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游泳課作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的游泳課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳課作文1
哈哈！”你們知道夏天最快樂的事情是什么嗎？嘿嘿顧名思義，當(dāng)然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的游泳池里游泳，是多么快樂的事情呀！而在今年暑期，我真正嘗到了游泳的甜頭。
剛到游泳池，我就已經(jīng)全副武裝，一見到水，我就縱身一躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學(xué)會(huì)的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國(guó)里，水像一塊嵌在泳池里的“海洋之星�！蔽覅s不能享受，早就和教練開始了訓(xùn)練。
教練一聲令下，我就得出發(fā)了，“子涵，蛙泳饒游泳池來(lái)回游6圈！不要偷懶哦！”我就在教練一次次的命令下，我的蛙泳技術(shù)有所提高，把原來(lái)的壞毛病都給改了過來(lái)，腳一收，一翻一蹬，我便象是一只可愛的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在學(xué)習(xí)自游泳時(shí)，教練對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下劃動(dòng)，做個(gè)S形，再括起來(lái)�！蔽覍W(xué)著她的樣子，在水里撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的'好幾倍！”經(jīng)過一個(gè)暑期的訓(xùn)練，我的自游泳的速度已經(jīng)有了很大的提高，而且泳姿十分標(biāo)準(zhǔn)，難怪人們都說(shuō)自游泳是四種泳姿里的王！
漸漸地，我的體質(zhì)也越來(lái)越好，個(gè)子也越長(zhǎng)越高了，真是一舉兩得呀，今年暑假的游泳課，我深深地體會(huì)到了游泳的快樂！
游泳課作文2
終于輪到我們?nèi)?）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。
我們排著整齊的隊(duì)伍，一路上笑聲不斷地來(lái)到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時(shí)間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動(dòng)。
我們排著整齊的隊(duì)伍，一路上笑聲不斷地來(lái)到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時(shí)間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的.帶領(lǐng)下來(lái)到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動(dòng)。
隨著教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢(shì)魚貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)一位不會(huì)游泳的小朋友混了進(jìn)來(lái)，他剛一下水，像一只無(wú)頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是怎么也不往前，可笑死我了！
又輪到我跳水了，可是由于太激動(dòng)，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會(huì)兒游蛙泳，一會(huì)兒游自由泳，一會(huì)兒游仰泳，像一個(gè)快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩著水，可開心了！
真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個(gè)學(xué)期，游泳課，我們下學(xué)期再會(huì)！
游泳課作文3
我從未有過突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。
那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)�！�
眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽著同學(xué)們?cè)谀沁吅爸骸凹佑�！”我心里更慌了�?/p>
正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。
我緊緊的拽著褲子，望著操場(chǎng)的綠地。面對(duì)老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊(duì)，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來(lái)。面對(duì)著，給我加油打氣的'同學(xué)們，我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來(lái)�？粗瑢W(xué)們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的笑。
經(jīng)過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說(shuō)：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì)收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了�！�
游泳課作文4
寒假過了，我也即將升上四年級(jí)下學(xué)期，四年級(jí)下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。
游泳課的那一天，因?yàn)橐獛臀覀兩险n的老師記錯(cuò)日期，所以是代課老師來(lái)教我們上課，那時(shí)我還不愿意下水呢，但因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì)，使我開始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的同學(xué)，輪到我了，我還是有一點(diǎn)害怕，但是我還是要學(xué)，于是我聽老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習(xí)在水里憋氣十秒鐘，今天的進(jìn)度就完成了，在下課前幾分鐘會(huì)開放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的時(shí)候我都不敢玩。
第二次上課，教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒來(lái)，聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時(shí)，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的.好慘，所以我只好留下來(lái)加強(qiáng)練習(xí)；倒數(shù)第二次上課時(shí)，我還是一樣的問題，所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級(jí)，好爛喔，妹妹只會(huì)憋氣別組的老師也給她三級(jí)，超不公平的!
