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學(xué)游泳作文500字（通用20篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳作文500字 1
我媽媽給我報了游泳培訓(xùn)初級班。
第一天，教練讓我們鉆到淺藍(lán)色的水里看有沒有魚？大家紛紛低頭看，結(jié)果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說：“這里肯定有魚，再看看�！蔽乙苫蟮叵耄航叹殨粫_大家呢？我還是再到水里去看看吧。想完，我深吸一口氣，潛到水里看了一下，哈，教練在騙我們，后來才知道，原來教練想讓我們練憋氣。
第二天開始，教練教我們蛙泳姿勢，顧名思義，就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏，抬起，再把腳尖向外翹起來，呈八字形。然后把兩只腳向外劃去，最后收回，并攏。這樣開始練習(xí)了兩天，我覺得快要累死了。但我想到：“堅持就是勝利。”所以，我沒有放棄，堅持不懈。就這樣，我一直練習(xí)著。
直到第四天，我們大家手里拿著浮板練習(xí)。
到了第七天，我們開始空著手練習(xí)換氣。手的動作是：先把手伸直，并攏，再往外一滑，抬頭吸一口氣，放到胸前，最后伸直，并攏。按著這樣的'動作要領(lǐng)，我練啊練，練啊練。我把前面的憋氣和腳的動作加起來，達(dá)到熟能生巧，居然可以從水深1.2米處游到1.5米處�？傻搅�1.7米處時，我害怕地摸著墻壁走，不敢游了，后來想到：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，我不能做膽小鬼。想完，我就“撲通”跳進(jìn)水里游了過去。
到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。
看來，“有志者事竟成。”只要努力就會成功。
學(xué)游泳作文500字 2
我愛游泳，因為它讓我體會到有一種滋味叫苦盡甘來。記憶中滿是學(xué)會游泳后，泳池中歡快的笑聲。
去年暑假，我無意間看到了游泳世界冠軍孫楊奪冠的視頻，羨慕之情油然而生。我萌生了學(xué)游泳的念頭，于是我參加了暑假游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)蛙泳。
剛開始學(xué)，我連下水都不敢，生怕自己會沉下去，嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下，我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱，但此刻，我感覺到的水是冷冰冰的，我全身蜷縮在一塊兒，不敢動一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子，輕輕地拉起我的手，讓我放心地用腳拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地來回劃水了，教練直夸我是個領(lǐng)悟能力極強(qiáng)的小朋友。
第二天，教練開始讓我練習(xí)憋氣和換氣。我把頭埋進(jìn)水里，在心里默默地數(shù)著時間，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒�？墒沁@時候我的耳朵里浸滿了水，突然什么聲音都聽不見了，我害怕極了。教練讓我把頭側(cè)過來，輕輕地甩一下，水好像真的倒出來了。哈哈，一點(diǎn)事情都沒有哦。數(shù)次之后，我開始學(xué)習(xí)換氣。教練說：“不會換氣是游不長時間的'�！庇谑俏蚁露Q心要學(xué)會換氣。我深吸一口氣后，把頭埋進(jìn)水里，手臂使勁地劃水，我可以在水面上憑借自己的力前行了。聽到泳池里教練的表揚(yáng)聲和其他小朋友的歡呼聲，我興奮極了。
學(xué)會了游泳，我終于可以像只歡快的小鴨子一樣，自由地玩水了。
學(xué)游泳作文500字 3
我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。去年暑假，我終于學(xué)會了游泳，并且從此愛上了游泳。
