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關(guān)于健康的作文必備(7篇)
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于健康的作文，希望對大家有所幫助。
關(guān)于健康的作文1
青春是一個花季，而我的童年已變成回憶。 回憶小時候，我什么都聽從父母，他們說什么我就做什么。我還記得小學(xué)時母親讓我拖地，我就照做了，我把地拖得干干凈凈，那樣天真聽話的自己讓父母百般疼愛。上了初中，那個天真聽話的自己也隨著童年悄悄從我身邊溜走了，變成了一個會與父母頂嘴、吵架的自己。我還記得一次母親讓我去學(xué)習(xí)，結(jié)果引發(fā)了我家的一場“大戰(zhàn)”。我說：我不去，你干嘛總是望女成鳳�。磕薏坏梦沂裁炊悸犇�，但是我不想再聽您的話了。我已經(jīng)長大了，我不再是你記憶中那個乖乖女兒了、不再是那個任你掌控的孩子了，現(xiàn)在我已經(jīng)開始了青春的花季，你如果還停留在我童年的童話中，我勸你還是走進現(xiàn)實生活中吧。
后來我快速地回到自己的房間，坐在椅子上讓自己的心平靜下來，再回憶起對媽媽說的那些話，我的眼睛充滿淚花，不斷地問自己：心中的惡魔你干嘛控制著我、干嘛讓我對媽媽說那些話。腦海在不斷地浮出剛才的畫面，心中在不停地說“對不起”。我不知道我是怎么了，其實我六年級就有一些和媽媽吵架的經(jīng)歷，因為在那時父母工作很忙碌，沒時間注意我的存在。那時心中不斷在問自己：江婷，你還相信童話嗎？那時的心中擁有的是寂寞與脆弱。后來長大了，發(fā)現(xiàn)自己越長大越孤單、越長大越不安。發(fā)現(xiàn)未來的路不平坦，我不得不打開保護自己的降落傘。難道說這改變是必然嗎？必然我要和父母吵架、必然我會變得不聽話。那我真的不想要這樣的改變，我要回到那個童真的女孩。青春讓我失去了以前的自己，也讓父母失去了以前的'那個乖乖女兒。
過了幾天，我就找父母聊天，向他們訴說我最近成長的煩惱。我走到父母的房間，對他們說：“我想找你們聊聊我的心中的想法，可以嗎？”他們說：“可以，正好我們也想知道你的想法與你對青春的態(tài)度�！蔽易诘首由�，雙手還緊緊地握著拳。我鼓足勇氣對他們說：“小時候我就跟你們吵架，因為在那時我是想讓你們注意我的存在，不想讓你們把我當(dāng)空氣。我也不想你們忙碌到忘記家中還有一個女兒在等你們回家陪伴她。后來慢慢地我長大了，您們開始關(guān)注我了，但我卻厭煩您們關(guān)注我了，有時我還問自己：江婷，父母開始關(guān)注你了，你怎么反而厭煩了呢？小時候你不是最想得到他們的關(guān)注嗎？就這兩句話我不知問了自己多少遍。爸媽，我這是怎么了？”爸爸說：“這是你青春期的反應(yīng)，這很正常，爸爸小時候也有這么一段時間。這段時間就像花的生長期一樣，有一個過程，不可能一下就成長為花的，對吧？”我聽入神了，就像在上一堂思想課一樣。出了父母的房間，我的心結(jié)都打開了，人也變神清氣爽了。
我對自己說：江婷，你已不再停留在童年的童話中了，一些改變是必然的，現(xiàn)在自己已經(jīng)站在青春期的起跑線上，其實青春是每個人必經(jīng)之旅，也是人生的第二個生長期。這些青春的煩惱，也是對我變成成年人的一種考驗，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備去接受這些考驗。因為青春伴我同行，健康與我同在！
關(guān)于健康的作文2
現(xiàn)代人常因飲食不良、缺少運動，使健康出了問題，那要該如何才能有健康的身體呢？要怎么做才不會使健康亮起紅燈呢？那就是“多運動、均衡飲食”，現(xiàn)在就讓我來分享我們?nèi)胰巳绾巫龅缴眢w健康的好習(xí)慣，讓醫(yī)�？ǹ偸切菹⒅�。
假日一到，爸爸會帶著媽媽、我、弟弟一起運動。最常做的運動是騎腳車、游泳。騎腳踏車不但能健身，還可以感受到微風(fēng)吹拂在臉上的涼快感，將一路上的美景盡收眼底；在炎熱的夏天里，游泳是最佳的休閑活動了，當(dāng)個水中蛟龍，盡情的玩水真是涼快極了。這兩項運動都是使身體健康好方法。我們做的運動不只這兩種，還 有跑步、乒乓球、排球、網(wǎng)球……。
要使身體健康當(dāng)然不只是要規(guī)律的運動，還要飲食均衡，均衡攝取六大類的食品，主食、乳制品、蔬菜、水果、蛋豆魚肉類、油脂類，原來吃太多的，要減少，而原來吃不夠的，要增加。每一樣都要吃，才能均衡的攝取各式各樣的礦物質(zhì)、營養(yǎng)素。為達(dá)到均衡飲食，每天的晚飯后，媽媽都會切水果給家人吃，讓我們達(dá)到“天天 五蔬果”。
不只在家，學(xué)校也非常重視我們的健康。學(xué)校有游泳、跑步比賽，讓我們展現(xiàn)自我的機會。每周五升旗完視力保健操后，全校慢跑操場，越高年級的同學(xué)要跑越多圈；第二節(jié)下課，我們常會三五成群的一起到操場跑步，鍛練體力；上體育課時，體育老師會帶我們做各種體能活動和技術(shù)指導(dǎo)；禮拜五的下午，學(xué)校讓我們上游泳課，指導(dǎo)急救技術(shù)和學(xué)習(xí)水上求生技巧。藉由多元的運動提升大家的體適能，期望大家都能擁有健康體位。
