自我管理心得體會(huì)800字（通用12篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。怎樣寫好心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的自我管理心得體會(huì)800字，歡迎大家分享。
自我管理心得體會(huì) 1
我經(jīng)常說相比與人相處，我更擅長獨(dú)處。這話對也不對。對的是說我確實(shí)和很多人都相處不好。不對的有兩點(diǎn)：一是這種相處不好，很大原因是我不想去相處，而不是不擅長相處；二是我不是擅長獨(dú)處，而是更喜歡獨(dú)處。
擅長和喜歡從來都是兩碼事。
也有點(diǎn)與人相處的技巧，但不大愿意花精力在這上面；我更愿意獨(dú)處，但我并不擅長獨(dú)處。我有過大把獨(dú)處的時(shí)光，論理，我應(yīng)該總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)了。其實(shí)不然，現(xiàn)在，獨(dú)處，依然是一個(gè)很大的問題。
我現(xiàn)在要求自己一個(gè)人的時(shí)候，要早起，洗漱，打掃衛(wèi)生，坐有個(gè)坐樣，站有個(gè)站樣。寫字的時(shí)候好好寫字，看書的`時(shí)候好好看書，朗讀的時(shí)候好好朗讀。我刻意讓手機(jī)離我遠(yuǎn)點(diǎn)，刻意把學(xué)習(xí)的地方和休息的地方區(qū)分開。
為什么？因?yàn)槿颂菀资苡绊懥�，尤其是一個(gè)人的時(shí)候。人容易變得懶散，墮落，渾渾噩噩，心猿意馬�？措娨暎⒍巫�，聊天，一晃一天就過去了。這是非常可怕的事情。
我要和自己的懶惰、浮躁、心緒不寧做斗爭，讓自己安靜下來，想點(diǎn)事情，做點(diǎn)事情。
做得最多的事情，是抄書。抄經(jīng)書。一段一段抄，一段一段摳。很多文段還是只知道字面意思，不理解背后的邏輯。我們讀書讀得大意，好多經(jīng)典就在我們身邊，我們自以為搞懂了，其實(shí)一知半解。懂和不懂，天壤之別。譬如一本《大學(xué)》，以前我自以為讀懂了，現(xiàn)在再看，好像一點(diǎn)都不懂。字都認(rèn)識，什么意思，拿不準(zhǔn)了。
經(jīng)書讀得最多的，還是《圓覺經(jīng)》。每每讀來，都給我莫大的震撼。
有時(shí)候會(huì)一個(gè)人出門走路，不規(guī)劃路程，瞎走，走到哪算哪，走累了就騎摩拜單車回來，沒累就再走走。走的時(shí)候會(huì)沉思，想很多事情。這也是我獨(dú)處的方式之一。
人要管得住自己。一個(gè)人一旦學(xué)會(huì)了獨(dú)處，這世界就沒什么可怕的事情了。我們和這世界相處得累，病根不在相處上，在于不知道如何獨(dú)處上。
我現(xiàn)在又給自己下了一道課題：在獨(dú)處的時(shí)候更好地管好自己。我對自己獨(dú)處的狀態(tài)并不滿意。有時(shí)候想，為什么一定要守規(guī)矩？我是在效仿古人還是在真實(shí)地面對自己。答案是古人當(dāng)然給了我一些啟示，但仔細(xì)深究，人本來就該管好自己。
你一個(gè)人的時(shí)候，當(dāng)然不是為了做個(gè)樣子給誰看的。你自己肯定也清楚，一個(gè)人的時(shí)候，管得好自己和管不好自己，精神狀態(tài)肯定是不一樣的。
自我管理心得體會(huì) 2
自我管理能力對于幼兒來說是指個(gè)體對與自身生活有關(guān)的事宜進(jìn)行管理的能力。自我能力的培養(yǎng)不僅是幼兒現(xiàn)有學(xué)習(xí)、生活得以有序開展的保證，更是為以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、制定班級常規(guī)是提高幼兒自我管理的有效途徑。
俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。孩子們升入大班后，他們的主體意識明顯加強(qiáng)，有自己的思想，希望成為班級里真正的主人。為了給孩子自主的活動(dòng)空間，又讓孩子增強(qiáng)他們的主體意識，使他們能在不受成人的約束下規(guī)范自己的行為，那么制定班級常規(guī)是提高孩子自我管理的有效途徑。我們努力為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、自主、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們在制定班級常規(guī)時(shí)是和全班孩子一起商量、共同制定的。讓孩子成為班級的主人，發(fā)揮他們的主體作用。比如：在手工區(qū)，我們會(huì)讓孩子先討論：“去手工區(qū)制作手工時(shí)你覺得應(yīng)該遵守哪些規(guī)則？”孩子們紛紛發(fā)表自己的見解：“不能一下子去很多人”、“做手工時(shí)要安靜”、“不能把紙屑弄到地上”、“用剪刀要小心，不要剪到手指”、“要堅(jiān)持做完它”……然后老師根據(jù)孩子說的內(nèi)容，確定其中的幾條作為手工區(qū)的活動(dòng)規(guī)則，并以“圖片為主、文字為輔”的方式記錄下來，然后貼在手工區(qū)的墻上，我們以這種方式制定了各個(gè)游戲區(qū)域的游戲規(guī)則，經(jīng)過民主參與制定產(chǎn)生的規(guī)則，孩子們更容易理解，更愿意去接受和遵守。然后又共同制定了室內(nèi)活動(dòng)以及戶外活動(dòng)的規(guī)則，通過規(guī)則的制定讓孩子進(jìn)行自我約束。對于大班幼兒來說，讓他們成為班級的主人，從被動(dòng)管理到主動(dòng)積極地管理，學(xué)會(huì)自主管理班級，是提高幼兒自我管理的'有效途徑之一。
2、通過開展多種形式的活動(dòng)提高自我管理能力。
