不論男生和女生請(qǐng)都不要戴戒指。女生請(qǐng)盡量不要戴耳環(huán)。
中學(xué)生正確的站姿就應(yīng)是怎樣的?
站立的時(shí)候,必須要把胸挺起來。
兩肩要放平,并且向后展開。
腹部要內(nèi)收,臀部要外翹,雙腿要站直,并用意念將重心放在兩腿之間。
男生站立的時(shí)候,能夠微微分開雙腳,雙手自如地放在體側(cè)。
女生站立的時(shí)候,雙腳能夠成“V”型,雙腳后跟與膝蓋要并攏;還能夠成“T”型,一只腳的腳跟靠著另一只腳的腳弓。女生的雙手放在腹部前,右手蓋在左手之上,并微微地露出左手的手指。
中學(xué)生正確的跑姿就應(yīng)是怎樣的?
抬頭、挺胸、收腹、肩膀后張,雙手彎曲并自然地放在胸旁的兩側(cè)。
雙腿要盡量地邁開步子,穩(wěn)步前進(jìn)。
在跑步的時(shí)候,上身不要晃動(dòng)得太厲害,盡量持續(xù)上身的挺拔。
中學(xué)生正確的蹲姿就應(yīng)是怎樣的?
不論男孩還是女孩,蹲著的時(shí)候都不要完全蹲到底,大腿面和地面平行或者成為略小于90的角度都能夠。
男生的雙腿能夠像坐著的時(shí)候一樣,稍稍分開。
女生的雙腿必須要完全并攏。如果女生穿的是裙子,微微地欠身和放下臀部就好。
中學(xué)生就應(yīng)怎樣和別人打招呼?
同學(xué)們要學(xué)會(huì)面帶笑容,望見別人問聲“您好”。
如果暫時(shí)還不能做到開口說“您好”,那么就從面帶笑容對(duì)別人點(diǎn)頭示意開始吧。
有些同學(xué)望見自己熟悉的或者很久不見的朋友,想要給對(duì)方一個(gè)驚喜,會(huì)偷偷地從后面拍打朋友的肩膀。這是一個(gè)不好的舉動(dòng),因?yàn)橥蝗粡谋澈笸狄u別人會(huì)給別人造成驚嚇,而且,拍別人的肩膀也是個(gè)不禮貌的行為。如果用自己的食指輕輕敲擊朋友的后背,當(dāng)他轉(zhuǎn)過頭望見你的時(shí)候,也一樣會(huì)有驚喜的。
中學(xué)生正確的坐姿就應(yīng)是怎樣的?
在入座的時(shí)候,男生能夠走到座位前,轉(zhuǎn)身,把右腳向后撤半步,輕穩(wěn)坐下,然后把右腳和左腳并齊,或者將雙腿微微地分開,手能夠放在大腿面上,如果有的話――也能夠自然地放在桌面、椅子的扶手上。
上身盡量和站著的時(shí)候一樣,持續(xù)挺直,頭端正,面部要微帶笑容。
當(dāng)要起身的時(shí)候,右腳先后收半步,然后站起。
女生就應(yīng)雙腳著地,雙膝并攏地就坐,也能夠?qū)㈦p腿并攏,左腳踮起,右腳從背后擱在左腳腳踝處。
女生的上半身要持續(xù)挺直,雙手放在大腿面上,右手疊放在左手之上,微微露出左手的手指。
坐著的時(shí)候,千萬不要抖動(dòng)雙腿。
中學(xué)生正確的走姿就應(yīng)是怎樣的?
走路的時(shí)候先記得把腳跟提起來。
抬頭、挺胸和收腹,雙眼平視前方,不要彎腰弓背。
腳尖邁出的方向要正,避免呈現(xiàn)外八字和內(nèi)八字。
雙手自然地?cái)[動(dòng),不要插在褲袋,不要倒背在后面,不要揮舞雙手。
在窄小公共場(chǎng)合,你有急事想要“超車”,請(qǐng)盡量在前方人群的右側(cè),側(cè)著身子快速而輕微移步過去,并適時(shí)對(duì)別人說:“對(duì)不起,借過。”之類的禮貌語(yǔ)。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(二):
開門、扶門的禮儀是什么?
當(dāng)你走進(jìn)或者走出門的時(shí)候,請(qǐng)不要揚(yáng)長(zhǎng)而去,留一只手來?yè)踝¢T的慣性,為身后的人扶一下門。
當(dāng)有人為你扶門的時(shí)候,請(qǐng)不要忘記對(duì)他微笑并說聲“謝謝”。
如果開門的時(shí)候需要拉的話,你就拉開門,自己站在一邊,讓別人先過去,然后你再走過去。
如果開門的時(shí)候需要推,你就在自己走過去后用手扶住門,別松開。
在食堂就餐的時(shí)候要注意哪些問題?
(1)要禮貌有序安靜用餐,不大聲喧嘩插隊(duì)爭(zhēng)搶。
。2)要珍惜糧食勤儉節(jié)約,不浪費(fèi)一粒米一棵菜。
(3)要將餐具送到回收處,不帶公共餐具出食堂。
。4)要持續(xù)餐桌整潔干凈,不亂扔紙巾亂倒飯菜。
要愛護(hù)餐具方便他人,不多拿餐具影響他人。
要愛護(hù)餐廳設(shè)備設(shè)施,不蹬踏桌凳任意搬動(dòng)。
住校的中學(xué)生要注意哪些問題?
持續(xù)寢室內(nèi)外的整潔,要每一天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜皮、紙屑、亂倒飯菜。
被褥要折疊得整齊美觀,并統(tǒng)一放在必須位置上。
衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、熱水瓶等,要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。
換下的臟衣服、臟鞋襪要及時(shí)洗凈、晾干,未洗前不要亂丟。
寢室內(nèi)外的墻壁嚴(yán)禁亂寫亂畫,嚴(yán)禁張貼,要持續(xù)干凈。
嚴(yán)禁私安、私接電源和使用吹風(fēng)機(jī)、熱得快以及用電爐燒水等。
嚴(yán)禁在宿舍區(qū)隨地大小便,嚴(yán)禁向樓下倒水。
尊重別人的保密,不要翻閱別人的東西。
自覺熱情招待同學(xué)的來訪親友。
男女同學(xué)接觸的時(shí)候要注意哪些禮儀問題?
異性同學(xué)間,應(yīng)注意以禮相待,相互平等,相互尊重、相互幫忙。
異性同學(xué)間不能互起綽號(hào),不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞,不能久久凝視對(duì)方,不能打打鬧鬧。
對(duì)異性同學(xué)的容貌、身材和衣著,不應(yīng)評(píng)頭品足。
對(duì)異性同學(xué)的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)或殘疾,不可嘲諷、不要傷害對(duì)方的自尊心。
同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候要注意哪些問題?
同學(xué)的生日、畢業(yè)和老鄉(xiāng)聚會(huì)應(yīng)以精神交流為主,以學(xué)業(yè)和事業(yè)為重。
活動(dòng)的安排應(yīng)有激勵(lì)作用,應(yīng)能鼓舞同學(xué)奮發(fā)向上,并享受同學(xué)們給予的群眾友愛和溫暖。
不應(yīng)每人湊錢,到館子里或在寢室里大吃大喝,不能酗酒和無節(jié)制地狂歡,更不能影響他人的正常生活。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(三):
上網(wǎng)的時(shí)候要注意哪些禮儀問題?
