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有關(guān)跑步的作文（通用63篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編收集整理的有關(guān)跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步的作文 篇1
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測(cè)試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測(cè)試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L(zhǎng)，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測(cè)試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個(gè)猛沖，把對(duì)手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的`，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來(lái)”加油“的聲音，原來(lái)大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來(lái)。
這次的體育測(cè)試真是既有趣，又令人滿懷激動(dòng)呀！
跑步的作文 篇2
我非常喜歡跑步，它不僅給我?guī)?lái)了許多樂趣，而且使我認(rèn)識(shí)了許多朋友，還給我一個(gè)強(qiáng)健的身體。
有一次，我早早地來(lái)到校園，看見楊明老師帶著一群五年級(jí)學(xué)生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過去，學(xué)著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，說：“你想來(lái)就參加吧！”我說：“ok!”我終于成為校隊(duì)的`一名運(yùn)動(dòng)員。
經(jīng)過我不懈的努力，我被選入了參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)，成為一名運(yùn)動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運(yùn)動(dòng)中我嶄露頭角�，F(xiàn)在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊(duì)那天起，我還認(rèn)識(shí)了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F(xiàn)在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認(rèn)識(shí)他們呢！
跑步給了我一個(gè)健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)。現(xiàn)在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們?nèi)ヌK家灣小樹林里撿柴火，數(shù)我、武鵬宇、張澤機(jī)靈，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)都愛跑步。因此，這次上山，數(shù)我們?nèi)齻�(gè)收獲大呢！
跑步，給了我無(wú)窮的樂趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當(dāng)一名像劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
跑步的作文 篇3
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場(chǎng)上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成績(jī)真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來(lái)跟你說說上節(jié)課我的跑步經(jīng)歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來(lái)形容我班的.跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測(cè)試！”，男生們已經(jīng)高興得跳了起來(lái)，而我和幾個(gè)女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要?jiǎng)蛩俚嘏芸梢允×�，但我只想讓這事兒快快地結(jié)束！那時(shí)，我屏住了呼吸，感覺操場(chǎng)是那么的寧?kù)o，風(fēng)是那么的急促！我心里跑得飛快，可是我總嫌我的腳步?jīng)]有我的心跑得快。我快速擺動(dòng)雙手，瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發(fā)軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵(lì)自己，可那路怎么還那么長(zhǎng)……總算快接近終點(diǎn)了！我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了口氣，真想停下來(lái)休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望著我，終于到了！
我頓時(shí)感到天昏地暗，口干舌燥，還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來(lái)：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步的作文 篇4
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，我看見他們開始在操場(chǎng)上站隊(duì)了，我趕快跑了過去。我們要分組了，老師說：“開始報(bào)數(shù)，喊二的向前走一步，分成兩隊(duì)，第一個(gè)人圍著操場(chǎng)跑一圈，再傳給下一個(gè)人。最后哪一組所有的人都跑完，哪組獲勝�！�
接力賽開始了，一開始我們隊(duì)就落后了。第一個(gè)楊意聰跑的太慢了，一下子就落后了二十米遠(yuǎn)。后來(lái)，徐樂、崔威和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的小孩加了一把勁，終于追上了他們，變成我們領(lǐng)先七十米。這次該我和一個(gè)五年級(jí)的大哥哥比了，我飛快的'跑了起來(lái)，像離弦的箭一樣，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……我終于到達(dá)了終點(diǎn)，傳給了王家合。這時(shí)我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先那個(gè)大哥哥五十米了，我非常擔(dān)心他追上來(lái)。但是，看著王家合像脫韁的駿馬一樣飛奔而去，我提到了嗓子眼兒的心才放了下來(lái)。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，高興極了。
這次比賽使我得到了鍛煉，我喜歡這次比賽。
跑步的作文 篇5
今天我們學(xué)校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年組的比賽。
裁判員吹響了哨子，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入比賽場(chǎng)地站在自已的位置上。們們蹲下來(lái)，兩手撐著地面，低著頭，“預(yù)備——”裁判員發(fā)令，運(yùn)動(dòng)員立刻抬起頭，目視前方�！芭尽钡匾宦晿岉懥�，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛了出去。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員沖在最前面，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一！”最后一名是三號(hào)，他心想：“就算是最后一名，我也要堅(jiān)持到最后�！蓖瑢W(xué)們拍著手大聲喊著：“一號(hào)，加油！”“三號(hào)，加油！”樹上的`小鳥被同學(xué)們的喊聲嚇得飛走了。運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員漸漸地超過了幾名運(yùn)動(dòng)員，終點(diǎn)就在眼前了，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，他沖到了最前面，挺胸、撞線，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員得了第一名。同學(xué)們從座位上跳了起來(lái)，舉著手大喊著：“我們贏了！我們贏了！”
比賽結(jié)束了，同學(xué)們還在議論這次比賽，我很佩服三號(hào)運(yùn)動(dòng)員，我不會(huì)忘記這次比賽。
跑步的作文 篇6
那天，是六一兒童節(jié)，老師們組織我們五年級(jí)的同學(xué)來(lái)了一場(chǎng)跑步比賽。
每一個(gè)班都派了一個(gè)選手參加比賽。我們派了“步王”李迪文，不用說，只要跑步比賽是“步王”比，那么我們班必是穩(wěn)贏。
你看，跑1500米的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在起跑線上，做著輕松的準(zhǔn)備動(dòng)作，隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的.箭飛馳在跑道上。這時(shí)，跑道兩邊，同學(xué)們圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷高喊：“加油，加油！，運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追我趕。不一會(huì)兒，他們的距離就漸漸拉開了。已經(jīng)跑第一圈了，我們班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑著。眼看已經(jīng)第四圈了，他還不著急，這可把大家急壞了。剩下最后一圈了，只見他加快步伐，從后面沖了上來(lái)，50米、40米、30米……他很快甩掉了幾個(gè)。該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，綞第五個(gè)沖過紅線，壓倒了所有的對(duì)手。同學(xué)們向他祝賀，投去敬佩的目光。
這場(chǎng)比賽真是贏得驚心動(dòng)魂。
跑步的作文 篇7
上個(gè)學(xué)期的一天中午，我們班參加學(xué)校課間操的集體跑步。可天公也不作美，刮起大風(fēng)。風(fēng)一吹，沙子漫天飛揚(yáng)，跑道上都是土，讓人看不清跑道，連我的`嘴巴里也吃了一嘴的沙子。
就在這樣惡劣的環(huán)境下，有個(gè)叫張程豐的男同學(xué)還亂上加亂，一會(huì)兒跑男生隊(duì)，一會(huì)跑女生隊(duì)，把原本整齊的隊(duì)形也給弄亂了。可他呢，還樂此不疲，來(lái)來(lái)回回跳個(gè)沒完沒了。
正在他得意忘形之時(shí)，一不留神踩到了在邊上檢查的趙校長(zhǎng)的腳上，校長(zhǎng)一臉嚴(yán)肅的表情：“那個(gè)男生，出來(lái)，你是哪一個(gè)班的？”。
瞬間，張程豐神色慌張，呆若木雞。說也不是，跑也不是，最后被校長(zhǎng)罰站在旗桿下，一直到課間操結(jié)束才被班主任領(lǐng)回班里，又是一頓修理……
老師告訴我們，參加集體活動(dòng)的時(shí)候一定得遵守紀(jì)律，否則，結(jié)果就會(huì)像他一樣了！
跑步的作文 篇8
我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個(gè)不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區(qū)的大路跑兩圈。這天，我從家里出來(lái)，太陽(yáng)公公剛露出小臉�！霸缟虾�，太陽(yáng)公公，又是新的一天了�！闭f完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)了。
“三、二、一，起跑!”我在心里默默念道�！八摇钡匾宦�，我像一陣風(fēng)一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕松，一點(diǎn)也不覺得累。過了一會(huì)兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的'汗珠從我臉上滾落下來(lái)，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來(lái)休息一會(huì)兒。一陣微風(fēng)吹過，身邊的小樹、小草隨風(fēng)飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從后背落下。堅(jiān)持就是勝利!
