- 相關(guān)推薦
記一次難忘的游泳課作文（精選27篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼挠浺淮坞y忘的游泳課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
記一次難忘的游泳課作文 篇1
人生中會(huì)經(jīng)歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當(dāng)時(shí)學(xué)校剛開(kāi)設(shè)游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開(kāi)啟了一項(xiàng)令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動(dòng)的內(nèi)心來(lái)到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過(guò)程中做完了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)，就是所有人都期待的環(huán)節(jié)了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個(gè)人的情況后分了淺水區(qū)與深水區(qū)，我也因?yàn)椴粫?huì)換氣而被分到了淺水區(qū)。當(dāng)深水區(qū)的小伙伴們都開(kāi)始游了的時(shí)候，我們淺水區(qū)的`人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來(lái)我們的窘迫，忙不失迭的開(kāi)口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現(xiàn)在，所有人去那里拿一個(gè)板，擺成一排做到上面，我們現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)。”說(shuō)著林老師給我們做了一個(gè)加油的手勢(shì)，讓所有人斗志昂揚(yáng)，心里添了一把火燭照亮內(nèi)心：“來(lái)，像我這樣，一二三四！來(lái)，一二三四……“老師敬業(yè)的一步步向我們剖解動(dòng)作，爭(zhēng)取讓所有人都跟得上，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)的原因，我顯得十分艱難，在隊(duì)伍中的動(dòng)作整齊劃一的時(shí)候，我顯然跟不上動(dòng)作，老師說(shuō)一句：“繼續(xù)練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開(kāi)，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來(lái)越清晰，很開(kāi)心的告訴我可以開(kāi)始腳部動(dòng)作了：“對(duì)了！你想手掌向外劃開(kāi)的時(shí)候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對(duì)！所以手上面在做這個(gè)的時(shí)候，腿和腳也是要學(xué)會(huì)搭配，幫襯，懂嗎？”我激動(dòng)地點(diǎn)了點(diǎn)頭開(kāi)始埋頭苦練。
俗話說(shuō)得好，萬(wàn)事開(kāi)頭難，當(dāng)我沉下心來(lái)付出比別人更多的汗水的時(shí)候，我便離成功不遠(yuǎn)了，現(xiàn)在，我的蛙泳已經(jīng)大大提升，而這離不開(kāi)老師對(duì)我的嚴(yán)格要求與悉心教導(dǎo)，同時(shí)，這段我最認(rèn)真努力訓(xùn)練的時(shí)光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅(jiān)信努力的樣子最美。
記一次難忘的游泳課作文 篇2
“一二三四五……”游泳教練開(kāi)始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開(kāi)始了。
昨天，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了，教練過(guò)來(lái)給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開(kāi)始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來(lái)，為了讓我們熟悉在水里的感覺(jué)，教練開(kāi)始教我們做水里的.準(zhǔn)備動(dòng)作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)。剛開(kāi)始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的練習(xí)，憋氣時(shí)間從開(kāi)始的十來(lái)秒到后面的四、五十秒，其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽(tīng)了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后，教練開(kāi)始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開(kāi)，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號(hào)了。
回家的路上，媽媽跟我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了？”我說(shuō)：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦！”不過(guò)我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽(tīng)講，還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
記一次難忘的游泳課作文 篇3
“深呼吸，深呼吸，深呼吸�！泵看蜗滤拔叶季o張得不得了�！芭率裁�？又不會(huì)嗆死�！蔽覑汉莺莸氐闪艘谎圻@個(gè)多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰(shuí)曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……
這節(jié)游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說(shuō)：“每個(gè)人先下去游十個(gè)來(lái)回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來(lái)，不能漂，不能換動(dòng)作……”我的腦袋里是一團(tuán)漿糊，一個(gè)字也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去（以上老師所說(shuō)的話都是同學(xué)轉(zhuǎn)告我的！）。“加油，你可以的！”我猛然一抬頭，原來(lái)是我前面的同學(xué)，她要下水了，還好心地鼓勵(lì)我�！爸x謝�！蔽议L(zhǎng)舒一口氣，踏實(shí)不少。
“輪到你了！”“時(shí)間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時(shí)，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的'水侵蝕著我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來(lái)。我艱難地?cái)[了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著就追上了前面的同學(xué)——我下意識(shí)地踩到泳池的地面上。剛準(zhǔn)備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著水面，爭(zhēng)取超過(guò)前面的人，心里還是害怕老師再點(diǎn)我。
