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難忘的游泳課作文（通用50篇）
在平凡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的難忘的游泳課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
難忘的游泳課作文 1
我期盼已久的游泳課終于開課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺都睡不著，在床上像那烙餅似的翻來覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的從床上跳了起來，終于熬過了這個難熬的夜晚。
一到學校，只見同學們也都十分興奮，教室里簡直炸開了鍋。上課啦，是我最喜歡的語文課，可我卻破天荒的沒聽講，而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節(jié)課，我們坐上了大巴車。同學們無一不非常興奮，有說有笑。
終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時間才得來的，當時媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著媽媽給我買長袖長褲游泳衣，經過一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應了我的要求�？勺屛乙庀氩坏降氖�，今天除了我?guī)缀鯖]有其他同學穿長袖長褲游泳衣，而且換起來也十分麻煩，早知道就聽媽媽的話了。
我們排好了隊形，做完了熱身運動后，教練卻并沒讓我們下水去練習，而是重復不停的讓我們在岸上練習腿部運動。我感到十分無聊，心想不是說好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒下水呢？看著別的小組都在游泳池中開心地游著，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著教練讓我們早一點下水去游泳。終于，教練批準我們下水練習了，立刻我們一個個的'像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢游，就像一條小魚�？粗粫斡峙滤膸讉�同學，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學了點蛙泳。水下歡快的時間過得很快，一會兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來。
難忘的游泳課作文 2
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過一會兒的`練習，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快，進步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
難忘的游泳課作文 3
盼望已久的游泳體驗課終于到來了!
今天大課間一結束，不用老師提醒，我們班46位同學快速地排好隊，每個人都眼巴巴地盯著帶隊的房老師。大家手里都拿著游泳“裝備”，每個人的臉上都洋溢著笑容。有個“急性子”同學小聲地催著房老師!房老師看大家迫不及待的樣子，微笑著一揮手，說：“出發(fā)!”同學們便蹦蹦跳跳地走向學校門口，說著、笑著，開心極了!
很快，我們到了游泳館外。大家安安靜靜地站立著，等待著教練。馬上就可以學游泳了!我的心“砰砰”直跳，一秒、兩秒、三秒……好幾分鐘過去了，教練終于來了。頓時，同學歡呼起來，游泳館外變得格外熱鬧。
指導我們男生的是一個胖乎乎的男教練。他滿臉嚴肅地和我們說著話，我一句也聽不進去，心里只想著要快點進游泳館，快點跳到水里去玩?zhèn)�痛快。最后，教練大聲說：“我們去更衣間換泳衣!”教練的話音剛落，我們二十幾個男生就像一群小鳥一樣飛進游泳館，擠進了更衣室。
在更衣室內，我們不由自主地比起了誰的泳衣最帥氣、最好看。大家你一言我一語的，更衣室里變成了我們的一個小樂園。
換好泳衣后，我們來到泳池邊，安靜地聽著教練說著要求：要認真訓練，不能說話，下水后不要打鬧……
激動人心的時刻到了。我們一個接一個地下了水。我的腳一碰到水，一陣涼意襲來。大概是水的誘惑力太大，我什么也不顧了，深吸一口氣，迅速跳了下去，將身體浸入水中。啊!終于到水里來了!我忍不住在水里手舞足蹈起來，甭提有多興奮了!
我們開始練習“水中行走”。我有點提心吊膽，生怕摔倒了嗆上幾口水。幸運的是我一次也沒有摔倒。很快，“水中行走”結束了，教練開始教我們學習憋氣。當教練數(shù)完“三、二”的時候，我們用力吸氣，到“一”的`時候，大家一同蹲下去，把頭埋到水里。前兩次，我還能穩(wěn)穩(wěn)地站在水里。誰知第三次，我一個不小心，身體竟然倒過來了，腳朝上，頭朝下，逗得同學們個個哈哈大笑起來。接下來是自由活動：有的同學在比賽憋氣，有的同學在互相潑水，有幾個已經學會的同學在練習仰泳……我們像一條條小魚兒一樣，自由自在地在水里玩著、鬧著。
時間過得真快，眨眼就到了下課時間了。大家在老師的再三催促下，才依依不舍地離開了泳池。
難忘的游泳課作文 4
沒有鐘聲，也沒有朗朗的讀書聲，只有水花濺起的響聲。大家猜這正上著什么課？對啰！是教練爸爸給我上的游泳課哩！
那是一個星期天，天氣晴朗，萬里無云，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，泳池里熱鬧非凡。爸爸帶著我來到了“兒童區(qū)”，我看水那么淺，心想：簡單！就迫不及待往下跳。沒想到一腳踩空了，就摔個四腳朝天，手腳不停地瘋狂亂抓，啥也沒抓著，還喝了一大口水，難受得喘不過氣來。
摔了那跤后，我變成了“縮頭烏龜”，遲遲不肯下水。直到爸爸說游泳可以鍛煉身體，當人不慎溺水時，游泳可以自救，還可以在水中嬉戲。我聽了好羨慕，下定決心要學會游泳。爸爸讓我先把兩手扶著池壁上的扶手練踢腿，我乖乖地聽爸爸的話，果然功夫不負有心人，在爸爸的細心指導下，我不費吹灰之力就學會了踢腿。接著爸爸教我憋氣，我得意洋洋，因為憋氣是我的強項��！在沒學游泳之前，我在家練過好幾回了。我自告奮勇自己練了起來，深吸一口氣后，再把臉往下埋，到了水中，把嘴張開吐氣。一連串的泡泡不斷往上“冒”，我就像一條調皮的小魚兒在吐泡泡玩呢。
“琦琦……”我正玩得起勁兒時，突然聽見爸爸的喊聲，“到爸爸這兒試試……”爸爸邊喊著邊招呼我到“大人區(qū)”，雖然這些基本動作我都學會了，但我知道離會游泳還遠著呢，爸爸叫我到“大人區(qū)”游，我的心怦怦直跳，害怕自己回不來，可聰明的爸爸看透我的`心思就安慰道：“沒事，試試看，不行時，我再幫你一把�！甭犃税职值脑捄�，我鼓起勇氣走向“大人區(qū)”，爸爸先給我做了示范，并告訴我手和腳要配合劃水，身體保持平衡，就不會沉下去。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到爸爸身邊，剛俯下身就喝了一大口水，著實嚇了我一跳，“救命啊！”也脫口而出了。接下來，我說什么也不下水了。無奈，爸爸只好答應先用雙手托住我的肚子，等我找到感覺了再放手�！爸灰懘笮募�，就一定能學會游泳，一味害怕不愿嘗試，永遠也學不會……”爸爸語重心長的話語在我耳邊回蕩，我豁出一切游了起來，沒想到我戰(zhàn)勝了自己，游了三四米，心里就像抹了蜜一樣甜。
這節(jié)課雖然很苦很累，上得也心驚膽戰(zhàn)，但我永遠也忘不了這節(jié)特殊的課——游泳。
難忘的游泳課作文 5
在一個艷陽高照的中午，太陽公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機游戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。
大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉(xiāng)村的小河來到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的.來這兒游泳，這河深刻的地區(qū)有一米四五上下，較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤旋的河流，沖的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水里邊，啊，好刺激！再加上一陣微風拂過，此時我感覺沒什么比如今更幸福快樂了。
看見哥哥游動，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態(tài)，一本正經在游來游去，而我如何也游不起來，并且還是一游進向水中沉。那時候我也氣死了，想著為何他會，而我不想。我是一個尤其愛學的人，這一機遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我也教你，但是你那么笨毫無疑問得學好長時間�！甭犃烁绺绲迷挘矣X得很生氣，為了更好地證實自己能行一定要學好。哥哥跟我說：“先在河面吸氣兩口，隨后憋住氣。學好閉氣后，再教你別的的�！备绺缰v完后，要我扶著墻面在水下憋氣，一開始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經不斷訓練，我終于能憋很長期了。我神氣十足地對哥哥說：“先在能夠教我學游泳了吧！”哥哥將我抱了起來，讓我將身體放正，哥哥說：“唉，好怕你憨憨的的會嗆水，”我立即仰過度白了他一眼。想著切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥說：“你先用右手刨水，隨后用左手刨水，那樣不斷的轉換，腳不斷的登水�！蔽覈L試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓練，拉扯著哥哥陪著我練了一個小時。我感覺明白了一點，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開手了，可是我卻游了起來。我特興奮，因此又摔下去了，終于學會了游泳。哥哥都稱手欽佩。
我內心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學會了什么是堅持不懈。辦事不可以急于求成，一定要學好不畏艱難。暑期的日常生活一定會更為趣味，游泳去咯。
難忘的游泳課作文 6
在這個暑假里，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛煉我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發(fā)我的大腦的，對于這幾個特長我學起來一點也不累，因為我學起來就感覺像是在玩一樣。
學游泳的第一天，我才知道我以前會的游泳已經全都忘干凈了，（因為已經過了差不多一年了，我還一點點都沒有游過）。不過我有用的時候可以非常非常的放心，因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游，區(qū)別就是我們去那里是學游泳的，阿姨去那里是為了鍛煉身體的。
開始學習了，我第一節(jié)課是想一想我以前的自由泳，之后復習，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不著我以前的那一種感覺了，緊接著，我的一個好朋友石文碩去了，我們兩個開始邊比賽邊游泳。
不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學會了一種新型的游泳形態(tài)：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前劃水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。
我游泳的過程中，最倒霉的'一次是：我正在正常的練習游泳，游到了一大半了，已經馬上到岸上了，之后，我就有一點點放松了，結果忽然又一個家伙從水底下忽然沖了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸著岸，嚇了我個半死，你說倒不倒霉��！
我最興奮的一次是：我和一個比我學的長的小孩比賽，他在水里游地是蛙泳有時候有仰泳，可以說是有一會兒，換一個，我游地是自由泳，我是拼盡全力游地，他可能有點輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以后，我非常的興奮，恨不得再有一圈。
我在學游泳里最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶著浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，啊！真爽�。∥乙呀洓Q定了，等著再玩幾次，因為太爽了！
學游泳可是能鍛煉身體，而且還能讓你免疫一些危險呢！我喜歡學游泳！
難忘的游泳課作文 7
關愛就像一盞燈，照亮了每一個人的心；關愛就像一道門，為你打開成功的路。每個人都曾接受過別人對你的關愛，關愛有時是熱情的鼓勵，有時是對他人一個淡淡的微笑。
從未游過泳的我，今年夏天跟著媽媽去忻州市游泳，為了安全起見，媽媽為我租了個泳圈。
剛進游泳館，那熱鬧的氣氛就把我給吸引住了。在波光閃閃的泳池中，大人們一邊游還一邊津津有味地聊著天。一個個魚一樣的孩子們在池中來回穿梭，盡情的游戲。
我顫顫巍巍的帶著泳圈慢慢進入水中，放不開手，伸不開腿，心理恐懼的要命。但我還是決定豁出去了，任游泳圈把我?guī)е�，眼看就要到深水區(qū)了，我心一著急，雙手雙腳并用，一陣瞎亂撲騰，哎，還是喝了一口洗澡水！媽媽使勁拽著我游到淺水區(qū)。
這時，我看到池邊坐著一位叔叔，他正對著我笑呢！這種笑讓我感到十份溫暖，叔叔游到了我身邊，再次對我微微一笑，說：“小姑娘，讓我來教你游泳吧！”我猶豫了一下，又點了點頭。
叔叔坐在臺階上，托著我的腰，教我如何仰泳。我按照他說的去做，雙手雙腿很自然的伸開，慢慢放松，經過好幾次的失敗，我逐漸找到了一些靈感，便繼續(xù)堅持。“沒有失敗，那里來的成功”。當我一次次失敗的時候，叔叔和媽媽一直給予我鼓勵。叔叔耐心的教我學仰泳的步驟和細點。當我每一次成功的`時候，叔叔總是微笑的對我說：“真不錯，小姑娘，進步很大，繼續(xù)努力�！�
當我學憋氣的時候也是如此�！耙獙W好憋氣，首先要深吸一口氣，一下子鉆進水里，一直憋著，實在憋不住的時候，從嘴里吐出一個泡泡，如果再憋不住了，就再吐一個泡泡，直到泡泡吐完為止。”叔叔耐心地跟我解釋，并且不斷的為我做實驗，我認真地跟著叔叔學，終于，我學會了憋氣，便想迫不及待地試一試，我便站在水池邊上，深深地吸了一口氣，往池里跳，還沒等我來得及憋氣，就喝了一大口水，叔叔一把把我拎起來說：“孩子你太心急了，做事要一步一個腳印慢慢來”。
之后，叔叔又告我說游泳時要雙手并攏，向前伸平，然后向兩側劃水，并要學會換氣，根據(jù)叔叔一步一步的指點，我慢慢掌握了技巧，“師傅引進門，修行在個人”。剩下的就要靠我自己慢慢練習了。不錯，我能游三米了，五米了……
時間不早了，叔叔也要回家了，我心里覺得十分感激，因為他是我人生路上，第一次游泳的啟蒙向導，他用他那顆滿懷關愛的心，幫助我，鼓勵我，我將一生銘記。
關愛能使一切都變美！
難忘的游泳課作文 8
上周日中午，我和父母去豫園飯店喝婚酒。午飯后，我和陳逸飛、馬天寶、馮奕辰、劉卓瑞、付馨月等六個孩子一起約好一起去豫園酒店的游泳池游泳，在游泳的時候遇到了我。我的好朋友陳章浩真的很開心，最后我也明白了一個深刻的道理——如果你想學習某項技能，你不能只看別人做，你不能只聽別人說，你必須自己練習。
我們六個孩子很快吃完午飯，然后我們就沖進游泳池拍打著水玩。（熱身后試著游了幾次，突然發(fā)現(xiàn)自己的速度明顯變慢了，游起來有點吃力。這怎么可能？我游泳課才“畢業(yè)”幾個月越來越嚴重了？是因為這段時間沒練嗎？我立刻否定了之前的想法：不，不，不可能。我游了好幾節(jié)了，不可能減這么多。
就在我激烈的掙扎中，耳邊傳來一個熟悉的聲音：“冷靜哥！”我回過頭，發(fā)現(xiàn)陳章浩在叫我。我高興地“嘿”了一聲，然后他就和我們一起下水了。我玩。
過了一會兒，他提出要游泳比賽，我的臉黑了：“別這樣，太騙人了。誰不知道你的游泳速度，你是班上最好的之一�！� “沒有你說的這么夸張，你也很會游泳。我看到那天，你可以在很短的時間內從一端游到另一端，相信自己�！蔽覠o語了，陳章浩是太謙虛了，他誰不知道她的'游泳速度，眨眼間她就從一端游到了另一端。我絕對不想面對這么強的男人，所以婉言謝絕了，但身邊的幾個人卻執(zhí)意要拉著我。游泳，我有了自信：學了幾節(jié)游泳課，就算打不過他，也得拼了。帶著這個想法，我同意了。