早上晨跑的時(shí)間結(jié)束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。
跑步的作文 篇9
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場(chǎng)，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個(gè)人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時(shí)間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時(shí)間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會(huì)兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說：“時(shí)間才過去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來(lái)妹妹說：“露露妹，你再跑一會(huì)兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會(huì)兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時(shí)間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時(shí)間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
跑步的.作文 篇10
有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級(jí)的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光了，我的心里無(wú)比高興。于是，我把每天的.課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來(lái)到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。
10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。
從此以后，我愛上了跑步。因?yàn)榕懿�，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，我的身體也越來(lái)越棒。
跑步的作文 篇11
連續(xù)跑了幾天，最近幾天沒在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺肚子又開始發(fā)胖了，真的是不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)造成的。
原來(lái)暑假的時(shí)候，我給自己制定了一個(gè)跑步計(jì)劃。一開始我是按照這個(gè)計(jì)劃跑的，但是跑了幾天就堅(jiān)持不下去了，因?yàn)樘哿耍鞖膺�是很熱。每次跑步回來(lái)都會(huì)出很多汗。這也是我沒有堅(jiān)持跑步的原因之一，但是我發(fā)現(xiàn)自己體重增加了。
在發(fā)現(xiàn)自己又胖了之后，我決定以后要堅(jiān)持跑步，因?yàn)橐欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)量會(huì)讓身體保持健康，因?yàn)槲遗伦约簣?jiān)持不下去。我決定叫鄰居的一個(gè)好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的'堅(jiān)持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監(jiān)督。
通過跑步，我真的學(xué)到了很多，比如堅(jiān)持，比如互相監(jiān)督。我會(huì)努力，堅(jiān)持跑步。
跑步的作文 篇12
下午放學(xué)之后背著書包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng)，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒有跑過200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的.反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步的作文 篇13
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的.紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文 篇14
六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲，運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的`太陽(yáng)非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動(dòng)，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過程中受傷。
接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來(lái)了，此時(shí)的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來(lái)。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。
也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離，雖然不長(zhǎng)，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步的作文 篇15
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死��？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。��！操場(chǎng)中間的`標(biāo)志桶都沒有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶�，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
跑步的作文 篇16
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區(qū)的魚塘，繞著魚塘跑幾次，讓我們的身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑＿@時(shí)，我父親輕易地超過了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過我的'父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
跑步的作文 篇17
明明和小軍一起在操場(chǎng)跑步，明明跑來(lái)跑去跑不好。“對(duì)了，是我的衣服不好！”他拿來(lái)了小軍的衣服。
明明穿著小軍的衣服跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的褲子不好，他拿來(lái)了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的短褲不好”他拿來(lái)了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好。“對(duì)了，是我的鞋子不好”他拿來(lái)了小軍的鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩�(duì)了，是我的'鞋墊不好”他拿來(lái)了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好�！皩�(duì)了，一定是我的跑道不好。”他又和小軍交換了跑道。
小明換了跑道，跑來(lái)跑去還是跑不好�！拔疫�有什么東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時(shí)候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢(shì)不好。”
明明像小軍一樣，認(rèn)真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個(gè)道理：“做事不能找借口，要多從自己身上找原因
跑步的作文 篇18
一天，哆啦A夢(mèng)大電話給豬豬俠說：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰(shuí)呀？”豬豬俠裝著神奇的語(yǔ)氣問道�！拔沂嵌呃睞夢(mèng)，聽說你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，我們就來(lái)比一比跑步吧！” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說。豬豬俠說：“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)�！� 哆啦A夢(mèng)說：“那就三天以后在體育場(chǎng)見！再見！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的`問道。豬豬俠說：“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步，快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖！”迷糊老師說：“哦，知道了！”
三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來(lái)到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說：“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了，現(xiàn)在就開始吧！”
比賽開始了，起點(diǎn)是體育場(chǎng)，途中要經(jīng)過恐怖的森林，然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達(dá)了恐怖森林，那里樹木茂盛 ，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后，豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達(dá)到終點(diǎn)，于是他們打成平手！
跑步的作文 篇19
對(duì)于平常的人來(lái)說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的.樓梯一樣的臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來(lái)走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見了我，都說我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的作文 篇20
打開記憶的大門，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽，同學(xué)們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始，場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷，場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的.在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時(shí)塵土飛揚(yáng)，大家互不相讓，仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí)，距離漸漸拉開了，我沖在了前面。此時(shí)，我也有一些累，想放松下來(lái)，可這時(shí)有一位同學(xué)想超過我，我咬緊牙關(guān)不放松，我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來(lái)，控制好速度，左右擺臂加速，沒有讓他超過。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹上的小鳥也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無(wú)比地驕傲自豪，也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步的作文 篇21
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái)，我加把了勁兒，追上了米涵湘�？墒�，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的'時(shí)候一瘸一拐的，后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因?yàn)椋裉�，我知道了友情的真諦。
跑步的作文 篇22
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的`奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步的作文 篇23
我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖�，可以讓我挑�?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的.時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛。
我愛跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