“下課了，同學(xué)們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會(huì)兒！”啊！原來(lái)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的意志力，還培養(yǎng)了我的體質(zhì)！雖然還是有點(diǎn)冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于苦累的！它鍛煉你的身體，使你很強(qiáng)壯；它還使你堅(jiān)持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢(mèng)想，向著目標(biāo)奮力“游”去！
一節(jié)游泳課卻蘊(yùn)含了如此之深的人生哲理。一天一點(diǎn)點(diǎn)地努力吧，向著你自己的目標(biāo)前進(jìn)吧！
記一次難忘的游泳課作文 篇4
我期盼已久的游泳課終于開(kāi)課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學(xué)校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺(jué)都睡不著，在床上像那烙餅似的翻來(lái)覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的從床上跳了起來(lái)，終于熬過(guò)了這個(gè)難熬的夜晚。
一到學(xué)校，只見(jiàn)同學(xué)們也都十分興奮，教室里簡(jiǎn)直炸開(kāi)了鍋。上課啦，是我最喜歡的語(yǔ)文課，可我卻破天荒的沒(méi)聽(tīng)講，而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的`心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過(guò)了早上的那兩節(jié)課，我們坐上了大巴車。同學(xué)們無(wú)一不非常興奮，有說(shuō)有笑。
終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長(zhǎng)袖游泳衣和游泳長(zhǎng)褲。這套衣服是我懇求媽媽好長(zhǎng)時(shí)間才得來(lái)的，當(dāng)時(shí)媽媽覺(jué)得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著媽媽給我買長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣，經(jīng)過(guò)一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應(yīng)了我的要求�？勺屛乙庀氩坏降氖牵裉斐宋�?guī)缀鯖](méi)有其他同學(xué)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣，而且換起來(lái)也十分麻煩，早知道就聽(tīng)媽媽的話了。
我們排好了隊(duì)形，做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練卻并沒(méi)讓我們下水去練習(xí)，而是重復(fù)不停的讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)腿部運(yùn)動(dòng)。我感到十分無(wú)聊，心想不是說(shuō)好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒(méi)下水呢？看著別的小組都在游泳池中開(kāi)心地游著，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動(dòng)作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著教練讓我們?cè)缫稽c(diǎn)下水去游泳。終于，教練批準(zhǔn)我們下水練習(xí)了，立刻我們一個(gè)個(gè)的像青蛙似的跳下水。我在水中開(kāi)心地暢游，就像一條小魚�？粗粫�(huì)游又怕水的幾個(gè)同學(xué)，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學(xué)了點(diǎn)蛙泳。水下歡快的時(shí)間過(guò)得很快，一會(huì)兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開(kāi)了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來(lái)。
記一次難忘的游泳課作文 篇5
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，盼望著每個(gè)星期五的游泳課。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心里老是想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了�？粗麄冮_(kāi)心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“噗咚”一聲，我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子，我只有一個(gè)想法，快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力，終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)兒，又下到了水里。這時(shí)妹妹過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈�！闭f(shuō)完，她向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈，我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí)，我總想扶著岸邊向前游，妹妹又說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思。”我想也是。這時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試著憋氣，悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無(wú)恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈，大有進(jìn)步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的`膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
記一次難忘的游泳課作文 篇6
我有很多難忘的事，就像天上那一顆顆閃耀的星星，接下來(lái)我來(lái)給大家講講其中的一件事吧。
今年暑假，我去了一個(gè)游泳館學(xué)游泳。剛開(kāi)始，我們大家都不敢下水。教練就讓我們?cè)跍\水區(qū)先練習(xí)憋氣，后來(lái)教我們浮起前進(jìn)。我們畏首畏腦的不敢去做。老師就讓我們下一節(jié)課帶背漂和手漂來(lái)。到了第二節(jié)課，大家?guī)媳称�，人果然能夠輕松的漂浮在水上。結(jié)果老師宣布了一個(gè)壞消息，我們聽(tīng)到之后都嚇壞了，就是讓我們要游到深水區(qū)的盡頭，不是吧？所有人都不敢下去了。老師后來(lái)說(shuō)害怕的`可以回來(lái)。太好了，我正想說(shuō)我害怕，可是轉(zhuǎn)念一想，說(shuō)了不就是膽小鬼嗎？于是我又硬著頭皮，開(kāi)始往前游。終于游到了盡頭，我回過(guò)頭一看，其他的小伙伴有的還在原地，不敢游過(guò)來(lái)呢，我心中沾沾自喜，一下子找回了自信。接下去的游泳課也就輕輕松松了。
這件事使我明白了一個(gè)道理，做一件事不能夠半途而廢，要拿出勇氣堅(jiān)持做到底。這一節(jié)的游泳課，讓我特別的難忘！