“三、二、一，開始�。�！”說完，我和陳章浩立即跳入水中掙扎著劃槳，第一次因為起跑線輸了，我不服，繼續(xù)比，結果贏了2盤。 7套。我心想：陳章浩肯定學過無數(shù)次游泳課，不然他不可能這么好。但是陳章浩說的出乎我的意料——他沒有參加任何游泳課，而是和他的孩子在南灣。爸爸，我在燕尾島練了一個夏天。
我開始覺得只有補習班才能提升一定的能力�？磥砦义e了。不管人怎么做，只有不斷地練習才能取得好成績。就像這個游泳課一樣，不管你參加多少節(jié)課，不練習還是學不會。
難忘的游泳課作文 9
我學游泳前后用了3年的時間。第一次，我參加了一個游泳班，因為膽小，沒兩天便打了退堂鼓；第二年暑假，我剛學了3次，就得了病毒性感冒，高燒一個星期，只好不了了之。醫(yī)生說，這是由于過分緊張，免疫力下降造成的。
從此，學游泳便成了我的一個心理負擔，一想起游泳就開始發(fā)愁。第三年，我已經5年級了，我下決心，一定要在這一年把游泳學會。
為了克服學習游泳時的恐懼，我先買了一盤教游泳的DVD盤，按照盤上教的動作在家里練習。我在盛滿水的盆里練習憋氣，趴在床上練習蹬腿，站在地上練習滑水┈┈。經過多次反復練習，我基本掌握了游泳的動作，就差到水里實踐了。為了盡快學會游泳，我決定請爸爸當教練，利用春節(jié)幾天，連續(xù)作戰(zhàn)。
大年初一，我的游泳課就開始了。我懷著緊張的心情和爸爸來到“名人國際大酒店”的游泳館。直到下水，我一直在擔心自己能否學會，但又想，別人能學會的我為什么學不會？爸爸也不斷地鼓勵我。他說，有你前期的練習、非要學會游泳的.決心，再加上我這個206室的“著名教練”，只要你大膽練習，保你三天就能學會。當天，我學會了憋氣、漂浮和蹬腿的動作；第二天，我便能手腳配合地游了幾下；到了第三天，我果真學會了游泳，并能游20米遠了。
但是，一想到游不好嗆水時的難受，見到水，我仍然很緊張。第四天，我謊稱不舒服，要休息一天。爸爸看出了我的問題，一再鼓勵我，我只好硬著頭皮，流著眼淚，繼續(xù)練習游泳。到了大年初六，我就能游100米了，更重要的是，我克服了對水的恐懼，一進到水中，感覺就像魚兒在水中一樣輕松自如。
現(xiàn)在回想起來，我覺得學游泳是那么簡單。雖然在學游泳過程中，我不知嗆了多少水，流了多少淚，多次想半途而廢，但淚水過后總有微笑。我想，我不僅僅是掌握了一種運動技能，更重要的是，我體會到這樣一個道理：要克服恐懼心理，不僅要講究方法，還要大膽練習。而一旦超越了恐懼，你就會感到輕松自在。
這次學習游泳的經歷給我印象非常深刻，以后，不管我學習什么，我都會無所畏懼，對自己充滿信心。
難忘的游泳課作文 10
今天，火辣辣的太陽無情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾；獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快�。∵@時兩個字眼從我腦中浮現(xiàn)出來——游泳。
下午四點鐘，我問爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎？”“行！要是你有決心，我們現(xiàn)在就去？”爸爸說，“好�。 卑职值脑捳形蚁聭�，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子，迎著山腳邊的習習涼風，來到了溪口。
這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進水中，又慢慢地挪動了幾下身子。爸爸叫我先活動活動手腳，然后雙手沾點水，渾身上下擦了個遍，爸爸說這是為了在短時間內適應水的溫度，是游泳之前必做的熱身運動。
由于我還不會游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會不會被沖走呢？”“會不會被淹沒呢？”一系列既不現(xiàn)實又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術，享受著水帶來的樂趣；慚愧的`是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子，爸爸說：“力揚，GO，GO，我們一起去深水區(qū)。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時而托著我的身子，時而托著我的下巴，讓我放開手腳不停地劃動，他又不時停下，讓我站下喘氣。過了好長時間，通過不斷的嘗試，再加上在淺水區(qū)吸取的一點經驗，我漸漸覺得自己浮了起來，這里我感到無比的高興和自信。
太陽漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子，頓時，一種舒服的感覺油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。
再見了大山，再見的綠水，明天我還來，雖然我還不會游泳，但總有一天，我會學會的，我要征服你——溪水！
今天的游泳又使我明白了一個道理，做事不能一步登天，首先要學1，然后再學2，只有一點一滴地積累經驗，同時不斷地努力，才能真正做好它！
難忘的游泳課作文 11
今年暑假，媽媽給我辦了一張游泳證，希望我多去游泳，把自己的身體鍛煉的結結實實，但最近我得了一次感冒，所以媽媽并不在嗎想讓我去游泳館游泳。
今天中午吃完飯，媽媽班上的一個同事打來電話，說下午要帶我去游泳，我想不想去。我一聽游泳兩個字，連忙吵著要去，然后一下子吐出了一肚子話，媽媽受不了我的“唐僧念經”，只好答應我。
我們騎車來到游泳館，領了鑰匙，換了游泳裝，帶著鼓鼓的游泳圈，走向游泳池，這兒的人太多了，就如同一個大盆子里裝著許多小魚小蝦，突然，我看見我的同學江浩南、宋聚風等人正在玩皮球，于是我?guī)嫌斡救Γ捌D難”地向江浩南游去，我一會用腳上下?lián)u擺著向前游，一會背過身子用腳蹬著游，一會又把游泳圈拿下來走，但我不論如何游也游不快可算到了那里，但我已經喝了一肚子水了。“你們在玩什么？”我問，“打水仗，群打恒杰，帶你個�！崩辖f，“謝了啊�！蔽一卮�，“三、二、一、開球�！崩辖蠼幸宦�，隨后把球拋到了高空，用右手把球打飛了很遠，大喊一聲：“別人他搶到！”姜還是老的辣，這話說得真不錯，他們已經來過好幾次了，游的很快，而我不論如何游也游不過他們，這次是老王搶到了球，他對不遠處的老宋說：“接好了。”如何投給老宋，老宋突然大叫一聲：“看俺大力全剛球。”然后猛的將球拋向杰杰，撞得他頭昏眼花，杰杰又拿起球向我扔來，我頭一側，躲了過去。我心里不停地想，球是我的，球是我的，我要搶到球�？烧l知我一不小心把游泳圈弄翻了，害的.我底朝天，杰杰抵不過我們，只好采取逃跑戰(zhàn)術。這時，老宋大叫一聲：“休走�！比缓�，飛一般的沖向杰杰，我簡直驚呆了，他游得太快了，不到一分鐘就捉到了杰杰，我們到那里時，決定采取潑水戰(zhàn)術。我們不停地向他潑水，潑得他滿臉是水，但我也被潑了，我被潑得最狠了，因為我并不怎么會游泳，最容易被潑到……漸漸地，時間已經到了，我們也只好離開了。
通過這次游泳，我感覺游泳既能讓我玩的開心，又能鍛煉我的身體，我愛游泳。
難忘的游泳課作文 12
“太棒了！終于放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問我：“暑假有什么計劃？”我說：“不知道�！卑职钟謥硪痪洌骸耙蝗W游泳吧，即能鍛煉身體，又能減肥”。因為我是個胖女孩，立馬答應了爸爸。
第二天上午，我和爸爸去體育館里的游泳館報上了名，因為是夏天，游泳館里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報名的地方，有位負責報名的阿姨坐在那里，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是沒有我穿的，因為我太胖了，爸爸只好給我買了一個藍色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購了。
游泳開學的第一天，教練給我們20多個大小學員講了蛙泳的基本要領，并趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向后，重復循環(huán)，雙腿張開向后、向內后蹬腿動作重復循環(huán)，頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼，在做了充分的下水活動以后，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。
因為胳膊上戴著充足了空氣的水袖，所以并不會沉入水底，但對于初次下水游泳的我，不知是由于對水的恐懼還是因為水溫太低，身體不由自主的打哆嗦，說話也不如平時流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應了，可是一同學習游泳的其他弱小的同學就慘了，凍得嘴唇發(fā)紫，不一會兒就迫不及待地上來了，誰說胖人沒優(yōu)勢，都在這兒呢。
就這樣學了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的'學員不斷地鼓勵我，并且開始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸說，我鼓足勇氣大膽試著游，在嗆了幾口水之后，終于順利地游了起來，我終于學會了游泳。
后來，爸爸又給我辦了一個月時間的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓勵和指導下，我又學會了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我游了整個暑假。這次的學游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經歷，它讓我明白了在遇到困難時有教練學員朋友的鼓勵和幫助，有爸爸媽媽對孩子的殷切關愛和期望，還有在面對困難時不能畏縮不前，要勇敢面對，堅定自己戰(zhàn)勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！
難忘的游泳課作文 13
周六下午，天氣晴朗，我在媽媽店里完成了暑假作業(yè)，正在發(fā)呆地等著爸爸過來接我回家�；丶页丝措娨�，還能做些什么呢我正想著，電話突然響了，是爸爸，我有點不耐煩地喂了一聲，心里想：又要檢查作業(yè)了，煩人，爸爸每天給我電話都要問同樣的問題：今天作業(yè)完成沒有，書看了沒有？我知道他就是問，也不親自檢查，太好應付了。我今天的作業(yè)完成了，書也看了我告訴爸爸。其實心里在打鼓，自己沒有多少心思做作業(yè)、看書，暑假還長著呢，反正明天還可以繼續(xù)做。如果你今天任務完成了，我們下午就去體育中心游泳，好不好？爸爸說。太好了，就這么定了。我興奮地回答。
到了游泳館，入口已經排了長長的隊伍，大多和我一樣，是家長陪著孩子一起來游泳的。換完泳衣泳帽后，我們來到了泳池邊做入水前的準備運動，泳池里擠滿了人，老老少少、男男女女都有，特別熱鬧。
我和爸爸來到1.2米深的游泳池，撲通一聲，我已迫不及待地跳入水中，在水里拍著水花，又潛入水里，仿佛自己就是亞運中國游泳健將，很得意的樣子，咳、咳，我咳了兩聲，嗆了一口水，才意識到自己比亞運游泳健將差遠了，有點喪氣。爸爸要我先游到對面25米的`岸邊，他在前面開路，剛才喝了一口水，我沒有信心，你沒嘗試，怎么知道自己不行，你行的。爸爸鼓勵道。那好吧，試就試。我按照以前游泳教練教的姿勢，一邊劃水，一邊踢水，然后再探出頭做一口換氣，學著青蛙游泳的樣子。一下、兩下、三下我很快就游到了對面岸邊，但沒有停下，跟著爸爸掉轉頭又游回去，爸爸沒有停下，我一直跟著他游，一共三個來回爸爸才停下來。三個來回就是150米，我原以為自己連25米也游不到，真的好佩服自己！我竟然做到了原以為不可能完成的事情。
回到家里，我驕傲地向媽媽炫耀自己今天游泳表現(xiàn)，爸爸在一旁對我說：你知道自己今天游泳為何如此出色嗎？因為你堅持在認真做游泳這件事情。我點了點頭。是啊，爸爸、媽媽總是說我做事情不夠認真、不夠專注，所以表現(xiàn)不夠好，如果我以后做事情都能認真對待，不應付了事，我相信自己一定會有好的成績。從四年級開始，我一定要改變自己不專心的壞習慣，認真做好每一件事情。
難忘的游泳課作文 14
我們院子里的小朋友都利用假期學習了游泳，我非常羨慕他們，我央求媽媽“我也去學游泳好嗎？”媽媽爽快的答應了，給我報了游泳學習班。
在學游泳的過程中，我經歷了憋氣練習、手臂及腿部練習、有漂潛水練習、無漂潛水練習和考核五部分。
憋氣練習是游泳的基本功，非常重要。剛開始學習，我由于緊張、害怕，不敢蹲下去，將頭沒入水中，老師就把我的頭狠狠地摁到水里，我一連喝了三口水，我心想：原來學游泳這么受罪呀，我打起了退堂鼓�；氐郊遥职侄藖硪慌枨逅�，教我練習憋氣，我學著爸爸的樣子先深吸一口氣，然后把面部伸入盆中，一開始，我比較害怕，在爸爸媽媽的.鼓勵下，我變得非常堅強，經過一次又一次地練習，我從5、6秒到25秒，憋氣時間越來越長。
手臂及腿部練習比較順利，學的比較快。
有漂潛水練習，練了三天左右，就能像小魚一樣自由自在的游一整圈了。
無漂潛水練習，一開始的練習游上幾米，因為氣和手配合不默契，結果從中間站起來了，游一圈，要站起來三、五次，總是不能一次游成功。就這樣，老師讓我返回重新游了好幾趟。我想：游泳時不能早呼吸，因為早呼吸就會搶水，也不能晚呼吸，因為晚呼吸氣就不夠用，于是，我好像領悟了游泳的要領，那就是先深吸一口氣，再低頭、伸手、伸腿，然后，等自己慢慢飄上來，再抬頭快速深吸一口氣，這樣，一次一次的循環(huán)練習游泳，就成功游完全程了。
學習班最后一天，教練對我們進行了考核�？己说臉藴适且獜挠斡境氐倪@一端游到另一端，中間不能停，才算合格。小朋友們一個接一個的游到對岸。看到小朋友一個個的順利過關，我信心十足的潛入水中，像小鴨子一樣，不時的探出頭來，吸口氣，很輕松的游完了全程。一會兒，考核完畢，老師高興地說：“祝賀小朋友們全部過關�！贝蠹遗d奮地在游泳池打起水仗來。
經過14天艱苦的練習和教練老師的精心輔導，我終于學會了游泳。在游泳的過程中，我遇到了很多的困難，一開始打起了退堂鼓，經過爸爸媽媽的鼓勵、幫助，最終，我克服了它，學會了游泳。困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱，在困難、挫折面前，要勇于面對、永不言棄才能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難。成為生活的強者，獲得成功。
難忘的游泳課作文 15
今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節(jié)課，每節(jié)課一小時，僅僅六小時就要八百元錢，所以我更加珍惜這次學游泳的機會。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。
第一節(jié)課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學蛙泳的腿部動作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說，“這就是蛙泳腿部動作的要領�！蔽曳磸偷鼐毩�，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來也一晃一晃地，不過總算掌握了這些基本動作。
第二節(jié)課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈，叫我們幾個下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學的蛙泳腿部動作，游到我這里來�！蔽乙辉嚕麄�身體果然往前面移動了一些，我好高興。經過多次練習，動作越來越熟練，身體也能漂移得更遠。
第三節(jié)課，宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著，我的.兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣�！霸谒鎿Q氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會嗆水。”我按照教練說的，認真揣摸，認真練習起來。
