調控情緒的教案
作為一位無私奉獻的人民教師，常常需要準備教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的調控情緒的教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
調控情緒的教案1
活動目標：
1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。
2、體驗愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
活動準備：
1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛心卡。
活動過程：
一、出示課件，導入活動。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂的家》。
提問：
1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的'心情會怎樣？
2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？
（二）小結：
愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？
二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》
1、你們聽后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛。
�。ǘ┬蕾p"愛的相冊"
1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
2、相冊可以留下我們的愛。
�。ㄈ┞犱浺簟队H愛的孩子，我愛你》
總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。
三、你對爸爸媽媽的愛
�。ㄒ唬┬蕾p課件并提問：
1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？
（二）"悄悄話"愛心卡。
我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動結束。
活動延伸：
1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。
孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。
調控情緒的教案2
活動目標：
1、懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、并能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關心他人，萌發(fā)互相關愛的情感。
活動準備：
電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料
重難點：
學會用各種方法關心他人，并懂得要保持好心情。
活動過程：
一、談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀？好，今天又到了播報天氣預報的時候了，誰來報報今天的天氣預報。
2、森林里有個電視臺，那里不僅有天氣預報，還有心情預報，你們想不想聽呀？
�。◣煵僮鞑寂迹�
二、分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀？
2、你們猜猜小兔子為什么不開心？
3、剛才小朋友說了那么多原因，現在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心？
4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。
三、經驗遷移
1、動物生病了會不開心，我們人遇到一些事情也會不開心，現在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎？為什么不開心？
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會發(fā)生什么事情？（對人的'身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對了，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現在老師為你們準備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他，讓他快樂起來，好不好？（想好了可以去拿了）
調控情緒的教案3
設計意圖
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設計了這一健康活動。
活動目標
1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運動對身體有好處。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準備
1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數字1～lO）。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
活動過程
一、熱身運動：平衡臺操
幼兒手持平衡臺走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
（師生隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎。）
二、自由探索平衡臺的不同玩法
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）
三、游戲：過橋
1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？
請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）
�。ù谁h(huán)節(jié)與數學領域相結合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據平衡臺上的數字、圖形、顏色找規(guī)律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）
2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的'數字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
�。�2）師：請你們把雙數的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠些）。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
（3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數過橋，黃隊走雙數過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習過橋。
�。ㄗ咔鷺�、走單數或雙數過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進行練習。）
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
（在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現了師生互動。）
五、放松游戲：吸塵器
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動。）
活動反思
幼兒參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在活動中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動幼兒的積極性。
教師的適當引導，實際上是給幼兒一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高幼兒的自控能力，增強幼兒的社會合作能力。充分發(fā)展幼兒的個性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責。我們不能僅僅注意幼兒體育教學的生物功能，更要發(fā)揮它的社會功能，使兒童得到充分發(fā)展。
調控情緒的教案4
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的'情緒。
活動準備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?
二、出示圖片講述故事第一部分。
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)
三、講述故事第二部分。
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發(fā)生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)
(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)
師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的`臉色。)
(3)觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
(5)演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)
師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發(fā)生什么事呢?
