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游泳課作文600字（精選42篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的游泳課作文600字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳課作文600字 篇1
在我五六歲時(shí)，我就很想去學(xué)會(huì)游泳，像一條小魚(yú)，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說(shuō)，游泳既可以鍛煉身體，說(shuō)不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應(yīng)我去游泳館學(xué)游泳，當(dāng)時(shí)我就別提多開(kāi)心，多高興了。第一天正式學(xué)游泳，我在家快速地?fù)Q上了媽媽給我新買(mǎi)的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周?chē)邅?lái)走去，看來(lái)看去，怎么也覺(jué)得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學(xué)好。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳館。我一進(jìn)入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學(xué)員，在水中穿來(lái)穿去，如同一群可愛(ài)的五彩斑斕的小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去。我走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍(lán)、有些綠，綠得像翡翠，藍(lán)得像天空。
我和學(xué)員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預(yù)熱動(dòng)作，接著我們就排隊(duì)下水。可當(dāng)水浸到我胸前時(shí)，我就覺(jué)得有點(diǎn)站不穩(wěn)的`感覺(jué)，身體好像飄上來(lái)，又像要沉下去，我馬上緊張起來(lái)。這時(shí)，教練要求我們?cè)诔剡吢?tīng)他講學(xué)游泳的要點(diǎn)，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開(kāi)眼睛，練怎么換氣。接著又練習(xí)讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過(guò)程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒(méi)有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學(xué)員反復(fù)地練習(xí)。
在我們的刻苦練習(xí)中，歡樂(lè)而激動(dòng)的一節(jié)課很快就過(guò)去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時(shí)候我能參加一場(chǎng)游泳比賽，美美地拿個(gè)獎(jiǎng)杯回家！不過(guò)，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天開(kāi)始必須下苦功，刻苦練習(xí)游泳，這樣才能有所收獲。
游泳課作文600字 篇2
星期一，氣溫開(kāi)始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來(lái)到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運(yùn)動(dòng)！”啥？熱身運(yùn)動(dòng)？大家你望望我，我看看你，誰(shuí)也不會(huì)做。助手說(shuō)：“不會(huì)做，跟我一起做吧�！敝珠_(kāi)始做起來(lái)。我們也依葫蘆畫(huà)瓢，別扭地做起來(lái)。做完后，胡教練來(lái)了，滔滔不絕地說(shuō)起了安全問(wèn)題。大家似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺(tái)階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺(jué)我成了“冰凍活人”。過(guò)了好一會(huì)兒，我才慢慢地適應(yīng)水的.溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過(guò)來(lái)。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來(lái)，又有幾個(gè)環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動(dòng)作”、“腳部動(dòng)作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個(gè)練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽(tīng)，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿(mǎn)滿(mǎn)，要知道，我可是有備而來(lái)的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當(dāng)我準(zhǔn)備起來(lái)時(shí)，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來(lái)是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來(lái)，費(fèi)了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來(lái)。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識(shí)。不看不知道，一看嚇一跳！原來(lái)游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳不愧是運(yùn)動(dòng)之王！
游泳課作文600字 篇3
“接下來(lái)，輪到彭同學(xué)進(jìn)行游泳能力測(cè)驗(yàn)”，一聽(tīng)到教練叫到我的名字進(jìn)行考試時(shí)，我的內(nèi)心是既恐懼有害怕，因?yàn)閷?duì)于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無(wú)法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長(zhǎng)一段時(shí)間，但我還是難以沉淀！
不過(guò)，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說(shuō)不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢！俗話(huà)說(shuō)：天下無(wú)難事，只怕有心人，因此我下了好大一個(gè)決心，就是要在（小四升小五）暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學(xué)及老師對(duì)我刮目相看！
為了不浪費(fèi)一分一秒寶貴的時(shí)間，于是在暑假剛開(kāi)始時(shí)，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進(jìn)行特訓(xùn)，雖然只是從基本的'動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時(shí)不時(shí)的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過(guò)我的家人，總是在旁邊教導(dǎo)我，協(xié)助我，當(dāng)我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，讓我一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)進(jìn)步，總算花了一個(gè)暑假的時(shí)間，使我對(duì)水稍微不在恐懼，并學(xué)會(huì)基本游泳自救方式了！
