體育的教案
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的體育的教案，希望能夠幫助到大家。
體育的教案1
一、指導(dǎo)思想理論依據(jù)：
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習(xí)需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲?yàn)橹骶�，采用多種籃球運(yùn)球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式，來激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題以及解決問題的方法，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，從而更有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析：
行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)只是憑興趣，有時(shí)顯得很莽撞；而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出體育游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本原理和方法。
2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使80％以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的'技術(shù)動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識(shí)，使學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球的部位以及落點(diǎn)，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程
第一課時(shí)：激趣導(dǎo)入——快樂熱身——嘗試體驗(yàn)——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時(shí)：激趣導(dǎo)入——快樂熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率：120+5次分
練習(xí)密度：35—40%
籃球單元教學(xué)計(jì)劃
課次
教學(xué)內(nèi)容
課堂目標(biāo)
重難點(diǎn)
1、熟悉球性。
2、原地高低運(yùn)球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運(yùn)球。
重點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏和重心
難點(diǎn)：手、眼、身三配合
1、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球。
2、行進(jìn)間運(yùn)球。
提高原地運(yùn)球熟練度，初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運(yùn)球不掉球。
重點(diǎn)：以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢(shì)的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作，基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調(diào)，提高傳球準(zhǔn)確性。
重點(diǎn)：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點(diǎn)：傳球時(shí)的翻腕。
體育的教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對(duì)玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2.練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈若干、音樂八段活動(dòng)過程：
一、熱身活動(dòng)
通過聽一聽、猜一猜各種動(dòng)物聲音，和幼兒一起模仿各種小動(dòng)物動(dòng)作來活動(dòng)上肢、腰和下肢的肌肉及各個(gè)關(guān)節(jié)。
二、基本活動(dòng)
引導(dǎo)幼兒嘗試圈的一物多玩，體驗(yàn)玩圈的樂趣。
1.教師對(duì)幼兒因勢(shì)利導(dǎo)，感知小圈圈顏色和形狀，激發(fā)幼兒玩圈的興趣。
2.探索圈的玩法，嘗試一物多玩，教師、幼兒之間分享、交流圈的多種玩法。
3.通過模仿游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)著平衡、跳、鉆、爬等技能，體驗(yàn)大家一起玩的.樂趣。
(1)引導(dǎo)幼兒變成小風(fēng)車在圈里轉(zhuǎn)，訓(xùn)練幼兒的平衡能力。
(2)引導(dǎo)幼兒模仿小動(dòng)物，利用圈練習(xí)跳的技能。
(3)引導(dǎo)幼兒學(xué)小動(dòng)物，利用圈練習(xí)鉆的技能。
三、結(jié)束活動(dòng)
創(chuàng)設(shè)情境和幼兒一起聽音樂做放松動(dòng)作，在輕松愉快的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。
體育的教案3
目標(biāo)：
1.能積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，練習(xí)四散跑。
2.提高靈活躲避、互不碰撞的能力。
準(zhǔn)備：
1.“蘿卜”教具(數(shù)量為幼兒人數(shù)的兩倍)。
2.場(chǎng)地布置：小橋(平衡木)小水溝(牛皮筋拉成)
3.小兔頭飾人手一個(gè)，灰狼面具一個(gè)。
4.場(chǎng)地布置
指導(dǎo)方案：
一、開始部分
1.教師扮作“兔媽媽”，幼兒扮“小兔”在場(chǎng)地中間“小兔跳”。
2.準(zhǔn)備操：邊念兒歌邊活動(dòng)身體。“早上天氣真正好，我們家起得早，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好”。
二、基本部分
1.游戲：種蘿卜
(1)師：兔寶寶們跟著兔媽媽走過小橋，跳過小水溝，來到蘿卜地。
師：蘿卜地到了，我們一起來種蘿卜吧!(兔媽媽和小兔在種蘿卜)
師：孩子們，如果灰狼來了，我們應(yīng)該怎么樣?(逃跑、躲起來)
(2)示范跑：請(qǐng)2-3名幼兒示范跑的動(dòng)作，師：跑時(shí)要注意什么?