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
調控情緒的教案5
活動目標
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學會保護自己，學會控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的.方法。
5、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調性。
活動準備
故事圖片PPT等
活動過程
1、導入活動。
師：今天老師給你們帶來了一個關于兩只小動物的故事，我們一起來看它們是誰？
2、欣賞故事。
�。�1）它為什么哭呢？
�。�2）什么地方容易迷路？
�。�3）迷路了怎么辦？
小結：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
�。�1）在各種不同場所迷路的解決方法。
�。�2）外出時應注意哪些安全事項？
活動延伸
準備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
調控情緒的教案6
設計意圖：
體育活動目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質，培養(yǎng)健康的心理品質和提高幼兒的智力水平。體育活動不僅是對身體的教育（生理目標），同時體育又是通過身體進行教育的一種活動。為了豐富幼兒的活動內容，我們發(fā)動家長搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿地，有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動，由此設計了大班體育活動：輪胎花樣游戲《闖關取寶》
活動目標：
1、通過有趣的輪胎游戲練習單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等動作，訓練幼兒的協(xié)調性和靈敏性。
2、體會輪胎花樣游戲的快樂。
3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴散性思維，培養(yǎng)幼兒主動探索、發(fā)現和創(chuàng)造的能力。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
6、了解多運動對身體有好處。
7、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準備：
大的、小的.、粗的、細的輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊）若干。
活動過程：
一、準備活動
1、隊形練習：
2、自編輪胎韻律操：每個幼兒前方放一個小輪胎，后方放一個大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴胸、體側、體轉、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動作。
二、探索活動：
導入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細的、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？
�。�1）、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。
�。�2）、“過河拆橋”：把兩個細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個輪胎，再跳入第二個輪胎，然后把第一個輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個輪胎，再撿起第二個輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）
�。�3）、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線（走S形）繞過障礙物，到達終點后直線返回。（如圖四）
（4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達終點后返回。（如圖五）
（5）、小小搬運工：圓圈內擺滿大小粗細不同的輪胎，幼兒根據自己的意愿把輪胎運到對面圓圈內，根據輪胎的大小計分，在規(guī)定的時間內誰的分值高為獲勝者。
3、讓幼兒根據自己的意愿分組活動，體驗輪胎花樣玩法的樂趣。
三、實踐活動：
�。ǜ鶕變阂庠高x擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設計游戲《闖關取寶》。）
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞？（敢），敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關取寶》
游戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。
�。ń處熖嵝延變鹤⒁獍踩耐瑫r，還要自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
3、游戲設置時，針對幼兒的個體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。
四、結束活動
1、聽音樂做腰、腿等部位的放松運動。
2、組織幼兒整理草地上的輪胎。
整個活動后，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個活動。
活動反思：
幼兒是在與材料相互作用中主動學習和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動探索和發(fā)現、創(chuàng)造的欲望。有趣的輪胎突出了一個“趣”字，全活動密度適度；活動練習能循序漸進地展開；借助幼兒園寬闊的活動場地，我創(chuàng)設了一個寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞、小小搬運工等，輪胎花樣玩法的整個過程促進了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動作的發(fā)展，輪胎作為一種運動器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等練習得到了鍛煉，在此基礎上，我又設計了輪胎組合游戲《闖關取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。在整個活動中，我針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團結協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。
調控情緒的教案7
一、本課的地位和現實意義：
情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，引導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當務之急。
二、教學目標
1、情感態(tài)度價值觀目標：
�。�1）懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
�。�2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
�。�3）尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、能力目標：
逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
(1)了解情緒是可以調節(jié)和控制的，初步學會調節(jié)和控制不良情緒。
�。�2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態(tài)度。
三、教學重點、難點
�。�1）教學重點：明確情緒的含義和特點
（2）教學難點：學會調控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的`心態(tài)
四、課時安排
本框體安排兩個課時，第一課時為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。 3.教學過程 新課導入：情景導入
假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時你是什么心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你，那你的心情又是什么樣的？ 新課講授
�。ㄒ唬┣榫w“萬花筒”
�、賱偛盼覀兯f的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢？現在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義。 師總結：情緒是一種內心體驗。伴隨著我們生活經歷過程中自然而然所產生的內心體驗。
�、谌说幕厩榫w。提問：有沒有同學知道人的幾本情緒有哪幾種？ 師總結：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動：分為四個小組，分別說說與喜、怒、哀、懼相關的詞語 ④情緒的復雜性：隨著我們的內心體驗不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復雜的情緒。
請同學說說有沒有什么事情是讓你同時擁有好幾種情緒。
�。ǘ┪业那榫w我做主
①情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕，其結果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心，磨滅我們的斗志。
�、谖覀冃枰{試我們的情緒，那我們的情緒能不能調試呢？其實調適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一些正確的方法，我們就可以很好地駕馭自己。
�、奂热磺榫w需要調試，并且情緒也可以調試，現在我們就來看看我們應該怎么來調試情緒，有沒有同學能說說自己平時都是怎么調試情緒的？
師總結：我們一起來看看課本上教大家怎么調試情緒的
第一：輸入自我調控的意識。具有自我調控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調控自己的情緒，那么調控情緒的方法對我們才有效果。
第二：轉換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產生情緒困擾。如果我們轉換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個例子。 王大伯有兩個兒子，大兒子是開染坊的，專門染布；小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？
第三：用行動調控自己的情緒。剛才同學們說的自己調控情緒的方法很多都是用行動來調控自己的情緒。用行動調控自己的情緒嗎，我們有很多的方法。
�。ㄈ┍３謽酚^健康的心態(tài)
①情緒是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義？
師總結：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關系，獲得成功的人生。
�、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個病房里，住著兩位病人，甲病人經過一段時間的治療，已經痊愈；乙病人由于病情嚴重，醫(yī)院也無能為力，只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷。現在就請大家開動腦筋，想想這兩位病人回家以后的事情，讓我們把這個故事接下去。
�、奂热晃覀冎懒吮３謽酚^健康的心態(tài)的重要性，我們現在就一起來學習怎么保持這種心態(tài)。
第一：樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠對生活充滿熱愛。
第二：勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應該堅定的對自己說：我相信我經過努力一定能行，我是非常優(yōu)秀的。
第三；學會愛和感恩。愛會使我們表現出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。
（四）總結
我們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!