記一次難忘的游泳課作文 篇7
今天是我第六節(jié)游泳課。前五節(jié)課覺(jué)得很開(kāi)心，但是今天…
今天之前的行程還可以，但不知怎么的'今天總想笑。我終于不笑了。我飛快地向前游去，然后上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對(duì)面，落地了。我問(wèn)教練為什么我不能做，而她可以。
教練說(shuō)：“連”。
小茹此時(shí)也上岸了。她從教練身邊走過(guò)，說(shuō)：“你不能上蹺蹺板�！�。然后他對(duì)我說(shuō)：“你看看，她是不是翹了？”
教練看了我一會(huì)兒，對(duì)我說(shuō)：“她出現(xiàn)了嗎？”教練說(shuō)我還沒(méi)說(shuō)完就哭了。我說(shuō)：“你已經(jīng)告訴她了，她肯定會(huì)注意的�！比缓笪矣挚蘖�。
媽媽說(shuō)：“我們?cè)儆我淮危丶野�。別哭。它們都游得很好�！庇谑俏矣伟。伟�，哭啊，最后游完了。回家的路上，我和小茹有說(shuō)有笑，忘記了剛才的不快。
記一次難忘的游泳課作文 篇8
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了，看著他們開(kāi)心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來(lái)，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈�！闭f(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對(duì)我說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思�！蔽蚁胍彩�，這時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的.話，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
記一次難忘的游泳課作文 篇9
“下周二要游泳，請(qǐng)大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無(wú)精打采做著枯燥無(wú)味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來(lái)，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來(lái)到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的'教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說(shuō)： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣�！蔽业牡谝环磻�(yīng)就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當(dāng)教練？應(yīng)該換一個(gè)教練！“
我們進(jìn)入了游泳池，這個(gè)泳池很小，水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開(kāi)了。我前面的同學(xué)都跳入水里，輪到我了，面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng)，我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來(lái)，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說(shuō)：“吸氣下！”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過(guò)游泳，所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，易如反掌。后來(lái)，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學(xué)們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來(lái)。
歡樂(lè)得時(shí)光總是過(guò)得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲嚿咸魍斡攫^，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
記一次難忘的游泳課作文 篇10
暑假前，我報(bào)名了游泳課，從報(bào)名的那天起，就非常期待游泳課的來(lái)臨，等待的時(shí)間度日如年，當(dāng)我快等得不耐煩的時(shí)候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著覺(jué)，終于，我可以去游泳了。
我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以我們要坐車去游泳池游泳，點(diǎn)名完后，我們就要去游泳池游泳，我們?cè)谇巴斡境氐穆飞希荚诹奶欤搅擞斡境�，我們分好組，就開(kāi)始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因?yàn)槲沂锹斡�，不像其它人游得很快，教練也說(shuō)，游泳要游的'輕松，果然就不會(huì)這么累了，接下來(lái)又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過(guò)了幾分鐘，就回去長(zhǎng)庚小學(xué)了。
又是新的一天，我們還是游一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因?yàn)榭梢匀ヌ�，而且我是第一次跳水，所以今天我游得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(zhǎng)，我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，所以玩耍時(shí)間是十五分鐘，今天延長(zhǎng)到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來(lái)了，我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
記一次難忘的游泳課作文 篇11
這個(gè)學(xué)期的游泳課又開(kāi)始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風(fēng)，享受著陽(yáng)光，無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)星期四的下午……
進(jìn)到游泳池，做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練問(wèn)：“那些同學(xué)可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣，領(lǐng)隊(duì)的.教練便說(shuō)：“我們先去淺水池?zé)釤嵘�！”便踏著方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲小技，馬上就游完了。
到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來(lái)，與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點(diǎn)了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過(guò)我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點(diǎn)了，我又抬頭，只剩10米了！終點(diǎn)離我越來(lái)越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長(zhǎng)啊，為什么我感覺(jué)像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。啊！我的手指脫皮了！
