培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
總結(jié)精選（1）：
一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣
所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。
學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量。“良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”。
二、中學(xué)生務(wù)必養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.尊重與欣賞老師的習(xí)慣
親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)應(yīng)對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊，在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高潛力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從此刻適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。
2.自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的超多問(wèn)題，主要*自己去解決。
閱讀是自學(xué)的一種主要形式，透過(guò)閱讀教科書(shū)，能夠獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，構(gòu)成潛力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的好處越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)潛力有較高的要求。
提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)潛力，提高聽(tīng)課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而能夠在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)，使聽(tīng)課具有針對(duì)性。
3.專(zhuān)心上課的習(xí)慣
教與學(xué)就應(yīng)同步，就應(yīng)和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專(zhuān)心聽(tīng)教師講課，認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽(tīng)，邊認(rèn)真聽(tīng)邊用心思考。哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽(tīng)，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行比較分析，找出解決問(wèn)題的最佳途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東西。
4.認(rèn)真觀察，用心思考的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的“門(mén)戶”和打開(kāi)智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察潛力。
“觀察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)好處。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，要善于提出問(wèn)題，要用心思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到的問(wèn)題，用心思考教師和同學(xué)提出的問(wèn)題，透過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征.
我們觀察事物，提出問(wèn)題，思考問(wèn)題，回答問(wèn)題，一般要求到達(dá)：有根據(jù)、有條理、貼合邏輯。
5.善于提問(wèn)的習(xí)慣
我們要用心鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，問(wèn)家長(zhǎng)。學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開(kāi)口問(wèn)，不懂裝懂最終害自己，提問(wèn)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)題的學(xué)生是學(xué)習(xí)潛力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。
6.切磋琢磨的習(xí)慣
《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都務(wù)必努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)精華。
7.獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣
作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書(shū)面的，二是看書(shū)思考或?qū)嵺`操作的。
做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)，是培養(yǎng)獨(dú)立思考潛力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)做的就不動(dòng)筆;有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單的是會(huì)而不對(duì)，復(fù)雜的對(duì)而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。
8.仔細(xì)審題的習(xí)慣
審題潛力是學(xué)生多種潛力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料資料，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解資料，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵資料，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，及時(shí)糾正的潛力。
9.練后反思的習(xí)慣
讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。
一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：
第一，怎樣做出來(lái)的想解題采用的方法;第二，為什么這樣做想解題依據(jù)的原理;第三，為什么想到這種方法想解題的思路;第四，有無(wú)其它方法哪種方法更好想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;第五，能否變通一下而變成另一習(xí)題想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么解答同類(lèi)試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)如何克服常犯錯(cuò)誤“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
10.復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣
復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，到達(dá)舉一反三。復(fù)習(xí)也就是透過(guò)對(duì)知識(shí)，對(duì)解決問(wèn)題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，避免前后知識(shí)的脫離與割裂。
復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)務(wù)必及時(shí)，否則超過(guò)了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的時(shí)間，而且效果不好。因此務(wù)必有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。
每一天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對(duì)記憶性知識(shí)的復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想構(gòu)成知識(shí)體系，課后務(wù)必有小結(jié)歸納。
對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。比較理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
11.整理錯(cuò)題集的習(xí)慣
平時(shí)要把有什么疑問(wèn)或是弄錯(cuò)的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)常看看，看會(huì)了、記住了才扔掉。有價(jià)值的就用專(zhuān)門(mén)的本子記下，并找些能夠理解的類(lèi)型題、同等程度的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
12.客觀評(píng)價(jià)的習(xí)慣
學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對(duì)待自己和他人，正確對(duì)待成功與挫折，正確對(duì)待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評(píng)價(jià)自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的表現(xiàn)，是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)他人，才能評(píng)出自信，評(píng)出不足，從而到達(dá)正視自我，不斷反思，追求進(jìn)步的目的，逐步構(gòu)成辯證唯物主義認(rèn)識(shí)觀。
同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開(kāi)始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，期望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：“許多需要的東西我們能夠等待;但是學(xué)生不能等，他的骨骼正在構(gòu)成，血液正在生成，心智正在發(fā)育，對(duì)學(xué)生我們不能說(shuō)明天——他的名字是這天!”
總結(jié)精選（2）：
六種學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成方法：
1、要過(guò)心理關(guān)
第一人人能夠占，原先占第一的同學(xué)也不必須就比你更聰明多少，腦細(xì)胞也不必須比你多。愛(ài)迪生不是說(shuō)過(guò)“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”嗎!所以你第一要過(guò)心理關(guān)，就是說(shuō)：要堅(jiān)信你必須能成功，必須會(huì)超過(guò)現(xiàn)有的第一，包括此刻是第一的你自已。
2、天天鍛煉
沒(méi)有一個(gè)健康的身體，你什么事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長(zhǎng)久。每一天30分鐘左右的鍛煉必須要天天堅(jiān)持。鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)等等都能夠。有些同學(xué)好面子，見(jiàn)到別人不跑步，怕自已跑別人看見(jiàn)了不好意思，那就錯(cuò)了，健康的身體才是做一切事情的本錢(qián)。
3、學(xué)習(xí)態(tài)度
每次上課前，必須要把老師準(zhǔn)備講的資料預(yù)習(xí)好，把不好理解的、不會(huì)的資料做好標(biāo)記，在老師講到該處時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講。如果老師講了以后還不會(huì)，必須要再問(wèn)老師，直到明白為止。當(dāng)一個(gè)問(wèn)題問(wèn)了兩遍三遍還不會(huì)時(shí)，一般的同學(xué)就不好意思問(wèn)了，千萬(wàn)別這樣，老師們最喜歡“不問(wèn)明白誓不罷休”的性格了。上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真思考，做好筆記。做筆記時(shí)必須要清楚，因?yàn)楣P記的價(jià)值比課本還要大，將來(lái)的復(fù)習(xí)主要靠它。
課下首先要做的不是做作業(yè)，而是把筆記、課本上的知識(shí)點(diǎn)先學(xué)好，該記的資料必須把它背熟。這樣會(huì)大大提高你做作業(yè)的速度，即平常說(shuō)的“磨刀不誤砍柴功”。做作業(yè)時(shí)就應(yīng)獨(dú)立思考，實(shí)在不能解決的問(wèn)題，再和同學(xué)、老師商量。問(wèn)同學(xué)時(shí)，不要問(wèn)這道題結(jié)果是什么，而是要問(wèn)“這道題究竟怎樣做”“這道題為什么這樣做”有的同學(xué)總是問(wèn)：“這道題是什么意思，讀不懂。”這是低級(jí)問(wèn)題。如果讀不懂題就問(wèn)，能問(wèn)出什么名堂，別人講的你能聽(tīng)懂嗎所以，必須要多讀幾遍題，理解題目的內(nèi)涵，大部分題其實(shí)你是會(huì)做的!
