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心靈之窗作文300字8篇
在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的心靈之窗作文300字8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心靈之窗作文300字 篇1
最近入秋了，可是秋天的正午還是悶的要命，空氣好似凝住了，辣辣的太陽下，小鎮(zhèn)就像熱騰騰的蒸籠。
去往補習班的路終究是艱難的，我站在太陽下暴露的公交站旁，望著遠處的汽車，我心里樂開了花。
我一個健步，踏上了公交車，搶了個座，好舒服，車里的空調吹著我的額頭，一個稚嫩又甜美的聲音傳來：“媽媽，可以將窗戶打開嗎？”我暗暗調侃道：“車里開著空調，開什么窗戶�！憋@然那位母親也是這么想的，并沒有同意。
紅綠燈漸漸地將車攔住了，一位拾破爛的老人漸漸靠近公交車，他參差不齊的胡渣上是一張黝黑的'臉，他的手臂上青筋暴露，臉上皺紋滿面，好像一顆老樹。
女孩奮力的打開車窗，向車外遞出一瓶晶瑩剔透的礦泉水，我愣住了，我絕沒想到區(qū)區(qū)一個五歲小孩竟然不是為了玩才打開車窗的，我沒有想到她竟會那樣高的覺悟，那一刻我感到十分慚愧，老人給了他一個“甜美”的笑容后拄著拐杖走了。
小女孩打開的窗戶，同善良的心靈之窗般，我們應讓這種精神永恒傳承。
心靈之窗作文300字 篇2
針對班級同學視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現象，三（2）班班委以“愛護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊班委會，專題討論從哪些方面做起，促進班級同學養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。班委會上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會課，在班級普及科學用眼常識，強化同學們對眼睛保健知識的重視；有的說在班級各小組開展眼保健操的檢查評比，力求同學按準穴位，保證質量；有的指出，同學之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣；有的說，可以利用課間時間到室外活動或遠眺。大家各抒己見，提出了很多好的`建議。會上，大家對提出的對策達成了共識，并制定出班級用眼衛(wèi)生管理制度，由班級衛(wèi)生員負責，定期向班委會匯報執(zhí)行情況。
這次會議，激發(fā)了班委會成員強烈的護眼意識，紛紛表示今后一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動全班同學，從細小行為開始，促進班級同學共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
心靈之窗作文300字 篇3
六月六日是第十四個全國愛眼日。今年的主題為：“珍愛視界之窗”。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，由于過重的'課業(yè)負擔，及豐富的電視、電腦網絡，很多同學的眼睛不如以前清澈、明亮。預防近視，從現在開始吧！
我建議：
1。“一拳一寸一尺”要記牢，讀書看報半小時要遠眺；
2。堅持每天做兩次眼保健操，記住，要規(guī)范、認真喲；
3。不要過長時間看電視，不要沉溺電子游戲和上網；
4。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成正確讀書和寫字習慣；
5。不要在車上看書，不要躺著看書，不要在強光下看書。
愛眼日，你我共行動！珍愛光明，健康用眼，讓“心靈之窗”煥發(fā)光彩！做一個新時期的健康少年！
大家都來保護我們心靈的窗戶吧！
心靈之窗作文300字 篇4
“眼睛”是心靈的窗戶。每個人都有一顆純潔無暇的心靈，去打開心靈之窗去面對世界。你也會覺得這個世界是多么的美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說小剛是“四眼魚”。上眼保健操時，別人都在做，而小明不做，非說自己眼睛好，不用做。上自習時，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸里桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會兒，玩一會兒，沒有一個正確的`姿勢。
日復一日，三個月過去了。小剛仍保持這種壞習慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:
1、正確使用眼睛，預防近視。
2、看書寫字時姿勢要好，距離不能太近，時間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30厘米。
4、每天下課，向遠處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學們，讓我們保護好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創(chuàng)美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個角落!從現在開始，從我做起，保護好我們的心靈之窗吧!
心靈之窗作文300字 篇5
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的`姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
心靈之窗作文300字 篇6
我有一個心靈之窗，在那里，我可以釋放我的情緒，放飛自己。它，就是我的書。
我家的書種類很多，有科普書、兒童文學作品、漫畫……這些書，是我的精神食糧，也是我的心靈之窗，還是我緩解小情緒的“神器”，我有時候會在房間看，因為這樣不會被父母發(fā)現；我也會在客廳看，邊聽著新聞，邊看著書，能讓我汲取更多知識。
書不僅僅是心靈的小窗，還非常有用。在上學期期末測試中，出現了附加題，而附加題正是課外書的內容。我家的《小屁孩日記》中，主人公的舉動也常常使我心里開心，讓我不禁會心一笑，我很喜歡《小屁孩日記》。
有一次，我與同學在課室玩棋，我一直處于劣勢，最后，他們再次讓我交出道具，我輸了。我有點不開心，放學回來以后，我飛快地跑到房間里，拿出我喜愛的.那本書，在房間里悄悄看。當我看到了主人公的怪異舉動時，我心里不開心的情緒便不知不覺地散去了�？磥�，書還真的有打開“心靈之窗”、緩解情緒的作用。
我很喜歡看課外書，你喜歡嗎？你愿意將有用的書作為你的心靈之窗，緩解心情的“神器”嗎？
心靈之窗作文300字 篇7
周五下午，我們班的同學們在舞蹈教室上了一節(jié)別開生面的班隊課——《呵護心靈之窗》。這節(jié)班隊課圍繞”愛護眼睛，保護視力“展開，通過小品、歌曲、辯論、小劇場等題材展現了現實生活中存在的`種種問題，提出了多個保護視力的建議及方法，真實且生動有趣，讓人看時嘴角忍不住流露出笑意。小品《近視是怎樣煉成的》再現了一些同學”覺得近視好酷，好有學問，像大人一樣，于是便邊走路邊看書，很晚的時候不睡覺，躺在床上蓋著被子打著手電筒看書，最后終于如愿以償，戴上了近視眼鏡�！暗膱鼍啊Ｐ∑穬热葚S富精彩，十分有趣，令同學們笑得前仰后合。
來自校內外聽課的老師，也被我們歡樂的氣氛帶動了。他們樂呵呵地看著我們，我們的心情愈發(fā)得晴好。歡聲笑語默默地留在了心里，我們于不知不覺間明白了很多很多�！北Ｗo好眼睛，別讓近視加深�！啊北Ｗo好眼鏡，絕不能當近視眼。“……這樣的種子，已在我們的心中深深扎根。
心靈之窗作文300字 篇8
明亮水靈的雙眼，是我們臉頰上最亮麗的風景線。眼睛，被譽為心靈之窗，能讓我們?yōu)g覽大自然美麗的風景。
春天，盛開著五顏六色的鮮花;夏天，可愛的孩子們在碧藍的.湖水中嬉戲;秋天，金燦燦的果園里瓜果飄香;冬天，雪花落在大地上，世界一片銀白。多么美麗的大自然啊!可是，對于一個雙目失明的人，他什么也看不到，是多么痛苦和可憐呀!
保護好眼睛，可不是一件容易的事。就拿我們小朋友經常做的事來說吧：長時間的看電視、玩電腦;寫字姿勢不端正;在光線太強或太弱的地方看書和不認真做眼保健操，都會對我們的眼睛傷害很大。
保護眼睛一定要做好以下三點：一要注意用眼衛(wèi)生;二要多鍛煉眼睛，認真的做眼保健操;三要多吃保護眼睛的食物，補充營養(yǎng)。
同學們，讓我們行動起來，共同打開心靈的那扇窗。
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