當(dāng)要走的時(shí)候我?guī)е簧岬男那殡x開，雖然在這四個(gè)星期四當(dāng)中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學(xué)游泳，真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí)，能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文5
暑假期間，我、朱亮、向盧明一起到民政學(xué)院去學(xué)了游泳。那里的游泳池非常大，而且清澈見底，是一個(gè)很干凈的游泳池。
民政學(xué)院有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是深水池，一個(gè)是淺水池，那我先說(shuō)深水池吧！
深水池有兩米深，是我們主要學(xué)習(xí)的地方。學(xué)游泳之前要做100次蹬腿練習(xí)和劃手練習(xí)。第一節(jié)課我還不會(huì)游泳，就套著救身圈游，游了一下子?jì)寢尵鸵襾G掉救身圈游25米，我把救身圈放到了一邊，然后使出我的全身解數(shù)奮力地游，沒想到我還沒游一米就沉了下去，我趕快憋住氣，使勁地往上游，游了兩分鐘，終于游了上來(lái)，從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節(jié)課我努力地學(xué)游泳，我每天都按張老師教我的`動(dòng)作做，我先把手合攏然后向前沖，再把手往兩邊劃，腳先往屁股這里并攏，然后把兩腳尖分開，再把腳用力往后蹬，樣子像個(gè)活蹦亂跳的青蛙，�？墒俏以趺匆矊W(xué)不會(huì)，我有點(diǎn)灰心喪氣了，老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“只要你勤學(xué)苦練，就會(huì)成功�！惫�，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了，脫離了救身圈還可以游100米呢！
雖然我已經(jīng)畢業(yè)了，但是我永遠(yuǎn)也忘不了學(xué)游泳的那幾天。
游泳課作文6
今天是游泳班的最后一天，當(dāng)然要考試。
輪到我時(shí)，望著那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷氣;這種時(shí)候下水不把人凍成冰棍呀！我一直不敢下水，教練沒辦法，只好讓一個(gè)哥哥把我拖下水，先練習(xí)練習(xí)。
到了深水區(qū)，哥哥把我松開只顧自己地游走了。我開始下沉，我害怕了，我沒有辦法了只好咬著牙揮動(dòng)著雙臂朝岸邊游去。
“哎呀我的老天爺，游泳池這么冰，為什么不能弄成熱水池呢？在這里考試簡(jiǎn)直是欺負(fù)人！”我想。
“喂!你在那里想什么？快游過來(lái)！游啊!”教練沖著我大喊。
我覺得教練太煩，便一下子潛入水底多游一會(huì)好像腳麻了手臂也酸了，我立刻翻了個(gè)身，開始仰泳。教練見我想偷懶，急忙向我支來(lái)一根長(zhǎng)竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潛入水中，教練沒想到我會(huì)來(lái)這一招，他一下踏空掉進(jìn)水里了。（事后想一想，教練知道平時(shí)對(duì)我們太嚴(yán)厲故意讓我們開心)嘿嘿，這下我可這時(shí)的我報(bào)了一劍之仇了，心情舒暢��！我們那位青年教練(19歲）終于也有失足的`時(shí)候。這時(shí)的我不知哪來(lái)的力氣飛快地游向了終點(diǎn)。那些小同學(xué)使勁地為我鼓掌，他們已經(jīng)被那根長(zhǎng)竹竿折磨了許多次了。
這次游泳考試我得了滿分(同學(xué)們?cè)u(píng)的）還讓我們的魔鬼教練失足，真讓人大快人心啊！
游泳課作文7
“太好了，太好了！今天有游泳課，男女生又要大戰(zhàn)一場(chǎng)了�！蔽遗d奮地給同桌嘮叨著。
終于盼到了游泳課的時(shí)間了。來(lái)到泳池之后，我和好朋友快速換好泳裝，迫不及待地下了水，霎時(shí)間，男女生之間的潑水大戰(zhàn)便拉開了序幕。這時(shí)，體育老師快步走過來(lái)，毫不留情地往男生臉上潑了好多水，一場(chǎng)混戰(zhàn)才結(jié)束了。好吧！短暫的戰(zhàn)斗結(jié)束，打了一個(gè)平局。
