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給心減負(fù)作文四篇
篇一：給心減負(fù)
生活中，會有許許多多的事情讓你心煩意亂，孤獨(dú)寂寞。我們?yōu)槭裁匆獮樽约褐圃爝@些不快的事呢？所以，我要做快樂的人，做簡單的人，就像天空中自由飛翔的白鴿。
昨晚，同宿舍的兩個同學(xué)熄燈后還在聊天，聽著她們說的那樣起勁，我想起了我的好友，想起了我的媽媽。我曾對媽媽說：“媽媽，為什么沒人和我聊天，我好孤獨(dú)，是因?yàn)槿思移粒�是和我沒有共同語言？”媽媽不作聲。難道我真的很難相處嗎？在他(她)們眼里，我真的有那么多缺點(diǎn)嗎？回憶著以往的生活，我的淚禁不住往下流……難眠之夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，為什么要流淚，這值得嗎？有意義嗎？我再次叮囑自己：樂觀地面對生活，做簡單的人。
“人”，一撇一捺，你想讓它簡單就簡單，看你怎樣看待和創(chuàng)造生活。
給心靈減負(fù)，就是要讓煩惱飛走，做簡單的人。做簡單的人，你會笑口常開；做簡單的人，你會輕松快樂成長�，F(xiàn)在，人們都提倡減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，其實(shí)減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不如減輕心理負(fù)擔(dān)，這樣他們不會感覺負(fù)重不堪。
給心靈減負(fù)，不是不加思考，不去體會和感受生活，而是要讓我們以積極樂觀的心態(tài)面對生活，審時(shí)度勢，用愛感受生活。不去計(jì)較個人得失，以博大的胸懷去容納一切。要去享受生活，一個人不應(yīng)當(dāng)成為未來的奴隸，不要無知地給心靈增加負(fù)擔(dān)。
給心靈減負(fù)，不是變得幼稚、頭腦簡單，更不是退化，而是要我們洗凈心靈的積垢，保持心靈的簡約與寧靜，不被紛繁的外界所擾。用一顆簡單的心去感受生活，這需要的是一種情懷和一顆純真的心。
給心靈減負(fù)，你不會寂寞，更不會流淚。
減輕心靈的負(fù)擔(dān)，我不會在深夜為孤獨(dú)而流淚，不會為失落而憂傷。
做簡單的人是一種無所失落的選擇，減負(fù)本身就是捷徑，是輕松，是自由。
給心靈減負(fù)，做簡單的人。
篇二：給心減負(fù)
我如若是一朵飄云，愿悠閑自在得一份恬淡；我如若是一只歸鳥，愿徙倚于殷紅的夕陽下不知返。——題記
晚風(fēng)習(xí)習(xí)，如一木溫潤的清泉沖刷盡埋頭學(xué)習(xí)的我眉間的顰蹙，完成了一天的課業(yè)，我抬起略微沉重的腦袋，摘下眼鏡，輕輕揉著干澀的眼，模糊的視線漸漸清晰起來。遠(yuǎn)處，斑駁的光點(diǎn)錯落在青石砌成的陽臺上，臺上的日歷沉靜地倚在那兒，仿佛被時(shí)光磨平了銳氣的棱角，上面的每一個數(shù)字都浸透著沉靜與安寧的氣息。此時(shí)，我總愛靠在窗邊，看如火焰般熊熊燃燒的夕陽一寸一寸消失在視野里，感受這時(shí)間就這樣沉淀在某一刻，看歸鳥撲打著輕快的翅膀飛過，這于我，已是繁忙沉重的學(xué)習(xí)后莫大的享受與愉悅。
記得一本書上這樣寫道：“真正懂得生活的人，無論在什么樣的環(huán)境中，都會充實(shí)和豐富自己。”我對此的認(rèn)知是。充實(shí)與豐富應(yīng)是精神上的滿足，不受外加負(fù)擔(dān)的干擾。而生活中，有太多人為了追求名利，榮譽(yù)而背上了沉重的包袱，他們被迫邁著急促的腳步前進(jìn)，卻無暇顧及途中的風(fēng)景，因而即使功成名就，也沒得到相應(yīng)的快樂。作為一名迎戰(zhàn)中考的初三黨，學(xué)習(xí)的壓力不可避免，但我嘗試讓自己靜下心來，認(rèn)真沉穩(wěn)地準(zhǔn)備著，前進(jìn)著。