蒼天��！大地��！以后我再也不去深水區(qū)了！可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因?yàn)椤斡臼莻�(gè)“體力活”！
記一次難忘的游泳課作文 篇12
這個(gè)學(xué)期，我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課，這是一門很有趣的課程，我很喜歡這門課。
第一次課，我們通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課，我們進(jìn)行的很順利，第三次課的時(shí)候，卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候，因?yàn)橹荒芸吹教旎ò澹床坏角懊�，所以很容易游歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來(lái)看看怎么回事。原來(lái)，何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了，跟其他同學(xué)撞上了�！靶姨澴采喜皇俏�，”我心中竊喜，“可算是逃過(guò)一劫�！蔽曳判拇竽懙亻_(kāi)始加速。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，“砰——”我的`頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌，馬上從水里站起來(lái)，“出什么事了？”原來(lái)我撞上了迎面游來(lái)的何星瑤�！八齽偛挪皇窃趯�(duì)面泳道嗎？我們是怎么撞到一起的？”原來(lái)，何星瑤因?yàn)榭床坏角胺�，游歪了，從泳道的右邊游到了左邊。恰好，我從泳道左邊向回游，結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)！我用手揉著腦袋，無(wú)奈地看著她慢慢游過(guò)去，才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷，同學(xué)們都十分驚訝，“原來(lái)你也被撞上了呀？她撞上過(guò)我們每一個(gè)人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
記一次難忘的游泳課作文 篇13
這個(gè)暑假是我有史以來(lái)補(bǔ)習(xí)班排得最滿的一個(gè)假期，有奧數(shù)、書法、畫畫、鋼琴等等，但媽媽說(shuō)，這哪算多，人家學(xué)得比你多多了，所以你要刻苦點(diǎn)。
在這些學(xué)習(xí)班中，我最喜歡的是游泳克。第一節(jié)課，我因?yàn)檫t到而排在了隊(duì)伍的最后面。后來(lái)有一次我發(fā)燒曠了一節(jié)課，可是回來(lái)后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學(xué)比我早游出去的'也被我超過(guò)了。有一次，那位同學(xué)游了好一段路，我才開(kāi)始游，心想，她都游那么遠(yuǎn)了我肯定超不過(guò)了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著游著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們游的是仰泳），！我趕緊放慢動(dòng)作，但還是無(wú)濟(jì)于事。由于她打腿時(shí)腿是彎的，把我的背踢得好疼��！幾趟下來(lái)，我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對(duì)我說(shuō)：“你游慢點(diǎn)！”我還沒(méi)怪她游得慢呢，她倒先怪起我來(lái)，你說(shuō)氣人不氣人！
我們每節(jié)課都有一場(chǎng)比賽，男生和女生比，我?guī)缀跞A了，可是有一次，我輸?shù)煤軕K。“預(yù)備——開(kāi)始！”我兩腿一蹬，游了起來(lái)，誰(shuí)知不知怎么搞的，整個(gè)人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來(lái)，要知道，停下來(lái)就算輸了啊！
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因?yàn)槲覐男【蛯?duì)游泳有著濃厚的興趣！
記一次難忘的游泳課作文 篇14
今天下午，我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個(gè)氣筒，就開(kāi)始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，我已經(jīng)游得不錯(cuò)了。教練看我游得好，就讓我把兩個(gè)氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點(diǎn)。等我這樣游得不錯(cuò)時(shí)，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會(huì)不會(huì)從深水區(qū)游到淺水區(qū)時(shí)沉下去呢？后來(lái)教練鼓勵(lì)我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽(tīng)了教練的話，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒(méi)沉下去呢！我看了看，沒(méi)人來(lái)托住我，完全是我自己游的.！我馬上有了信心，接下來(lái)的幾次我都游得很出色，教練給我進(jìn)行了一次測(cè)試，我也通過(guò)了。教練和我說(shuō)：“你通過(guò)了最初的測(cè)試，接下來(lái)你就自己練習(xí)吧！這一段時(shí)間我不來(lái)管你了，你要自己認(rèn)真練習(xí)，等期末考試時(shí)，希望你能考出一個(gè)好成績(jī)！”我聽(tīng)了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個(gè)同學(xué)也通了最初的測(cè)試，和我一起來(lái)練習(xí)了。課快要結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個(gè)來(lái)回了。
要回家時(shí)，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號(hào)服務(wù)臺(tái)還有備用鑰匙，幫我打開(kāi)了柜子的門，不然我的衣服褲子都要拿不出來(lái)了！搞笑吧，哈哈！
記一次難忘的游泳課作文 篇15
夏天的腳步向我們走來(lái)，我們學(xué)校開(kāi)展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備。回到了學(xué)校，各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢(mèng)寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說(shuō)有笑的排隊(duì)等待下水。
游泳池是一個(gè)長(zhǎng)方形，長(zhǎng)方形的.泳池旁邊有一排排整齊的樹木，很陰涼，很清爽。太陽(yáng)爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見(jiàn)；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍(lán)，藍(lán)的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七……”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆，突然間，一個(gè)個(gè)頭不見(jiàn)了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個(gè)頭。一下子，所有人的頭都出來(lái)了，又在水上玩耍！