跑步的作文 篇24
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒來(lái)教室，應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在�！蔽议_始跟同學(xué)談天說地。
開心的時(shí)間總是溜的很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級(jí)開始跑步。噩夢(mèng)就要開始了，唉！……領(lǐng)隊(duì)的人一開始是走的，離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí)，伸開雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的`隊(duì)伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說：“再跑就撞到人了�！钡谝蝗r(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著，嗓子異常難受，堅(jiān)持、堅(jiān)持，我一定可以的，第二圈開始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了，大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練！
跑步的作文 篇25
今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走�？墒俏矣X得媽媽離我越來(lái)越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的'一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭(zhēng)氣的眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來(lái)安慰我，她對(duì)我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來(lái)，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來(lái)。
不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！
跑步的作文 篇26
有一天，兔子很無(wú)聊，想找一種動(dòng)物來(lái)競(jìng)爭(zhēng)。它想了想，想出了一個(gè)好主意。他移動(dòng)了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，并掛了一個(gè)牌子，上面寫著：“報(bào)名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)！”
不一會(huì)兒，有人來(lái)報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)�。他們排好�?duì)，一個(gè)個(gè)報(bào)名。等他們都拿到申請(qǐng)表后，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的告訴你們，第一場(chǎng)跑步比賽已經(jīng)開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)，保證期限為一年。比賽明天開始�！�
游戲開始了。兔子裁判說：“準(zhǔn)備，開始！”裁判和隊(duì)員們跑進(jìn)了跑道。呵呵，大家都有點(diǎn)奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判，參加比賽？事實(shí)上，兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個(gè)計(jì)劃。兔子牽著馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點(diǎn)。跑的`時(shí)候，兔子拉著馬的韁繩，跟著馬往前跑。最后，他們兩個(gè)跑到了終點(diǎn)線，獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格。”兔子傻眼了。
跑步的作文 篇27
今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，但還是無(wú)法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)時(shí)，天空是藍(lán)色的，像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上，很不舒服�？諝夥浅Ｇ逍�，鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說，現(xiàn)在就開始跑！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的.，第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來(lái)。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí)，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時(shí)，兩個(gè)小人從我心里蹦了出來(lái)。
小黑人說：“你不跑，還不如現(xiàn)在……”“不！你不能放棄�！睕]等小黑人說完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最后四圈就白跑了。加油，繼續(xù)往下跑�！甭犃诵“啄械脑挘液孟裼辛似疵艿膭�(dòng)力。雖然很難受，但感覺喉嚨里有沙子，腿上綁著5噸石頭，但又不能放棄。這時(shí)，樹似乎在為我鼓掌，風(fēng)在我耳邊低語(yǔ)：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速?zèng)_過終點(diǎn)線。
太棒了！我跑了下來(lái)。雖然我很開心，但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦？你做夢(mèng)去吧。一步一步來(lái)。加油！
跑步的作文 篇28
老師和父母常常說，要想學(xué)習(xí)好，前提就是要有一個(gè)好身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，如果沒有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個(gè)好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每次上體育課的時(shí)候，我都會(huì)提心吊膽的，害怕老師會(huì)突然說：“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”，要是聽見這句話，我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院螅眢w就像是散了架一樣，好幾個(gè)小時(shí)，身上都會(huì)覺得十分的酸軟無(wú)力，精神上因?yàn)殄憻掃^度也會(huì)變得異常的疲勞，所以跑步對(duì)我來(lái)說，就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
每天的`日常跑操也很是令我頭痛，但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)，所以我沒有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好，就越應(yīng)該通過跑步鍛煉身體，但是由于我內(nèi)心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
但是為了有一個(gè)好的身體，我決定，及時(shí)我不喜歡跑步，也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。
跑步的作文 篇29
我的名字叫“張銘”看上去好像是個(gè)男孩，其實(shí)我是個(gè)女孩。因?yàn)槲覠o(wú)行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個(gè)很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰(shuí)叫我天性好動(dòng)，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的'音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的天性好動(dòng)，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要?jiǎng)鱼U筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動(dòng)我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說不出的感覺，在馬上要跑的時(shí)候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次，班級(jí)要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績(jī)不錯(cuò)，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對(duì)跑步有過敏！
這就是討厭跑步的我。
跑步的作文 篇30
一天，蝸牛聰聰來(lái)到小河邊散步。它看見河對(duì)岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎么能過河呢？”這時(shí)突然吹來(lái)一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來(lái)。聰聰馬上想出了一個(gè)好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過河了。
來(lái)到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進(jìn)菜園里大口大口的.吃起來(lái)，蝸牛聰聰吃得正高興時(shí)，鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰，說：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你�！兵喿觿傄运臅r(shí)候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“停”，鴨子問：“你要干什么？”蝸牛聰聰說：“我們來(lái)比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜�！兵喿诱f：“比就比！”蝸牛聰聰說：“明天早上在那邊的大樹旁見�！�
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹旁等鴨子來(lái)跑步。鴨子來(lái)了它說：“我們開始吧，一二三開始�！钡伵Ｅ芏紱]跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無(wú)憂無(wú)慮的吃東西了。
跑步的作文 篇31
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說:“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的`路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文 篇32
如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì)不假思索地說：“當(dāng)然是�？∫缌�！”
�？∫缬兄桓叩膫�(gè)子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。
一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的`箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！
還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，�？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給�？∫绲臅r(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”�？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------
他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人�！斑�有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易��！
跑步能手，非我的朋友——�？∫缒獙�！
跑步的作文 篇33
我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的'力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來(lái)，同學(xué)們便跑過來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來(lái)......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無(wú)止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步的作文 篇34
我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。
