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    跳長(zhǎng)繩作文

    時(shí)間:2024-01-13 15:12:51 作文 投訴 投稿

    跳長(zhǎng)繩作文(精品)

      在我們平凡的日常里,大家一定都接觸過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文,希望對(duì)大家有所幫助。

    跳長(zhǎng)繩作文(精品)

    跳長(zhǎng)繩作文1

      過幾天,學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。于是,平時(shí)老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場(chǎng),開始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

      吃過飯,洗完澡,我們初一(7)班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來,準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。今天,我不和以往一樣跳,而是當(dāng)起了甩繩手。因?yàn)槲矣X得一個(gè)人應(yīng)該全面發(fā)展。

      跳繩開始了,我和王銳不緊不慢搖著長(zhǎng)繩,“敢死隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)王嘉或首當(dāng)其中,輕輕松松跳過去了,后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來!案宜狸(duì)”果然名不虛傳,全部十分迅速有節(jié)奏的過去了,沒有一個(gè)人觸到了長(zhǎng)繩。這時(shí),輪到楊宇康跳,他跳的時(shí)候還轉(zhuǎn)個(gè)圈,雖然這樣很瀟灑,但是我還是不支持這種方法

      輪到小個(gè)子鄒強(qiáng)跳了,他顯然有點(diǎn)害怕繩子抽到他,用手掩住了額頭不停看著長(zhǎng)繩,猶豫再三,終于鼓起勇氣沖上去,跳了過去。跳過去之后,鄒強(qiáng)還拍拍胸,長(zhǎng)呼了一口氣。接下來又輪到平時(shí)一直不敢跳的李孜了,這家伙又一成不變的`在那不敢跳,在他眼中,長(zhǎng)繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的,奔騰不息的河流

      ,又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長(zhǎng)城。她終于下定決心了,“抱頭鼠竄”過去,可惜還是失敗了,同學(xué)們一片“噓”聲。

      接下來就是連跳訓(xùn)練了,王平一一馬當(dāng)先,楊宇康緊隨其后,羅朝樺是第三。“十一!十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來越多,聲音也越來越大!笆撸∈!十九!二十······”同學(xué)們還跳著,可我的手掌被長(zhǎng)繩卷緊了,不過為了大家的記錄我只能忍著。“二十七!二十八!二十九!”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個(gè),再次刷新了我們班記錄,我好高興。

      長(zhǎng)繩搖啊搖,我們?nèi)栽谶M(jìn)步中,為比賽做準(zhǔn)備。

    跳長(zhǎng)繩作文2

      星期四下午第三節(jié)課時(shí),我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩。們蜂擁而至來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練,但為了防患于未然,還得抓緊時(shí)間熱熱身。

      運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí),個(gè)個(gè)信心滿滿,志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍,非我們莫屬!”當(dāng)然,我們班也毫不示弱,個(gè)個(gè)精神抖擻。

      “預(yù)備——開始!”在裁判員的一聲令下,開始了,兩個(gè)甩繩的配合的非常有默契,這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注,只見孔維第一個(gè)縱身一跳,領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著,王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣,一個(gè)緊接著一個(gè),“一個(gè)8”就跳好了?粗粗覀冞@些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子,好像有一股使不玩的勁;又像一條條靈活的蛟龍,穿梭在繩海之中;還像一匹匹奔馳的駿馬,繞著“8”字場(chǎng)地,任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地,麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了,只見她較勁嘴唇,憋足這勁兒!白,就是勝利!”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒,繼續(xù)跳著。終于過了漫長(zhǎng)的3分鐘,當(dāng)我們得知跳了214個(gè),是全年級(jí)第一名!同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍,嘴里還不時(shí)地說著:“耶!我們班贏了!”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄,如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意,兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng),此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外,操場(chǎng)上回蕩著我們的.歡聲笑語。

      來之不易的第一,離不開的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。

    跳長(zhǎng)繩作文3

      “嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校園里每天都會(huì)響起歡快的聲音,如同美妙的樂曲。因?yàn)樘L(zhǎng)繩比賽馬上就要開始了,所以只要一有空,同學(xué)們都會(huì)飛奔出教室去跳長(zhǎng)繩。我也是這樣,還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過的長(zhǎng)繩呢!

