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【精選】跳繩小學(xué)作文300字21篇
在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩小學(xué)作文300字 1
在一個(gè)秋高氣爽，陽(yáng)光燦爛的早上。二年級(jí)舉行了跳繩比賽。大課間的鈴聲響起，我班在徐老師的帶領(lǐng)下，排著整整齊齊的'隊(duì)伍向操場(chǎng)走去。同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試，充滿信心地等比賽的開始。
比賽開始，我是第二組上場(chǎng)的，一上場(chǎng)我非常緊張，心怦怦地跳個(gè)不停。只聽(tīng)裁判一聲令下，在場(chǎng)的同學(xué)們都飛快地跳了起來(lái)。我心想：盡量不要踩繩。跳著跳著，我一不小心踩到了繩，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點(diǎn)酸，速度慢了下來(lái)。我想：不行，我一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。想著，我用盡了全身的力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了147個(gè)。我心里美滋滋的。我班的陳佳遠(yuǎn)更棒了，繩子在她面前發(fā)出呼呼的聲音。她的動(dòng)作很優(yōu)美，速度也很快。簡(jiǎn)直就偈蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多個(gè)，是我班最快的一個(gè)。
比賽在歡呼聲中結(jié)束了，我班榮獲了第一名。有的人在歡呼，有的人在唱歌，還有的人在……。只聽(tīng)裁一聲令下，都所在參賽者都飛快的跳了起來(lái)，頓時(shí)，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出啪啪聲。
跳繩小學(xué)作文300字 2
“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當(dāng)聽(tīng)到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。
那一天早上，太陽(yáng)剛剛露出笑臉，老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)上。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學(xué)們有的圍成了一個(gè)圈一起跳、有的一個(gè)人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發(fā)亮，同學(xué)們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。
同學(xué)們跳繩的樣子千姿百態(tài)：有的小女生扎著兩個(gè)小羊角辮，一跳一跳像一只可愛(ài)的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個(gè)木頭人;有的'小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學(xué)在一旁觀看當(dāng)啦啦隊(duì)，為跳繩的同學(xué)加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)。有的同學(xué)跳得很多，有的同學(xué)跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績(jī)。
這真是一次有意義的比賽。
跳繩小學(xué)作文300字 3
到了三年級(jí)就要學(xué)跳長(zhǎng)繩，第二節(jié)課下課了，美妙的下課音樂(lè)響起了，可我的心是沉重的`，因?yàn)橐獙W(xué)跳長(zhǎng)繩，我不會(huì)跳。
一根兩米多長(zhǎng)、墨綠色的繩，兩個(gè)人一人拿一頭，望著繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過(guò)去，我是不會(huì)跳的，不被繩打死才怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑著說(shuō)：“加油！”說(shuō)著，老師做了個(gè)示范。老師飛快地跑到繩子里面跳了一下，又飛快地跑了出來(lái)。老師的鼓勵(lì)讓我有了自信，我學(xué)著老師的樣子勇敢地跳到繩子里面，我閉著眼睛跳了過(guò)去，咦？繩怎么停住了？我睜開眼，原來(lái)繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細(xì)地看著同學(xué)是怎么跳過(guò)去的，輪到我跳了，我還是不敢，因?yàn)槔K甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸媽媽一起學(xué)跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時(shí)跑進(jìn)出，等繩子來(lái)了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會(huì)跳了�，F(xiàn)在，繩乖乖聽(tīng)我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛(ài)，他是從老師手下鉆過(guò)去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱著頭、蹲著跳過(guò)去的。
我學(xué)會(huì)了跳繩，很開心！這時(shí)聽(tīng)到美妙的下課音樂(lè)，就是我最快樂(lè)的時(shí)刻！
跳繩小學(xué)作文300字 4
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個(gè)同學(xué)決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒(méi)有同學(xué)好，個(gè)數(shù)沒(méi)有同學(xué)多……