4、正確應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤和失敗
當(dāng)有的知識(shí)你沒(méi)有在課上學(xué)會(huì)、當(dāng)你的練習(xí)做錯(cuò)時(shí)或者在考試中成績(jī)太差時(shí)，你既不要報(bào)怨，也不要?dú)怵H，你就應(yīng)正視這自已不愿得到的現(xiàn)實(shí)。沒(méi)有學(xué)會(huì)不要緊，把該知識(shí)寫(xiě)到你的《備忘錄》中，然后問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師，再把正確的解釋或結(jié)果，寫(xiě)到其它頁(yè)上。錯(cuò)了題也是這樣，考試失利不就是錯(cuò)的題多點(diǎn)嗎，正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中，把正確的做法學(xué)會(huì)后，把做法和結(jié)果寫(xiě)到其它頁(yè)上，如果能注上做該類(lèi)題的注意事項(xiàng)，就會(huì)把你的學(xué)習(xí)效率又提高30%-60%。
之所以把答案或解釋寫(xiě)到其它頁(yè)上，就是為了下次看知識(shí)點(diǎn)或錯(cuò)誤的題目時(shí)，再動(dòng)動(dòng)腦筋，想想該知識(shí)點(diǎn)的理解和解釋狀況，再練練該題的做法和答案。錯(cuò)誤和失敗并不可怕，只要你能正視它，一切都會(huì)成為你成功的動(dòng)力。有的同學(xué)，一開(kāi)始，錯(cuò)題很多，抄也超不完。這時(shí)，就應(yīng)歸類(lèi)，分類(lèi)匯總之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你的多處錯(cuò)誤竟然都是因?yàn)橐粋�(gè)知識(shí)點(diǎn)不會(huì)造成的。有時(shí)，的確是多個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不會(huì)，那么就應(yīng)盡自己的最大努力，攻克一個(gè)是一個(gè)。“學(xué)無(wú)止境”是人生的一個(gè)態(tài)度，高中階段的學(xué)習(xí)是有止境的，學(xué)會(huì)一個(gè)，不會(huì)的就少一個(gè)，考試時(shí)就就應(yīng)多得一些分?jǐn)?shù)。之所以越學(xué)越差，就是因?yàn)槟銓?duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都是一知半解，似乎都學(xué)了，其實(shí)考試時(shí)又都不完全會(huì)，結(jié)果就得不到分?jǐn)?shù)，這時(shí)你可能又歸結(jié)為“粗心、大意、馬虎等等”，而繼續(xù)隨波逐流，用一知半解的舊知識(shí)去理解和學(xué)習(xí)新知識(shí)，新知識(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)就會(huì)更加難學(xué)。可見(jiàn)：關(guān)鍵是“學(xué)一個(gè)、懂一個(gè)、會(huì)多個(gè)”，要追求“多題一解”。“打井”原理可能對(duì)你有所啟發(fā)：挖了多個(gè)井，都未出水，結(jié)果勞而無(wú)功，一無(wú)所獲。其實(shí)不是下面沒(méi)有水，而是挖的深度都不夠。
5、記賬
你的學(xué)習(xí)必須要有一本賬，你什么時(shí)候做得好，記下來(lái)，什么時(shí)候錯(cuò)了題，記下來(lái)(注：賬本上只記“這天錯(cuò)題為《備忘錄》第幾頁(yè)第幾題)。課下幾點(diǎn)幾分學(xué)了英語(yǔ)，記錄好;幾點(diǎn)幾分至幾點(diǎn)幾分學(xué)了物理記下來(lái)。把你生活中鍛煉、學(xué)習(xí)的分分秒秒記錄在你的賬本上，把你每次作業(yè)和考試中的正確題數(shù)、錯(cuò)誤題數(shù)和錯(cuò)誤題號(hào)(《備忘錄》上的頁(yè)號(hào)題號(hào))一一記錄在你的賬本上。把你每一天學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)都記錄在賬本上，以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識(shí)點(diǎn)。在賬本上過(guò)去了幾天的知識(shí)點(diǎn)，你必須要學(xué)會(huì)并能熟練掌握。
賬本記錄的是你學(xué)習(xí)、鍛煉中每一個(gè)細(xì)節(jié)。這樣記下來(lái)，在校生活中，每一天約有一頁(yè)32開(kāi)紙的記錄量，不在校時(shí)可能有兩頁(yè)32開(kāi)紙的記錄量。在星期和假期里千萬(wàn)不能間斷。把你的賬一天天積累起來(lái)，這就是你所走過(guò)的第一之路。
6、惜時(shí)如金
被譽(yù)為“發(fā)明大王”的美國(guó)科學(xué)家愛(ài)迪生從來(lái)不讓自己空閑一會(huì)兒，只要腦子里出現(xiàn)一個(gè)新的想法，無(wú)論吃飯吃到一半時(shí)，還是半夜一覺(jué)醒來(lái)時(shí)，他都會(huì)立即抓住不放。他每一天工作十幾個(gè)小時(shí)，直到實(shí)在疲倦，才在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)稍睡一會(huì)。由于他每一天工作時(shí)間比一般人長(zhǎng)得多，相當(dāng)于延長(zhǎng)了生命，所以在他79歲時(shí)，就宣稱(chēng)自己是135歲的老人了。時(shí)間就是生命，時(shí)間能夠創(chuàng)造奇跡!道理雖然十分簡(jiǎn)單，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，真正懂得珍惜時(shí)間的人卻不是很多。所以，有志者就應(yīng)當(dāng)像那些科學(xué)家一樣惜時(shí)如金，分秒必爭(zhēng)。
雖說(shuō)在素質(zhì)教育的這天學(xué)校不排行次，但學(xué)習(xí)出類(lèi)拔萃是我們努力的目標(biāo)，是我們考上高一級(jí)學(xué)校的必要條件，也是我們走向社會(huì)后，做好每一件工作的資本。同學(xué)們，去爭(zhēng)取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你必須能占第一。
總結(jié)精選（3）：
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
本講主要介紹養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處和方式方法。透過(guò)本講學(xué)習(xí)，使學(xué)生增強(qiáng)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺(jué)性，按照書(shū)中的要求，自覺(jué)地克服自身的不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好習(xí)慣。本講可用2課時(shí)講完，而學(xué)生對(duì)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、堅(jiān)持則要貫穿于一生的學(xué)習(xí)實(shí)踐中。??
1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)："是在幼兒園。"又問(wèn)："在幼兒園里學(xué)到了什么呢"學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。"這位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái)，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國(guó)唯物主義哲學(xué)家、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)科學(xué)的始祖、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說(shuō)："習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它能夠主宰人的一生，因此，人從幼年起就就應(yīng)透過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。"聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，再仔細(xì)分析一下，就會(huì)越發(fā)感到那些科學(xué)家的話、培根的話確實(shí)包含著深刻的道理，尤其是在學(xué)習(xí)問(wèn)題上，幾乎對(duì)于每一個(gè)人都適用。如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)，那么，就請(qǐng)你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。?