      今天上體育課的時(shí)候,我們拿出一條長(zhǎng)繩準(zhǔn)備練習(xí),被同學(xué)揮動(dòng)的長(zhǎng)繩似乎一條兇猛的巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”,心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長(zhǎng)繩,只見“巨龍”好似張開了大大的`嘴巴,伸出了一雙鋒利的爪子,仿佛要來捉拿我。我看見這個(gè)景象,不禁害怕地往后退了幾步,生怕被它咬到。

      正在我害怕的時(shí)候,同學(xué)們已經(jīng)開始跳了?矗瑢O語一聽到“啪”的一聲,就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長(zhǎng)繩甩動(dòng)之間跳了一下,又鉆了出來,真靈活。〉诙䝼(gè)是戚添,他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的,好像一只正在吃東西的小鴨子,最后他勇敢地跳進(jìn)了長(zhǎng)繩。過了一會(huì)兒,輪到我了,我考慮了一會(huì)兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦,實(shí)在太遺憾了,我空跳了一下,很可惜沒成功。

      雖然我很害怕跳長(zhǎng)繩,但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過這第一次跳長(zhǎng)繩,我感覺到原來跳長(zhǎng)繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個(gè)道理:“世上無難事,只要肯攀登”。

      這是我第一次跳長(zhǎng)繩,讓我收獲很大。我以后還要去跳長(zhǎng)繩,爭(zhēng)取跳得更好,去參加比賽!

    跳長(zhǎng)繩作文4

      周六,一個(gè)陽光明媚的一天,上午我把作業(yè)寫完了,就和媽媽一起下樓玩,我激動(dòng)地跑下樓梯。

      朋友們:小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩,只有我還沒到呢!他們手里拿著一根又細(xì)又長(zhǎng)的繩子,我想應(yīng)該是跳長(zhǎng)繩!我又想想:天吶,我不會(huì)跳,怎么辦呀?朋友們都一蹦三尺高,而我垂頭喪氣的,媽媽就在旁邊為我加油打氣,鼓勵(lì)我可以的,我心里在為自己加油打氣,讓自己可以做到。

      朋友們拉起繩子,開始跳了!小戰(zhàn)他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開心。我就站到邊上,非常難過、非常傷心、非常難受,所以我排在了最后面。小美長(zhǎng)的.不胖不瘦,念叨著跳長(zhǎng)繩,可是我的絕活。一會(huì)兒這樣跳,一會(huì)兒側(cè)著跳,有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè),他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑,可好玩了!站在他后面的小站都連忙鼓掌,都說好!

      第二個(gè)人小站也跳的非常好,他一會(huì)兒花樣跳,一會(huì)兒又把手放在頭上,變成一只可愛的小兔子。

      小站跳完了,到我了,我往前一跳,糟了!我馬上就要到墻上去了,朋友們笑得前仰后合,哄堂大笑起來,我又試了一下,兩只手上晃晃下晃晃的。

      我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳,不會(huì)觸著地面,我兩手和兩腳并用,還是學(xué)不會(huì)!

      好多天以后,媽媽耐心地教我跳長(zhǎng)繩,終于學(xué)會(huì)了。這時(shí)我明白了:學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),不是一天就能學(xué)會(huì)的,堅(jiān)持就會(huì)成功!

    跳長(zhǎng)繩作文5

      “啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢!

      操場(chǎng)上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過,有的像一只歡快的`小鹿在長(zhǎng)繩中躍過,有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過,有的像一只可愛的小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

      輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過了,我可不能在大家面前出丑啊!就在這時(shí),不知是誰把我往長(zhǎng)繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間?墒,我由于沒把握好時(shí)機(jī),被繩子一絆,摔了個(gè)四腳朝天。

      第二次,我更加害怕了,心想:我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

      就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次,我有點(diǎn)想放棄了,這時(shí),孔逸楠走過來,拍了拍我的肩對(duì)我說:“房劉宸,不要?dú)怵H,要相信自己!”我聽了,信心之火再次被點(diǎn)燃起來,隨后大喊一聲:“。 蔽业男∮钪姹l(fā)啦!于是,我一股作氣,往長(zhǎng)繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

      通過這次的跳長(zhǎng)繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會(huì)取得成功!”