在和別人聊天的時(shí)候,要使用各種表情圖案來表達(dá)自己的情緒,彌補(bǔ)沒有聲音、沒有畫面的缺憾。
如果要離開的話,必須要及時(shí)調(diào)整自己的“狀態(tài)”顯示,不要讓對(duì)方不明不白地等待。
書寫電子郵件的時(shí)候,記得清理掉信件內(nèi)剩余的網(wǎng)址和字行。讓你的郵件看上去就像是一封在信紙上認(rèn)真書寫的信。
如果用英文寫信,請(qǐng)慎用大寫字母。因?yàn)榇髮懽帜附o人在喊叫的感覺。
定期檢查自己的郵箱。
及時(shí)回復(fù)別人的郵件,不要加入轉(zhuǎn)發(fā)鏈。
不要把別人的保密發(fā)到網(wǎng)上。
誠(chéng)實(shí)友好地交流,不侮辱欺詐他人。
不瀏覽淫穢、暴力、迷信以及其他違法違規(guī)信息。
不利用網(wǎng)絡(luò)知識(shí)進(jìn)行攻擊網(wǎng)站網(wǎng)頁(yè)、盜取錢財(cái)和信息等活動(dòng),維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)秩序。
饋贈(zèng)禮物的時(shí)候要注意哪些禮儀問題?
中學(xué)生還沒有經(jīng)濟(jì)來源,所以不要買很貴重的禮物,也不要相互攀比贈(zèng)送的禮物。
給別人送禮物最好要選取他需要的,而不要為了送禮而送禮。
贈(zèng)送禮物要有秀麗、精致的包裝。
不到萬不得已,不要讓對(duì)方來自取禮物。
禮尚往來,收了禮要記得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還禮。
在公共空間要注意哪些禮儀問題?
在公共空間不要和異性朋友過于親昵。
在公共場(chǎng)所里咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候,要用手帕或紙巾遮口,并向離你近的人說“對(duì)不起。”
當(dāng)你起身的時(shí)候,就應(yīng)用一只手幫忙自己把椅子向后推一些,不要讓椅子發(fā)出難聽的聲音。起身之后,把椅子輕輕地放回原位。
要有“位置感”,不要成為公共空間的障礙物。例如不站在樓梯口講話,阻擋了別人的道路;在超市中不亂停小推車,使得別人難以通行等等。
使用手機(jī)要注意哪些禮儀問題?
在公共場(chǎng)所不要旁若無人地大聲通話。
在會(huì)場(chǎng)、影院、劇場(chǎng)、音樂廳、圖書館、展覽館等需要持續(xù)安靜的場(chǎng)所,主動(dòng)關(guān)機(jī)或置于振動(dòng)、靜音狀態(tài);若接到來電,應(yīng)到不妨礙他人的地方接聽。
不在乘坐飛機(jī)的過程中使用手機(jī),不在加油站使用手機(jī)。
上課的時(shí)候就應(yīng)把手機(jī)關(guān)掉。
收發(fā)手機(jī)信息有哪些禮儀要求?
在需要持續(xù)安靜的公共場(chǎng)所,或與人交談時(shí),將信息接收提示音調(diào)至靜音或振動(dòng)狀態(tài)。
不在與人談話時(shí)查看或編發(fā)信息。
編發(fā)信息用字用語(yǔ)規(guī)范準(zhǔn)確、表意清晰。信息資料后最好留姓名,以使理解方知曉發(fā)送人。
不編發(fā)有違法規(guī)或不健康的信息,不隨意轉(zhuǎn)發(fā)不確定的消息。收到不良信息可推薦或告誡發(fā)送者停止發(fā)送。
騎自行車要注意哪些問題?
要學(xué)會(huì)感覺自己的自行車,比如它的剎車,感覺它的性能和異常等等。
自行車要行駛在規(guī)定的道路里,如果拐彎必須要伸手和轉(zhuǎn)頭示意。
不要在自行車上長(zhǎng)時(shí)間地和人說話,也不要并排騎自行車。
遇到需要下車的地方,比如校園、機(jī)關(guān)的大門口,要主動(dòng)下車,不要飛馳而過。
許多學(xué)生朋友喜歡騎飛車,覺得很帥,其實(shí)這樣很不安全,請(qǐng)盡量避免。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(四):
中學(xué)生就應(yīng)怎樣和別人握手?
要站著握手。
伸出右手的時(shí)候就應(yīng)四指并攏,虎口向上,大姆指張開,手臂向前下方伸出去。
相握的時(shí)候,請(qǐng)彎曲自己手指,時(shí)間持續(xù)在上下晃動(dòng)兩下就能夠了。
右手在握手的時(shí)候,左手不要放在口袋里。
握手的時(shí)候,目光要注視著對(duì)方。
握手時(shí)資歷深的人先伸手;女士先伸手;年長(zhǎng)者先伸手。
中學(xué)生就應(yīng)怎樣行鞠躬禮?
鞠躬是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。
行鞠躬禮時(shí),脫帽、立正、雙目注視對(duì)方,面帶微笑。
身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右,低頭,眼向下看。
有時(shí)為深表謝意,上體前傾可再深些。
中學(xué)生就應(yīng)怎樣理解名片?
理解名片時(shí)候就應(yīng)用雙手。
理解好的名片就應(yīng)當(dāng)著名片主人的面好好保存好。
千萬不能把理解到的名片隨便地往身旁一放,往褲兜一塞,或者隨便往包里一扔。
中學(xué)生就應(yīng)怎樣介紹自己和別人?
應(yīng)對(duì)新朋友,面帶微笑地說聲:“您好,我是×××,很高興認(rèn)識(shí)您。”這時(shí)候,能夠?qū)⑹州p輕地放在左胸。當(dāng)然,如果你愿意的話,也能夠和別人握手。
介紹別人的手勢(shì)是這樣的:伸出右手,掌心向上,四指并攏,大姆指微微分開,自然地指向被介紹者的腰際上方。眼睛則注視著另外一個(gè)人。
介紹別人要注意做到:先將男士介紹給女士,將年輕的介紹給年長(zhǎng)的,將職位低的介紹給職位高的,將未婚者介紹給已婚者,將晚到的客人介紹給在場(chǎng)的賓朋。
中學(xué)生就應(yīng)怎樣和別人交談?
想要和別人說話的時(shí)候,彼此走到跟前,用盡量輕的聲音說話。
同學(xué)們要用標(biāo)準(zhǔn)的普通話和別人交談,不要學(xué)得怪腔怪調(diào)的。
說話不要過快。
和別人交談時(shí)“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“不好意思”和“打攪一下”等禮貌用詞就應(yīng)經(jīng)常掛在嘴邊上。
寫信的時(shí)候要注意哪些禮儀問題?