時(shí)間過(guò)得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑，不一會(huì)兒，水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒(méi)了水花，原來(lái)男生們?cè)谒锔`竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái)，一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，我們玩得真盡興。
記一次難忘的游泳課作文 篇16
一放暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課。7月10日，游泳課開(kāi)課了，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會(huì)游泳，我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的`時(shí)候，我認(rèn)為學(xué)游泳是一件高興的事，可是，過(guò)了幾天，我不這么認(rèn)為了，我覺(jué)得，學(xué)游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小時(shí)，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒(méi)有，我那時(shí)想：就剩幾天了，堅(jiān)持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過(guò)了幾天，神奇的事情發(fā)生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚一樣自如的游來(lái)游去，身體都不會(huì)下沉。才短短9天，我竟然學(xué)會(huì)了游泳，真是讓人不可思議�。∫�，前幾天，我還不會(huì)游泳呢！
如果問(wèn)我學(xué)會(huì)游泳的秘訣是什么？我會(huì)說(shuō)游泳最重要的是勇氣，從前有個(gè)圍棋冠軍，他和人工智能機(jī)器人“阿爾法構(gòu)”比賽，雖然他輸了，可他并沒(méi)有害怕，他說(shuō)：“如果害怕，你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會(huì)緊張、僵硬，導(dǎo)致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習(xí)，熟能生巧。
怎么樣，我的游泳課神奇吧？聽(tīng)了我的介紹，你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。
記一次難忘的游泳課作文 篇17
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學(xué)游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。
學(xué)游泳的第一天，我們?cè)缭绲爻霭l(fā)了，我擔(dān)心地想：教練會(huì)不會(huì)很兇呢？我能不能學(xué)好啊？就這樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒(méi)來(lái)，我便小心翼翼地到了水里。啊，實(shí)在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應(yīng)了水溫，我變開(kāi)始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽(tīng)到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉，我激動(dòng)地招手喊她們過(guò)來(lái)，便開(kāi)心地玩了起來(lái)，直到教練來(lái)了，我們都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說(shuō)：“上課了，先上來(lái)熱身。”我們便跟著教練扭扭脖子，伸伸腰，感覺(jué)還不錯(cuò)。教練教我們最基礎(chǔ)的.要學(xué)會(huì)的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō)：“你竟然和教練一起上來(lái)了�！蔽腋吲d地看著媽媽，媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們?cè)S多動(dòng)作，我表現(xiàn)的越來(lái)越好，同學(xué)們表示都很羨慕。因?yàn)檫@個(gè)原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人，我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人。
游泳課過(guò)去一個(gè)月了，但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里�，F(xiàn)在我還會(huì)經(jīng)常去游泳館練習(xí)，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
記一次難忘的游泳課作文 篇18
不知不覺(jué)中，快樂(lè)的游泳訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會(huì)聯(lián)合舉辦的：上海市中小學(xué)生“人人運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我還達(dá)到了業(yè)余的“海馬”標(biāo)準(zhǔn)呢！
記得學(xué)校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里，我們就變成了一條條小魚兒爭(zhēng)先恐后地“游”了起來(lái)。泳姿也千姿百態(tài)：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了陣陣?yán)嘶�。�?dāng)大部分同學(xué)都游到了對(duì)面的時(shí)候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時(shí)而停下來(lái)嘻嘻哈哈亂笑一通，時(shí)而悶進(jìn)水里劃兩下手腳。不過(guò)，很快就被教練抓了好幾個(gè)“現(xiàn)形”，教練卻現(xiàn)身說(shuō)法，告訴大家這樣亂游的危險(xiǎn)性，并教大家怎么用規(guī)范的動(dòng)作自由泳，鼓勵(lì)我們要做一個(gè)勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽(tīng)了以后，都乖乖地學(xué)著教練的樣子，上岸學(xué)起了打水，為自由泳做準(zhǔn)備。
就這樣，我們?cè)谝淮未蔚?練習(xí)中泳姿有了明顯的進(jìn)步。我以前有一些懼怕水，但是經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)與把關(guān)，我已經(jīng)對(duì)游泳充滿了信心�，F(xiàn)在我可以和其他同學(xué)一樣，自由自在地暢游水里，不再害怕了。這段時(shí)間，我還練熟了自由泳，學(xué)會(huì)了換氣……變成了一只會(huì)游泳的“小海馬”。
記一次難忘的游泳課作文 篇19