學(xué)校的營養(yǎng)午餐非常豐富，有除了三菜一湯外，還有水果及定期的'乳品補充，而且還在白米飯里添加五谷雜糧。一開始很多同學(xué)排斥，但是經(jīng)過醫(yī)務(wù)室護士阿姨分析說明五谷飯的營養(yǎng)成分以及偏食的壞處后，大家終于漸漸的接受了。學(xué)校也常做定期的身高、體重、視力、蟯蟲等健康檢查，前一陣子流感流行時，護士阿姨每天都會到各班教室檢查環(huán)境衛(wèi)生，每周的消毒工作更是少不了。每天中午吃完午飯后都要潔牙，好好保護牙齒，以免蛀牙。每學(xué)期舉辦健康講座，。前幾天，由一位種子教師到校跟我們介紹“天天五蔬果”的好處，讓我們知道偏食、抽煙、喝酒是不好的，我要跟親朋好友宣傳，讓每個人都有一個健康的身體。
父母這么重視運動、均衡飲食，學(xué)校用心的宣傳健康常識，目的就是要讓大家養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣變成一種生活習(xí)慣，在不知不覺中進行體重的控制，讓我們有一個健康的身體。有健康的身體，才能快樂的成長；有健康的身體，才能好好用功讀書，創(chuàng)造美好的未來。大家一起來，健康促進，快活一生吧！
關(guān)于健康的作文3
埃默森先生說：「健康是人生的第一財富�！刮覀�?nèi)绻麚碛幸粋�健康的身體，對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能！埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。
「健康」的方法很簡單，我們只要每天早睡早起；飲食正常，不吃油炸的食物，做適當(dāng)規(guī)律性的運動……等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當(dāng)益壯，也絕不是「空想」，是可以實現(xiàn)的夢想。正如胡適先生所說的：「要怎么收獲，先那么栽�！�
現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。
如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的「健康人」；至謝坤山先生因為發(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個「健康人」。我認(rèn)為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了！」這是現(xiàn)在全世界各個國家擔(dān)心憂慮的'問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料……，所以地球才會慢慢的「發(fā)燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責(zé)任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達(dá)成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。
關(guān)于健康的作文4
Oh！my goodness！什么情況？操場上怎么有一群人在奔跑！難不成我們學(xué)校來了強盜？眾位看官莫怪，朗朗乾坤，何來盜賊？那是我們班在操場上訓(xùn)練跑步呢？
今天，班主任牛老師給我們布置了一項特殊的作業(yè)——繞著操場跑兩圈。一圈200米，兩圈。呃，四百米！晴天霹靂�。∨芤蝗τ谑菪〉奈襾碚f已經(jīng)十分艱難了，更何況是兩圈！但是，師命難違��！望著牛老師親切和藹卻不容拒絕的模樣，唉！硬著頭皮，跑吧！
“秀麗皋城，解放路旁，我們的校園沐浴陽光�！痹趷偠男８柚�，我和朱彥彥手拉著手走入操場，雖然內(nèi)心有點恐慌，但隨之而來的也有一種奇異的新鮮感以及戰(zhàn)勝不可知的征服感。班上的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都到了，我們的征途旅行也拉開了帷幕，大家拭目以待吧！
踩上起跑線，預(yù)備，跑！剛開始挺輕松，我和朱彥彥就像兩只活潑可愛的小兔子在操場上奔跑。同學(xué)們也是千姿百態(tài)：我們的sweater哥，手上捧著書，嘴里哼著曲，腳下邁著步，“喲！‘圣女果’挺悠閑嘛！”朱彥彥笑嘻嘻地拿綽號打趣他。“當(dāng)然，本人這是鍛煉學(xué)習(xí)兩不誤�！彼呎f還囂張地背了一句課文，惹來一片笑聲。笑星呂淼也鬧了笑話，他跑步時，屁股一扭一扭的，身上的肉也隨著節(jié)奏跳起了舞蹈，一顛兒一顛兒，減肥之路漫漫，呂淼仍需努力��！江樂天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皺著眉，喘著氣，像一位沒要到錢的債主，更像一只發(fā)脾氣的大猩猩，真是太有意思了！