稱謂要頂格寫,前面能夠加上恰當(dāng)?shù)姆Q呼,比如:“親愛的×××”,“敬愛的×××”等等。
稱謂之后寫上問候的話,比如:“您好”,“你好”,“你還好么”,“很想念你”以及“好久不見”,“見字如面”等等。
正文中關(guān)心對(duì)方狀況的話要寫在前面,然后再寫其他的資料。
在正文之后,寫上一些敬語(yǔ),比如:“此致”,“想你”,“祝愿你健康”等等。
最后就是自己的署名和日期。日期在署名正下方,兩者都靠信紙的右側(cè)。
不要用紅筆寫信,因?yàn)榧t色的字跡代表是絕交的意思。
在折疊信紙的時(shí)候,不要隨意地一折,必須要對(duì)齊。
貼郵票的時(shí)候要仔細(xì),不要將膠水或者漿糊涂在信封別的地方。郵票如果很多的話,請(qǐng)貼在信封的后面。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(五):
個(gè)人禮儀
一、儀表
儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都就應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個(gè)人衛(wèi)生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都就應(yīng)避開他人進(jìn)行,否則,不僅僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)持續(xù)必須距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺。
二、言談
言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請(qǐng)人批評(píng)為"指教";麻煩別人稱"打擾";托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣。此刻,我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字:"您好"、"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起"、"再見"。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話禮貌的基本的語(yǔ)言形式。
三、儀態(tài)舉止
1、談話姿勢(shì):談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和禮貌素質(zhì)。所以,交談時(shí),首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則,會(huì)給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿就應(yīng):腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要持續(xù)端正,如古人所言的"坐如鐘"。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美、自然。
4、走姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼,走姿是一種動(dòng)態(tài)的美。"行如風(fēng)"就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
公共禮儀
一、與人交往,談吐方面的禮儀常規(guī)
使用好禮貌用語(yǔ):請(qǐng)、您、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。
1、尊稱(敬稱):對(duì)長(zhǎng)輩、友人或初識(shí)者稱"您";對(duì)師長(zhǎng)、社會(huì)工作人員要稱呼職務(wù)或"老師"、"師傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等,不直呼其姓名。
2、對(duì)他人提出要求時(shí)說"請(qǐng)":與人打招呼時(shí)說:"您好":與人分手時(shí)說"再見";給人添麻煩時(shí)說"對(duì)不起";別人向自己致歉時(shí)回答說"沒關(guān)系";受到別人幫忙表示感謝時(shí)說"謝謝"。
二、使用好體態(tài)語(yǔ)言
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。
1、微笑:是對(duì)他人表示友好的表情,不露牙齒、嘴角微上翹。
2、鞠躬:是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí),脫帽、立正、雙目注視對(duì)方,面帶微笑,然后身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右,低頭眼向下看。有時(shí)為深表謝意,上體前傾可再深些。
3、握手:與人見面或離別時(shí)最常用的禮節(jié),也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓勵(lì)時(shí)的禮節(jié)。
(1)握手前起身站立,摘下手套,用右手與對(duì)方右手相握。
(2)握手時(shí)雙目注視前方,面帶微笑。
(3)一般狀況下,握手不必用力,握一下即可,老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。
(4)多人同時(shí)握手不要交叉,待別人握后再伸手,依次相握。
4、招手:公共場(chǎng)合遠(yuǎn)距離遇到相識(shí)的人或送別離去的客人,舉手打招呼并點(diǎn)頭致意。招手時(shí)手臂微屈,手掌伸開擺動(dòng)。
5、鼓掌:表示喜悅、歡迎、感激的禮節(jié)。雙手掌有節(jié)奏地相擊,鼓掌要適時(shí)適度。
6、右行禮讓:在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時(shí),靠右側(cè)行進(jìn)。遇到師長(zhǎng)、客人、長(zhǎng)幼、婦、殘、軍人進(jìn)出房門時(shí),主動(dòng)開門側(cè)立,讓他們先行。
課堂教學(xué)禮儀
學(xué)生應(yīng)在課前兩分鐘進(jìn)入教室,準(zhǔn)備好課業(yè)用品,靜侯老師到來。
學(xué)生因特殊狀況,上課遲到了,就要注意舉止的禮貌和禮儀的周到。
1、在教室門口先喊"報(bào)告"。如教室門關(guān)著,那就應(yīng)是輕輕叩門;在得到老師允許后,才能進(jìn)入教室。
2、要向老師說明遲到的原因,說話態(tài)度要誠(chéng)實(shí),得到老師諒解和允許后,方可入座。
3、走向座位時(shí),速度要快,腳步要輕,動(dòng)作幅度要小,盡量不要發(fā)出太大的響聲,更不要有任何滑稽可笑的舉止。坐下后,應(yīng)立即集中注意力聽講。
正確回答老師的提問,也是遵守紀(jì)律的表現(xiàn)。
1、學(xué)生如要回答問題,應(yīng)先舉手,并要在老師點(diǎn)到自己的名字時(shí),方可站起來答題。
2、回答問題時(shí),站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或故意做出滑稽的舉止引人發(fā)笑,說話聲音要響亮、清晰
3、對(duì)提的問題答不出,也應(yīng)先站起來,再用抱歉的語(yǔ)調(diào)實(shí)事求是地向老師說清楚,不要不站起來。
4、在別人回答時(shí),不應(yīng)隨便插嘴,別人答錯(cuò)了,也不應(yīng)譏諷嘲笑,自己能答,可舉手。
5、作為教師,應(yīng)對(duì)學(xué)生的正確回答,給予肯定,對(duì)學(xué)生回答不出,切忌用諷刺挖苦的語(yǔ)言去傷害學(xué)生的自尊心。
校園禮儀
校園,作為教書育人的專門場(chǎng)所,禮儀教育是德育、美育的重要資料。
學(xué)生是校園工作的主體,因此,學(xué)生應(yīng)具有的禮儀常識(shí)是校園禮儀教育重要的一部分。學(xué)生在課堂上,在活動(dòng)中,在與教師和同學(xué)相處過程中都要遵守必須的禮儀。
一、課堂禮儀:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。
1、上課:上課的鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端坐在教室里,恭候老師上課,當(dāng)教師宣布上課時(shí),全班應(yīng)迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課,若因特殊狀況,不得已在教師上課后進(jìn)入教室,應(yīng)先得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。
2、聽講:在課堂上,要認(rèn)真聽老師講解,注意力集中,獨(dú)立思考,重要的資料應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí),就應(yīng)先舉手,待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答,發(fā)言時(shí),身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。