一、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處?
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要個(gè)性的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么狀況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。?
國(guó)內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料證明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說(shuō)："我的生活過(guò)得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則，當(dāng)我的生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。"達(dá)爾文所說(shuō)的"規(guī)則"，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每一天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕簡(jiǎn)單松地玩兒，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號(hào)，便立即作出調(diào)整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。?
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于建立穩(wěn)固的生理和心理的"動(dòng)力定型"。習(xí)慣是人在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)構(gòu)成的規(guī)律性的行為方式，一旦構(gòu)成便難以改變。長(zhǎng)期有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)的人，便能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的構(gòu)成，至少有三個(gè)方面的好處：?
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，能夠透過(guò)生物鐘、透過(guò)條件反射自動(dòng)提醒你自覺(jué)地去做就應(yīng)做的事。比如每一天早晨及時(shí)起床，自覺(jué)地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺(jué)跑回教----課的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語(yǔ)或電視英語(yǔ)節(jié)目時(shí)間，就自覺(jué)地及時(shí)打開(kāi)收音或電視機(jī)。這些事情，對(duì)于一個(gè)有良好習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來(lái)自動(dòng)控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì)顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，以至于使你動(dòng)輒被動(dòng)，造成心煩意亂。?
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第二個(gè)方面好處是，能夠發(fā)揮下意識(shí)的作用。下意識(shí)的特點(diǎn)是直理解習(xí)慣的支配。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車(chē)便隨手掏出鑰匙，之后打開(kāi)車(chē)鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想。這是下意識(shí)在發(fā)揮作用。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺(jué)中，事情做得輕簡(jiǎn)單松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的"鐵娘子"英國(guó)首相撒切爾夫人在談及習(xí)慣時(shí)說(shuō)："有時(shí)事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實(shí)際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就能夠習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，這是習(xí)慣。"撒切爾所說(shuō)的"想都不用想"，實(shí)際上就是受習(xí)慣支配著的下意識(shí)在發(fā)揮作用。?
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第三個(gè)好處是，能夠調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直理解人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大多數(shù)學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識(shí)到，嘴上也在說(shuō)：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，但是鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會(huì)這樣這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂(lè)趣，不學(xué)習(xí)便難受。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會(huì)感到?jīng)]意思、無(wú)聊、難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場(chǎng)作戲，他的心思也仍然始終在學(xué)習(xí)上，甚至連睡眠做夢(mèng)的資料也都與學(xué)習(xí)相關(guān)。這也是潛意識(shí)在發(fā)揮作用。潛意識(shí)的作用十分大，一些科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家之所以能在休息的時(shí)候，甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激，與自己不懈尋覓、孜孜以求、長(zhǎng)期探索的問(wèn)題之間持續(xù)著必然聯(lián)系。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說(shuō)：有70%的學(xué)者承認(rèn)在自己創(chuàng)造性的科研活動(dòng)中，夢(mèng)境發(fā)揮了重要的啟示作用。現(xiàn)代科學(xué)之父——笛卡爾認(rèn)為，自己1619年11月10日晚上3個(gè)互不聯(lián)系的夢(mèng)造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢(mèng)境使他構(gòu)成了關(guān)于
方法論和數(shù)學(xué)物理方面的基本概念。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)萊坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表的。為什么兩位化學(xué)家能夠夢(mèng)見(jiàn)苯環(huán)、元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢(mèng)不到答案很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榍罢呔哂羞@方面的潛意識(shí)而后者沒(méi)有。
二、就應(yīng)著力養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
了解了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)人生的好處與作用以后，很有必要搞清楚作為學(xué)生就應(yīng)著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為此，那里介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1.一心向?qū)W的習(xí)慣
一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過(guò)濾、加工、再造的法寶。同時(shí)，你會(huì)感到生活到處都有樂(lè)趣。?
