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抵抗遺忘
剛剛畢業(yè)沒多久，工作上面幾乎還是菜鳥一枚。不敢高談闊論和大家分享關(guān)于職場或是其他方面的心得體會。
簡單的分享一下我的時間管理方法：
個人感覺，每一天都處在瘋狂的遺忘狀態(tài)當中，不僅僅僅是自己的工作會忘記，想做的事情，想去的餐廳，想去的旅游的地方，或者心血來潮想去參加的活動，或是想要堅持完成的鍛煉。幾乎都會忘記。所以長時間我都在思考一種抵抗遺忘的辦法。
不賣關(guān)子，先把這方法說出來。通俗的說就是建立一張這樣的excel表格至于為什么這樣做有用的林林總總我放在后面說，這樣能夠讓各位在短時間里得到較多干貨。
橫向?qū)懩阋龅氖虑�，縱向?qū)懭掌�，每一天列好這天要做幾件事，（當然能夠包含明天要做的事。三個月內(nèi)要做的事，未來180天要做的事……）做完了就把他們標成黃色的。一個格子里面一件事，一件事盡量在0-2個小時內(nèi)完成。小到發(fā)個快遞，大不能太大，最好就是2個小時內(nèi)能完成的一件事。
可能會有朋友覺得這種做法平淡無奇。但是如果能先堅持一個月的話，你的表格就會轉(zhuǎn)成這個樣貌。
注意哦，所有標成黃色的都是已經(jīng)干完了的事情，沒標黃的就是自己下面將要做的事情。
為什么這樣能夠抵抗遺忘
（下面開始就是個人漫談啦）
能夠確定的是，遺忘幾乎是人的天性。我們會自發(fā)的忘記自己的夢想，自己的計劃，自己的想做的事情，喜歡的食物，以及昨日做的事情。
人們會說有些事情沒有辦法堅持，準備考試，準備寫一篇文章，要健身，要學攝影，但是為什么沒有辦法堅持呢，可能會有朋友認為是自己沒有意志力。但在我看來，不存在意志力問題，真正的問題都在于，我們都忘記了，忘記了自己要堅持的東西。我們?nèi)钡氖牵河洃浟Α?/p>
所以說，不管是時間管理也好、自我管理也好、堅持也好，從根本上來看，都是一個抗遺忘的過程
有朋友跟我說，只要把想起來的事情寫在紙上，手機的備忘錄上，電腦的小紙條上，就能夠抵抗遺忘了。對不起，可怕的是，你會忘記寫在哪個備忘錄上了，會忘記自己還寫過備忘錄這回事。會忘記備忘錄放在哪里了。
為什么會這樣？問題就在于，人的注意力，十分稀缺且十分難以控制。一旦注意力被轉(zhuǎn)移了，上一秒想的事情就記不得了。為什么打開網(wǎng)頁之后經(jīng)常會東逛西逛半天，最后忘記自己要干什么？
其實問題不在你，而是網(wǎng)頁上不停會推送一些吸引你注意力的東西，你最近搜索的東西，甚至越來越先進的大數(shù)據(jù)過濾什么協(xié)同算法，能夠精準的分析出你感興趣的東西然后推送給你。你會不由的點開。這樣一來你本來想做事情的注意力就在不知不覺間被分散的一地雞毛。講句不好聽的，百度首頁下面的那些文章推送真的是一種分散注意力的罪惡源頭。
那么就能夠明白，抗遺忘的根源是什么？就是鎖住自己的注意力而不被分散。怎樣鎖住？就是把自己的所有備忘錄都寫在一個地方，每一天只看這一張表，就夠了。
不免惆悵的是，這個方法也存在著必須的漏洞，你務必每一天都養(yǎng)成打開這個記錄表格的習慣，就算沒事也要打開。另外，發(fā)生任何事情，能寫進去的最好都寫進去。如果這個習慣沒養(yǎng)成，你看完我的寫的這篇文章后，去做別的事情，然后忘記要建立這個表格了，那它就沒用了。
如果你記住建立這個表格，但是每一天忘記打開了，也沒用，如果你想起一件要做的事情，卻忘記記入這個表格里了，那這個方法就也沒用了。
從根本上講，遺忘是不可戰(zhàn)勝的，因為我們想出了任何戰(zhàn)勝遺忘的方法，我們都有可能把這個方法本身忘掉。遺忘，是根本性的大敵，期望各位有好的抗遺忘方法大家互相交流。謝謝。
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