第四節(jié)課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開始教我們手掌劃水的動作要領�！笆终坪蠑n后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動作�！边@這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動作，我們就奇跡般地在水面浮起來了。
第五節(jié)課，我一直不停地練習教練教的動作，并試著在游的過程中換氣。就這樣，我背上浮板數(shù)量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來了。
第六節(jié)課是自習課，我在泳池里連續(xù)游了好幾個來回。宋教練對我們說：“你們都已經掌握了蛙泳的基本動作要領，剩下的就是要經常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說。
通過這次學習游泳，我覺得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
難忘的游泳課作文 16
成長的過程多姿多彩，猶如一幅幅絢麗多彩的畫卷，在這畫卷里承載著我親身經歷的許許多多有意義而又難以忘懷的事情。其中，令我記憶最深的是學游泳。
那年我滿懷著信心去學游泳，可自打喝了幾次水后，就打起了退堂鼓。于是，我試探著和媽媽商量：“媽媽，我能不學游泳了嗎？”但是媽媽卻鼓勵我說：“既然你選擇了學游泳，就不能半途而廢，媽媽相信你一定會戰(zhàn)勝困難，學會游泳的！”媽媽溫柔而堅定的話語使我無話可說�？墒�，游泳真是很難，一連幾次課，我都由于怕水也沒有什么長進。在第五次課上，教練嚴厲地對我下了最后的通牒：“今天你必須學會游泳！”教練的話十分有力，簡直要把我打垮了。當我還在岸上猶豫的`時候，教練硬是把我推下了水，這時的我害怕急了，淚水情不自禁地流了下來，眼前的媽媽變得模糊起來。我緊張地在水里奮力撲騰著，忘記了教練教授的要領，心里只有一個念頭：不能下沉，我要回家！可是，事與愿違，我越撲騰，越下沉，身上像綁了千金巨石，我心里慌亂，一連喝了好幾口水，這時，教練有力的大手像老鷹捉小雞般的把我從水里了抓了起來。
我一邊抹著淚水，一邊聽著教練的訓斥。教練說的什么自己也聽不進去了，只是聽見教練最后說：“你的問題不是技術，而是自信，下水后不能緊張，動作要協(xié)調，要堅持，你自己好好想想！”此時的我垂頭喪氣地坐在岸邊，甚至后悔選擇學游泳，然而我看著在水里快活游泳的伙伴們，又不服氣，我哪差呀？我又仔細的想了教練的話，對，我不自信，我要再試一次。我向教練舉手示意我要下水，教練意味深長的對我點點頭。我從容的跳下水，按照教練的要求做著動作，心里暗想：我能行！突然，我感覺自己眼前一亮，看見了媽媽，而且離岸邊的媽媽越來越近了！看到岸邊的教練滿意的微笑，我知道我學會游泳了，游泳的感覺真好�。�
現(xiàn)在回想起那時的情景，我還為我當時的膽小而臉紅。然而，學游泳的經歷讓我成熟了很多，在學習的過程中收獲的信心、堅韌是我一輩子的財富。也使我明白了想要做成一件美好的事情，在背后都要付出艱辛的努力。
難忘的游泳課作文 17
在我的成長過程中，我有許多愛好，但我最喜歡的還是游泳。
其實并不是我一出生就喜歡玩水。聽媽媽說，奶奶和姑媽在我1歲時去信迷信，說我12歲以前不能去河邊，否則可能會有被水淹的危險，所以一直給我灌輸，水是很危險的，會淹死人的。所以我七歲以前都很怕水，一見到碧波蕩漾的大江，海浪濤天的大海就嚇得全身發(fā)抖，更不用說去游泳。
直到有一天，爸爸讓我去學游泳�？晌宜酪膊幌肴�，爸爸給做了一個小時的思想工作，他告訴我：“游泳既可以鍛煉身體，還可以自救�！蔽抑缓糜仓^皮去體育館學游泳。
第一次到了游泳池，我看著泛著微波的水池發(fā)呆，不敢下去。教練告訴我水很淺的，不要害怕，教練會保護你的。我只好撲通一下跳下去。由于不會游泳，嗆了一口水，大家哈哈大笑，教練也撲哧一聲笑了，我也被逗笑了，心里不那么慌了。
之后，教練教我憋氣溺水，這是學習游泳的關鍵，并講解和示范如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣，鉆進水里面去。過了幾十秒鐘，我覺得難受了、憋不住了，就把頭探出水面。這時，其它同學也把頭陸陸續(xù)續(xù)探出了水面來了。
接著，教練又教我們運用手和腳劃水的動作，并做了示范。教練做完示范后，我們模仿教練動作一個個的做給教練看，直到教練認為合格為止。
然后，教練要求我們在游泳池中不斷練習憋氣和劃水，并熟悉水性。剛開始大家都還是害怕的，一些同學在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心里恐懼，慢慢的.也敢在教練的庇護下游了起來。我是比較膽小的，放不開心里的那份恐懼，教練就不斷的教我，鼓勵我，使我也逐漸克服了恐懼感。
十二天之后，游泳課結束了。在教練的耐心指導下，我們基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。
過后，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，動作更加熟練了，心里更成熟了，不再害怕游泳了，并且喜歡上了這項運動，真正體會到游泳帶來的好處和作用�，F(xiàn)在，我每年都會跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊，我也可以盡情享受沖浪的快樂了。
今后，我打算經常來體育館游泳，讓游泳伴隨我成長。
難忘的游泳課作文 18
這個暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領——游泳，但是學游泳的過程卻不容易，請聽我細細道來。
我本來不敢學游泳，但有一次，我和好朋友劉陽應邀去西海灣花園游泳，同時來的還有別的朋友。我們在游泳池里玩，但是我和劉陽卻因為不會游泳而待在一邊。過了一會兒，劉陽悶不住了，說要請教謝浩俊他們，學會游泳，我起初認為劉陽是在吹牛，所以沒怎么在意�？墒牵^了一會兒，劉陽竟然能在水中游動了，我羨慕極了，想馬上學游泳，但是由于膽小的驅使，又使我放棄了學游泳這項計劃，因此，我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩�！�
那天晚上，我回到家里，嘆道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢？學會游泳和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的一件事啊！對，我一定要學會游泳！”我下定決心，一定要把游泳學會。
從那以后，我?guī)缀趺刻於紩M游泳池。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然后把腦袋沉下水里，開始感覺還不錯，以為可以順利地通過這一關，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由于很慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次，才通過這一關。
練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，因此我請來舅舅，讓他當我的老師。舅舅把動作和姿勢告訴我后，讓我在深水池中練習，他在水中保護我，我在水中游啊游，心想：游泳看起來不是很難嘛。想著想著，突然憋不住氣了，我由于不會換氣，只能像母雞一樣在水里撲騰，還喝進了幾口水，又在掙扎的.時候撞在了岸邊，我急忙大聲喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一聽，趕快游過來救我，我才安全下來。我就這樣練習了半天，才過了這一關。
學會自由地在水中游動后，舅舅開始教我換氣，我由于反應不是很敏捷，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項訓練……
通過學游泳，我發(fā)現(xiàn)，做什么事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、謙虛、堅持和信心，只有這樣，才能走向成功之路！
難忘的游泳課作文 19
“不經歷風雨，如何見彩虹？”我之前對他們的了解很淺薄，直至母親去要我學游泳。我知道他們的真真正正實際意義，我的夢想是當名短跑運動員，我可以完成我的夢想，一定能夠。
學游泳的第一堂課，教練就給我們來了一個護犢子，說些什么想試一下大家的勇氣，怎么讓大家起點、跳板。教練在說什，我在想：“起點、跳板有哪些難的，往下一跳，多么的的'輕輕松松�！钡侵敝廖疑蟻�，我的人生目標改變了�！疤吡�！”即時高寬比僅有2米。但是我也不知道，我恐高癥，我上來以后一下子腿就軟了，回來也害怕回，跳又害怕跳，該怎么辦？在我失落時，教練在下面看我不會掉下來便問：“是什么原因？”我提心吊膽地說：“我不敢跳”害怕自身摔下去，會摔得破碎。
教練就意味深長地跟我說：“來我給你講一個故事，我發(fā)火的小都何時了，還需要幫我說故事�！�。“很久很久以前一頭狼，他很柔弱他每日心驚膽戰(zhàn)的日常生活，他自小就沒人，母親沒人維護他，他擔心他人欺壓他。他被欺負時他覺得失落。為啥那么柔弱，他人都那麼強勁。他想我一定要改變現(xiàn)狀，他每日堅持不懈去訓練“武學”，每日堅持不懈把大量比自身重的石塊，讓自身人體變得更為健壯練，我讓自身變得更為強大。訓練“武學”讓自身變得更為強大，慢慢地沒有別人敢欺壓他，而且也有許多狼來投奔他，他的部族越來越大，他變成了狼王。”你聽到了嗎？連一只狼都能夠變得極其強勁，你連跳下來的膽量也沒有，你怎能？變得更為強勁呢？如何完成你當短跑運動員的理想呢？要英勇的跳下來。我覺得教練說的很對，我想擊敗懼怕，克服困難讓自身變得更為強勁，我可以的，我可以—只聽到我跳到游泳館里的響聲，我往下跳了。
我戰(zhàn)勝了艱難太高興了，我認為這句話說的太正確了，不經歷風雨，如何看到彩虹？克服困難是大家取得成功的第一步，這是我碰到的最好是的教練了，他告知了我生活哲理，讓我懂得了如何戰(zhàn)勝困難。我堅信我的夢想一定會完成，我可以從一顆小樹苗芽變?yōu)橐豢靡豢么髽涞�。我不想抱歉你的教練。我一定能夠�?/p>
難忘的游泳課作文 20
小時候我特別怕水，一看到河流、池塘就會害怕得發(fā)抖，更別提學游泳了�？墒嵌昙壥罴俚囊惶欤瑺敔敯盐�?guī)нM了游泳館。
想起幾天來爺爺?shù)陌凳�，我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著爺爺?shù)氖�，忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了，我牽著爺爺�(shù)氖中⌒牡剡M了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴，眼看就要沒過鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好�？粗@比我的身高還深的水，我把爺爺?shù)氖诌酶o了，渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧！”而爺爺?shù)谋砬槭菄烂C的，對我沒有絲毫的妥協(xié)�！昂⒆幼プ》鍪�，放開爺爺?shù)氖�，站穩(wěn)，往遠處看�！边@是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭钕�，我只好試著去做。幾分鐘后，我能夠抓著扶手，自如地邁動雙腿。慢慢地，我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著，在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來，教練又教我在水上漂浮的技巧�？墒怯幸淮�，我沒控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來了�；艁y中，我有些氣餒，不想學了。這時教練好像看出了我的心思，說：“嗆水對初學者來說是常事，只要掌握要領，按要求去做，動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒，后來教練做示范時，我都仔細盯著，不漏掉任何一個細節(jié)。
在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的距離啊，看著教練那鼓舞的'手勢，我深吸一口氣，一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后，我感到手腳酸疼，再望著大約還有一半的距離，又想放棄了，這時只聽教練對我大喊：“加油，堅持游完�！苯叹毜脑捊o我增添了力量，推著我繼續(xù)向對面游去。蹬腿、劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點：“太好啦，”我歡呼起來。
難忘的游泳課作文 21
盡管現(xiàn)在還只是初夏，天氣還不是非常的炎熱，但我也迫不及待地想去游泳了，這個夏天，我還想把游泳學會呢。
我們來到體育館，上次我己經領教了體育館里面水池的超低的水溫，這次我們選擇了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太陽光照在游泳池里，波光粼粼的，我們慢慢地進入水中，盡管水溫還是有些涼，但比上次好多了，等我們身子都浸到水里以后，我們也漸漸地適應了。
爸爸先讓我練習悶水，他先做了一個示范給我看看，他的整個人都沉水底了。輪到我了，為了不讓水鉆進鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口氣，便把頭沉入水里，爸爸就開始計時了，一秒，二秒，八秒，這么短短的幾秒鐘，我感覺如一個世紀一樣的漫長，我終于忍不住了，頭迅速的竄上來，長長的吐了一口氣，那種讓人窒息的感覺也消失了。這樣的動作我也連續(xù)做了幾遍，爸爸終于喊停了，我也松了一口氣。
可是更大的挑戰(zhàn)還在后面，爸爸托著我游了幾次以后，他就讓我游了。她指著水底的紅線說，這么離岸有一米五的距離，水深也是一米五，你游來去，首先，人要趴在水里，手要拼命地劃，腳要用力地瞪，不能停下來。其次，不可用腳去探底，不可依賴身體的高度。再次，要把自己想象成在一個孤島上，只有自己能救自己，不可以依賴別人。爸爸說完真的把我放了，我按照爸爸說的'做，起初還可以，一下子就分寸大亂了，我在水里拼命掙扎著，眼看頭都沉入水里了，爸爸連忙把我托上來，我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開。爸爸讓我再來一次，我便豁出去了，用手拼命去劃水，用腳在水里亂登，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，眼看不行了，我又似乎要被水吞沒了，但爸爸還耐著性子不肯來救我，在絕望的時侯，我終于爆發(fā)了一種罕見的能量，我伸出手，用力地抓住岸邊的巖石，我終于成功到岸了，我?guī)缀跻獢偟沽耍职滞罂诖罂诖謿獾奈�，他滿意地笑了，我的心里也是一種勝利的喜悅。
盡管只是短短的一米多，但我是努力游過去的，我相信只要按照我們的計劃去做，很快就就會學會游泳，期待著這個時刻早日到來。
難忘的游泳課作文 22
現(xiàn)在是夏天，非常熱。我媽媽決定帶我去游泳。下午三點，她一邊吹電風扇一邊對正在看電視的我說：“鄭，今天我?guī)闳ビ斡景�！”一聽這話，我就從《喜羊羊與灰太狼》的劇情中清醒過來，高興得手舞足蹈，連連說：“太棒了！太好了！”
我媽帶我去淺水灣水上游樂城買了票。她想帶我去女更衣室換衣服，經理拒絕了，只好讓我一個人去男更衣室。我拿出運動衫短褲，把泳褲穿在身上，走出更衣室，才發(fā)現(xiàn)媽媽在焦急地找我！
我拿起剛在外面充氣的游泳圈，跟著媽媽去了游泳池。哇！兩個橢圓形的游泳池裝滿了藍色的'水，在金色的陽光下閃閃發(fā)光。游泳池里已經有很多人了。從上面看，它像一個裝滿餃子的大鍋。
我和媽媽脫下鞋子，放在泳池邊，走進較大的游泳池。水清涼，好舒服！抬頭一看，只見不遠處寫著三個大字——的深水區(qū)，后面跟著一個大大的感嘆號。我害怕，因為我不會游泳。我在深水里掐水怎么辦？這時，我想出了一個好辦法，把游泳圈放在水面上。當我坐在上面時，游泳圈浮了上來，慢慢地向前移動。為了加快速度，我讓我媽在后面推。我坐在上面，不時用手拍著身邊的水，用腳踢著前面那個人的游泳圈。真是無憂無慮。坐了一會兒，發(fā)現(xiàn)游泳圈都要癟了。一年沒用，游泳圈漏了！一個小孩從我身邊游過去，用嘲諷的語氣對我說：“你的游泳圈是平的，你還坐在上面。不怕摔嗎？”嘻嘻."