一聲哨子響，比賽開始了，同學(xué)們都跳了起來(lái)。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來(lái)。俗話說(shuō)：欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下，老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法�！安灰锰�，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來(lái)，“功夫不負(fù)有心人�！保姨帽惹懊婧枚嗔�，漸漸地我超過(guò)了同學(xué)們。雖然最后我沒(méi)有拿到第一，但是我覺(jué)得這是一次有意義的`比賽！
通過(guò)這次比賽，讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做，是一定能夠把事情做好的！
跳繩小學(xué)作文300字 5
鑒于一年后的中考，作為我其中一項(xiàng)“短板”的跳繩，我在這個(gè)寒假將勢(shì)在必得地提升我跳繩的水平。
這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著，稍顯單薄的細(xì)長(zhǎng)的樹木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲，但這絲毫沒(méi)有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開架勢(shì)，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的`跳繩都開始快速地律動(dòng)起來(lái)。
在“嗖嗖嗖”的聲音中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的頭兩分鐘，我們還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來(lái)酸痛的感覺(jué)，我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來(lái)。記得媽媽在跳之前和我說(shuō)過(guò)，跳繩，最主要的就是堅(jiān)持，要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。
盡管周圍凜冽著寒風(fēng)，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)我的指喚。這時(shí)我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩除了要面對(duì)繩子打來(lái)時(shí)的疼痛，也要面對(duì)著心靈上的煎熬。
跳繩小學(xué)作文300字 6
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)�，我最多只能�?個(gè)。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時(shí)，我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好�？上У氖俏业乃教�，無(wú)緣參加這次比賽。
開始老師分組了，我負(fù)責(zé)的.一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎！我的運(yùn)氣真不好��！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長(zhǎng)眼�。〔贿^(guò)能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運(yùn)了。
開始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開始�！� 只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的刷刷聲，一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了，講臺(tái)前全是人，他們都在登記比賽情況�；氐阶簧�，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我們班跳得真好啊！
我一定要學(xué)會(huì)跳繩，為我們班作一份貢獻(xiàn)，為我們班創(chuàng)造輝煌！
跳繩小學(xué)作文300字 7
一年一度的跳繩比賽開始了，地點(diǎn)就在學(xué)校的操場(chǎng)。
今天是我們?nèi)昙?jí)的跳繩比賽，每班派出十男十女參賽，女生先上場(chǎng)，為我們班打頭陣的是肖瑤同學(xué)，她跳繩可厲害呢，比賽中還跳起花式來(lái)。她一分鐘下來(lái)跳了一百多個(gè)。圍觀的同學(xué)們看得可投入，有的還一邊拍手一邊喊著：“加油，加油！”輪到我上場(chǎng)了，我的.心情非常緊張，哨聲一響，我便飛快地跳起來(lái)，不一會(huì)兒，我就累得慢了下來(lái)，但聽(tīng)到同學(xué)們喊著：“陳銘楷，加油！”我便飛快地跳了起來(lái)，我的手一陣陣酸痛，真希望可以馬上停下來(lái)休息。一分鐘過(guò)去了，我驕傲地走回原位，我跳了一百二十七個(gè)，這時(shí)我已經(jīng)汗流浹背，比賽隨著熱烈的掌聲結(jié)束了。
這場(chǎng)比賽真精彩，每位同學(xué)都很努力，覺(jué)得輸贏已經(jīng)不重要呢。它不但可以鍛煉身體還能促進(jìn)同學(xué)們間的友情。明年我還要參加跳繩比賽。
跳繩小學(xué)作文300字 8
今天，我校第八屆跳繩大賽正式開賽了。操場(chǎng)兩邊一面面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，像是在給我們搖旗吶喊，這場(chǎng)面太火爆了。
