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    晨跑的作文

    時(shí)間:2023-11-05 14:57:11 專題作文 投訴 投稿

    [精]晨跑的作文

      在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編幫大家整理的晨跑的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    [精]晨跑的作文

    晨跑的作文1

      大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭,可是以前我不理解?/p>

      以前,我早上起來(lái),就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次,我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗。她們答?yīng)了。

      第二天早晨,我起來(lái)遲了,她們以為我說(shuō)說(shuō)而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō):“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的'姐姐晨跑。”

      第三天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來(lái),我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。

      有一天,我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過(guò)的、沒有聽到過(guò)的、更沒有玩過(guò)的器具。我們玩夠了,就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辭。

      就這樣,我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè),還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

    晨跑的作文2

      當(dāng)你經(jīng)過(guò)我們教室門前,一定會(huì)驚嘆于我們班的自覺性,在沒有老師管理的情況下,我們也能靜心聆聽講臺(tái)上同學(xué)的話語(yǔ),并會(huì)積極舉手提出意見。其實(shí),今天的自主都源于唐老師對(duì)我們的教誨。

      唐老師一直都鼓勵(lì)我們要有自信,不要擔(dān)心自己說(shuō)的不好,做的不好,要看到我們班每個(gè)同學(xué)都有自己的長(zhǎng)處,要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,多加鍛煉,每個(gè)人都會(huì)是最棒的!所以在任命了各個(gè)條線負(fù)責(zé)的同學(xué)外,又實(shí)行了值日班長(zhǎng)這個(gè)新政策,讓每天的小班長(zhǎng)來(lái)代替老師,處理一些力所能及的事,目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養(yǎng)同學(xué)們的自信心,督促同學(xué)們養(yǎng)成自覺、自立、自強(qiáng)的好習(xí)慣,以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應(yīng)初中生活。對(duì)于表現(xiàn)好,有進(jìn)步的同學(xué),唐老師還會(huì)買許多獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)我們,我們開心得不得了。

      大部分的值日班長(zhǎng)都十分盡職,對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力,對(duì)于不良行為也會(huì)給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對(duì)搭檔配合得簡(jiǎn)直是天衣無(wú)縫:聶嘉輝負(fù)責(zé)將一天發(fā)生的.事大概的記錄下來(lái),到了放晚學(xué)的時(shí)候,與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長(zhǎng)日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習(xí)。

      在值日班長(zhǎng)的口中,提到最多的要數(shù)禮儀了,大部分的同學(xué)都非常懂禮貌,但也有那么幾個(gè)同學(xué)總是喜歡說(shuō)不文明的話,不過(guò)在老師的教育和值日班長(zhǎng)的提醒下,他們已經(jīng)改正了。

      唐老師一直教育我們要做一個(gè)品德好、行為好、習(xí)慣好、學(xué)習(xí)好、能力強(qiáng)的好學(xué)生。我相信,有了唐老師的熏陶,我們一定會(huì)不負(fù)眾望的!

    晨跑的作文3

      啊!太倒霉了!開學(xué)第一天,老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場(chǎng)跑十圈,這位韓老師也太狠了,我叫苦連天,可是老師的命令,我不得不服從。哎,要知道,在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床,這不僅僅少睡了一小時(shí),算了不說(shuō)了,我還是早點(diǎn)睡吧。

      早上剛起床,已經(jīng)六點(diǎn)了,匆忙地洗漱,吃飯,然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里,大部分同學(xué)都在走,我回到教室,放下書包就下樓跑步,但其實(shí)是在走,我也走了起來(lái),走了兩圈,看見有很多人在跑,我跑了一圈,累的又走了起來(lái)?晌覄傋咄甑谒娜Γ桶l(fā)現(xiàn)老師來(lái)了,我就又努力地跑了起來(lái),跑了三圈,我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了,我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了,同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我,已經(jīng)跑完的'聚集在老師那里,我看著老師身邊越來(lái)越多的人,仿佛斗志又被激發(fā)了,拖著已經(jīng)快走不動(dòng)的雙腿又跑了起來(lái),終于,我跑完了十圈,以累到快虛脫的樣子站到了老師后面,而我站都不想站了,心想能搬來(lái)一張床躺倒上邊,那該有多好!而我的臉上也沒有表情了,只有嘴在大口的喘氣,老師有帶著我們走了兩圈,我好多了,老師又讓去樓上拿樂(lè)器,我快崩潰了,我托著樂(lè)器,任憑箱子在臺(tái)階上碰,哎。