我感到憤怒和羞愧。我從游泳圈滾下來，扔到岸上。我讓媽媽教我游泳，媽媽同意了。她對我說：“你先蹲在池邊，雙手并攏，然后向前伸，然后深呼吸，屏住呼吸，跳入水中。一入水就要雙手分開，向兩邊劃水，腳向后踢。”我趕緊用雙手撐著池邊，跳上池邊，照媽媽說的做了。準備好姿勢后，我撲通一聲跳入水中。但是再怎么劃水，就是前進不了。而且，當我發(fā)現(xiàn)自己上氣不接下氣的時候，我張開嘴，往嘴里倒了一口水，“咕嘟”一聲，吞進肚子里，就趕緊站了起來。我媽鼓勵我：“沒關系，誰不喝滿肚子水就學會游泳了？”再來。“我又練了.
就在我努力練習的時候，媽媽催促：“天黑了，我們回家吧�！蔽也磺樵傅貜挠斡境嘏懒松蟻恚南耄喝绻魈旎貋�，我一定要學會游泳！
我愛游泳！我愛游泳！
難忘的游泳課作文 23
今年暑假我最大的收獲莫過于學會游泳了，七月的陽光失去了冬日的溫柔，春日的溫暖。一下子變得嚴酷起來，一點一點的炙烤著大地。我也在太陽公公的威逼下，去了游泳館。
特寫一 ：一件有挑戰(zhàn)的事
來到游泳池，看到長度只有50米水域，似乎看到了無邊的大海，我的心里像打翻的五味瓶一樣，七上八下，現(xiàn)在我面臨一件大挑戰(zhàn)，“跳水”�？纯粗車幕锇閭儯械氖潜焕蠋熗葡氯サ�，有的是自己跳下去的，有的向我這樣還在醞釀的。站在岸上我猶豫著，看著水想跳又不敢跳！心里又像揣著一只小白兔“咚咚咚”。又看了看腳下，始終在做準備動作�？墒冀K沒有跳，這時我在想，“反正遲跳早跳都要跳”。于是我深憋了一口氣，跳了下來！呀！我不是跳下來了嗎？毫發(fā)未損 ，我開心極了，手直拍水面，濺起了一朵朵小花，這天我學會了腿部動作，我比其它小伙伴們學的要快些！
特寫二：一件蠻好玩的事
第二天教練讓我們學習換氣，可難題來了，我把頭埋下去，耳朵和鼻子都要進水，這使我很不舒服，所以要在這上面多花精力，經過我反復訓練終于克服了這個困難。我學會了換氣，第三天 ，第四天我學會了手上的動作，現(xiàn)在我能在取掉浮板和背浮的情況下很好的把這些動作結合起來，速度也很快，第五天，我們進行了總的訓練，教練夸我游的很棒！動作很完美！
特寫三：我得了第一
最激動人心的是第六天，教練讓我們四個伙伴比賽，項目是100米蛙泳，拖岸憋氣，首先是蛙泳，哨聲一響，我便像箭一樣沖了出去，我拼命的蹬腿，有節(jié)奏的`游。游到一半時我的體力開始下降了，一直領先的我似乎要落后。于是我把波浪當對手，一想起和我平行，就加速了。我的手摸到了岸，回頭一看伙伴們還在后頭呢！比賽占時我領先，接下來我們比拖岸憋氣了，哈哈，憋氣我在行，這次勝券在握！一二三，我深憋了一口氣把頭埋了下去，時間一點點過去了，伙伴們都在繼續(xù)，心想，讓比賽快點結束吧，于是我略施小計，把腳放下去，假裝要起來，果不其然，伙伴們放松了，接二連三的把頭昂了起來。最后教練宣布這次比賽我贏了。
學游泳我明白了一個道理，做好一件要敢于邁出第一步，面對自己不擅長的事要多花功夫，我贏了比賽，更戰(zhàn)勝了自己！
難忘的游泳課作文 24
凌凌的水波緩緩蕩漾，清爽的笑聲朗朗回響。參加水上健美操的我在泳池中踢腿、轉身、側轉，水滑過我的面頰、脖子，把我緊緊擁抱，讓我愜意、享受，我對水情有獨鐘。
不過，想起我第一次游泳，那可真是一次悲慘的經歷。
第一次來到游泳館學蛙泳，我感到十分新奇。第一節(jié)課學憋氣。呵，這還不簡單。我深吸一口氣，一頭扎進水里。正當我想把頭抬起來時，一只大手把我的.頭狠狠地壓了下去�？瓤龋掖胧植患�，嗆水了，臉漲得通紅，肺像要炸開似的。原來是教練看到我的動作不標準，幫我糾正。可是新起勁兒就這樣“呼”的不見了蹤影，水讓我害怕得上了岸，任教練怎么說都不肯再下水練習。媽媽在一旁又是勸說，又是激將，可一想到被嗆時的情景，我就是鐵了心——拒絕下水。
一連幾天都是這樣。我知道，我失敗了。
那天晚上，我正準備上床，卻看到床頭放著一疊關于游泳的資料。哼，準是又來教育我呢。我一揚手，資料撒了一地。突然，一張照片映入我的眼簾。照片上的那個人高舉著鮮花，臉上的微笑和胸前的金牌燦爛奪目，同樣耀眼的，還有那只空空的衣袖。
好奇心驅使我繼續(xù)往下讀。原來，他叫王家超，在5歲那年不幸失去了左臂，成了殘疾人。一次偶然的機會，他進入了殘疾人學校，并開始了他的游泳生涯，頑強的他用堅韌不拔的毅力找到了自身價值。12年中，他共參加國內外各項比賽20余次，獲得獎牌98余枚，其中金牌56枚、銀牌30枚、銅牌12枚。
看著他那陽光燦爛的笑容，誰能想到這背后究竟有多少心酸；看著那金光閃閃的獎牌，誰又會知道這一切的來之不易？我，一個四肢健全的人，連個憋氣都害怕。他只有一只手，卻做到了！
第二天，我換上泳衣，又重新和大家一起去學習游泳。雖然在這過程中，我還會遇到許多困難，但王家超的事跡時時刻刻激勵著我，他那張燦爛的笑容，成為我前進的動力。
在水中跌倒，又在水中爬起來。我做到了！我和伙伴們一起參加全國水上健美操比賽，獲得了第一名！
下次，再遇到失敗，我一定會挺起胸膛，勇往直前！
難忘的游泳課作文 25
這天下午和栗子約好去游泳，說實在，我是比較怕水的，因為六年級的時候學游泳曾經在水深處淹過一次，初中與侄女游泳又被淹過一次，所以那種那水中無助的感覺至今清晰不已。其實以前是專門學過游泳的，可惜之后練得少不經常游又懶得游泳，所以漸漸的便不怎么靈活了。
和栗子奔進入口，換過泳衣就迫不及待地下了水，栗子在游泳方面還是挺擅長的，不像我，剛游個幾米就淹了，而且我不太會換氣，一換氣、頭再一悶到水里就感覺特別難受，所以經常因為忍受不下來而選擇放棄。游泳池不深，大多是一米五的，有一小部分是一米七的`，本來栗子還想拉我去深的地方游游但是因為游的不好所以不敢冒然前進。
于是乎，栗子就苦口婆心地教導我……我就十分茫然地做著栗子嘴中所說的動作。不得不說，我的運動細胞真是差到爆了，過了良久，我發(fā)現(xiàn)我還是游地很別扭。換氣時剛吸了一半的氣，腦袋就迫不得已地沉下去。栗子會把腦袋一直抬到水面上游泳，不禁讓我有些佩服，這樣省去換氣這一道程序多省勁！我興致滿滿地學習，看著栗子一會兒從那邊游到這邊，從這邊游到那邊，羨慕！所以二話不說，我埋頭練了起來，不停地在水里揮臂蹬腿（嘿嘿，我只會蛙泳），無奈嗆了一口又一口的水。但我在無數(shù)次個無奈地聯(lián)系后，悲催地還是沒有掌握，難道以后洪水來了我就心甘情愿被水埋沒？難道我真的學不會？！有些氣惱地拍打著水面，下了決定，對，一定要學會游泳！
栗子在前面給我做示范，突然間就停了下來，然后莫名地拍了拍水面然后不動了，我有些奇怪地走過去，剛想問出口，結果有一個人從我和栗子之間冒了出來，當時我就驚呆了，原來有人在下面潛伏著練習憋氣，我還差點一腳踩上去？！我還以為栗子被某只昆蟲嚇到了呢！哭笑不得地繞開，繼續(xù)練習。栗子發(fā)現(xiàn)了我動作上的很多小毛病，改過之后才算差不多，至少可以換幾次氣。
我們就這樣一直“玩”到晚上九點半，然后我才發(fā)現(xiàn)我竟然喝了那么多水，看來水平真是有待提高！我相信練習的多了熟能生巧就會游得更好了，看來暑假不能只會上課和宅在家里，得多鍛煉鍛煉身體！
難忘的游泳課作文 26
時光悄悄地溜走，暑假已經快過去一半了。暑假里當然要進行一些有趣的活動，而我就選擇了游泳。自放假以來，我總共游了7次。在這7次中，我的進步可不小呢！
還記得去年我最后一次游時，我付出了多少心血和汗水，終于能在水里游上一小截。但還是不會換氣和頭浮在水面上游，更談不上在水底貼著瓷磚、在深水區(qū)游了。而今天的我卻大有不同了（不同也是應該的嘛，人總是要進步的），有了一番脫胎換骨地改變。
2008年7月3日，當我今年第一次跨進游泳池的大門時，便想起去年同伴在水底游時的速度之快。于是，我便下決心當天一定要學會在水底潛游。我心想：如果還以我原來游泳的游法肯定是游不下去的，一定要改變游泳的姿勢才能游下去并游走。以前，手往斜下方劃水，身子便往上��；那如果手往斜上方劃水的話，身子不就會往下游了嗎？好奇心驅使著我立刻試一試，我立馬行動了，以證實我的`“研究成果”。我手一劃，身體便往下沉一些，我再一劃，身體又往下沉了一些�？墒�，游了幾下后，就在也游不下去了。真是奇怪，也許是因為水壓的原因吧！可我的同伴們又怎么做到的呢？我從水中站了起來，仔細地回憶著他的每一個動作、每一個環(huán)節(jié)。對了！他入水時身子是猛地往水里一撲，待撲下去的力完全消失時，雙腿再猛地一蹬，繼而雙手再向斜上方用力一劃，此時身體就潛入水底了。我立刻模仿他的動作做了一下。只聽“嘩”的一聲，一大堆氣泡伴著我潛入了水底。我——成——功——了！
后來，我越練越熟，在水底游得也越來越遠，最多一次游了七八米。
當我第3次走進游泳池時，發(fā)現(xiàn)我的四舅帶著我的弟弟也在游泳池了，而他們沒有發(fā)現(xiàn)我。我便像潛水艇一樣，潛入水底大顯神威，一口氣游到了我舅那兒，然后把我弟弟和游泳圈一起舉了起來。這是他們才發(fā)現(xiàn)我。然后，我舅舅又指導我換氣及頭浮在水面上游。經過他的一番提攜和我的苦練，我的游泳技能“嗖嗖”地往上冒，直到今天奇跡般的我出現(xiàn)。
哦！我愛游泳，更為我的本領而驕傲！
難忘的游泳課作文 27
在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學了……
來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學，我這么大了，還有什么可害怕的'呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節(jié)奏來吧！幾節(jié)課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕�！惫嗔藘煽谒宦牻叹氁恢睆娬{“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動作慢慢地變得協(xié)調平穩(wěn)了。
學會了這些，我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學已經丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的人都會游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現(xiàn)，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節(jié)課我的游泳技術蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。
通過這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
難忘的游泳課作文 28
今天早上，我和早早約好的小伙伴們興高采烈一起帶著游泳圈去新體育場游泳館里去游泳。
一來到游泳館，我頓時傻了眼。早上會有那么多的人來游泳，老的、少的人山人海。有些人在買票，有的人急急忙忙地跑到了更衣室，怕?lián)屪吡怂麄兊墓褡�，還有的人已經在那涼爽的游泳池和溫泉里了。
我急急忙忙的去排隊買票，這里的人已經排了好長的隊。我等了幾分鐘呢！我跑到更衣室，換上了泳衣。
來到游泳池旁邊。誰知幾個調皮搗蛋的小男孩一個勁地朝著我潑水，覺得很好玩。我還沒回過神來，水就讓我不得閉上了雙眼。我跑到一個游泳池里，游了一會。只聽到大水翻到水面的聲音。又是不經意間，大水無情的從高空翻到我的身上。我在往上一看，是一個很大的滑滑梯。不過不是它那么無情，而是在它旁邊的超大型水桶。這水桶的潑水規(guī)律是先轉半圈，再往下潑水。我就是這樣被它潑過，只能自認倒霉。我玩了一會滑滑梯，正要到別處去玩玩。我的小伙伴游來說，那邊有沖浪玩。我便跑到另一個泳池去玩沖浪。我已經游進去，那美麗、彎彎曲曲的波浪來回起伏。這波浪讓我在水里來回游蕩。我看看別人，有些人的'動作很特別，把兩只腿放在游泳圈外面，整個人就躺在了游泳圈里面。沖浪結束了，這個游泳池里的人便一哄而散，一下子沒了興趣，各自玩各自的。我覺得很無聊，便把另外幾個小伙伴召集在一起，只好在水里做做游戲�？斓揭稽c了，看見一個游泳池的旁邊排著隊，我和小伙伴們便過去問了一下，也跟著排隊了。原來是時光隧道啊！這個名字一定很好聽吧。到我們了，可只能兩個人一起下去。一共有四個人，這可怎么辦��？另外兩個小伙伴還在一個勁地叫道：“等我們！等我們！”這次我們只能違規(guī)一次了。我們倆先走到時光隧道的洞口，然后假裝先做在那，在等另外兩個小伙伴來。他們兩個來了，我們一起躺下滑下去。這路線好繞哦！我的頭都暈了。我真倒霉，我是第一個，我還被后面那三個小伙伴踢。終于到了，我都受不了了。結果繞了那么一大圈，原來才到第三個游泳池啊。第三個游泳池就是我所說的溫泉池。好舒服啊！
在溫泉池里面待了一會兒，再看看鐘轉眼已經三點了。我們四個該回家了。我們依依不舍地離開了游泳池。
難忘的游泳課作文 29
我已使出洪荒之力了！奧運會游泳選手傅園慧在接受采訪時，做著各種夸張的表情包。我正津津有味地看著電視，突然，啪地一聲，電視被關了。抬頭一看，原來是媽媽。