快看，我們班的同學(xué)都穿著校服，一只手拿著跳繩，一只手拿著小凳子，昂頭挺胸排著整齊的隊(duì)伍走過(guò)來(lái)了。同學(xué)們一個(gè)個(gè)面帶笑容，到了指定位置，然后大家坐下——候�！八模�1）班”，“該我們了！該我們了！”我們拿上自己的跳繩，就好像是整裝待發(fā)士兵，聽(tīng)到了出征的號(hào)角，邁著整齊的步伐，一步一步地走向操場(chǎng)中央。我們大家做好跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作，只聽(tīng)見(jiàn)高老師一聲令下：“跳！”同學(xué)們就像一群歡快的小鹿，歡快的.“蹦”著�！�1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11……”我在心里默默的數(shù)著。心想：堅(jiān)持！堅(jiān)持!一定要堅(jiān)持！我要盡可能的多跳一些，這樣我們才有可能取得最后的勝利，我想同學(xué)們跟我的想法是一樣的。這時(shí)，忽然傳來(lái)了為我們“加油”的聲音，我看到同學(xué)們的跳繩甩得更快了，更有力了。
最后，我們班獲得了跳繩比賽的第一名�！芭�！”“哦！”在一片歡呼聲中，跳繩比賽圓滿結(jié)束了。但是，我心里卻盼望著，盼望著下一屆跳繩比賽早點(diǎn)到來(lái)。
跳繩小學(xué)作文300字 9
我的跳繩，是從二年級(jí)開始的。那時(shí)候媽媽為了我長(zhǎng)高要求我每天跳。當(dāng)時(shí)我?guī)缀趺刻焯?00個(gè)，因?yàn)槊刻焯�，所以進(jìn)步很快。
三年級(jí)時(shí)，我們換了班主任，他姓吳，我們叫他吳哥。三年級(jí)的.運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班倒數(shù)第二，所以吳老師為了提升我們的體能，增加了一項(xiàng)跳繩打卡的家庭作業(yè)。每天跳三組，每組一分鐘。
當(dāng)時(shí)我每天要打羽毛球，可能是擔(dān)心作業(yè)完不成，也可能是覺(jué)得太累了，就是不想跳，老是偷懶，偏偏媽媽爸爸也不嚴(yán)格，說(shuō)周末一定要跳，周一到周五少跳兩天。就這樣，每個(gè)星期三吳老師組織我們跳繩測(cè)試時(shí)，我心里都發(fā)虛，生怕跳不好，擔(dān)心把繩子甩出去。
慢慢地，我們班認(rèn)真堅(jiān)持跳繩的同學(xué)漸漸地跳好起來(lái)，而我還在原地踏步。那時(shí)起，我才開始把每天認(rèn)真跳繩打卡當(dāng)回事。
一年過(guò)去了，在剛剛結(jié)束的校運(yùn)會(huì)上，我們班團(tuán)體總分從去年的倒數(shù)第二一躍為正數(shù)第二，榮獲了“柯潔獎(jiǎng)”。跳繩真的能提升我們的體能。我跳繩的最高紀(jì)錄是每分鐘240個(gè)。今后我將繼續(xù)跳下去，做到每天跳繩打卡。
跳繩小學(xué)作文300字 10
每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的`時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來(lái)。
我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳。”說(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就拿過(guò)繩照著媽媽的樣子跳起來(lái)。沒(méi)想到看起來(lái)容易做起來(lái)難，我的腳總是不聽(tīng)指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高�！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的樣子跳起來(lái)，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見(jiàn)我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來(lái)，拿著繩子再跳，沒(méi)想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
學(xué)跳繩真不容易，看來(lái)無(wú)論做什么事，都要付出汗水。
跳繩小學(xué)作文300字 11
跳繩誰(shuí)都會(huì)，我最喜歡跳繩了，因?yàn)榭梢砸驗(yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情，使我們高興。
那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)的一個(gè)空位，比賽跳繩。
我從書包里拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩，拿完跳繩，我們來(lái)到操場(chǎng)的一個(gè)空位。我們先把跳繩解開，我們一圈一圈的解開。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背后，兩手打開，雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。
我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快，秦睿數(shù)著“一、二、三……”過(guò)了一個(gè)小時(shí)，終于跳完了。我直喘氣兒，結(jié)果我跳了230個(gè)，我高興地說(shuō)：“太好了�！�
終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的.解開，再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準(zhǔn)備開始。
她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。
我們雖然打平了，但是我們很高興，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。
跳繩小學(xué)作文300字 12
“12345678，22345678……”這是我們?cè)谂啪毿＿\(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩表演的節(jié)目。我們排練得并不認(rèn)真。
