- 相關(guān)推薦
以健康為話題的作文（精選33篇）
相信大家都跟作文打過(guò)交道吧，尤其是占有重要地位的話題作文，話題作文具有相關(guān)性的特點(diǎn)，即話題作文必須與話題相關(guān)。那么寫(xiě)這類作文時(shí)還應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的以健康為話題的作文，希望能夠幫助到大家。
以健康為話題的作文 篇1
“身體是革命的本錢(qián)”。身體健康是人最基本的，也是很難到達(dá)的目標(biāo)。
這天，你能開(kāi)口說(shuō)話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無(wú)病無(wú)痛……這些看起來(lái)是很輕而易舉的，但是你是否想過(guò)這些卻是極度重要且來(lái)之不易的，如果某一天你失去了，怎樣辦？
看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒(méi)有像他們那樣，你錯(cuò)了，生命充滿意外，誰(shuí)能保證你明天不會(huì)成為他們中的一員呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？
著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫(xiě)了本書(shū)《假如給我三天光明》，三天啊！只是三天，可對(duì)于那些長(zhǎng)期生活在黑暗無(wú)形的世界里的人來(lái)說(shuō)，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得？
人總是在40歲之前以健康換金錢(qián)，在40歲之后以金錢(qián)買(mǎi)健康，健康是買(mǎi)不到的！健康是喚不回的！健康是求不來(lái)的！
健康只在于人們的珍惜、鍛煉和持續(xù)。健康是人們享受各種權(quán)利，參加各種活動(dòng)的前提、基本。沒(méi)有健康的話，對(duì)于一切事物，談何容易？！
人們總是為了某些目的.，就肆意花費(fèi)自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c(diǎn)錢(qián)，總是熬夜工作把身體摧垮；學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?jī)，無(wú)休止地看書(shū)做題，所以會(huì)得近視，常常生病發(fā)燒……但是當(dāng)你縱使到達(dá)了目的，卻無(wú)健康去享受，是否值得？當(dāng)父母年老生病時(shí)，父母和你是否都急切期望他們的身體健康？當(dāng)你患了某種痛疾，你是否千方百計(jì)地讓自己恢復(fù)健康？
那就趕快行動(dòng)起來(lái)，鍛煉身體，讓身心健康吧！要清楚意識(shí)到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢(qián)，要懂得珍惜健康！
要珍惜所擁有的健康！祝你身體健康！
以健康為話題的作文 篇2
健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每一天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每一天早晨務(wù)必做的事情――晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)光，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每一天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)�，睡覺(jué)疼，它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺(jué)，又怎樣會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè)的.情緒!我們有了快樂(lè)的情緒，這樣能夠快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕簡(jiǎn)單松學(xué)習(xí)，還能得到老師表?yè)P(yáng)；能夠快樂(lè)地生活，這樣即使碰到困難，笑著應(yīng)對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還能夠快樂(lè)地成長(zhǎng)，你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校，快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中必須很快樂(lè)�？鞓�(lè)的情緒能讓你健康，你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢？
健康很重要，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，還要有一顆快樂(lè)的情緒，你就必須會(huì)健康的！
以健康為話題的作文 篇3
認(rèn)真讀書(shū)，健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)與快樂(lè)成長(zhǎng)是我們此刻小孩都要具備的一個(gè)重要過(guò)程。也有人往往會(huì)疏忽這些過(guò)程，比如：此刻有的小孩因?yàn)閺男【偷玫郊胰说年P(guān)愛(ài)與遷就，才會(huì)對(duì)自己的缺點(diǎn)沒(méi)有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)中，映像中最為深刻的一句話是毛澤東說(shuō)的一句話：“禮貌其精神，野蠻其體魄”我們中國(guó)人體魄本來(lái)就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國(guó)家，創(chuàng)新改造的'重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會(huì)的進(jìn)步。我們青少年也越來(lái)越有壓力。還要應(yīng)對(duì)更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘但是氣來(lái)，絲毫不能懈怠。
但是研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說(shuō)：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開(kāi)發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂(lè)。
此刻的社會(huì)沒(méi)有學(xué)歷等于沒(méi)有未來(lái)。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識(shí)信息競(jìng)爭(zhēng)涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時(shí)候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在那里我要說(shuō)一句：這個(gè)世界，不讀書(shū)就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識(shí)找工作，靠潛力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅僅重要，還要有自己保護(hù)意識(shí)。
在《健康成長(zhǎng)》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因?yàn)闆](méi)有自己保護(hù)意識(shí)，就這樣讓一個(gè)生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫(xiě)自己的歷史。我相信我們必須會(huì)迎著燦爛的陽(yáng)光，走向人生的輝煌。
以健康為話題的作文 篇4
與法同行，健康成長(zhǎng)。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的期望，黨和國(guó)家歷來(lái)重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境；青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面都很不成熟，缺乏自己保護(hù)意識(shí)和潛力；由于社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，青少年合法權(quán)益和身心健康受到侵害的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，加強(qiáng)對(duì)青少年的法律意識(shí)，已是一件刻不容緩的事情了。
這是一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)15歲的始興縣花季少年，學(xué)習(xí)優(yōu)異，屢受表?yè)P(yáng)。家境也不貧寒。但在短短的兩個(gè)月里，盜竊摩托車(chē)8輛。將所得的賬款全部用于上網(wǎng)，后被民警發(fā)現(xiàn)，方知他將賬款全部用于“地下城與勇士”這一個(gè)虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲中。
雖然這個(gè)花季少年未滿18周歲，能夠減少一些刑期。但是這個(gè)孩子已經(jīng)踏上了一條不歸路，給孩子的.生活蒙上了很大的陰影。
讀了上方的故事，你是否也受益了呢？遵守法律、做一個(gè)合法公民，要用行動(dòng)去證明：
1、嚴(yán)格要求自己，在校遵守法律法則，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
2、樹(shù)立法律意識(shí)，學(xué)習(xí)用法，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己，維護(hù)自身的合法權(quán)益。