因為我害怕游泳，所以媽媽決定給我請一位游泳教練，想讓我學(xué)會游泳。我猶豫了半天。最后還是答應(yīng)了。
到了游泳池，我換上了泳褲，教練就給我開始上第一節(jié)游泳課。第一節(jié)課教練讓我學(xué)憋氣。教練讓我先深深地吸一口氣，再把頭潛入水里。萬事開頭難，沒幾秒鐘，我就忍不住把頭伸出了水面。我的眼睛、嘴巴、鼻子全進(jìn)了水，難受極了。
我有些灰心喪氣了。這時，教練拍拍我的'肩膀說：“堅持就是勝利！”在教練的鼓勵下，我的信心又回來了。于是，我繼續(xù)練習(xí)憋氣，終于在第三節(jié)課的時候，我終于學(xué)會了憋氣。我好開心！教練笑著對我說：“嗯，好樣的！”
接著，教練讓我拿浮板學(xué)游泳。我用雙手緊握浮板，腳拍不停地打水，感覺到自己在前進(jìn)。起初，我不會控制方向，后來，在我的勤學(xué)苦練下，我慢慢地掌握了。教練說我可以放開浮板游了。于是，我漸漸地放開了浮板，居然可以游上一段距離了。
當(dāng)我游得差不多的時候，老師教我游自由泳。自由泳真難啊！手要掌握方向，還要保持身體平衡。腳不停地拍打水面，真累！但我還是堅持了下來。我終于學(xué)會了自由泳，心里真高興。心想。游泳真好玩！
我終于學(xué)會游泳啦！我好興奮。學(xué)游泳的事讓我懂得了：做任何事都要堅持不懈，勤學(xué)苦練，只有這樣，才能成功。
學(xué)游泳作文500字 4
學(xué)游泳，是我盼望已久的事情了。前幾年我還小，去年媽媽又去了新加坡，根本沒有時間去上課。今年，我終于如愿以償，當(dāng)“金粉世家”去學(xué)游泳。
換好泳裝，走進(jìn)泳池，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人會游泳了。正在蛙泳的肯定是一些剛學(xué)不久的人；正在自由泳的，應(yīng)該已經(jīng)學(xué)了挺久了；還會仰泳的，那肯定是游泳高手了。
老師教的第一堂課是憋氣。本來我覺得這很簡單，但后來，我就知道了憋氣也要有技巧。我先按照老師的話深吸一口氣，然后再把頭放到水里，可沒想到，這根在臉盆里憋氣根本不一樣，臉盆很矮，就算是頭碰到盆底也才剛到眼睛的地方。但泳池就 不同了，我稍微低下去一點(diǎn)，水就會到耳朵里，我怕耳朵進(jìn)水，就把頭低到剛好在耳根的地方，這樣看起來就跟別人差不多了。
可濫竽充數(shù)這招還是不行的.，老師開始讓我們浮起來。要知道，頭低得越低，身體越能浮起來。老師一看就知道誰沒把頭低下去，于是老師就說：“你再不把頭低下去，我就把你的頭摁下去。我沒辦法，就轟出去了，一下子把頭低了下去。咦？怎么耳朵沒進(jìn)水？那我也不必?fù)?dān)心了。我心想。一想到這也沒什么要怕的，就變得越來越大膽了。
現(xiàn)實我能浮起來了，后來甚至能自己扶起來了呢！
那天的一次游泳，使我明白了一個深刻的道理——做什么事都要大膽，就像游泳一樣，那就能取得成功。
學(xué)游泳作文500字 5
夏天來了，對于住在海邊的我們，最好的解暑方法當(dāng)然是——游泳咯。
遺憾的'是，我每次都只能看著家人游，自己在一旁玩兒海水，因為我還不會游泳。終于有一天，看著大伙在海里各種花樣游泳，我忍不住了，對爺爺說：“爺爺，我要學(xué)游泳！”早就讓我學(xué)游泳的爺爺當(dāng)然好高興，愉快地說好，并且，立刻開始教我游泳。
爺爺先教我如何憋氣。我聽了爺爺?shù)闹笇?dǎo)，屏住呼吸，躺在水里。憋氣真難受，像一塊石頭壓在心上，憋長了還頭暈，憋不了一會我就要浮出水面呼吸。爺爺看著我練了一會兒，就讓我先自己練憋氣，他就去游泳了。
我可受不了了，憋氣那么久有什么用啊？我游泳不鉆進(jìn)水里不就行了？我得學(xué)游泳啊！我學(xué)著爺爺?shù)臉幼�，往前一個猛扎，結(jié)果身體像一塊鉛，沖入海里，好不容易身體平衡浮了上來，嗆了一大口海水，差點(diǎn)兒淹死，看來游泳的確很難，我不想學(xué)了。
這時，奶奶過來對我說：“凡事都要有恒心，不要放棄�！甭犃四棠痰脑�，我又鼓起勇氣嘗試。
爺爺告訴我憋氣對游泳很重要，我又練了一會兒以后，爺爺開始教我如何劃水。他張開雙臂拱成弧形用力向斜下滑去，然后叫我照著做。學(xué)會了手部的動作，爺爺又教我腳如何動。我學(xué)著爺爺?shù)臉幼�，先把腳一合，然后往里縮，最后用力一蹬，很簡單媽。有了長時間的玩水的基礎(chǔ)加上爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)，我很快已經(jīng)能游一點(diǎn)了。