在開(kāi)學(xué)沒(méi)過(guò)多少日子時(shí)，游泳課再度的來(lái)臨了，上課時(shí)教得幾個(gè)簡(jiǎn)易動(dòng)作，我都還能勉強(qiáng)的應(yīng)付，但我總認(rèn)為想要在考試時(shí)突破自己的心防，并度過(guò)難關(guān)，希望可就是寥寥無(wú)幾了！很快的，考試當(dāng)天來(lái)臨時(shí)，當(dāng)老師教到我的名字時(shí)，我十分的緊張，擔(dān)心自己無(wú)法成功，辜負(fù)我與家人的期望，一下水時(shí)，我拚命的深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發(fā)，“一、二、三，出發(fā)”，沒(méi)有想到我這一游，竟然剛好通過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)，。這次的我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信（差點(diǎn)落下男兒淚），耗時(shí)那麼久的努力，幸好都沒(méi)有白費(fèi)了！
人有無(wú)限的潛能，只要你愿意堅(jiān)持下去、努力下去，就算是多麼艱辛困難的難關(guān)，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實(shí)，那麼“堅(jiān)持努力”是絕對(duì)不能少的！
游泳課作文600字 篇4
這個(gè)暑假是我有史以來(lái)補(bǔ)習(xí)班排得最滿(mǎn)的一個(gè)假期，有奧數(shù)、書(shū)法、作文、畫(huà)畫(huà)、鋼琴等等，但媽媽說(shuō)，這哪算多，人家學(xué)得比你多多了，所以你要刻苦點(diǎn)。
在這些學(xué)習(xí)班中，我最喜歡的是游泳克。第一節(jié)課，我因?yàn)檫t到而排在了隊(duì)伍的最后面。后來(lái)有一次我發(fā)燒曠了一節(jié)課，可是回來(lái)后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學(xué)比我早游出去的也被我超過(guò)了。有一次，那位同學(xué)游了好一段路，我才開(kāi)始游，心想，她都游那么遠(yuǎn)了我肯定超不過(guò)了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著游著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們游的是仰泳），！我趕緊放慢動(dòng)作，但還是無(wú)濟(jì)于事。由于她打腿時(shí)腿是彎的，把我的`背踢得好疼��！幾趟下來(lái)，我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對(duì)我說(shuō)：“你游慢點(diǎn)！”我還沒(méi)怪她游得慢呢，她倒先怪起我來(lái)，你說(shuō)氣人不氣人！
我們每節(jié)課都有一場(chǎng)比賽，男生和女生比，我?guī)缀跞A了，可是有一次，我輸?shù)煤軕K。“預(yù)備——開(kāi)始！”我兩腿一蹬，游了起來(lái)，誰(shuí)知不知怎么搞的，整個(gè)人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來(lái)，要知道，停下來(lái)就算輸了�。�
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因?yàn)槲覐男【蛯?duì)游泳有著濃厚的興趣！
游泳課作文600字 篇5
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿(mǎn)了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了，看著他們開(kāi)心的.樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來(lái)，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話(huà)。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈�！闭f(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對(duì)我說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思。”我想也是，這時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的話(huà)，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
游泳課作文600字 篇6
“下周二要游泳，請(qǐng)大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無(wú)精打采做著枯燥無(wú)味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來(lái)，大家興致勃勃地討論著游泳的話(huà)題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來(lái)到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說(shuō)： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣。”我的第一反應(yīng)就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當(dāng)教練？應(yīng)該換一個(gè)教練！“
我們進(jìn)入了游泳池，這個(gè)泳池很小，水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開(kāi)了。我前面的`同學(xué)都跳入水里，輪到我了，面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng)，我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來(lái)，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說(shuō)：“吸氣下！”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過(guò)游泳，所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，易如反掌。后來(lái)，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學(xué)們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來(lái)。
歡樂(lè)得時(shí)光總是過(guò)得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲?chē)上眺望著游泳館，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
游泳課作文600字 篇7
暑假前，我報(bào)名了游泳課，從報(bào)名的那天起，就非常期待游泳課的來(lái)臨，等待的時(shí)間度日如年，當(dāng)我快等得不耐煩的時(shí)候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著覺(jué)，終于，我可以去游泳了。
我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以我們要坐車(chē)去游泳池游泳，點(diǎn)名完后，我們就要去游泳池游泳，我們?cè)谇巴斡境氐穆飞希荚诹奶�，到了游泳池，我們分好組，就開(kāi)始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因?yàn)槲沂锹斡荆幌衿渌擞蔚煤芸�，教練也說(shuō)，游泳要游的輕松，果然就不會(huì)這么累了，接下來(lái)又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買(mǎi)了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過(guò)了幾分鐘，就回去長(zhǎng)庚小學(xué)了。
又是新的一天，我們還是游一樣的.距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因?yàn)榭梢匀ヌ椅沂堑谝淮翁�，所以今天我游得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(zhǎng)，我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，所以玩耍時(shí)間是十五分鐘，今天延長(zhǎng)到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來(lái)了，我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
游泳課作文600字 篇8