3、提高識(shí)別是非潛力，學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑，許多青少年因?yàn)榉ㄖ朴^念不強(qiáng)，抵御誘惑潛力差，最終誤入歧途，悔之晚矣。我們要以此為戒，讓那一些些觸目驚心的畫(huà)面離我們遠(yuǎn)去。
21世紀(jì)——一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，作為祖國(guó)的未來(lái)，我們不可忽視法律——因?yàn)樗拇嬖�，我們的社�?huì)秩序才更加井然有序；因?yàn)樗拇嬖�，我們的生活才更加自由；因�(yàn)樗拇嬖冢覀兣实堑哪_步才更加堅(jiān)實(shí)。
以健康為話題的作文 篇5
科學(xué)愛(ài)眼-----健康成長(zhǎng)
眼睛，大家都有。但是你明白什么是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎？所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們就應(yīng)慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切完美的.東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么完美��！但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦��！
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每一天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操�？茖W(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到簡(jiǎn)單。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才明白。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ�。所以，大家如果不想�?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一向處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。
以健康為話題的作文 篇6
“拉鉤拉鉤，騙人小狗”這是上幼兒園的時(shí)候?qū)W來(lái)的，小朋友一起玩的時(shí)候經(jīng)常做出這樣莊嚴(yán)的承諾。只要兩個(gè)人右手食指一鉤，再把這句話一說(shuō)，那就不能后悔了，因?yàn)檫@是用人格做了擔(dān)保，寧肯吃虧，也不能當(dāng)小狗。有一次，我和葉鵬等幾個(gè)同學(xué)接鉤約定星期六晚到市民廣場(chǎng)去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大風(fēng)，氣溫驟降，臨出門(mén)時(shí)，媽媽叫住我，說(shuō)：“今晚風(fēng)這么大，他們肯定不會(huì)去，你也別去了�！蔽覜](méi)聽(tīng)勸阻，堅(jiān)持去了廣場(chǎng)。廣場(chǎng)空無(wú)一人，我等了將近一個(gè)小時(shí)，他們也沒(méi)有來(lái)。我有些失望，他們?cè)鯓幽苁Ъs呢！
“做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子”，老師用列寧打碎姑媽家花瓶勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤作為例子教育我們要誠(chéng)實(shí)做人。有一次，我拿十元錢(qián)去買(mǎi)四盒游戲卡片，一共需四元八角錢(qián)。我急著看卡片，售貨員阿姨找給我的錢(qián)，我沒(méi)數(shù)就放進(jìn)了口袋。到家把錢(qián)拿出來(lái)一看，多了九毛，估計(jì)售貨員阿姨錯(cuò)把一元當(dāng)一角找給我了。我趕緊跑到小店，對(duì)售貨員阿姨說(shuō)：“阿姨，你找錯(cuò)錢(qián)了。”她滿臉不高興地說(shuō)：“不可能，我沒(méi)找錯(cuò)，肯定是你在路上弄丟了�！薄安皇牵悄愣嗾伊司琶X(qián)�！蔽倚÷曊f(shuō)。這回她有點(diǎn)不好意思了，對(duì)我說(shuō)了聲對(duì)不起。我用一元錢(qián)換回一角錢(qián)的同時(shí)，換來(lái)了別人的尊重。
“人無(wú)信而不立”、“商鞅立木取信”、“誠(chéng)實(shí)是一塊畫(huà)布”，這天我又在《知榮辱樹(shù)新風(fēng)》讀書(shū)活動(dòng)中，學(xué)到了許多誠(chéng)實(shí)守信的范例，感受到了誠(chéng)信既是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人必備的準(zhǔn)則。在我今后漫長(zhǎng)的.人生道路上，我必須按照胡錦濤爺爺提出的《八榮八恥》的要求，以誠(chéng)實(shí)守信為榮，做個(gè)“言必行、行必果”的人。
以健康為話題的作文 篇7
健康，在我們看來(lái)是多么平常的一個(gè)詞語(yǔ)。但里面所內(nèi)含的意思卻不是那么簡(jiǎn)單。人生下來(lái)就是一張白紙，是要等你以后去寫(xiě)去畫(huà)。
人是會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)長(zhǎng)大的，白色的紙上會(huì)寫(xiě)有許多字，那是你成長(zhǎng)的故事，但這些事是否健康呢？其實(shí)健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一個(gè)健康的女孩，我熱愛(ài)生活，我喜歡在快樂(lè)中尋找更快樂(lè)的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨(dú)特的方法來(lái)教育我，他們喜歡幫忙別人，愛(ài)笑，會(huì)享受生活，會(huì)用心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么，只要我開(kāi)心、健康，他們就會(huì)象吃了蜜似的甜，此刻長(zhǎng)大了，有了進(jìn)取心。他們?cè)诟鞣矫嬷С治�，我在一個(gè)健康的家庭里快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個(gè)人的愛(ài)，這些孩子有的會(huì)長(zhǎng)時(shí)不語(yǔ)，有的會(huì)整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，這樣的孩子，就應(yīng)要多關(guān)心他們，讓他們感覺(jué)到社會(huì)主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>
健康是成千上萬(wàn)都渴望得到的，但又有誰(shuí)能真正明白其中的意思呢？我們要在這溫暖的社會(huì)主義大家庭中做一個(gè)健康的人
輕輕的，她走了，走得象微風(fēng)一樣悄無(wú)聲息。含苞的花兒還未來(lái)得及展現(xiàn)她最美麗的時(shí)刻，就被狂風(fēng)暴雨摧殘得落紅滿地。她——一個(gè)年僅十一歲的漂亮小女孩，有聰明的頭腦，幸福的家庭，怎樣可能會(huì)自殺呢？這個(gè)消息很快傳遍了大街小巷，許多傳言不脛而走，可事實(shí)并不是人們猜測(cè)的那樣，她的離去僅僅是因?yàn)樽罱囊淮慰荚嚊](méi)考好，挨了媽媽的責(zé)罵才想不開(kāi)的。
生命如此的可貴，父母茹苦含辛養(yǎng)育我們，就是期望我們長(zhǎng)大成人，一生平安。我們?cè)鯓佑袡?quán)利隨意放下呢？我們每個(gè)人都要對(duì)自己所擁有的生命負(fù)責(zé)，但是我們經(jīng)常能看到：在車(chē)水馬龍的馬路上，一個(gè)年輕人貪圖方便，跨過(guò)安全防護(hù)欄橫穿馬路，結(jié)果被飛駛而來(lái)的汽車(chē)撞死；貪玩的小孩為了滿足自己的好奇心，隨意玩火嬉戲，招來(lái)烈焰焚身而告別了人世；愛(ài)逞強(qiáng)的小學(xué)生，為了顯示自己的勇敢，冒險(xiǎn)爬上高大的樹(shù)木，結(jié)果掉下來(lái)永遠(yuǎn)閉上了眼睛。這些是多少悲慘的事情啊，都是因?yàn)椴粣?ài)護(hù)生命，冒險(xiǎn)踏進(jìn)危險(xiǎn)的泥沼，才造成了這一連患的'杯具啊。
人活在世上，有人認(rèn)為要有錢(qián)，有車(chē)，有豪宅等很多東西，但是這一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的財(cái)富才是真正的多，否則，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”對(duì)你來(lái)說(shuō)也是毫無(wú)好處的。
在生活中，我們難免會(huì)碰到一些挫折，應(yīng)對(duì)挫折時(shí)我們不能氣餒，就應(yīng)鼓起勇氣去應(yīng)對(duì)，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，健康成長(zhǎng)。只要活著，就是完美的；只要活著，就是幸福的�；钪鸵獔�(zhí)著生命，愛(ài)護(hù)自己，每一天，我們要像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗啊！”
以健康為話題的作文 篇8
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫�，李煥英》里的這句話，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室，突然傳來(lái)急促的電話聲。“喂，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲。“嗯，在呢，在……”還沒(méi)說(shuō)完，就被打斷了�！澳蔷秃�，那就好。”