本周四，學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去學(xué)游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有說(shuō)有笑，步行來(lái)到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進(jìn)入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過(guò)了五分鐘，教練看我們適應(yīng)得差不多了，便讓我們一個(gè)個(gè)“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒(méi)過(guò)我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然后再讓后面的同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，接著又側(cè)過(guò)身來(lái)一起手拉手“走”。我們有種飄起來(lái)的感覺(jué)，這就是浮袖的功勞吧。
最后，我們進(jìn)入了今天的.課堂主題——憋氣訓(xùn)練。只見(jiàn)教練示范深吸了一口氣，然后把頭猛扎進(jìn)水底，再探出水面。我心想：第一節(jié)課就讓我們進(jìn)行憋氣訓(xùn)練，難度是不是大了點(diǎn)？我正想著，教練已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)一個(gè)地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過(guò)來(lái)了，我就只能深吸一口氣，硬著頭皮把頭往水下探。��！這水的味道好熟悉��！怎么既有臭腳味，又有醫(yī)院的消毒水味？不行，我實(shí)在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強(qiáng)行摁住了頭。等教練松開(kāi)手后，我便像籠中的小鳥一樣迫不及待地“飛”出來(lái)，終于把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續(xù)練習(xí)憋氣，經(jīng)我反復(fù)堅(jiān)持后，終于學(xué)會(huì)了水下憋氣。
其實(shí)我們的生活、學(xué)習(xí)中也有許多這樣的例子。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，你只需一直堅(jiān)持，一切都會(huì)解決的。
這節(jié)游泳課我不僅學(xué)會(huì)了水下憋氣，而且還學(xué)會(huì)了怎么面對(duì)困難。我想：在以后的游泳課中，我一定會(huì)有更多的收獲！
記一次難忘的游泳課作文 篇20
今天下午一點(diǎn)半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時(shí)候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來(lái)的時(shí)候，雨已經(jīng)停了，我們走向太陽(yáng)宮，不一會(huì)兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時(shí)候還挺麻煩的'，是因?yàn)槲业念^發(fā)比別人長(zhǎng)很多，老師幫我盤了一下，問(wèn)媽媽有沒(méi)有夾子，媽媽說(shuō)：“哎呀，忘帶夾子了”那時(shí)候，我正站在那里一動(dòng)不動(dòng)，老師說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，之后老師拿了一個(gè)大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準(zhǔn)備活動(dòng)，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老師帶我去沖了一下冷水，讓我適應(yīng)一下。然后我們下了水，老師給我發(fā)個(gè)上手臂浮力圈，隨著手臂浮力圈的浮力，我在水里浮了起來(lái)，老師讓我游了兩圈，之后教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口說(shuō)我冷，老師又帶我游了一圈，然后我試了第一次，老師說(shuō)：“不挺好的嘛”，我說(shuō)：“我…有點(diǎn)害怕”老師說(shuō)：“別怕，適應(yīng)一下就好了”，我又連續(xù)做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來(lái)，我放松一會(huì)，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動(dòng)。我膽子越來(lái)越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師說(shuō)：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我說(shuō)：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師說(shuō)時(shí)間太短了，我又演示了第二次，我整整堅(jiān)持了5秒，老師說(shuō)：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結(jié)束了第一堂課。
這一堂課，我學(xué)到了憋氣和吐泡泡，我覺(jué)得這節(jié)課真有趣��！
記一次難忘的游泳課作文 篇21
中午時(shí)分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時(shí)間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個(gè)時(shí)候自然會(huì)很開(kāi)心，可今天卻是個(gè)例外。
到了池邊，水還是有點(diǎn)涼，下水后，我情不自禁地打了個(gè)寒戰(zhàn)。緊接著，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對(duì)岸，感覺(jué)很爽�？删驮谖覝�(zhǔn)備休息的時(shí)候，邱老師神不知鬼不覺(jué)地來(lái)到我身邊，對(duì)著我喊道：“金哲宇，去深水區(qū)。”我不敢反抗，只好照著做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳�！薄�100米自由泳連續(xù)？很累的呀！邱老師有沒(méi)有搞錯(cuò)呀？”我邊想著邊游了出去，剛出發(fā)，邱老師就發(fā)現(xiàn)我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來(lái)！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅(jiān)持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來(lái)，喘口氣�？蛇@時(shí)邱老師又出現(xiàn)在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續(xù)！”“我很累了，讓我休息一會(huì)兒吧！邱老師！”我忍不住開(kāi)口。“你學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)啦，沒(méi)門兒，快繼續(xù)！要想練耐力，必須會(huì)堅(jiān)持。”我不能再違抗老師，只好硬著頭皮繼續(xù)游。吸氣時(shí)，耳朵離開(kāi)水面，經(jīng)常聽(tīng)到邱老師不斷的.叮囑：“手，手，吸氣不要轉(zhuǎn)身體�。〈笸�！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個(gè)人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現(xiàn)出第一次學(xué)游泳的畫面，不是滋味��！
2:00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿腦子就是原來(lái)游泳也不容易啊，之前或許是自己太過(guò)自信啦！
記一次難忘的游泳課作文 篇22