升大班后，孩子們都想當(dāng)小老師，因?yàn)檫@對他們來說是無比榮耀的事。為了讓更多孩子得到鍛煉的機(jī)會(huì)，我們每天會(huì)通過自己推薦，然后由大家來評價(jià)，最后大家選舉2名孩子當(dāng)小老師，為了給每個(gè)孩子都提供嘗試和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)的機(jī)會(huì)，對于那些人氣少的孩子，老師可以把他最近的進(jìn)步或者閃光點(diǎn)說給大家聽，然后可以直接提名為小老師，這就要求教師在平時(shí)的生活中就要以欣賞的眼光去看待每一位孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。教師可以把班級的管理權(quán)力適當(dāng)?shù)亟坏接變菏种校喌疆?dāng)“小老師”的孩子，在游戲時(shí)就可以去游戲區(qū)域擔(dān)任小老師的職務(wù)，散步時(shí)間可以和老師一起組織孩子散步……“小老師”使每位孩子的潛能都在自己原來的基礎(chǔ)上的得到發(fā)展。
自我管理心得體會(huì) 3
在這春光明媚、播種希望的四月，許校和幾位班主任為全體老師做了有關(guān)《自我管理與班級管理》的講座。謝謝她們給我提供寶貴的班主任工作經(jīng)驗(yàn)。在這次活動(dòng)中，我有幸聆聽和珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用心聽講，認(rèn)真記錄，許校的精彩話語深深地吸引了我，使我在教育思想上受到了一次深刻的洗禮。因?yàn)橹v座中既有超前的理論，又有貼近教育生活的實(shí)際范例，令我耳目一新。另外，通過這次學(xué)習(xí)交流，使我能夠有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)她們先進(jìn)的班級管理經(jīng)驗(yàn)。
這次學(xué)習(xí)對我來說，不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的提升，更是一次心靈的蕩滌。使我再一次深刻地認(rèn)識到班主任工作走專業(yè)化道路的必要性，明白班主任工作更需要藝術(shù)性和實(shí)效性。其中許校的講座令我收獲頗豐，感觸良多，深深感到教育工作的不易和責(zé)任重大。給我印象最深刻的是在班級管理方面的"三閑"即：閑話、閑事、閑思。
閑話，指沒有用的`話和有害的話。沒有用的話是指人家在那上自習(xí)，看書、他在那說笑話，說懸話，說大話。有害的話，是指人家學(xué)習(xí)，你故意干擾別人，分散人家的注意力，人家進(jìn)步，你編瞎話，造謠傷害人家，別人團(tuán)結(jié)，他在背地里傳閑話，搬弄是非，背后說人家短處，即使無意，也有害�？刂崎e話，減少閑話，以至于消滅閑話，真應(yīng)該從小學(xué)生抓起，愿我們的下一代人不要生活在我們這么多的閑話中。
閑事是指無用的事或有害的事。閑思包括兩類：一類無用，耽誤做實(shí)事；一類則有害。
引導(dǎo)學(xué)生控制"三閑"，從自身做起，使學(xué)生較明確地將無用有害的言行思和有利的言行思區(qū)別開來。
最有效的方法，便是盡可能多地做實(shí)事。明確做什么事，做幾件，用多長時(shí)間做一件事情。心情不好時(shí)，做喜歡的，難度小的事。實(shí)事做多的，形成較牢固持久的興奮中心了，"三閑"便不容易侵?jǐn)_了。
自我救治、自己控制、自愿組合，在班級日常的管理和平時(shí)行為中充分體現(xiàn)，如：尊重學(xué)生，并相信他們每個(gè)人心靈深處的最最原始而美麗的東西，讓學(xué)生在每經(jīng)歷一次班級活動(dòng)的同時(shí)就受到一次潛移默化的教育，潤物無聲的洗禮。而這種影響卻使一生一世的。平時(shí)用發(fā)現(xiàn)的眼睛觀察身邊周圍的人，努力地用感恩的心發(fā)現(xiàn)生活中真善美的東西，而不是因一時(shí)的沖動(dòng)，因意氣而辦錯(cuò)事，干傻事。并努力在觀察學(xué)習(xí)中，使自己成為真善美的化身。當(dāng)一個(gè)人擁有一種愉悅的心情、寬廣的胸懷、自我批評的精神，他又怎能不成功！
自我管理心得體會(huì) 4
最近接觸了一些案例，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子自我管理能力普遍很差。我對孩子的教育心得是，孩子是受家庭環(huán)境的影響，不會(huì)受家庭中某一個(gè)人的影響，一個(gè)孩子的問題往往可以折射到其家庭成員們的身上。
人是有惰性的，而因?yàn)樽尪栊运a(chǎn)生的習(xí)性也是有一個(gè)慢慢習(xí)得的過程的，所以在這個(gè)過程中不良的行為會(huì)反復(fù)習(xí)得并加以習(xí)慣。于是，當(dāng)孩子的某些行為被不認(rèn)同需要制止的'時(shí)候，如果在孩子自我意識的情況下，最初孩子會(huì)努力克服內(nèi)心的阻抗，并堅(jiān)持自己的意念。但是在孩子被約束被強(qiáng)制的情況下，孩子內(nèi)心的阻抗一方面被無限放大，于是孩子會(huì)為自己找借口，尋找跟自己相仿行為的參照對象作為榜樣。另一方面，因?yàn)樽杩贡环糯�，孩子被迫的自我管理就顯得異常痛苦。
人在放縱自我的狀態(tài)下，會(huì)感覺很舒適。因而約束自己就顯得異常難受。于是有些孩子就會(huì)把規(guī)定放寬，最簡單的例子如“本來安排自己每天寫日記，但是因?yàn)闆]有內(nèi)容所寫，于是改成了周記，因?yàn)榉潘啥鴩L到甜頭后，周記又改為了月記，最后的結(jié)果是記也不記了�！�
有了一次放松自己的實(shí)例，孩子將會(huì)記住這種舒適沒有壓力的感覺，那么以后的事件中，孩子會(huì)在有壓力的情況下一次有一次的反復(fù)體驗(yàn)這種感受，于是孩子做事情就會(huì)顯得沒有計(jì)劃安排，對自己的要求也會(huì)一次次的降低。
記得看過一個(gè)報(bào)道，說有個(gè)心理學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，給十幾個(gè)孩子每個(gè)人一粒糖果，要求半個(gè)小時(shí)才能吃，并可以再得到第二粒糖果。在大人離開后，有些孩子迫不及待的把糖吃了，而有一些孩子抵住誘惑，忍住不吃，在半個(gè)小時(shí)后，又得到了第二粒糖果。若干年后，那些早早就把糖吃了的孩子都平庸得過著，而那些意志力強(qiáng)的孩子大多有所作為。于是讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì)自我管理，自我約束是非常必要的。這將會(huì)使一個(gè)人終身受益。
雖然自我管理會(huì)讓人因?yàn)閮?nèi)心的阻抗而感到痛苦。不過，正因?yàn)樯厦嬲f到，人的行為是一個(gè)習(xí)得的過程，所以，當(dāng)一次次的克制自己放縱后，內(nèi)心的阻抗就會(huì)降低直到消失。
習(xí)慣成自然，也是這個(gè)道理。
自我管理心得體會(huì) 5
第一次接觸到了德魯克，也第一次接觸了他的管理理論，他被稱為大師中的大師。在參加培訓(xùn)以前我總覺得管理離我很遙遠(yuǎn)，我只要恪盡職守，做好自己的工作就可以了。近期利用業(yè)余時(shí)間，我開始閱讀德魯克的《德魯克論管理》，雖然還沒有全面學(xué)習(xí)，但對自我管理有了一定的了解，也有了一點(diǎn)心得。
首先我了解了什么是管理者。德魯克認(rèn)為的管理者不是我們理解的領(lǐng)導(dǎo)，比如行長、處長，只要是知識型的工作者都是管理者。這在很大程度上擴(kuò)大了管理者的范圍。我們農(nóng)行的絕大多數(shù)員工都是知識性的管理者。
其次了解了管理首先不是管理他人而是管理自己，即自我管理。其實(shí)“認(rèn)識你自己”是一個(gè)古老的哲學(xué)命題，在希臘古城的`阿波羅神殿上就刻有“人呀，認(rèn)識你自己”。大家都知道認(rèn)識別人容易，認(rèn)識自己比較難，正確的認(rèn)識自己就更難。現(xiàn)在科技日新月異，信息充斥世界的情況下，我們越來越崇拜技術(shù)，追逐利益，對自己認(rèn)識的時(shí)間越來越少。德魯克認(rèn)為管理他人的前提是管好自己，管好自己的前提是正確的認(rèn)識自己。德魯克用淺顯的方式提出一系列問題來使我們不斷思考，比如我的優(yōu)勢是什么？怎樣才能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢？我該做什么貢獻(xiàn)？我能做什么貢獻(xiàn)等。
第三、是不能忽略了解自己的優(yōu)勢。我們總覺得認(rèn)識自我的時(shí)候最容易的是了解自己的優(yōu)勢，不能正確的評價(jià)自己的劣勢。通常的觀點(diǎn)是我們?yōu)榱双@得更大的成功或是謀求更大的發(fā)展需要花更多的精力來改善自己的不足。德魯克卻認(rèn)為人們經(jīng)常把自己的劣勢搞錯(cuò)。也就是說我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，就是不斷學(xué)習(xí)自己并不擅長的東西，而忽略了我們的優(yōu)勢。我們應(yīng)該更過的關(guān)注自己有什么優(yōu)勢，因?yàn)槲覀儫o法通過自己無法勝任的事情來取得績效。他的觀點(diǎn)極其深刻的解釋了人們?nèi)粘Ｉ畹募?xì)節(jié)問題�；仡^想想，可能很少的人會(huì)真正意識到發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢更為重要，任何一個(gè)行業(yè)都需要發(fā)揮人的優(yōu)勢，如果你不能依靠你的優(yōu)勢取得成功，又如何能寄希望于你的缺點(diǎn)呢？發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的方法最有效的方法是反饋分析法。就是我們在面對關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí)，都首先記錄自己預(yù)期的結(jié)果，然后在9—12個(gè)月后進(jìn)對結(jié)果進(jìn)行反饋分析。
第四、是了解了優(yōu)勢后還要積極完善自己的優(yōu)勢。不是說知道自己的優(yōu)勢就萬事大吉了，為了充分凸顯你的優(yōu)勢，你也必須不斷學(xué)習(xí)必要的知識和技能，鞏固優(yōu)勢。除此以外我們還要加強(qiáng)比如溝通方式、個(gè)人性格、生活習(xí)慣等方面的自我修煉。
自我管理心得體會(huì) 6
今天是個(gè)難忘的日子，我和五百余名同行相聚在濮陽縣法院的禮堂里，有幸聆聽了來自清華大學(xué)和北京大學(xué)的五位教授的精彩演講！感同身受！受益匪淺！