    跳長(zhǎng)繩作文6

      幾個(gè)月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息,參賽隊(duì)員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

      全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長(zhǎng)繩。起初,只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭,很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低,有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè),你看,第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子,生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體,他小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子,抬起一只腳,另一只腳緊跟著過去,很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是,有的`同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏,一只腳高、一只腳低,結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了,便立馬站穩(wěn)另一只腳,竭盡全力地把繩子拿了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了,但因?yàn)榕艿锰炝,結(jié)果腳底打滑,于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了,雙腳都被絆倒了,于是撲在了地上,還跟地面來了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來,一個(gè)飛速地沖過去,機(jī)靈地一跳,便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì)像以前一樣吃力了,大家都在慢慢地進(jìn)步,只不過他們沒有感覺到而已。后來,因?yàn)榻?jīng)過不斷地努力訓(xùn)練,所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長(zhǎng)龍一個(gè)接著一個(gè)地跳,就像一條活生生的神龍一樣,并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著,看上去輕輕松松的呢!

      其實(shí)只要努力,就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能,所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”。

    跳長(zhǎng)繩作文7

      一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽又要開始了,雖然前幾屆我們班的比賽成績(jī)并不理想,但是今年這一屆我們?cè)缫褱?zhǔn)備好了——經(jīng)過之前我們班每天都在刻苦訓(xùn)練。終于,那一天到來了。

      那一天下午,我們?nèi)齻(gè)班排著有序的隊(duì)伍,早早地就來到了操場(chǎng)上。而每個(gè)班的老師帶領(lǐng)著大家站好了各自的位置,搖繩的同學(xué)手里拉著繩子,手心里也冒著汗,同學(xué)們也十分緊張!伴_始”隨著裁判的一聲令下,搖繩的.同學(xué)手里的繩子飛快地轉(zhuǎn)著,仿佛是閃電一般的速度,同學(xué)也一個(gè)接著一個(gè)接連地跳過繩子,因?yàn)檫@關(guān)系到班級(jí)的榮譽(yù),所以同學(xué)們都一絲也不肯放松,配合地默契十足,一個(gè)也沒斷開過,旁邊給我們班數(shù)成績(jī)的老師,也興奮起來,一個(gè)勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的人越來越多,都給自己支持的班級(jí)加油,加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家:“還有30秒了,大家加油啊!”聽到裁判的話,大家就更賣力了。可突然一班的搖繩的速度太快,絆倒一人,一班的老師立刻調(diào)整,馬上又恢復(fù)了原來的狀態(tài),立刻又快了起來,林老師看見了一班的狀況,立刻對(duì)我們說:“不要急,慢慢來,心急吃不了熱豆腐,大家加油!”聽到老師的勸導(dǎo),我們不再那么焦急了,穩(wěn)中求勝。裁判說:“最后十秒!比珗(chǎng)開始倒數(shù):“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗,汗水浸濕了衣裳,大口地喘著粗氣。數(shù)成績(jī)的老師向裁判報(bào)告?zhèn)數(shù),終于成績(jī)出來了,我們和二班并列第一,而一班就是太過心急,個(gè)數(shù)少些,但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽到我們得了冠軍,我們高興之余,還知道這階段的訓(xùn)練沒有白費(fèi)。

      今天我們明白了一個(gè)道理:做事一定不能心急,操之過急,這樣只能適得其反。

    跳長(zhǎng)繩作文8

     近日,我們班發(fā)生了一個(gè)驚天地、泣鬼神的大事,春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上有集體跳長(zhǎng)繩,一聽,我又情不自禁地浮想聯(lián)翩,哥哥姐姐們跳長(zhǎng)繩時(shí),像一條條小泥鰍似的跳過,真讓人欽佩!

      說話不如行動(dòng),為了我們班的榮譽(yù),大家都開始熱火地準(zhǔn)備著,跳長(zhǎng)繩也在如火如荼地進(jìn)行著,“啪啪啪”的跳繩聲響起,音樂一響起,同學(xué)們就像舞蹈賞似的旋轉(zhuǎn)起來,前面的同學(xué)各個(gè)精神抖擻,他們身輕如燕,就像飛俠一樣,我光看著都覺得緊張,當(dāng)心我不如他們。我在遠(yuǎn)處準(zhǔn)備著,他們有的跳來跳去,踢來踢去,有的雙手放在胸前,像在炫耀我們獲得好成績(jī)。因陽光的照耀下,我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優(yōu)美的`“八”字舞,搶到的繩子如同一道銀弧,銀弧之中,我們像松鼠一樣上躥下跳,像猴子一樣左右跳躍,像燕子一樣流連忘返??