不久，媽媽就趕了過(guò)來(lái)，她向我迅速跑過(guò)來(lái)，將我抱入懷中，問(wèn)道：“沒(méi)有啥事吧？”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭�！霸趺戳�？”阿姨端著一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)�！斑@孩子，一聲不吭就跑到你們家來(lái)了，我還以為她走丟了呢。”媽媽看著阿姨說(shuō)道�！安皇悄阕蛲砩险f(shuō)的，沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎？”我疑惑地看著她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�(gè)招呼啊�！薄翱墒�，你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽，正好咱倆也聊會(huì)兒，讓她倆也放松放松�！卑⒁痰�.話轉(zhuǎn)移了媽媽的注意力，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，繼續(xù)剛才的游戲。
一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽離開(kāi)了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了，我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區(qū)的大道上，我有一種幸福的感覺(jué)，她一定也會(huì)有這種感覺(jué)吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位，無(wú)論什么時(shí)候，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是，那個(gè)晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
以健康為話題的作文 篇9
健康的身體對(duì)我們每個(gè)人都很重要。當(dāng)您生病時(shí)，全身都會(huì)感到疼痛，無(wú)力工作。而您唯一想做的就是躺在床上。
當(dāng)您健康時(shí)，您可以吃得好，睡得香，開(kāi)心地唱歌和跳躍，做所有您想享受的事情。
使我們保持健康的方法各不相同。早上，您可以起床，戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣并進(jìn)行體育鍛煉。跑步和游泳對(duì)保持健康非常有幫助。如果您是一個(gè)忙碌的人，并且沒(méi)有分配特殊的時(shí)間來(lái)做這些事情，那么還有一些方法可以使您保持健康。最簡(jiǎn)單的方法是步行去辦公室而不是騎自行車(chē)或乘公共汽車(chē)。
您還必須進(jìn)行例行的'身體檢查。您的醫(yī)生將最清楚地了解您的身體狀況，并且會(huì)為您提供最有價(jià)值的建議以保持健康。你應(yīng)該總是讓自己開(kāi)心。如果您感到幸福，就可以吃得好，睡得香，而且您的身體一定處于良好狀態(tài)。
健康是一個(gè)人一生中最期望擁有的財(cái)產(chǎn)。對(duì)于那些希望在這個(gè)美麗的世界中過(guò)上幸福生活的人們，我盡一切努力保持健康。
以健康為話題的作文 篇10
營(yíng)養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有健康，沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。
“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)使人的身體健康。要運(yùn)動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián)，健康不是一切，但失去健康就會(huì)失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財(cái)富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量，能量的來(lái)源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
俗話說(shuō)“民以食為天”，也說(shuō)明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的.飲食方法。
一、飲食的時(shí)間要科學(xué)，一日三餐要準(zhǔn)時(shí)吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì)在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物，若不按照一定時(shí)間吃飯，會(huì)有胃病呀！
二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來(lái)越豐富，越來(lái)越可口，但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養(yǎng)？錯(cuò)了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國(guó)糧食工會(huì)推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚(yú)、禽、豬類食品（包括內(nèi)臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康
以健康為話題的作文 篇11
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來(lái)了。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的`毒藥！因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品。可是，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)！
以健康為話題的作文 篇12
健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)講，至關(guān)重要，這是幸福生活的基石。有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，對(duì)我們的事業(yè)，對(duì)我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂(lè)的人生。
與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對(duì)任何人來(lái)講都是不幸的，也是冷酷無(wú)情的。人們常說(shuō)，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰(shuí)也不愿得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時(shí)精神上也受到無(wú)情的摧殘。至于，什么時(shí)候得病，不得病，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)，更無(wú)法防范。唯一的辦法，是預(yù)防為主增強(qiáng)自身的免疫力，以資提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時(shí)參加健身活動(dòng)，節(jié)制不良生活習(xí)性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能遠(yuǎn)離疾病，確保身體健康快樂(lè)生活。
但是，人食用五谷雜糧，生活在自然大舞臺(tái)上，采納宇宙精華，維系生命的延續(xù)，可以說(shuō)，我們是生活在大千世界里，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界里，所以時(shí)而染上感冒風(fēng)寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能采取，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動(dòng)干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個(gè)截然不同的事情，每個(gè)人都期盼有一副健康的身體，為了擁有一個(gè)好身體不惜任何代價(jià)。
我們?yōu)榱嗣篮玫纳睿瑸榱巳松硐�，必須珍�?ài)自己的寶貴身體，這是人生幸福的關(guān)鍵所在�？墒�，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點(diǎn)，恣意揮霍這寶貴資源，長(zhǎng)期超負(fù)荷，無(wú)節(jié)制地生活，致使身體長(zhǎng)期處于透支狀態(tài)，久而久之身體變得脆弱，為染病留下隱患。其實(shí)，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，后悔莫及。這形同人們常說(shuō)的防火，不怕一萬(wàn)，就是萬(wàn)一，應(yīng)該保持防患于未然中。
醫(yī)學(xué)人士常說(shuō)，病中口入，病是吃出來(lái)的.。其實(shí)，細(xì)心琢磨不無(wú)道理。很多病是我們?cè)诓唤?jīng)意間攝入體內(nèi)，給病毒創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，留下隱患。所以，我們?yōu)榱松眢w健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸煙，杜絕不良生活習(xí)氣，樹(shù)立良好的生活習(xí)慣，為健康奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂(lè)人生，快樂(lè)生活的。
以健康為話題的作文 篇13
