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健康的作文600字合集7篇
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的健康的作文600字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的作文600字 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好！
4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，做健康的主人》。
每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動，來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢？下面，我僅代表學(xué)校對同學(xué)們提出以下幾點要求：
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的`同學(xué)就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身健康和學(xué)習(xí)都是不利的；還有的同學(xué)挑食偏食嚴(yán)重，有時休息天隨便吃點零食就當(dāng)一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學(xué)們，早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機(jī)會，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學(xué)們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。
健康的作文600字 篇2
“hxjkaq”之家是一所初中校園，意思為“和諧健康安全”之家。因為在這個校園里住著三位“天使”她們是“和諧”，“健康”，“安全”。這三位天使庇佑著這所學(xué)校，使學(xué)生們在她們寬闊的翅膀下快樂成長。
賽場上
“加油，加油……”原來“hxjkaq”之家在舉行拔河比賽，同學(xué)們都在為隊員們助威。
在看看賽場上的隊員，各個面紅耳赤，雙方不相上下。
“噢，我們贏了……”紅方的拉拉隊在歡呼。
這時聽見黃方和紅方的隊員說：
“你們真棒�！�
“過獎了，你們也不錯，如果有機(jī)會我們在較量一下�！�
“是呀，如果還有一次機(jī)會，我們一定不會輸�！�
“……”
“……”
是呀，黃方雖然輸了，但是他們并沒有抱怨，而是以友誼第一，還是和紅方和諧相處。
操場上
“一二一，一二一。”同學(xué)們正在上早操，那一聲聲整齊的步伐聲族可以看出班集體的團(tuán)結(jié)精神。
“一一，一一，自強(qiáng)不息；一二加油，永爭一流；一三，一三，遙遙領(lǐng)先……”聽，那一句句凝聚著班魂的'口號聲響徹整個校園。
宿舍里
“大家晚上睡覺要蓋好被子呀�！贝合那锒蠋煹膰诟罍嘏鴮W(xué)生們的心。
在看看宿舍墻上貼的“安全小貼士”：
1 我是火但大家不要在這兒和我玩呀。
2 我是水，別把我弄的滿地都是，我可是個愛干凈的女孩。
看著那一條條標(biāo)語，使人覺得真舒心，“hxjkaq”之家用愛心讓每一位同學(xué)過得安全，舒心。
藍(lán)天和白云的心一樣，希望百鴿自由翱翔；老師和父母的心一樣，希望我們健康成長�；ㄩ_的日子我們在“hxjkaq”之家健康快樂成長；花開的日子我們在“hxjkaq”之家放飛夢想，自由翱翔。
健康的作文600字 篇3
悠悠歷史中，社會給予了中國人民特殊的權(quán)利以及法律保護(hù)，國家規(guī)定14以以上要承擔(dān)法律責(zé)任，我想問一句：“當(dāng)家長觸犯了孩子的‘生命健康權(quán)‘是否也需要法律的保護(hù)呢？”自解放以來“人人平等”就列進(jìn)了法律，我們?nèi)巳硕紦碛羞@有項權(quán)利；在社會中，不管是大人傷害了小孩，還是小孩與小孩之間的傷害都應(yīng)進(jìn)行賠償；然而當(dāng)這一項權(quán)利在家中卻消失得無影無蹤了，漸漸變成了一種大人擁有的特權(quán)！
雖然說大人是小孩的監(jiān)護(hù)人，但也沒有權(quán)利去傷害孩子吧！原來我們有一項“未成年人保護(hù)法”這一道屏障保護(hù)著，然而當(dāng)孩子遭到打罵向那些警察哭訴時，質(zhì)問有哪個警察來到別人的家，給予所謂的“民事調(diào)節(jié)”或給予家長警告，然而沒有，他們被“監(jiān)護(hù)人”這一名詞所蒙蔽了，似乎還覺得習(xí)以為常了。但我覺得家長的打罵行為不僅侵犯了孩子的`“生命健康權(quán)”，在身心上也受到了一定程度的傷害，肉體的疼痛是會隨著時間的流逝消失的，而心靈的傷口是永遠(yuǎn)不會愈合的！所以才會有“叛逆”的情景出現(xiàn)，才會有孩子“離家出走”這一舉動，是的，他們覺得那個家只是一個房子，里面沒有家的溫馨，一回到家只有痛苦的回憶；孩子是需要呵護(hù)的！
為什么會有“叛逆期”呢？為什么會讓“輕生”進(jìn)入孩子的腦海里？因為在孩子心目中：這個“家”，不是家！家長舉著“監(jiān)護(hù)人”的牌子濫用自己的的權(quán)利！
有句古話說得好“人之初，性本善”是啊，每個人一生下來都是好的，為什么長大的孩子會去毆打其他的人或去殺人導(dǎo)致犯罪，仔細(xì)的想一想，大多都是在家中家長成天打罵孩子，以致使孩子的身心受到了傷害，心靈受到了扭曲，孩子不敢與家長打斗，于是乎把心中的怨恨發(fā)泄出來，走上了犯罪的道路！
雖說“生命健康權(quán)”人人享有，在家中孩子的權(quán)利遭到了剝奪，家中只有大人擁有，誰還給孩子們權(quán)利？沒有，也許我是在做“無用功”吧！也許中國就是這樣！
健康的作文600字 篇4
運(yùn)動是一切生命的源泉；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧！我健康，我快樂，健康快來一起來。
達(dá)芬奇說：運(yùn)動是一切生命的源泉。只有運(yùn)動，身體才能健康成長。
有一次，我生病了，只有一點小感冒，流鼻涕，然而我想，這沒有什么，過幾天自然就好了，然后就拖著不去買藥，因為我一看見藥，心里就有一種恐懼感，所以才不想買藥。過了幾天，病情況越來越嚴(yán)重了，我想，這下怎么辦呢。？情況有點嚴(yán)重了。是去買點藥吃呢；還是一直拖下去呢？我不知所措，過了好久，我又想了想：算了，還是不買藥了，過不了不久就會好的。
直到有一天，我在某一個地方聽到大人說；其實，像一些人嘛，感冒了，就去買藥吃，但是一些小感冒，可以不用買藥的。但是如果每天早晨，早一點起來，跑一下步就好了。我聽到了這些，于是就更自豪地說，可以不用買藥了，我自己就可以好起來。
第二天，早晨，我很早就起來了，我6點多鐘起的床，把臉洗了，牙刷了，吃了飯，便去跑步，耶，應(yīng)該跑多遠(yuǎn)呢！于是我仔細(xì)思考了一會兒，就隨便跑一下就可以了。