田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。
也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)�？墒钱�(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的'人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰(shuí)如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來(lái)了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。
休息時(shí)，我把衣服脫了下來(lái)，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果�，F(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛，所以不想退出。
我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！
跑步的作文 篇35
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級(jí)400米跑步比賽，首先是選撥。
老師帶領(lǐng)著我們來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，男生排成了一排，個(gè)個(gè)彎著腰，眼睛直盯前方，老師一說：“跑！”我像離弦之箭沖出跑道，漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個(gè)子雖然不高，卻跑得非�？�，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的資格。我剛到達(dá)終點(diǎn)，就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了，陸洋遙遙領(lǐng)先�？墒牵芸�，吳怡就超過了陸洋，漸漸地一兩個(gè)同學(xué)也超過了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉著腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走著，有的同學(xué)竟然說起了話；有的把衣服脫了；還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。
我們回到教室，有的`喝水，有的脫衣服，還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。
跑步的作文 篇36
這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試�！碧炷牵〉啬�！竟然是一個(gè)人跑400米！我悄悄對(duì)胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了�！�
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的`周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個(gè)！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。最后得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。
跑步的作文 篇37
我校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始啦！400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠(chéng)杰與李益炯很榮幸代表四（10）班參加比賽。
比賽進(jìn)行得很激烈，是分組進(jìn)行的，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最后一組。站在起跑線上，我信心滿滿�！芭椤�，發(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過了我，過了一會(huì)兒，顏誠(chéng)杰也超過了我。不一會(huì)兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的`教練在為我們加油。我本來(lái)在陳伊嘉后面的，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭(zhēng)氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒了力氣，我終于超過了她。我是小組里第三個(gè)沖過終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績(jī)，原來(lái)我用了1分38秒12，位列年級(jí)第五，陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級(jí)第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒拿到名次，還臉色蒼白，感覺自己不行了，相比較這次，感覺真的好多了，看來(lái)，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉！
跑步的作文 篇38
暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身�！蔽液懿磺樵傅厝チ瞬賵�(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái)，沒過多久，身后的老老少少都追了上來(lái)，我心想，跑步真難受啊，真想停下來(lái)，喝些水，可眉沒有辦法沒，因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷�！我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說的，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易��！爸爸又趕上來(lái)了，加速��！我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說：“不夠，至少得跑三圈，要不然你怎么健身�。 �
我又無(wú)奈地跑了起來(lái)，最后在爸爸的'追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累�。】磥�(lái)要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。
跑步，雖然有點(diǎn)無(wú)奈，但是我得堅(jiān)持著。
跑步的作文 篇39
今年是我第二次參加800米項(xiàng)目，有人會(huì)問前年是第一次，今年不應(yīng)該是第三次嗎？不是的，因?yàn)槿ツ昴_崴了，非常遺憾第二次的800米項(xiàng)目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點(diǎn)46開始的，但是我星期三就開始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺得還是有困難，平時(shí)我都不怎么跑步，沒有辦法，誰(shuí)叫我比較適合跑長(zhǎng)跑呢！
比賽的下午如期而至，我和雨夢(mèng)迅速來(lái)到檢錄處，拿號(hào)碼牌、熱身等一系列過程做完，我心中揣著一顆石頭一樣，跟著參與800米項(xiàng)目的同學(xué)來(lái)到賽道上。裁判員高聲呼喊著：“各就各位！預(yù)備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的'同學(xué)跑在最前面，我跟在第二名后面跑著，雨夢(mèng)跟在我后面，我努力地跑著，心中默念著：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置。可在最后面又被六班的同學(xué)反超了。沖過終點(diǎn)，我有點(diǎn)傷心，沒有保留住第二名，回到座位我傷心的大哭了起來(lái)，同學(xué)們都跑來(lái)安慰我。
回到家我把成績(jī)告訴了爸爸媽媽，爸爸說：“沒關(guān)系，我們不跟校隊(duì)的比，我們只跟自己比�！卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來(lái)得知，第二名是我畫畫班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
跑步的作文 篇40
每年的3月8日到3月10日是一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年最有看點(diǎn)的是60米賽跑。因?yàn)樾」泛托÷苟际菉Z冠的熱門人選，大家都很期待。
3月8日，森林里的小動(dòng)物都來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了。小狗、小貓、烏龜、小鹿 、小豬參加60米跑步，小猴裁判說：“前三名進(jìn)入決賽，其余被淘汰�！薄邦A(yù)備——跑”隨著一聲令響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣跑起來(lái)，拉拉隊(duì)加油的聲音此起彼伏。小鹿和小狗互不相讓，小狗努力地奔跑，烏龜和小豬跑得比較慢。結(jié)果，小狗第一，小鹿第二，小貓第三，記者們紛紛到小狗那邊拍照，訪問……，小鹿不服地說：“小狗有什么了不起的！等到?jīng)Q賽的`時(shí)，我肯定是第一！”可說來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，小鹿開始還能堅(jiān)持，到后來(lái)就松懈了，只有在想起來(lái)時(shí)才偶然練練，小動(dòng)物們都來(lái)勸小鹿勤快些，可小鹿不聽。
3月10日，開始決賽了！“預(yù)備——跑”這次競(jìng)爭(zhēng)更激烈，小狗 暫時(shí)領(lǐng)先，小貓緊跟著，而小鹿卻落后了，他費(fèi)了九牛二虎之力，可還是追不上。小狗還是第一名，看看上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的小狗，小鹿忍不住問：“你是怎么樣做到的？”小狗說：“天天練習(xí)”小鹿聽了，臉紅了。
勝利永遠(yuǎn)屬于努力堅(jiān)持的人。
跑步的作文 篇41
要說起我的拿手好戲，毫無(wú)疑問，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目�！案骶透魑唬A(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖�！肮�，哈，哈”我的`呼吸聲越來(lái)越急促，劇烈，速度也越來(lái)越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來(lái)，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來(lái)。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績(jī)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來(lái)抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步的作文 篇42
昨天下午，在體育課上，韓先生打算給每個(gè)學(xué)生進(jìn)行400米計(jì)時(shí)賽。這時(shí)我不禁想起了上次校運(yùn)動(dòng)會(huì)360米跑的慘敗。
我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而這次.我越來(lái)越害怕400米跑不好，別人卻嘲笑我。不知不覺，輪到我了。我一直安慰自己，告訴自己會(huì)跑的很好，但是腿還是在抖。
一聲清晰的口哨把我從思考中拉了回來(lái)。我趕緊調(diào)整了一下身體，然后一步?jīng)_出去。這次跑第一圈的時(shí)候，我沒有用盡所有的力氣，而是盡量邁著跑步的步伐，減少能量消耗。第一圈，為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，腳一碰到白線就立馬往回跑。跑了幾圈后，我已經(jīng)把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了�！拔也恢酪还闪α繌哪睦飦�(lái)。這股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的'成績(jī)出來(lái)了�！�1: 31秒！“這是班上最快的成績(jī)！我開心地笑了。
我又想起了360米跑。我開始思考失敗的原因。我發(fā)現(xiàn)自己太緊張了，什么戰(zhàn)術(shù)都用不上。如果我一開始沒有用全速，而是用大跨步保存體力，如果最后一圈再?zèng)_刺，冠軍很有可能是我的。從這兩件事情中，我得到了一個(gè)啟示——做任何事情，都不要急于求成。
跑步的作文 篇43
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。
長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的`運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽(yáng)公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。
跑步的作文 篇44
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就"圍剿"他。因?yàn)槲遗艿每�，常常派我�?quot;追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說："小美女，別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓"少林?jǐn)Q耳朵"、"武當(dāng)十三掐"。哼!