(3)教師講解：很多人跑時(shí)要看好方向，盡量不與別人碰撞，如果快碰到了要馬上閃開。
(4)音樂起，“灰狼”出現(xiàn)了，師：孩子們快跑，灰狼來了。(幼兒四散跑)
2.游戲：給蘿卜澆水
師：灰狼走了，媽媽要和你們一起給蘿卜澆澆水。(“兔媽媽”帶“小兔”到地里給蘿卜澆水。)音樂起，“灰狼”再次出現(xiàn)，“小兔”四散躲起來，“兔媽媽”邊保護(hù)小兔，邊給予指導(dǎo)(快跑，跑的時(shí)候不要碰到小兔子，不然摔倒了，要被灰狼抓走的`)(游戲進(jìn)行兩次)
3.游戲：收蘿卜。
蘿卜長(zhǎng)了，“兔媽媽”回家拿筐裝蘿卜�！盎依恰庇殖霈F(xiàn)了，“小兔們”四散逃跑以躲避“灰狼”的追逐�；依沁�是沒有抓住小白兔，這時(shí)正好兔媽媽回來了，把灰狼趕走了。
三、結(jié)束部分
1.孩子們，和媽媽一起去拔蘿卜吧!(“兔媽媽”帶小兔去拔蘿卜。)
2.音樂響起，“兔媽媽”與小兔們抬蘿卜回家。
體育的教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作
難點(diǎn)：大腿高抬。
一、收心熱身
1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。
組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
二、100米快跑練習(xí)三組
組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
100米跑教案
一、指導(dǎo)思想與設(shè)計(jì)理念
本節(jié)課將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在“玩”中學(xué)，在“學(xué)”中玩。利用情景式教學(xué)法，通過創(chuàng)設(shè)“大家來當(dāng)消防員”的情景，進(jìn)行了快速跑科目的訓(xùn)練，設(shè)置了“軍事訓(xùn)練”、“軍事演習(xí)”、“接警救火”等環(huán)節(jié)，將教學(xué)過程情景化、趣味化、游戲化，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)熱情。并將意志品質(zhì)和“感恩教育”貫穿于教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)得到情感教育。
二、教材分析
快速奔跑能力是人體基本的運(yùn)功技能，也是初中最重要的教學(xué)內(nèi)容之一。它的練習(xí)形式多樣，學(xué)生較為喜歡。本節(jié)課是七年級(jí)快速跑第二課時(shí)，將在學(xué)生掌握了正確的站立式起跑和擺臂姿勢(shì)的基礎(chǔ)之上，解決步頻和步幅的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)：步頻和步幅教學(xué)難點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)配合三、學(xué)情分析
初中六年級(jí)的學(xué)生認(rèn)知水平有了進(jìn)一步提高，對(duì)“小組合作學(xué)習(xí)”的新型學(xué)習(xí)方式有了一定程度的`理解，他們活潑好動(dòng)，樂于合作，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的骨干帶頭作用，通過小組合作學(xué)習(xí)和游戲比賽，增學(xué)生之間的情感交流。
四、設(shè)計(jì)思路
課前布置場(chǎng)地，放置滅火器、水桶等器械創(chuàng)設(shè)情境，主動(dòng)與學(xué)生交流，拉近與學(xué)生的距離，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。
1、導(dǎo)入與準(zhǔn)備階段：教師通過一段關(guān)于消防員的描述，鼓勵(lì)大家一起來當(dāng)一次消防員，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過一段距離的追逐跑讓學(xué)生嘗試快速跑，思考怎樣才能跑的更快。
2、體驗(yàn)與探討階段：（軍事訓(xùn)練）教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾組快速跑的輔助練習(xí)（高抬腿跑和小步跑）后，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)學(xué)案進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，選擇適合自己的練習(xí)步頻和步幅的方法進(jìn)行練習(xí)。然后通過“軍事演習(xí)”進(jìn)行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。最后，聽到火警警報(bào)迅速集合，通過“接警救火”模擬某一糧庫(kù)著火完成救災(zāi)任務(wù)。任務(wù)一：搶救傷員（背人接力賽，）任務(wù)二：轉(zhuǎn)移糧食（抱實(shí)心球接力），任務(wù)三：鋪設(shè)水管（手推車輪接力賽）.