媽，你干嘛關我電視�。课也粷M地說。你剛剛在看游泳比賽？對呀，怎么了？我疑惑地問。那你就去學游泳吧！聽到這話，我大吃一驚。
不！我不去！我反抗道。媽媽聽到這話，原本慈祥的臉板了下來。不行，游泳是一項自救的本領，反正你在家閑著也是閑著，不如去學學吧！媽媽毫不退讓。無奈我只能去領教領教這個游泳的威力了。
學游泳的第一天，我極不情愿的.下了水。��！水好涼呀！我又立即上了岸，但在媽媽的嚴厲的目光下，我只好又硬著頭皮鉆進水中。在水里呆久了，就會覺得水很溫，外面很冷了。��！好神奇呀！
要開始練習了，剛開始練習的是憋氣。但我憋一會兒就憋不住了，可老師還不叫停，有了！反正人這么多，我頭抬一點點也沒關系吧？于是，我偷偷的把頭抬了一下，但最終還是被老師的火眼金睛發(fā)現(xiàn)了，讓我多做了幾遍練習！此時此刻，我只想說：老師好眼力��！回到家，我突然想到：完蛋了！第一天就這么難，以后會不會把人殺死？于是，我便想錯過游泳的時間。
第二天，其實我早早的就醒來了，但因為不想去游泳，所以就一直躺在床上，8點半了，離學游泳時間還有半個小時，快起床，我不叫你也不起來！完了，媽媽來叫我了，救命啊！我又來到了那個游泳池那個令我聞風喪膽的地方！
今天要練習漂浮，老師說了動作要領，就讓我們自己做，可我怎么做也做不起來。老師也教不會。老師皺起眉頭，吸了一口氣，對我說：沒關系，這是最難的，這兒會了后面的就都會了，所以做不出來也沒關系，我做一遍給你看看！說完，老師就示范了一遍給我看，我照著老師的樣子做了幾遍，居然學會了！太好啦！
果然，后面的我一學就會了！
老師叫我試著游一下，我下了水，做起了動作，居然游出去了！耶！我會嘍！
通過這個事，我明白了一個道理，做事要堅持到底，不然是不會成功的。
難忘的游泳課作文 30
看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來游去，我的腦海里不禁浮現(xiàn)了一副畫面：我變成了一條靈活的小魚，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個重大的決定——去學游泳。
學游泳可不是件容易的事。我剛開始不敢下水，盯著白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來學游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時候，教練走了過來，和顏悅色地說：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看�！苯叹氝呎f邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說：“快下來，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著我。
等我們適應了水溫以后，教練開始教我們憋氣。只見他先深吸一口氣，然后將頭埋進水里，輕輕松松的`就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著對我們說：“容易嗎？”“容易�！边@么簡單的動作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺呼吸困難，快要窒息了，我實在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的呼吸著新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學完憋氣要領，我們就要學習期盼已久的真功夫——蛙泳動作了。大家開始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動作，直到我說可以才能下水�！蔽覀冎缓眯牟桓是椴辉傅脑陉懙厣献隽撕脦装賯�蛙泳動作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進了游泳池里。看著同學們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動作，我氣餒地想要放棄了。
這時教練好像看透了我的心思，語重心長地對我說：“學游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會一事無成了，知道了嗎？”我看著教練那充滿鼓勵的眼神，興奮地說道：“知道了！”又開始在水里堅持不懈地做著動作，一次，兩次，三次……終于我學會了換氣，我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥！
“啊，我終于學會游泳了！”我高興地叫了起來，大聲向教練宣布這個好消息�？粗叹毮窍矏偟纳袂�，我心想：看來做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！
難忘的游泳課作文 31
游泳是一項很有意義的運動，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂，更是一項能自我保護的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經能在水里游一段距離了，但媽媽覺得我的動作還不標準。這不，今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓班。
每天下午4點，我和幾個同學就一起來到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺游一段。剛下水的我，動作有些生疏，憑著蛙泳經驗，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題，說道：“蛙泳正確的動作順序應該是先蹬腿，讓身體漂浮前進一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時候，身體抬得太高，就會影響速度。”原來是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動作要領和順序。
在得到教練的指點后，我自信滿滿地再次躍入水中�？墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭幼�，到了水里又有點不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說：“不要著急，先不要游得太快，只要動作到位，就一定有充足的換氣時間�！苯涍^4天的強化訓練，我蛙泳的動作越來越熟練了，游的'距離也從10米左右增長到25米，又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進步了，媽媽還說：“寶寶現(xiàn)在已經比我厲害了，我肯定游不到50米。”
第五天，教練開始教我們如何轉身了。這是我從來沒有學過的動作，內心充滿了期待。“快到岸邊的時候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時雙手往前推水，在身體往反方向前進時翻轉身體，這樣就完成了轉身�！苯叹氄f完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習的時候了，我謹記教練的要求，順利地學會了轉身動作。倪教練也表揚我說：“這次轉身練得好的，學得很快�！苯叹毜脑捵屛覀涫芄奈�，心里美滋滋的。
學到第8天的時候，我竟然可以利用轉身在深水區(qū)不停地游2個來回了，200米！教練說，下次就叫我們自由泳了，我期待著。
難忘的游泳課作文 32
7月5日晚上終于可以游泳了，這可是我從報名后一直期待的日子呀。
6點鐘開始到7：30就學游泳了，我們5：30就早早的等在那里了。聽陳教練說我是一班的而同班同學倪軻也是一班的。5：50分了，陳教練叫我們各自去更衣室更衣，我就在那短短的兩分鐘內結識了六位朋友，有一個朋友叫韓沁，我跟她一見如故（那種友好無法形容）。換好了裝備又點了名，陳教練對我們說：“兄弟姐妹們，Lea’s go，上樓！”上樓時我們三五成群，嘰嘰喳喳像友好的小鳥，看似很興奮嘛，我們跨樓梯時兩格并成三格，看起來大家相處的很好。
上了樓后，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，游泳池里人們穿著五顏六色的.泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，我看得眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，教練叫我們手拉手，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會兒，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的教練仍然叫我們反復走動。幾次以后，教練教了我們學憋氣。
第二天，教練教我們蹬腳，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們也跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了十分鐘的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，教練說要一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，教練見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的�！甭牭浇叹氝@一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”
從此以后，我在也不怕游泳了，并喜歡上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！�
難忘的游泳課作文 33
我是一只旱鴨子，喜歡水卻不會游泳。今年夏天，為了讓我學會游泳，媽媽給我在玉泉游泳池報了游泳學習班。
起初，我們是在岸上做手的伸、翻、劃、蹬、并這幾個動作，大家做得都不錯。但是，一下到水里，不是忘了劃手、抱水，就是沒有夾水，有的比狗爬還難看。我獨自在一旁不停地練習，爭取把每一個動作做得最標準：手伸出去時變成1字，夾水的時候盡量夾緊些。
漸漸地，我的動作標準起來了，越來越像只青蛙了。接下來我們就要學最關鍵的一步——換氣。雖然，只是抬一下頭換口氣這個看似簡單的動作，實際上，卻是所有動作中最難也是最關鍵的。換氣時要手腳配合，不然，就得嗆水，嚴重的會導致溺水死亡，可馬虎不得。在學換氣時我遇到了困難：總是換不到氣，還經常嗆水。只好請教教練。原來，換氣前，要先將嘴里的氣吐光，手在劃水時順勢向下壓，然后，再把頭抬出水面換氣。我照教練說的，先把氣吐盡，再換氣果然輕松多了。
在這個學習班的學員中，年齡大的13歲，小的只有5歲。學習中，還有不少趣事。瞧，那個身著黃色泳衣的小姑娘，開始幾天，不肯憋氣，被教練拉到深水區(qū)，硬把她的頭按了下去。過了一會兒，教練問：“敢不敢憋氣了？”她說：“敢了�！被氐綔\水區(qū)后，她說：“我想到邊上去�！苯叹毚饝恕＝Y果，她一到邊上就“噌噌”兩下爬上了岸，逃向女更衣室。再看那穿著黑色泳褲的'小胖墩。教練看他個兒高，讓他去稍微深一點的地方，哪知他冒出這么一句：“我才八歲，我還要做人的�！迸媒叹毧扌Σ坏�。我們這兒啊，還有一位談判專家呢。一次，教練要帶他到深水區(qū)去游，他就開始談判了：一會兒說想小便，一會兒詢問教練的姓名，問不出來就按教練的特征起了個外號來稱呼，實在沒辦法就干脆說想大便了。教練不讓，把他扔到水里。沒辦法，他只能游了，可換氣時還不忘喊兩聲“救命！”……
訓練的一段時間里，很多的趣事讓我覺得特別快樂，更重要的是我學會了游泳，從今以后，我不再是只旱鴨子了，而是一條快樂的魚，能在水中盡情地玩耍、嬉戲。水和我的距離也越來越近了。
難忘的游泳課作文 34
隨著歲月的流逝和年齡的增長，我經歷過成千上萬件有趣的事情。他們就像我記憶沙灘上的貝殼，五光十色。然而，最發(fā)亮的貝殼還是學游泳。
暑假的一天，爸爸帶我到游泳池學游泳。來到游泳池時，我們已經大汗淋漓了。我換上漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到游泳池邊，頓時，被眼前新鮮的景色給深深的吸引住了。那藍藍的池水與天互映，給人一種舒適，清涼的感覺。清澈的'水誘惑著我，我“撲通‘‘一聲跳入水中。
我站在水中，看見那些阿姨在游泳。有的蛙泳；有的狗爬；還有的仰泳。真是千姿百態(tài)，婀娜多姿。哎，我不禁深呼吸了一口氣。要是我能像他們一樣在水利自由自在的游，那該多好啊!爸爸看見了，游過來說：“想不想學啊？爸爸來教你!”“真的嗎？太好了!”