通過這次學(xué)習(xí)，讓我深層次的明白了：教育是一個(gè)綜合性工程，也是一個(gè)復(fù)雜的充實(shí)，完善和塑造靈魂的工程。目前的社會(huì)，學(xué)校是教育的主要載體，其主要的任務(wù)就是管理學(xué)生，教會(huì)學(xué)生一些知識，讓學(xué)生懂得如何學(xué)習(xí)，給他們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這個(gè)過程中，教育者必須循序漸進(jìn)的采用一定的方法，使用恰當(dāng)?shù)牡男问酵瓿蓪Ρ唤逃叩?“雕塑”！各種各樣的教育手段和教育方法，目前已經(jīng)得到了人們的認(rèn)可，肯定。新課程也倡導(dǎo)要為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，積極的人生態(tài)度，正確的價(jià)值觀，使學(xué)生能志存高遠(yuǎn)，因此，要求班主任必須重視班級文化建設(shè)。作為一名負(fù)責(zé)人的班主任，就應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境尤為重要！事實(shí)上，班級文化建設(shè)既是一種文化氛圍的創(chuàng)建，又是對被教育者的心靈塑造。應(yīng)該說：班級文化建設(shè)具有多種作用。他必須有層次，有深度，有廣度。我本人認(rèn)為：一個(gè)合格的班主任，合理規(guī)劃辦機(jī)內(nèi)的布局與協(xié)調(diào)，充分利用教室空間，科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生在不知不覺中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，是我們的職責(zé)所在！
細(xì)細(xì)想來，我參加工作十年有余，并且每年都擔(dān)任班主任工作。曾經(jīng)參加過各種培訓(xùn)，對于如何管理班級，感受頗深！也從中享受到了其中的樂趣！因此，我想從這次的學(xué)習(xí)中一定把自己的收獲并結(jié)合自己的工作實(shí)際，努力把各位專家的寶貴經(jīng)驗(yàn)很好地運(yùn)用到自己的工作中去，借這次自我教育、自我管理的東風(fēng)，大膽嘗試新的教育和管理理念，努力使自己的教育教學(xué)工作再上一個(gè)新的臺階！
自我管理心得體會(huì) 7
態(tài)度決定一切，在每一個(gè)成功學(xué)里都講到的觀點(diǎn)，卻被我們忽視了。態(tài)度的管理是自我管理中最為核心的要素，沒有了態(tài)度的管理，其他機(jī)能性的培養(yǎng)乃至?xí)r間管理等等，都成了無本之木無源之水。
檢核你是否具有真正意義上的積極的態(tài)度，看一下你是否有一種強(qiáng)烈的成功的意愿，不需要上級的.催促，自覺自愿自動(dòng)的把事情做好，做的超乎別人的想象。把分外的工作當(dāng)成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而不是覺得吃了虧。把更高的要求當(dāng)成是提升的標(biāo)準(zhǔn)，而不是找借口為自己解脫。
永遠(yuǎn)都胸懷全局做局部工作，如設(shè)計(jì)一個(gè)單張，在積極的人眼里就不僅僅是一個(gè)單張，他會(huì)考慮到整個(gè)終端行銷系統(tǒng)的需要，如何配合其他物料，如何幫助到使用他的人。如策劃一次活動(dòng)，在積極的人眼里就不僅僅是讓店內(nèi)虛假的繁榮，他會(huì)考慮到如何將更準(zhǔn)確的目標(biāo)客戶請進(jìn)來，如何留的住，如何更好的幫助銷售部門實(shí)現(xiàn)成交，而不簡單的把銷售的實(shí)現(xiàn)歸為銷售部的事。如策劃一個(gè)創(chuàng)意，在積極的人眼里就不僅僅是展示自己才能的一個(gè)平臺，他會(huì)考慮到是利用自己的才華，為特定的品牌、特定的產(chǎn)品、特定的市場、特定的消費(fèi)者所作的一次高質(zhì)量的溝通。
態(tài)度決定一切。只有培養(yǎng)了積極的態(tài)度，才能激活大腦中所有的知識，才會(huì)激發(fā)體內(nèi)所有的本能，讓稍縱即逝的機(jī)遇不再擦肩而過。
知識可以學(xué)習(xí)，技能可以鍛煉，唯有態(tài)度的修煉需要日復(fù)一日的檢核，珍惜自己的進(jìn)取之心和銳氣，如果一個(gè)地方會(huì)傷害到你的銳氣和進(jìn)取，離開吧，毫無留戀的離開。
態(tài)度是最重要的，所以，要盡全力來保護(hù)它，珍惜它。
自我管理心得體會(huì) 8
首先，自我管理能加強(qiáng)對自身優(yōu)勢劣勢的理解和優(yōu)化。
每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和劣勢，但我們自己未必對此了解的足夠清楚，到底自己溝通能力更強(qiáng)還是執(zhí)行力更好？我們是屬于閱讀學(xué)習(xí)型還是聽力學(xué)習(xí)型？通過有效的自我管理，我們會(huì)更加了解自己，發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化自身短板，不斷自我完善。
其次，自我管理能加強(qiáng)對自身工作和時(shí)間有效性的理解和優(yōu)化。
時(shí)間是管理者最重要的資源，而我們80%的產(chǎn)出往往源于20%的工作，如何更加合理的分配時(shí)間，把最好的精力投入到最有效的20%的事情上，才能在繁雜的工作和生活中從容不迫。
第三，自我管理有助于合理安排工作、學(xué)習(xí)和個(gè)人生活的平衡。
每個(gè)人都扮演著多重角色，在工作中我們是公司的管理者，在家庭中我們是重要的一份子，在社交關(guān)系里我們也是重要的組成，在自己的世界里我們有著各自的夢想和喜好。
第四，幫助我們解決各種借口：沒時(shí)間、沒精力、沒資源、沒思路，最終提升自己工作的有效性。
忙，是管理者共同面對的狀況。然而，忙的是否有價(jià)值、是否有效率？是需要、也可以通過自我管理來不斷明確和優(yōu)化的`。
而自我管理最佳工具之一就是共同體GTT企業(yè)云管理平臺，每天的工作日記和周期總結(jié)，能幫助員工更好的梳理工作的思路，回顧工作成效。
另外，每天寫工作日記，是一件頗有儀式感的事情。
通過儀式感來表達(dá)對自己的工作和目標(biāo)的尊重之心，并給自己一種強(qiáng)烈的自我暗示，讓自己更加認(rèn)真的對待自己的自我管理，最終會(huì)取得很好的效果。