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的.時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)�。盡管這樣，也總是我贏，當(dāng)"冠軍"的感覺真好!
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂趣。
跑步的作文 篇45
一個(gè)夏日炎炎的早晨，陽(yáng)光格外明媚，天空萬(wàn)里無(wú)云，在學(xué)神小學(xué)里，一年一度的跑步比賽要開始了。
不一會(huì)兒，只見主持人走上臺(tái)，宣布道：“跑步比賽正式開始！”緊接著，裁判員那清脆響亮的口哨聲吹響了，選手們聽到了口哨的“命令”，立刻如離了槍的子彈一樣跑了起來(lái)�！凹佑汀薄ⅰ氨貏佟币痪渚浼ち业膮群奥晱挠^眾臺(tái)里“飛”了出來(lái)，觀眾們有的默默無(wú)聞地看著比賽，有的卻高舉“加油”牌，還有的想爬出圍欄與選手們一決高下。
快到終點(diǎn)時(shí)，選手們都你追我趕，準(zhǔn)備彎道超車，小戈領(lǐng)先了。只見他咬緊牙關(guān)，雨點(diǎn)般的汗珠從額頭滾了下來(lái)，盡管小廣和小王怎么全力以赴地追趕他，他依舊遙遙領(lǐng)先——啪啦！小戈風(fēng)一樣沖倒了終點(diǎn)線，獲得了冠軍！但小廣和小王還在后面氣喘吁吁地跑著呢！只見他倆累得上氣不接下氣。比賽結(jié)束后，他倆并沒有氣餒，而是對(duì)小戈說：“祝賀你！我們會(huì)加油的。”“謝謝！我也不會(huì)驕傲的'�！毙「曛t虛地回答。
他們這種“勝不驕，敗不餒”的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
跑步的作文 篇46
好久沒有去練跑步了，這幾天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念頭。
之前幾年有一段時(shí)間還是挺積極地參加晨跑的，那時(shí)候還沒有搬家，在那條熟悉的林蔭小道，會(huì)遇到很多素不相識(shí)的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下，結(jié)果看到他們那么陽(yáng)光積極，無(wú)形中也會(huì)受影響覺得也要跟著動(dòng)起來(lái)。
那時(shí)候有時(shí)一次能跑上6公里，也算是個(gè)小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都濕透了，有的都可以擰出水呢。
長(zhǎng)時(shí)候不跑，再重新跑，還是有點(diǎn)小小的惰性。
于是告訴自己先不著急，按著走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比賽跟他人比速度，就按著自己的節(jié)奏來(lái)，最為關(guān)鍵的是先行動(dòng)起來(lái)。
就這樣，開啟了跑步任務(wù)。
第一天跑下來(lái)沒覺得多累，還有點(diǎn)小小的竊喜，為自己踏出新一步覺得開心。
等到第二天清晨起來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛，而且很有趣的'是，跑起來(lái)不算疼，可如果停下來(lái)或者是站，走步的話就會(huì)比較有痛感。
后來(lái)去查了一下度娘，才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該就是沒有做好拉伸，同時(shí)剛開始運(yùn)動(dòng)，不要給自己下太大的運(yùn)動(dòng)量。
所以說，每一件事情，去經(jīng)歷才明白，都是有小訣竅小經(jīng)驗(yàn)的呢。
跑步的作文 篇47
聽那操場(chǎng)上，吶喊聲震耳欲聾。咦？那是干什么的呢？那是我們學(xué)校正在開展五年級(jí)的跑步比賽呢！
只見運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神抖擻，昂首挺胸，正打算與其他隊(duì)員放手一搏。指令員老師打響了那一槍，我們班的孫稚童腳一蹬，像離弦的箭一樣沖了出去，她雙手不停的擺動(dòng)，雙腳不停地加速，像裝了馬達(dá)似的，身體微微前傾，它沖刺著，超過了一個(gè)人，兩個(gè)人，三個(gè)人……我們五一班加油聲響切云霄，曹政毅一會(huì)兒站在臺(tái)階上，一會(huì)兒伏在欄桿上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”這一喊，把我們的全班的氣氛都帶起來(lái)了。
蘇星諾把手做成喇叭狀，使出吃奶的勁吶喊著，朱丁把手握成拳頭，朝著頭，我則跳了起來(lái)，喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮，最激烈的`加油聲給我們班加油。
運(yùn)動(dòng)員們?cè)谧詈?00米，做了最后的沖刺，孫稚童把頭低下來(lái)，雙手握成拳頭，頭發(fā)都飄了起來(lái)，我們也都使出了九牛二虎之力，為孫稚童加油吶喊。
終于，我們經(jīng)過努力，取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。
跑步的作文 篇48
今天下午，操場(chǎng)上就擠滿了人，這是為什么呢？原來(lái)，學(xué)校今天要舉行跑步比賽啊！看，運(yùn)動(dòng)員們正在熱火朝天的進(jìn)行熱身，一會(huì)弓步跳，一會(huì)側(cè)壓腿，好不熱鬧。
裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缤x弦之箭一般沖了出去，小剛沖在了最前面，小明和小新緊隨其后。三人你追我趕，誰(shuí)也不服氣誰(shuí)。漸漸的，小明跑得越來(lái)越慢，大口喘著粗氣，頭上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新則咬緊牙關(guān)，拼盡全力朝前方跑去。和他們不同的是，小剛卻一臉輕松，好像是在走路一般。
啦啦隊(duì)在旁邊不停的吶喊助威，“加油加油，你們是最棒的！”收到啦啦隊(duì)的鼓舞，小明和小心漸漸緩了過來(lái)，奮力朝著小剛追去。小剛呢，他沉浸在即將要?jiǎng)倮南矏偖?dāng)中，還沒有緩過來(lái)呢。這時(shí)小明和小新從他面前呼嘯而過，朝著終點(diǎn)線飛奔而去，小剛這才反應(yīng)過來(lái)，撒開步子，如同一枚剛出膛的子彈一般朝前追去，快的連影子都看不到。就在小剛離終點(diǎn)線近在咫尺時(shí)，突然被一個(gè)小石頭絆倒了，重重的摔在了地上，小明和小新也陸續(xù)追來(lái)。為了自己閃亮亮的`金牌，小剛用盡全身力氣，把自己撐了起來(lái)，碰到了終點(diǎn)線。
站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，小剛看著自己胸前閃亮亮的金牌，心中仿佛卸下了所有負(fù)擔(dān)，開心的笑了……