調控情緒的教案8
設計意圖
在幼兒園一日生活活動中，洗手是一個重要的環(huán)節(jié)，因此，孩子在幼兒園必須學會正確的洗手方法。小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經常發(fā)現有的小朋友在洗手時會出現洗手馬虎、玩水等現象。有的幼兒不會洗手，有的幼兒把手淋濕就算洗完了，有的幼兒洗手時不會用毛巾擦，有的幼兒不會用肥皂……在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。針對我班幼兒存在的問題，為幫助他們學會自己洗手，我根據小班孩子好模仿的特點，我設計了健康活動《小手真干凈》，使孩子了解、認識到洗手的重要性，學會洗手的方法，并培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
活動目標
1、知道洗手的重要性。
2、通過學念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
3、知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
6、初步了解健康的小常識。
7、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動重難點
活動重點：通過學念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。
活動難點：知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
活動準備
自制蘋果寶寶圖片1個、洗手盆8個、肥皂若干、幼兒自己毛巾
活動過程
一、歌曲《我是一個大蘋果》引出主題
1、幼兒唱歌曲《我是一個大蘋果》
教師：今天蘋果寶寶來和你們一起玩了（出示蘋果寶寶圖片），引導幼兒和蘋果寶寶打招呼。
2、老師提問剛才大蘋果怎么說的？它喜歡什么樣的寶寶？（小手干凈的寶寶）
3、怎樣讓自己的小手變干凈呢？
二、學習洗手、擦手的方法
1、根據孩子平時洗手經驗，先和孩子討論洗手的方法。
2、利用兒歌《洗手歌》學習洗手的'步驟。
兒歌：卷卷袖，沖沖水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指縫搓一搓大拇哥轉一轉，小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老師演示正確的洗手過程。
4、分組請幼兒練習洗手。
將幼兒分成三組（小貓組、小狗組、小兔組）要求：
（1）每個盆兩個小朋友
�。�2）甩手要將水甩在盆里
（3）用自己的毛巾擦手小結幼兒洗手過程，以大蘋果的口吻對于洗手認真的幼兒給與鼓勵。
活動反思
為了教會幼兒正確的洗手方法，培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣。我組織了健康活動《小手真干凈》。在活動開展前，我先和幼兒玩了手指游戲，以引起幼兒對小手的興趣，讓幼兒知道我們的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的細菌，所以我們飯前便后都要洗手，逐步引出兒歌《小手真干凈》。我邊做動作邊念兒歌，幼兒非常的感興趣。
調控情緒的教案9
活動目標：
1、在“運糧”的游戲情景中，練習用腳控制“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運糧”的方法，增強腳、腿動作的協(xié)調性。
3、體會玩沙包的樂趣及成功的快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
6、愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動重難點：
重點：學習用腳控制沙包。
難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。
活動準備：
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。
活動過程：
一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動作。重點進行腳部、腿部訓練。
二、練習用腳控制沙包連續(xù)往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運糧”的多種方法。
�。�1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來，我們來幫忙運一運。但這次我們不用手，而是用腳來運。
�。�2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？
個別幼兒示范：（根據幼兒交流、示范的順序進行）重點引出：
A、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。
B、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。
C、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
D、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
�。�3）分散練習上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比較遠的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運得比較遠呢？大家都去試一試。幼兒練習時，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
�。�4）交流分享（根據幼兒交流的順序進行），教師規(guī)范動作。
你把“糧食”放到哪個位置后運得比較遠呢？
A、單腳運跳時，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。
B、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比較遠。
C、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
D、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。
2、練習雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。
（1）通過對比，發(fā)現比較快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。
師小結：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本領越大。
�。�2）為小螞蟻運糧，重點練習雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可根據實際情況設置）。
全體幼兒分散練習，教師適時提醒動作要領。鼓勵幼兒用較規(guī)范的動作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰(zhàn)。
3、游戲《運糧忙》，體會用腳“運糧”的樂趣及成功的`快樂。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）