這時(shí)，我的.好朋友一個(gè)個(gè)過來(lái)讓我教她們游泳。我像老師般嚴(yán)肅地說(shuō)道：“要想學(xué)游泳，先得學(xué)會(huì)憋氣。”說(shuō)完，便有模有樣地演示了一遍，憋了兩秒鐘�！澳銈�?cè)囋�！”可她們一個(gè)個(gè)瞪大雙眼，面露難色，沒一個(gè)人敢下水嘗試�！鞍ィ∧銈兡懿荒軇e那么膽小呀！憋一下又能咋了，有那么難嗎？”她們聽了我的話，終于鼓起勇氣，把頭埋進(jìn)了水里。我最好的朋友來(lái)讓我?guī)退龜?shù)著能憋幾秒，“1、2、3、4……35、36，哇塞！比我還棒哦！你太厲害了�！甭犃宋业目滟潱┛┬α似饋�(lái)。我可就不服氣了，又讓她給我數(shù)著，看我最長(zhǎng)能憋多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果，我憋了20多秒。( )
憋氣練的差不多了，我又教她們?cè)趺从�，我一本正�?jīng)地講解道：“要想游，先練好在水面上浮再說(shuō)吧！”我舒展開手腳，給她們做了個(gè)示范，沒想到，下課時(shí)間到了，要上岸了。我不無(wú)遺憾地說(shuō)：“下一節(jié)游泳課我再教吧！”就這樣，我們度過了一個(gè)快樂的下午。
游泳課作文8
不知不覺中，快樂的游泳訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會(huì)聯(lián)合舉辦的：上海市中小學(xué)生“人人運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)。經(jīng)過練習(xí)，我還達(dá)到了業(yè)余的“海馬”標(biāo)準(zhǔn)呢！
記得學(xué)校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的`我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里，我們就變成了一條條小魚兒爭(zhēng)先恐后地“游”了起來(lái)。泳姿也千姿百態(tài)：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了陣陣?yán)嘶�。�?dāng)大部分同學(xué)都游到了對(duì)面的時(shí)候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時(shí)而停下來(lái)嘻嘻哈哈亂笑一通，時(shí)而悶進(jìn)水里劃兩下手腳。不過，很快就被教練抓了好幾個(gè)“現(xiàn)形”，教練卻現(xiàn)身說(shuō)法，告訴大家這樣亂游的危險(xiǎn)性，并教大家怎么用規(guī)范的動(dòng)作自由泳，鼓勵(lì)我們要做一個(gè)勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽了以后，都乖乖地學(xué)著教練的樣子，上岸學(xué)起了打水，為自由泳做準(zhǔn)備。
就這樣，我們?cè)谝淮未蔚木毩?xí)中泳姿有了明顯的進(jìn)步。我以前有一些懼怕水，但是經(jīng)過教練的指導(dǎo)與把關(guān)，我已經(jīng)對(duì)游泳充滿了信心。現(xiàn)在我可以和其他同學(xué)一樣，自由自在地暢游水里，不再害怕了。這段時(shí)間，我還練熟了自由泳，學(xué)會(huì)了換氣……變成了一只會(huì)游泳的“小海馬”。
游泳課作文9
“啦 啦 啦”你知道我為什么這么開心嗎?因?yàn)閶寢尀榱俗屛议L(zhǎng)個(gè)子，所以報(bào)了一個(gè)游泳班。一想到能在水中暢游，我就會(huì)哼起歌來(lái)。但是我以前只上過速成班，不知道我能不能適應(yīng)呢?我真是又高興又緊張。
到了游泳館，我報(bào)了名，飛速換好泳衣，踏進(jìn)了游泳館。哇!好大的一個(gè)泳池呀!水在藍(lán)色瓷磚的反射下，顯得藍(lán)盈盈，水清澈得能看見池底瓷磚上的.花紋。老師見了我，讓我先踢一百下腿。不一會(huì)兒，老師就讓我下水了�？紤]到我有游泳經(jīng)驗(yàn)，老師然我手上拿一塊泡沫板，身上暫時(shí)不背板子了。
我得意地打水，向前游著。游啊游，我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)，抬頭一看，天哪，我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸說(shuō)我彎著腰像蝦米，但現(xiàn)在看來(lái)，蝦米也比我游得快吧!