這個(gè)學(xué)期的游泳課又開(kāi)始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的'魚(yú)兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風(fēng)，享受著陽(yáng)光，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地度過(guò)星期四的下午……
進(jìn)到游泳池，做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練問(wèn)：“那些同學(xué)可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣，領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō)：“我們先去淺水池?zé)釤嵘�！”便踏著方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲(chóng)小技，馬上就游完了。
到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫(xiě)作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來(lái)，與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點(diǎn)了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過(guò)我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點(diǎn)了，我又抬頭，只剩10米了！終點(diǎn)離我越來(lái)越近了：6米、5米、4米、3米……��！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長(zhǎng)啊，為什么我感覺(jué)像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。��！我的手指脫皮了！
蒼天��！大地��！以后我再也不去深水區(qū)了！可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因?yàn)椤斡臼莻�(gè)“體力活”！
游泳課作文600字 篇9
這個(gè)學(xué)期，我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課，這是一門(mén)很有趣的課程，我很喜歡這門(mén)課。
第一次課，我們通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課，我們進(jìn)行的.很順利，第三次課的時(shí)候，卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候，因?yàn)橹荒芸吹教旎ò�，看不到前面，所以很容易游歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來(lái)看看怎么回事。原來(lái)，何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了，跟其他同學(xué)撞上了�！靶姨澴采喜皇俏�，”我心中竊喜，“可算是逃過(guò)一劫�！蔽曳判拇竽懙亻_(kāi)始加速。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌，馬上從水里站起來(lái)，“出什么事了？”原來(lái)我撞上了迎面游來(lái)的何星瑤�！八齽偛挪皇窃趯�(duì)面泳道嗎？我們是怎么撞到一起的？”原來(lái)，何星瑤因?yàn)榭床坏角胺剑瓮崃�，從泳道的右邊游到了左邊。恰好，我從泳道左邊向回游，結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話(huà)說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)！我用手揉著腦袋，無(wú)奈地看著她慢慢游過(guò)去，才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車(chē)”的經(jīng)歷，同學(xué)們都十分驚訝，“原來(lái)你也被撞上了呀？她撞上過(guò)我們每一個(gè)人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
游泳課作文600字 篇10
今天下午，我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個(gè)氣筒，就開(kāi)始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，我已經(jīng)游得不錯(cuò)了。教練看我游得好，就讓我把兩個(gè)氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點(diǎn)。等我這樣游得不錯(cuò)時(shí)，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會(huì)不會(huì)從深水區(qū)游到淺水區(qū)時(shí)沉下去呢？后來(lái)教練鼓勵(lì)我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽(tīng)了教練的話(huà)，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒(méi)沉下去呢！我看了看，沒(méi)人來(lái)托住我，完全是我自己游的！我馬上有了信心，接下來(lái)的.幾次我都游得很出色，教練給我進(jìn)行了一次測(cè)試，我也通過(guò)了。教練和我說(shuō)：“你通過(guò)了最初的測(cè)試，接下來(lái)你就自己練習(xí)吧！這一段時(shí)間我不來(lái)管你了，你要自己認(rèn)真練習(xí)，等期末考試時(shí)，希望你能考出一個(gè)好成績(jī)！”我聽(tīng)了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個(gè)同學(xué)也通了最初的測(cè)試，和我一起來(lái)練習(xí)了。課快要結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個(gè)來(lái)回了。
要回家時(shí)，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號(hào)服務(wù)臺(tái)還有備用鑰匙，幫我打開(kāi)了柜子的門(mén)，不然我的衣服褲子都要拿不出來(lái)了！搞笑吧，哈哈！
游泳課作文600字 篇11
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，盼望著每個(gè)星期五的游泳課。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心里老是想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿(mǎn)了恐懼。排在我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了�？粗麄冮_(kāi)心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話(huà)。于是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“噗咚”一聲，我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子，我只有一個(gè)想法，快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力，終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)兒，又下到了水里。這時(shí)妹妹過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈。”說(shuō)完，她向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈，我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí)，我總想扶著岸邊向前游，妹妹又說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思�！蔽蚁胍彩�。這時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試著憋氣，悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按照教練的'方法去做了，果然安然無(wú)恙。教練的話(huà)，讓我信心十足，跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈，大有進(jìn)步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