“跑步，好簡單！”我不禁對著朱彥彥得意地眨了眨眼睛。她慢條斯理地說“話不要說得太滿�。 蔽移擦似沧�，哪有什么難的！一圈跑完后，我的笑容越來越淡，速度也越來越慢，腿像灌了鉛似的，沉得邁不開步。真是高興得太早了！第二圈才讓我嘗到了跑步的`厲害，再看看周圍的同學(xué)們，也是漸漸褪去了輕松和愜意，個個咬著牙，紅著臉慢慢地跑著。
跑不動了，實在是跑不動了！我跑得越來越慢，腿似乎疼得邁不開步，又似乎沒有了知覺。牛老師在一邊大聲說“堅持就是勝利！要堅持！”突然想起曾經(jīng)看過的一句話“行百步半九十”，我已經(jīng)跑過一圈，難道就這么放棄嗎？那前面的一圈豈不是白跑了？當(dāng)我練舞累得全身疼的時候，我堅持了下來；當(dāng)我學(xué)畫學(xué)得煩躁的時候，我堅持了下來；當(dāng)我練字練得手酸的時候，我堅持了下來。因為堅持，我不是也獲得了成功嗎？現(xiàn)在放棄難道不是一種懦弱的表現(xiàn)嗎？看著操場，看著或跑或停的同學(xué)們，我深吸一口氣，咬牙跑了起來！內(nèi)心升起的勇氣一下子迸發(fā)出來，我的步子似乎也輕快起來，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點的時候，看著滿臉笑容的牛老師，看著藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠的跑道，感受著涼風(fēng)輕撫臉頰的溫柔，我產(chǎn)生了一股巨大的成就感，原來跑步這么快樂，堅持這么幸福！
我站在終點情不自禁對著同學(xué)們大聲地喊著“加油！加油！”五（5）班，讓我們一起跑出健康，跑出快樂！
關(guān)于健康的作文5
隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，當(dāng)今社會上的飲食習(xí)慣越來越差了，像癌癥這類疾病，就是因為飲食不當(dāng)引的。比如，“手足口病事件”，就給我們敲響了警鐘。有關(guān)與科學(xué)飲食，我有了以下幾點建議于發(fā)現(xiàn)：
不吃垃圾食品。在一個街道上，隨處可看見小販在高聲吆喝，他們的攤位上擺著的都是食品。像油炸土豆絲，香腸，臭豆腐等小吃。有幾個放學(xué)回家的學(xué)生看到這些“好東西”，早已垂延三尺，恨不得把這些東西都占為己有。于是，立刻“掏腰包”買幾包油炸土豆絲等。第二天早上起床，肚子早已痛得不堪言了。這，都是那幾包油炸“土豆絲”惹的禍呀！其實，朋友們，這點苦是可以避免的。為什么呢？因為這些小販的攤位一般在街道的兩邊。可想而知，在一天中，街道兩邊的車子開來開去，飛揚的塵土早已把細(xì)菌帶到了食物上。只要小學(xué)生們能夠正確認(rèn)識到這一點，（不去買那些“垃圾食品”）那么他們的身體就不會受到損害。
注意個人衛(wèi)生習(xí)慣�！帮埱帮埡笄谙词帧�。這恐怕是連三歲小孩也懂的道理。有的人沒有這樣的習(xí)慣，那么疾病就會在他身上時不時地發(fā)生。因為，人工作了一天之后，接觸的東西也多，因而手上的'細(xì)菌也比別人多。他們吃飯前沒洗手，所以吃飯時，就把手上的細(xì)菌一并帶入體內(nèi)，引發(fā)疾病。因此，我們學(xué)生，更應(yīng)該重視飲食衛(wèi)生。
不吃刺激性的食物。當(dāng)夏天來臨時，有些人家就會從商店里批發(fā)棒冰，飲料等冷飲。這目的嘛，自然是為了給自己的孩子消消暑，解解饞�？蛇@時的好心卻有可能造成不可收拾的局面。比如：孩子見到父母買來了冰棍，心里自然高興。于是，在中午熱的時候，“明目張膽”地吃上一根。也許心里念著這冰棍味兒蠻好的。趁著家長外出時，在家里偷偷地吃上幾根棒冰或喝幾瓶冰鎮(zhèn)飲料�？赡芩麆偤檬侵形绯赃^飯后接著吃，那么試問：他的胃剛接受完熱食，突然又進了這么多的冷飲，胃能受的了嗎？久而久之，嚴(yán)重點兒的，可能以后消化食物都成問題。所以，吃過飯后，不能吃冷飲，平時也不食。
其實科學(xué)飲食好處多多。我也喜歡吃零食，但我一定會有一個節(jié)制，絕對不多吃。每日三餐，看見桌上菜好或不太“理想”，我也不會看菜“行事”。按我能吃的量吃，直到肚子八分飽。現(xiàn)在到初中，我住校了，雖然食堂里的伙食不如自個家好吃。但我一定把肚子墊飽。因為我知道，不吃飯，尤其是早餐，如果不吃，有可能就會得膽結(jié)石。逢年過節(jié)時，引誘我大開胃口的美食實在太多了。但我自覺的克制自己，決不暴飲暴食。
由于長期飲食合理，因此我的身體健康精力充沛，心情舒暢。學(xué)習(xí)成績良好。父親可放心地賺錢。從而家庭安康，基樂融融。
為此，我呼吁年輕的朋友們，管好自己的饞嘴，時時刻刻注意飲食習(xí)慣，盡心盡力，為國為民作貢獻(xiàn)，健健康康，為家為己去奮斗！
關(guān)于健康的作文6
在耒陽市公安局羽毛球運動場，每天下午五點半后，你會看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個同事矯健的英姿。