（1）師：誰先來運一運，從筐的地方開始，運到對面的小車里，每人一次運一小袋。
�。�2）分四組進行比賽。
師：幫小螞蟻運糧的時候，要一個接一個，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒有運完的話，還要運第二次哦�？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車上，哪隊就獲勝了。
�。�3）進行表揚、小結。
三、播放音樂，隨音樂做放松動作。
最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
活動反思：
本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以后的教學活動中要特別注意。
調控情緒的教案10
設計思路：
幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，并且學會調節(jié)自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節(jié)自己的情緒。
3、體驗關愛、分享的快樂。
活動重難點：
正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。
活動準備：
1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。
2、心理準備：幼兒坐成半圓形。
活動過程：
游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
創(chuàng)設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的'注意力。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創(chuàng)設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
調控情緒的教案11
活動目標：
1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。
2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點：
1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。
2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。
活動準備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的'幼兒園大門。
2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
活動過程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。
1、提問：小鴨是如何上幼兒園的？
今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的？
2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。
3、學習兒歌《上幼兒園》。
活動反思：
在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創(chuàng)設寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。
調控情緒的教案12
活動目標：
1、知道換牙是一種正常的生理現象，不用害怕，體會牙齒健康對身體的重要性。
2、能圍繞換牙話題進行討論，并大膽、清楚的表達自己的見解。
3、了解換牙時應注意的衛(wèi)生，并學會保護新長出的牙齒。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
1、活動前了解本班幼兒換牙的情況，部分幼兒已開始換牙。
2、課件。
活動過程：
一、回憶經驗：通過講故事，引起興趣。
（一）樂樂的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？
�。ǘ┬〗Y：我們生下來以后慢慢長出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長大后，到了五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，這新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人的身體很重要。恒牙掉了就不會再長出新牙。乳牙脫掉長出恒牙，就叫換牙。
二、經驗交流：結合自身經驗，掌握換牙的衛(wèi)生知識
�。ㄒ唬┱埌嗌蟼�別牙齒松動的或脫落長出新牙的小朋友，分別讓大家看看。
�。ǘ┠銈兿氩幌胫罁Q牙的時候是什么感覺？誰想問問他們？
�。ㄈ┨釂枺�
1、如果你的牙齒活動了，能不能用手搖搖讓它快一點掉下來？為什么？
2、有的.小朋友喜歡用舌頭去舔剛長出來的牙齒，這樣做對嗎？為什么？
3、有些小朋友，乳牙還沒掉，新牙就在旁邊長出來了，這時該怎么辦？
有些小朋友的牙齒掉了很長很長時間了，還沒有長出新牙，怎么辦呢？
4、你們還有什么換牙的問題要問嗎？
小結：原來我們在換牙時用不著害怕，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長出的新牙，對換牙時出現的問題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
三、議一議：換牙我不怕
�。ㄒ唬┱f說換牙的感受（唱歌、說話、吃東西有不方便的地方）
�。ǘ槭裁磽Q牙？換牙的時候有什么不方便？換牙的時候要注意什么？
教師小結：換牙是正常現象，沒有什么可怕的，說明小朋友長大了，被換掉的是乳牙，新長出的是恒牙，恒牙是要陪伴我們一生的。在換牙時，不要用舌頭舔，不要用手摸，否則長出的牙齒不整齊了。
四、說一說：怎樣保護牙齒
圖片（或教師制作的幻燈圖）展示小結：保護牙齒的好方法有多吃蔬菜、檢查牙齒、早晚刷牙、用正確的方法刷牙、飯后漱口、選擇合適的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活動反思：
《換牙》是本期健康活動主題之一，借助幼兒換牙期，對幼兒進行換牙護牙的教育，幫助幼兒學習刷牙的正確方法，并逐步形成良好的習慣。本次活動中，孩子通過觀察、繪畫、小組討論等多種學習方式，讓幼兒體驗和分享了換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享了由此帶來的成長的喜悅和煩惱，初步了解了換牙的常識。
調控情緒的教案13
活動目標：
1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：
1.ppt繪本故事《我媽媽》
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？
3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
�。ㄐ∨笥褌円Q起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的`媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......