3、下課:聽到下課鈴響時(shí),若老師還未宣布下課,學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí),全體同學(xué)仍需起立,與老師互道:"再見"。待老師離開教室后,學(xué)生方可離開。
二、服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪。其基本要求是:合體;適時(shí);整潔;大方;講究場(chǎng)合。
三、尊師禮儀:學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好:"老師好!""校長(zhǎng)好!"。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時(shí)或宿舍,應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所,不能隨便翻動(dòng)老師的物品。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn),評(píng)頭論足,要尊重老師的習(xí)慣和人格。
四、同學(xué)之間禮儀:同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)問可彼此直呼其名,但不能用"喂"、"哎"等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí),須用"請(qǐng)"、"謝謝"、"麻煩你"等禮貌用語(yǔ)。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí),應(yīng)先征得同意后再拿,用后應(yīng)及時(shí)歸還,并要致謝。對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸,偶爾的失敗,學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等,不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視,而就應(yīng)給予熱情的幫忙。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足,也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào),絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上必須要細(xì)心加尊重,同學(xué)忌諱的話題不要去談,不要隨便議論同學(xué)的不是。
五、集會(huì)禮儀:集會(huì)在校園是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。一般在操場(chǎng)或禮堂舉行,由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場(chǎng)合,因此要格外注意集會(huì)中的禮儀。升國(guó)旗儀式:國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征,升降國(guó)旗是對(duì)青少年愛國(guó)主義教育的一種方式。無論中小學(xué)還是大學(xué),都要定期舉行升國(guó)旗的儀式。升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗,奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng),必須要持續(xù)安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。
六、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀:就應(yīng)自覺持續(xù)校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護(hù)校園公共財(cái)物、花草樹木,節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),不亂停亂放,不在校內(nèi)堵車。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。
學(xué)生與教師間的禮儀
一、師生校內(nèi)外相遇
1、學(xué)生與教師相遇,通常應(yīng)由學(xué)生主動(dòng)先向教師招呼,道聲"老師早"或"老師好"。教師應(yīng)面帶笑答"早"或"好"。
2、在校外和老師相遇時(shí),學(xué)生應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好;在車、船、碼頭遇見老師,即使乘客多,人擁擠,學(xué)生也應(yīng)讓老師先上車船;在車上、船上或娛樂場(chǎng)所、交際場(chǎng)合中遇到老師,學(xué)生應(yīng)向老師招呼、讓座。
3、在進(jìn)出的門口、上下樓梯時(shí)和老師相遇,學(xué)生應(yīng)主動(dòng)招呼,請(qǐng)老師先行。
4、老師來家訪問,學(xué)生應(yīng)熱情迎接,主動(dòng)向家長(zhǎng)介紹老師,同時(shí)請(qǐng)老師坐,給老師倒茶;為了便于老師和家長(zhǎng)交談,學(xué)生應(yīng)暫時(shí)回避;當(dāng)老師離開時(shí),學(xué)生應(yīng)熱情送別。
5、畢業(yè)后,遇到老師,要主動(dòng)熱情地向老師問好。重要節(jié)日,個(gè)性是教師節(jié),應(yīng)給老師寫慰問信、賀卡或去拜望老師,使老師感到欣慰,感到自己的辛勤勞動(dòng)沒有白費(fèi)。
二、師生談話
學(xué)生與教師談話,應(yīng)注意如下幾點(diǎn):
1、和老師說話時(shí),學(xué)生應(yīng)主動(dòng)請(qǐng)老師坐。若老師不坐,學(xué)生應(yīng)和老師一齊站著說話。
2、學(xué)生無論是站著還是坐著,都應(yīng)姿勢(shì)端正,不可東張西望,不可抓頭摸耳,不可抖腿擱腳,還應(yīng)朋目凝視著老師,認(rèn)真地聽老師說話。
3、如果老師說的話,學(xué)生感到不理解,或無法理解,并有不同看法,可不必隱瞞,應(yīng)謙虛而誠(chéng)懇地向老師請(qǐng)教,直到弄明白為止。
4、對(duì)于老師的規(guī)勸和正確的批評(píng),學(xué)生應(yīng)愉快地理解,而且態(tài)度要謙虛,決不能當(dāng)耳邊風(fēng)。即使老師態(tài)度較生硬、急躁,也不應(yīng)計(jì)較,更不能嫌煩抵觸,而要想到這是老師在關(guān)心幫忙自己。
5、學(xué)生不能在辦公室久留或亂翻老師的東西,不可影響其他老師的工作。
學(xué)生在宿舍中的禮儀
寢室是反映學(xué)生精神禮貌和禮儀修養(yǎng)的一個(gè)窗口。對(duì)住校的學(xué)生來說,因?yàn)閷嬍沂撬麄冎饕瞽h(huán)境之一,它的面貌,在必須程度上能體現(xiàn)和反映出這些學(xué)生的文化修養(yǎng)和思想修養(yǎng),所以在寢室要注意如下禮儀:
1、持續(xù)寢室內(nèi)外的整潔,要每一天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜果、紙屑、亂倒飯菜。
2、被褥要折疊得整齊美觀,并統(tǒng)一放在必須位置上。
3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、熱水瓶等,要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。
4、換下的臟衣服、臟鞋襪要及時(shí)洗和晾干,未洗前不要亂丟。
5、寢室內(nèi)外的墻壁嚴(yán)禁亂寫亂畫,嚴(yán)禁張貼,要持續(xù)干凈。
6、嚴(yán)禁私安、私接電源和使用吹風(fēng)機(jī)、熱得快以及用電爐燒水等。
7、嚴(yán)禁在宿舍區(qū)隨地大小便,嚴(yán)禁向樓下倒水。
男女同學(xué)接觸的禮儀
一、異性同學(xué)間,個(gè)性應(yīng)注意以禮相待,相互平等,相互尊重、幫忙。不能互起綽號(hào),不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞,不能久久凝視對(duì)方,不能打打鬧鬧。對(duì)異性同學(xué)的容貌、身材和衣著,不應(yīng)評(píng)頭品足;對(duì)異性同學(xué)的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)或殘疾,不可嘲諷、不要傷害對(duì)方的自尊心。
二、對(duì)異性同學(xué)不宜過分親昵。
男女同學(xué)正處于生理、心理發(fā)育成長(zhǎng)的青春期,雙方往往都會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和興趣,但由于年輕,自我控制潛力較差,對(duì)社會(huì)的了解和對(duì)生活的理解又較淺薄;同時(shí),感情也最易沖動(dòng)。在這種狀況下,異性同學(xué)過分親昵,就可能異致想入非非,使雙方的學(xué)習(xí)和身心健康受到影響。異性同學(xué)接觸除不宜過分親昵外,更不應(yīng)早戀。
二、正確處理好同學(xué)聚會(huì)