具有一心向?qū)W習(xí)慣的人，能夠充分地利用時(shí)間。這種人，在看書(shū)看報(bào)看電視乃至做一切事情時(shí)，都能把注意力的"光圈"調(diào)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的"目標(biāo)"上去；能夠利用所有的閑暇時(shí)間直接或間接地做與學(xué)習(xí)相關(guān)的事。只要你注意觀察就不難發(fā)現(xiàn)，知識(shí)分子、尤其是有所追求的知識(shí)分子，在看電視時(shí)大多傾向于看與知識(shí)、信息、時(shí)勢(shì)相關(guān)的節(jié)目，看與自己所從事的業(yè)務(wù)相關(guān)度大的節(jié)目；而一般工人、農(nóng)民則喜歡看武打、槍?xiě)?zhàn)、歌舞、雜談之類(lèi)的節(jié)目。對(duì)電視如此，對(duì)其他傳播媒介也是一樣。教育改革家魏書(shū)生老師以前講述過(guò)一段他親身感受的故事：在機(jī)場(chǎng)候機(jī)室里，廣播里傳出了飛機(jī)因故遲飛兩小時(shí)的消息。一般乘客心急如焚，怨聲疊起；而魏老師則心靜如水，同平時(shí)在辦公室里一樣，利用這兩個(gè)小時(shí)構(gòu)思文章。有一心向?qū)W習(xí)慣的人，透過(guò)這種日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成了知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸構(gòu)成了優(yōu)勢(shì)。?
具有一心向?qū)W習(xí)慣的人，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用�？茖W(xué)家巴斯德說(shuō)："機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦"，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛�、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。?
2.專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子務(wù)必養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們必須都聽(tīng)說(shuō)過(guò)《小貓釣魚(yú)》的故事吧。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國(guó)古代"一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方"的說(shuō)法。旨在告訴人們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。?
心理學(xué)上曾有人做過(guò)比較研究：請(qǐng)來(lái)兩組知識(shí)潛力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽(tīng)故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)資料分開(kāi)進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績(jī)，并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽(tīng)過(guò)的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來(lái)，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。不信你能夠當(dāng)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫(huà)圓兒，一手畫(huà)方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語(yǔ)"目不能兩視而明，耳不能兩聽(tīng)而聰"，說(shuō)的就是這個(gè)道理。?
生活中確實(shí)也能找到一些一心二用的例子，比如：老師能一邊講課一邊觀察學(xué)生，司機(jī)能一邊開(kāi)車(chē)一邊哼小曲，家庭主婦能一邊看電視一邊織毛衣，搖滾歌星能一邊唱歌一邊跳舞，農(nóng)民能一邊鏟地一邊說(shuō)笑話等等。這在心理學(xué)中叫做注意的分配。注意的分配不是任何人、任何時(shí)候都能做到的。這要求一些條件，其中最重要的是：同時(shí)進(jìn)行的兩項(xiàng)或多項(xiàng)活動(dòng)，一般都是比較熟悉的，最多只能有一項(xiàng)是不十分熟悉的，而其他與之同時(shí)進(jìn)行的活動(dòng)要到達(dá)幾乎自動(dòng)化的程度才行。仔細(xì)分析一下上面所舉的五個(gè)例子，無(wú)一不屬于這種狀況。就拿司機(jī)來(lái)說(shuō)吧，行車(chē)路線務(wù)必是熟悉的，小曲務(wù)必是比較熟悉的。假如他第一次開(kāi)車(chē)進(jìn)入一座陌生的城市，或者車(chē)輛、行人擁擠不堪的時(shí)候，他就難以做到邊開(kāi)車(chē)邊哼小曲，否則，非出事兒不可。在電視節(jié)目中，我們以前看到京劇演員一邊唱一邊雙管齊下寫(xiě)毛筆大字。從表面看，這些事情的難度都比較大，實(shí)際上這是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果。對(duì)于表演者來(lái)說(shuō)，所表演的資料都是十分熟悉的。綜上所述，能夠得出這樣的結(jié)論：一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)專(zhuān)心致志。?
專(zhuān)心致志，包括以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在必須時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)資料，除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。諸如打游戲機(jī)、賭錢(qián)、早戀、過(guò)多地讀課外書(shū)籍和過(guò)多地看電視等等。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)，以意封閉。有些同學(xué)上課時(shí)精神溜號(hào)，講話或擺弄東西，甚至做一些與學(xué)習(xí)毫不相干的事；課后做作業(yè)，一邊聽(tīng)歌一邊寫(xiě)文章、算題，哪里說(shuō)話哪搭茬兒，或者故意插科打諢、耍怪逗哏。這些做法都是與專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣背道而馳的。?
3.格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。誰(shuí)能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰(shuí)就能無(wú)往而不勝。?
一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的"知易行難"。?
定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每一天務(wù)必保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候立刻學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是必須的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把超多的學(xué)習(xí)資料輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)務(wù)必日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說(shuō)："不能一口吃個(gè)胖子"，"不能一鍬挖個(gè)井"，講的都是這個(gè)道理。因此說(shuō)，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。?