跑步的作文 篇49
一天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，陽(yáng)光明媚。
獅子王在這個(gè)好日子里，對(duì)著動(dòng)物們說："今天，我們要來(lái)舉行一場(chǎng)跑步比賽，可以嗎？"不用說，兔子和駝鳥一定會(huì)非常高興。以為兔子和鴕鳥每次"動(dòng)物賽跑"它們倆個(gè)都能進(jìn)入決賽，并且，其中一人能獲的獎(jiǎng)杯。
不過，其實(shí)。鴕鳥比兔子跑的快大家都知道，所以，都會(huì)去祝賀鴕鳥，兔子呢？就一個(gè)人孤零零地站在一邊，好像非常非常的失望，鴕鳥就會(huì)去安慰它，鼓勵(lì)它。
動(dòng)物們的跑步比賽開始了，場(chǎng)地上一片加油聲。有些還扮了一個(gè)有趣的`拉拉隊(duì)。
果然，兔子和鴕鳥又進(jìn)入了決賽，在這個(gè)緊急關(guān)頭，兔子不小心摔了一跤，鴕鳥馬上不跑了，回頭去把它扶了起來(lái)�？墒牵趥z個(gè)人快要跑到終點(diǎn)的時(shí)候，兔子又跌了一跤，所以把紅絲線拉走了。那這獎(jiǎng)杯就是兔子的了。
可是，兔子并沒收下獎(jiǎng)杯，而是說："是鴕鳥幫助了我，如果沒有它的幫助，我就不會(huì)得到這個(gè)金燦燦的獎(jiǎng)杯了！"
跑步的作文 篇50
今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我們是從我家（下谷組）跑到中心小學(xué)來(lái)回。
我們開始了，不分上下，因?yàn)槲覀兡挲g差不多�？稍谂艿搅酥虚g的時(shí)候，表弟和我弟一起慢了起來(lái)。我得意地說：“再見了。”心里很高興，太好了，一下子甩了二個(gè)人�？蓻]有過多久他們又沖了上來(lái)，像兩頭餓獅子一樣沖了上來(lái)。因?yàn)槁聛?lái)休息，之后在沖上去。就這樣我們來(lái)回幾個(gè)回合要在要到了的時(shí)候，我卻慢了下來(lái)我記得我在書里看見的`，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好準(zhǔn)備，不然就只會(huì)事倍功半，所以我為沖刺，就慢了下來(lái)，他們一定會(huì)死撐，就這樣，我一定可以事半功倍。就這樣，我覺得可以了，就沖了上去，我的速度比汽車還快。就像風(fēng)一樣，沖了上去，我看見了終點(diǎn)。這次比賽不僅僅是一個(gè)比賽，還是一個(gè)關(guān)于尊嚴(yán)的比賽。在以前，有很多人都覺得胖了跑得很慢，但是今天，我就要讓那些諷刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是這次，我只跑了第二名。
沒有什么事是做不到了，每個(gè)人，都有自己的長(zhǎng)處和短處。人無(wú)完人，金無(wú)足赤。
跑步的作文 篇51
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的`一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽��！
跑步的作文 篇52
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。
跑步的.好處：跑步不但有益身心，對(duì)心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì)，不要勉強(qiáng)自己或過度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。
跑步的作文 篇53
上課鈴聲一響，我和小伙伴們飛快地跑進(jìn)教室。在語(yǔ)文老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到操場(chǎng)，等待體育老師的到來(lái)。
體育老師終于來(lái)了，他宣布：“今天是跑步比賽！”第一次我和樊宇浩兩個(gè)人比，我們倆身子略微向前傾，雙腿彎曲，一前一后站定，做好了跑步的準(zhǔn)備，體育老師哨子吹起來(lái)，樊宇浩像離弦的箭一樣沖了出去。不一會(huì)兒，就跑到了終點(diǎn)。
第二次比賽開始了，我有點(diǎn)兒不服氣，心想：要是這次比賽又輸了，那我不就太沒面子了嗎？不行，我得超過他。體育老師吹起了口哨，我以跑車的速度超越了他。一下子跑到了終點(diǎn)。樊宇浩還在那東找找，西找找，還以為我比他慢了一大截呢！這次我贏了，心里有點(diǎn)兒洋洋得意。
第三次，樊宇浩不甘心，想：這次比賽要是他贏了的話，我不就要挨罵了嗎？不行，我得超過他。我想：我不能驕傲，驕傲使人落后，不能被他超過我。體育老師的.哨子剛一響，我和他就像一粒子彈一樣射了出去，最終，兩人都得到了令人羨慕的金牌。
我和他都得到了冠軍，高興極了！
跑步的作文 篇54
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，一場(chǎng)驚天動(dòng)地的比賽正在默默舉行著……
這時(shí)一只螞蟻因?yàn)橛啦环艞壍木�，斗膽挑�?zhàn)了一只全身烏黑亮麗的甲蟲，并向甲蟲發(fā)出了一份跑步比賽的宣戰(zhàn)書。此時(shí)，甲蟲見到那只非常小的螞蟻，便十分瞧不起它，非常驕傲地對(duì)它說：“你這么的小，竟然敢挑戰(zhàn)我，我今天讓你看看，什么叫差距，你知道的�！蔽覀冑悎�(chǎng)上走著瞧�！蔽浵伣z毫沒有退讓地說。
一到了賽場(chǎng)，這時(shí)，指揮官一聲令下，比賽開始。一開始，甲蟲一馬當(dāng)先，如同箭一樣的速度飛奔出去，和螞蟻瞬間拉開了距離。而螞蟻如同一架拖拉機(jī)緩緩地向前推進(jìn)，這時(shí)，甲蟲回過頭來(lái)，一眼望去，沒有蹤影。它看見螞蟻這么慢，心想：如果我睡一覺，它還未必能超越我，想著想著，便昏頭大睡。
走著走著，螞蟻?zhàn)叩搅思紫x身旁，便暗自歡喜。但是，它對(duì)自己意識(shí)到不能驕傲，要努力。隨著這種精神，它堅(jiān)持地往前沖。過了很久，甲蟲驚醒了，只見，螞蟻已經(jīng)快要到終點(diǎn)，此時(shí)，它心急如焚，向著終點(diǎn)奔去，可惜螞蟻勝利了。
這個(gè)童話告訴我們，做事不能驕傲，驕傲則是失敗的`根源，而克制它的則是純潔的謙虛。
跑步的作文 篇55
說起我們這位跑步小能手，當(dāng)然非伍登峰莫屬了。
他中等身材，個(gè)子不算太高，臉上戴了一副眼鏡，被看他看起來(lái)相貌平平，跑步卻很快！
有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他報(bào)名參加了他最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)――跑步。100米，200米和400米，他都參加了，100米和200米是在上午進(jìn)行的。由于100米比較短，所以跑100米完全靠的是技巧，就是用腳尖跑，后腳跟碰到了地面迅速跳起，從而達(dá)到輔助效果。不過跑步時(shí)不能跳，如果跳了，就會(huì)被取消資格，伍登峰每次都是第一、二名，有時(shí)發(fā)揮不好，會(huì)得第三。