其次，我們往往會(huì)因?yàn)檫^多緊急的事情，而忽略了重要事情的完成和時(shí)間投入。
對非常重要的目標(biāo)，很多都需要相當(dāng)長的一個(gè)時(shí)間才能完成，因此需要把這些工作的進(jìn)展，專門的記錄下來，不斷回顧，確保不因眼前緊急的事情而耽誤了重要工作的進(jìn)展。
第五，管理工作的核心就是面對不確定性做決策。
管理者需要不斷的做出堅(jiān)定的決定，但是內(nèi)心是知道每個(gè)決定的不確定性是如何的。每當(dāng)做出了不確定性較高的決策時(shí)，記錄自己認(rèn)為的風(fēng)險(xiǎn)和做決策的原因，隔段時(shí)間便會(huì)不斷的回顧，看看自己當(dāng)初的分析和判斷是否正確。通過不斷的實(shí)踐、分析和復(fù)盤，提高了對于不確定性的管理能力，降低犯錯(cuò)誤的幾率。
自我管理心得體會(huì) 9
自我健康管理是一種積極主動(dòng)地照顧自己身體和心理健康的行為，對于每個(gè)人而言都是非常重要的。近年來，我也開始更加重視自己的健康管理，通過不斷探索和實(shí)踐，逐漸積累了一些心得和體會(huì)。
身體健康是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和幸福生活的基石，而自我健康管理是實(shí)現(xiàn)身體健康的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，積極參加體育鍛煉對我的身體健康非常有益。每天保持適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，并且有助于減壓。此外，我還重視飲食健康。均衡的飲食可以為身體提供各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，使身體更加健康、充滿活力。通過細(xì)心的健康管理，我的身體不僅變得更加健康，而且更加有活力。
在快節(jié)奏的生活中，保持心理健康對于個(gè)人的整體幸福感至關(guān)重要。我意識到，主動(dòng)管理自己的情緒可以提升心理健康。我通過學(xué)習(xí)冥想和放松訓(xùn)練等技巧，學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，提高自己的情緒抗壓能力。此外，我還重視與他人的交流和溝通，保持心理狀態(tài)的平衡。親密的人際關(guān)系和社交活動(dòng)對于心理健康非常重要，可以幫助緩解壓力、減輕負(fù)面情緒，增加幸福感。通過心理健康管理，我感到自己更加平靜和滿足。
時(shí)間管理與壓力管理。
時(shí)間管理和壓力管理是自我健康管理的重要組成部分。我意識到，合理安排和管理時(shí)間對于提高工作效率和保持身心健康非常重要。通過制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)，我能夠更加高效地利用時(shí)間，完成更多的任務(wù)。此外，我還學(xué)會(huì)了有效管理壓力。壓力是快節(jié)奏生活中的常態(tài)，但有效的應(yīng)對壓力可以減少對身心健康的負(fù)面影響。我通過學(xué)習(xí)放松技巧、鍛煉身體和尋求支持等方式來應(yīng)對壓力。通過時(shí)間管理和壓力管理，我能夠更加從容地應(yīng)對日常生活的挑戰(zhàn)。
自我健康管理對于個(gè)人的發(fā)展和幸福感具有重要的價(jià)值和意義。它可以幫助我們更好地照顧自己的身體和心理健康，提高生活質(zhì)量。通過自我健康管理，我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，提高工作效率和生活滿意度。同時(shí)，它也對社會(huì)具有積極的.影響，減少了醫(yī)療資源的壓力，促進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展。因此，自我健康管理不僅對個(gè)人的身心健康具有重要意義，而且對整個(gè)社會(huì)的健康發(fā)展也具有重要價(jià)值。
結(jié)語
通過自我健康管理的實(shí)踐和體會(huì)，我深刻認(rèn)識到健康是一種最寶貴的財(cái)富。只有擁有良好的身體和心理健康，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，享受快樂的生活。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持自我健康管理，不斷探索適合自己的方式，并與更多人分享這些體驗(yàn)，希望能夠共同促進(jìn)健康生活的實(shí)踐，為構(gòu)建一個(gè)更加美好的世界做出貢獻(xiàn)。
自我管理心得體會(huì) 10
自己管理能力對于幼兒來說是指個(gè)體對與自身生活有關(guān)的事宜進(jìn)行管理的能力。自己能力的培養(yǎng)不僅是幼兒現(xiàn)有學(xué)習(xí)、生活得以有序開展的保證，更是為以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、制定班級常規(guī)是提高幼兒自己管理的有效途徑。
俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。孩子們升入大班后，他們的主體意識明顯加強(qiáng)，有自己的思想，希望成為班級里真正的主人。為了給孩子自主的活動(dòng)空間，又讓孩子增強(qiáng)他們的主體意識，使他們能在不受成人的約束下規(guī)范自己的行為，那么制定班級常規(guī)是提高孩子自己管理的有效途徑。我們努力為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、自主、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們在制定班級常規(guī)時(shí)是和全班孩子一起商量、共同制定的。讓孩子成為班級的主人，發(fā)揮他們的主體作用。比如：在手工區(qū)，我們會(huì)讓孩子先討論：“去手工區(qū)制作手工時(shí)你覺得應(yīng)該遵守哪些規(guī)則？”孩子們紛紛發(fā)表自己的見解：“不能一下子去很多人”、“做手工時(shí)要安靜”、“不能把紙屑弄到地上”、“用剪刀要小心，不要剪到手指”、“要堅(jiān)持做完它”……然后老師根據(jù)孩子說的內(nèi)容，確定其中的幾條作為手工區(qū)的活動(dòng)規(guī)則，并以“圖片為主、文字為輔”的方式記錄下來，然后貼在手工區(qū)的墻上，我們以這種方式制定了各個(gè)游戲區(qū)域的游戲規(guī)則，經(jīng)過民主參與制定產(chǎn)生的規(guī)則，孩子們更容易理解，更愿意去接受和遵守。然后又共同制定了室內(nèi)活動(dòng)以及戶外活動(dòng)的規(guī)則，通過規(guī)則的制定讓孩子進(jìn)行自己約束。對于大班幼兒來說，讓他們成為班級的主人，從被動(dòng)管理到主動(dòng)積極地管理，學(xué)會(huì)自主管理班級，是提高幼兒自己管理的有效途徑之一。
2、通過開展多種形式的活動(dòng)提高自己管理能力。
升大班后，孩子們都想當(dāng)小老師，因?yàn)檫@對他們來說是無比榮耀的'事。為了讓更多孩子得到鍛煉的機(jī)會(huì)，我們每天會(huì)通過自己推薦，然后由大家來評價(jià)，最后大家選舉2名孩子當(dāng)小老師，為了給每個(gè)孩子都提供嘗試和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)的機(jī)會(huì)，對于那些人氣少的孩子，老師可以把他最近的進(jìn)步或者閃光點(diǎn)說給大家聽，然后可以直接提名為小老師，這就要求教師在平時(shí)的生活中就要以欣賞的眼光去看待每一位孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。教師可以把班級的管理權(quán)力適當(dāng)?shù)亟坏接變菏种�，輪到�?dāng)“小老師”的孩子，在游戲時(shí)就可以去游戲區(qū)域擔(dān)任小老師的職務(wù)，散步時(shí)間可以和老師一起組織孩子散步……“小老師”使每位孩子的潛能都在自己原來的基礎(chǔ)上的得到發(fā)展。
自我管理心得體會(huì) 11
在聽完講座后，我深深的體會(huì)到了，眾所周知，企業(yè)治理的核心是人，主要是人的治理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的治理者就是自己。簡潔的解釋就是自我治理、主動(dòng)治理。勝利治理者的秘決就是今日做明天的工作。只有你有所預(yù)備，才能應(yīng)付自如。依據(jù)自身工作總結(jié)幾點(diǎn)體會(huì)：
充分的預(yù)備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到詳細(xì)資料預(yù)備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關(guān)系。這樣，當(dāng)你需要時(shí)，他們就會(huì)積極地賜予你幫忙。
1、物質(zhì)自我治理
我是從事資料治理的，當(dāng)各專業(yè)全部資料及圖紙收到一起時(shí)擺放得井井有條，領(lǐng)導(dǎo)或同事要查閱時(shí)，就可以在最短的時(shí)間內(nèi)快速查找到所需資料。以避開不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進(jìn)展。最好把總的文件柜及圖紙名目按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(nèi)（也可用顏色分類），或把它們收集在標(biāo)有日期的日記簿里，以便能快速地找到。
電子版的名目也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上幫助工具預(yù)備齊全。
2、工作自我治理。工作上要有適應(yīng)力量及創(chuàng)新思維。由于我們是流淌性工作性質(zhì)的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來定，那么就需要我們有隨時(shí)適應(yīng)力量，有些老方法不行行時(shí)，還需重新因地制宜的制定新的方式方法了。
3、安康自我治理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我治理的同時(shí)，還要有足夠的睡眠和合理而安康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要預(yù)備，也是為公司效勞好的前提。
4、時(shí)間自我治理。自我治理實(shí)質(zhì)上就是時(shí)間治理，時(shí)間的稀缺性表達(dá)了生命的`有限性。卓有成效的治理者要最終表現(xiàn)在時(shí)間治理上，表現(xiàn)在能否科學(xué)的分析時(shí)間、利用時(shí)間、治理時(shí)間、節(jié)省時(shí)間，進(jìn)而在有限的時(shí)間里，制造自身職業(yè)價(jià)值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或?qū)懺趥渫浝铮瑥娜粘９ぷ�、生活中找時(shí)間規(guī)律（找業(yè)主相應(yīng)部門簽單）是有規(guī)律可尋的，把握時(shí)間敏捷度，這樣會(huì)使你按時(shí)趕到工作地點(diǎn)，實(shí)施工作規(guī)劃；合理調(diào)整工作任務(wù)。從而快速完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事情。