“老師為什么要讓你們表演跳繩呢？因?yàn)槟銈円呀?jīng)堅(jiān)持跳了三百多天了，要在這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上把堅(jiān)持跳繩的.成果展示給大家看。”happy媽媽說(shuō)。
去年，我們還是304班的時(shí)候，吳老師剛來(lái)我們班沒(méi)多久，學(xué)校就舉行了校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班拿了年級(jí)的倒數(shù)第二。從那以后吳老師就每天給我們布置一項(xiàng)跳繩作業(yè)。
剛跳的時(shí)候，我覺(jué)得太累了，跳完后上氣不接下氣，根本不想再跳第二次，于是我就偷懶�？墒俏疫@樣還是會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槲覀兠恐苋家K測(cè)試，誰(shuí)跳得慢，誰(shuí)偷懶，誰(shuí)沒(méi)有跳，老師一目了然。
從那以后我就一天不落，從一分鐘八九十個(gè)到一分鐘一百多個(gè)，又到一分鐘一百五十多個(gè)，現(xiàn)在我一分鐘可以跳二百多個(gè)了。跳繩真好，跳著跳著，鍛煉了身體，我生病也少了。這樣既可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)堅(jiān)持做一件事的好習(xí)慣。
在剛剛結(jié)束的這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班五個(gè)人破了跳繩比賽的紀(jì)錄，全員運(yùn)動(dòng)會(huì)上一分鐘跳繩五十一人連續(xù)不斷，真是不枉我們?nèi)俣嗵斓膱?jiān)持。
我會(huì)堅(jiān)持跳繩，一直堅(jiān)持跳下去。
跳繩小學(xué)作文300字 13
在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳繩。
“丁——”門鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子，沖出教室，三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起，決定參加比賽。
我看到兩個(gè)同學(xué)的頭緊緊地抓著繩子，一排女生在一個(gè)同學(xué)后面等著。
游戲開始了。第一個(gè)隊(duì)員搖搖擺擺地走了出去。它用一只腳旋轉(zhuǎn)和跳躍�；诱娑�！"20，21，22，23，24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然，出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開。第二個(gè)玩家，——，得意洋洋的`出來(lái)了！看我的“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就氣喘吁吁了，腿越來(lái)越重，跳不動(dòng)了。
過(guò)了一會(huì)兒，汗水不停的往下流，呼吸越來(lái)越快，幾乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只覺(jué)得頭暈。我咬緊牙關(guān)想：繼續(xù)跳80！果然這個(gè)意志力讓我跳到100！哈哈！我真的很好！
……
比賽結(jié)束，冠軍是我，亞軍是我們班長(zhǎng)，她跳了80下，季軍是副班長(zhǎng)，跳了79下。��！我愛(ài)跳繩！它給我的生活帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。
跳繩小學(xué)作文300字 14
跳繩，應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧？不會(huì)的，我也沒(méi)辦法跳繩，最初我們應(yīng)該都不會(huì)，但是，我們每日練，練的時(shí)間久了，應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧！
在寒假，我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅(jiān)持了下來(lái)，每天練跳繩，媽媽都會(huì)陪我，媽媽說(shuō)：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)？所以我們要堅(jiān)持，對(duì)嗎？媽媽陪你練，我們一定會(huì)把這跳繩給征服的！我想：對(duì)，我們會(huì)把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開，開始跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒，才跳了二十多個(gè)，我癱坐在地上，氣喘吁吁的`對(duì)媽媽說(shuō)：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說(shuō)完，媽媽把跳繩接了過(guò)去，開始跳了起來(lái)，媽媽跳的速度很快，簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂，我替媽媽數(shù)著，不一會(huì)，便到了一百個(gè)，我此刻的心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來(lái)，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來(lái)這次比上次有進(jìn)步，差不多到了六十多個(gè)左右。這些天，幾乎天天練，我也堅(jiān)持了下來(lái)，所以堅(jiān)持就是勝利！
馬上就要開學(xué)了，我也完成了老師布置的任務(wù)，我想：堅(jiān)持就是勝利。這句話，在我們的生活里，是必不可少的！
跳繩小學(xué)作文300字 15