我正胡思亂想，突然老師大喊：“方清陽(yáng)，游仰泳!”我一驚，猛的嗆了幾口水，然后看向“罪魁禍?zhǔn)住狈角尻?yáng)，只見他整個(gè)人趴在板子上，在水面上浮著不動(dòng)，幾秒種后，他才不情愿地?fù)Q成了仰泳姿勢(shì)。
我繼續(xù)用力拍打著水，好不容易游了七八圈，老師就對(duì)我說(shuō)：“你可以上來(lái)了”。我筋疲力盡地爬上來(lái)，換好衣服，一步步挪回了家。
這次正規(guī)的游泳課，不僅鍛煉了我的耐力，還讓我體會(huì)到了快樂!
游泳課作文10
聽說(shuō)，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準(zhǔn)備好了，就期待著游泳課快點(diǎn)到來(lái)。
終于，盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服，然后，在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
開始下水了，我們會(huì)游泳的.同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉(zhuǎn)圈圈，哈哈，真好玩。
過了一會(huì)兒，大池里的游泳健將開始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水里自由自在地玩耍。
我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里，一會(huì)兒游到西，一會(huì)兒又從東邊冒出頭來(lái)，真是舒服極了！
時(shí)間過得真快，我還沒有游夠，教練的一聲哨響，就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開心呀！”
游泳課作文11
暑假天氣炎熱，戲水、游泳我們最好的活動(dòng)方式。爸爸、媽媽給我報(bào)了游泳課，讓我學(xué)習(xí)蛙泳。這個(gè)暑期游泳班只有十天，令我最難忘的是：7月13日的最后一節(jié)游泳課。
一連九天，教練認(rèn)真、嚴(yán)肅地教我們游泳的姿勢(shì)和換氣的方式，我從不會(huì)換氣，到學(xué)會(huì)換氣，最后到能換氣游十多米。因?yàn)槭亲詈笠还?jié)游泳課了，教練想讓我們輕松一下，所以我與一起學(xué)游泳的小伙伴開始相互潑水嬉戲。有個(gè)小男孩不小心潑到了教練，教練開始反擊，加入我們的潑水隊(duì)伍。
起先，我們男女生各一組，分別與自己的教練潑水游戲，教練單槍匹馬，在我們的圍攻之下，輸?shù)脩K極了，投降了4次。聽說(shuō)男生組的`教練也投降2、3次。接著，男生來(lái)潑我們女生，我們女生團(tuán)結(jié)在一起堅(jiān)決反擊，結(jié)果男生居然成為了我們的手下敗將。這時(shí)，大家的興致越來(lái)越高，參加潑水的人越來(lái)越多，戰(zhàn)斗越來(lái)越激烈，其他的教練在教完別人后來(lái)也加入了進(jìn)來(lái)。大家雖然喝了好多水，但還是很開心。
游泳池里清清的水潑呀，灑呀！我們笑啊，跳啊！多么快樂、多么難忘的游泳課呀！
游泳課作文12
今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因?yàn)槲疑洗蝿側(cè)?huì)游的隊(duì)伍中，所以一點(diǎn)也不興奮。
只見哨聲一次次響起，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳入水中，我的心也越來(lái)越緊張，心想：如果我游得不好，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我？萬(wàn)一……正當(dāng)我胡思亂想的時(shí)候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵(lì)我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的嗎？”后面的同學(xué)們也紛紛贊同道：“是��！”
終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時(shí)，我整個(gè)身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會(huì)兒就到了同學(xué)們排隊(duì)的地方。
我們班大隊(duì)長(zhǎng)朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的`吧？”“嗯！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進(jìn)去，游戲規(guī)則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來(lái)，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來(lái)就是我和朱熠辰的“戰(zhàn)爭(zhēng)”了，可因?yàn)槲易詈鬀]了氣，只能站了起來(lái)。朱熠辰是第一名。
最后一節(jié)游泳課就在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，并成為了一段我美好的回憶。
游泳課作文13
今天，是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。