我學(xué)會了游泳，我太高興了！我終于能和家人一起在海里游泳啦！
學(xué)游泳作文500字 6
我不會游泳，但我喜歡玩水，所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學(xué)游泳，爸爸帶我報了游泳班。
第一天教練說要買一幅水袖，我?guī)狭顺浜脷獾乃溥M(jìn)入了泳池，教練說今天先練習(xí)憋氣，我一會兒頭埋進(jìn)水里，一會兒出來，一會兒被嗆到了，但我還是堅持練習(xí)。第二天我憋氣給教練看，教練說還可以，就教我練習(xí)蛙泳腿的動作，我就爬在泳池邊練習(xí)。第三天教練又教我手的動作，我又開始練習(xí)。第四天教練教我手腳的配合，我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習(xí)，手腳終于協(xié)調(diào)了。第六天開始學(xué)習(xí)換氣，這是最難的，但是我想我一定要學(xué)會游泳，就一遍一遍地練習(xí)。第七天教練慢慢地把我的水袖放掉了一點(diǎn)氣，我照樣的游，第八天又放掉了一些氣，我還是一樣的游。
第八天教練叫我不要帶水袖了，我說：“不行”，教練說：“你可以的”，可我還是不敢，教練說：“沒事我會保護(hù)你的`”，我抱著試試看的心情游起來了，我換了三口氣，一把抓住了教練，教練說：“不是游起來了嘛”，我回頭看了看，是游了一點(diǎn)距離，教練說動作慢一點(diǎn)，就夠時間換氣了，游得會更遠(yuǎn)。第九天我按照教練的方法不斷地練習(xí)，我能換五口氣了。第十天，媽媽說：“我看你一次能游多遠(yuǎn)”，我竟然從頭游到尾，整整25米長的泳池，我自己都不敢相信，我學(xué)會游泳了。
媽媽為了讓我鞏固練習(xí)，辦了游泳年卡，現(xiàn)在我天天都去游泳，我想不僅可以鍛煉身體，以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。
學(xué)游泳作文500字 7
緊張的學(xué)校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我也要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的'，有點(diǎn)害怕。教練說：“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三步學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次來我一定要學(xué)會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學(xué)會游泳�！蔽矣X得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
學(xué)游泳作文500字 8
今天早上，我在刷牙的時候，爸爸就告訴我說：“今天開始學(xué)游泳了”。我興奮的說：“好��！我好久也沒學(xué)過游泳了，好期待哦！終于可以學(xué)游泳了，我也覺得我的姿勢也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)一下也好的�！�
啊！終于到了下午5：00了，哦！該到了學(xué)游泳的時候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動，如果不做就不準(zhǔn)下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動了，我的蛙泳基本已經(jīng)會了，所以不必再學(xué)太多了，只要再看一下姿勢規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點(diǎn)失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個來回的蛙泳，他看見我的'蛙泳的姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，他就再教我一次錯的這些動作，再開始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學(xué)會了，不過當(dāng)老師教我的換氣的時候，我老把頭老是抬的太高，老師和爸爸媽媽都老是批評我，我每一次練動作的時候練到這個動作的時候都是老樣子，我想：這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是說門��！