3.聽歌做動作
結束語：
今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
調控情緒的教案14
活動目標
1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
重點難點能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。
活動準備
1.幼兒前期調查（調查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.繪本《我好害怕》、成長樹PPT
活動過程
一、繪本植入，了解小熊的害怕。
1.你們看，誰來了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?
小結：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關注點：
幼兒對繪本內容是否感興趣，關注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略：
1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內容。
2.問題引導：通過提問，引導幼兒關注畫面信息并結合自身經驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情
緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧，說說我們的害怕。關注點：
1.結合前期調查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關注幼兒間的個體差異策略：
1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據自己的調查信息較完整的表達。
2.質疑推進：將質疑的權利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流：引導幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響
聲……那你害怕什么？
2.出示調查表：請幼兒說說自己
或家人害怕的事情。
提問：
（1）你害怕的是什么?為什么會害怕?
�。�2）害怕的時候你心里有什么感覺?
（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？
小結:小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流，形成新經驗。關注點：
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習慣策略：
1.自主交流：創(chuàng)設機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經驗。
2.個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助：設置成長樹，鼓勵幼兒結合經驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學作品到自身實際相連接，進行經驗的遷移。
1.當你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經驗梳理，我們的成長樹。
�。�1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。
（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？
（3）害怕蛇怎么辦？
小結:原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的.信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經驗。
活動總結
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經有過的,熟悉的生活經歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內化。成長樹環(huán)節(jié)的設置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時
還能給同伴帶去經驗分享。
調控情緒的教案15
【教學目標】
情感、態(tài)度、價值觀：
1、熱愛生活、自信開朗，積極調控情緒，以積極的態(tài)度對待學習和生活。
2、樹立正確的道德觀念和法律意識，不妨礙他人，尊重和關心他人。
能力：
了解情緒的特點，學會調節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強自我控制能力。
知識：
1、了解什么是情緒、情緒的特點
2、知道調控情緒的具體方法，了解情緒宣泄的方式。
3、知道樂觀健康的心態(tài)從那里來。
【重點難點】重點：對情緒的認識和調控。
難點：如何保持樂觀健康的心態(tài)。
【教學方法】指導學生自主預習課本，思考問題，分組討論解決問題，合作釋疑，提高能力。
【教學過程】
一、課堂導入
[游戲]搶板凳：事先準備四個板凳，有5個同學參加游戲，鼓聲響起，5個同學按逆時針方向轉圈，當鼓聲停止，5個同學迅速搶坐靠自己最近的板凳，搶不著板凳的同學被淘汰，然后，依次撤掉一個板凳，直到有一個同學獲得最后勝利。
游戲結束，老師分別采訪參加游戲和觀看游戲的同學，請他們談感受。
(在游戲中，有的同學興奮，有的同學激動，有的同學緊張，有的同學失望。在生活中，大家有沒有類似的情緒體驗呢?對學生回答的問題，老師及時點撥。)
教師點撥總結：生活中，我們因為受到老師夸獎而高興，因為學習成績退步而傷心，當我們面臨危急時刻感到驚恐，當我們看到不道德的人和事感到氣憤，總之，我們每天都在感受著不同的情緒，情緒是豐富多樣的。人的需要是否得到滿足是情緒產生和變化的重要原因。生活中，我們不可能事事順心如意，所以難免會產生消極情緒。個人對生活的態(tài)度、看問題的角度與情緒密切相關，有時候，調整一下自己的態(tài)度、轉換一下看問題的角度，我們的情緒就能大大好轉。由此可見，我們在消極情緒面前不是無能為力的，可以采取一些辦法來調節(jié)和控制自己的情緒，從而保持良好的情緒狀態(tài)。今天我們就一起來探討和學習什么是情緒、調控情緒的方法、如何保持樂觀的心態(tài)等問題。
二、自主學習
(一)情緒“萬花筒”
學生自主閱讀P32內容，思考完成下列問題：
1、結合自己的情緒體驗說一說什么是情緒?