同學(xué)的生日、畢業(yè)和老鄉(xiāng)聚會(huì)應(yīng)以精神交流為主,以學(xué)業(yè)和事業(yè)為重;顒(dòng)的安排應(yīng)有激勵(lì)作用,應(yīng)能鼓舞同學(xué)奮發(fā)向上,使同學(xué)愉快地度過生日,并享受同學(xué)們給予的群眾友愛和溫暖。而不應(yīng)每人湊錢,到館子里或在寢室里大吃大喝,不能酗酒和無節(jié)制地狂歡,更不能影響他人的正常生活。
集會(huì)禮儀
一、晨會(huì)或其他場(chǎng)合升降國(guó)旗儀式時(shí),要肅立立正,脫帽行注目禮,少先隊(duì)員行隊(duì)禮,直至升降國(guó)旗完畢。不自由走動(dòng),不嬉鬧談笑和東張西望。
二、唱國(guó)歌時(shí),態(tài)度要嚴(yán)肅,聲音要整齊響亮。
三、學(xué)生參加活動(dòng)集隊(duì)時(shí),要靜、齊、快,不勾肩搭背,不任意談笑,要提前到達(dá)集合地點(diǎn),以保證集會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。
四、進(jìn)入或離開會(huì)場(chǎng)要服從指揮,注意秩序,不一哄而上,不爭(zhēng)先恐后,以免造成擁擠堵塞和防止事故。
五、集會(huì)中應(yīng)注意遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,不隨便走動(dòng)或發(fā)出聲響,不做破壞會(huì)場(chǎng)氣氛,影響群眾榮譽(yù)的事。
六、在集會(huì)過程中,學(xué)生應(yīng)提前落座,恭候報(bào)告人到來。當(dāng)報(bào)告人到來時(shí),會(huì)場(chǎng)應(yīng)立即安靜下來,并報(bào)以熱烈的掌聲。在報(bào)告過程中,每個(gè)同學(xué)應(yīng)端坐靜聽,不交頭接耳竊竊私語(yǔ),不打瞌睡,不無故中途離席。報(bào)告人說到精彩處應(yīng)鼓掌表示贊同,報(bào)告結(jié)束,也應(yīng)以長(zhǎng)時(shí)間的熱烈掌聲,以表示感謝。
七、集會(huì)時(shí)如有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或客人參加,應(yīng)在他們到達(dá)時(shí)以熱烈的掌聲表示歡迎,離場(chǎng)時(shí)應(yīng)讓領(lǐng)導(dǎo)或客人先走,并以熱烈的掌聲歡送。
校外禮儀
一、在圖書館、閱覽室應(yīng)持續(xù)安靜,愛護(hù)書報(bào)雜志,并及時(shí)歸還。到圖書館、閱覽室看書時(shí),要注意持續(xù)安靜和清潔。在館內(nèi)走動(dòng)要放輕腳步,有必要交談時(shí)就應(yīng)盡量簡(jiǎn)短、輕聲,不搶占座位,禮貌閱覽、姿勢(shì)端正,注意用眼衛(wèi)生。愛護(hù)圖書報(bào)刊,要輕拿、輕翻、輕放,不能因自己需要某些資料而損壞圖書,私自剪裁圖書是極不道德的行為。借閱圖書應(yīng)按期歸還。
二、遞送或理解物品時(shí)要起立并用雙手。饋贈(zèng)不僅僅是一種禮節(jié)形式,而且是人與人之間誠(chéng)心相待的表現(xiàn)。饋贈(zèng)禮品,一是社會(huì)交往中禮尚往來的需要,二是為了表達(dá)友情或謝意,不管是遞送或理解,均應(yīng)起立并用雙手。
三、尊敬父母,離家道別,回家道安,幫忙長(zhǎng)輩做力所能及的事,不任性。孝敬父母是調(diào)整父母子女關(guān)系的道德和行為規(guī)范。它的主要含義,一是指思想感情上要熱愛和尊敬父母。即子女對(duì)父母養(yǎng)育之恩,有出自內(nèi)心的愛戴和敬重感激之情,二是指行為態(tài)度上,對(duì)父母的忠告和教誨,能虛心理解,恭敬有禮,盡可能按父母的要求去做,并在生活上能體貼照顧父母,為父母分憂解難。不任性,不固執(zhí)。
四、能給長(zhǎng)輩讓座,讓餐、讓路,客人來訪時(shí)會(huì)讓座沏茶倒水。家庭中的相互問候,能夠傳遞情感創(chuàng)造溫馨的氣氛。飯桌邊的禮儀包括飯前洗手;幫忙父母做些力所能及的準(zhǔn)備工作;招呼長(zhǎng)輩先入座;咀嚼時(shí)不要發(fā)出太大的響聲;不挑食;用飯進(jìn)如果打噴嚏要側(cè)轉(zhuǎn)身體或用手帕捂住嘴,學(xué)會(huì)怎樣夾菜、喝湯、吐骨;學(xué)會(huì)飯桌邊交流,如說些搞笑的讓大人高興的事情。做客應(yīng)進(jìn)門問好,出門道再見,不隨便翻動(dòng)主人家的東西,收禮須經(jīng)大人允許并道謝。待客應(yīng)熱情禮貌,學(xué)會(huì)招待客人,雙手捧杯敬客人,并學(xué)會(huì)恰當(dāng)稱呼。
五、乘車、出入公共場(chǎng)所排隊(duì)、謙讓,在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生,遵守社會(huì)公德。乘車、購(gòu)物和出入公共場(chǎng)所人多擁擠時(shí),要自覺遵守秩序,依次排隊(duì),相互謙讓,不要爭(zhēng)先恐后。在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟果皮、紙霄和雜物。
六、節(jié)日中注意衣著整潔,并按節(jié)日的特點(diǎn)參加活動(dòng)或向他人致敬,問候。節(jié)日禮俗豐富多彩,春節(jié)是我國(guó)人民的傳統(tǒng)佳節(jié)。過春節(jié)一般要穿新衣服,親戚、朋友、熟人、同學(xué)之間見面,要互致問候,態(tài)度要熱情歡快,有時(shí)還要說一些吉利話,平時(shí)可話的玩笑話這時(shí)不可隨便說,走親訪友,一般都要略備禮品。清明來臨,校園一般要組織祭掃烈士墓,緬懷先烈的活動(dòng),祭掃過程中,要服飾莊重,不要穿花花綠綠的與莊嚴(yán)氣氛不協(xié)調(diào)的衣服;態(tài)度要嚴(yán)肅,語(yǔ)調(diào)要沉重,不可嬉笑打鬧;要遵守紀(jì)律,按統(tǒng)一口令向烈士鞠躬行禮,瞻仰和參觀烈士墓事跡要持續(xù)安靜。中秋節(jié)要注意問候長(zhǎng)輩,元旦、國(guó)慶等節(jié)日要注意布置環(huán)境,參加慶祝活動(dòng)等等。
七、遇見來校賓客,熱情行禮招呼、主動(dòng)介紹,友好待客,外校或外班老師來班聽課,課前禮貌問候,課上認(rèn)真聽講,踴躍發(fā)言。某些校園經(jīng)常有賓客來訪,課間遇到來賓要主動(dòng)行禮、問候、對(duì)待來賓問題,要熱情解答。
八、遇見外賓,以禮相等,不卑不亢。尊重對(duì)方的生活習(xí)俗。對(duì)外賓以禮相待,熱情友好,小記者應(yīng)大大方方地進(jìn)行采訪,聲音響亮。
迎賓送客的禮儀
一、迎賓的禮儀
在迎接賓客的時(shí)候,通常就應(yīng)說"您好,歡迎您,里邊請(qǐng)"等話語(yǔ)。在引導(dǎo)賓客的時(shí)候有一系列細(xì)微的肢體語(yǔ)言禮儀。禮貌的服務(wù)和明確的引導(dǎo)手勢(shì),會(huì)讓賓客感覺到更貼心。迎賓與引導(dǎo)有標(biāo)準(zhǔn)的禮儀手勢(shì),手不是完全張開的,虎口微微并攏,平時(shí)手放在腰間。
在引導(dǎo)過程中,女性的標(biāo)準(zhǔn)禮儀是手臂內(nèi)收,然后手尖傾斜上推"請(qǐng)往里面走",顯得很優(yōu)美;男性要體現(xiàn)出紳士風(fēng)度,手勢(shì)要夸張一點(diǎn),手向外推。同時(shí),站姿要標(biāo)準(zhǔn),身體不能傾斜。
引導(dǎo)賓客上樓,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回來跟賓客說明,要去的地點(diǎn)所在樓層,要走的方向,或者搭乘的電梯。引導(dǎo)的禮儀動(dòng)作要配套、完整,儀態(tài)優(yōu)美,聲音悅耳,使人感受到引導(dǎo)人員內(nèi)在的精神和熱忱。這樣會(huì)令賓客感覺良好。
二、招待會(huì)議室入座的禮儀
引導(dǎo)入座要注重手勢(shì)和眼神的配合,同時(shí)還要觀察賓客的反應(yīng)。比如說指示給賓客某個(gè)固定的座位,說明之后,要用手勢(shì)引導(dǎo),在固定的位置處加以停頓,同時(shí)觀察賓客是否有理解。這個(gè)過程就體現(xiàn)出肢體語(yǔ)言的美。同時(shí)要說"請(qǐng)這邊坐"等敬語(yǔ)。
三、奉茶時(shí)的引導(dǎo)禮儀
奉茶也是有技巧的,需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)服務(wù)或肢體語(yǔ)言。在很多場(chǎng)合都可能用到,比如賓客坐下來洽談時(shí)候順便請(qǐng)他喝茶。奉茶給賓客的時(shí)候,一種情形是放在桌上,另一種情形是顧客會(huì)順手接過茶杯,這些過程都需要注意禮儀。
奉茶有個(gè)"左下右上"的口訣,即:右手在上扶住茶杯,左手在下托著杯底。這樣,客戶在接茶杯的時(shí)候也是左下右上,從而避免了兩個(gè)人之間肌膚接觸。這是個(gè)細(xì)微的禮節(jié),但是重視細(xì)節(jié)能夠避免引起不必要的尷尬。
四、送別時(shí)的禮儀
送客的禮儀同樣也很重要。送客的時(shí)候有規(guī)范的要求,要使用發(fā)自內(nèi)心的敬語(yǔ),諸如"謝謝您的光臨,請(qǐng)走好"。還要用肢體語(yǔ)言表示感謝,鞠躬的角度到達(dá)30度以表示衷心感激,然后迅速直起身體來,目送賓客離開。
有教養(yǎng)者十大特征
現(xiàn)代社會(huì)中,有教養(yǎng)的人在事業(yè)、生活中表現(xiàn)出良好的個(gè)性,受到人們的歡迎?偟膩碚f,他們具有以下十大特征。