游泳課作文600字 篇12
一放暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課。7月10日，游泳課開(kāi)課了，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會(huì)游泳，我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我認(rèn)為學(xué)游泳是一件高興的事，可是，過(guò)了幾天，我不這么認(rèn)為了，我覺(jué)得，學(xué)游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小時(shí)，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒(méi)有，我那時(shí)想：就剩幾天了，堅(jiān)持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過(guò)了幾天，神奇的事情發(fā)生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚(yú)一樣自如的游來(lái)游去，身體都不會(huì)下沉。才短短9天，我竟然學(xué)會(huì)了游泳，真是讓人不可思議��！要知道，前幾天，我還不會(huì)游泳呢！
如果問(wèn)我學(xué)會(huì)游泳的`秘訣是什么？我會(huì)說(shuō)游泳最重要的是勇氣，從前有個(gè)圍棋冠軍，他和人工智能機(jī)器人“阿爾法構(gòu)”比賽，雖然他輸了，可他并沒(méi)有害怕，他說(shuō)：“如果害怕，你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會(huì)緊張、僵硬，導(dǎo)致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習(xí)，熟能生巧。
怎么樣，我的游泳課神奇吧？聽(tīng)了我的介紹，你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。
游泳課作文600字 篇13
夏天的腳步向我們走來(lái)，我們學(xué)校開(kāi)展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備。回到了學(xué)校，各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢(mèng)寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說(shuō)有笑的排隊(duì)等待下水。
游泳池是一個(gè)長(zhǎng)方形，長(zhǎng)方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹(shù)木，很陰涼，很清爽。太陽(yáng)爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見(jiàn)；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍(lán)，藍(lán)的'就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七……”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆，突然間，一個(gè)個(gè)頭不見(jiàn)了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個(gè)頭。一下子，所有人的頭都出來(lái)了，又在水上玩耍！
時(shí)間過(guò)得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑，不一會(huì)兒，水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒(méi)了水花，原來(lái)男生們?cè)谒锔`竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái)，一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，我們玩得真盡興。
游泳課作文600字 篇14
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學(xué)游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。
學(xué)游泳的第一天，我們?cè)缭绲爻霭l(fā)了，我擔(dān)心地想：教練會(huì)不會(huì)很兇呢？我能不能學(xué)好��？就這樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒(méi)來(lái)，我便小心翼翼地到了水里。啊，實(shí)在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應(yīng)了水溫，我變開(kāi)始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽(tīng)到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉，我激動(dòng)地招手喊她們過(guò)來(lái)，便開(kāi)心地玩了起來(lái)，直到教練來(lái)了，我們都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說(shuō)：“上課了，先上來(lái)熱身�！蔽覀儽愀叹毰づげ弊樱焐煅�，感覺(jué)還不錯(cuò)。教練教我們最基礎(chǔ)的.要學(xué)會(huì)的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō)：“你竟然和教練一起上來(lái)了�！蔽腋吲d地看著媽媽?zhuān)瑡寢屧谝贿呂⑿χQ起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們?cè)S多動(dòng)作，我表現(xiàn)的越來(lái)越好，同學(xué)們表示都很羨慕。因?yàn)檫@個(gè)原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人，我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人。
游泳課過(guò)去一個(gè)月了，但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里�，F(xiàn)在我還會(huì)經(jīng)常去游泳館練習(xí)，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
游泳課作文600字 篇15
不知不覺(jué)中，快樂(lè)的游泳訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會(huì)聯(lián)合舉辦的：上海市中小學(xué)生“人人運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我還達(dá)到了業(yè)余的“海馬”標(biāo)準(zhǔn)呢！
記得學(xué)校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里，我們就變成了一條條小魚(yú)兒爭(zhēng)先恐后地“游”了起來(lái)。泳姿也千姿百態(tài)：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了陣陣?yán)嘶�。�?dāng)大部分同學(xué)都游到了對(duì)面的時(shí)候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時(shí)而停下來(lái)嘻嘻哈哈亂笑一通，時(shí)而悶進(jìn)水里劃兩下手腳。不過(guò)，很快就被教練抓了好幾個(gè)“現(xiàn)形”，教練卻現(xiàn)身說(shuō)法，告訴大家這樣亂游的`危險(xiǎn)性，并教大家怎么用規(guī)范的動(dòng)作自由泳，鼓勵(lì)我們要做一個(gè)勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽(tīng)了以后，都乖乖地學(xué)著教練的樣子，上岸學(xué)起了打水，為自由泳做準(zhǔn)備。