      馬上就要輪到我跳了,怎么辦!我十分焦急,跳不好我會(huì)丟臉的,可是——繩這么重落在地上,萬一打到我的心或者哪個(gè)地方,那豈不是很疼,想著想著,就已經(jīng)到我跳了。繩一次又一次打在地上,可我始終沒敢往里跳,老師對(duì)我說:“不要慌!”老師見我遲遲沒進(jìn)去,后面的同學(xué)開始催促了,老師很無奈便推了我一把,看著繩落底,嚇得我退了回來,我看看同學(xué),看看老師,心想:算了,死就死吧!沖啊,這次,繩一落地我就往里沖,進(jìn)去后,我蹦了三尺高,眼睛緊閉著,始終沒睜開,落地后,什么都沒想,只知道往外跑了!打死我也不敢

      相信的是我居然跳進(jìn)去了!

      “啪啪啪!”每當(dāng)跳長(zhǎng)繩時(shí),我都加入其中,因?yàn)樘L(zhǎng)繩會(huì)給我?guī)順啡ぁ?/p>

    跳長(zhǎng)繩作文9

      今天星期六,老師拿著長(zhǎng)繩說:“同學(xué)們,我們一起去跳長(zhǎng)繩!眲傉f完,我們就興奮地叫起來:“好!”

      我們排好了隊(duì),然后慢慢地下了樓,來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間,老師拿出長(zhǎng)繩問:“同學(xué)們,你們誰來甩繩?”“我,我,我,我來甩繩!蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

      最后,老師選了林吳龍,和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了!3、2、1,開始!”繩子甩了起來,我跳過去了,我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩,甩起繩來。又停了一下。!原來是我沒有跳過去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的',也非常失望。

      我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我奮戰(zhàn)起來,走到里面,老師說:“一定要看手的速度,不要看繩子!蔽野牙蠋熣f的話放在心上,開始甩繩了。我跳起來,我一直在看老師的手,速度越來越快。

      我快喘不過氣了,不行!我必須得堅(jiān)持到最后,我要堅(jiān)持不懈。

      我又多跳了5個(gè),一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

      我非常高興,我贏了,我知道了,堅(jiān)持不懈才能成功。

    跳長(zhǎng)繩作文10

      最近,我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。你瞧!體育課鈴聲一響,大家就像離弦的箭,飛奔向操場(chǎng)的空地,迫不及待地拿起長(zhǎng)繩,“預(yù)備,開始!”

      首先上場(chǎng)的是顧億樂,她的實(shí)力可不容小覷。只見她輕巧一跳,繩子便從她的腳下滑過,她輕松地跳了過去。接下來輪到王思齊了,繩子在她的頭上和腳下甩來甩去,像一條銀蛇在舞動(dòng),她如同一只靈巧的`小鹿,在長(zhǎng)繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動(dòng)的步伐,讓我們所有人眼花繚亂,隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。

      輪到我上場(chǎng)了,由于我缺乏經(jīng)驗(yàn),所以沒能一次成功。我原以為同伴們會(huì)嘲笑我,可恰恰相反,他們不但沒有嘲笑我,反而還鼓勵(lì)我:“加油,李柯漫!”“沒關(guān)系,失敗乃是成功之母!”……聽了這些話,我決定鼓起勇氣,再來一次,很不幸,我還是沒能跳過去。王思齊看了,立刻跑過來說:“李柯漫,你要把握好甩繩的節(jié)奏。”我點(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)練習(xí),一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽,腳底被曬得發(fā)燙,衣服也被汗水浸濕了,但我依然堅(jiān)持著!肮Ψ虿回(fù)有心人”,在我不斷地努力嘗試下,我終于跳了過去!同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲,我既開心又感動(dòng):“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵(lì),我會(huì)繼續(xù)加油的!”

      通過跳長(zhǎng)繩,我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力,在運(yùn)動(dòng)中收獲著快樂,F(xiàn)在,跳長(zhǎng)繩已成為我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。

    跳長(zhǎng)繩作文11

      星期三下午,我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽,這之前我?guī)捉?jīng)磨難。

      跳長(zhǎng)繩有兩種,一種是“8”字穿梭,另一種是并腳跳。開始練的時(shí)候,我是“8”字穿的,由于,節(jié)奏壓不好,常常要掉鏈子,影響整體成績(jī),我就落選了。后來,鄭老師讓我試試并腳跳,還算可以,就替代了司徒露杰,參加了并腳跳了。