定量學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃是通向?qū)W習(xí)目標(biāo)的道路，定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，就等于在這條道路上不斷前進(jìn)，在計(jì)劃的指導(dǎo)下，當(dāng)知識(shí)的量到達(dá)必須程度時(shí)，便到達(dá)了目標(biāo)。沒(méi)有量的積累，便不會(huì)有質(zhì)的飛躍。知識(shí)積累的總量是由每日、每時(shí)學(xué)習(xí)的分量累加起來(lái)的。受學(xué)習(xí)規(guī)律的制約，獲取知識(shí)的日分量值只能是0～l，l為英語(yǔ)limit(極限)一詞的縮寫(xiě)，表示人在一天之內(nèi)所能獲取知識(shí)量的最大值。盡管這個(gè)值是因人而異的，但對(duì)于大多數(shù)人而言，差異不大。假如，一天之內(nèi)，最多能夠?qū)W會(huì)100個(gè)漢字或100個(gè)外語(yǔ)單詞，這個(gè)知識(shí)量即為日分量最大值。實(shí)現(xiàn)計(jì)劃目標(biāo)的知識(shí)總量是由日分量的累加而得出的，當(dāng)日分量值全為0時(shí)，知識(shí)的總量也為0；當(dāng)日分量值全為ｌ時(shí)，知識(shí)的總量為最大值。由此可見(jiàn)，只有每一天都定量學(xué)習(xí)，才能獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。因此說(shuō)，定量學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。要想持續(xù)優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績(jī)，就務(wù)必養(yǎng)成定量學(xué)習(xí)的習(xí)慣。?
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每一天務(wù)必完成記憶任務(wù)，包括外語(yǔ)單詞、語(yǔ)法，數(shù)理化定理、定義、公式，語(yǔ)文字、詞、語(yǔ)法、修辭等等；二是務(wù)必完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)資料(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通；三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的狀況下，可選取做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和聽(tīng)力練習(xí)，進(jìn)行語(yǔ)文的作文寫(xiě)作訓(xùn)練。需要個(gè)性指出的是，這四個(gè)層次不能顛倒。?在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中，許多學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的計(jì)劃，既不定時(shí)，也不定量，從形式到資料全是被動(dòng)式的，老師推一推，他就動(dòng)一動(dòng)。在學(xué)習(xí)的時(shí)間安排上，總是先松后緊；在學(xué)習(xí)資料的安排上，喜歡搞臨考突擊。往往是老師留作業(yè)，就做一做，不留作業(yè)、不做要求的，就概不理睬。記憶資料欠帳，復(fù)習(xí)欠帳，導(dǎo)致知識(shí)的鏈條斷檔，老師講課跟不上趟兒。這樣學(xué)到的知識(shí)，不但數(shù)量少，而且質(zhì)量差，往往是"水過(guò)地皮濕"，經(jīng)不起嚴(yán)格的檢驗(yàn)。也有的同學(xué)，在該記的沒(méi)有記住、該懂的沒(méi)有搞懂之前就忙于去做課外難題，題是勉強(qiáng)會(huì)作了，但沒(méi)有掌握規(guī)律，沒(méi)有抓住根本。
4.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的潛力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造潛力。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子比較高級(jí)的修養(yǎng)。?
養(yǎng)成認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，至少有以下三個(gè)方面的好處：?
第一個(gè)方面的好處是，能夠加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。透過(guò)認(rèn)真思考，能夠把感性認(rèn)識(shí)上升到理性，找出所學(xué)知識(shí)之間的相互聯(lián)系，把散在的知識(shí)點(diǎn)連結(jié)成有機(jī)的整體，從總體上把握知識(shí)體系。這種思考，在初學(xué)一章一節(jié)時(shí)，顯得不是那么重要，隨著學(xué)習(xí)的深入，隨著相關(guān)知識(shí)量的增加，這種思考顯得越來(lái)越重要。比如初中代數(shù)，在代數(shù)式、方程、不等式的學(xué)習(xí)過(guò)程中，就就應(yīng)進(jìn)行"代數(shù)式與方程"、"方程與不等式"、"方程與等式"、"不等式與等式"等關(guān)系的思考。思考的過(guò)程，便是一個(gè)歸納整理的過(guò)程，透過(guò)思考能夠加深理解，有利于充分消化吸收。?
養(yǎng)成認(rèn)真思考習(xí)慣的第二個(gè)方面好處是，有利于對(duì)書(shū)本知識(shí)批判地吸收。"青年人相信許多假東西，老年人懷疑許多真東西。"這是德國(guó)諺語(yǔ)，不是普遍真理，然而它卻指出了值得注意的傾向。歷史上有些重大錯(cuò)誤，就是這兩種傾向相結(jié)合的產(chǎn)物。因此，養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，能夠防止"讀死書(shū)"和"死讀書(shū)"，不僅僅能鑒別和選取書(shū)籍，而且還能夠死書(shū)活讀。在讀書(shū)時(shí)，不論是業(yè)務(wù)知識(shí)還是思想觀點(diǎn)，都能批判地吸收，正確的予以肯定吸收，錯(cuò)誤的加以否定揚(yáng)棄。明代有一位醫(yī)生給病人開(kāi)了一服藥，并關(guān)照說(shuō)，在煎時(shí)加一塊"錫"。一位叫戴元禮的醫(yī)生聽(tīng)了后狐疑頓起，趕去尋問(wèn)。那醫(yī)生翻開(kāi)書(shū)說(shuō)："書(shū)上是這樣寫(xiě)的嘛!"戴仍疑云未消，找了很多書(shū)對(duì)照，發(fā)現(xiàn)"錫"乃"餳"字之誤，前者為重金屬，后者為糖。從而糾正了醫(yī)學(xué)上的一大錯(cuò)誤。可見(jiàn)，思考對(duì)于批判地吸收別人的東西是何等重要�？鬃诱f(shuō)："學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"罔即迷惘，殆即疑惑。孟子說(shuō)："盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。"孟子所言之書(shū)，是專(zhuān)指《尚書(shū)》，這天能夠理解為：對(duì)書(shū)本知識(shí)不能夠全信，而就應(yīng)批判地吸收。清代學(xué)者王夫之說(shuō)："致知之途有二，曰學(xué)，曰思。"這都是在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成認(rèn)真思考習(xí)慣的重要性。?