5、溝通自我治理。有專家討論說明，70以上的治理工作是在溝通中完成的，70以上的治理問題是由于溝通不暢造成的，可見溝通對于治理者的重要意義。所以，我們應(yīng)當(dāng)了解溝通的含義，把握信息發(fā)送、信息承受的技巧，擅長傾聽并積極反應(yīng)，才能在與業(yè)主、領(lǐng)導(dǎo)、同事等人際交往中爭取主動(dòng)，提高工作效率和效果。這一點(diǎn)由其對資料治理的我來說特殊重要，我深有體會(huì)，假如沒有和同事，及業(yè)主相關(guān)部門溝通好，處理不好相互間的關(guān)系，有些事情特殊的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們?nèi)ソo業(yè)主方相關(guān)部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關(guān)系，一些事情就會(huì)停辦，影響工作的進(jìn)展。反之，當(dāng)你需要幫忙時(shí)，他們情愿考慮為你供應(yīng)幫忙。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務(wù)的狀況必需一向很好，這樣，偶然一次當(dāng)你迫不得已說不的時(shí)候，他們也能賜予充分的理解。真正的表達(dá)了事在人為��！
6、情商自我治理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡潔地將情商等同于人際關(guān)系，這其實(shí)是一種誤會(huì)。治理者只有在熟悉自己、掌握心情、自我鼓勵(lì)的同時(shí)，了解別人、承受別人并把握建立良好人際關(guān)系的技巧，才能到達(dá)自身的和諧與人際關(guān)系的共贏。其實(shí)這種關(guān)系我們要是利用好了，就會(huì)發(fā)覺給自己的工作及生活帶來了相關(guān)的變化。
7、目標(biāo)自我治理。有目標(biāo)的制定一天工作規(guī)劃，了解每項(xiàng)工作可能會(huì)發(fā)生的問題，并能實(shí)行預(yù)防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今日必需完成的任務(wù)。不要養(yǎng)成拖拉的毛病，這樣能有限的時(shí)間內(nèi)，最大化的制造出無限的工作成績。
8、心情自我治理。喜愛并擅長解決問題，冷靜的處理突發(fā)大事。當(dāng)在工作中出了問題時(shí)，不會(huì)恐慌得坐立擔(dān)心，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會(huì)消失這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避開這個(gè)問題，良好的預(yù)備對你保持冷靜極有幫忙。
信任，要是我們具備以上幾點(diǎn)了，肯定能治理好自己，也就能成為一名真正的治理者。常發(fā)覺缺乏，是完善自我的萬金油要在不斷的學(xué)習(xí)發(fā)覺中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為制造金牌企業(yè)打造良好的根底。
自我管理心得體會(huì) 12
有幸自參加工作以來，擔(dān)任二(1)班班主任，經(jīng)過這段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，讓我更加深刻的理解到什么是執(zhí)著，什么是教育，使我收獲頗豐、感觸頗深。下面淺談一下我的收獲：
一、對班集體要有“愛心”。
我們班全部是周拖學(xué)生，兩周回家一次，在學(xué)校班主任相當(dāng)于他們的父母，不僅在學(xué)習(xí)上更重要的是在生活上給他們更多地的關(guān)心與關(guān)注，讓每一個(gè)同學(xué)時(shí)刻感受到家的溫暖。要真心愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心尊重學(xué)生。用發(fā)自內(nèi)心的愛，來換得學(xué)生的愛，你才能感到快樂。有一次在上自習(xí)，下課后常浦楠同學(xué)送給我一幅她親手畫的畫，上面還有醒目的幾個(gè)字“閆老師您辛苦了!”看到這幾個(gè)字頓時(shí)一天的疲憊煙消云散。還有一次，早上沒吃飯，上自習(xí)時(shí)，趙子澳同學(xué)偷偷地跑來塞我手里一個(gè)雞蛋，“閆老師，我特意留給你的�！薄襁@樣的小感動(dòng)有好多好多。無論是對品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，還是對頑皮、學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，教師都要主動(dòng)去親近和關(guān)愛這些學(xué)生，讓學(xué)生感到老師是自己最信賴、最尊敬、最親近的人。為師之道，既要嚴(yán)，更要有愛，要關(guān)心尊重學(xué)生，這是教書育人的前提和保證，更是一個(gè)班主任應(yīng)該認(rèn)真做到的。關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣對于小學(xué)生而言尤為重要，讓學(xué)生“親其師而信其道”。