是說連個小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時候又不會把頭抬的太高，我一向堅持下去的時候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不過我還是沒有改掉這個壞毛病，我會繼續(xù)努力的，加油！加油！加油！
學(xué)游泳作文500字 9
終于可以上游泳培訓(xùn)班了！我等不及要換泳衣開始訓(xùn)練了。
老師讓我們坐下來，用手支撐自己，伸直雙腿，抬起一分鐘。我掙扎著抬腿。過了一會兒，感覺腿酸了。過了一會兒，我堅持不住了。我的腿就像沒聽我的話一樣直直地垂下來。我在心里大聲對自己說：一定要堅持下去，很快就結(jié)束了！我閉上眼睛，牙關(guān)緊咬，汗水順著臉頰流下來。最后老師說，停！我立刻把腿放下，揉揉酸痛的肚子。真的`很有趣！老師說做第二組。我的腿在微微顫抖。我真的很想哭，但是沒辦法。我咬緊牙關(guān)，堅持著。過了很久，老師說現(xiàn)在去水邊，我終于放松了。但是老師說我把腿伸進(jìn)水里開始上下打水。我拼命掙扎，水不時濺到我臉上。
最后，熱身運(yùn)動結(jié)束了。老師說他們現(xiàn)在都要下水了。我激動得先跳了下去，“啊——”。因為水很深，我站不起來。我只是在水里撲騰著，喝了幾口。老師看到了，馬上游過去把我拉了上來。我太害怕了，不敢魯莽行事。我跟著同學(xué)，扶著墻，在水里練習(xí)呼氣。先用嘴深呼吸，把頭埋在水里，然后在水里呼氣，彈出一個又一個圓圓的泡泡，看看誰堅持的時間最長。我努力練習(xí)，沒想到堅持的時間最長，老師就獎勵我，讓我在水里玩一會兒。我很開心。我來了，跳進(jìn)水里，想象自己在游泳。
第一堂游泳課真的很有趣。我想學(xué)習(xí)更多的游泳姿勢，這樣我就可以像小魚一樣在游泳池里自由游泳。
學(xué)游泳作文500字 10
這個暑假是一個運(yùn)動的暑假，因為第28屆奧運(yùn)會在英國倫敦舉行。令人歡欣鼓舞的是，我們杭州的.游泳健兒孫楊、葉詩文雙雙為中國奪得兩枚寶貴的金牌�？吹郊亦l(xiāng)健兒的優(yōu)異表現(xiàn)，我纏著媽媽，也要學(xué)游泳。媽媽看到我熱情高漲的樣子，讓我到江干區(qū)文體中心學(xué)游泳。
每天，我們都是早早起床去學(xué)游泳。第一節(jié)課，教練教我們在水中來回漂，要用力蹬池壁，手臂貼住耳朵才行。由于天氣炎熱，早場游泳池里的人可多了。剛開始，我還有些害羞和害怕，一下子喝了好幾口水。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能一口氣漂到底了。媽媽在池邊不停地豎起大拇指鼓勵我，我可高興了。
終于，到了第三節(jié)課，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的動作了。“收、鉤、蹬、夾”是四個動作要領(lǐng)，我練了很長時間，基本掌握了這些動作。時間長了，我也知道了和我一起學(xué)的小伙伴名字，一個是我朋友童童，另外兩個小女孩叫佳怡和小丸子。
最后一節(jié)課，我們迎來了測試，這個測試如同和游戲里的終極大BOSS一樣難打，教練居然是讓我們從游泳池這邊游到另一邊，即要從深水區(qū)游到淺水區(qū)，全長50米呢!我深深地吸了一口氣，一頭扎入水中，不停地吸氣、蹬腿，沒想到居然成功了!我笑著說，我學(xué)會游泳了!我興奮極了。
半個月的游泳培訓(xùn)結(jié)束了，回想起其中的酸甜苦辣，我對媽媽說：只要努力，說不定，十年后的我也會高高地站在奧運(yùn)會游泳賽場的領(lǐng)獎臺上傾聽偉大的“義勇軍進(jìn)行曲”!