養(yǎng)成認(rèn)真思考習(xí)慣的第三個(gè)方面好處是，透過(guò)思考能夠不斷解開(kāi)疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造�？茖W(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉"懷疑一切"這句格言。正是憑這種"懷疑一切"的精神，愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的"光量子"概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。明代醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍，讀書(shū)善于思考。在研究古書(shū)時(shí)，發(fā)現(xiàn)諸家說(shuō)法不一、相互矛盾之處甚多。他決定"采其精華"，"正其謬談"，使之"是非有歸"。經(jīng)過(guò)深入實(shí)際考證研究，為1000多種藥物重新作出了科學(xué)結(jié)論。他在《本草綱目》中還增輯了新藥300多種，新方8000多條。我國(guó)化學(xué)家溫元?jiǎng)P，在大學(xué)一年級(jí)上無(wú)機(jī)化學(xué)課時(shí)，學(xué)到離子極化一節(jié)，老師、教材和所翻及的參考書(shū)都說(shuō)這是個(gè)定性理論。這個(gè)理論能夠解釋超多的化學(xué)現(xiàn)象，但有局限性。他想，把這個(gè)理論從定性發(fā)展到定量該多好。之后，他下決心研究這個(gè)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)多年努力，最后建立了一種定量模型。?
養(yǎng)成認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：一是對(duì)所學(xué)的新知識(shí)，透過(guò)思考找出它與以前所掌握的知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，使知識(shí)構(gòu)成體系，從而加深理解和記憶；二是對(duì)于思考過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的不懂、不理解的問(wèn)題，及時(shí)向別人請(qǐng)教；三是請(qǐng)教仍然得不出正確答案的問(wèn)題，暫時(shí)存于頭腦中，日后再繼續(xù)探索。?
5.講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣?
青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生就應(yīng)知識(shí)身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。?
從某種好處上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)到達(dá)必須水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。?
值得注意的是，我國(guó)中小學(xué)生乃至大學(xué)生的身體素質(zhì)與發(fā)達(dá)國(guó)家相比普遍偏低，近視率普遍偏高。其中有80%考生的報(bào)考志愿受身體條件、尤其是視力的制約。這不僅僅僅會(huì)制約學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，而且也影響了整個(gè)中華民族的綜合素質(zhì)，甚至還會(huì)影響到子孫后代。?
造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因是多方面的，其中不注意學(xué)習(xí)衛(wèi)生便是主要原因之一。?
養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：?
(1)克服有勞無(wú)逸的習(xí)慣。人的耐力是有限的，打破限度就會(huì)造成永久性損傷，尤其是眼睛，視角長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)范圍內(nèi)，最容易引起眼肌疲勞，造成假性近視，甚至發(fā)展成真性近視。因此，在學(xué)習(xí)時(shí)就應(yīng)注意勞逸結(jié)合。每學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)以后，都休息10分鐘，做一些鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，防止造成疲勞積累，提高總體學(xué)習(xí)效率。在實(shí)際生活中，有些學(xué)生，一旦學(xué)習(xí)熱情上來(lái)了，就廢寢忘食，有勞而無(wú)逸，得到一本好書(shū)，就一口氣看上幾個(gè)乃至十幾個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)起來(lái)，不感到累就不休息，不感到困就不就寢，勞逸不結(jié)合，睡眠不定時(shí)。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣，天長(zhǎng)日久必將對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)作用。
(2)克服躺著看書(shū)的習(xí)慣。躺著看書(shū)，很難控制書(shū)與眼之間的距離，也難以控制視角；躺著時(shí)大腦由于局部受壓迫，血流不暢。因此，躺著看書(shū)、看電視，容易引起眼睛疲勞，時(shí)間稍長(zhǎng)，眼睛就會(huì)有一種干澀的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷。除了注意不要躺著看書(shū)之外，還應(yīng)注意不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。有許多人喜歡躺著看書(shū)，感覺(jué)躺著看書(shū)舒服、不累，其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)，躺著看書(shū)最容易疲勞、犯困。經(jīng)常躺著看書(shū)，不僅僅會(huì)對(duì)視力造成不良影響，而且還可能因?yàn)闂l件反射，引起習(xí)慣性失眠。?
(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。閉目思考或躺在床上思考，對(duì)思考本身沒(méi)有什么影響，但是這種習(xí)慣對(duì)睡眠和健康有不良影響。有的人什么事情想不通，就晚上躺在床上思考，結(jié)果往往是問(wèn)題想通了，而睡意全無(wú)了。久而久之，便構(gòu)成了一種習(xí)慣，一躺下就想問(wèn)題。長(zhǎng)此以往，便造成了習(xí)慣性失眠。晚上頭一貼枕頭就條件反射，不由自主地想各種各樣的問(wèn)題，以至于不能自制。人腦的興奮與抑制是一對(duì)矛盾，當(dāng)興奮占上風(fēng)時(shí)，人就醒著，當(dāng)抑制占上風(fēng)時(shí)，人就睡了。俗語(yǔ)說(shuō)"閉目養(yǎng)神"，其實(shí)閉目所養(yǎng)的神恰好能夠保證你睡不著，使你的精神興奮與抑制處于勢(shì)均力敵狀態(tài)，結(jié)果是一睜眼睛覺(jué)得困，一閉眼睛又興奮。因此，切忌閉目思考或躺在床上思考。
另外，還應(yīng)注意克服邊吃飯邊思考、邊走路邊思考、邊上廁所邊思考的習(xí)慣。在學(xué)術(shù)界，常有人推崇歐陽(yáng)修的"三上"，即利用立刻、枕上、廁上的時(shí)間構(gòu)思文章。其實(shí)"三上"作為一種治學(xué)精神值得提倡，而作為一種治學(xué)方法則不宜效法。
三、怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就就應(yīng)自覺(jué)地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：?