于是，吃了飯，我就去跑步了，在自己放松的時候，跑步其實是一種享受，跑著跑著，便有了一切汗水，這時只感覺全身非常熱，于是我就找了個地方停了下來，休息了一會兒，我又接著跑，跑了大概一個多小時，我想差不多了吧！明天再來。于是我又慢慢跑回去，當(dāng)我跑回家的`時候，已經(jīng)筋疲力盡了。然后就躺在床上休息了一會兒。第二天早上，肯定就要好了，于是，我又接著跑……
第三天早上我起來感覺更好了，于是，我下定決心，再跑幾次，肯定就好了。于是我又跑了起來……
經(jīng)過五六天的跑步，我的小感冒，也好了，這時我高興地說：耶，我終于好了，太好了，看來跑步真的很好。跑步流了汗，一身輕松，精神倍爽。
我運(yùn)動，我健康；我健康，我快樂！我決心天天跑步。
健康的作文600字 篇5
體內(nèi)環(huán)保最近流行健康飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養(yǎng)及清理體內(nèi)廢物，但大家忽略了一個最重要的關(guān)鍵，那就是人的體內(nèi)永遠(yuǎn)喜歡溫暖的環(huán)境，身體溫暖，微循環(huán)才會正常，氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運(yùn)送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內(nèi)也許您不覺得身體有什么不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什么呢？
“吃早餐應(yīng)該吃熱食，才能保護(hù)胃氣”。中醫(yī)學(xué)說的胃氣，其實是廣義的，并不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、 肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài)，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體 內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什么不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發(fā)現(xiàn)怎么吸收不到食物精華， 好像老是吃不結(jié)實，或是大便老是稀稀的`，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因此早 上第一個食物，應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然后再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、點心等。
在這里我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產(chǎn)生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區(qū)的人飲用。
健康的作文600字 篇6
我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學(xué)初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學(xué)的體育成績卻是全班的倒數(shù)第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽完后，引起了我深刻的思考。
我們學(xué)習(xí)是為了什么。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強(qiáng)國?不管為了什么，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說你行3 、說你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學(xué)習(xí)來實現(xiàn)，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個人，他本來可以第一個統(tǒng)一中國，但是因為身體不行，當(dāng)了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的天體物理學(xué)家霍金，因為得了脊椎側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說她活不過兩個月，但他加強(qiáng)鍛煉，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了很大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻(xiàn)，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設(shè)想，假如他一再的`學(xué)習(xí)，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?
學(xué)習(xí)成績固然重要，他畢竟是我們每一個學(xué)生所奮斗的目標(biāo)，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也很難爬上去。
在這里，我想說， 身體健康大于學(xué)習(xí)成績。
健康的作文600字 篇7
在這個暑假，疫情還未完全消除，還有一些省份處于危險之中，在危險地帶的居民依然需要在家隔離。雖然，目前浙江沒有新增病例，但是我們不能掉以輕心，一定要注意身體健康。
那么，怎么做好呢？
首先，我沒有因為放假了就懈怠，而是每天早睡早起，使身體保持健康；飲食方面，為了營養(yǎng)均衡，快點長高，于是我注意葷素搭配，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，沒怎么吃油炸食品。為了安全，除非必要的活動或課程，我基本在家看書，希望可以更博學(xué)多才，所以書對我來說多多益善。
而且，我只要去公共場所，基本上都有戴口罩。鐘南山院士告誡過：雖然中國取得第一階段勝利，但世界疫情遠(yuǎn)未結(jié)束，我們還需要共同努力。
在疫情最嚴(yán)重期間，人人自危。我的父親接到任務(wù)，與同伴們開著改裝車，通過喇叭對市民們勸誡“勤洗手、戴口罩、不出門、不湊熱鬧”，“阻擊新型肺炎形勢嚴(yán)峻，請大家不要開店，不要開工，不要開門！”，“團(tuán)結(jié)一致阻疫情，萬眾一心保龍港”當(dāng)時，我父親的`心里一定是很緊張的，因為他也怕自己被感染，但是，他又覺得這也是他的責(zé)任，萬般糾結(jié)過后，我父親堅持了下來。
目前，疫情沒有春季那么嚴(yán)重，很多人警惕心降到了最低，那些本來重重防護(hù)才出門的人們，也都摘下了自己的安全裝備。
疫情尚未結(jié)束，大家還需要努力。這樣才能對得起過去幾個月之間，所有中國人共同的努力。如果我一個戴口罩的動作可以引起大家對疫情的重視，那將會更好。
我希望我不只能做主自己暑假的健康生活，更能引導(dǎo)大家也把握住自己的健康與生命安全！
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