1、守時(shí)無論是開會(huì)、赴約,有教養(yǎng)的人從不遲到。他們懂得,即使是無意遲到,對(duì)其他準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)的人來說,也是不尊重的表現(xiàn)。
2、談吐有節(jié)注意從不隨便打斷別人的談話,總是先聽完對(duì)方的發(fā)言,然后再去反駁或者補(bǔ)充對(duì)方的看法和意見。
3、態(tài)度和藹在同別人談話的時(shí)候,總是望著對(duì)方的眼睛,持續(xù)注意力集中;而不是翻東西,看書報(bào),心不在焉,顯出一副無所謂的樣貌。
4、語(yǔ)氣中肯避免高聲喧嘩,在待人接物上,心平氣和,以理服人,往往能取得滿意的效果。扯開嗓子說話,既不能到達(dá)預(yù)期目的,反而會(huì)影響周圍的人,甚至使人厭惡。
5、注意交談技巧尊重他人的觀點(diǎn)和看法,即使自己不能理解或表示同意,也不當(dāng)著他人的面指責(zé)對(duì)方是"瞎說"、"廢話"、"胡說八道"等,而是陳述己見,分析事物,講清道理。
6、不自傲在與人交往相處時(shí),從不強(qiáng)調(diào)個(gè)人特殊的一面,也不有意表現(xiàn)自己的優(yōu)越感。
7、信守諾言即使遇到某種困難也不食言。自己講出來的話,要竭盡全力去完成,"身體力行"是最好的諾言。
8、關(guān)懷他人不論何時(shí)何地,對(duì)婦女、兒童及上了年紀(jì)的老人,總是表示出關(guān)心并給予最大的照顧和方便。
9、大度與人相處胸襟開闊,不會(huì)為一點(diǎn)小事情而和朋友、同學(xué)、同事鬧意見,甚至斷絕來往。
10、富有同情心在他人遇到某種不幸時(shí),會(huì)盡量給予同情和支持。
xx中學(xué)"三禮實(shí)踐園"
--"三禮"主題教育活動(dòng)
一、新春禮儀在家庭的主題活動(dòng)。
春節(jié)是我國(guó)最熱鬧、最傳統(tǒng)的一個(gè)節(jié)日,是一個(gè)禮儀實(shí)踐的契機(jī)。我們提出了10個(gè)訓(xùn)練點(diǎn):
(1)每一天起床和父母打招呼;
(2)每一天睡前和父母道晚安;
(3)尊重父母和長(zhǎng)輩,不和父母頂嘴;
(4)找一個(gè)崗位,學(xué)一項(xiàng)本領(lǐng);
(5)自己的事情自己做;
(6)禮貌待客、主動(dòng)招呼、學(xué)會(huì)招待;
(7)作客知禮、主動(dòng)招呼;
(8)懂得節(jié)約,過年不向父母提不合理的要求;
(9)用餐知禮,不挑吃,好吃的讓長(zhǎng)輩先嘗嘗;
(10)學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)和尊稱。
我們?cè)O(shè)計(jì)了"新春禮儀在家庭"的活動(dòng)記錄表,每個(gè)同學(xué)記錄下自己在寒假里學(xué)禮、行禮的體驗(yàn)感悟,要求每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的"三禮"進(jìn)行評(píng)價(jià),并寫上父母的話。同時(shí),我們還組織開展了"新春禮儀在家庭"的親子征文活動(dòng)。
二、"三八"節(jié)的"五個(gè)一"活動(dòng)。
1)為媽媽說一句祝福話;
2)為媽媽唱一首節(jié)日祝福歌;
3)做一件讓媽媽高興的事情;
4)制作一件小禮物送給媽媽;
5)給媽媽寫一封信或一段感謝的話。
我們請(qǐng)家長(zhǎng)寫下活動(dòng)的感受。不少媽媽都驚喜地看到了孩子的變化,都感動(dòng)于孩子的這些行為。
三、"家有好男兒、好女兒"的評(píng)選活動(dòng)。
這項(xiàng)活動(dòng)從宣傳發(fā)動(dòng)到申報(bào)、評(píng)選、表彰,得到了家長(zhǎng)和學(xué)生的用心參與。我們的家長(zhǎng)根據(jù)評(píng)選的三個(gè)條件(1、孩子在家知禮,能孝敬父母長(zhǎng)輩,有感恩之心,主動(dòng)為父母承擔(dān)家務(wù)。2、孩子在校懂禮,能遵守校園的各項(xiàng)禮儀規(guī)范,能得到老師同學(xué)的一致好評(píng)。3、孩子在社會(huì)行禮,具有良好的社會(huì)公德、遵守社會(huì)秩序,深受社區(qū)、鄰居好評(píng))為孩子撰寫申報(bào)材料,我們利用校廣播臺(tái)進(jìn)行事跡宣傳,五四青年節(jié),我們邀請(qǐng)了好男兒、好女兒的家長(zhǎng)出席我們的慶;顒(dòng),并舉行了隆重的頒獎(jiǎng)儀式。透過評(píng)選,不僅僅使學(xué)生中的一些講禮貌、懂禮儀的行為得到了張揚(yáng),而且也推進(jìn)了學(xué)習(xí)型家庭的建立。
四、"重陽(yáng)節(jié)"的"念親恩"活動(dòng)。
對(duì)長(zhǎng)輩有禮,孝順長(zhǎng)輩,是我校"三禮"教育的一個(gè)重點(diǎn)資料,我們結(jié)合"重陽(yáng)節(jié)"組織開展了"念親恩"活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生從小知恩、感恩;顒(dòng)以班級(jí)為單位,組織開展"三分鐘小故事演講"--講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長(zhǎng)輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠(chéng)回報(bào)、感恩于行的感人故事;"孝歌我會(huì)唱"--學(xué)唱一首以孝敬父母和長(zhǎng)輩為主題的歌曲;"承諾活動(dòng)"--每個(gè)隊(duì)員一張承諾卡,寫上對(duì)父母長(zhǎng)輩的承諾。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(六):
xx中學(xué)中學(xué)生"三禮"規(guī)范教育三十條
1、衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)、樸素、大方,不得穿奇裝異服,不得穿不貼合通中學(xué)生身份的時(shí)裝,提倡平時(shí)穿衣服,參加升旗儀式和重要群眾活動(dòng),一律穿校服。一律佩戴;。
2、男生理學(xué)生式、西裝式頭發(fā),不留長(zhǎng)發(fā)(頭發(fā)不遮住耳朵)和胡子,女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā),不留披肩發(fā)。男女同學(xué)都不許燙發(fā)、染發(fā),不得化妝。
3、到校穿皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。
4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上課、參加集會(huì)一律脫帽。
5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中,以免雨水滲出淋濕地板、地面。購(gòu)物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣,以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢(shì),以免戳傷他人。
6、男女同學(xué)都不得騎高檔車,不得穿名牌服裝和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨鏡。
7、每一天佩戴;眨瑘F(tuán)員還要佩戴團(tuán)徽、;,團(tuán)徽佩戴于左胸前校徽下。
8、男女同學(xué)一律不得佩戴任何飾件,不佩帶手機(jī)。
9、進(jìn)校門主動(dòng)下車,理解門衛(wèi)和值勤同學(xué)的迎接和檢查,不在校園騎車。
10、進(jìn)出校門或進(jìn)出其他單位應(yīng)主動(dòng)出示出門證,受到門衛(wèi)檢查時(shí),不得作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。
11、在路上和老師相遇時(shí),應(yīng)主動(dòng)向老師問好;進(jìn)出門口、上下樓梯,遇到老師,要讓老師先走;在校外遇到老師時(shí),應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼,不得故意回避。
12、預(yù)備鈴響后,坐在位置上作好課前準(zhǔn)備,靜候老師上課。遲到了要喊報(bào)告,經(jīng)老師允許后,才能進(jìn)教室。
13、老師示意上課后,班長(zhǎng)號(hào)令"起立、立正",老師喊"同學(xué)們好!"同學(xué)們喊"老師好!"待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后,班長(zhǎng)號(hào)令"起立、立正",老師喊"同學(xué)們?cè)僖?"同學(xué)們喊"老師再見!"待老師示意解散后方可休息。有老師聽課,讓老師先離開教室。
14、舉手發(fā)言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿勢(shì)或引人發(fā)笑的舉止。
15、對(duì)老師在課堂上的提醒和批評(píng),不得頂撞。如有意見,可在課后與老師交換。
16、校園內(nèi)禁食口香糖,提倡勤儉節(jié)約,用好一日三餐,嚴(yán)禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內(nèi)飲用純凈水除外)。