首先，爸爸教我憋氣�！氨餁庥植皇怯斡�!‘‘我不情愿的對爸爸說。爸爸卻心平氣和地對我說：“只有學會了憋氣，游泳才容易些啊!萬一你沉了下去，憋氣就是救命的錦囊了!”“哦。原來是這樣啊!‘‘我恍然大悟。
學憋氣開始了。
爸爸最先教我要領。學完要領后，爸爸再給我做了一次示范“這下該靠自己了!一定要加油啊!‘‘爸爸在旁邊鼓勵我說�！昂玫�!‘‘說完，我便把頭埋如水中。“我被水嗆了我一上岸就狼狽地打著冷戰(zhàn)。爸爸卻語重心長地對我說：“失敗乃成功之母，萬事開頭難。不經理風雨怎么見彩虹？爸爸說�！笆茄�，我不能辜負爸爸對我的期望呀!‘‘想著想著，我的好強心又把我推入了水中。經過了一次又一次的失敗，我終于學會了憋氣。
接下來，該學游泳了。爸爸首先輕輕地扶著我的腰，要我手腳都動起來。一看就知道，爸爸是在教我蛙泳。爬著爬著，爸爸就把手慢慢地放下來。“撲通!‘‘我一下子掉了下去。型號學會了憋氣，要不然這次死定了!不一會兒，我已經被救上了岸�？晌夷X海里一直回放著剛才在回中掙扎的那一幕，心中不由升起了一絲害怕�？晌蚁氲轿沂切吮赂�，自信時，眼前的那些害怕便消失了。于是，我再一次回到水中。終于，蒼天不負有心人，經過兩三個小時的努力，我終于學會了游泳。這次的學游泳，我怎么也不會忘記。因為它不僅讓我學會了游泳和憋氣，而且讓我做了一個不向困難低頭的人！
難忘的游泳課作文 35
暑假的一天，我們全家到“閘波”游泳。
一來到“閘波”，看到蔚藍的大海翻卷白色的浪花，海鷗在海天一色的大海上空自由遨翔，“哇塞”我迫不及待地沖向海灘，不顧一切地撲進了大海的懷抱。一到水里，我的眼睛睜不開來，眼淚止不住的往下流，呼吸也變的不太流暢。我使勁地擦著眼睛，喘著氣，嘴里嘀咕著：“這到底是什么水呀？怎么這么咸呢？”這時，爸爸和媽媽來了，他們看見我難受的樣子，笑著說：“乖女兒，不要怕，一會兒就沒事了。”我只好耐著性子地游著，剛才興奮的感覺已拋锝九霄云外。
“閘波”的浪很大，從遠處滾滾而來，不一會兒在我面前形成望而生畏的“浪墻”，好幾次我都被淹沒在大海藍色的眼淚里，嘴里滿口咸咸的味道，難受的沒法說。我不受這個刺激了，趁著爸爸媽媽不注意，我偷偷跑上岸去，看到一些年紀跟我相仿的小孩在大海中搖曳著，翻滾著，折磨著，不斷的被海水“吞噬”著，我心里不由暗暗得意，我為自己的`決定而慶幸。
突然，“撲”的一聲，我被一股大力推倒在沙灘上，跟著就是沙子撲天蓋地向我揚過來，我嚇得大叫起來�；仡^一看，原來是爸爸在背后偷襲我，媽媽還不停地朝我扔沙子，我雙手撲打著，爸爸一把把我的手按到地上，全家人嘻嘻哈哈，滾成一團。
慢慢地，沙子把我的身子蓋得嚴嚴的，形成了一座沙山，我不能起來，只能喘著粗氣�！肮�，我的寶貝女兒成了一尊精美的沙雕了”他們戲耍著我，逗弄著我。
最后，我用頭望上一頂，掀開了沙子，終于站了起來，可是我的頭上，臉上，身上，甚至耳朵里都是沙，“嗬！我的女兒成了沙美人了！”滿是沙子，成了一個沙人，“嗬！我的女兒成了沙美人了！”我嬉笑著，不得不向大海沖去。
太陽火辣辣地照著，藍色的大海更加湛藍，我好象沖進去了一個巨大的藍水晶中去了，海水似乎變的溫柔了，在我身上輕輕的撫摸著，我好象躺在媽媽的懷抱里。
我一會兒在水中暢游，一會兒又在海邊撿貝殼，一會和爸爸媽媽追逐嬉戲，驕陽把我曬成了“巧克力”。
銀色的沙灘上灑下了我們一串串歡快的笑聲，在海天上空傳的很遠。
難忘的游泳課作文 36
今天早晨，陽光灑滿了大地。我心想：今天一定很熱，終于能去游泳了吧。于是蹦蹦跳跳的跑到大臥室里問爸爸能不能去海邊游泳，爸爸說：“今天熱的話就去，冷的話就不去了。”我又說：“爸爸今天可熱了。下午早點回家吃飯哦！”我美滋滋地跑去吃早飯了。
時間飛逝，轉眼間就下午五點了。下午天有一點冷，我有一點擔心還能不能去游泳，我往外一望，咦？是爸爸回來了，這么早。我馬上跑去問爸爸去不去游泳，爸爸答應了，說：“叫你哥拉你和你媽去吧。”我聽了后馬上吃完飯，吃完飯后去換衣服，然后在把游泳圈打上氣。我很佩服我的速度，瞧！媽媽才剛換完衣服。
我又問媽媽讓不讓怡軒一起去玩，媽媽說：“好呀，你去告訴怡軒的媽媽吧�！蔽矣峙苋ジ嬖V怡軒的.媽媽，怡軒的爸爸還說不用開兩輛車，他拉著咱們就行了，我又跑過去告訴媽媽，媽媽又讓我告訴怡軒爸爸不用了，游泳回來… …我說：“媽媽我又不是復讀機，你自己去說吧�！蔽疫呎f邊推著媽媽去怡軒家。怡軒家這時也準備好了，怡軒的爸爸硬是讓我們坐他的車，最終我們還是坐著怡軒爸爸的車去了海邊。
到了海邊，我們找了個人多一點的地方游泳，俗話說中國人喜歡湊熱鬧，反正我們覺得人多一點就好玩一點。
由于怡軒還小，所以我和媽媽就選了一個淺一點的地方游泳，那里水還不到腰。怡軒的爸爸和哥哥會游泳就到了深一點的地方。以前我常常跟著爸爸到水深到脖子的地方游泳，不過在那個時候，我盡管帶著游泳圈使勁游，想回去時只要跟爸爸說一聲，爸爸就拉著我回去，可現(xiàn)在我想學游泳，只能在淺的地方學。
剛開始，我發(fā)現(xiàn)自己浮都浮不起來，我一直試著游，可是還游不起來。終于，一次我感覺我往前游了起來，我非常高興，可是那也只是偶爾一次罷了，我想學一些別的游泳姿勢，我想起了仰泳，我想仰泳肯定很難，我抱著試一試的態(tài)度，學習仰泳，學了才發(fā)現(xiàn)原來仰泳這么容易啊，只要腿和手配合好，就能慢慢往前，而且還不會嗆水。
我高興的叫來媽媽，媽媽也很高興。
時間匆匆的與我擦肩而過，我依依不舍的離開了海邊。
難忘的游泳課作文 37
一步步走向成功的道路中，充滿了困難和希望。成功后，就都變成了喜悅。克服多少困難，就能收獲多少喜悅。
——題記
我報了游泳課，于是在那個幾乎每天都烈日炎炎的夏天，學會游泳就變成了我的終極目標。
剛開始學我就遇到了一個大難題――不會憋氣。很多人都學會了，不耐煩地看著我�！拔也桓�！”我瑟縮在泳池角落里，緊緊地抓著游泳圈，膽怯地說�！澳闩率裁�！”一聲大吼。我看著那面部肌肉發(fā)達的教練弱弱地說:“我，我怕鼻子進水�！薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺�？”教練冷冷地說�！昂冒�！”退無可退了，那就上吧！把心一橫，眼睛一閉，我捏住鼻子猛地把頭探到水下來�！鞍⊙剑 蔽覇芰艘豢谒�，咳得難受。我就不信了，憋住氣，我又再探，可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次�！笨鹊蒙ぷ佑悬c疼了，火辣辣的，我閉上眼睛，準備再試，或許是被我痛苦又執(zhí)著的樣子感動了吧？這次教練扶住了我的胳膊，我收到能量一般，又試了一次，終于成功了！哈哈，太棒了，不是說好的開始是成功的'一半嘛，想來后面也沒什么難的了。我沾沾自喜。
可是第二節(jié)課我就發(fā)現(xiàn)我錯了，克服了一個困難，另一個困難又出現(xiàn)了――學不會抱膝。
我先嘗試把身子沉下去，可我馬上就要翻過去了。不知怎么的我一下子站了起來。我又嘗試了一次，這次我要翻過去的時候，還是覺得要倒了，就不自覺地站起來了。教練對我說:“你要大膽一點，再試一次�！蔽矣衷嚵艘淮�，教練告訴我，我成功了。之后應該就能浮起來了吧，想到在水面上浮起來的畫面就激動不已。可是，我浮不起來！“再試一次！”我聽教練的話，把身子探了下去�？晌抑荒茈x池底20厘米，沒法子再升了，我只好站了起來。教練看了說:“你不要用力跳進水里，你輕輕一蹬腳，然后把手放到頭上，慢慢趴下去，就會漂在水面上了�！蔽野凑战叹氄f的做，果然成功了。
不知不覺，一節(jié)課又一節(jié)課就這么過去了。似乎每節(jié)課都不太順利，但我還是一步步走過來了。回想起來這個過程雖然充滿困難，可我卻很喜歡，因為老師說克服多少困難，就能收獲多少喜悅。
難忘的游泳課作文 38
暑假里的一天，天氣非常炎熱，知了扯著嗓子拼命地叫著，悶熱的天氣壓得人喘不上氣來，媽媽就帶我去游泳館里玩。由于我不會游泳，只能在兒童池內和小不點兒們一起玩�？粗臀乙话愦蟮男∨笥言诖笥斡境貎认褚粭l條小魚一樣地穿梭，我心里很是羨慕，產生了學游泳的念頭，吵著鬧著要媽媽給我報了個游泳班。
第一次上課時，教練直接領我們到了一米八的深水區(qū)。我不由得緊張起來，心里像揣著一只小兔子似的，撲通撲通地亂跳，頭上直冒冷汗，只記得教練說：“這才是標準的'泳池……”之后腦袋便一片空白，教練說什么全然不知。直到教練說下水，我才恍過神兒，站在池子邊兩腿哆嗦，不敢下水。教練走過來，說：“放松，沒事的�！苯又叹氂职岩I給我講了一遍，并報以鼓勵的微笑。我按照教練說的，慢慢下到池中，深呼吸一口氣，然后屏住呼吸。真的耶！我感覺到身子輕了許多，不像以前那樣直往下沉。過來一會兒，我憋不住氣了，咕咚咕咚連喝了幾口水，嗆得我一直咳嗽。我頓時亂了手腳，不由得亂撲騰，教練過來托住我，說：“沒事，沒事�！闭n后，我回到家，接了一盆水，按照教練教的方法練習憋氣，通過練習，我憋氣的時間在慢慢延長。兩天后，只要憋口氣，然后屏住呼吸，我就可以直挺挺地飄在水面上了。憋氣、漂浮練習得差不多了，教練就教我們學習最簡單的自由泳。首先，讓我們趴在游泳池邊練習抬腿，剛開始我感覺挺好玩的，沒多大一會兒，兩腿就酸得抬不起來了，教練在一旁不斷鼓勵我，“加油，加油，馬上就一百下了，堅持就是勝利！”練習了幾天基本功后，教練讓我們下水練習，聽著教練的指揮，按照教練講的要領，我居然游了起來，盡管速度很慢，可我依然很開心。之后，教練又叫我們扒著池邊練習雙腿彎曲，使勁朝兩側練習蹬青蛙腿，學習了蛙泳、仰泳等泳姿。
游泳班即將結束了，我通過不斷地努力，規(guī)范了泳姿，提高了速度，比賽時還獲得了第一名的好成績。通過學游泳，我懂得了一個道理：做任何事情，只有付出才能得到回報�，F(xiàn)在如果有人問我，你有什么特長，我會毫不猶豫地回答：“我會游泳！”
難忘的游泳課作文 39
夏天的時候，我現(xiàn)在家里沒事做，爸爸說：“兒子我們去游泳吧！”我聽了連忙說：“那好呀！就快去吧�！蔽覀儼褨|西準備好，就走到游泳池那邊了，看見那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進了游泳池，我看見那么多小孩呀！連忙走上了臺階，一蹦，我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時還機智，要不我可要死了！但雖說上來了，可鼻子進了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學。爸爸先說：“沉入水底，你不大會，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我試著抓住，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒一起動。后來，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的重量就會輕很多的'。我試著游，真舒服！后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來，拍打水花。我試著，真的好玩！感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說太棒了。她說，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個頭在水下，時不時要把頭伸出來換氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水，真難受！不過，感覺倒很舒服。他說：“試試蝶泳，ok？反正沒多久來嘛！”我還是答應了。兩手向兩邊劃，兩腳同時向兩邊打，整個人沉下去�！斑@是他說的，應該一定行的！”我暗自想。我一學，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來，要整個頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來。姐姐笑著說：“怎么樣，不錯吧？好了，你樣樣都學會了點，以后就在這兒練習練習吧！”