就這樣，我們?cè)谝淮未蔚木毩?xí)中泳姿有了明顯的進(jìn)步。我以前有一些懼怕水，但是經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)與把關(guān)，我已經(jīng)對(duì)游泳充滿(mǎn)了信心�，F(xiàn)在我可以和其他同學(xué)一樣，自由自在地暢游水里，不再害怕了。這段時(shí)間，我還練熟了自由泳，學(xué)會(huì)了換氣……變成了一只會(huì)游泳的“小海馬”。
游泳課作文600字 篇16
今天是游泳班的最后一天，當(dāng)然要考試。
輪到我時(shí)，望著那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷氣;這種時(shí)候下水不把人凍成冰棍呀！我一直不敢下水，教練沒(méi)辦法，只好讓一個(gè)哥哥把我拖下水，先練習(xí)練習(xí)。
到了深水區(qū)，哥哥把我松開(kāi)只顧自己地游走了。我開(kāi)始下沉，我害怕了，我沒(méi)有辦法了只好咬著牙揮動(dòng)著雙臂朝岸邊游去。
“哎呀我的老天爺，游泳池這么冰，為什么不能弄成熱水池呢？在這里考試簡(jiǎn)直是欺負(fù)人！”我想。
“喂!你在那里想什么？快游過(guò)來(lái)！游啊!”教練沖著我大喊。
我覺(jué)得教練太煩，便一下子潛入水底多游一會(huì)好像腳麻了手臂也酸了，我立刻翻了個(gè)身，開(kāi)始仰泳。教練見(jiàn)我想偷懶，急忙向我支來(lái)一根長(zhǎng)竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潛入水中，教練沒(méi)想到我會(huì)來(lái)這一招，他一下踏空掉進(jìn)水里了。（事后想一想，教練知道平時(shí)對(duì)我們太嚴(yán)厲故意讓我們開(kāi)心)嘿嘿，這下我可這時(shí)的我報(bào)了一劍之仇了，心情舒暢啊！我們那位青年教練(19歲）終于也有失足的'時(shí)候。這時(shí)的我不知哪來(lái)的力氣飛快地游向了終點(diǎn)。那些小同學(xué)使勁地為我鼓掌，他們已經(jīng)被那根長(zhǎng)竹竿折磨了許多次了。
這次游泳考試我得了滿(mǎn)分(同學(xué)們?cè)u(píng)的）還讓我們的魔鬼教練失足，真讓人大快人心��！
游泳課作文600字 篇17
今天，我和妹妹一起去上游泳課，我別提有多開(kāi)心了！一路上我又開(kāi)心害怕，開(kāi)心的是我最?lèi)?ài)玩水了，害怕的是我們的老師兇不兇？到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。
我們?cè)谌松饺撕！⒔新暆M(mǎn)天的.游泳池里上課，老師很溫柔。她先教我們熱身運(yùn)動(dòng)：雙腿伸直，腳向上勾，腳向下繃，哇！好奇特呀！我還從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這樣的熱身運(yùn)動(dòng)呢，熱完身老師就讓我們下水了。我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了泳池，水花一下子綻開(kāi)，白白的、冷冷的。水居然沒(méi)過(guò)了我的肩膀，我的心也跟著提到了嗓子眼，我很害怕自己的腳一滑就會(huì)沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動(dòng)適應(yīng)水溫。然后老師就告訴我們?cè)鯓颖餁猓合壬钗豢跉�，沉到水里，記住要睜眼哦，水下可神奇了！接著在水中吐出一半的氣，另一半浮出水面換氣時(shí)吐出來(lái)，并發(fā)出“啪！”的聲音，這樣反復(fù)做。我在練習(xí)的時(shí)候心跳得可厲害了，好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒(méi)上來(lái)。不過(guò)這擔(dān)心完全是多余的，老師夸我學(xué)得很好！
做完憋氣練習(xí)，老師又教我們學(xué)蛙泳腿。雙腿分開(kāi)膝蓋也要打開(kāi)，收腿勾腳，再用力一蹬，最后雙腿并攏，一個(gè)完整的蛙泳腿動(dòng)作就算完成。連起來(lái)做這個(gè)動(dòng)作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，真累，真開(kāi)心！
游泳課作文600字 篇18
我上過(guò)許許多多的課。有快樂(lè)有趣的體育課、有奧秘?zé)o窮的數(shù)學(xué)課、有朗朗樂(lè)聲的音樂(lè)課、也有探索知識(shí)的探究課……可是，我最喜歡上的'還是游泳課。
那天，我去學(xué)游泳的第一天，我高興的提著衣服和媽媽一起來(lái)到了虹口游泳池，換好泳裝后，教練帶著我們來(lái)到了游泳池邊，先開(kāi)始教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，先是手的動(dòng)作，再是腳的動(dòng)作，過(guò)了一會(huì)，教練又開(kāi)始教我們游泳的動(dòng)作，教我們手要怎么劃，腳要怎樣蹬，因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái)，說(shuō)的教的我還只能是一知半解，重復(fù)做了多次后，教練終于說(shuō)讓我們帶著救生圈開(kāi)始下水游，我們個(gè)個(gè)興奮不已，都像離弦的箭一樣跑到池邊套上救生圈就撲咚的跳入了水中。有的一下水就被嗆了好幾口水，有的幸運(yùn)兒沒(méi)有嗆到水，但不過(guò)游的超級(jí)慢，我算是幸運(yùn)的，沒(méi)有嗆到水，但游得沒(méi)有別人好。有些學(xué)過(guò)幾天的幾劃幾蹬就到了對(duì)岸，不禁讓我羨慕不已，心想我什么時(shí)候也可以像他們一樣就好了，正在我看的發(fā)呆的時(shí)候，教練不知什么時(shí)候游到了我身邊，對(duì)我說(shuō)：“看是沒(méi)用的，趕緊游��！不下功夫練習(xí)是學(xué)不會(huì)的”，對(duì)喲，沒(méi)有付出怎能有收獲呢！于是我趕緊劃起水來(lái)……，一個(gè)半小時(shí)過(guò)去了，第一天的課程結(jié)束了，我戀戀不舍的走上了岸邊，真想再游一會(huì)��！
真是一節(jié)快樂(lè)有趣的課！游泳課不僅能使我們身體健康，還能使我們學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能。真是兩全其美啊！我喜歡上游泳課，它快樂(lè)有趣；我喜歡上游泳課，它讓我們身體健康！
游泳課作文600字 篇19
6月 28日，小記者團(tuán)組織了游泳救生課，我非常高興，因?yàn)檫@是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊(duì)伍，依次走過(guò)消毒池來(lái)到泳池邊。
首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標(biāo)準(zhǔn)泳姿，教練老師的游泳動(dòng)作真漂亮，我以后也要像他們一樣游得很標(biāo)準(zhǔn)。之后，教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的`方法。第一種是用救生桿把人拉上來(lái)，第二種給他拋救生圈，第三種是專(zhuān)業(yè)人員下水讓溺水的人背對(duì)自己，再將他拖到岸邊。在泳池邊，教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場(chǎng)示范如何做人工呼吸，只見(jiàn)她先捏住被救者的鼻子，對(duì)著嘴吹了兩大口氣，然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們，如果被救者始終沒(méi)有反應(yīng)，就一直重復(fù)上述動(dòng)作，直到救護(hù)車(chē)到來(lái)。講完救生課，教練讓我們先坐在岸邊用腳打水，我們每人都打了 200次水后，我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈，從而熟悉水性。之后，教練老師又教我們憋氣，因?yàn)槭堑谝淮伪餁�，我多少感到有點(diǎn)害怕，剛開(kāi)始每次最多堅(jiān)持兩三秒鐘，后來(lái)我越練越輕松，到后來(lái)都可以憋氣十幾秒鐘了，爸爸媽媽都給我點(diǎn)了贊。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我知道了看見(jiàn)有人溺水，我首先要大聲呼救或撥打報(bào)警電話(huà)，給他扔漂浮物，在自己沒(méi)有能力的情況下，絕不能輕易下水去救人。
游泳課作文600字 篇20
在我的成長(zhǎng)記憶中，有過(guò)許許多多的第一次，其中最令我難忘的是我第一次上游泳課，我很想學(xué)游泳。
我盼望已久的游泳課開(kāi)課了，上午八點(diǎn)我用手提袋裝了有泳鏡，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和媽媽來(lái)到了游泳館，我換好了衣服，就拿上浮板，背上被飄帶好泳鏡下了水
我下水的地方是淺水區(qū)，所以這里的.水才到我的脖子處，我往四周一看哇，好熱鬧呀，水池里有學(xué)游泳的，有會(huì)游泳的，還有在水里玩耍的，我便更想學(xué)游泳了