      第一次晨跑,對(duì)我來(lái)說(shuō),真是比魔鬼訓(xùn)練營(yíng)還訓(xùn)練的嚴(yán)格,也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開學(xué)第一天,就這么狠,以后讓我怎么活呀。

    晨跑的作文4

      周六的清晨,我來(lái)到野貍島。天空,呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色,云朵如絲如縷,空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。

      我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰,兩側(cè)身體前傾深呼吸,接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢,陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。

      漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng),身體變熾熱,也不知是從哪兒獲得的`能量,總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

      慢慢地,我的呼吸變得急促,腿開始有酸痛感,汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,我要繞著島跑一圈,3000米,要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn),也不知道自己跑了多久,不過(guò)只要沒見到起跑位置的那個(gè)路標(biāo),我就不能停下!聽說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解痛苦,那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

      就這樣伴著心靈的歌聲,我忘卻了痛苦,繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了,雙腿再次飛奔起來(lái),就像剛開始時(shí)那樣。

      終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去,給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀,緩緩地倒下,他似乎已經(jīng)不屬于我了!

      天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快,我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候,一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了,落入心里,F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開花,所以我能夠嗅到它的芳香,感到無(wú)比幸!

    晨跑的作文5

      太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)將黑夜吞噬,鳥的鳴聲隨之出現(xiàn)。

      拉開早晨的序幕,迎接陽(yáng)光的洗禮。

      第一天,準(zhǔn)備好后下樓跑步。不知是人都走光了,還是太懶沒起床,晚上清清冷冷的,只有幾個(gè)行人匆匆路過(guò)。這樣也好,少了幾分聒噪,我可以更加專心。但與此同時(shí),我也少了幾分興致。

      第二天依舊如此,于是我只能獨(dú)自一人跑著,困意也漸漸侵入我的大腦。

      第三天,我總有種預(yù)感,今天一定是個(gè)不平凡的日子。我早早下樓,卻發(fā)現(xiàn)依然如此,我也想開了,我是來(lái)跑步鍛煉的,又不是看熱鬧。

      落葉零零散散地躺在地上,腳踩上去時(shí)發(fā)出沉重的摩擦聲,殘葉與地面緊貼著。風(fēng)吹也不能再飄向遠(yuǎn)方了。

      太陽(yáng)煌煌地照著,天卻白地毫無(wú)色調(diào),如刀般明亮的'光,刺痛了我的眼睛。

      第四天早晨,空氣有些稠密,與陽(yáng)光交織在一起,少了幾分陰冷。天氣變暖了,鳥鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發(fā)出的響聲,沒有了昨日的響,但更悅耳。

      一個(gè)父親,帶著他的一兒一女,父親跑步領(lǐng)頭,后面的兒子與女兒騎著自行車跟上,畫面溫馨而令人羨慕。

      幾個(gè)上了年紀(jì)的老婆婆并肩走在路上,互相說(shuō)著笑著。和藹的笑容染紅了早晨,笑聲在空氣中溢出了甜,使早晨充滿了暖與生機(jī)。

      零散分布在路上的幾個(gè)少年,搖著雙臂,健步快跑。路過(guò)時(shí),他們沉重的喘氣聲中充滿了青春的活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料,綠葉在樹頂稀疏的分布,在陽(yáng)光的照射下,反射耀眼的光芒,與陽(yáng)光混合在一起。

      踏在鋪滿落葉的地上,落葉被壓得四分五裂,但響聲卻少了幾分沉重,變得清脆悅耳。

      究竟是陽(yáng)光染紅了樹葉,還是人們渲染了清晨呢?

    晨跑的作文6

      今天早上,我起得比較早,就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。

      “爸爸,快起來(lái)!”我使勁拉著爸爸的被子,“你說(shuō)過(guò)這個(gè)星期你休息,要陪我晨跑去學(xué)校的'!”

      “想不到,你這小懶蟲,還有起得早的時(shí)候?早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會(huì)兒。

      “爸爸快起來(lái)!”我的語(yǔ)氣象大人教育小孩一樣。

      “沒有,我哪時(shí)候說(shuō)過(guò)!”沒想到爸爸臉皮比我還厚。

      “快去,說(shuō)過(guò)的話就要算數(shù)!”不知什么時(shí)候媽媽醒了,可她又要開始念那本嘮叨經(jīng)了,“如果你說(shuō)話不算數(shù),以后堯堯象你這樣再怎么辦……”媽媽話還沒講到一半,我和爸爸早就溜出去了。

      出門時(shí),我把書包、小黃帽,那些累贅全扔給了老爸,讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。

      我輕松地跑了起來(lái),不過(guò)我不會(huì)跑得太快,因?yàn)槲遗吕习謺?huì)“溜”走。不過(guò)當(dāng)然不會(huì),因?yàn)樗懿奖任铱,我只要跟著他跑,他決不可能逃走!