下午，跑400米時(shí)。同學(xué)們?cè)谂艿郎掀鹋艿奈恢枚疾灰粯樱瑑?nèi)圈的人有點(diǎn)靠后面，外圈的.人比較靠前面。跑400米時(shí)，前面一段路要稍微慢一點(diǎn)，但也不能太慢，不然就跑不到第一了。伍登峰每次跑前半圈時(shí)都會(huì)比較慢，還剩半圈左右，他會(huì)跑得飛快，接近終點(diǎn)時(shí)，他會(huì)“飛”起來(lái)！
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)，伍登峰都會(huì)為我們班取得一些榮譽(yù)，同學(xué)們也都會(huì)夸他的跑步，有時(shí)候還向他學(xué)跑步技巧。每天放學(xué)，我也總能看到他在跑步或者走回家。生懷絕技的“大俠”難道不都是這樣的嗎？
跑步的作文 篇56
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來(lái)得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了�！蔽覍�(duì)媽媽說。媽媽說：“好呀，我們比賽跑步吧�！�
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準(zhǔn)備一比高下。我們倆一臉嚴(yán)肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運(yùn)會(huì)的'比拼。我正全神貫注地做著熱身運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機(jī)，好像不擔(dān)心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵里塞著耳機(jī)，一邊聽著音樂一邊輕松地“慢跑”。眼看著媽媽輕輕松松跑在我前面，離我越來(lái)越遠(yuǎn)�？吹竭@景象，我拖著疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎么跑的那么快。正想著媽媽已經(jīng)跑到了終點(diǎn)，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點(diǎn)跑到我身邊問我：“為什么看到我超過你，你就放棄不跑了？”我不開心地說：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了。”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無(wú)論如何都要堅(jiān)持跑完�！甭犃藡寢尩脑�，我立馬站起，飛奔地跑向終點(diǎn)。
媽媽看到我跑到終點(diǎn)，對(duì)我說：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我仿佛有了信心，約好媽媽明天繼續(xù)跑步比賽。
跑步的作文 篇57
這個(gè)星期，我們經(jīng)歷了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使我非常懊惱也非常開心。令人難忘的就是每個(gè)人的跑步姿勢(shì)都是不同的，讓我來(lái)敘述一下吧!
第一，點(diǎn)頭式風(fēng)格。這一姿勢(shì)，就是邊跑邊點(diǎn)頭，這個(gè)畫風(fēng)屬實(shí)搞笑。但我知道每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是很賣力的。我很想知道這個(gè)點(diǎn)頭是為什么，是想告訴大家我在使勁奔跑嗎？
第二,喝風(fēng)式風(fēng)格。這個(gè)就更有意思。這是二班的接力比賽，在第三棒時(shí)，一個(gè)男生嘴都張開了，臉在不停地?fù)u晃,嘴里灌滿了風(fēng)。班里的'人都笑起來(lái)了，有人開著玩笑說“待會(huì)兒就喝風(fēng)喝飽了”,另一個(gè)說，如果是你在跑我就跑到你前面，揚(yáng)一把土，讓風(fēng)刮進(jìn)你嘴里，再給你弄些水，我邊笑邊說了一句：“到時(shí)候就嗆到了。”頓時(shí)一大片笑聲傳來(lái)了。
第三，咬牙式風(fēng)格。這個(gè)不難猜到，這位跑步者一定在默念著自己跑第一，他肯定很努力地奔跑，甚至都不想讓任何人超過他，可以看出這個(gè)人很努力。
別人都在奔跑，而我呢？卻只能坐下觀看，我不甘心。哎！其實(shí)我也想要在運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑一次1500米。只可惜初中再也沒有機(jī)會(huì)了。
跑步的作文 篇58
從前在一個(gè)大森林里，有一只叫汪汪的小狗，它特別喜歡跑步，一直練習(xí)�？墒峭敉艨傆X得自己跑不快，但是它從不悲傷，也沒有失去信心，每天還在堅(jiān)持跑步。
有一天汪汪接到一個(gè)通知，森林里要舉行跑步比賽，小狗可高興了，心想正好可以檢驗(yàn)我的訓(xùn)練成果。
比賽當(dāng)天，汪汪來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，它看到了很多選手：蝸牛、兔子、烏龜……獅子裁判宣布比賽開始，汪汪像離弦的箭一樣沖了出去，跑到一半的時(shí)候，汪汪超過了很多選手，只剩下唯一的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手兔子了，可是兔子實(shí)力太強(qiáng)，汪汪試了幾次都超不過去。
過了一會(huì)兒，讓汪汪驚訝的'一幕發(fā)生了，兔子竟然靠在樹下睡著了。汪汪心里暗自高興，心想：第一名肯定是我的了！可是汪汪轉(zhuǎn)念一想，這樣的第一名根本不是憑自己實(shí)力得到的，又有什么意義呢？于是汪汪趕緊跑過去叫醒兔子：“小兔，小兔不能睡，我們正在比賽呢！”小兔被叫醒后，兩個(gè)人繼續(xù)比賽……
最終還是小兔得了冠軍，但是小動(dòng)物們覺得小狗雖敗猶榮，汪汪沒有趁人之危，用公平的競(jìng)爭(zhēng)方式來(lái)完成比賽。汪汪后來(lái)也沒有氣餒，還在每天堅(jiān)持練習(xí)跑步。
跑步的作文 篇59
山東省泰安市寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)二班高樂文這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的'太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文 篇60
我有一個(gè)同學(xué)，他跑步非常厲害。