五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那樣輕盈，那樣快，我不由得羨慕起來(lái)。最初跳的`時(shí)候，繩子一直和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你快點(diǎn)跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得非常不錯(cuò)了”。我一步一步的慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加迅速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加迅速度，結(jié)果跳得還非常不錯(cuò)。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我目前不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了104個(gè)，最近我在訓(xùn)練跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳50個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只須肯努力，肯定會(huì)成功！
跳繩小學(xué)作文300字 16
我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，只能一個(gè)一個(gè)地跳，而且姿勢(shì)很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請(qǐng)教。她們對(duì)我說(shuō)：“你主要是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，手腳配合不協(xié)調(diào)，只要多加練習(xí)，一定能跳好的�！彼齻冞�演示了幾個(gè)主要?jiǎng)幼�，我�?jīng)過(guò)多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，跳的次數(shù)也越來(lái)越多了，當(dāng)我能連續(xù)跳60個(gè)的時(shí)候，我心想我能不能跳100個(gè)呢？于是，我更加刻苦練習(xí)，我終于可以跳到100個(gè)，我真高興呀！我本來(lái)可以超過(guò)100個(gè)的，但是由于我體力不支，堅(jiān)持不住了。我以后會(huì)繼續(xù)努力的，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。今后我一定會(huì)跳的`。
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說(shuō)要多鍛煉身體，比如跳繩，說(shuō)完就把家里的一根跳繩拿來(lái)讓我跳。我說(shuō)：“不會(huì)跳，怎么辦？”媽媽說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我來(lái)教你�！眿寢屜茸屛乙粋�(gè)一個(gè)地練，但是總是跳不過(guò)去。媽媽說(shuō)：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停。”我聽(tīng)了媽媽的話跳了一下，跳過(guò)去了！我心花怒放，我又開始學(xué)連跳了，我覺(jué)得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說(shuō)：“熟能生巧�！�
我相信我會(huì)跳好的！
跳繩小學(xué)作文300字 17
今天是星期天，我已經(jīng)將所有作業(yè)都做完了，高高興興和爸爸、媽媽、姐姐、哥哥一起去花溪公園玩。在公園里，我看到花兒開了，柳樹綠了。公園里有很多人，有的'在放風(fēng)箏，有的在打球，我活蹦亂跳地和哥哥、姐姐玩起來(lái)。玩了一會(huì)兒，我很想吃糖，媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“如果你跳繩一次能夠跳到50下，我就給你買個(gè)棒棒糖�！蔽腋吲d地說(shuō)：“好呀！”我第一次跳得不是很好，只跳了39下，第二次進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，跳到了41下。我很想早點(diǎn)跳到50下，可惜連續(xù)跳了幾次都沒(méi)有成功，累得我上氣不接下氣，氣喘吁吁的。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你先休息一會(huì)吧，想想怎樣才能跳到50下？”我休息了一下，試著跳了幾下，還是不行。這時(shí)我真的不想跳了，坐在地上一動(dòng)不動(dòng)，爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持！加油！”我請(qǐng)求爸爸：“能不能跳到45下就給我棒棒糖？”爸爸說(shuō)：“跳到48下，我就同意給你買�！庇谑俏矣止钠鹩職庠偬藥状�，最后我跳到了49下。媽媽終于給我買了一個(gè)棒棒糖，我吃著棒棒糖，心里美滋滋的。這時(shí)候爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你知道為什么能夠吃到糖嗎？”我想了想，回答說(shuō)：“不知道�！卑职指嬖V我：“只有堅(jiān)持，不放棄，才能勝利！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺(jué)得爸爸說(shuō)得有道理。
跳繩小學(xué)作文300字 18
如今，我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。
在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。
我跳繩一分鐘的`個(gè)數(shù)很善“變”。開始一段時(shí)間后，我從能跳一百來(lái)個(gè)提高到一百五六十個(gè)�？墒菦](méi)過(guò)多久，我跳繩數(shù)量居然開始減少，有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來(lái)一想，可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來(lái)，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個(gè)。