      我真高興有一個(gè)這樣的爸爸。

      一路跑著,我看到爸爸有點(diǎn)氣喘吁吁了!

      忽然,從身后來(lái)了一輛公交車,爸爸不顧一切地往車站跑,我只好跟著他跑。公交車剛到站,我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我,然后“呼”地溜開了,無(wú)奈之下,我只能坐車去學(xué)校。

      上車時(shí),我看了一下鐘,我再明白爸爸為什么讓我坐車去學(xué)校了,因?yàn)榕懿饺W(xué)校就遲到了。今天雖然沒有跑到學(xué)校,但我已經(jīng)很知足了……

    晨跑的作文7

      眨眼間,北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過(guò)愈冷,學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況,特意組織了健康的晨跑。

      第一天的晨跑,我們感覺十分新鮮,因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬、公主,各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng),哪會(huì)注意鍛煉身體!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下,早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中,我們伴著歡樂(lè)的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了,改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見了,只有整齊的步伐,節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼,煙消云散了。

      今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié),多么友愛:同學(xué)們跑不動(dòng)了,我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助。“一圈,兩圈,三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神,咬著牙,堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背,也無(wú)怨無(wú)悔,更多的'是晨跑后的歡聲笑語(yǔ),真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基,也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼,成了值得懷念的一幕。

    晨跑的作文8

      一次晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。

      一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣。

      在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會(huì)覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會(huì)逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),腳步越跑越快,隨之,身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的`人,肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過(guò)晨跑,人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。

      在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂(lè)章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí),我似乎聽到生命健旺的交響曲。

      在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),田野的芳香,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。

      我們都知道“一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

    晨跑的作文9

      一個(gè)晚上,我突然發(fā)燒了,全身冷得發(fā)抖。沒過(guò)多久,我難受得開始抽泣。

      您聽見了,飛快地沖了過(guò)來(lái),把我摟住,緊張的地問(wèn):“我的寶貝女兒,你怎么了?”

      “我好……好冷!蔽移D難地說(shuō)道。

      您本能地伸手摸了摸我的額頭,發(fā)現(xiàn)我的額頭特別燙,斷定我發(fā)燒了,急忙叫醒爸爸送我到醫(yī)院,自己折騰得一夜沒睡。

      幾天后,我的病情慢慢好轉(zhuǎn)了。一天早上,您早早地起了床,把我叫醒。

      我吃驚地望著您這一身運(yùn)動(dòng)的裝扮,不明白地問(wèn):“媽媽,您要干什么,穿成這樣?”

      “我要去晨跑!眿寢尰卮鸬。

      這時(shí)候我更不了解了:媽媽去晨跑,跟我有什么關(guān)系?

      我正準(zhǔn)備躺回去睡,您卻一把把我從床上拉下來(lái):“我要你和我一起去晨跑!

      我有點(diǎn)生氣:“媽媽,我的病才剛剛好轉(zhuǎn),您怎么又讓我去晨跑?”

      媽媽見我不聽話,臉上的笑容現(xiàn)時(shí)不見了:“我讓你去就去,別那么多話!”

      “不要,不要!”我堅(jiān)持著。

      您的臉一下子烏云密布,我只好和您一起晨跑。

      以后的每一天,媽媽您都讓我晨跑。剛開始,每次跑完回來(lái),我都要撲到床上哭濕半個(gè)枕頭。我恨您!恨您讓一個(gè)病還沒痊愈的孩子天天早起晨跑。

      有一天,我終于鼓起勇氣來(lái)問(wèn)您:“媽媽,您為什么讓我去晨跑!眿寢屨f(shuō):“你沒發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在身體比以前好多了嗎?就是因?yàn)槲易屇闳コ颗苣悴藕玫眠@么快!

      被媽媽您這么一說(shuō),我真得覺得自己的`病已經(jīng)好很多。

      現(xiàn)在,晨跑已成為我的一種習(xí)慣。謝謝您,媽媽!