17、要適時(shí)理發(fā),經(jīng)常梳洗,勤剪指甲,勤換衣服。
18、認(rèn)真打掃環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔紙屑雜物,不隨地吐痰,不在教室里打球打撲克等其他體育活動(dòng)。
19、遵守用膳制度,排隊(duì)購(gòu)買飯菜,注意用膳衛(wèi)生,不浪費(fèi)糧食。用膳時(shí)不講話,用膳完畢及時(shí)離座并將餐盒擺放到指定位置。
20、禮貌用廁,愛護(hù)衛(wèi)生設(shè)施。
21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書刊,不得進(jìn)營(yíng)業(yè)性游戲機(jī)房、網(wǎng)吧,不參與迷信邪教活動(dòng)。
22、放學(xué)后及時(shí)回家,不在小攤點(diǎn)上購(gòu)物,不在馬路邊吃東西。
23、與人交談、態(tài)度要誠(chéng)懇,語(yǔ)調(diào)要親切、溫和,公共場(chǎng)合不與他人大聲交談、打鬧。
24、向別人問話時(shí),要和氣大方,吐字清楚,意思明白;回答別人時(shí),應(yīng)謙和、樸實(shí)、含笑、耐心。
25、要自始至終聚精會(huì)神地傾聽對(duì)方的談話,并做出必要的表情或語(yǔ)言呼應(yīng)。不要輕易打斷別人的談話或突然強(qiáng)行轉(zhuǎn)換話題。
26、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個(gè)人形象的小動(dòng)作。
27、長(zhǎng)者到場(chǎng)要用短暫的起立以示敬意,有人給你沏茶,應(yīng)略為欠身以示謝意。
28、公眾場(chǎng)合中,要盡量避免發(fā)自體內(nèi)的各種聲響如打哈欠、咳嗽等,如果患感冒打噴嚏、咳嗽時(shí),應(yīng)用手帕掩住口鼻。
29、要注意使用"請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見"等常用禮貌語(yǔ)。
30、對(duì)殘疾人要尊重、扶助、禮讓,不要指指點(diǎn)點(diǎn)、議論紛紛,不要給他們起綽號(hào)。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(七):
中學(xué)生開始進(jìn)入青春期了。這個(gè)時(shí)候,他們的身體開始迅速地成長(zhǎng)發(fā)育,骨骼、體態(tài)逐漸開始成形。除了身體,他們的思維、情緒、意志等也在按照自己的個(gè)性發(fā)展著。這段時(shí)期是少年走向成年的關(guān)鍵時(shí)期,人生觀、世界觀與價(jià)值觀正在養(yǎng)成。
中學(xué)生的智力水平接近成人高峰狀態(tài)。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)開始理智地思考問題,開始有自己的見解。自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng),他們要求別人了解、理解和尊重自己,期望自己被給予最大的空間。他們享受到的一切社會(huì)財(cái)富已經(jīng)使得他們比想像中的要成熟、聰明與能干得多。他們也已經(jīng)掌握了必須的禮儀知識(shí),而禮儀又需要實(shí)踐。
良好的禮儀,能夠培養(yǎng)中學(xué)生具有出色的形象與品質(zhì)。
中學(xué)生要具備漂亮的儀容,就應(yīng)貼合哪5個(gè)基本要求?
頭發(fā)整潔。
面部干凈。
口氣清新。
指甲清爽。
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
頭發(fā)整潔的具體要求是什么?
不論男中學(xué)生還是女中學(xué)生,劉海都就應(yīng)是整齊和圓潤(rùn)的。
女中學(xué)生如果留的是長(zhǎng)發(fā),那么請(qǐng)?jiān)粋(gè)馬尾辮。
男中學(xué)生的劉海不能過眉毛,更不要留長(zhǎng)發(fā)。
女中學(xué)生能夠在頭發(fā)上夾上自己喜歡的發(fā)夾。發(fā)夾不要夾得太多,太多了反而不漂亮了。
中學(xué)生們每一天都會(huì)有必須的運(yùn)動(dòng)量,那就免不了出汗,天天洗頭是就應(yīng)的。
千萬不要在不干凈的頭發(fā)上使用發(fā)膠。
面部干凈的具體要求是什么?
面部沒有明顯的灰塵與汗跡。
眼角、鼻孔、耳后與脖頸沒有藏污納垢。
如果面部長(zhǎng)了青春痘又比較嚴(yán)重的話,就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。處于發(fā)育階段的中學(xué)生,必須要把臉洗干凈,那樣才能夠減少因?yàn)橛椭置谝鸬那啻憾弧?/p>
如果需要,能夠開始使用適合的潔面護(hù)膚品。
女中學(xué)生要杜絕彩色、深色的眼影與假睫毛。
男中學(xué)生如果有需要,能夠定期剃須。
口氣清新的具體要求是什么?
一天至少要在睡前和起床之后刷兩次牙齒。如果可能的話,用餐以后也要刷牙。
吃口香糖,幫忙清除口腔里的異味。在吃口香糖的時(shí)候,要確保上下嘴唇是閉合的,必須不要發(fā)出吧嗒吧嗒的聲音?谙闾菑淖炖锶〕鰜碇,要放在紙里包好,再丟到垃圾桶里。
隨身帶著口氣清新劑,在吃飯之后,不能刷牙的狀況下,背過身去,趁著沒有人望見的時(shí)候,噴一下。
指甲清爽的具體要求是什么?
女中學(xué)們把自己的長(zhǎng)指甲剪掉!即使等你們轉(zhuǎn)成了成年人,也要注意在正式場(chǎng)合不宜涂抹濃艷的指甲油。
男中學(xué)生們,你們永久都不能留長(zhǎng)指甲。
千萬不能有咬指甲的壞習(xí)慣。
定期修剪指甲并持續(xù)手部潔凈。
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些資料?
要做到天天洗頭、洗澡、洗腳和換洗襪子、內(nèi)衣褲。
要勤換洗衣服,衣服上不要有灰塵和污漬,不要有汗味與體味。
鞋子要穿一天,吹或者曬一天,那樣有利于殺死由于潮濕引起的細(xì)菌。
隨身攜帶好手帕或紙巾。
備個(gè)自己的錢包,將紙幣平整地放在里面。備個(gè)零錢袋,用來放硬幣。
養(yǎng)成把每一類物品都放在固定包包里的習(xí)慣,這樣你的物品看上去就很整潔,自己找起來也會(huì)很方便。
吸煙有害健康,青少年吸煙是嚴(yán)令禁止的。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(八):
中學(xué)生在校園禮儀
1.上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具,上課鈴響立即安靜坐好,準(zhǔn)備上課。
2.上課時(shí),要養(yǎng)成良好的坐、立、行和書寫習(xí)慣,要有課堂筆記本或練習(xí)本,課堂上要認(rèn)真聽講、作好記錄或練習(xí)。
3.課堂上不得隨意講話,如提問或發(fā)言,應(yīng)先舉手示意,然后起立站好后回答。課堂討論時(shí)應(yīng)注意控制聲響,不得影響他人學(xué)習(xí)或討論。
4.上課不得遲到、早退,上課遲到者,要先喊“報(bào)告”,老師同意后再進(jìn)入教室。
5.上課期間不允許帶手機(jī)、MP3、MP4等與學(xué)習(xí)無關(guān)的電子設(shè)備進(jìn)教室。
6.上課或自習(xí)期間不吃東西,在教室不得隨地吐痰、亂扔廢棄物,不論何時(shí)都不能在教室內(nèi)打鬧、喧嘩。要持續(xù)教室良好的衛(wèi)生與學(xué)習(xí)環(huán)境。
7.上課不左顧右盼、竊竊私語(yǔ)、打鬧、串坐位等,保證課堂的安靜。
8.聽從老師的指導(dǎo),進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)快,思維用心,敢于發(fā)表自己的見解,課堂發(fā)言聲音宏亮,落落大方,充滿自信。
9.下課鈴響老師宣布下課后,由班長(zhǎng)喊“起立”,待老師還禮后按順序離開教室。
10.實(shí)驗(yàn)課時(shí),班長(zhǎng)整隊(duì)提前把學(xué)生帶到實(shí)驗(yàn)室,按照順序坐好,不經(jīng)老師同意不準(zhǔn)動(dòng)儀器。實(shí)驗(yàn)時(shí)必須按規(guī)程操作,注意安全,加強(qiáng)合作。
全體學(xué)生要自覺遵守上述紀(jì)律,對(duì)違反課堂紀(jì)律的行為,教師要及時(shí)批評(píng)指正。對(duì)屢勸不改或嚴(yán)重違紀(jì)者將按校園相關(guān)規(guī)定,予以紀(jì)律處分。
中學(xué)生在升旗時(shí)的禮儀
升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列,面向國(guó)旗,肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí),要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。升旗時(shí)必須要持續(xù)安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬頭注視。
中學(xué)生在校園公共場(chǎng)所的禮儀
