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游泳訓練作文300字5篇
在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的游泳訓練作文300字5篇，希望能夠幫助到大家。
游泳訓練作文300字 篇1
這周學校組織了四年級學生游泳生存訓練，目的是讓我們四年級學生都學會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績。
第一天我們到了訓練基地后，換上泳衣，在教練的帶領下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因為很久沒游泳了，腦袋里對游泳要領一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心游了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標準了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護自己”的理論課，在這堂課上我學習了在危險情況下怎樣自救，并且學了好幾種繩結的打法。
之后的幾天，是快樂的.，同學們從怕下水到學會游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓練了，雖然身體已經筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓練，因為今天有同學們的游泳比賽。
第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個到達終點，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。
通過這一周的訓練，我學會了不少關于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績。
游泳訓練作文300字 篇2
今天是星期一，我們在哇哈哈小學上了第一節(jié)游泳課。
大家穿上了五顏六色的泳衣走向游泳池，教練根據(jù)我們會游泳的程度，將我們分成了三個組：初級組，中級組，高級組，而我分在了初級組。
“初級組今天的任務是學水中憋氣，”只見教練說完憋氣要求，就一頭扎進水里做了一個示范。他笑呵呵地說：“只要憋住氣，把臉往水中一放，就成功了�！蔽覀兌及胄虐胍傻目粗�，我心里默默想“好吧！看上去好像是挺簡單的。”“現(xiàn)在大家開始自主練習�！蔽椅艘豢跉猓墒悄樳�沒下去，就倒吸了一口水，鼻子一酸，好難受。我還是繼續(xù)堅持憋著氣，把頭悶進水里。可是一連試了好幾次，都沒有成功。這時，教練走到我旁邊認真地對我說：“別害怕，加油！會成功的�！蔽衣犃私叹毜�'話，又鼓起了勇氣悶水，俗話說“一二不過三”，但是我的水中憋氣還是以失敗告終。
回到家后，我又戴上泳鏡，在臉盆里練習悶水，我深深地吸了一口氣，悶了下去，可是沒有成功。但是我相信自己一定可以學會悶水，于是我不停的反復的練習，半個小時后，我終于可以在水中悶10秒鐘了。耶！我高興的叫了起來“明天終于可以去見教練了。”
游泳訓練作文300字 篇3
這個星期，我們四年級每天下午都要去哇哈哈小學進行生存訓練。生存訓練包括游泳訓練和安全訓練。游泳既有趣兒，又記憶深刻。
游泳時，男女生各分三組：初學者一組戴花帽子，初學者二組戴藍帽子，基礎組戴白帽子，我被分配在基礎組，因為我和曲紹磊游泳速度比較突出，所以中間換了一個教練，我倆互相追趕，誰也不讓誰，所以，我們常要“受傷”。他超我時，一不留神就踹到我臉，我超他是也會不小心地在他臉上留下一個紅紅的“大腳丫”，雖然總是“受傷”，但我倆越戰(zhàn)越勇，還是不停地趕超。
有一天，教練用了半節(jié)課教我們仰泳，還給了我們30分鐘玩游戲！我倆真幸運，這樣的獎勵讓我們更加努力地學習游泳，讓我們越來越厲害。因此我有幸地參加了接力賽，但不幸的是四個男生在比賽時都出現(xiàn)了不同程度的`“故障”：我鼻炎加感冒，有的說力氣跟不上，有的眼睛進水了，總而言之，各種情況都發(fā)生在賽場上。我們要吸取這次慘痛的教訓，更加刻苦地學習游泳技巧，爭取下次能為班級爭得榮譽。
這星期游泳訓練對我來說真是既有趣又記憶深刻呀！
游泳訓練作文300字 篇4
今天，我和弟弟去體育新城訓練游泳了，我非常的高興。到了體育新城，我左望望，右望望，才知道著里非常大，我好興奮喲。 我和弟弟換了泳褲，帶上泳帽和眼睛，真是全副武裝。我和弟弟懷著緊張的心情下了水。哇，冷死了，冷死了……我甩了甩頭上的水珠說。 這時，出來了以為年輕漂亮的女老師。老師說要我的另一位新同學來扎猛子。看誰的腦袋在水里呆的久，就通關了。
我吸了一口氣，帶上眼睛，往水里一鉆一秒二秒三秒，我一到二十五秒我才起來，我贏了，我非常的高興。接下來，老師告訴我踢腿，先把腳繃直，在一上一下的在水里拍動。我聽了老師的指導，自己聯(lián)系，果然非常的舒服。哎呀，突然間，我的腳沒勁了。我停下來休息了一會兒。在我休息的途中，我 看見別人在默默無聞的.練習。我見了覺得我自己是男子漢不能半途而廢，要堅持下去。
于是，我又開始踢腿了。 叮鈴鈴…………，下課了。正當我練的起勁的時候，老師說：“我我這里領卡回家。我領完卡，換完衣服就走了。最了還不停的念著好爽呀。 雖然我沒有學會，但是我有了很大的進步。也懂得了許多道理。
游泳訓練作文300字 篇5
天色暗淡，一條孤零零的帆船在波浪起伏的水面上躍起又回落，朝著一海里之外長滿松樹的岸邊駛去�？ǖ偻鴿L滾烏云，對哥哥瑞克喊道：“咱們很難在暴風雨之前趕回去了�！�
可是卡蒂只有六年級，16歲的瑞克不會聽她的話�！叭f一咱們需要游泳的話，至少你參加了游泳隊。”瑞克臉上閃過一絲笑意。卡蒂今年遇到一位新的游泳教練，名叫佛理特，隊員們都叫他“艦隊先生”。
帆船在風中搖擺，雨點開始傾瀉到船板上。一股強風刮來，掃過帆船，把卡蒂吹進了冰冷的湖里，隨后被風撕下的`一大塊帆布蓋在頭上。卡蒂抓住上面的帆布，奮力去推。但用力的結果只是讓她沉下水中，靠救生衣的浮力她才升上水面。帆布如同一片薄冰困住了她。
卡蒂沉住氣四下觀察，當碎裂的帆布漂動時，只見右側露出一小塊敞開的水面。在水中要放松，讓水來幫助你。艦隊先生的話語回蕩在她的腦海中�？ǖ購娖茸约悍潘�，讓身體漂浮著，然后用盡了最后的力氣游到那個地方，掙扎著把頭露出水面。這是她平生最暢快的呼吸。
“卡蒂，這邊來！”瑞克站在甲板上，拼命招呼著�？ǖ儆霉放朗接咀擞谓w，瑞克趕忙拉上卡蒂。我還活著！卡蒂心里想，謝謝您，艦隊先生。
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