學(xué)游泳作文500字 11
今年暑假媽媽讓我去學(xué)游泳，我一開始很不情愿。要6點(diǎn)多起床，8點(diǎn)之前到縣游泳館。并且我有暈車。所以我一再懇求媽媽�？墒菋寢屨f；—“去年學(xué)了半個月應(yīng)該忘了吧？今年去鞏固鞏固�！艺f；那好吧！不過，我要住在姑姑家！’’；好！’’第二天奶奶拎著大包小包地把我領(lǐng)進(jìn)姑姑家。第三天，姑姑帶我去報了名，接著我就進(jìn)行了15天的游泳訓(xùn)練班�？闪钗殷@訝的是我校的體育馬老師也在里面教游泳，好面教游泳，好像媽媽跟馬老師認(rèn)識的似的
剛開始，老師們都已經(jīng)不管我了，讓我自己去深水區(qū)，說我好像學(xué)過游泳，我說是學(xué)過游泳，老師說已經(jīng)很好了，干嗎還學(xué)。我說是媽媽讓我來鞏固鞏固。一直到最后我印象最深的是最后一天考試。
那時，老師讓我游200米，我當(dāng)時就驚呆了，因為別的.小朋友只要游3~16米就行了，有的100，只有四個男同學(xué)與我一個女同學(xué)游200米，一晃就輪到我游了。我十分緊張，是教我的一個姓候的老師叫我不要緊張，我耳邊突然聽到一聲哨響，便開始游了。
正巧，媽媽知道我今日考試，便帶了數(shù)碼照相機(jī)給我拍下了這段值得留戀的DV。一位老師一看我是一個女的，便不放心，就一路跟著我游，鼓勵我。終于，我在這次考試中得了第二名。我好高興！晚上我回家，媽媽把DV移到電腦上，這樣我就可以天天看了�，F(xiàn)在想起真的好好懷念哦！
學(xué)游泳作文500字 12
轉(zhuǎn)眼已開啟暑期模式，我又可以做一些自己喜歡的事了。媽媽和幾個好友的媽媽商量后決定讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，去年學(xué)的是蛙泳，今年學(xué)自由泳。媽媽說這是一項保命的技能，一定要熟練掌握，這樣她才安心。感謝媽媽為我考慮的這么周全，我一定要加倍努力，不辜負(fù)媽媽的期望。
這次和去年一樣，同一個教練，同一個時間段，知己知彼才能出成績。共14節(jié)課，每天6：45——7：45，不允許請假。考驗我的時候到了，加油!第一天，我非常興奮的'準(zhǔn)時來到游泳館，教練點(diǎn)過名后，我們就進(jìn)入館內(nèi)開始學(xué)習(xí)。由于大家都有基礎(chǔ)，我們直接下水開始蛙泳練習(xí)，還好我夠聰明沒忘動作，稍作練習(xí)就可以像青蛙一樣“蹦跳”的游了。第一天就這樣結(jié)束了，之后的兩天都是蛙泳練習(xí)，我很輕松的就能應(yīng)對，心里暗自高興。到了第四天，我的好日子就結(jié)束了,開始有點(diǎn)吃力了，教練說的要領(lǐng)聽著容易做起來太難了，手腳不協(xié)調(diào)，呼吸換氣的節(jié)奏也不太對，時不時的會被教練吵，但我不氣餒，想著外面辛苦等待的媽媽，我默默的忍著，用心記著教練的教導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)，一次不行，兩次，三次，淚水汗水交織在一起，也不知喝了多少次泳池的臟水，嗆了多少水，總算開竅了，動作要領(lǐng)和身體協(xié)調(diào)性融為一體，身體像魚一樣自由自在的在水里暢游，看著教練，伙伴投來肯定的眼神，那一刻的自己好神氣，心想原來成功的喜悅是這樣的。
其實好多事都一樣，只要你不放棄，持之以恒，敢于挑戰(zhàn)自己，終究會收獲成功。
學(xué)游泳作文500字 13
經(jīng)歷完地獄般的期末考試后，馬上就迎來了歡快的暑假。
一放假后，媽媽就給我報了一個游泳培訓(xùn)班，我知道后十分高興，因為我早就想學(xué)游泳了，看著別人在水池里像一條條小魚那樣自由自在地游泳，而我只能在岸上看著，看到我眼都紅了，所以今年暑假我下定決心一定要學(xué)會游泳！學(xué)游泳的第一天我早早的.起床了，我吃完早餐就和媽媽奶奶去游泳池了，來到了游泳池，我換完了泳衣，走向了游泳池里，哇！池里的人真多��！有大人、小孩、老人……他們穿著各種各樣的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里，教練就先教我悶水，我深深地吸了一口氣，緊閉雙眼，把頭悶在水中，心里默默數(shù)著︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……悶到10多秒，我實在憋不住了，猛地抬頭，深深地吸著空氣。濕發(fā)都貼在臉上，水珠順著臉慢慢地流了下來，接著教練又教我蛙泳的動作。