現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，在家做小皇帝小公主想吃什么父母給作什么（買(mǎi)什么）因此有很多孩子養(yǎng)成了挑食偏食的壞習(xí)慣整天這個(gè)不吃，那個(gè)不要，這個(gè)好吃多吃點(diǎn)；那個(gè)不好吃一口不嘗難道這樣好嗎？
我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題查了很多資料，書(shū)上說(shuō)：“合理營(yíng)養(yǎng)是維持身體健康的基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人類發(fā)展繁衍最基本的物質(zhì)條件，主要來(lái)源于食物。孩子挑食，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起貧血，免疫力底下，智力和身體發(fā)育遲緩。當(dāng)然，也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬于偏食兒童，他們著重吃肉，并不愛(ài)吃蔬菜，達(dá)不到中國(guó)兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學(xué)安排膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面，合理的獲取營(yíng)養(yǎng)。
那么，怎樣的飲食才算好呢？我們要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充提內(nèi)的維生素，少吃肉類食品。因?yàn)榫S生素是保證人體正常機(jī)能和健康的一類化學(xué)物質(zhì)，是人體必不可少的。其中大多數(shù)是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來(lái)供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那么那幾樣維生素的.主要來(lái)源是什么？讓我來(lái)告訴你吧！維生素a的主要來(lái)源有：胡蘿卜，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu；維生素d的主要來(lái)源有：肝，魚(yú)，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu；維生素e的主要來(lái)源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3.0lu；維生素c的主要來(lái)源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg；維生素b1的主要來(lái)源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0.6mg；維生素b2的主要來(lái)源有：小米，面粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0.6mg；維生素b12的主要來(lái)源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1.5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來(lái)安排膳食了吧！
研究結(jié)論：
希望各位小朋友們飯菜樣樣都吃，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素改掉挑食偏食的壞習(xí)慣。
以健康為話題的作文 篇14
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這真是一句膾炙人口的話。不錯(cuò)，生命的確在于運(yùn)動(dòng)。想要有健康的身體，不正是運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)的嗎？因此，從小我就特別喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一個(gè)強(qiáng)壯的`身體，能帶給我健康。
小時(shí)候，爸爸每天天不見(jiàn)亮便把我從睡夢(mèng)中拉出來(lái)，接著開(kāi)始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去學(xué)校上學(xué)。每天這樣重復(fù)著，日復(fù)一日，我不僅身體好了起來(lái)，而且精力也十分充沛，這使我學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。經(jīng)過(guò)一年這樣的生活，以前經(jīng)常感冒的我，現(xiàn)在竟說(shuō)出“我好久都沒(méi)吃藥了”的話。當(dāng)然，除了做一些跑步運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)做其他球類運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些球類運(yùn)動(dòng)會(huì)使我由一個(gè)小矮子長(zhǎng)成一個(gè)高大個(gè)，特別是籃球。每周六下午，我都會(huì)抽兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒(méi)有接觸過(guò)那些專業(yè)健身器材，但是，只要堅(jiān)持我自己的運(yùn)動(dòng)方式，我一定會(huì)擁有屬于我最強(qiáng)健的身體。
而現(xiàn)在的我，已經(jīng)不能用原來(lái)的運(yùn)動(dòng)方式健身。因?yàn)槲疑狭思乃拗茖W(xué)校，學(xué)校要求每天半個(gè)小時(shí)來(lái)做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。上午上完兩節(jié)課以后運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了。站在操場(chǎng)上，舒展著自己的腰身，同時(shí)，在跑步的時(shí)候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號(hào)，這便可以使肚中的廢氣排出來(lái)。這樣，自然也就健康起來(lái)了！而目前，我還不算是個(gè)大個(gè)頭，但至少我敢說(shuō)：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個(gè)故事吧。今年秋冬季節(jié)換季的時(shí)候，有許多同學(xué)都已經(jīng)發(fā)高燒回家了，還有一些同學(xué)整天都往學(xué)校的醫(yī)務(wù)室跑。而我，卻安然無(wú)恙、健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)著。
運(yùn)動(dòng)能帶給我快樂(lè)，更能帶給我健康。希望世上每個(gè)人都能如此。只有這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)，才會(huì)健康起來(lái)，才會(huì)使世界和諧溫暖和精彩，才會(huì)自豪地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)帶給我健康！”
以健康為話題的作文 篇15
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的`耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯印�
我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
以健康為話題的作文 篇16
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的'也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
以健康為話題的作文 篇17
健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)�，睡覺(jué)疼，它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺(jué)，又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？
健康的.身體更需要快樂(lè)的心情!我們有了快樂(lè)的心情，這樣可以快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表?yè)P(yáng)；可以快樂(lè)地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂(lè)地成長(zhǎng)，你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校，快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中一定很快樂(lè)。快樂(lè)的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢？
以健康為話題的作文 篇18
每天早上我都是被一陣“砰砰砰”的聲音給吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爺爺在樓下的田地?fù)]著鋤頭。
這一天早上，我又是聽(tīng)著這聲音醒來(lái)的，我心想：爺爺都已經(jīng)70多歲了，一大把年紀(jì)的，怎么身體還那么好呢?天天那么有精神的，別人家的爺爺?shù)?精神和爺爺可是差了十萬(wàn)八千多里的。別人家的爺爺一天到晚不是坐著就是跟別人下下象棋，我爺爺呢，一天到晚除了吃飯，其他時(shí)間一律在田里，于是，我打算探究一下?tīng)敔斶@一天都干了什么，怎么會(huì)那么有精神呢?