2、基本情緒種類有___、___、___、___四種。
3、說一說情緒的特點。
(二)我的情緒我做主
指導學生自主閱讀課本P33內容，完成以下問題：
1、情緒_____調適，情緒____調適。
2、調試情緒的方法有哪些?
(三)保持樂觀健康的心態(tài)
指導學生自主閱讀課本P33內容，完成以下問題：
1、情緒與人___的`緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。
2、怎樣培養(yǎng)樂觀健康的心態(tài)?
三、合作探究
探究一：情緒需要調節(jié)嗎?怎樣調節(jié)?
學生分組討論，交流討論結果。
教師總結：在現實生活中，我們每一個人難免有挫折，會產生消極情緒。情緒是可以調節(jié)的，方法很多，我們有很多同學能夠根據實際情況，靈活地、冷靜地調控自己的消極情緒。調控情緒的具體方法：理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等。
探究二：怎樣保持樂觀健康的心態(tài)?
學生討論，暢所欲言，老師隨時指導。
教師總結。
四、收獲質疑
教師讓學生思考，學習本課后還有什么困惑或疑問?
師生共同解決。
教師設疑：人一定能控制自己的情緒嗎?
學生思考后回答，教師適當補充。
五、課堂總結
本節(jié)課學習了有關情緒的基礎知識，什么是情緒，能否控制，怎樣控制等。
六、作業(yè)布置
收集成功控制不良情緒的實例，并總結他們的方法。
調控情緒的教案16
1、感覺的定義
感覺是人腦對直接作用于感覺器官的事物的個別屬性的反映。
2、知覺的定義
知覺是人腦直接作用于感覺器官的客觀事物的整體的反映。
3、感覺與知覺的區(qū)別與聯系
感覺是人腦對客觀事物的個別屬性的反應，通過感覺可獲得對事物個別屬性的知識，而知覺則是對事物的整體的反應，這種反應不在是孤立的屬性或部分，而是事物的整體。感覺是知覺的成分，是知覺的基礎，知覺是在感覺到基礎之上產生的，感覺到的事物的個別屬性越豐富，對該事物的知覺也就越充實越完整。知覺是感覺的深入，是比感覺較復雜的認識過程。
4、感知覺規(guī)律
感受性及其變化
�。�1）感覺適應
同一感受器在同一刺激的持續(xù)作用下感受性發(fā)生變化的現象。
“人芝蘭入室，久而不聞其香，入鮑魚之肆，久而不聞其臭”————嗅覺的.適應
從明亮的地方走入暗室，最初什么也看不到，相反則會被外面的陽光刺激的睜不開眼————視覺的適應
（2）感覺對比
由于同時產生或前一刻產生的同類感覺的影響而引起的感受性的變化。
感覺對比分為：同時對比、繼時對比。
同時對比：幾個刺激物同時作用于同一感受器產生的感受性的變化。
繼時對比：不同刺激物先后作用于同一感受器產生的感受性的變化。
�。�3）感覺的相互作用
在一定條件下，幾種不同的感覺發(fā)生作用而使感受性發(fā)生變化的現象
�。�4）聯覺
一種感覺引起另一種感覺的現象
色覺引起溫度覺
�。�5）感覺的相互補充
由于某種感覺機能系統(tǒng)受損或喪失，其他感受能力得到提高。
盲人
�。�6）敏感化
專門從事某種特殊職業(yè)者由于長時間使用某種感覺器官，使相應的感覺能力得到提高。
音樂家、畫家
5、感覺種類
�、俑鶕碳さ膩碓床煌杏X可以分為：內部感覺和外部感覺。
�、谕獠扛杏X包括：視覺，聽覺，嗅覺與味覺，皮膚感覺。
�、蹆炔扛杏X包括：動覺，平衡覺，機體覺。
6、知覺的特性
知覺的選擇性：對象和背景
知覺的整體性：相似的、接近的或相同的、具有良好意識形態(tài)（相似、連續(xù)、對稱）知覺的理解性
知覺的恒常性
7、感知規(guī)律在教學中的應用
按照感知覺規(guī)律進行直觀教學，提高學生的感知效果。
�。�1）根據感知的強度律，作用于感覺器官的刺激必須達到一定程度，才能引起清晰地感知覺。因此在教學過程中，無論是板書、掛圖、模型的大小，還是老師講課聲音的高低，都必須適當。
�。�2）根據感知覺的組合律，時空上接近和相似的刺激易構成一個整體為人們所知覺。因此，教學內容應分段分節(jié)，教師講課應有停頓和間隔，教師板書應注意空間布局的排列順序。