就應(yīng)自覺持續(xù)校園整潔,不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮,不隨地吐痰,不亂倒垃圾。愛護(hù)校園公共財(cái)物、花草樹木,不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻。節(jié)約用水用電,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn),在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓,不亂擁擠。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(九):
中學(xué)生校園課堂禮儀
課堂禮儀
1.預(yù)備鈴響,做好課前準(zhǔn)備,并端坐教室安靜等待。
2.老師宣布上課,迅速起立,向老師問好,并鞠躬行禮,待老師答禮后坐下。
3.不遲到。如果遲到,就應(yīng)輕敲教室前門,立正喊“報(bào)告”,經(jīng)老師允許后進(jìn)入教室。
4.上課時(shí),身體端正坐直,讀書寫字姿勢(shì)正確;各種物品要輕拿輕放,專心聽講,獨(dú)立思考,認(rèn)真做好課堂筆記。
5.用心思考老師和同學(xué)提出的問題,舉手發(fā)言。發(fā)言時(shí),姿態(tài)端莊大方,聲音洪亮清晰。
6.別人發(fā)言時(shí),要認(rèn)真傾聽,不隨便打斷別人的講話,不做無關(guān)的動(dòng)作,不發(fā)出各種聲響,更不能取笑他人。要透過真誠(chéng)的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵(lì)。
7.上課時(shí),如遇到同學(xué)身體不適等突發(fā)事情,不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒,要關(guān)心同學(xué),聽從老師安排,協(xié)助老師妥善處理。
8.下課鈴響,老師宣布下課時(shí),應(yīng)端正起立,與老師互道“再見”。離開教室時(shí),讓老師先行。
課間禮儀
1、學(xué)生見到教職工均要鞠躬問好,以示對(duì)教職工的尊敬。
2、課間在教室內(nèi)或走廊上不要追跑打鬧、做劇烈運(yùn)動(dòng)?傻綉敉庾鲂┖(jiǎn)單的活動(dòng),并為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。
3、教室周圍要肅靜,不得大聲喧嘩。校園內(nèi)一律右行,不可在走道上長(zhǎng)時(shí)間逗留。迎面遇上老師,主動(dòng)問候。走進(jìn)房間或上、下樓梯時(shí),請(qǐng)老師先行。
4、校園內(nèi)應(yīng)隨時(shí)持續(xù)整潔、衛(wèi)生,,不可亂扔廢紙、果皮,不隨地吐痰,不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁、課桌、椅子上亂涂亂畫。自覺愛護(hù)花草樹木,維護(hù)校園秩序。
活動(dòng)禮儀
1、課間用心參加有益身心健康的各種體育活動(dòng)和文娛活動(dòng),不大聲喧嘩,不追逐打鬧,不妨礙他人休息,注意禮讓。
2、用心參加班級(jí)、校園組織的文藝演出、體育競(jìng)賽、科技制作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文化節(jié)活動(dòng)以及培養(yǎng)特長(zhǎng)的各種興趣小組活動(dòng)。活動(dòng)中,注重合作,富有團(tuán)隊(duì)精神;表現(xiàn)自我才藝時(shí),要謙虛禮貌,尊重并欣賞他人的長(zhǎng)處。
3、用心參加新課程中的綜合實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)。在活動(dòng)中,遵守交通規(guī)則,遵守公共場(chǎng)合秩序,舉止大方,彬彬有禮,說話、提問有禮貌,注意語(yǔ)言禮貌。
4、出入教室、會(huì)場(chǎng)等活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)要輕聲慢步,按指定線路有序行走,不擁擠,不搶道。
5、參加比賽時(shí),要遵守比賽規(guī)則,不弄虛作假,不騙取榮譽(yù)。要尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,不故意傷害對(duì)方,對(duì)他人的冒犯或過失要寬宏超多。遇到有爭(zhēng)議的問題,要按照程序向有關(guān)人員提出,并心平氣和地進(jìn)行溝通。
6、觀看比賽時(shí),要做禮貌觀眾,要給比賽雙方隊(duì)員加油鼓勁。
7、在活動(dòng)中,要愛護(hù)校園花草樹木,親近與愛護(hù)大自然,不亂扔垃圾。
中學(xué)生禮儀總結(jié)(十):
中學(xué)生服飾禮儀
一、學(xué)生服裝要求:
穿戴整潔、端莊大方,女生不穿高跟鞋。穿著合體,整潔、樸實(shí)、大方,不穿奇裝異服。
1、不穿奇裝異服(如大腳褲、肥檔褲、低腰褲、有金屬飾品的牛仔褲等)或怪異打扮(如將衣服系在腰間等);體育課上要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋;除在寢室外,不穿拖鞋。
2、女同學(xué)不穿過分裸露、緊身服裝,不穿高跟鞋(指后跟超過四厘米的鞋)、拖鞋,不穿無后絆的拖鞋式?jīng)鲂源┻\(yùn)動(dòng)鞋、布鞋為宜;夏季不穿無袖衣,不穿過于短小緊身及領(lǐng)口過低的衣衫,不穿短于膝蓋或過于短小緊身的裙子或褲子;冬季不戴怪異的帽子(如滑雪帽、時(shí)裝帽等)。
3、男生不穿過于短小緊身的衣褲;夏季不穿無袖的上衣,不赤膊打球,冬季不戴怪異的帽子(如滑雪帽、時(shí)裝帽等)。
二、學(xué)生發(fā)型要求:
不燙發(fā),不染發(fā),男生不留長(zhǎng)發(fā)。樸素、大方、有精神。
1、女生:剪短發(fā)(短發(fā)應(yīng)整齊、順貼,不得修剪成各種奇怪樣式)或扎辮子,不許留披肩長(zhǎng)發(fā),不許燙發(fā)染發(fā)。
2、男生:理小平頭或其他短發(fā)型(短發(fā)要求是:前不遮眼,側(cè)不蓋耳,后但是領(lǐng)),不許剃光頭或留長(zhǎng)發(fā),不許燙發(fā)、染發(fā),頭發(fā)不得上摩絲,要將頭發(fā)梳整齊,不得蓬頭垢面或式樣怪異。
三、學(xué)生隨身物品和妝飾等其他要求:
不化妝,不佩戴首飾。簡(jiǎn)潔、精神,形像樸素、大方。
1、男、女生一律不準(zhǔn)佩戴各種項(xiàng)鏈、戒指、手鏈、耳環(huán)飾物、掛件飾品(含佛珠、佛像等):不準(zhǔn)帶隨身聽(如MP3、MP4等)、手機(jī)進(jìn)入校園;除書包外男、女生不準(zhǔn)背、戴時(shí)裝包。
2、女同學(xué)不涂抹濃妝,不涂口紅、紋眉,以抹淡淺護(hù)膚品為宜。男、女生一律不準(zhǔn)留長(zhǎng)指甲、涂指甲油,不準(zhǔn)涂抹香水。
中學(xué)生個(gè)人禮儀
一、儀表
儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都就應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個(gè)人衛(wèi)生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都就應(yīng)避開他人進(jìn)行,否則,不僅僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)持續(xù)必須距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺。
二、言談
言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請(qǐng)人批評(píng)為"指教";麻煩別人稱"打擾";托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣。此刻,我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字:"您好"、"請(qǐng)"、"謝謝"、"對(duì)不起"、"再見"。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話禮貌的基本的語(yǔ)言形式。
三、儀態(tài)舉止
1、談話姿勢(shì):談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和禮貌素質(zhì)。所以,交談時(shí),首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則,會(huì)給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿就應(yīng):腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要持續(xù)端正,如古人所言的"坐如鐘"。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美、自然。
4、走姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼,走姿是一種動(dòng)態(tài)的美。"行如風(fēng)"就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
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