為了調(diào)查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來(lái)好方便觀察，可是當(dāng)我七點(diǎn)鐘起來(lái)的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚稀敔斂匆?jiàn)我后，停了下來(lái)，對(duì)著我說(shuō)：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來(lái)了?”見(jiàn)我默不作聲，爺爺也不追問(wèn)，繼續(xù)干活。
為了調(diào)查這件事，我打算七點(diǎn)鐘起來(lái)好方便觀察，可是當(dāng)我七點(diǎn)鐘起來(lái)的時(shí)候，爺爺，人已經(jīng)不在家里了，已經(jīng)去田里了，我洗漱了一下，就馬上到田里去了。我看著爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順著爺爺?shù)哪樍鞯搅舜植诘氖稚�。爺爺看�?jiàn)我后，停了下來(lái)，對(duì)著我說(shuō)：“你一般不是都要睡到十點(diǎn)多嗎?怎么今天這么早起來(lái)了?”見(jiàn)我默不作聲，爺爺也不追問(wèn)，繼續(xù)干活。
爺爺用鋤頭挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁邊的小溪擔(dān)水回來(lái)澆菜。接著又彎下腰來(lái)把那些買(mǎi)回來(lái)的樹(shù)苗，給一株一株的插上去，以那些樹(shù)苗為中心，在用土把這些樹(shù)苗給圍起來(lái)最后，用剛才擔(dān)來(lái)的那些水給澆上去。
爺爺在種豆角的時(shí)候，還要找?guī)赘窀�，插上去，爺爺就這樣忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃飯。
以健康為話題的作文 篇19
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識(shí)到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書(shū)包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。
教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強(qiáng)大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門(mén)一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的`越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì)兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子�，F(xiàn)在，各路病毒和各種細(xì)胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話，讓我說(shuō)聲健康別走。
以健康為話題的作文 篇20
暖風(fēng)漸起，春燕歸來(lái)，同學(xué)們盼著盼著終于等到了開(kāi)學(xué)，學(xué)校已經(jīng)全面消毒并安裝好一米線。
我們與校園的重逢，因?yàn)樾鹿谝咔樽兂闪艘粓?chǎng)漫長(zhǎng)的等待，這幾個(gè)月于時(shí)光，看似匆匆一瞬，于我們而言卻很漫長(zhǎng)。美好的一切，在我的記憶深處氤氳著，雖然疫情已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是防護(hù)工作依舊要做到全面，時(shí)刻謹(jǐn)記要講衛(wèi)生、勤洗手、戴口罩。
萬(wàn)事俱備，可緩緩歸矣。一米，在交通里，是紅綠燈前停車(chē)時(shí)，前后兩車(chē)保持的距離；一米，在醫(yī)學(xué)里，是醫(yī)生面診時(shí)，與病人相對(duì)而坐的距離；一米，在建筑里，是進(jìn)行室內(nèi)裝修時(shí)，同一平面上，這個(gè)完成面到墻上彈的一米線的距離……但現(xiàn)在，一米于每一個(gè)人而言，就是對(duì)別人表達(dá)愛(ài)意的.距離，在人們的眼中：愛(ài)在一米，心在一起。
我深深體會(huì)到?jīng)]有課堂的約束，就不會(huì)有好的學(xué)習(xí)氛圍；屏幕里的網(wǎng)課不能代替學(xué)校，手機(jī)里的聯(lián)絡(luò)也不能代替見(jiàn)面時(shí)的相擁；校園里小小的課桌便顯得無(wú)比珍貴，黑板上的知識(shí)更能讓我們奮筆疾書(shū)！
每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面撲來(lái)一股濕潤(rùn)的、裹住樹(shù)木清香的空氣，風(fēng)兒撫摸著我的小臉蛋，吹過(guò)樹(shù)梢，樹(shù)木們熱情地鼓起掌來(lái)，仿佛在向我問(wèn)好：“早上好！你過(guò)的怎么樣��？”
告別這番美景，便來(lái)到校門(mén)口，校園里氤氳著濃郁的書(shū)香氣息，同學(xué)們井然有序地一米相隔排隊(duì)等待、經(jīng)過(guò)體溫檢測(cè)儀……我熱情地向老師問(wèn)好，老師們依舊還是這么熱情地回應(yīng)著，熟悉的校園又回來(lái)了！
上課時(shí)，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小組快樂(lè)地互相討論，每張桌子相隔一米；就餐時(shí)，一張長(zhǎng)桌子只能坐四個(gè)人，中間裝上隔板，顯得格外清靜；排隊(duì)時(shí)，一人一米相隔，井然有序；放學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)們也佩戴口罩，相隔一米等候……這就是愛(ài)的距離。
微風(fēng)撩動(dòng)衣角，揚(yáng)起白衫，我們從愛(ài)出發(fā)：一米是安全線，一米是維護(hù)安全的生命線，一米是阻擋病毒的盾牌！
以健康為話題的作文 篇21
陶行知曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本�！蔽乙郧敖�(jīng)常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我的身體強(qiáng)壯多了，可媽媽卻經(jīng)常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對(duì)著電腦，沒(méi)有多少時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，所以才會(huì)這樣。于是，我也想要讓她健康起來(lái)。
星期天一大早，父母還在睡覺(jué)，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來(lái)啦！羽毛拍、羽毛球、球網(wǎng)、球鞋、毛巾都被我整理進(jìn)了大大的運(yùn)動(dòng)背包，還灌滿了保溫水壺。這時(shí)，父母也起床了，我急忙迎上去，對(duì)他們說(shuō)：“今天的天氣這么好，又沒(méi)什么風(fēng)，今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點(diǎn)兒猶豫，因?yàn)樗@幾天肩膀有點(diǎn)酸痛，我又說(shuō)道：“我已經(jīng)好久沒(méi)去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準(zhǔn)備好了呢！”媽媽看我這么堅(jiān)持，只好答應(yīng)了。
我們一家三口來(lái)到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽(yáng)從樹(shù)梢的縫隙中穿進(jìn)來(lái)，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風(fēng)的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥(niǎo)站在樹(shù)梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的到來(lái)。
我們沿著石頭小路直奔羽毛球場(chǎng)，清晨的健身廣場(chǎng)上已經(jīng)有不少人在運(yùn)動(dòng)啦！我們挑了一片三面有樹(shù)的球場(chǎng)，我和爸爸熟練地把網(wǎng)掛好，而媽媽在一旁準(zhǔn)備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們?nèi)齻�(gè)人輪流上場(chǎng)，打得興高采烈，開(kāi)心無(wú)比，打累了，就去小賣(mài)部買(mǎi)了一些吃的.，坐在樹(shù)下與爸爸媽媽絮絮談心。我問(wèn)：“媽媽，你們學(xué)校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒(méi)什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說(shuō)：“我可以幫你練習(xí)啊，你一定可以的！就算無(wú)法獲勝，也不要緊，你不是說(shuō)過(guò)，運(yùn)動(dòng)重在參與嘛！”
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們也該回家了。這時(shí)，我頑皮地問(wèn)道：“媽媽，你現(xiàn)在肩膀還酸嗎？”“聽(tīng)你這么一說(shuō)，”媽媽說(shuō)，“還真感覺(jué)沒(méi)那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細(xì)細(xì)的汗珠，我覺(jué)得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當(dāng)時(shí)可心疼了�，F(xiàn)在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。
媽媽，祝您健康！
以健康為話題的作文 篇22