（3）根據感知覺的差異律，對象與背景間的差異越大，越容易被感知。因此，教師在制作教具、繪制圖表，進行演示實驗以及板書時，就要增加對象與背景間的差別，使學生獲得清晰地印象。
�。�4）根據感知覺的理解律，言語知道在理解知覺對象中具有重要作用。因此，在直觀教學過程中，教師必須伴以言語的解釋或說明，把直觀與言語很好地結合起來，讓學生迅速理解感知對象。
（5）根據感知覺的活動律，活動的對象較之靜止的對象更容易被感知。因此教師在制作和使用道具師，應盡量變靜為動。
（6）根據感知覺的協(xié)同律，教師盡可能地讓學生多種感官器官協(xié)同參與活動，這樣大大的提高直觀的效果。
8、學生觀察力的發(fā)展與培養(yǎng)
觀察和觀察力觀察是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺。
良好的觀察品質有以下幾種：
�。�1）條理性。
（2）創(chuàng)造性。
（3）敏銳性。
�。�4）精確性
�。�5）理解性
（6）復雜性
觀察力是指全面、正確、深入地觀察事物的能力。個人通過長期觀察活動所形成的帶有個性特點的觀察能力，它是一種穩(wěn)定的個性心理特征。
學生觀察力的培養(yǎng)
學生的觀察能力不是天生的而是通過培養(yǎng)訓練，通過他們自己的實踐活動逐步形成和發(fā)展起來的。
教師在培養(yǎng)學生的觀察能力時應從以下幾方面著手。
1．明確觀察的目的任務，激發(fā)學生觀察的興趣。
2．教給學生觀察的方法。
培養(yǎng)學生的觀察力，還應教給學生觀察的方法，在這方面教師應注意以下幾個方面：
�。�1）教育學生觀察之前，做好必要的知識準備。
�。�2）要指導學生有計劃，有步驟地觀察。
�。�3）要引導學生在觀察時善變多思。
�。�4）要指導學生做好觀察總結。
3．對學生進行觀察訓練，培養(yǎng)良好的觀察品質。
調控情緒的教案17
設計意圖：
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因為怕孩子的健康，一般較少盡情讓幼兒玩?zhèn)�夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經驗。我們在開展體操興趣小組時發(fā)現幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣。于是設計了這一活動，強調讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調能力及肩部肌肉的柔韌性。
2、在活動中感受體育游戲的快樂。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
6、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
7、引導幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準備：
1、各色毛巾
2、場地的準備
活動過程：
一、教師以啞劇的.形式引起幼兒的興趣
1、師：小朋友，今天吳老師為小朋友表演一段啞劇。大家一起猜一猜，老師表演的是什么情節(jié)？
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？
二、學習動作搓背
1、小朋友真棒，你們在家是自己洗澡的嗎？今天我們也來洗洗澡吧，教師按洗澡順序帶領幼兒練習一次。提問："剛才我們只洗了前面的一部分，背上怎么辦呢？
2、幼兒討論，并用肢體語言進行表現，可請其他幼兒跟學。
3、教師示范做用毛巾洗背的動作，幼兒練習
三、游戲我愛洗澡
1、學的這么熱了，我們大家去游泳好嗎？我們先游到藍色的游泳池去吧，來把毛巾掛在脖子上，我們出發(fā)。哇！終于游到了，我們來用毛巾洗洗背，洗洗澡吧。幼兒練習動作一次
2、來來看那邊還有個紅色的游泳池，我們游到那邊去看看有什么，看有瓶沐浴液，我們趕快搓肥皂吧，記得背上也要洗啊！
3、紅色的池子里都是泡泡了，我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧
4、寶寶們都洗干凈了嗎，我們也把我們的毛巾洗個澡吧四）整理運動洗毛巾聽音樂洗毛巾最后把毛巾掛在繩子上，小朋友你們現在都香香的，我們現在回去讓其他的小朋友聞聞吧。
活動反思：
在整個活動過程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境之中，他們興趣高漲，積極主動地學習，真正體現了幼兒的主體性�；顒臃闲“嘤變旱哪挲g特點，幼兒的主動性、積極性得到了充分調動。
調控情緒的教案18
【教材分析】
幼兒天性好動，在生活中常有磕磕碰碰。一次不經意的碰撞可能會造成幼兒骨折、關節(jié)錯位甚至內臟損傷，如果不及時發(fā)現和救治，會給幼兒帶來極大的傷害。本活動通過與醫(yī)生的對話交流，讓幼兒了解受傷后的應對措施，提高幼兒防止受傷的意識和能力。
【活動目標】
1、了解受傷后會有各種癥狀，會大膽向醫(yī)生提問。
2、能及時、清楚地將受傷的經過和身體感受告訴成人。
3、感知受傷給身體帶來的不適，增強防止受傷的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
【活動準備】
1、教學掛圖3幅：幼兒在活動區(qū)活動時流鼻血了：幼兒在戶外活動時兩人撞在一起，頭上起了大包；排隊上樓梯時，幼兒說笑被樓梯絆倒了，坐在地上腿不能動。
2、邀請醫(yī)生家長進課堂，為幼兒講解受傷后應該怎么辦及各種受傷造成的后果。準備好應對孩子的提問。
3、白紙，水彩筆。
【活動建議】
1、出示圖片，引導幼兒了解受傷的癥狀和如何避免受傷。
請幼兒觀察圖片并說一說：發(fā)生什么事情了？受傷（流鼻血、摔倒）后會有什么感覺？怎樣就不會受傷了？
小結：身體受傷后傷口會流鼻血、紅腫，還會覺得疼。因此，活動時要小心，不要追逐到打鬧，防止摔倒或碰到一起；要多喝水、不挑食、不摳鼻孔、防碰傷。
2、組織幼兒討論受傷后的解決辦法，梳理幼兒已有經驗。
（1）幼兒4～6人為一組，討論并記錄：摔傷、流鼻血后應該怎么辦？
（2）展示、交流各組記錄，鼓勵幼兒清楚地表達本組的商討結果。
3、通過聽醫(yī)生家長的講解，了解受傷后正確的解決方法。
講解重點：流鼻血、劃傷手等要先用干凈的手絹或紙巾捂緊出血口，不能用手直接碰傷口，然后找大人來處理；碰傷、跌傷和摔傷后先不要動保持原有姿勢大聲喊人，要清楚的.說出受傷的過程和現在身體的感覺，等大人來處理。
4、引導幼兒向醫(yī)生家長提問，進一步了解意外傷害的嚴重后果。
（1）鼓勵幼兒大膽發(fā)問，了解安全保健常識。
�。�2）重點分析摔傷頭部、骨折、關節(jié)脫臼、燙傷等的嚴重后果和治療過程。
5、制作“受傷了怎么辦”宣傳畫冊。
鼓勵幼兒將自己了解到的如何避免受傷和受傷后正確的處理辦法畫出來，裝訂成畫冊投放在科學區(qū)和“小醫(yī)院”中，引導幼兒觀察、交流。
活動反思：
在這節(jié)課中，幼兒的活動積極性高，師幼配合較好，大多數幼兒知道了如何保護自己，課堂氣氛熱烈。
調控情緒的教案19
【活動目標】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動準備】
音樂若干、PPT。
【活動過程】
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發(fā)現桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了�，F在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ幸患䶮┬氖伦屗懿豢鞓�，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的'心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？
4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
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