閑暇之余，我喜歡從書櫥里隨意抽出一本書，沖一杯香醇的奶茶，輕靠在沙發(fā)上，愜意地享受一個人的時(shí)光。文墨之氣夾雜著奶茶的馨香縈繞鼻息，學(xué)習(xí)的疲累早已一掃而光。
給心減負(fù)，在繁忙中留給自己一方獨(dú)立的天空去自由翱翔，它不是對工作學(xué)習(xí)的懈怠，而是為了放松自己，以最佳狀態(tài)迎接下一個挑戰(zhàn)。
給心減負(fù)，減去一份浮躁，贏得一份釋然。
篇三：給心減負(fù)
自從遇見了他，我就沒有好過過，成績的都跟我比，弄得我壓力山大，每次考試過后，父母總是要嘮叨我一頓，我的自由就飛了。我和他有一種極其微妙的關(guān)系，遇到了一種雞毛蒜皮的事情，也能吵起來。一天，我剛買的《童話世界》不見了，卻看見他的手上有一本一模一樣的，頓時(shí)火冒三丈，說：“你想看不會找我要，為什么要偷我的書。”他很疑惑，但看著質(zhì)問的我，也語氣不善的說：“你不要像瘋狗一樣的亂咬人好不好，真的是�！蔽也唤釉�，卻不再理他。
這幾天我和他都像個陌生人，誰也不搭理誰。我卻發(fā)現(xiàn)我的《童話世界》找到了，在我桌子書堆的最底層，我卻不好意思去向他道歉，這幾天心事重重的，課也沒聽進(jìn)去。
媽媽發(fā)現(xiàn)了我的失常，便來詢問：“昀欣，這幾天老師給我說你心事重重的，課也沒聽進(jìn)去，上課叫你回答問題也不會，這樣下去可不行呀！”
我低下頭，小聲的把我的心事跟媽媽說了，也說了我現(xiàn)在見到他就要繞路走，覺得自己有一種隱性的負(fù)擔(dān)。
媽媽聽完之后反而哈哈大笑，說：“這件事情的起點(diǎn)也是終點(diǎn)，只要你跟他道一個歉，這件事也就結(jié)束了�！�
在我下一次遇到他的時(shí)候，他裝作沒見到我，我卻攔下他了，說：“那件事真是對不起，希望你能原諒我�！闭f完之后，我頓時(shí)感覺輕松多了，就像一塊大石頭終于從我的心上拿下了。
說來也奇怪，從此我和他之間的明爭暗斗的微妙的關(guān)系也緩和了，變得有說有笑，互相幫助了。
給心減負(fù)，讓我們的心隨風(fēng)飛揚(yáng)，快樂成長。
篇四：為心靈減負(fù)
盧梭說：“大自然塑造了我，然后將模子打碎了�！边@是一句偉大的名言！它穿透了所有表層的現(xiàn)象，不是嗎？《向日葵》可以復(fù)制，但凡高不可以克�。弧短其辍房梢栽賹�，但拜倫不會重現(xiàn)。世界之所以五彩斑斕，是因?yàn)樗淖用裼肋h(yuǎn)奉行著一條法則——“成為你自己！”
上課鈴聲剛響，我們飛一般跑進(jìn)教室，因?yàn)榻酉聛韺⑹莿e開生面的隊(duì)會課，主題是《為心靈減負(fù)》。
隊(duì)會開始，老師深情地講述了世界著名航海家托馬斯。庫克船長在航行大西洋時(shí)的奇遇，把我們聽得淚眼婆娑。接下來，老師讓我們寫下了最想給老師說的話�！罢{(diào)皮鬼”俊俊說為自己的數(shù)學(xué)沒考好而自卑，“小邋遢”寧寧說為自己的行為習(xí)慣不好總讓班級扣分而自責(zé)……最后，老師說：一片石墻的組成有大的石頭，也有小的石頭，它們起著各自的作用，正因?yàn)樾〉氖^支撐著大的角石，石墻才能力經(jīng)百年而不崩壞，所以小石頭的作用也是十分重要的。老師還說：每個孩子都是天使，每個孩子都應(yīng)被寵愛！
蘇格拉底說：“你，是世界上唯一的你。”我們每個人，都是獨(dú)一無二的。我們沒必要模仿，也不要被復(fù)制。為心靈減負(fù)，我們每個孩子，都會構(gòu)成自己獨(dú)特的風(fēng)景。
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