學(xué)游泳日記

學(xué)游泳日記1

　　今天，我們游泳考試。

　　我們教練說(shuō)：“先讓參加比賽的同學(xué)先進(jìn)游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進(jìn)去考試，考試完后，406、407、408再進(jìn)去考試。比賽完的.同學(xué)可以去休息一下，也可以和其他同學(xué)聊一會(huì)天�，F(xiàn)在404和405去換鞋子�！苯叹氁徽f(shuō)完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子后有人匆匆忙忙地走進(jìn)了更衣室，也有人不慌不忙地才開(kāi)始穿鞋子。

　　我換好衣服后，就跟著同學(xué)一起做操了把操做完以后，我們就準(zhǔn)備比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我們班級(jí)都大聲、拼命地為自己的班級(jí)加油，另外的班級(jí)也為自己班級(jí)加油。其中有個(gè)人游自由泳把水花都濺起來(lái)了，而且游得非�？�，我興奮地看著。過(guò)了一會(huì)兒。我們班級(jí)獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點(diǎn)差，但是我還是高興得快說(shuō)不出話來(lái)了。

　　比賽結(jié)束后，就開(kāi)始考試了，我自信地想：我一定會(huì)成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應(yīng)了游泳池的溫度后，就開(kāi)始游了。大約游到40米的時(shí)候，腿有一點(diǎn)酸，我迅速地向終點(diǎn)游去。游到終點(diǎn)時(shí)我氣喘吁吁，我在水里恢復(fù)了一下就上岸去了。

　　我上了岸后想：今天我游泳游得還不錯(cuò)！能拿到優(yōu)秀。然后我就開(kāi)心地走去換衣服了。

學(xué)游泳日記2

　　今天，我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館。

　　教練對(duì)我們說(shuō)：“一定要聽(tīng)話，不要跳水。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說(shuō)。要先在外面換好拖鞋，再進(jìn)更衣室里換衣服�！�

　　我進(jìn)去換衣服了，除了有“工作箱”三個(gè)字，其它箱子都可以打開(kāi)。我把我的衣服都放進(jìn)了七十四號(hào)箱子。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了。

　　領(lǐng)完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然后說(shuō)：“快一點(diǎn)，女生一排，男生一排�！蔽覀兣藕藐�(duì)就跟著教練一起做熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就被分到了一個(gè)組里。

　　另一個(gè)教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學(xué)相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺(jué)得游的.時(shí)候有一點(diǎn)呼吸不來(lái)，但還是能游到終點(diǎn)。

　　我游好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點(diǎn)換衣服，準(zhǔn)備下一節(jié)課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈，而且把衣服穿得整整齊齊，一點(diǎn)皺紋也沒(méi)有。

　　我們馬上就排好了隊(duì)伍。都到齊了，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課。

學(xué)游泳日記3

　　炎炎夏日，游泳是我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

　　學(xué)游泳是快樂(lè)的。還記得那天，我剛下水時(shí)全靠救生圈幫忙。突然，救生圈泄了氣，還好出現(xiàn)了一位好心的小姐姐，她耐心地手把手教我。我決心要學(xué)會(huì) 游泳！開(kāi)始潛水了，但是可惡的水花總是調(diào)皮地鉆到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我，在水里得學(xué)會(huì)憋氣，這樣就喝不到水了。３０秒，一分鐘，１分 ３０秒……最終我學(xué)會(huì)了憋氣，還想出了解決水花鉆進(jìn)眼睛里的辦法———泳鏡。在小姐姐的教導(dǎo)下，我一邊用手劃水用腳踩水，一邊在水下憋氣，慢慢地我可以浮 在水面上了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于體會(huì)到了小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去的快樂(lè)，涼涼的，自由自在的`，棒極了！

　　功夫不負(fù)有心人，通過(guò)多次的努力和堅(jiān)持，我學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳，還有更多的游泳姿勢(shì)等著我去學(xué)習(xí)呢。

學(xué)游泳日記4

　　今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

　　到了那兒，有三個(gè)游泳池，兩個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳只好在淺水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說(shuō)這是一種自救的`本領(lǐng)，我也覺(jué)得是，就學(xué)起了游泳。

　　我媽媽的朋友的女兒很會(huì)游泳，就叫她教我游泳。她跟我說(shuō)要先學(xué)憋氣，而且要整個(gè)人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來(lái)，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進(jìn)過(guò)我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來(lái)越久。我就開(kāi)始游泳，她跟我說(shuō)，游泳時(shí)全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開(kāi)，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點(diǎn)兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會(huì)兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來(lái)飄去。