這節(jié)課教練教的我們蛙泳教練先教我憋氣，他說(shuō)今天你就學(xué)習(xí)憋氣，學(xué)會(huì)就可以學(xué)游泳的動(dòng)作了，先把泳鏡帶好，帶好了在深圳吸一口氣，然后潛入水中，記住在水中不能呼吸，不然你的鼻子會(huì)進(jìn)水酸酸的，很難受，如果憋不住了，就把頭從水中抬起來(lái)，把嘴里的氣吐出去，再吸一口氣，再潛入水中來(lái)試一試，說(shuō)完教練去教別的學(xué)生了，我按照教練教練說(shuō)的先把泳鏡帶好，再呼吸了一口氣，然后潛入水底哇，戴著泳鏡在水底看的好清楚呀，真好玩，過(guò)了一會(huì)兒，我憋不住了，于是把頭抬了起來(lái)，把嘴里的氣吐了，出去吸了口氣，又潛入了水底，就這樣，不一會(huì)兒我就可以在水下憋半分鐘了，這時(shí)教練來(lái)了，于是我便向他做了一遍，很好，接著再練練，教練說(shuō)我變又練了起來(lái)，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)到了，我向教練到了，別換好衣服回家了
那次上游泳課收獲很大，我不僅學(xué)會(huì)了憋氣，還明白一個(gè)道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，才能取得成功
游泳課作文600字 篇21
今天，是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。
終于開(kāi)始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的.內(nèi)容。接下來(lái)就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因?yàn)槲夷懽雍苄�，怎們都不敢下去。老師看�?jiàn)了，讓我鼓起勇氣浮起來(lái)，說(shuō)浮力板的浮力很足的�？晌疫�是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來(lái)。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來(lái)，這次老師沒(méi)有幫忙，我自己浮了起來(lái)。練習(xí)了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來(lái)，小腿再收回來(lái)，腳要并開(kāi)，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來(lái)，練得熟了，再下水，在水中做。
時(shí)光飛速，一會(huì)兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。
今天的收獲還不小�。�
游泳課作文600字 篇22
晚自習(xí)后我連蹦帶跳地跑向校門(mén)口，找我親愛(ài)的媽媽?zhuān)�？不�?duì)頭，媽媽見(jiàn)我頭也不回徑直上了車(chē)。
"媽?zhuān) 蔽逸p輕叫一聲。
“今天怎么回事？！”
“怎么了？”我疑惑地問(wèn)。
“游泳課……”
我似乎回到了游泳課上……
我們整裝待發(fā)，來(lái)到游泳池邊，此時(shí)，潘教練威武地命令我們拿板，下水打自游泳腿。我們立即像鴨子一樣跳下水，頓時(shí)，游池沸騰了起來(lái)！做完規(guī)定動(dòng)作后我們便嬉戲起來(lái)，有的在游蛙泳，有的在練轉(zhuǎn)身，還有的在打水仗……打水仗這支隊(duì)伍怎么能少了我？！
由六個(gè)同學(xué)分成兩隊(duì)，我們就像開(kāi)了炮一樣，水花四濺，小眭同學(xué)騎在我肩膀上，我一會(huì)兒起，一會(huì)兒下，敵方一看，都把我們看成鬼了！過(guò)了一會(huì)兒，他們終于知道我們的計(jì)劃，轉(zhuǎn)向我們沖來(lái)。我看大事不妙，就借著水力向前撲去，小眭立馬撲向小彭同學(xué)的身上。
此時(shí)，小彭惱羞成怒，他先撲水，讓我們看不清，然后將小劉抱起，小劉奮力打腿反擊我們。他們倆又潛到水下，偷偷地把我的'腿抓住，把我抬起，又用全身力氣把我們倒過(guò)來(lái)，握住我的腳，在那里轉(zhuǎn)圈。我都快吐了，才把我放下。
這時(shí)，潘教練看到了這一幕，于是向我們怒吼：“小彭、小何快給我上來(lái)！”我倆嚇得不知所措，而其他幾個(gè)早已不見(jiàn)影了！兩個(gè)落湯雞灰溜溜地上了岸，乖乖地接受老師的訓(xùn)斥……
我想著這學(xué)期游泳課，已經(jīng)多次被老師提醒，也保證過(guò)多次，而今天又犯了同樣的錯(cuò)，老師還會(huì)相信我的保證嗎？我要好好想想……
游泳課作文600字 篇23
在暑假媽媽閑我沒(méi)事干就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點(diǎn)25分，姑姑帶我來(lái)到了祥云游泳館，我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材，說(shuō)起話(huà)來(lái)聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺(jué)很親切。七點(diǎn)半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時(shí)，袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律：注意安全，因?yàn)槌刂械乃顪\不一，最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師，說(shuō)，在沒(méi)有他的指令下禁止私自活動(dòng)，特別是不能私自下水。袁老師又給我們?cè)敿?xì)的.介紹了一下其他的注意事項(xiàng)之后，我們就開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)一項(xiàng)就是下水了，我們排成一隊(duì)，一次下一個(gè)，到了水池里。袁老師便開(kāi)始教我們憋氣，一開(kāi)始難免有些緊張。袁老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)不要緊張要放松。聽(tīng)了袁老師的一席話(huà)，我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會(huì)兒，1個(gè)半小時(shí)過(guò)了游泳課結(jié)束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間，開(kāi)始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長(zhǎng)匯報(bào)了一下。
姑姑對(duì)我說(shuō)教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。
游泳課作文600字 篇24
寒假過(guò)了，我也即將升上四年級(jí)下學(xué)期，四年級(jí)下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現(xiàn)在我都沒(méi)有上過(guò)游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。
游泳課的那一天，因?yàn)橐獛臀覀兩险n的老師記錯(cuò)日期，所以是代課老師來(lái)教我們上課，那時(shí)我還不愿意下水呢，但因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì)，使我開(kāi)始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的同學(xué)，輪到我了，我還是有一點(diǎn)害怕，但是我還是要學(xué)，于是我聽(tīng)老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習(xí)在水里憋氣十秒鐘，今天的進(jìn)度就完成了，在下課前幾分鐘會(huì)開(kāi)放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的`時(shí)候我都不敢玩。
第二次上課，教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒(méi)來(lái)，聽(tīng)完老師的原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時(shí)，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的好慘，所以我只好留下來(lái)加強(qiáng)練習(xí)；倒數(shù)第二次上課時(shí)，我還是一樣的問(wèn)題，所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級(jí)，好爛喔，妹妹只會(huì)憋氣別組的老師也給她三級(jí)，超不公平的!