我八歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽(yáng)公公火辣辣的，如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來(lái)到一期會(huì)所旁的游泳池前。我坐下來(lái)，一邊看著譚教練的動(dòng)作，一邊聽(tīng)他講解。我就開(kāi)始學(xué)漂。我很緊張，因?yàn)樗軟觯惆涯_伸進(jìn)水里，準(zhǔn)會(huì)凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開(kāi)始游了，我學(xué)的是蛙泳。水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，仿佛拴著我的腿不讓我游，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的力氣，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。 我跳進(jìn)淺水區(qū)，我要用我開(kāi)始學(xué)的漂來(lái)配合劃水。我上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開(kāi)始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動(dòng)作，就用手劃了。
但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅(jiān)持不懈地努力，終于學(xué)會(huì)了漂和劃水。我又學(xué)會(huì)了蹬腿、手腳配合。終于要學(xué)游泳最難的最不好學(xué)的——換氣。我認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開(kāi)始游了，我已經(jīng)做好了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，我腳一蹬，身體快速地向前游去。要換氣時(shí)，我的心中充滿了恐懼。只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰(shuí)知道鼻子一下就進(jìn)了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負(fù)有心人，我心里懸著的一塊大石頭終于落下啦！我不但學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游一百米、二百米、三百米，我以這樣的'好成績(jī)贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵(lì)。
經(jīng)過(guò)了這次驚險(xiǎn)的游泳課，我以后一定會(huì)非常享受這驚險(xiǎn)的過(guò)程，因?yàn)槲乙坝掠趪L試，挑戰(zhàn)自己！”
記一次難忘的游泳課作文 篇23
前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е斡究ㄏ蛴斡攫^走去，門口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個(gè)小洞。我走進(jìn)了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰(shuí)說(shuō)得大聲一點(diǎn)就能聽(tīng)到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校（jiao)對(duì)名單。等校對(duì)好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒(méi)弄明白時(shí)，老師說(shuō)：“待或我把你們一個(gè)個(gè)拉下來(lái)�！蔽译[隱約約地聽(tīng)到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開(kāi)始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來(lái)，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽(tīng)見(jiàn)“撲通、撲通”的聲音，結(jié)果大家都被拉了下來(lái)。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強(qiáng)去了。之后老師又說(shuō)：“把頭伸進(jìn)水里憋。”5秒應(yīng)該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點(diǎn)難度了。
老師又發(fā)話了，“要上廁所的舉手�！蔽荫R上舉起了手，老師把我們排好隊(duì)，大家手搭著前面同學(xué)的肩，在水中走�！斑@水的.阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說(shuō)。走到了扶梯旁，大家一個(gè)接著一個(gè)走出了游泳池。剛離開(kāi)水面我覺(jué)得身上像背了一個(gè)特重的包袱，走都走不動(dòng)。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周圍跑了一下，老師說(shuō)：“大姐，你可把我嚇?biāo)懒��！崩蠋熣f(shuō)的話把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個(gè)小時(shí)，也是歡快的一個(gè)小時(shí)。
記一次難忘的游泳課作文 篇24
星期一，氣溫開(kāi)始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來(lái)到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運(yùn)動(dòng)！”啥？熱身運(yùn)動(dòng)？大家你望望我，我看看你，誰(shuí)也不會(huì)做。助手說(shuō)：“不會(huì)做，跟我一起做吧。”助手開(kāi)始做起來(lái)。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來(lái)。做完后，胡教練來(lái)了，滔滔不絕地說(shuō)起了安全問(wèn)題。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺(tái)階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺(jué)我成了“冰凍活人”。過(guò)了好一會(huì)兒，我才慢慢地適應(yīng)水的溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過(guò)來(lái)。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來(lái)，又有幾個(gè)環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動(dòng)作”、“腳部動(dòng)作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽(tīng)，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來(lái)的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當(dāng)我準(zhǔn)備起來(lái)時(shí)，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來(lái)是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來(lái)，費(fèi)了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來(lái)。
回家后，我迫不及待地查起游泳的'知識(shí)。不看不知道，一看嚇一跳！原來(lái)游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳不愧是運(yùn)動(dòng)之王！