3、拓展與延伸階段：教師引導(dǎo)由于糧庫(kù)著火糧食被燒了一部分，然后用被轉(zhuǎn)移的糧食（玉米粒）作為種子進(jìn)行“春種秋收”的接力比賽，從而鞏固快速跑技術(shù)動(dòng)作。教師利用11月9日的“全國(guó)消防安全日”向?qū)W生宣傳消防安全知識(shí)。
4、身心放松與情感升華階段：教師引導(dǎo)學(xué)生要感恩消防員為我們的社會(huì)做出了巨大的貢獻(xiàn)，在音樂的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手語動(dòng)作來表達(dá)內(nèi)心的敬意，即放松了身心，又進(jìn)行了情感教育。
體育的教案5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。
二、設(shè)計(jì)理念:
1.小學(xué)生喜動(dòng)，興趣易激發(fā)的特點(diǎn)，本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過程。在游戲中進(jìn)行多種形式的跳躍，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，以達(dá)到學(xué)生心理、生理獲得滿足的教學(xué)效果。
2.教育為引導(dǎo)，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，在不知不覺中鍛煉了身體，體驗(yàn)了樂趣。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.知識(shí)目標(biāo):通過游戲?qū)W習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使80%的學(xué)生掌握動(dòng)作。
2.身體健康目標(biāo):學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。
3.心理健康目標(biāo):通過本次課的教與學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，善于思考及集體榮譽(yù)感，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。
四、教學(xué)過程:
1.創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松快樂課堂氛圍。
﹙1﹚組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
﹙2﹚導(dǎo)入新課
師:小朋友們，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎?﹙學(xué)生回答:青蛙﹚今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
﹙3﹚韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2.合樂而動(dòng)，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
﹙1﹚鯉魚跳龍門
師:小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過去……
組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
�、趯|子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。
﹙2﹚青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。
組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚
﹙3﹚游戲:火車賽跑
師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎? 生:高興
師:夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則:
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_，否則為失敗。
3.愉悅身心，體驗(yàn)成功
﹙1﹚學(xué)生在音樂伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。
﹙2﹚總結(jié)講評(píng):
�、俦頁P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝�:學(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
�、蹘熒僖姟�
五、教法學(xué)法
1.教法
﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
﹙2﹚游戲競(jìng)賽法:充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的'好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
﹙3﹚實(shí)踐操作法:在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2.學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。
體育的教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)看動(dòng)畫影像編故事，讓幼兒了解圖像與口語的關(guān)系。
2、幫助幼兒積累、豐富詞匯，提高幼兒的口語表達(dá)能力。
3、提高幼兒辨別是非的能力和解決問題的能力以及與同伴友好相處的能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
課件、錄音機(jī)、磁帶、話筒、人手一份油畫棒、紙。
活動(dòng)過程：
一、激趣導(dǎo)入：
今天，陳老師要幫助小朋友制作一段獨(dú)特的故事磁帶（拿出錄音機(jī)和話筒）。她計(jì)劃將我們編寫的故事錄制下來，并轉(zhuǎn)化為磁帶。我們很想聽一下自己講故事的磁帶。
二、看錄象：
請(qǐng)小朋友們專心觀看一個(gè)有趣的視頻，然后把你們記住的內(nèi)容編成一個(gè)美麗的故事，我們會(huì)將它錄制在磁帶上。在觀看過程中，老師會(huì)巡視并不時(shí)提醒大家關(guān)注、記憶和想象故事的內(nèi)容。注意：這里所提到的視頻是虛構(gòu)的，請(qǐng)根據(jù)自己的想像來編故事。
三、個(gè)別幼兒編故事：
1、請(qǐng)小朋友們一個(gè)一個(gè)來編故事吧！老師拿出話筒并按下錄音按鈕。其他小朋友請(qǐng)靜靜地聽著，看看能不能從中捕捉到有趣的詞語和講述。老師期待你們精彩的表現(xiàn)！
2、學(xué)習(xí)好的詞匯。
3、教師總結(jié)：剛剛，學(xué)生們觀看了一段沒有聲音的錄像，并以自己的語言編寫了一個(gè)動(dòng)聽的.故事。這就像我們讀圖書時(shí)講述故事一樣，只要仔細(xì)觀察圖片中的人物、動(dòng)作和表情，就能編織出一個(gè)精彩紛呈的故事。
四、以提問幫助幼兒提高辨別是非的能力：
1、你們?cè)趧偛诺匿浵笾锌吹焦�、貓、老鼠在什么地方做的�?duì)，哪些地方做錯(cuò)了？
2、幼兒相互討論后個(gè)別回答。
3、教師小結(jié)：孩子們的話真是太棒了，這部動(dòng)畫片深刻地告訴我們朋友之間要互相幫助、互相關(guān)心并且多考慮別人的感受，才能找到快樂。
4、現(xiàn)在請(qǐng)小朋友再看一遍錄象，假如你是這動(dòng)畫片里的小動(dòng)物，你會(huì)怎么和別人相處呢？
五、幼兒看錄象續(xù)編故事結(jié)尾——（看到發(fā)現(xiàn)了一塊肉停）
1、現(xiàn)在你得到了這塊肉，你會(huì)怎么和同伴分享呢？
2、幼兒互相討論故事結(jié)尾.，教師在旁傾聽幼兒的討論。
3、幼兒個(gè)別續(xù)編故事結(jié)尾，其余幼兒認(rèn)真傾聽。（教師幫幼兒錄音）