終于可以下水了，我背上浮板，興奮地跑到了深水區(qū)。我深呼了一口氣，手扶著扶手，一步一步地走下水池，身體隨著水的波動不平衡起來，我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動作比在岸上難多了，岸上很輕松的動作，在水里就感覺腳很沉。在嗆了水之后，身體失去了平衡，我恐懼了，教練把我?guī)Я松习�，告訴我要怎樣才能上身體平衡，我再次下水了，我按教練的方法去游，果然身體不沉了。
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里自由自在地游來游去了！
學(xué)游泳作文500字 14
一天下午，媽媽帶我去學(xué)游泳。
來到游泳館，我看到游泳池里到處都是晃動的人頭，真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了，走過來說：“晨晨，你要學(xué)游泳，就不能再帶著游泳圈了�！蔽矣悬c(diǎn)怕，但還是聽表叔的話，把游泳圈交給了媽媽。
接著，表叔開始教我先學(xué)憋氣，還給我做了一個示范動作�？吹奖硎逶谒锉镞@么久，我羨慕極了。來不及等他出來，我一下把頭扎進(jìn)了水里�！巴弁弁邸教幰黄诎�，耳朵什么也聽不見，我就快死了嗎？全部的水都躥進(jìn)了我的.鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎，終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難，滿臉通紅，想哭，但我覺得人太多就忍住了。表叔對我豎起大拇指說：“晨晨很勇敢，每個學(xué)游泳的孩子都嗆過水�！闭f完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后，鼓起勇氣，戴好眼鏡，深吸一口氣，閉起嘴巴，慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己：放松，絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數(shù)數(shù)的聲音，五、六、七……哇!十秒！當(dāng)我看到媽媽的那一刻，媽媽興奮地告訴我：“寶貝真棒！十秒、十秒�！蔽乙布訕O了，興奮地說：“媽媽，我能憋得更久，你再數(shù)數(shù)……”
不等媽媽反應(yīng)過來，我又按照剛才的方法，沉到水里。一次，兩次，三次……終于，我能在水里手腳都能自然漂起來了，竟然還能游動一小段距離。
今天我是那樣的高興！因為我成功了！
學(xué)游泳作文500字 15
為了讓我身體更強(qiáng)壯、更結(jié)實，媽媽決定讓我在暑假去學(xué)游泳。
換好泳衣來到游泳池，看見泳池的水清澈極了，一眼就能望到底，燈光照在波粼粼的水面上，像是鋪上一層閃閃發(fā)光的碎銀，又像被揉皺了的藍(lán)緞。
教練先讓我們學(xué)憋氣。我想：“憋氣不是很簡單的嘛，鼻子不呼吸沉到水底下不就行了嗎？”可是練了幾次發(fā)現(xiàn)不是這樣的，憋氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么簡單。教練讓我們憋氣十秒，我還沒到就抬起頭來了，而且總是練不好。練了幾次后總算有進(jìn)步了，教練表揚(yáng)了我，我心里美滋滋的。
練后憋氣后，教練就讓我們練“漂”，“在水上漂，這簡直是不可能的”。我自言自語道。教練讓我們把手放在池邊上，把頭低下，讓身子浮起來，可身子怎么浮也浮不起來，后來經(jīng)過我的.一番琢磨，終于悟出來了，把頭往水里鉆，鉆得越深，身子就越會浮起來，如果頭抬高，身體就會沉下去……。，對于自己這么高的“悟性”，我特開心，哈哈。
最后，教練教我們蛙泳動作，先把手伸直，再把手往下滑水，然后再伸直，我總覺得這個動作看上去不難，但做起來很難。我抓緊練習(xí)，爭取馬上學(xué)會。教練又教我腳的動作，腳的動作很簡單，收起，往外靠，并把左腳往左踢，右腳往右踢就行了，主要是掌握手腳協(xié)調(diào)，先做手的動作再做腳的動作。功夫不負(fù)有心人，在我的努力和教練的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了蛙泳的動作。
通過這次學(xué)游泳，我知道了：只要堅持不懈，就能成功。第一次在水里游來游去，感覺很爽呀！
學(xué)游泳作文500字 16