      在比賽時(shí),我們先試跳了三個(gè),然后開始正式比賽了。我十分緊張,深吸了幾口氣,盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個(gè)之后,我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的'那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí),我的腳就被繩子絆了一下,我想這下糟了,大家還不埋怨死我?可沒時(shí)間自責(zé),我立馬又開始跳起來,這回更糟了,才跳一個(gè),后面又有人絆了,后來又有兩三次有人絆倒,我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起,我們停止了跳躍,個(gè)個(gè)都忐忑不安。“45個(gè)”裁判老師說。我一下子垮了,我們最好成績(jī)是54個(gè),整整相差了7個(gè),我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心,其他人也失望無比,只能沮喪地到一邊去,等待老師的責(zé)問。

      我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣,可他們也愁眉苦臉的,連平時(shí)天不怕、地不怕,以頑皮出名的范神風(fēng)也蔫了。我一問,原來是袁陳龍開始就絆倒了,浪費(fèi)了好幾秒,后來也只跳了66個(gè),和平常練習(xí)時(shí)相比,真是天差地別啊!

      等到成績(jī)公布的時(shí)候,我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名,“8”字穿梭跳得了第二名,看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習(xí),開始無用,到后來的熟練過程是多么大的一個(gè)超越啊!開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難,現(xiàn)在競(jìng)得了第一,第二,真是一大超越。

      一分耕耘一分收獲,只要努力就可以獲得成功。

    跳長(zhǎng)繩作文12

      今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲,在多種多樣的游戲中,我選擇了有趣的跳長(zhǎng)繩。

      一開始,大家都不愿意搖繩,覺得那樣會(huì)很累,而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動(dòng)來搖繩。要知道搖繩特別重要,要找兩個(gè)身高差不多的人,而且還要特別有勁兒,他們要沖上來跳的嘛,所以一定要配合好!

      我們開始了!我左手拿著繩端,右臂以肩膀?yàn)閳A心,整個(gè)胳膊掄圓,這樣,右手就能帶動(dòng)繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同學(xué)跳了過去,真是身輕如燕呀!

      我們班有一位特別膽小的'女生,她害怕繩子搖到她的頭上,每次到她,她都不敢跳,或者是用雙手抱住自己的頭,硬著頭皮往上跳。會(huì)跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵(lì)她,這一次她非常的勇敢,跳了過去。

      大部分女生特別厲害,有的連跳多個(gè),有的單腳跳,還有一位最厲害了,可以轉(zhuǎn)身花式跳,我真是羨慕她們!

      不知道過了多長(zhǎng)時(shí)間,我精疲力盡,胳膊又酸又疼,所以換來了芷寧同學(xué)搖繩,我也跑到了跳繩的行列,到我了!由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏,導(dǎo)致我前兩次沒有成功!凹佑!再試一次!蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我,我眼看繩子剛剛離開地面,便飛快的跑向中點(diǎn),然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍,盡全身力氣,雙腳離地,終于跳了過去。

      我實(shí)在太開心了,一次兩次的失敗說明不了什么,要堅(jiān)持下去,才能看到勝利的光芒!

    跳長(zhǎng)繩作文13

      星期二下午活動(dòng)課,周老師帶我們?nèi)W(xué)校操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

      老師先挑選了兩個(gè)身高力大的男同學(xué)來甩繩,然后讓我們按班級(jí)里的座位順序依次排好隊(duì),一共八個(gè)小組,一組一組地輪流跳。

      首先由陳怡帶領(lǐng)的'第一組跳。他們整齊地站在長(zhǎng)繩左邊,只聽我們喊:“一、二、三開始!”兩個(gè)男同學(xué)使勁甩起繩來,他們組早已躍躍欲試,可惜有的人沒把握好步子,只跳了一下就被繩子絆倒了。接著,第二組跳了。他們齊心協(xié)力,一下又一下,終于比第一組多跳了四個(gè)。第三組同學(xué)上場(chǎng)了,他們挺直腰桿,挺起胸膛,一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊:“開始!”話音剛落,嚴(yán)倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下,一個(gè)同學(xué)由于方向跳錯(cuò)而絆倒了,真是太可惜了。

      終于輪到我們組跳了,這時(shí)其他組的叫喊聲此起彼伏,“加油!加油!”這一下子使我增加了許多勇氣,讓我變得更加有信心了!邦A(yù)備,開始!”隨著一聲口令,我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩,“吧嗒吧嗒”,繩子一上一下,有節(jié)奏地甩動(dòng)著。我們組同學(xué)團(tuán)結(jié)一心,動(dòng)作整齊,連續(xù)跳了六個(gè)。我們高興極了!兩個(gè)甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡,氣喘吁吁,臉上冒出了珍珠般的汗水。