大概在兩個(gè)星期前，他去參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場(chǎng)上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰(shuí)，只要與他一起跑步，都會(huì)感到力不從心。于是，體育老師推薦他去參加市里的比賽，他同意了。
在一個(gè)星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們?nèi)�，特別是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個(gè)好成績(jī)，緊張的是他會(huì)不會(huì)出什么意外狀況呢？
那天下午兩點(diǎn)左右，班主任的手機(jī)突然響起，原來(lái)是他媽媽打電話過來(lái)了�！翱上部少R！”她激動(dòng)地說，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開心。第二天，他參加了兩百米的比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據(jù)班主任說，這還是因?yàn)橐粋�(gè)對(duì)手，在最后一刻一個(gè)大踏步率先到了終點(diǎn)獲得第一，他緊隨其后。
第三天他來(lái)上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰(shuí)都沒有說話，只是我們的臉上都洋溢著笑容。
他取得了好成績(jī)，和他的刻苦、努力是分不開的。他報(bào)了一個(gè)體訓(xùn)班，下課后，還要花兩個(gè)小時(shí)跑步，做各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。別人在玩時(shí)，他在干什么？他在跑步、在練單杠、雙杠、爬云梯......各種魔鬼式的.訓(xùn)練才讓他有了今天的成就。
他真是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！
跑步的作文 篇61
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天早上，男子四百米的跑步比賽即將開始了。
這時(shí)候，所有的選手都趕到了參賽地點(diǎn)，有的人在熱身，有的'人在看別人比賽，還有的人在這里練習(xí)……
過了一會(huì)兒，只聽廣播響起：“男子四百米準(zhǔn)備開始，請(qǐng)參加男子四百米比賽的所有選手到自己的跑道做好準(zhǔn)備�！边x手們聽見廣播，紛紛站到自己的跑道上做準(zhǔn)備。
忽然，只聽“砰”的一聲。槍聲響了，槍聲劃過空氣，傳到了每一個(gè)角落，似乎全世界都能聽見。所有的選手像離弦的箭一樣從起跑線飛出去。
四百米比賽到了沖刺階段。只見第三道的黑衣選手像一只獵豹一樣向終點(diǎn)飛奔而去，臉上掛滿了自信的笑容。再看看第四道的選手，落在了第一名身后，他很不服氣，就加快速度向前跑，可是，還是追不上，這時(shí)，他恨不得長(zhǎng)出一對(duì)翅膀向前飛。最后，看看第二道的選手，他落在了最后，他的腿就像綁著千斤重的鉛，臉色蒼白，每跑一步都很艱難，仿佛風(fēng)一吹他就會(huì)倒下。
這時(shí)，看臺(tái)上的觀眾們都站了起來(lái)，蹦��！跳啊！恨不得在跑道上幫選手跑，他們興奮地扯著嗓子大喊：“加油！”全場(chǎng)都沸騰起來(lái)了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽啊！
跑步的作文 篇62
在步調(diào)緊張的生活中，休閑活動(dòng)可以放松身心。心情煩躁之際，透過休閑活動(dòng)可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動(dòng)是－－跑步。
為了訓(xùn)練跑步速度，加上我天生就是熱愛運(yùn)動(dòng)的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動(dòng)。短跑，可以訓(xùn)練速度，秒數(shù)可以在更快；長(zhǎng)跑，可以訓(xùn)練心肺耐力，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場(chǎng)上奔跑時(shí)，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺得是很輕松自在。有時(shí)還可以與家人一同沉浸在跑步的樂趣中，雖然看似貧乏無(wú)趣，但跟家人在一起卻是另一番風(fēng)味。大自然的風(fēng)，輕拂過我們的臉頰，熱情的太陽(yáng)，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時(shí)，我們?nèi)疫�會(huì)一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的'操場(chǎng)上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節(jié)日，但能一起跑步、一起運(yùn)動(dòng)，即是一件快樂的事情。
跑步的時(shí)候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進(jìn)身體健康，又能達(dá)到我需要的目標(biāo)；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然是我最喜歡的休閑活動(dòng)怎們能不愛它呢!
跑步的作文 篇63
上個(gè)星期，我們班在體育課上舉行了跑步大賽，大家踴躍參加。
比賽很快開始了，四個(gè)人為一組，排到我時(shí)，我暗暗為自己加勁兒，體育班長(zhǎng)喊：“預(yù)備——跑！”我撒開腿就飛了出去，像騰云駕霧的神仙。正在我勇往直前，奮力奔跑的.時(shí)候，一不小心一塊小石頭把我絆倒了，因?yàn)槲宜俣忍土�，根本就沒看到跑道上有石頭。我忍著疼痛趕緊爬起來(lái)去追同學(xué)，可是他們都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)了。
我很沮喪，體育班長(zhǎng)安慰我說：“這是一時(shí)失誤，并不是你跑得慢，不要喪氣失去信心！”這句話讓我心里暖暖的，很感動(dòng)。
下課的時(shí)候，我仔細(xì)查看了操場(chǎng)，看看有沒有什么障礙物，一切準(zhǔn)備就緒，我把體育老師叫來(lái)，我要和他單挑。體育老師很配合，答應(yīng)了我的要求，可同學(xué)們卻紛紛對(duì)我說：“你放棄吧！，別裝了，怎么能跑過體育老師呢？”我被這些話弄得無(wú)地自容，氣憤至極，可是卻更加堅(jiān)定了我的信心。我用最快的速度沖到了終點(diǎn)……
雖然我和老師的比賽沒有贏，但我發(fā)現(xiàn)我和老師的距離相差無(wú)幾，這就是進(jìn)步，我為自己驕傲！
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