早晨，太陽照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區(qū)的游泳池開始學(xué)游泳了。
學(xué)員們一個個臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時，教練大聲地說：“今天，你們每個人都要游兩個來回�！�
教練說完，就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個來回，這看起來也不是很多呀，你們?yōu)樯秱�個愁眉苦臉的呢？
我們下水了，天上的.太陽被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個不好的兆頭。準(zhǔn)備到我了，我看前面的人沒幾個能完成的，心中有了一絲絲害怕。
還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時間，像饑餓地老虎猛吸一口氣，動作舒展得像只青蛙。
不知不覺，已經(jīng)游到了一半，就在我得意洋洋的時候，不好的兆頭還是來了。這時，我的游泳鏡沒戴好，進(jìn)了非常多的水，我的手腳頓時成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個天使和惡魔在吵架似的。你快點(diǎn)放棄吧，反正你也游不到終點(diǎn)，肯定會失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說得對，面對困難，我們絕對不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對不能做逃兵！
我平復(fù)一下心情，又開始游泳，雖然我體力不支，但還是堅持了下來。3米、2米、1米。我終于到達(dá)了終點(diǎn)……
天空上的烏云散開了，太陽光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿了活力。
學(xué)游泳作文500字 17
夏天到了，我去游泳館學(xué)游泳。
游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進(jìn)水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說：“勇敢點(diǎn)，多練習(xí)，就不會再嗆水了，悶水的時間也會長了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里，一邊想像自己是一條小魚，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過多次練習(xí)，我的悶水時間就越來越長了。
晚上，全家人一起看奧運(yùn)游泳比賽，美國隊的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚一樣沖向終點(diǎn)，拿到了金牌。媽媽說：“菲爾普斯在三屆奧運(yùn)會上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺，一直在練習(xí)游泳，才有了今天的成績。”我聽了更加佩服他了，堅定地說：“媽媽，我一定會堅持學(xué)游泳的�！�
第二天，我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開始我游不動，在教練的'耐心指導(dǎo)下，我能浮起來了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。
過了幾天，教練說，我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個來回。我又開始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見一只青蛙在換氣。我也開始學(xué)著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂地在水里游來游去。
回到家，我跟媽媽說了游泳的事情，媽媽也很開心。媽媽說：“只要堅持，沒有什么事情做不到�！�
學(xué)游泳作文500字 18
在我的記憶里，成長是拔節(jié)的玉米秸，每經(jīng)歷過一件難忘的事情，我就長高了一節(jié)。翻開我的成長記錄，看到七歲學(xué)游泳時那怕得要死的照片，我不由得笑出了聲。