      接下去進(jìn)入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩,同學(xué)們?cè)趫?chǎng)外排好隊(duì),等繩子甩在高空中時(shí)縮著身子一個(gè)接著一個(gè)跑進(jìn)去,趁繩子甩下來時(shí)輕輕一跳,然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的游進(jìn)游出,有幾個(gè)膽小的女孩子斜著身子跑過去,生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子,閉著眼快速跑了過去,可惜還是被繩子甩到了屁股。

      跳著跳著,我們都累得上氣不下氣

      但誰都不愿停下來,此時(shí)鈴聲剛好響起,我們就排好隊(duì)依依不舍回教室。

    跳長(zhǎng)繩作文14

      跳長(zhǎng)繩,在某些同學(xué)的記憶里無非就是集體跳或穿來穿去,但我們班卻常常跳出游戲跳出歡樂。

      星期五的活動(dòng)課,我們幾個(gè)愛跳繩的伙伴,不約而同地聚在一起,又一次展開了一場(chǎng)“生死對(duì)戰(zhàn)”!我們先展開了預(yù)熱活動(dòng)。只見裘芊芊有節(jié)奏地喊著:“1——2——3!崩K子一到半空,就不慌不忙地跑過去,繩子即將落地時(shí),她又輕輕一跳,輕盈得像一只小鳥。緊接著,第二個(gè)、第三個(gè)······大家默契的配合著,一進(jìn)一出,好不熱鬧。

      正式的比賽開始啦!先比“擊鼓傳球”。袁一凡她們組一下就做完了“任務(wù)”,可惜“逃”慢了,不知誰的腳踩著繩子了,所以她們?cè)陔x成功一步之遙的地方“失敗”了。雖然她們沒有成功,但我還是感到一種不祥的預(yù)感。果然不出我所料,當(dāng)裘芊芊飛快地“鉆入”到繩子中間,我、沈欣怡、周凌玲也緊隨其后進(jìn)入完畢后,裘芊芊猛的一轉(zhuǎn)身,猛地把球塞給我后,我猛的`一愣,又極其艱難的完成“任務(wù)”,準(zhǔn)備長(zhǎng)舒一口氣時(shí),卻發(fā)現(xiàn)繩子被我踩中了!沒辦法,第一局,我們0:1輸。但大家并沒有因此而氣餒,而是在失敗中找到了原因,在后面幾局中連連得勝。(注:在“擊鼓傳球”中我方勝)。

      后來,我們又玩了“激流勇進(jìn)”等好玩的游戲,最后雙方不相上下。

      跳長(zhǎng)繩既鍛煉了我的體魄,又讓同學(xué)間加深了友誼,真是一舉兩得的好方法!

    跳長(zhǎng)繩作文15

      說起跳長(zhǎng)繩,每個(gè)人都應(yīng)該跳過吧!這個(gè)消息從方老師口中蹦出,同學(xué)們議論紛紛,有的眉飛色舞,有的愁眉苦臉,經(jīng)過我?guī)状闻ΓK于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。

      剛開始,甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖,繩子扭得像波浪一樣,呂騰同學(xué)開頭做了個(gè)示范,同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來,有的同學(xué)跳過去,有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去,那樣子真酷!眼看快輪到我了,我的心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了,大繩來回甩蕩,我欲跳又止,同學(xué)們鼓勵(lì)我:“俞曦茹,加油!沖進(jìn)去!拔乙桓Z,呀,被大繩卡住了,我苦笑著回隊(duì),繼續(xù)努力,我終于跳過了三次了。

      第二次跳時(shí),我大有進(jìn)步,一連跳了好幾個(gè),但老師又說,要連跳,不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn),像戰(zhàn)馬奔騰,我看著繩子,慢吞吞地跳了過去,結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè),但我并不泄氣,繼續(xù)努力,終于跳得過了。

      直到現(xiàn)在,楊老師為我們計(jì)時(shí)三分鐘,同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后,我鼓起勇氣,想著步驟,一沖,二跳,三逃。結(jié)果真的跳了過去,當(dāng)楊老師說:“時(shí)間到!”呂彧報(bào)出我們跳的`個(gè)數(shù),一百四十五個(gè),頓時(shí),歡呼聲響徹云霄,我們?cè)俳釉賲,終于跳出了好成績(jī)。

      經(jīng)過幾番努力,我會(huì)跳長(zhǎng)繩了,從膽小不敢跳,到一連十幾個(gè),都是用汗水和努力換來的。一份汗水,一分收獲。

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