如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時(shí)寫(xiě)字不正確的姿勢(shì)而引起的。
今年5月，我的外公在沒(méi)有任何預(yù)兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無(wú)策，就連上海、北京的名醫(yī)都無(wú)能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見(jiàn)躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時(shí)，悲哀如從雪山上流下的清溪流過(guò)我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外公。”
進(jìn)屋后，我望著躺在床上的'外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥�？粗粗也恢趺吹陌l(fā)起呆來(lái)……
我頓時(shí)眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來(lái)，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著外公說(shuō)：“外公，外公，您快點(diǎn)好起來(lái)，我要跟您學(xué)新概念英語(yǔ)，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外公有氣無(wú)力地?fù)崦业哪X袋對(duì)我說(shuō)：“你要好好學(xué)習(xí)，聽(tīng)爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習(xí)了�！蔽覇柩手鴮�(duì)外公說(shuō)：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會(huì)好起來(lái)的�！蓖夤p聲對(duì)我說(shuō)道：“古語(yǔ)說(shuō)得對(duì)啊，“病來(lái)如山倒，病去如抽絲�！蔽乙粫r(shí)半會(huì)兒好不起來(lái)。你現(xiàn)在這么小一定要樹(shù)立健康的觀念，珍惜健康��！” 是啊，我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！
臨走時(shí)，外公羨慕地看著我說(shuō)：“我真希望能和你一樣走路啊！”望著外公蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤(rùn)了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外公我一定來(lái)陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說(shuō)：“良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的最好保障�！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】担】稻褪撬行腋５那疤�，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福！
以健康為話題的作文 篇23
“哇！這個(gè)奶茶好好看�。∮兴{(lán)色還有黃色的呢，像星空一樣�！蹦滩韫倘缓煤�，可是它真的健康嗎？相信很多人見(jiàn)到這杯奶茶，第一反應(yīng)就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會(huì)關(guān)注它是否對(duì)身體有害。
近年來(lái)，我國(guó)很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無(wú)藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。
我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚(yú)類，蔬菜，豆類制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂(lè)等�？吹竭@里，相信很多人在心里默默流淚，因?yàn)槟切┟牢兜睦称芬x自己而去了。
其實(shí)我們不必悲傷，因?yàn)樵谖覀兩磉�，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子——蘋(píng)果。蘋(píng)果不但美味，而且很健康。正如那句諺語(yǔ)說(shuō)的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
經(jīng)過(guò)上面的舉例，我們可以看出吃也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。所以，我們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要細(xì)心，因?yàn)椴目谌�。因此，我們要控制自己的嘴，像學(xué)校附近那些流動(dòng)的'攤子上的東西最好不要吃，因?yàn)槟切〇|西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說(shuō)句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。
關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)該更多地了解關(guān)于食品安全的知識(shí)，為自己身體的健康打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
以健康為話題的作文 篇24
記得愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。”其實(shí)一生中只有健康最重要，沒(méi)有了健康，其他一切都沒(méi)有意義。這是我走出醫(yī)院時(shí)，深深體會(huì)到的……
那天晚上熟睡中的我，被腹部的絞痛驚醒。頭上因疼痛滲出了汗，我雙手捂住肚子，雙腳已經(jīng)把被子蹬到了地上。轉(zhuǎn)輾難眠，幾乎要在床上打起滾來(lái)。意識(shí)中想要呼喊媽媽，但是又怕他們睡不好。只是最里一直不短堅(jiān)強(qiáng)自己的意志：沒(méi)有事了，堅(jiān)強(qiáng)，一會(huì)就過(guò)去了。就這樣，挨過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚。
星期一的早晨，我就被帶到了醫(yī)院。一進(jìn)醫(yī)院，一股刺鼻的藥味迎面撲來(lái)，我當(dāng)時(shí)真想拉著媽媽往回跑，剛要轉(zhuǎn)身，媽媽似乎看出了我的心事，說(shuō)：“想回去？不行，要是再通可怎么辦！�！睙o(wú)奈，只能一個(gè)上午被爸爸媽媽拉著，幾乎跑了整個(gè)醫(yī)院，樓上樓下，一會(huì)抽血，一會(huì)腹部檢查。終于，經(jīng)過(guò)兩個(gè)老醫(yī)生的診斷，“急性闌尾炎”。我躺在病床上，聽(tīng)一個(gè)老醫(yī)生說(shuō)：“檢查化驗(yàn)單上，發(fā)炎指標(biāo)很高�！绷硪粋�(gè)又說(shuō)：“不然住院，把它做掉吧！”做掉�。孔龅羰裁匆馑迹渴且�?jiǎng)邮中g(shù)嗎，不要啊，我最怕疼了。想起電視上手術(shù)那緊張的氣氛，那手術(shù)刀和鐵盤(pán)摩擦的聲音，還有心跳檢測(cè)儀“滴滴滴”的聲音。這一切都讓人不寒而栗。
就在星期二的上午，一個(gè)女護(hù)士（手術(shù)室的），手推著一張床，另一只手拿著對(duì)講機(jī)。她朝我的病房里喊：“33床 傅瑋，手術(shù)�！笔中g(shù)！我的心一揪，腦子里又浮現(xiàn)手術(shù)室里的情景，眼淚差點(diǎn)就奪眶而出，媽媽似乎看出了我的'憂郁，說(shuō)：“放心吧，媽媽會(huì)一直陪著你的。”聽(tīng)了媽媽的話，心情也放松多了。被推進(jìn)手術(shù)室，并沒(méi)有想象中的那樣只有一間房間，而是想工廠一樣，有很多的不同科類的手術(shù)室。經(jīng)過(guò)幾個(gè)拐彎，我被到一見(jiàn)小小的手術(shù)室了，里面沒(méi)有人，和電視里一樣，房頂上吊著一盞圓燈，一張手術(shù)床，還有若干個(gè)大大小小的柜子。
不一會(huì)而，就有七八個(gè)醫(yī)生、護(hù)士陸續(xù)進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)一個(gè)老醫(yī)生進(jìn)來(lái)，就說(shuō)：“開(kāi)始吧�！甭�(tīng)他這么一講，我的心都要跳到嗓子眼了，他從一名護(hù)士手中接過(guò)一支針，說(shuō)：“側(cè)過(guò)身去�！蔽液芄缘貍�(cè)過(guò)身去，他到底要做什么？我原來(lái)以為像拔牙一樣，在開(kāi)口的地方直接注射麻藥，沒(méi)想到我側(cè)過(guò)身去后，兩個(gè)醫(yī)生上來(lái)，把我整個(gè)人弓了起來(lái)，那麻醉師摸索著我的背脊，然后一針扎下來(lái)，我被這突如其來(lái)的疼痛疼得失聲哭了起來(lái)“痛！痛！”那麻醉師不但沒(méi)有安慰我，反而很兇地對(duì)我不耐煩地喊：“哭！哭！哭什么哭！”我也只能很不情愿地乖乖閉上嘴。
被麻醉后的我，靜靜地躺在床上，睡意一陣陣的向我襲來(lái)，眼皮不停地打架，隱約聽(tīng)到他們戴手術(shù)手套的聲音，手術(shù)刀、鐵盤(pán)的聲音。慢慢的，我沉睡過(guò)去。當(dāng)我再次有點(diǎn)感知時(shí)，感到一陣陣作嘔，呼吸困難。一位醫(yī)生見(jiàn)我這樣，便把耳朵輕輕附在我嘴上，我用最輕微的聲音說(shuō)了聲：“好難受。”他便取一個(gè)氧氣罩罩在我嘴上，我又昏昏沉沉地睡了過(guò)去。不知過(guò)了多久聽(tīng)到一個(gè)聲音“好了，結(jié)束了”。
當(dāng)把我推出手術(shù)室時(shí)，感覺(jué)心中的石頭終于落了下來(lái)，好輕松。爸爸媽媽看到我時(shí)，輕聲對(duì)我說(shuō)：“真勇敢！�！蔽矣帽M了全身的力氣，擠出了一絲笑容，那一刻，我忽然感覺(jué)到：健康真好……