當(dāng)要走的時(shí)候我?guī)е簧岬男那殡x開(kāi)，雖然在這四個(gè)星期四當(dāng)中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學(xué)游泳，真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí)，能看到之前教我游泳的老師們。
游泳課作文600字 篇25
上個(gè)星期一連四天，是游泳教學(xué)的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就會(huì)撞得頭破血流。下車(chē)后，大家都走進(jìn)更衣室，換好泳衣，準(zhǔn)備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得，只是很久沒(méi)游泳了，上次拿到的證書(shū)是第六級(jí)，這次應(yīng)該可以拿到第八級(jí)。中心游泳池有分2個(gè)池，一個(gè)是比賽池，一個(gè)是練習(xí)池，比賽池是給那些游泳隊(duì)的及很會(huì)游泳的人練習(xí)，但是必須要由一千公尺�。�(差不多來(lái)回10趟，簡(jiǎn)直是要人命！)一聽(tīng)到這個(gè)消息，讓我們幾個(gè)想去學(xué)的`人都打退堂鼓了；而練習(xí)池是由教練教不會(huì)游自由式的人。
天氣似乎不是很好，也讓游泳池里的水變得更冷了，剛踏進(jìn)洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發(fā)抖，想必等一下下水后，嘴唇一定會(huì)發(fā)紫。這次的教練也是個(gè)女的，跟上次的不一樣，可是親切許多，還有另外兩個(gè)教練，一個(gè)是記錄員，一個(gè)也是交我們的，我們前三天都是練習(xí)漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對(duì)我們一些會(huì)游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣，沒(méi)做好就會(huì)沉下去，喝到會(huì)或是嗆到，所以一些人都是因?yàn)槿绱硕 ?/p>
經(jīng)過(guò)了這幾天的練習(xí)后，終于到了測(cè)驗(yàn)的日子。我用盡了全身的力氣往前游，好幾次差點(diǎn)停下來(lái)，不過(guò)最后我終于拿到了第八級(jí)的證書(shū)，真是有成就感，拿到第八級(jí)的人包括我在內(nèi)竟然只有4個(gè)！再好好努力，向第九級(jí)前進(jìn)！
游泳課作文600字 篇26
“什么，游泳課�！边@還是第一次聽(tīng)說(shuō)，的確，我也是第一次聽(tīng)說(shuō)。同學(xué)們聽(tīng)了個(gè)個(gè)都高興得手舞足蹈。中午，我一進(jìn)教室，吃了一驚，心想我是不是走錯(cuò)教室了，這里怎么在開(kāi)游泳圈展覽呀！原來(lái)我們班同學(xué)把游泳圈帶來(lái)了，看得我眼睛都花了。
下午，我們整齊的隊(duì)伍來(lái)到奧林游泳館。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飛過(guò)來(lái)給我們跳舞，好像在說(shuō)：“我也要去，我也要去。”我心里好不激動(dòng)！到了游泳館我們換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，我把一只腳慢慢地伸進(jìn)水中，水冰涼冰涼的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且這水中有浮力，一不小心身體就要飛起來(lái)似的。老師讓我們下蹲，蹲到水漫到脖子處，我感到一陣陣胸悶，那感覺(jué)恐怖極了。老師還讓我們像在岸上一樣練習(xí)悶水。他先示范給我們看，他把悶進(jìn)水里，腳升起來(lái)，身子浮在水面上，像一條大魚(yú)，我們看了心里羨慕極了！我們?nèi)嗤瑢W(xué)都開(kāi)始練習(xí)，我也不例外�？晌乙粣炈脱柿撕脦卓谒亲铀崴岬�，可難受了！通過(guò)幾個(gè)回合練習(xí)后，大多數(shù)同學(xué)掌握了悶水的技巧。
臨下課前，老師讓我們水里自由活動(dòng)，只見(jiàn)有的同學(xué)身體圈在游泳圈里，好不自在；有的同學(xué)在練習(xí)蛙泳和自由泳，好不厲害；有的同學(xué)在水里玩起了排球賽，好不憂(yōu)閑；還有的同學(xué)在玩起了翻跟斗的'游戲，好不熱鬧。你覺(jué)得我們班的同學(xué)是不是個(gè)個(gè)都有挺厲害的？
我們來(lái)游泳時(shí)的心情是又激動(dòng)又緊張，該走的時(shí)候心情是又開(kāi)心又舍不得，奇怪吧！
游泳課作文600字 篇27
游泳，是我們常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，它不僅能強(qiáng)身健體，還能防暑降溫，不論大人小孩都非常喜愛(ài)。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險(xiǎn)，每年我都會(huì)在電視上看到關(guān)于各種溺水事故的報(bào)道，爸爸媽媽也從來(lái)不讓我單獨(dú)去游泳。 6月 28日，報(bào)社為了讓我們小記者學(xué)會(huì)安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學(xué)習(xí)游泳救生安全知識(shí)。
當(dāng)天，在老師的`帶領(lǐng)下，我們?cè)诟率覔Q好游泳裝備，有順序地排隊(duì)來(lái)到游泳池邊，聽(tīng)輔導(dǎo)員介紹，現(xiàn)場(chǎng)有兩位專(zhuān)業(yè)游泳教練，他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下兩種救生技能，如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等，標(biāo)準(zhǔn)嫻熟的動(dòng)作看得我都驚呆了，他們太厲害了！我心想，自己有朝一日也要像他們一樣�？赐晔痉�，接下來(lái)輪到我們小記者了，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)都不會(huì)游泳，在教練的指導(dǎo)下，我們各自帶上背漂，坐在游泳池邊練習(xí)打水，我興奮地使出了全身勁，兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求，我們之后才進(jìn)入泳池，用手扶住池邊，一個(gè)挨著一個(gè)往前走，最后練習(xí)的是憋氣換氣，一位教練走到我的面前，告訴我正確的憋氣方法，我嘗試著慢慢低頭，屏住呼吸，將頭沉入水中，換氣時(shí)抬頭，雖然憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，但至少我掌握了正確的方法。
時(shí)間過(guò)得好快，游泳救生課結(jié)束后，我戀戀不舍地和媽媽回家了，走在路上，我還在回憶，想著游泳的好處，雖然我還不會(huì)游泳，但是我一定要在今年暑假學(xué)會(huì)。