　　我學(xué)了一下午終于學(xué)會(huì)了游泳，我迫不及待的把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說(shuō)：“你是會(huì)游泳了，但是游泳的姿勢(shì)還不到位，得繼續(xù)努力。”這時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。

　　通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。

學(xué)游泳日記5

　　7月26日 星期三 晴

　　開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。

　　首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的.不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。

　　在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。

學(xué)游泳日記6

　　在這個(gè)炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快樂(lè)啊！

　　暑假里，媽媽說(shuō)我在認(rèn)真完成作業(yè)的前題下，決定讓我學(xué)游泳。我做到了，于是媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，練習(xí)的.地點(diǎn)是日月星城的游泳館。來(lái)到游泳館，那里的水清澈見(jiàn)底，并且有好多小朋友，他們個(gè)個(gè)都游得非常好，動(dòng)作優(yōu)美，我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去，可教練說(shuō)不行，讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后教練在我身上綁上一塊浮板，并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏，第二要小腿分開(kāi)，第三要用力往外蹬，第四并起來(lái)。教練一直在喊1、2、3、4，我會(huì)了，教練就讓我到深水區(qū)去游。因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了，我學(xué)著教練教我的動(dòng)作，做了起來(lái)，果然能往前游了。

　　經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí)，我已經(jīng)能在水中自由快樂(lè)地游了。但在教練的眼中，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒(méi)達(dá)到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束，我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳，堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作，非常漂亮，敢于和運(yùn)動(dòng)員比賽。

學(xué)游泳日記7

　　今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對(duì)水有著深深的恐懼感。

　　今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因?yàn)樗�十分的冷——冷的我嘴唇都發(fā)紫了。所以，我需要運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的`動(dòng)作時(shí)這樣的：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再?gòu)澔貋?lái)，再蹬……

　　我開(kāi)始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了�？磥�(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！

　　山西省孝義市青年路小學(xué)五年級(jí) 郭星治

學(xué)游泳日記8

　　今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內(nèi)游泳池和室外游泳池，室內(nèi)是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風(fēng)情。

　　金黃色的人造沙灘前面有一個(gè)西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒(méi)找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒(méi)有海盜的.旗？船的旁邊有個(gè)瀑布，當(dāng)年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開(kāi)門，我也叫了一聲芝麻開(kāi)門，可惜，前面沒(méi)有山洞。還是去游泳吧。

　　我跳到水里，發(fā)現(xiàn)水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因?yàn)椴粫?huì)自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點(diǎn)點(diǎn)。我提議一起游蛙泳，他說(shuō)好哇，我居然比他還塊，真開(kāi)心。

　　爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒(méi)有來(lái)，下次吧，我再來(lái)和爸爸尋寶吧。

學(xué)游泳日記9

　　暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場(chǎng)參加了游泳培訓(xùn)班。

　　今天，是學(xué)游泳的'第一天，外婆帶我去游泳場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個(gè)學(xué)員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。

　　長(zhǎng)得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。

　　下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個(gè)身子就浮在水面上，向前游時(shí)是雙手合十伸向前向兩邊分開(kāi)劃水，同時(shí)雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個(gè)身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時(shí)要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。

　　我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過(guò)因?yàn)槌鯇W(xué)還游不遠(yuǎn)，教練說(shuō)堅(jiān)持苦練多游自然就學(xué)會(huì)了。

學(xué)游泳日記10

　　七月一日，是學(xué)游泳的第一天，老師先讓我們悶水然后再練漂。第二天老師教我們青蛙游的姿勢(shì)，我悶水游到了半中間，我停了下來(lái)。老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我游的不錯(cuò)。

　　第三天老師教了我們?nèi)绾螕Q氣，我開(kāi)始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導(dǎo)下，我終于會(huì)換氣了。接下來(lái)幾天我們?cè)跍\水地方盡情的玩耍和練習(xí)，我們開(kāi)心極了。

　　終于到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個(gè)一個(gè)下來(lái)老師站在水里，許多同學(xué)都很害怕，還有的不敢下來(lái)，老師讓別的'同學(xué)把她們推下來(lái)，個(gè)別膽小的同學(xué)還在水里哭。我心想：“這有什么，我才不怕呢”。

　　老師喊：“劉進(jìn)進(jìn)”！我從岸上跳倒水里，怎么雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心里好害怕。這時(shí)老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎么游的，現(xiàn)在還怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老師的保護(hù)下，我游了起來(lái)，我感覺(jué)比在淺水還好游。老師說(shuō)：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

　　還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學(xué)，一定要好好的練，等訓(xùn)練班結(jié)束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。

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