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有關(guān)晨練作文300字3篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的晨練作文300字3篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
晨練作文300字 篇1
這一段，我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開(kāi)始是在6點(diǎn)半到院對(duì)面的幼兒園的墻下晨練，有時(shí)候我會(huì)遲到。
“嘀…嘀…”鬧鈴響了，今天的晨練時(shí)間到了，我急忙起床洗臉，拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點(diǎn)時(shí)，大家都已經(jīng)到了，一些朋友還叫上了他們的家長(zhǎng)一起來(lái)晨練。
我先和龍龍的媽媽打了一會(huì)兒羽毛球，他媽媽的'羽毛球球技很好，不過(guò)我也不示弱，我們兩人打的都很累，但也很開(kāi)心。
我們開(kāi)始跳大繩，跳了一會(huì)兒活繩，感覺(jué)很無(wú)聊。然后我們開(kāi)始跳死繩，看誰(shuí)跳的多，正正先跳，他一次就跳了103個(gè)，給了我們很大的壓力。第二個(gè)上的是張玉鐲，他一下跳了121個(gè)，超過(guò)了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多個(gè)就壞了。我看他們都跳的很慢，我讓兩個(gè)阿姨使出他們最大的勁兒跳，我在里面跳的比較快，大約兩秒跳三個(gè)，我跳了51個(gè)時(shí)，另外的兩個(gè)阿姨都跳不動(dòng)了，我們只好出來(lái)了。今天跳繩，跳的最多的是張玉鐲，最快的是我。
我們很喜歡晨練，不僅能鍛煉身體，而且也很有趣。
晨練作文300字 篇2
每天早晨不到6點(diǎn)鐘，爸爸準(zhǔn)時(shí)叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺(jué)，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經(jīng)常變換路線(xiàn)，(.)這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來(lái)很輕松、很有勁。
剛開(kāi)始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見(jiàn)了，笑著說(shuō)：“孩子，這說(shuō)明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，因?yàn)槿绻_重重地落到地上，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好。”我聽(tīng)了爸爸的'話(huà)，噢，原來(lái)還有這么多道理呀。按照爸爸的話(huà)試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說(shuō)：“跑步有許多好處，可以使身體長(zhǎng)得高，身體強(qiáng)壯，抵抗力增強(qiáng)，不容易得病，人的精力旺盛�！奔热挥羞@么多好處，我一定要堅(jiān)持鍛煉下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月了。現(xiàn)在我的身體越來(lái)越壯了，還長(zhǎng)個(gè)了呢！你們也來(lái)試一試吧。呀！對(duì)了，千萬(wàn)別忘了上面講的跑步時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。祝你們也能有一個(gè)好身體！
晨練作文300字 篇3
今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。
一大早的公園里可真熱鬧呀！有的然沿著河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的'人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天�！靶�(qiáng)，別看了，我們要跑步了�！备绺缭谇懊婧拔�。于是我開(kāi)始慢慢地跑起步來(lái)了。
一路上，我首先看見(jiàn)一位叔叔正在跳繩，只見(jiàn)他一肘為軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過(guò)，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鉆出。接著，我看見(jiàn)一群老奶奶，穿著整齊的衣服，跟著音樂(lè)，舞動(dòng)著身子。接下來(lái)，我又看見(jiàn)一群人穿著白色的衣服，動(dòng)作優(yōu)雅、舒展，原來(lái)在打太極呀。
我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀！一些人是為了自己的愛(ài)好吧，一些人是為了鍛煉身體吧，一些人為了聊天吧。我呢？我當(dāng)然是鍛煉身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學(xué)去就變小胖子了。
“快跑，怎么又落下去了�！备绺缬衷诖吡耍绎w快地跟了上去。
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