二、要擁有積極地心態(tài)，無論工作多沉重都要給給自己找點(diǎn)快樂的理由，這點(diǎn)對于班主任來說尤為重要。在班主任工作中要計(jì)劃周全、用智慧來管理班級，創(chuàng)造出班級的特色。把微笑經(jīng)常掛在臉上，在學(xué)生取得成功時(shí)，用微笑送去欣賞;在學(xué)生感到失落時(shí)，用微笑送去鼓勵(lì);在學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，用微笑送去寬容。在班主任工作中要計(jì)劃周全、用智慧來管理班級，創(chuàng)造出班級的特色。
三、班主任要以身示范。車爾尼雪夫斯基說：“教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)當(dāng)是這種人�！币虼�，班主任必須以身作則。老師要以身作則，班主任的以身示范是非常重要的，比如，教室的衛(wèi)生，剛開始，在教室看見地上有紙，我就要求學(xué)生撿起來，但如果不說，學(xué)生卻沒有主動(dòng)去撿的，沒有一點(diǎn)兒積極主動(dòng)性。我于是變了策略，以后，我每天來到教室，首先環(huán)視一下，發(fā)現(xiàn)地上有紙?jiān)僖膊缓皩W(xué)生了，而是自己把它撿起來，逐漸的，部分學(xué)生也開始彎腰了，對這些同學(xué)我及時(shí)的予以表揚(yáng)，夸獎(jiǎng)他們愛干凈、講衛(wèi)生的優(yōu)良品行，漸漸地班上越來越多的同學(xué)都養(yǎng)成了這種良好的習(xí)慣。人們常說：身教勝于言教，榜樣的力量是無盡的，因此，我們班主任必須以身示范，為學(xué)生做一個(gè)良好的榜樣。
四、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的班干部集體。有了得力的班委，利于教師組織井然有序的課堂教學(xué)和開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)。放手讓班委去管理班級有利于發(fā)揮班干部的主動(dòng)性和責(zé)任心。又能調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與班級活動(dòng)的`積極性。班干部是班級的核心，是班主任的得力助手，班干部在班級管理中的核心作用發(fā)揮出來了，班主任就能從繁忙的工作中解脫出來，既培養(yǎng)鍛煉了班干部又提高了班級管理效益。重視并充分發(fā)揮小組長的作用，組內(nèi)合作，組間競爭，首先從重點(diǎn)培養(yǎng)小組長做起。
五、不斷學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)。在我看來教師首先是一個(gè)讀書人，要守得住寂寞、浮華。教師多虛心請教同事，多進(jìn)行教育教學(xué)反思，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，與同事共同討論課堂教學(xué)中出現(xiàn)的問題，積極探索新的教學(xué)方法，總結(jié)和探索優(yōu)秀的教學(xué)方法，堅(jiān)持專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)，不斷完成專業(yè)知識構(gòu)架，加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)、文化背景等知識的學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐知識的沉淀，不斷更新教育思想和教育觀念積，提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)。我經(jīng)�？匆恍┪簳铈�(zhèn)西等優(yōu)秀班主任的視頻講座。在管理中遇到問題我也經(jīng)常向翟老師常老師等請教，也不斷的跟同事探討經(jīng)驗(yàn)。
六、班主任要協(xié)調(diào)好“班主任-各科教師-校長-家長-學(xué)生”各方面的關(guān)系。以學(xué)生為中心，與各科教師密切配合，積極與學(xué)生家長溝通。
在校內(nèi)，對學(xué)生教育直接有影響的，除了班主任以外，各科教師也很關(guān)健，班主任與科任教師共同對學(xué)生進(jìn)行教育，班主任是核心，起著協(xié)調(diào)、組織和領(lǐng)導(dǎo)的作用。要帶好一個(gè)班集體，就必須和每一位任課教師密切配合，這樣，才能全面了解和掌握每一位學(xué)生的具體情況�？迫卫蠋熀桶嘀魅闻浜系煤茫嘀魅喂ぷ鞑拍苁盏绞掳牍Ρ兜男Ч�。
家庭教育是學(xué)校教育的必要補(bǔ)充，作為班主任要及時(shí)同家長溝通聯(lián)系，根據(jù)不同學(xué)生做好家訪工作，全面了解每位學(xué)生的性格、愛好和特長，對癥下藥，為每位學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)發(fā)展環(huán)境。
總之，班主任教育是一門藝術(shù)，是愛的藝術(shù)，更是嚴(yán)的藝術(shù)，需要誠心、愛心、耐心與匠心的結(jié)合，才能開啟成功的大門。而班主任工作需要以良好的師德感染學(xué)生，以博大的愛心打動(dòng)學(xué)生，以和諧的氛圍凝聚學(xué)生，以心靈的溝通轉(zhuǎn)化學(xué)生，以常新的知識帶動(dòng)學(xué)生。小學(xué)班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。我只有在實(shí)踐中摸索經(jīng)驗(yàn)，在經(jīng)驗(yàn)中探索理論，爭取成為一名優(yōu)秀班主任。
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