第一步：耐心發(fā)動(dòng)，逐漸加速。會(huì)開(kāi)車(chē)的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時(shí)，車(chē)打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會(huì)滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)，一千次決心。一個(gè)學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說(shuō)："有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志"。為何常立志原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。計(jì)劃每一天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫(xiě)字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺(jué)地克服；制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌�、全校的位次前移，就要千方百�?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時(shí)空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，但是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣構(gòu)成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的狀況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一向到晚上就寢，都安排滿有好處的學(xué)習(xí)資料和活動(dòng)資料，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂(lè)場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎樣引誘，也不要去。?
第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣構(gòu)成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué)走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫(xiě)得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書(shū)、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車(chē)時(shí)思考問(wèn)題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。?
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會(huì)走走停停了，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國(guó)，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對(duì)付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí)，你能夠?qū)ふ依碛蓵簳r(shí)跳出這個(gè)圈子，消除不良引力，努力去做自己就應(yīng)做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí)，你能夠透過(guò)做具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。??
有人說(shuō)，兒童的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。?
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總結(jié)精選（4）：
學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成方法：
學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，很重要的一個(gè)原因是不會(huì)學(xué)習(xí)。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，首先得學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)。其次，學(xué)會(huì)聽(tīng)課。再次，學(xué)會(huì)高質(zhì)量地完成作業(yè)。第四，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)。第五，學(xué)會(huì)閱讀。而教師要一環(huán)緊扣一環(huán)，一步不讓?zhuān)瑖?yán)格要求，逐步使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。具體如下：
一、課前準(zhǔn)備習(xí)慣
做好課前準(zhǔn)備是上好課的基本條件。學(xué)校實(shí)行兩分鐘預(yù)備鈴制度要求學(xué)生聽(tīng)到鈴聲后，立即停止戶外活動(dòng)加快步子走進(jìn)教室;迅速到座位上把學(xué)習(xí)用品輕放桌子上指定的位置;身子坐端正停止講話眼睛注視前方靜待老師進(jìn)堂上課。每一天由值日生負(fù)責(zé)檢查，任課老師要嚴(yán)格要求，加強(qiáng)訓(xùn)練持之以恒，使學(xué)生一上課就能投入學(xué)習(xí)。
二、認(rèn)真聽(tīng)課、用心思考的習(xí)慣
課堂教學(xué)是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)的最基本途徑，是透過(guò)傳授與理解實(shí)現(xiàn)的。上課認(rèn)真聽(tīng)講用心思考才能真正實(shí)現(xiàn)理解新知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。課堂學(xué)習(xí)時(shí)要求學(xué)生做到：專(zhuān)心聽(tīng)講，不講廢話不做小動(dòng)作;聽(tīng)課時(shí)用心思考要一邊聽(tīng)一邊想并適當(dāng)做些筆記;不懂多間，用心參與課堂討論;回答問(wèn)題先舉手，得到允許后站起來(lái)發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音響亮;別人發(fā)言時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)地聽(tīng)，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
三、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的起始環(huán)節(jié)，課前預(yù)習(xí)是一種種學(xué)的學(xué)習(xí)方法，也是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)潛力的有效方法之一。要求學(xué)生在每次上新課前自覺(jué)地進(jìn)行預(yù)習(xí)。對(duì)要學(xué)的知識(shí)作一個(gè)初步的了解;把學(xué)習(xí)的難點(diǎn)、重點(diǎn)和不懂的地方記下來(lái)，這樣在上課時(shí)就能夠有的放矢地帶著問(wèn)題聽(tīng)課。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，記憶清楚，資料易懂，應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生當(dāng)天的課當(dāng)天復(fù)習(xí);先全面復(fù)習(xí)再重點(diǎn)復(fù)習(xí);遇到難題時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)，溫故而知新，復(fù)習(xí)能使學(xué)生加深對(duì)課文的理解，知識(shí)能被掌握得更扎實(shí)。
四、作業(yè)與檢查訂正習(xí)慣