    晨跑的作文10

      星期天早晨,陳一深一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

      我聽見陳一深的敲門聲音,就馬上走過(guò)去把門打開?墒,陳一深一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō):“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動(dòng)活動(dòng),否則會(huì)冷死的!”我說(shuō):“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場(chǎng)上面跑步,而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四兀俊标愐簧钫f(shuō):“雖然這里沒有操場(chǎng),但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō):“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的`街道就可以跑步了!”于是,我就和陳一深一起走出家門來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步。于是,我就對(duì)陳一深說(shuō):“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”陳一深說(shuō):“行,沒有問(wèn)題!”說(shuō)著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。

      跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上,這時(shí),我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來(lái)慢慢地往前走。陳一深看到了,立刻大聲說(shuō):“王海偉,怎么就跑不動(dòng)了?活該,誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉。”我聽了這話,就火了,怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話,看我跑到你的前面去,看你還有什么話可以說(shuō)了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話的時(shí)候,就跑了起來(lái)。我一陣猛跑,很快就超過(guò)他跑到前面去了。陳一深非常不服氣,也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……

      就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。

    晨跑的作文11

      賞一曲古箏悠揚(yáng),感受音符在哦耳畔悅動(dòng);植幾株花草于世,攬一片絢麗于眼底;抿一口香茗,余一絲清香在舌尖縈繞。

      ——題記

      春節(jié)后一個(gè)周末的早晨,風(fēng)清云淡,一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢(mèng)中的我。

      迎著天邊泛出的一絲魚肚白,我邁著大步向廣場(chǎng)走去。風(fēng)穿過(guò)貼身的運(yùn)動(dòng)衣直刺肌膚,令整個(gè)身子禁不住微微顫抖起來(lái)。

      很快我便來(lái)到了目的地,遠(yuǎn)望正在集結(jié)的人群,在這偌大的廣場(chǎng)上凸顯出密集的黑點(diǎn),他們的移動(dòng)速度或快或慢,五顏六色的服裝交織在一起呈現(xiàn)出抽象畫的韻味。

      一個(gè)箭步跟上便與酷跑的大部隊(duì)為伍,望著漸漸升起的朝陽(yáng),抖擻精神寒意全無(wú)。耳塞中播放著輕音樂(lè)經(jīng)久不斷,不知過(guò)了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼,疲憊的雙腿也止住了步伐,這時(shí)太陽(yáng)已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去,一股寒意自下而上地涌來(lái)恰好中和了身體中那份燥熱,舒爽無(wú)比。

      朋友買回了幾瓶水,擰開瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑著的朋友揮了揮手,便離開了廣場(chǎng)。

      風(fēng),依舊吹著,只是透過(guò)被汗水浸濕的衣服后不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去,一道完美的弧線在空中劃過(guò),“哐當(dāng)”一聲過(guò)后我?guī)е靡獾纳袂椋蚣依锞従徟苋ァ?/p>

      回到家后急忙沖了個(gè)熱水澡,洗去身上的`汗腥味,沏一杯清香的碧螺春,望著茶葉在水中浮沉,一抹淡黃在水中暈散開來(lái),茶葉冒著絲絲熱氣,茶香在鼻尖彌漫……

      對(duì)于晨跑,有人會(huì)覺得枯燥,有人會(huì)覺得無(wú)聊,但誰(shuí)又能說(shuō)一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的晨跑后,喝上一口淡淡的香茗于我而言,何嘗不是人生之中最大的樂(lè)趣呢?

    晨跑的作文12

      一提到晨跑,我心里就很難受,因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。

      我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們,以后每天都要開始晨跑。六點(diǎn)半就要到校,我當(dāng)時(shí)很難受,因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了,我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香,被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑,心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校,我踏進(jìn)了學(xué)校大門,我看見了我們班的同學(xué)在走路散步,我想了想,不是晨跑嗎?哦,他們?cè)趺词亲呗钒,原?lái)這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班,把書包放在了桌子上,怎么還有人在班里說(shuō)話,于是我慢吞吞地走了起來(lái),到了操場(chǎng),我也跟著他們的步伐走了起來(lái),我看了看,有的說(shuō)說(shuō)笑笑,有的在跑步,但是跑步的人極其少,幾乎沒有。我正在走,突然聽到了一聲,老師來(lái)了。不知怎么,全班人突然跑起來(lái),沒一個(gè)人在走了。不知怎么,我的身體自動(dòng)跑了起來(lái),不受控制了。老師說(shuō)跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想著我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑終于跑完了,我跟著老師的步伐散起步來(lái),我大口大口的'喘著氣,真難受啊。我甚至連樂(lè)器都背不動(dòng),更別說(shuō)吹了,我哪還有力氣吹啊。

      這真是一次難受的晨跑啊!