4、教師小結(jié)：根據(jù)幼兒們的講述，我們可以得出如下結(jié)論：朋友相處要相親相愛，這是非常重要的。在與朋友相處的過程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)互相謙讓。當(dāng)碰到問題或困難時(shí)，我們應(yīng)該始終為別人著想，給予他們關(guān)心和幫助。這種友好互助的行為將幫助我們建立深厚的友誼，共同享受快樂的童年時(shí)光。
六、畫故事結(jié)尾。
1、請(qǐng)小朋友把自己編的故事結(jié)尾畫下來（出示課件動(dòng)物圖片及播放輕音樂）：小朋友可以模仿圖片畫，也可以自己想象畫。
2、畫完講給老師聽，老師來錄音。
活動(dòng)反思：
今天我設(shè)計(jì)了這個(gè)《貓和老鼠》的活動(dòng)。首先，我選擇了幼兒感興趣和喜歡的動(dòng)畫片作為材料，因?yàn)檫@可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時(shí)，我還選取了一則對(duì)幼兒有教育意義的故事《和平條約》，讓他們?cè)谙硎軞g樂的同時(shí)得到教育。其次，我嘗試了一種新的方式來進(jìn)行故事編排，即利用無聲動(dòng)畫讓幼兒自行編寫和續(xù)寫故事結(jié)局。這對(duì)他們來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，但他們都積極參與到討論和發(fā)言中，情緒十分高漲。特別是在討論誰對(duì)誰錯(cuò)的過程中，孩子們各抒己見，充分展現(xiàn)了他們辨別是非的能力。在續(xù)編部分中，幼兒們也紛紛畫出自己與同伴友好相處的想法，并勇敢地表達(dá)出來。最后，我想培養(yǎng)幼兒傾聽他人講述的能力，讓他們?cè)趦A聽過程中學(xué)到更多的詞匯。這次活動(dòng)中，幼兒們展示了豐富的詞匯和獨(dú)特的見解，令我感到非常高興。這再次證明了教師在設(shè)計(jì)教案時(shí)需要考慮到幼兒的興趣，并將教育融入樂趣之中，只有這樣才能取得意想不到的效果。
體育的教案7
教學(xué)內(nèi)容：
教科書第62—63頁的內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會(huì)計(jì)算方法的多樣化。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識(shí)和解決實(shí)際問題的能力。
3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)遷移的能力，以及小組互相合作的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。
教學(xué)關(guān)鍵：
發(fā)展初步的估算意識(shí)。
教具準(zhǔn)備：
電腦多媒體。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時(shí)間進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)大家看看，說說你從統(tǒng)計(jì)表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。
學(xué)生看表，并匯報(bào)：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。
在小組中說說，從統(tǒng)計(jì)表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。
學(xué)生匯報(bào)：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？
學(xué)生根據(jù)這些問題，進(jìn)行解決。
請(qǐng)學(xué)生說出是怎么想的？如何列式？
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請(qǐng)學(xué)生估計(jì)以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請(qǐng)學(xué)生通過具體計(jì)算，進(jìn)行驗(yàn)證。
如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。
匯報(bào)小組意見（允許學(xué)生使用各種算法）
（1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會(huì)計(jì)算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。
�。�2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。
�。�3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進(jìn)一”的方法。
�。�4）用豎式計(jì)算。
6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的，只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡(jiǎn)便性。
請(qǐng)學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡(jiǎn)便，而且不容易出錯(cuò)。
教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“滿十進(jìn)一”的.計(jì)算方法比簡(jiǎn)便，而且不容易出錯(cuò)。
學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。
三、實(shí)際應(yīng)用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時(shí)，說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有進(jìn)一，數(shù)位沒對(duì)齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個(gè)羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個(gè)羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意，學(xué)生獨(dú)立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不。可以讓學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無家可歸了。
四、總結(jié)
有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？
板書設(shè)計(jì)：
跳繩
體育的教案8
認(rèn)知目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生走的正確能力，促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
技能目標(biāo)：
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，提高審美能力。情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：走時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
種姿勢(shì)的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊(duì)，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動(dòng)作的走。
師生以對(duì)話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走，如：
①師：拍起手來？生：啪！啪！啪！
�、趲煟捍灯鹄龋可簢}！噠！噠！
�、蹘煟呵闷鸸膩恚可哼�！咚！咚！
④師：打起槍來？生：叭！叭！叭！等??