作業(yè)練習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)，減輕過(guò)重的學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù)并不是不要布置作業(yè)。作業(yè)有助于鞏固、消化所學(xué)的知識(shí)，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能，因此應(yīng)要求學(xué)生做到：創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜良好的作業(yè)環(huán)境：用心思考獨(dú)立完成，今日功課今日畢，作業(yè)不拖拉不抄襲;作業(yè)書(shū)寫(xiě)工整，字跡清楚，格式規(guī)范，卷面潔凈;作業(yè)前看清楚題目要求，復(fù)習(xí)有關(guān)資料，作業(yè)后仔細(xì)檢查，自覺(jué)驗(yàn)正;作業(yè)本發(fā)下后發(fā)現(xiàn)答錯(cuò)題自覺(jué)及時(shí)地訂正。
五、課外閱讀習(xí)慣
課外閱讀對(duì)于開(kāi)拓學(xué)生視野，豐富知識(shí)，提高閱讀與表達(dá)潛力具有重要的作用。培養(yǎng)小學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，推薦做好如下工作：加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，培養(yǎng)閱讀興趣，一要課內(nèi)外結(jié)合，經(jīng)常向?qū)W生推薦好書(shū)。二要校內(nèi)外結(jié)合，創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導(dǎo)課，激發(fā)閱讀興趣，引導(dǎo)正確閱讀的習(xí)慣。四要開(kāi)展多種讀書(shū)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生節(jié)約零用錢(qián)訂閱多種書(shū)報(bào)，要指導(dǎo)學(xué)生做好閱讀筆記，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的習(xí)慣，并且適當(dāng)開(kāi)展課外閱讀競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)。
我們的教師要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師要透過(guò)多種渠道如教學(xué)、思想教育工作、課外活動(dòng)、參觀訪問(wèn)和社會(huì)調(diào)查等，來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)和技能產(chǎn)生迫切的需要，從而調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的用心性和自覺(jué)性。教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣，增強(qiáng)潛力。
總結(jié)精選（5）：
習(xí)慣制勝——如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它能夠主宰人的一生.——培根
有一個(gè)現(xiàn)象叫“飛輪效應(yīng)”.為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，一開(kāi)始我們務(wù)必使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會(huì)白費(fèi)，飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越來(lái)越快.到達(dá)某一臨界點(diǎn)后，你無(wú)須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會(huì)不停地快速轉(zhuǎn)動(dòng).我們的學(xué)習(xí)也是一樣，學(xué)習(xí)不是玩樂(lè)，開(kāi)始可能會(huì)很累，但只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)逐漸養(yǎng)成穩(wěn)定良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，看上去很累的學(xué)習(xí)就會(huì)變得自然簡(jiǎn)單，優(yōu)秀也成了自然的了.正如古希臘哲學(xué)家亞里士多德所說(shuō)，“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”！
我們看到一位同學(xué)學(xué)一樣?xùn)|西很快就搞“懂”了，記一些知識(shí)很快就“記”住了，就覺(jué)得他很聰明，這是有偏差的.一個(gè)人真正的聰明，在于有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法.如記憶的特點(diǎn)在于有序與反復(fù)，根據(jù)遺忘規(guī)律分階段地整理歸納、復(fù)習(xí)鞏固，才能到達(dá)長(zhǎng)時(shí)記憶的目的；短時(shí)的快速記憶，對(duì)于知識(shí)掌握來(lái)講不具備多大好處，只是“小智”，而不是“大智”.那么，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)自哪里呢？--良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是來(lái)自他人的約束，而是來(lái)自一個(gè)人用心的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的努力。
了解自己，用正確的思維方式思考問(wèn)題，明白自己的長(zhǎng)處與短處，不是給自己下結(jié)論，而是尋找自己努力的方向.高中數(shù)學(xué)中，經(jīng)常會(huì)遇到超多的公式、定理，難理解又難記，一些同學(xué)只想著快點(diǎn)結(jié)束，老師問(wèn)為什么學(xué)不好，他就說(shuō)記憶力不好，公式記不住.其實(shí)只要他把公式理解并記住，就向成功邁進(jìn)了一步.所以，了解自己的不足就是在尋找自己的努力方向.
做一個(gè)有思想的人，用用心的態(tài)度去對(duì)待自己的追求和困難，自己主動(dòng)追求優(yōu)秀，追求最好的.一個(gè)用心的心態(tài)能夠帶動(dòng)很多的東西.情緒不一樣，精神狀態(tài)也就不一樣，學(xué)習(xí)的效率也不一樣.一旦有了推動(dòng)力，你會(huì)有明顯的緊迫感、危機(jī)意識(shí)，你會(huì)很有欲望去占有那些知識(shí)和技能，隨之你會(huì)很渴望得到別人的肯定，你就會(huì)在過(guò)程中獲得成就感.我們進(jìn)而會(huì)很享受這樣一種過(guò)程，會(huì)因此而覺(jué)得生活很完美.用心的態(tài)度是成功的根源.當(dāng)你明白你想要什么以后，其他的所有不利因素都無(wú)法左右你，你也不會(huì)喪失信心和斗志，因?yàn)槟愫芮宄约涸谧鍪裁�，即使是暫時(shí)的停滯或者狀態(tài)低迷你也不會(huì)迷失自我，因?yàn)榕Φ姆较蚴冀K清晰.
注重細(xì)節(jié)，在細(xì)節(jié)上把習(xí)慣做到極致.在我們的學(xué)習(xí)中，如果沒(méi)有對(duì)細(xì)節(jié)上的精益求精就無(wú)法到達(dá)真正優(yōu)秀，這也是為什么同樣的基礎(chǔ)與同樣在學(xué)習(xí)，而效果卻有很大差異的原因.在學(xué)習(xí)中，提升一分，需要細(xì)心；提升一名，需要勤奮；提升一個(gè)層次，需要擁有相應(yīng)層次的學(xué)習(xí)心態(tài).所謂細(xì)節(jié)，就是我們?cè)诿恳粫r(shí)刻做出怎樣的選取.聽(tīng)課時(shí)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)問(wèn)題理解不透徹，就想方設(shè)法弄懂，而不在乎少一分鐘的休息；作業(yè)中有一個(gè)題目難以解決，就思考哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握，千方百計(jì)地去復(fù)習(xí)，并透過(guò)練習(xí)徹底掌握；考試中有一個(gè)錯(cuò)誤，就把它當(dāng)成一個(gè)可能再次犯錯(cuò)的問(wèn)題，想辦法記住；即使放假，仍然能堅(jiān)持做好復(fù)習(xí)整理與練習(xí).
能改變自己的，也只有自己.只要過(guò)程走好了，結(jié)果永遠(yuǎn)壞不了！什么是過(guò)程走好？就是在過(guò)程中養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：當(dāng)你應(yīng)對(duì)無(wú)數(shù)岔路的時(shí)候，不要向自己的惰性和無(wú)知所妥協(xié)，在堅(jiān)持自己的目標(biāo)和不斷付出努力的同時(shí)，運(yùn)用你所擁有的動(dòng)力去把每個(gè)細(xì)節(jié)做到精益求精，你不成功，誰(shuí)成功？
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