今天洗澡時，連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳！”我心里罵它，“不過，倒使我會了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
難忘的游泳課作文 40
緊張的學習結束了，暑假到了，我除了完成每天的作業(yè)外，還要學習游泳。
今年剛好佛山露天游泳場正式開放，只要辦一個卡就行了。于是爸爸為我們一家3人都各辦了一張。起初爸爸問：“仔仔，你從來不會游泳，要不要跟教練學游泳呢？”可是媽媽說：“不用了，爸爸會游泳，爸爸教就行了，反正我們都辦了卡，你天天下班后去就行”。
來到了游泳場。哇，游游的人真多，門口的車子還真是不少，一共有幾十輛小車和幾百輛摩托車呢，原來爸爸說這個游泳場能容納2000人次。
我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。爸爸見我猶豫不決的樣子說：“有爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水，我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫。
開始我不會游，爸爸就給我買了救生圈，一戴上救生圈，我就可以漂起來了，也不緊張了。慢慢地，我習慣戴著救生圈在水中游來游去。爸爸發(fā)現(xiàn)我戴著救生圈游得很好了，就要求我丟掉救生圈去游，我又開始緊張了。爸爸鼓勵我：“勇敢一點，你會有進步的。”
開始幾天時間，爸爸托著我的肚子游，后來等我習慣了。有一天乘我不注意時，他悄悄地把手拿開了，突然爸爸告訴我“哈哈，淳仔，你現(xiàn)在是自己在游，沒有任何人幫你了�！边@時，我才發(fā)現(xiàn)，我是在自己游游泳圈不知不覺不在身邊了。
我終于學會游泳了！我很高興，但是爸爸告訴我：“你還沒有完全會游泳呢。因為，你的動作不標準，學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。”可是我剛學，還不太會換氣，只能閉一口氣游一下，游不遠。先站在水里，在水面上吸一口氣，接著按爸爸教的`方法。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體，全家人都很高興。太陽伯伯把我給曬黑了，曬得黑黑的皮膚就是我學游泳的見證。
難忘的游泳課作文 41
我最喜歡在夏天游泳，因為它不僅可以讓我炎熱的高溫下降降溫，也可以鍛煉我的身體，其實我之所以喜歡游泳，這還得從我剛學游泳開始。
有一年夏天，我和爸爸在家睡午覺。因為天氣悶熱，所以我開著家里所有的電風扇。其中有型號48的大吊扇，兩臺葉長25厘米的微型吊扇和一臺高1米5的落地扇。讓它們全都對著我猛吹，那時我才不管浪費多少電呢。另外我的手里還拿著一把雞毛扇不停地搖著。雖然這樣有一些降溫效果，但就是不能去掉那股難受的悶熱。
突然，爸爸把我從床上拉了下來，說要教我游泳，看來爸爸也熱得受不了了�？墒�，我一聽到游泳就想起了電視里放的那些被淹死的人，不禁心驚膽跳;同時，我看到池塘便想起了鯊魚、鱷魚……等一些令人毛骨悚然的動物�？墒前职诌�是要教我，我先是不肯，但是爸爸一下子把我抱進了水里，這下還想游也得游了。爸爸又把我抱到了塘中央，嚇得我一動也不敢動。這時爸爸對我說：“孩子，如果示會游泳，萬一哪一次你不幸落水了，你怎么辦呢?孩子你放心，老爸不會害你的。現(xiàn)在只要爸爸一松手，你就拼命地往岸上游，如果你在中途游不動了，只要一下沉，老爸就立刻來救你�！�
聽后，我將信將疑。不過，我還是順從了老爸的安排。老爸的手還沒丟，我就早早的做好了劃出去的'準備。他一丟手我就拼命往前劃，目標是對岸。我使勁劃動雙手，兩只腳沒命地朝后蹬水�？赡苁翘o張，我并不知道自己有沒有前進，或是前進了多少?只知道沒一會兒，我的手腳都沒了力氣，開始往下沉。我怕極了，想等爸爸來救我�？晌疫�在下沉，手都摸到土了，我大叫起來!心里憤怒地怪著爸爸不及時救我，讓我遇到了這樣的危險!救生的本能讓我掄起雙臂，瘋狂地向前抓著……可是奇跡發(fā)生了，在我失去信心停下腳的時候，我居然踩到了泥土。我睜開眼睛一看，我上岸了!我終于會游泳了!爸爸看到我這么高興，也情不自禁地笑了起來。
從此，我覺得游泳并不像我想像中的那樣可怕，我越來越愛游泳了。后來我還學會了睡著游，像青蛙一樣跳水……而且我又從思品書上學來毛主席也特別愛游泳，尤其是冬天他也敢游，所以他的身體也越來越棒。有了毛主席的榜樣，我開始更愛游泳，但還是沒有膽量在冬天游泳!
難忘的游泳課作文 42
人的一生是短暫的，總會有一些遺憾。但是只要你把生活過得充實、快樂、耀眼，后悔是不夠的，要知足！至于如何充實自己的生活，每個人都會有自己的方式。我選擇了學習。
有人會說：“與其學，不如樂�！�
這句話是大多數(shù)同學都會說的，我也這么認為。然而，我們可曾想過：玩是快樂的，但最后能得到什么呢？不累不出汗。但是如果你學習，你不僅可以豐富你的生活，還可以增加你的知識和知識。有什么不好？
如果一個人選擇學習，他有一片海，一片學習的海，一片無邊無際的學習的海，他可以在其中自由漫游，自由閱讀，他有足夠的選擇自由！我享受著這片海洋給我的滋養(yǎng)，享受著他給我的.快樂和幸福。
我選擇的專利是閱讀。俗話說，“讀書時，有一個神在寫作。”正是因為我對書籍的熱愛，我才明白它給我?guī)淼臉啡ぁ２恢朗裁磿r候開始的，我媽喜歡帶我逛書店。無形中，我漸漸愛上了有趣的故事書。從那以后，書成了我最好的朋友。我有很多書，有的是父母給的，有的是親戚給的，更多的是自己選的。當我得到一本好書時，我會欣喜若狂，我迫不及待地想一下子看完，然后再買。我的興趣在于閱讀。培根曾說：“讀書給人快樂，給人才華，給人才華�！泵刻旆艑W回家，吃晚飯，寫完作業(yè)，我都會拿起我最喜歡的書，津津有味的看完。在書中，我遇到了魯迅、巴金、歌德、我體會到了杜甫的深邃，李白的浪漫，蘇軾的豪放，李清照的美好。書中他漫游天空，悲嘆賈寶玉林黛玉的悲劇，為安徒生筆下的美人魚落淚。古往今來，這個世界讓我在稍晚的時候哭了，歡喜了，悲傷了，抗議了。書可以改變一個人的氣質。古人沒有說“富者因書貴，貧者因書富”。一本好書，它的好處，只有真正能在這個學習的海洋里游泳的人才會體會到。
想想孔子，因為他知道學無止境，所以他一生都在學習，他成為了這樣一個偉大的學者。在雪海，我意識到，除了“先天下之憂，后天下之樂”的范仲淹和“鞠躬盡瘁，死而后已”的周恩來總理，還有哪個學者和著名學者沒有從雪海那里得到精神食糧？
在學習的海洋中游泳，就像打開心靈的窗戶，接受洗禮，從生活中獲得啟迪，感受生活的真諦！
難忘的游泳課作文 43
一個人的一生是學習的一生，這里學習是多樣化的，例：進行游戲，得需要學習游戲規(guī)則和玩的方法；在學校里，老師給我們傳授我們前所未有的知識。所以，我們是在知識的海洋里遨游的一生，是在學海中游泳的一生。
雖說每個人都在學海中游泳，但是想要做到游的“無涯”呢？每次當我又在成績上一個大大的進步時，我就驕傲的不得了，買些東西吃吃，比如說薯片這些東西。一到家，我當然就高興的不得了，先沉默著，擺出考的不好的樣子；隨后爸爸問我考了多少分，我不說，拿出卷子給爸爸看，爸爸嚇一大跳：“哦喲！不錯嘛，我的兒子有大大的進步，要好好獎勵獎勵！”這是我那顆努力進取的心，已經基本上平靜下來了。過了幾天，我發(fā)現(xiàn)我好象并不被老師關注了，難道是沒以前那么積極了嗎，我又開始前進。我終于從大海里浮了上來，繼續(xù)向前沖，在我們游泳中需要有足夠的毅力，當你在不斷進取中累了，你要休息，但絕對不行，你可以做簡單的休息，比如說仰泳，你就躺在學海上慢慢地游。你只要在進步，你只要在海面上漂浮著，你只要使出力氣，你就能踏踏實實的'走向成功。在六年級下半學期的的一次科學課上，我們老師跟我說：“這次我們的實驗是為了，讓我們熟練的掌握天平秤的用法。我們要測出這些水的質量，隨后，算出它的體積，這才算你通關了！”老師又給我們將用法。于是我們信心滿滿的做了起來，我只能單獨做，因為我同桌沒來。我就努力的坐了起來，我先將量筒里的水倒進燒杯，隨后放到天平的左側。開始我耐心的做了起來，我是屢做屢敗，我開始燥了，我想不做了。突然我轉念一想，如果不做出來，上課前吹的不是白吹了嗎？我又打起精神，再來幾次，終于成功了！我在按著老師的公式算出了體積，我馬上報給老師聽，老師說：“差不多”�！耙�！我對了�！�
在學海中游泳，當我們學到東西之時，此時，我們已經跨進了科學的大門。我們將會在前進的腳步上遇上重重困難，我們要堅持不懈，要有毅力，完成我們最終的目的。為我們的業(yè)績，畫上嶄新的一筆。在學海中游泳，是多么的難啊，光是這毅力就把我折磨得夠徹底的了，生活中還有很多是要讓我們去發(fā)現(xiàn)，讓我們去研究他們當中的精神，毅力——我們做事的原則。
難忘的游泳課作文 44
傍晚，太陽早已沒了正午的火辣，我和老爸興高采烈地向上東水庫進軍。哇！上東水庫真美��！群山環(huán)繞，碧波蕩漾，湖面上漂浮著五顏六色的游泳圈，遠遠望去，就像一幅迷人的畫卷。一陣風帶著水的涼氣向我迎面撲來，真是倍感清爽暢快。時不時地看見大人帶著小孩跳入水中自由嬉戲，我也按捺不住興奮的心，拉著爸爸向水中奔去。
老爸一個猛子扎進了水中，我難免有些害怕，一步一步地摸下去。老爸見我這么膽小，便大聲喝道：“男子漢怕什么，走得那么慢，快點過來�！蔽壹泵ο蚶习肿呷ィ蝗灰粋�踉蹌，腳下一滑，整個身子就倒在了水中。不識水性的我在水中胡亂掙扎，最后勉強站了起來，還嗆了幾口水。爸爸看了直搖頭，下定決心教我游泳。
吸氣，憋氣，游泳學習開始了�！皟芍皇窒翊瑯粯觿蛩賱澦眢w要放松，腿要有節(jié)奏地蹬水�！崩习忠贿呎f，一邊示范給我看，只見他像一條大白魚在水中來回穿梭著，我真是羨慕��！老爸一圈游回來了，我立馬實踐操作起來。老爸用手托著我的'肚子，讓我深呼吸一口氣，開始往前游。手腳不是很協(xié)調，漸漸地，就協(xié)調起來了，越游越歡暢。不知什么時候，老爸把手一松，問題就出現(xiàn)了，身子像秤砣一樣往下沉，手劃不動了，腿也像灌了鉛一樣，越使勁越往下沉。連嗆了好幾口水，老爸游了過來，急忙把我拉出水面，反復地強調：“身體要放松，放松才能浮起來�！辈恢趺锤愕�，身體總不聽我的話，想放松，還是僵僵的，一離了爸爸就沉了下去。練著練著，我都沒信心了，爸爸也失去了耐心，獨自游泳去了。我扶著岸邊的欄桿，在水里靜靜地呆著。不遠處，一個比我小的男孩在水里自由自在地游來游去，瀟灑極了，他比我小，都學會了游泳，而我比他大，就學不會游泳嗎？想到這，我又練起了憋氣和打漂。咦，我會浮起來了！松了手，我又試著往前游了一下，有點感覺了，能游一兩米了！老爸一直在不遠的地方看著我，并鼓勵我向他游去。我努力地劃著水，漸漸地，漸漸地，離老爸越來越近了，終于到了！我像鴨子一樣抖著頭上的水，一邊用手抹一下眼睛和鼻子，一邊望著老爸開心地笑了。
夜色悄悄降臨，月亮爬了上來，我和老爸不緊不慢地向岸邊游去。借著月光，歡快地走在回家的路上。
難忘的游泳課作文 45
我們家人都管我叫“旱鴨子”，因為我特怕水，連洗澡淋浴水從頭頂往下淋到我臉上時，我都會大喊大叫、驚慌失措的。而我去年暑假居然學會了游泳，這讓我很有成就感。
說起游泳，這是我十二年來最難忘的一次經歷。媽媽為了讓我去學游泳，給我講了很多道理，比如：游泳可以強身健體呀，游泳如何有趣呀，等等。其實這些道理我都懂，同學們都會游泳了，而我還不會，這讓我好沒面子，我何常不想學會游泳呢，但這談何容易呀！
我一到游泳池就害怕了，媽媽為了讓我消除恐懼心理，慢慢引導我，先讓我到兒童區(qū)泡泡水，適應適應，在水中玩玩球。然后帶我到淺水區(qū)，這下可不好玩了，水沒過我的胸口，到了我的下巴，只能露出小腦袋。在水中晃晃的，站不穩(wěn)，我慌極了，死命拽住媽媽不肯放手。媽媽耐心地引導我。先教我換氣呼吸：吸足氣，憋住，閉上眼睛，把頭埋入水中，哇！好神奇呀，我的身體不由自主地浮起來了。