2、體驗(yàn)各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的'正確姿勢(shì)。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場(chǎng)合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢(shì)？
�、蹚摹叭藗兊男凶咦藙�(shì)是否一致？”等問題入手，老師做示范動(dòng)作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象，會(huì)給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
�、茉诶蠋煹闹笇�(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。⑤分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。
4、滲透《道路交安全法》
第一條為了維護(hù)道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故，保護(hù)人身安全，保護(hù)公民、法人和其他組織的財(cái)產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益，提高通行效率，制定本法。第二條中華人民共和國(guó)境內(nèi)的車輛駕駛?cè)恕⑿腥�、乘車人以及與道路交通活動(dòng)有關(guān)的單位和個(gè)人，都應(yīng)當(dāng)遵守本法。
第六條各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意識(shí)。
公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳，并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。
機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企業(yè)事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織，應(yīng)當(dāng)對(duì)本單位的人員進(jìn)行道路交通安全教育。
教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位，有進(jìn)行道路交通安全教育的義務(wù)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)，養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
體育的教案9
游戲目標(biāo)
1、能單手將沙包向前投擲4米左右。
2、能認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，聽口令做好準(zhǔn)備動(dòng)作。
3、愿意學(xué)習(xí)解放軍苦練軍事本領(lǐng)。
游戲準(zhǔn)備
1、沙包若干個(gè)，四個(gè)箱子（投擲目標(biāo)）。
2、場(chǎng)地布置：投擲起點(diǎn)線距離投擲目標(biāo)（4個(gè)紙箱子）約4米左右。
游戲玩法
1、幼兒扮演小士兵，分成兩排站好。
2、第一排幼兒拿一個(gè) “手榴彈”（沙包）站在起始線后。
3、教師扮演 “隊(duì)長(zhǎng)”：正前方就是敵人的炮樓， 小士兵做好準(zhǔn)備，聽 口令把“手榴彈”投向目標(biāo)。
4、教師：第一排小士兵預(yù)備！引導(dǎo)第一排幼兒右手舉起沙包在頭部的后上方，身體略側(cè)向目標(biāo)，眼睛看準(zhǔn)目標(biāo)。教師檢查幼兒投擲的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
5、教師發(fā)出“打”的`口令后，第一排幼兒把手中的“手榴彈”投向“炮樓”（紙箱子）。
6、第一排投擲完后退到第二排，第二排幼兒站到起點(diǎn)線上，重復(fù)第一排的投擲程序。
結(jié)束：教師簡(jiǎn)單小結(jié)，表揚(yáng)幼兒學(xué)習(xí)解放軍認(rèn)真練習(xí)投擲動(dòng)作。
分散游戲
投沙包。每位幼兒一個(gè)沙包，練習(xí)向上自拋?zhàn)越印?/p>
寫給老師的話
1、游戲前做好熱身活動(dòng)。
2、講述投擲準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)，語言要簡(jiǎn)練準(zhǔn)確。
體育的教案10
這學(xué)期我教的是八年級(jí)體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：
1）進(jìn)行愛國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。
2）樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。
3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。
4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：
1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
2）提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力
3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：
1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)
2）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)
3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
三、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
1）特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。
2）變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類化，D、理論知識(shí)通俗化。
2、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育的方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國(guó)內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析：
學(xué)生情況：
1）今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的`體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。
2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。