七歲那年夏天，看到鄰居哥哥經(jīng)常到旁邊的游泳館去游泳，我十分羨慕，就央求媽媽也給我去報名。我想自己身手這樣敏捷，一定會在游泳班里大顯身手的！第一節(jié)課，教練讓我們學(xué)了換氣，我非常順利就學(xué)會了。第二節(jié)課，學(xué)泳姿的時候，我喜滋滋地跳進(jìn)水中。沒想到手、腳在水中根本不聽使喚，一下子就手舞足蹈地往下沉，喝了好幾口水，嗆得我眼淚都快流出來了。我甩了甩頭，趕緊爬上來向教練求助。教練耐心地給我講游泳動作的技巧：膽子要大，要吸足氣，要有自信。于是，教練托著我的腹部，讓我游了幾圈，效果還不錯。
教練鼓勵我：“你自己能行的，加油！”“�。坑肿屛胰ズ人�?”我愁眉苦臉地說。教練嚴(yán)肅地對我說：“怕喝水的話，你就永遠(yuǎn)學(xué)不會！”
我緊張地走進(jìn)水池里，擺好姿勢，開始歪歪扭扭地游了起來，可心有余悸，剛才嗆水的難受勁還在腦中盤旋。教練大聲喊：“不要緊張，用手在水里畫圈。”聽了教練的`話，我馬上擺正姿勢，手腳并用。記著教練跟我說的要領(lǐng)，手往后劃，腳往后蹬。��！我終于可以往前慢慢游了！雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)距離，但我抑制不住內(nèi)心的欣喜。經(jīng)過了一個暑假的練習(xí)，我可以像小魚一樣在水里游了。
通過學(xué)游泳，我明白了一個道理：做什么事都要持之以恒，要知難而進(jìn)，才能成功。
學(xué)游泳作文500字 19
我的課余生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的星星，但我最喜歡的.還是游泳。
又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，真恨不得一頭鉆進(jìn)冰箱里。
這時候坐在一旁的爸爸看見我這樣，笑瞇瞇地對我說：“女兒，不如我們?nèi)ビ斡景桑 蔽腋吲d地一蹦三丈高。
說干就干，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”
來到游泳池，我的心情非常開心、激動而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池�？墒�，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉進(jìn)水里，正要喊救命，但是，口里一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。
爸爸拉了我上來后，我哭著坐在旁邊說：“我不游了、我不游了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終于成功學(xué)會了游泳！
通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！
學(xué)游泳作文500字 20
前年家屬院外面的商店建了一個游泳池，我十分的高興，因為我在電視上看那些跳水運(yùn)動員各個都特別的.靈活，我真是羨慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飛到游泳池，但是我又不會，只好纏著媽媽帶我去。
到了游泳池，我就想跳下水，但是又沒有這個勇氣，又讓媽媽扶我下水，下了水我還不敢走動，我怕滑倒再也起不來，淹住嗆住。媽媽說：“你先媽說：“你先帶游泳圈游�！蔽�?guī)в斡救τ坞m說是會游，但是，我試了試，不帶游泳圈，游了兩次沒有成功，我請求媽媽教我潛水，媽媽答應(yīng)了，
媽媽說：“潛水必須先吸一口氣憋住，帶上潛水鏡，把頭扎進(jìn)水里，身子平鋪?zhàn)匀粫饋��！蔽野凑諎寢屨f得去做,身子果然漂了起來。媽媽又教了我手腳的動作，我開始學(xué)的時候，不是忘做腳的動作，就是忘做手的動作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看媽媽教我得認(rèn)真樣，我不得不繼續(xù)學(xué)，由于每次失敗的積累，我找到了經(jīng)驗，可以手腳配合著游一截，但是，由于不會換氣，所以我要媽媽教我換氣，媽媽說：“換氣時，只要你身子向上挺，頭向上挺吸一口氣，再鉆進(jìn)水里就行了�！蔽矣职凑諎寢屨f的換氣，也不是一下就成功了，練了很長時間才學(xué)會。
我今天不僅學(xué)會了游泳，而且，還懂得了，一個道理：干什么不要灰心。
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