媽媽開始教我蛙泳。雙手從兩側并攏往前伸，然后往兩邊劃開，又收回兩側，同時兩腳向外蹬出，并攏后收回。媽媽把手拖在我肚子上，讓我反反復復練習蛙泳手腳配合的`動作。游呀游呀，練呀練呀，我學會了，動作很漂亮了。但是當媽媽把手放開，讓我自己游時，我怎么也不行了，試了幾次都無濟于事。我還是害怕，我沒有勇氣自己游，我想放棄了。
這時，我看到一個大約七歲的小男孩兒被他的媽媽拋入水中。他入水后，顯得驚慌失措。他的媽媽在岸上朝他喊道：“游吧，沒人救你的，你只有自己救自己�！边@個小男孩兒聽后，拼命地用手劃水、用腳蹬水。他就象一只落入水中的螞蟻，拼命地往岸上游。雖然，他的姿勢不怎么好看，但他的勇氣令我暗暗佩服。想起我自己，我就覺得很慚愧。
我下定決心，決不做膽小鬼，一定要摘掉“旱鴨子”的帽子。
功夫不負有心人。在媽媽和我的共同努力下，我終于克服了心理障礙。我現(xiàn)在不但學會了蛙泳、自由泳、仰泳還學會了跳水。
通過學游泳這件事我明白了：做任何事都要有勇氣、有膽識、有恒心、有毅力，才能成功。
難忘的游泳課作文 46
兒時的我非常羨慕那些會游泳的人，看著他們在水里像魚兒般自由歡快的游來游去時，心中就默默的下定了決心：我一定要學會游泳。
今天我終于如愿以償了，媽媽決定讓我學游泳了。我在包里面放進游泳時所需要的潛水鏡、泳衣、礦泉水、毛巾等物品。收拾停當后，我就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。
到了游泳班，我看見一個魁梧的男子身穿泳衣向大家走來。這位男子向大家介紹了自己，原來他姓李，是我們的教練。教練說：“大家快去換泳衣，換好后到泳池旁邊集合�！蔽覔Q好泳衣，飛速的跑到游泳池邊。大家集合后，教練說；“現(xiàn)在大家和我一起活動身體。”我迷惑不解的問；“教練，活動身體和游泳有什么關系嗎？”教練解釋道：“活動身體可以防止身體在水中抽筋�！蔽一腥淮笪�，和教練一起活動身體，活動了一會兒，教練說：“今天我們學習憋氣�！苯叹毾仍诎哆吔涛覀儽餁鈺r的動作要領，然后在水中演練了一遍。
我學著教練的樣子先深深地吸了一口氣，就把身體鉆入水中，剛進入水中，池水立刻涌進了我的鼻子和耳朵里，我一著急，把教練剛才說的`話忘在了九霄云外。我馬上把頭伸出水面，貪婪的呼吸著新鮮的空氣。我再不敢往水里鉆了，李教練見了，走到我身旁，拍拍我的肩，語重心長的說：“游泳不是一下子就能學會的。它需要經歷無數(shù)次失敗才能成功。你先深吸一口氣，再把身體慢慢地伸入水中，在水里使勁憋住氣，這樣就不會嗆水了�！甭犃私叹毜脑�，我勇氣倍增。
我深深吸了一口氣，再一次勇敢的鉆入水中，我使勁的憋氣，把我憋得面紅耳赤，我仍然堅持著，時間一分一秒的過去了，7秒8秒9秒……我快要斷氣了，實在忍不住了，我趕緊把頭伸出水面。
經過了教練的耐心指導和無數(shù)次的嘗試，我終于學會了憋氣。學游泳就簡單了許多。在教練的指導下，我跳進水中，雙腿向后一蹬，手臂在水中快速的滑動，我的身體慢慢浮起來，我開始在水中自由地游動著，啊，我終于學會了游泳。
通過這一次學習游泳，讓我懂得了干事情要有恒心，只有堅持不懈，才會有可能成功。
難忘的游泳課作文 47
那天，我期盼已久泳鏡、泳帽和泳褲終于到了，讓我喜笑顏開，我拿著泳鏡就像拿著一個寶貝一樣，愛不釋手。爸爸看我這么喜歡，就說帶我去游泳，我欣喜若狂，忍不住手舞足蹈。
爸爸約好了他的幾位好友一起去游泳，一路上我總是靜不下心來，非常激動，這邊看看那邊瞧瞧，忽然看到了一片荷花池，荷花真美啊！有的白如玉，有的粉似霞。那白的荷花如小孩子白嫩的皮膚，又似無瑕的白雪，那含苞欲放的荷花，真像一位靦腆的小姑娘，不肯向人們露臉；半開的荷花，像一位純潔的少女，用雙手托住臉龐；那完全盛開的荷花更是美麗動人，她開心地向人們露出燦爛的笑容。我陶醉在其中，久久不能自拔，直到爸爸叫了我一聲，我才清醒過來。
來游泳的人真多啊，車子都沒地方放了，隨便停在一個地方，我們換好裝備，就下水游泳了。這里的`水很深，我又不會游泳，只能用游泳圈了，我看到大人們都在水里自由自在的游著，就對爸爸說我要學游泳，爸爸爽快地答應了。
爸爸先讓我游一下，看我能游多遠，我?guī)嫌剧R，深吸一口氣，猛扎入水中，手腳并用，劃了起來。不知怎的，腳總浮不起來，只能用手劃，我沒有氣了，就在水里掙扎，爸爸趕緊把我扶起來，我嗆水了，咳了幾聲，往身后望去，我只游了一米，心里不禁失望起來，爸爸看我這副沮喪模樣，安慰我道：“一開始能游一米已經很不錯了，不要著急，慢慢來嘛。”我聽了這些話，又振作起來了，決定一點一點來。
現(xiàn)在挑戰(zhàn)兩米，爸爸告訴我要把腳抬起來，上下擺動，這樣才能游的更遠。爸爸站在兩米的地方等我，我扎入水中，手腳一起劃，不一會兒就游到了爸爸那里，我信心大增，又挑戰(zhàn)三米、四米，都是一次通過，但挑戰(zhàn)五米時，卻用了四次才過，我累得氣喘吁吁，四處張望，伯父他們不見了，原來他們游到了對面，我套著游泳圈和爸爸一起游過去，又和他們游回來，那可是四百多米，我累得上氣不接下氣，但小小的心卻充滿了榮譽感。
我們到了岸上，伯父把手機拿來，給我們拍了幾張照片，留作紀念。
這次玩得真開心呀，如果每天都能像今天這么開心就好了。
難忘的游泳課作文 48
去年暑假，媽媽在我軟磨硬泡下終于報了游泳班。
我和好幾個同學，好朋友一起去學的游泳。剛下水的時候我?guī)е迈r勁，跟著教練練習最基本的憋氣動作。開始的時候我憋的并不長，腮幫鼓鼓的，臉紅通通的，像極了紅蘋果。就這樣我們跟著教練一起，頭一上一下，一會埋入水里，一會透出水面，練習憋氣動作，單單這個動作教練就讓我們學習了一節(jié)課，看來游泳真不是三下兩下就能學的會的呀!
到了第二天，教練就教我們學簡單的分解動作，練習腿部的收、翻、蹬、夾。這個動作我們一直做，記不清有多少遍了，可是后面接著幾天還是老樣，一成不變，練習腿部動作。我真想一下子就鉆到水里游起來，感覺這樣好慢呀，可是我剛趴到水面就喝了一大口水，教練教育起我來，“飯要一口一口吃，路要一步一步走”。
七八天后，教練才開始讓我們學習手部動作，這時候我才明白了，然來只有腿部動作熟練了，腿有力量了，手部只是配合腿部協(xié)調好動作一致就行了。只有前面的基礎扎實了，后面就容易多了。就像老師常告訴我們的一樣只有地基穩(wěn)了，才能建高樓!
最后兩天才是完全不帶背漂游，別看這個小小的背漂，你一放下來，整個身子就感覺沉了很多，一開始我最多能有幾米，然后十米，最后才是整個來回，但感覺還是不能很熟練的游呢。
今年暑假媽媽除了給我報了課外班，還抽出一部分時間帶我去游游泳，我又加強了復習，現(xiàn)在除了能熟練的蛙泳，還自創(chuàng)了360度翻滾、仰泳、水里撿東西。我還幫小妹妹成功的撿起一個耳塞呢。當然都是在媽媽的`看護陪同下去的泳池，媽媽說“游泳對身體有很多好處，也還能防身，可是往往溺水的都是會游泳的人呢”!所以我們一定要懂得游泳常識，做到“六不準”：一，不準私自下水游泳。二，不準擅自與他人結伴游泳。三，不準在無家長和老師帶隊的情況下游泳。四，不準到不熟悉的水域游泳。五，不準到無安全措施，無救護的水域游泳。六，不準不會水性的學生擅自下水施救。我們一定要鬧記在心中哦！
當然通過今年的多加練習，讓我明白了，不管學什么，都有多加鍛煉，這樣才能更好!
難忘的游泳課作文 49
自打從三年級開始，我就盼望可以去學游泳。轉眼我五年級了，有一天，我便向媽媽訴說我的愿望。終于，在一次的放學回到家后，媽媽告訴我，她已經給我報了游泳班，希望我能早點學會游泳！我一聽高興得一蹦三尺高，“喲呼”“老媽萬歲”我興奮地說。
終于，到了星期日了，媽媽早早地把興奮的我送到游泳池那兒。到了那兒，媽媽幫我換好泳裙戴好泳鏡之后，我就要先做熱身操，做完之后才能下水。一開始我還很害怕，還不熟悉水溫，但后來我漸漸地熟悉了水溫，教練先教我們憋氣，一開始我憋得并不怎樣，還時不時地嗆水呢，但后來教練教我先吸一口氣然后吞到肚里，再把頭伸到水里，這樣既不會嗆水，又可以比平常憋得久。我回到家空閑時就會端來一盆水按照教練教的練呀練。
終于，功夫不負有心人，我終于練成了憋氣，可是學游泳的日子還很長呢！第二次去教練教的是漂浮，漂浮也就是漂在水面上，“哈那么簡單”我心想。不學不知道，一學真奇妙，我試了一遍又一遍，怎么也漂不起來，教練朝我走來，讓我放松，手輕輕的放開扶欄，身體自然就會漂起，我試了試果真浮了起來。
接下來要學腳的動作了，教練先帶我們去海棉墊上練動作，每做完一批，就換另一批，該輪到我這一批了，我們先看教練做，我們再做，熱死了，終于下水了，下水之后我們還要在水里反復地做剛才的協(xié)作，然后運用在蛙泳里，憋氣，漂浮，學腳的動作都很簡單，一共才用了三天的'時間，可是練手實在是太難了，我學了好久都還沒學會呢，一共算下來我學手用了九天半，用了九個星期日加半天。好吧，我廢話不多說，開始聽聽我的痛苦經歷吧！
自從我用了三天時間就學會了憋氣，飄浮學腳的動作，我就開始變得驕傲，瞧不起別人，學手的動作我一開始覺得我那么厲害，學手的動作肯定輕松學會，從那時候我回家后從來也不復習動作了，開始經常嗆水，比我晚來兩天的一個小男孩也瞧不起過，不過他現(xiàn)在學手的動作不到兩天就學會了，我開始變得又不驕傲了，又開始虛心學習，過不了幾天，我也學會了！
這次學游泳我并不僅僅學會了蛙泳，而且還收獲一次小小的經歷，讓我懂得了做人不能驕傲，驕傲會使人從高處慢慢往下掉。
難忘的游泳課作文 50
暑假快要過完了，說起這個假期，雖然感覺過得很快，但我卻覺得過得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了，其中最值得一說的就是學游泳了。
第一天，我來到游泳館，看見游泳池的水清澈見底，像一面大鏡子，在游泳館的上方晃動著水反射的影子，我感覺那些水在向我們發(fā)出邀請，好像在說，“小朋友們，趕快下來吧，不用害怕，和我一起做游戲吧�！逼渌艘捕己臀乙粯�，看上去很興奮的樣子。
過了一會兒，教練來了，大家很快站成一排，等著教練講話。教練先帶著我們進行了熱身活動，又給我們仔細地講解了游泳的動作和要領。然后，他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來，很多同學都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時候，我突然開始緊張起來，頭有點暈，腿開始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時，教練好像看穿了我的心思，走過來親切地對我說：“不要害怕，有腹帶保護著你，你不會淹著的，要相信自己�！甭犃私叹毜脑挘蚁铝怂�。
下水后，我感覺水冰涼冰涼的'，渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話，我咬牙堅持游著，教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動作。又過了一會兒，教練讓我趴在泡沫板上練習雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護，但是我因為掌握不好平衡，還會時不時的喝口水，甚至還被水淹著一回，每當這時，我就會鼓勵自己：“不要放棄，堅持就是勝利�！本瓦@樣，終于在第五天，我開始體會到了成功的喜悅。
那天，教練像往常一樣，帶領我們熱身后，就讓我們下水游泳�？赡苁墙涍^了前幾天的不斷練習吧，這次下水后，我明顯感覺自己的身體輕巧了許多。于是，我小心地推開泡沫板，輕輕地解開腹帶，雙腳前后踢水，雙手向四周劃水，啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了，我終于學會了游泳。在接下來的幾天里，我不管遇到什么困難都會堅持克服，不打退堂鼓。學游泳的最后一天，我們這一期學員組織了比賽，我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎，其他同學的稱贊。
通過這次既難忘又快樂的學游泳過程，讓我深深地體會到了一個道理，那就是不管做什么事，只要努力，堅持，不怕失敗，就一定可以成功。
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