3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)�；涞綄�(shí)處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。
體育的教案11
教學(xué)目標(biāo)：
1．能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，手眼協(xié)調(diào)趕動(dòng)小豬前行。
2．樂意參與到體育游戲活動(dòng)，體驗(yàn)到游戲的快樂。
教學(xué)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：棍子、球、操場(chǎng)布置、背景音樂、活動(dòng)音樂。
知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)具備一定的平衡能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
用器械趕小豬。
教學(xué)難點(diǎn)：
瞄準(zhǔn)目標(biāo)，手眼協(xié)調(diào)趕動(dòng)小豬前行。
教學(xué)過程：
一、教師組織到操場(chǎng)排隊(duì)。
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行模仿動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分。熱身運(yùn)動(dòng)----幼兒隨口令（活動(dòng)四肢）做熱身運(yùn)動(dòng)。
師：小朋友們，今天的天氣真好，我們好久沒有曬太陽了，那我們一起在太陽底下活動(dòng)活動(dòng)吧。
二、組織幼兒做活動(dòng)前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師接了一個(gè)電話，是飼養(yǎng)員叔叔養(yǎng)的小豬跑了，想請(qǐng)小朋友幫忙，小朋友們能不能幫叔叔這個(gè)忙呀？
教師出示球和小棍，并向幼兒介紹游戲內(nèi)容和方法、注意事項(xiàng)。
師：那下面要請(qǐng)寶貝們認(rèn)真聽了哦，不然我們就完不成飼養(yǎng)員叔叔交給我們的任務(wù)了。
三、比賽“趕小豬。
1．教師示范“趕小豬”的游戲，請(qǐng)幼兒仔細(xì)看清楚老師時(shí)怎樣用棍子趕動(dòng)球前進(jìn)的。
師：小朋友們，請(qǐng)你們要仔細(xì)看我的動(dòng)作喲。等等請(qǐng)你們來說說看你看到了什么？
2．師：你們想不想也來玩一玩這個(gè)游戲呢？游戲開始，教師說，把小豬趕回豬圈吧，發(fā)令后，各隊(duì)的第一個(gè)幼兒邊走便用球拍迅速向前推球，最后將球推回圈內(nèi)，并把球拍交給第二個(gè)幼兒，自己站到隊(duì)尾。用同樣的.方法依次進(jìn)行。
3．幼兒分4組開始比賽“趕小豬”，教師巡回指導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒將球趕在跑道里。師：我們想不想來場(chǎng)比賽，幫助飼養(yǎng)員叔叔的同時(shí)，我們自己也來尋找一下游戲的快樂，那我們就分成4組“趕小豬”在活動(dòng)中一定要遵守游戲規(guī)則，否則就為淘汰。
四、放松活動(dòng)，教師小結(jié)。
教師表揚(yáng)在活動(dòng)中遵守規(guī)則的小朋友。
體育的教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的'障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè)＜我心目中的體育課＞
體育的教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、用螺絲串一物多玩。
2、能雙腳夾物跳，并遵守競(jìng)賽規(guī)則。
3、體驗(yàn)玩農(nóng)村特色玩具的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
磁帶、錄音機(jī)、人手一個(gè)螺絲串、一個(gè)木樁。
活動(dòng)過程：
1、幼兒手捧著木樁進(jìn)入上課場(chǎng)地。
2、圍繞木樁聽音樂做動(dòng)作。
3、玩螺絲串
（1）師：請(qǐng)幼兒開動(dòng)腦筋，想一想，玩一玩，看誰最棒，想的`玩法最多。
�。�2）老師和幼兒一起玩，并注意觀察幼兒的玩法。
�。�3）請(qǐng)幼兒介紹自己的玩法。
（4）請(qǐng)幼兒再次玩螺絲串，體驗(yàn)多種玩法帶來的樂趣。
總結(jié)；：我們小朋友真聰明，想到了很多的玩法，也懂得了應(yīng)怎樣愛護(hù)我們的螺絲串。
4、引導(dǎo)幼兒雙腳夾物跳方格，并要求幼兒遵守競(jìng)賽規(guī)則。
師：小朋友你們看這里有很多的方格，請(qǐng)你們想一想，你手中的螺絲串可以怎樣來玩？
雙腳夾物跳：請(qǐng)幼兒把螺絲串夾緊在兩腳當(dāng)中，按格向前跳，不能一格里跳兩下，也不能連跳兩格，更不能踩線。
�。�1）請(qǐng)全體幼兒自由練習(xí)夾物跳方格，
�。�2）分組進(jìn)行比賽：把全體幼兒分成四組，每組六人，人手一個(gè)螺絲串進(jìn)行接力競(jìng)賽活動(dòng)。
�。�3） 發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，再次進(jìn)行比賽（2次）。
5、小結(jié)游戲情況。
6、聽音樂做放松動(dòng)作，結(jié)束本次活動(dòng)。
體育的教案14
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過一系列活動(dòng)，讓幼兒懂得快樂有很多方法。
2、鼓勵(lì)幼兒積極想辦法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維，鍛煉孩子解決問題的能力。
3、讓幼兒體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
與幼兒人數(shù)相等的凳子衣服音樂
【活動(dòng)過程】
一、熟悉場(chǎng)地和方位
1、熟悉場(chǎng)地，熟悉聽課的老師。幼兒坐在椅子上。
師：全體起立，往前走一個(gè)八拍。(到了臺(tái)前)走到這里，就不能再往前走了，現(xiàn)在能看清楚下面的老師了嗎?好，和他們打個(gè)招呼。(客人老師好!)向后轉(zhuǎn)，走回到自己的座位上坐好。
2、熟悉方位，幼兒聽老師口令做相應(yīng)的動(dòng)作(踏步，向上，向下，向左，向右看齊)
師：(1)現(xiàn)在我們來熟悉幾個(gè)方向，這是你們的(上、下、左、右)教師帶著做一遍，用手勢(shì)指揮幼兒做一遍(我不做了，我用手勢(shì)，你們做)，真棒，好像沒有人做錯(cuò)啊，我看看能不能找到一個(gè)做錯(cuò)的，我們?cè)賮硪槐椤Ｕ婧�，剛才我們是原地不�?dòng)的，現(xiàn)在把原地踏步加上，再配合手，來，我們?cè)囋嚳�。幼兒做一遍�?/p>
(2)好，現(xiàn)在老師放音樂給你們祝祝興，跟著音樂來!(4個(gè)方位各做一個(gè)八拍)
(3)接下來，我們走走，不要原地踏步了，來，先原地做一遍，向前，向左，向右。向后，好，回凳子休息。
二、增加難度，讓幼兒站在凳子上聽老師口令做相應(yīng)的動(dòng)作
師：(1)四個(gè)方位記住了沒有?那換個(gè)地方你們會(huì)做嗎?全體起立，站凳子上。不要那么緊張啊，放松，看，小臉多漂亮!