終于開始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容。接下來(lái)就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因?yàn)槲夷懽雍苄。鮽兌疾桓蚁氯�。老師看見了，讓我鼓起勇氣浮起�?lái)，說(shuō)浮力板的`浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來(lái)。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來(lái)，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來(lái)。練習(xí)了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來(lái)，小腿再收回來(lái)，腳要并開，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來(lái)，練得熟了，再下水，在水中做。
時(shí)光飛速，一會(huì)兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。
今天的收獲還不小啊！
游泳課作文14
這個(gè)學(xué)期的游泳課又開始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風(fēng)，享受著陽(yáng)光，無(wú)憂無(wú)慮地度過星期四的下午……
進(jìn)到游泳池，做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練問：“那些同學(xué)可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣，領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō)：“我們先去淺水池?zé)釤嵘恚 北闾ぶ讲阶吡�。到了淺水池，教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲小技，馬上就游完了。
到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來(lái)，與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點(diǎn)了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的.水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點(diǎn)了，我又抬頭，只剩10米了！終點(diǎn)離我越來(lái)越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長(zhǎng)啊，為什么我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。��！我的手指脫皮了！
蒼天�。〈蟮匕�！以后我再也不去深水區(qū)了！可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因?yàn)椤斡臼莻�(gè)“體力活”！
游泳課作文15
“什么，游泳課。”這還是第一次聽說(shuō)，的確，我也是第一次聽說(shuō)。同學(xué)們聽了個(gè)個(gè)都高興得手舞足蹈。中午，我一進(jìn)教室，吃了一驚，心想我是不是走錯(cuò)教室了，這里怎么在開游泳圈展覽呀！原來(lái)我們班同學(xué)把游泳圈帶來(lái)了，看得我眼睛都花了。
下午，我們整齊的隊(duì)伍來(lái)到奧林游泳館。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飛過來(lái)給我們跳舞，好像在說(shuō)：“我也要去，我也要去�！蔽倚睦锖貌患�(dòng)！到了游泳館我們換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，我把一只腳慢慢地伸進(jìn)水中，水冰涼冰涼的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且這水中有浮力，一不小心身體就要飛起來(lái)似的。老師讓我們下蹲，蹲到水漫到脖子處，我感到一陣陣胸悶，那感覺恐怖極了。老師還讓我們像在岸上一樣練習(xí)悶水。他先示范給我們看，他把悶進(jìn)水里，腳升起來(lái)，身子浮在水面上，像一條大魚，我們看了心里羨慕極了！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都開始練習(xí)，我也不例外�？晌乙粣炈脱柿撕脦卓谒亲铀崴岬�，可難受了！通過幾個(gè)回合練習(xí)后，大多數(shù)同學(xué)掌握了悶水的技巧。
臨下課前，老師讓我們水里自由活動(dòng)，只見有的同學(xué)身體圈在游泳圈里，好不自在；有的同學(xué)在練習(xí)蛙泳和自由泳，好不厲害；有的同學(xué)在水里玩起了排球賽，好不憂閑；還有的同學(xué)在玩起了翻跟斗的`游戲，好不熱鬧。你覺得我們班的同學(xué)是不是個(gè)個(gè)都有挺厲害的？
我們來(lái)游泳時(shí)的心情是又激動(dòng)又緊張，該走的時(shí)候心情是又開心又舍不得，奇怪吧！
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