    晨跑的作文13

      如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書聲是悅耳的旋律,那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符,都是校園里亮麗的風(fēng)景線。進(jìn)入冬季后,每天上午一節(jié)課后,劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上,一場(chǎng)記錄孩子們活力的'長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)精彩上演。

      晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上舉行,大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同,剛開始的時(shí)候,我總會(huì)感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò),下肢麻木,我學(xué)著老師的樣子,一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會(huì),溫暖籠罩了我的身體,我的步伐越來(lái)越輕松,隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來(lái)!耙弧⒍、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷,跑道上卻是熱氣騰騰。

      一轉(zhuǎn)眼,第三圈快過(guò)半了,我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架,一個(gè)說(shuō):“加油!堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō):“有點(diǎn)累了,慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開始變得沉重,步子也邁不開了。我想:每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程,不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎?于是,我擺起了雙臂,一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。

      遙遠(yuǎn)的路程,你只要咬咬牙,走一步,再走一步,一步接著一步,總會(huì)到達(dá)目的地!胺e跬步,至千里”再高的山峰也在腳下,再大的目標(biāo)也在眼前。

    晨跑的作文14

      hollo!你們知道我為什么要晨跑嗎?因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了,體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀,要讓我鍛煉鍛煉。

      今天,我如往常般在床上睡懶覺,媽媽摟了摟我,然后又推了推我。我以為是老虎,嚇得我縮成一團(tuán),連忙鉆進(jìn)被子里,說(shuō):“你……你……是誰(shuí)?你……你……想……你想干嘛?別吃我!眿寢屄犃斯笮,不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí),我才知道是媽媽,揮了揮手,說(shuō):“去去去,別打擾我的美夢(mèng),再說(shuō)今天是假日,我想睡多久就多久!”媽媽一把把被子掀開,起床,起床,快去晨跑!最后還是斗不過(guò)她,只好心不甘,情不愿地答應(yīng)了。

      出發(fā)了,我在前面快跑著,媽媽在后邊,一邊慢跑一邊說(shuō):“慢點(diǎn),慢點(diǎn),跑快了體力很容易耗盡的!蔽野褘寢尩.話當(dāng)耳邊風(fēng),不但不當(dāng)回事,反而越跑越快,最后果然不出媽媽所料,才跑了一會(huì)兒,我就累得臉色發(fā)白,汗水“滴答滴答”地往我臉上流,心想:什么破晨跑嘛,分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來(lái),準(zhǔn)備慢慢地走,媽媽瞧見我在走路,大吼一聲:“慢跑!”這一吼可嚇?biāo)牢伊,像一根鞭子用力抽在我身上一樣,我又慢跑起?lái),跑得我頭暈眼花,上氣不接下氣,媽媽卻臉不紅,氣不喘,汗不流。跑著跑著,我實(shí)在是跑不動(dòng)了,就一屁股坐在旁邊的一張石凳上,累得差一點(diǎn)就要哭了,媽媽走過(guò)來(lái),語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“承承,不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑,而是你身體太差,體育成績(jī)又不好,所以才讓你鍛煉!蔽衣犃藡寢尩脑,一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。

      啊,經(jīng)過(guò)這件事,我懂得了:世上無(wú)難事,只晨跑怕有心人,堅(jiān)持就是勝利。

    晨跑的作文15

      清晨,預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然,對(duì)我而言,每一天的開始,都要有晨跑相伴。

      當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí),媽媽二話不說(shuō)就把我從美夢(mèng)中揪了起來(lái),我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

      我走出家門,緊緊跟住媽媽,基本上和媽媽保持在同一條平行線上。可我沒跑多久就有些氣喘吁吁,實(shí)在跑不動(dòng)了,就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然,一只小狗從灌木叢里竄了出來(lái)。它全身臟兮兮的,身上的毛黏成一團(tuán)?赡苁丘I了太久,透過(guò)它的皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,似乎想尋找食物,一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。

      從那一天起,每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴,給它帶不同的`食物。早上只要聽到媽媽起床的口令,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,小狗的食物帶上了嗎?

      此后,小狗成了我的牽掛,每一天我與它相約在晨跑中,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,一連幾天四處尋找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?

      小狗不見以后,我很想念它。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,一定還會(huì)遇見它。雖然它不在老地方等我了,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。

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