(2)剛才是站在地上做的，現(xiàn)在在凳子上，你們還會(huì)做嗎?試試看。踏步走，一二一，一二一，立定(一二)，哎呀，你們反應(yīng)太慢了，再來，(教師快喊一次，慢喊一次，用聲音和動(dòng)作體態(tài)來讓幼兒感受快樂)。
(3)四個(gè)方位，來，向前看齊，向下，向左，向右(配班教師在幼兒后面保護(hù)，每個(gè)方位分開做，看幼兒是否安全)，現(xiàn)在我們連起來做一次，踏步走，向上看齊，向下看齊，向左，向右。老師提示幼兒向下看齊要抬頭做，低頭不好看，再來一次，我只用手勢(shì)了。
(4)全體蹲下，起立，蹲下，起立，原地轉(zhuǎn)個(gè)圈。好，下來做好。
(5)放松。剛剛大伙都很緊張。我也很緊張，害怕你們掉下來，接下來我們要放松一下了，好，把你們漂亮的外衣都脫下來，接下來就是你們很開心的時(shí)刻了，因?yàn)榭梢宰杂傻?扔衣服，記住啊，不要把衣服扔到下面去，砸中了哪一個(gè)，顧老師可要倒霉了，你們要是不開心啊，可以來砸我啊。剛剛我們認(rèn)識(shí)了4個(gè)方向，上，下，左，右。好，準(zhǔn)備開始扔，向上，看誰扔的最高。(音樂)
幼兒自由拋。
師：停!看老師的，這樣把衣服攤開和團(tuán)起來，哪種拋的高?好，哪種拋的高就用哪種方法?跟著音樂再來!
停!有人拋起來之后要稍微躲一躲了，因?yàn)橛腥藪伷饋硎沁@樣的，哈，要把你的小臉露出來啊，不要被砸到，因?yàn)橛械囊路厦嬗欣�，要注意安全。好，�?zhǔn)備好，接下來我們一起做好不好?
一(舉高)、二(放低)三(扔高)，再來!
拿好衣服，我們換一種方向扔，向后啊，來，一，二，三，過去揀起衣服，再向后一次，(舞臺(tái)兩側(cè)方位連做兩次)再來一次向上的，一、二、三!
(6)放松。現(xiàn)在，把你們的衣服就放在舞臺(tái)上，到凳子上做好。我們一起開放松一下。
看好，你們跟我一起動(dòng)，(拍腿)把腳加上，停!現(xiàn)在，嘴巴也要發(fā)出聲音，我們一起來喊“啊”，音樂，停!(用手勢(shì)暫停)呀，太難聽了，我們來換成“嗚”，音樂，停!嗚太響了，我們來說“撲”，音樂!
三、躲避及爬行練習(xí)
把幼兒衣服放在地上，讓幼兒男孩一組，女孩一組，繞過衣服聽老師口令跑步、爬。(男孩女孩交叉跑，爬)
師：現(xiàn)在男孩過來站隊(duì)，向上看齊，向下看齊，向左，向右�，F(xiàn)在我們跑到對(duì)面去，注意不要碰到衣服。提示：注意，我們是跑步，不是溜冰，要是踩到衣服了，就并成溜冰了，注意啊，要是真的踩到衣服了，摔倒就摔倒了，不要再使勁擰身子啊，那樣會(huì)摔的更重。再來一次，預(yù)備，跑!好，現(xiàn)在和我一起以溜冰的姿勢(shì)跑過去，不要碰到衣服啊。
男孩子休息，女孩子來一次。
女孩子來一次，男孩子站隊(duì)。
現(xiàn)在，我們學(xué)小狗爬過去，爬到對(duì)面狗媽媽那里去。注意，不要碰到衣服啊，好，男孩子休息，女孩子來一次。好，女孩子起立，站在那邊等著，男孩子過來站隊(duì)，現(xiàn)在我們要做的是分別走過來，男孩子注意不要碰到女孩子，要學(xué)會(huì)保護(hù)女孩子，好，開始，不要碰到我的衣服。接下來，我們要做一個(gè)難的，跪下來，我們要學(xué)小狗爬過去，注意，爬的時(shí)候，嘴巴里要發(fā)出汪汪的聲音，好，預(yù)備，開始!怎么沒有聲音啊，再來，我不喊開始了，我喊汪汪你們就開始，讓我聽到聲音，來，預(yù)備，汪汪!