算起來，我堅持打羽毛球快一年了。
我有很多業(yè)余愛好，長期以來，習(xí)慣了讀書、寫作、聽音樂、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉�？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來就辛苦，又缺乏運動，近幾年來我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點五下降到零點六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因為長期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊，無論是夏天還是冬天，天天早上堅持在耒水河游泳，一年多時間就強健了很多。我這才意識到不鍛煉不行了。
于是，從去年秋天開始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅持了幾個月，因為天氣冷了，缺乏恒心的我便放棄了。今年開始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時期，我和耒陽二中一位好友經(jīng)常在黃昏時分跑到耒陽電廠打球，甚至還開車去離市區(qū)幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來，這個好友因為一場誤會不再與我來往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀(jì)念園草地上頂著烈日打球。譚文藝就笑我這種流動式打球法是不正規(guī)的。那時，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹林里打羽毛球，有專門的'場地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應(yīng)。
開始，我們只是在公安局大院籃球場打羽毛球，有時也打乒乓球。后來，譚文藝說，我們這樣打還是不正規(guī)呢，不如自己搞個羽毛球運動場�？墒�，局大院本來就車多擁擠，到哪里找個合適的場地呢。聰明的她就想了個主意，和胡胡兩個人買來白色涂料，花了半天時間，從停車場劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個固定的網(wǎng)墩。這樣一來，那些存在這里的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動員，發(fā)動的人加入我們的隊伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點半，“耒陽公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。
經(jīng)過近一年的打球運動，我的視力明顯好轉(zhuǎn)，不再打噴嚏，肌肉結(jié)實了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個小數(shù)字，對于十年沒有增加過體重的我來說，意義可不一般哦。更重要的是，通過堅持鍛煉，培養(yǎng)了我的恒心和毅力，充實了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂。
我運動，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說出了我的心聲。一個人，如果沒有一個強健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會有更大的成就，甚至談不上愛情、婚姻的幸福。
我一定要堅持鍛煉下去，為了更加美好的明天。
關(guān)于健康的作文7
現(xiàn)在的我們，正直青春的時候，這時候的我們，什么都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內(nèi)進行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學(xué)期我確實是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球�；@球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。青少年的.健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！
讓我們在青春的歲月里，擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的回憶吧。
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