“健康是一塊金子。”經(jīng)過(guò)了這次特殊的經(jīng)歷，才深刻體會(huì)到，健康遠(yuǎn)高于一切。身體、身心健康，生活中才會(huì)有歡樂(lè)，才會(huì)有意義。
以健康為話題的作文 篇25
季節(jié)變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說(shuō)變就變，不得不套上個(gè)外套�？烧l(shuí)曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒(méi)穿幾天就開(kāi)始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽(yáng)也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來(lái)，還有風(fēng)姐姐追著我們跑。
現(xiàn)在是冬天的季節(jié)，距離放假回家還有一個(gè)多月的'時(shí)間，但我感覺(jué)自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說(shuō)這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒(méi)過(guò)多久就又感覺(jué)到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒(méi)什么變化，只有衣服再加重。老人家都說(shuō)能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候，無(wú)論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來(lái)到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應(yīng)該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)健康多了，但就是沒(méi)有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺(jué)得別人家煮的好吃�？赡苁浅粤�(xí)慣了家里的食物沒(méi)有新鮮感了，反而更習(xí)慣外面的美食。
胃口好是個(gè)好事情，但一定要切記不要過(guò)度飲食時(shí)，否則會(huì)加重我們胃的負(fù)擔(dān)，就會(huì)有損胃功能，對(duì)我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調(diào)節(jié)自己的身體，才能享受到更多的快樂(lè)。
以健康為話題的作文 篇26
健康對(duì)每個(gè)人都很重要，因?yàn)樗茏屓松眢w強(qiáng)壯，讓人活潑開(kāi)朗，如果人身體不健康，人就會(huì)身體虛弱，免疫力下降，可怕的甚至還會(huì)因病而死亡。
所以健康對(duì)我們的人體來(lái)說(shuō)十分的重要。
你想要擁有一個(gè)健康的身體，就先要在飲食上多注意點(diǎn)兒。在每天中的三餐里，早餐對(duì)人來(lái)說(shuō)是重之又重，不要以為早餐少吃一點(diǎn)兒或者不吃也沒(méi)什么大問(wèn)題，但是早餐可對(duì)你的人體有極其甚至極大的重要性，因?yàn)槿巳绻怀栽绮停司蜁?huì)身體瘦弱，全身無(wú)力，還會(huì)注意力不集中。所以我們每個(gè)人每天必須要按時(shí)吃早餐；早餐不能吃油炸的食物，它里面的油會(huì)刺激你的喉嚨，你的喉嚨就會(huì)感到難受，早餐也不能吃涼的食物因?yàn)樗鼤?huì)刺激到你的胃，你的肚子就會(huì)疼，平常吃一些水果，蔬菜可以補(bǔ)充維生素�？矗@就是你以為平平常常的早餐能有這么多的'道理！
身體會(huì)慢慢的衰老，甚至還會(huì)得心血管，等疾病。還有可能會(huì)得骨質(zhì)疏松癥的，因此運(yùn)動(dòng)的重要性自然不可忽視，我們可以擠出一些時(shí)間去好好鍛煉身體，畢竟健康的身體比什么都重要�，F(xiàn)在有很多人忽視運(yùn)動(dòng)的重要性，還有人認(rèn)為自己太忙，壓力太大，沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，這就是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念因?yàn)樾瞧谌帐侨藗児餐募偃�，這時(shí)候難道不應(yīng)該推掉身上所有的壓力，去好好鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下嗎？在生活中走路也是你在生活中的一種運(yùn)動(dòng)。你可別小瞧他，他可是預(yù)防心血疾病的關(guān)鍵呢！看到?jīng)]有，你只需動(dòng)動(dòng)腳，你就可以預(yù)防這么嚴(yán)重的一個(gè)疾病呢！
最后，心理健康也是必不可少的，平時(shí)多看一些健康的節(jié)目，少看一些恐怖的小說(shuō)或電視節(jié)目總之只要心情開(kāi)朗沒(méi)有心理陰影就可以啦！
健康是生命的根本，我們一定要把健康放在第一位，健康是生命的調(diào)味料，它會(huì)讓生活變得有滋有味；健康是生命的潤(rùn)滑劑，它會(huì)讓生活過(guò)的無(wú)比流暢！
以健康為話題的作文 篇27
青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，尤為重要，是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段，當(dāng)然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。
一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻，把一個(gè)生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，人生就像一個(gè)大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好，讓人生變得充實(shí)，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來(lái)，這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立，有逆反心理，不聽(tīng)父母的話，覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的`變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開(kāi)始，他們開(kāi)始喜歡和異性交往，這叫接近期。長(zhǎng)大后開(kāi)始正式與異性交往，這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽(tīng)了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期，樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人，大聲呼喊：“愛(ài)護(hù)青春，珍愛(ài)生命！”
以健康為話題的作文 篇28
食鹽是生活的必需品，“百味鹽為先”，如果缺少食鹽，再多的山珍海味也令人難以下咽。但是，鹽到底怎樣吃才健康呢?本來(lái)我對(duì)這件事不以為意，誰(shuí)知，最近我查閱到的資料卻令我大吃一驚。
原來(lái)，鹽有這么多好處呀!如果用食鹽和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病;常用鹽水擦洗皮膚，不僅可使皮膚健康，還能增強(qiáng)抵抗力;食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽可以減少疼痛;天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛;每天早晨喝一杯鹽開(kāi)水，更是可以避免嗓音發(fā)啞;如果一不小心誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，可以解毒;我最喜歡喝牛奶了，可是夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長(zhǎng);蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲(chóng)卵，有殺滅病菌作用;煎魚(yú)前將魚(yú)放在鹽水中洗凈，魚(yú)就沒(méi)有泥土和腥味了。
可是，鹽能帶給我們健康，是否能帶給我們疾病呢?我查閱書(shū)籍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)許許多多的人吃鹽的方法都會(huì)影響健康。攝入食鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松等疾病。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。因此提出食鹽攝入量每人每天不要超過(guò)6克。
那么，如何做到有效控制食鹽量?在此我請(qǐng)教了許多對(duì)鹽與健康有研究的人，他們提出以下幾點(diǎn)：我們要逐步改變口味過(guò)咸、過(guò)重的習(xí)慣，不能過(guò)量使用食鹽和醬油;限制每天食鹽的使用，對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，每餐按量放入菜肴;一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量，在烹飪時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的.鮮香味，滿足口感的需要;還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
看來(lái)，吃鹽也是一個(gè)大問(wèn)題，值得每一個(gè)人仔細(xì)研究。讓我們珍愛(ài)生命，唱響出于自己的“幸福”之歌!