好了，現(xiàn)在拿好自己的衣服，回到位子上坐好。
四、三角形，團(tuán)體變換方位。
讓幼兒雙手搭在前面小朋友的肩上，一個(gè)接一個(gè)，站成一個(gè)三角形，聽老師口令。
師：哪個(gè)男孩子跑的最快，過來，哪個(gè)女孩子跑的最快?好，其他所有的孩子都過來，我們手搭著肩，站成一個(gè)三角行。剛才我們練習(xí)四個(gè)方位的時(shí)候都是分散著練習(xí)的，現(xiàn)在是16個(gè)人一起做，那么怎么才能做的好呢?對(duì)，要團(tuán)結(jié)起來，一起走，向左都向左，向右都向右，好，我們?cè)囋嚒?/p>
老師喊口令，幼兒做一次�，F(xiàn)在孩子們你們自己喊，邊喊邊走。
剛才是八拍的，現(xiàn)在我們加快，變成4拍，你們自己喊!
好，跟著音樂，我來打手勢(shì)，你們自己喊，還是8拍來做。
現(xiàn)在我們來做最難的，蹲下，起立，蹲下，起立!
好了，寶貝，來，手拉著手，我們一起往中間來，記住，到中間的時(shí)候，要變成手搭在肩膀上，頭碰著頭，然后，我喊向后的時(shí)候，手慢慢的再?gòu)募绨蛏献兂衫�，我們�(cè)囋嚳矗?拍向里，8拍向后。音樂，再來一次!
好了，這節(jié)課就這樣吧，你們開不開心，和客人老師說再見吧。
五、活動(dòng)結(jié)束
【課程提示】
這節(jié)課，我們可以明白，原來一節(jié)體育活動(dòng)可以這樣進(jìn)行。從一開始所有人的目光都被幽默、富有激情、充滿趣味性和創(chuàng)新性的課堂氣氛深深吸引。我知道也許我們?cè)谂_(tái)下看的人并不覺得累，可實(shí)際上在臺(tái)上活動(dòng)的老師確實(shí)身心疲憊。
新綱要中健康目標(biāo)指出：開展豐富多彩的體育活動(dòng)，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)。大班幼兒的肢體協(xié)調(diào)性、靈活性水平都較高，組織起來較容易，但形式必須要多樣。本節(jié)活動(dòng)首先熱身，提高幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)空間的判斷;
然后運(yùn)用外套分別進(jìn)行了自由拋接、障礙跑(爬)等活動(dòng);以及眾人搭肩等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)等。本節(jié)活動(dòng)運(yùn)用身邊常見的簡(jiǎn)單教具圍繞目標(biāo)層層展開，給人一種酣暢淋漓的感覺。
教學(xué)反思：
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動(dòng)中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo)，促使孩子們更深入進(jìn)行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
體育的教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)。
2、錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一本，四張紅色蠟光紙。
玩法：
一、開始部分：
教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么?報(bào)紙有什么用途?
二、基本部分：
在教師準(zhǔn)備的游戲中穿插幼兒提供的.游戲方法，讓幼兒的勞動(dòng)成果得到認(rèn)可，給幼兒以成功感。另有些好的意見因材料不具備或其他原因不能進(jìn)行的可讓幼兒課下自行組織或答應(yīng)幼兒放在下節(jié)課進(jìn)行。
1、競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來者為勝。
2、粘報(bào)紙。將報(bào)紙放于胸前起跑后便將手松開，報(bào)紙能粘在身上者為勝，并思考報(bào)紙為什么能粘在身上?
3、托球。將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
4、舞長(zhǎng)龍。接上游戲請(qǐng)幼兒將報(bào)紙折成細(xì)長(zhǎng)條，每個(gè)幼兒手握自己及幼兒的報(bào)紙頭(除首尾幼兒)連成一條長(zhǎng)龍進(jìn)行舞長(zhǎng)龍比賽，長(zhǎng)龍不能斷，先到終點(diǎn)的長(zhǎng)龍為勝。
5、過"河"。將報(bào)紙撕成兩塊當(dāng)"石頭"，放一塊"石頭"在"河"里，兩腳站在"石頭"上，接著把第二塊"石頭"放在第一塊"石頭"前頭，兩腳站在第二塊"石頭"上，依次踩著"石頭"過河去，幼兒繼續(xù)原來的四隊(duì)，先到的一對(duì)為勝。
6、"心"連"心"。請(qǐng)每對(duì)幼兒合作將報(bào)紙團(tuán)成一個(gè)結(jié)實(shí)的圓球，用紅色蠟光紙包裹成紅"心"。請(qǐng)每?jī)申?duì)幼兒合成一組，兩個(gè)幼兒擁抱夾紅"心"從起點(diǎn)走到終點(diǎn)再返回，先進(jìn)行完的一組為勝。
教學(xué)反思：
1應(yīng)該對(duì)幼兒們進(jìn)行分組游戲。
2在游戲中應(yīng)該邀請(qǐng)小朋友和老師一起游戲。
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