一段時(shí)間以來(lái)，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來(lái)了，左手高，右手低，身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來(lái)給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方，然后努力去改正。
前段時(shí)間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練�；丶姨K感覺(jué)有點(diǎn)累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個(gè)小時(shí)，還要媽媽催。
不過(guò)現(xiàn)在，姿勢(shì)好起來(lái)了，速度也變快了，跳得也越來(lái)越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
跳繩小學(xué)作文300字 19
寒假老師布置了一項(xiàng)特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅(jiān)持跳繩，開始的時(shí)候只能跳幾個(gè)，就氣喘吁吁的了，功夫不負(fù)有心人，在一天天的堅(jiān)持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們?cè)鹤永锏囊粋�(gè)初一的小孩對(duì)我說(shuō)：看你這幾天都在跳繩，我們來(lái)比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的`是我經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，有顯漏頭角的機(jī)會(huì)了，憂的是到時(shí)候我就要是敗下來(lái)，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來(lái)，不知為什么，平時(shí)輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽(tīng)話，老是絆我的腿，我鎮(zhèn)定下來(lái)，努力回憶練習(xí)時(shí)的情景。這時(shí)，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節(jié)奏有序的甩動(dòng)了起來(lái)。大概半分鐘過(guò)去了，我的腳開始不聽(tīng)使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來(lái)，就在我還在堅(jiān)持的時(shí)候，院里的那個(gè)小朋友敗下陣來(lái)了，我也165個(gè)勝利了。
跳繩是我們的一個(gè)體育項(xiàng)目，也是我們強(qiáng)身健體的一個(gè)方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項(xiàng)作業(yè)真好。
跳繩小學(xué)作文300字 20
繩子是我近幾年的一個(gè)朋友�，F(xiàn)在每天我都要堅(jiān)持跳繩。
早在讀幼兒園大班時(shí)，媽媽就給我買來(lái)繩子，讓我學(xué)跳繩。可我每次跳繩都會(huì)裝病，裝肚子疼最多。可都被媽媽看出來(lái)了。媽媽嚴(yán)厲地說(shuō)：“如果你不好好跳，就要一直跳下去�！甭�(tīng)了媽媽的話后，我都是極其不情愿地跳繩。后來(lái)媽媽不斷地鼓勵(lì)我，還陪著我跳。我跳一分鐘，媽媽也跳一分鐘。慢慢地我就學(xué)會(huì)了跳繩。
正兒八經(jīng)堅(jiān)持跳繩應(yīng)該是從三年級(jí)吳老師第一次布置跳繩作業(yè)開始。每天放學(xué)寫完作業(yè)，我就開始練跳繩，一次又一次，一天又一天。從一開始的一分鐘一百多個(gè)，直到現(xiàn)在我一分鐘最多能跳190幾個(gè)。我真的進(jìn)步了！每周三我們?nèi)嗤瑢W(xué)還要在操場(chǎng)上進(jìn)行集體跳繩大賽。每次比賽我都很緊張，總想戰(zhàn)勝自己，超越同學(xué)。
其實(shí)我跳繩是有目的的'。我聽(tīng)媽媽說(shuō)，我去醫(yī)院測(cè)試過(guò)骨齡，醫(yī)生估計(jì)我以后可以長(zhǎng)到一米七五以上。于是我就更加自信，每天跳繩，爭(zhēng)取長(zhǎng)到一米八。
跳繩是我每天必做的事。現(xiàn)在媽媽許多同事的孩子也在我的影響下，走上了跳繩之路。
跳繩小學(xué)作文300字 21
今天，我拿著跳繩，來(lái)到樓下，準(zhǔn)備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀(jì)錄是145個(gè)。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動(dòng)一下。我圍著院子跑了一圈（小區(qū)院子）回來(lái)后又拿起繩跳了幾下，適應(yīng)適應(yīng)。跳繩之前的.熱身活動(dòng)就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數(shù)，讓爸爸幫忙看時(shí)間，于是，爸爸專門回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來(lái)，我做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)，就等開始了。
隨著爸爸的一聲令下，我開始奮力地跳起來(lái)，媽媽則在旁邊數(shù)：1，2，3，4，5······跳到120下的時(shí)候，我已經(jīng)幾乎沒(méi)有力氣了，在第127的時(shí)候，我掉了一下，就這樣白白浪費(fèi)了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個(gè)，離目標(biāo)還有七個(gè)。但是，我并沒(méi)有放棄，在短暫的休息過(guò)后，我又開始奮力地跳起來(lái)，這次是148，還差2，再來(lái)一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個(gè)，完成了目標(biāo)。
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