記一次難忘的游泳課作文 篇25
在我五六歲時(shí)，我就很容易想去教育學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由生活自在。媽媽說(shuō)，游泳教學(xué)既可以進(jìn)行鍛煉學(xué)生身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
這個(gè)暑假，我的父母終于答應(yīng)我去游泳池學(xué)習(xí)游泳，當(dāng)時(shí)我沒(méi)有提到有多高興，有多高興。 正式學(xué)習(xí)游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。
我懷著一種激動(dòng)的心情我們來(lái)到一個(gè)向往發(fā)展已久的游泳館。我一進(jìn)入中國(guó)館內(nèi)，就看自己到了我國(guó)許多學(xué)生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同這樣一群孩子可愛(ài)的五彩斑斕的小魚兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)人們一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
同學(xué)們和我一起參加了編隊(duì)，在指導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下完成了熱身動(dòng)作，然后我們排成一行進(jìn)入水中。但是當(dāng)水淹沒(méi)我的`胸部時(shí)，我感到有點(diǎn)顫抖，身體好像要浮起來(lái)，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時(shí)，教練讓我們?cè)诔剡吢?tīng)他講游泳要點(diǎn)，根據(jù)教練的要求，我抓住池邊，把他的頭放在水里，睜開(kāi)他的眼睛，練習(xí)如何呼吸。然后我練習(xí)仰面躺著，踢腳，我真的向前游了。我游泳的時(shí)候也喝了很多水，這讓我覺(jué)得不舒服，但我沒(méi)有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學(xué)生一遍又一遍地練習(xí)。
在我們的刻苦學(xué)習(xí)練習(xí)中，歡樂(lè)而激動(dòng)的一節(jié)課學(xué)生很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么問(wèn)題時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳教學(xué)比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如自己行動(dòng)，從今天開(kāi)始發(fā)展必須下苦功，刻苦努力練習(xí)游泳，這樣企業(yè)才能提高有所不同收獲。
記一次難忘的游泳課作文 篇26
在我五六歲時(shí)，我就很想去學(xué)會(huì)游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說(shuō)，游泳既可以鍛煉身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應(yīng)我去游泳館學(xué)游泳，當(dāng)時(shí)我就別提多開(kāi)心，多高興了。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來(lái)走去，看來(lái)看去，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同一群可愛(ài)的五彩斑斕的小魚兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的'水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動(dòng)作，接著我們就排隊(duì)下水。可當(dāng)水浸到我胸前時(shí)，我就覺(jué)得有點(diǎn)站不穩(wěn)的感覺(jué)，身體好像飄上來(lái)，又像要沉下去，我馬上緊張起來(lái)。這時(shí)，教練要求我們?cè)诔剡吢?tīng)他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開(kāi)眼睛，練怎么換氣。接著又練習(xí)讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過(guò)程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒(méi)有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。
在我們的刻苦練習(xí)中，歡樂(lè)而激動(dòng)的一節(jié)課很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天開(kāi)始必須下苦功，刻苦練習(xí)游泳，這樣才能有所收獲。
記一次難忘的游泳課作文 篇27
這學(xué)期，我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收獲頗豐。
轉(zhuǎn)眼間，明天都已經(jīng)是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進(jìn)深水區(qū)的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢(mèng)驚醒——夢(mèng)里的我應(yīng)為不會(huì)游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學(xué)校里度過(guò)了一個(gè)上午，但時(shí)間卻過(guò)得飛快，到了下午，我們進(jìn)到了游泳館，在換衣服時(shí)，我的手不禁發(fā)起抖來(lái)，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們站到了深水區(qū)前方，深水區(qū)深不見(jiàn)底，水的顏色就比淺水區(qū)深了好多，水平如鏡，沒(méi)有一點(diǎn)波紋，此時(shí)的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因?yàn)槲倚闹械牧硪粋�(gè)想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠(yuǎn)不突破自己的`話，那你就只能在淺水區(qū)里游了。我剛邁出的腳步收了回來(lái)，發(fā)抖的雙腿轉(zhuǎn)向了深水區(qū)。前面的同學(xué)都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點(diǎn)不適應(yīng)，手和腳不停地踢動(dòng)著，感覺(jué)自己要沉下去一樣，但后來(lái)，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合著向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠(yuǎn)，越游越快，如魚得水。之后游的幾圈，我沒(méi)有感到絲毫的勞累，并且越來(lái)越得心應(yīng)手了。
游泳課好像很快就結(jié)束了，在這短短的一節(jié)課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰(zhàn)，這樣，你才能挑戰(zhàn)極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進(jìn)一步！
【記一次難忘的游泳課作文】相關(guān)文章：
難忘的游泳課02-25
開(kāi)心的游泳課周記10-07
難忘的游泳課作文（通用50篇）08-04
記一次游泳比賽作文05-31
游泳課作文10-03
游泳課作文05-17
難忘的一次談話課01-22
難忘的游泳作文01-20
記一次難忘的事作文03-11