以健康為話題的作文 篇29
鹽，眾所周知，一種調(diào)味品，“柴米油鹽醬醋茶”還說(shuō)明鹽是維持我們?nèi)梭w健康的必需的物質(zhì)，它是我們吃飯時(shí)不可缺少的“食物”，我們每天都會(huì)攝入一定量的鹽，我們做飯時(shí)會(huì)習(xí)慣性的加入鹽鹽成了我們?nèi)瞬豢扇鄙俚奈镔|(zhì)。
食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中其主要作用的'是納離子。他參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，為使機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲。人體不能沒(méi)有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
攝入食鹽過(guò)多會(huì)影響人體健康。過(guò)量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問(wèn)題，如引發(fā)高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實(shí)，高鹽飲食有升高學(xué)言的作用。飲食過(guò)咸時(shí)，大量的納離子進(jìn)入血液循環(huán)，大量水分就會(huì)潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，血管壁收到的壓力也隨之增大，最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5~15克，患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒(méi)有患高血壓的。目前我國(guó)城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過(guò)6克(包括醬油、腌制食品中的食鹽量)。
為了我們的身體健康，我們要做到有效控鹽。逐步改變口味過(guò)咸、過(guò)重的習(xí)慣，減少過(guò)量使用食鹽和醬油。限制每天食鹽的使用�？梢杂悯r艷捎來(lái)控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。在烹飪時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
我們了解了鹽這種物質(zhì)，還知道攝入過(guò)多的鹽不好，那么我們就要做到有效控鹽，相信有鹽參與的生活會(huì)越來(lái)越有滋味，我們的身體會(huì)越來(lái)越好。
以健康為話題的作文 篇30
今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，看雞蛋和種子在鹽水中會(huì)不會(huì)浮起來(lái)。
第一次花生沉底了，然后老師往里面夾上一點(diǎn)鹽，花生都浮起來(lái)了，可是雞蛋卻沒(méi)有浮起來(lái)。老師又往水里加了一些鹽，可是水邊得渾濁了，老師問(wèn)我們這是為什么。我們說(shuō)：“因?yàn)辂}溶在水里了。”再看雞蛋立著了，可真太神了。
老師又加了一些鹽，水又渾濁了，可這次，水更渾濁了，比上一次還混，可是雞蛋上升了一點(diǎn)。老師又一次加了點(diǎn)鹽。雞蛋明顯的`又浮起了一點(diǎn)。
老師提出了一個(gè)新的問(wèn)題，鹽放到水中，不攪拌會(huì)融化嗎？全班同學(xué)七嘴八舌，互相爭(zhēng)論起來(lái)。老師說(shuō)，不攪拌，鹽溶化的慢，時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。
這次再看雞蛋，真是不可思議，雞蛋浮出了水面。
鹽真是奇妙！
以健康為話題的作文 篇31
表弟，你的的臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮，真可愛(ài)！
可是，你那愛(ài)打人愛(ài)叫的毛病讓人很討厭。還記得那一次，我們來(lái)你家玩。剛進(jìn)大門(mén)就被你的叫聲給嚇了一跳，很刺耳，不利于耳朵。之后，我們?cè)谝黄鹫f(shuō)說(shuō)笑笑，很開(kāi)心。坐在你旁邊的小靜一不小心撞到了你，你就出手打人，我看見(jiàn)了就說(shuō)了你幾句，你竟然也來(lái)打我，我真是氣不打一處來(lái)。經(jīng)過(guò)那一次的.事，我對(duì)你的看法完全改變了。從可愛(ài)活潑的小男孩一下子降到了愛(ài)欺負(fù)弱小的人了。
表弟，我教你一個(gè)辦法：下次想發(fā)脾氣時(shí)，先深吸一口氣，再想想該不該這么做，一定會(huì)成功的。如果控制不自己，那你將會(huì)失去更多知心的朋友，更多關(guān)心、關(guān)愛(ài)你的人，大家都遠(yuǎn)離你，你會(huì)感到孤獨(dú)。希望你能試一試。今天我做作業(yè)時(shí)，看到了這樣一句話：做了總比沒(méi)做好。但愿你接受我的方法。下次來(lái)要看到全新的你，不要讓我失望哦！
以健康為話題的作文 篇32
“回憶是力量之源；永遠(yuǎn)不要忘記周年紀(jì)念日。開(kāi)展紀(jì)念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬�！钡谄邌卧覀儗W(xué)習(xí)了紀(jì)念日，開(kāi)展紀(jì)念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國(guó)恥；可以使我們開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來(lái)。我們班里也開(kāi)展了一個(gè)紀(jì)念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因?yàn)槲已萘酥鹘恰?/p>
活動(dòng)開(kāi)始了，組長(zhǎng)安排分工的時(shí)候，我以為我只能當(dāng)一個(gè)小小的配角，組長(zhǎng)卻交給我一項(xiàng)光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當(dāng)主角，我高興地又蹦又跳。組長(zhǎng)為了把節(jié)目演的真實(shí)精彩，還帶來(lái)了他爸爸的香煙和打火機(jī)。
演出開(kāi)始了，“請(qǐng)魏宇飛等人上場(chǎng)表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場(chǎng)，按照劇情我應(yīng)該先去商店買(mǎi)一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對(duì)我說(shuō)：“您好，請(qǐng)問(wèn)您要買(mǎi)點(diǎn)什么？”“來(lái)包中華牌香煙吧”。我說(shuō)。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢(qián)后，我迫不及待的打開(kāi)了香煙，順勢(shì)拿出了打火機(jī)，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當(dāng)我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場(chǎng)了，他在我面前故意咳了幾聲說(shuō)：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對(duì)您和別人的身體都不好！”我說(shuō)：“沒(méi)事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒(méi)見(jiàn)有啥不好的，沒(méi)事。” “叔叔，您可能還不知道抽煙對(duì)身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說(shuō)說(shuō)吧！煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對(duì)身體的危害很大，有致癌的可能、對(duì)心腦血管有危害、對(duì)呼吸道有危害、對(duì)消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導(dǎo)致的最嚴(yán)重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費(fèi)金錢(qián)。還有，由于吸煙者的'粗心還可能引起火災(zāi)。最重要的是對(duì)我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對(duì)我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽(tīng)著這些我在不知不覺(jué)中就把煙早已經(jīng)滅掉了。“小朋友啊，對(duì)不起了，以前我也不知道這些，聽(tīng)了你對(duì)我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅(jiān)決與煙杜絕關(guān)系�！鳖D時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂(lè)似神仙、執(zhí)迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應(yīng)當(dāng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，請(qǐng)立即停止吸煙吧！
以健康為話題的作文 篇33
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話一下子就會(huì)，如果要戒煙的.話卻要足足五年��！
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯�，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
【以健康為話題的作文】相關(guān)文章：
以健康為話題的話題作文10-07
以健康為話題的作文（精選3篇）10-07
以健康為話題的作文（精選4篇）10-07
以健康為話題的作文范文（精選40篇）08-21
以健康為話題的作文（通用3篇）10-07
以健康為話題的作文范文（通用10篇）10-07
以健康運(yùn)動(dòng)為話題的作文300字（精選25篇）10-08
以健康運(yùn)動(dòng)為話題的作文300字（精選26篇）04-19
以經(jīng)典為話題作文09-25