游泳課作文600字 篇28
升上四年級(jí)，最令人興奮的事情就是可以上游泳課，尤其是一到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已，還要學(xué)習(xí)許多水中自救及救人的技術(shù)呢！
每次星期二一到，全班的同學(xué)就像樹(shù)上的麻雀一樣，開(kāi)心的.吱吱喳喳一直聊，聊著誰(shuí)又沒(méi)帶泳帽、誰(shuí)又感冒無(wú)法下水、誰(shuí)又帶了美味的點(diǎn)心，興奮的心情指數(shù)不比校外教學(xué)低喔！我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以必須搭公車(chē)到鄉(xiāng)立游泳池去上游泳課，每當(dāng)一到達(dá)目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊(duì)，準(zhǔn)備做暖身操。做完暖身操就可以進(jìn)入泳池內(nèi)，有些同學(xué)冷得直發(fā)抖、有些同學(xué)樂(lè)得直潑水，每個(gè)人都盡情的悠游于水世界。
一開(kāi)始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩游戲，我們?cè)谒斜荣惻�、比沙灘球、比撿錢(qián)幣。當(dāng)同學(xué)不怕水了之后再學(xué)習(xí)各種游泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學(xué)了游泳技巧之后，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機(jī)、如何協(xié)助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規(guī)范，才能確保自身的安全。
想要成為水中蛟龍可不是容易的事，必須經(jīng)過(guò)持續(xù)不斷的練習(xí)，才有機(jī)會(huì)從“水母級(jí)”成為“海豚級(jí)”，在水中樂(lè)悠游可是最清涼有勁的消暑秘方，記得利用暑假期間到合法的戲水場(chǎng)所與水共舞喔！
游泳課作文600字 篇29
今天該我們班上游泳課了，真高興��！
進(jìn)了更衣室，我班同學(xué)都開(kāi)始換泳衣了。老師讓我們速度快點(diǎn)兒，我一著急把泳褲穿反了，連續(xù)換了三次才穿正確。唉，真是失敗�。ǹ磥�(lái)做事情不能太急，否則常常會(huì)弄巧成拙�。�
換好衣服之后，老師讓我們做下水前的熱身操。
做完熱身操，我的身體感覺(jué)熱乎乎的。老師讓我們?cè)诎哆吪抨?duì)，然后一個(gè)一個(gè)把我們拉進(jìn)游泳池。
在游泳池里，老師先讓我們扶著欄桿在水里跳一百下。在水里跳的時(shí)候，我感覺(jué)到水的浮力很大，要使勁跳才能跳出水面。跳夠一百下之后，才發(fā)現(xiàn)我的泳褲悄悄滑了下來(lái)，幸虧沒(méi)人看到，否則就太難為情啦！
最后老師讓我們玩了“拋球游戲”，游戲規(guī)則是：誰(shuí)搶到了球就要馬上把它拋出去，另一個(gè)同學(xué)接到球后再拋給其他同學(xué)。如果誰(shuí)接到球不拋的.話(huà)，大家就一起去搶球。
游戲開(kāi)始啦，球始終在女生手里傳來(lái)傳去，我們男生都沒(méi)有機(jī)會(huì)搶到球。當(dāng)我好不容易接到球的時(shí)候，還沒(méi)來(lái)得及拋出去，同學(xué)們都來(lái)給我搶球，他們很耍賴(lài)地把我按到了水里，還讓我喝了五口水，真是可惡啊！幸虧我抓住了一位同學(xué)的游泳褲才讓自己浮出了水面，（結(jié)果）我的球就被搶走了。當(dāng)我們正玩得高興時(shí)，下課鈴?fù)蝗豁懥�，我們只好換衣服回教室。
今天的游泳課真有趣，同學(xué)們都玩得很開(kāi)心。下一次再上游泳課時(shí)，我要爭(zhēng)取第一時(shí)間內(nèi)把球搶到手。
游泳課作文600字 篇30
哈哈！”你們知道夏天最快樂(lè)的事情是什么嗎？嘿嘿顧名思義，當(dāng)然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的游泳池里游泳，是多么快樂(lè)的事情呀！而在今年暑期，我真正嘗到了游泳的甜頭。
剛到游泳池，我就已經(jīng)全副武裝，一見(jiàn)到水，我就縱身一躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學(xué)會(huì)的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國(guó)里，水像一塊嵌在泳池里的.“海洋之星。”我卻不能享受，早就和教練開(kāi)始了訓(xùn)練。
教練一聲令下，我就得出發(fā)了，“子涵，蛙泳饒游泳池來(lái)回游6圈！不要偷懶哦！”我就在教練一次次的命令下，我的蛙泳技術(shù)有所提高，把原來(lái)的壞毛病都給改了過(guò)來(lái)，腳一收，一翻一蹬，我便象是一只可愛(ài)的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在學(xué)習(xí)自游泳時(shí)，教練對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下劃動(dòng)，做個(gè)S形，再括起來(lái)�！蔽覍W(xué)著她的樣子，在水里撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好幾倍！”經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期的訓(xùn)練，我的自游泳的速度已經(jīng)有了很大的提高，而且泳姿十分標(biāo)準(zhǔn)，難怪人們都說(shuō)自游泳是四種泳姿里的王！
漸漸地，我的體質(zhì)也越來(lái)越好，個(gè)子也越長(zhǎng)越高了，真是一舉兩得呀，今年暑假的游泳課，我深深地體會(huì)到了游泳的快樂(lè)！
游泳課作文600字 篇31
在一個(gè)炎夏的上午，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，樹(shù)梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的`心情來(lái)到了“長(zhǎng)興游泳健身中心”，開(kāi)啟了游泳第一課。
伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個(gè)，準(zhǔn)備完畢。
游泳第一課練習(xí)的當(dāng)然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沉到水底下。大約過(guò)了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了一下，結(jié)果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學(xué)“憋氣”似乎好難。這時(shí)，教練對(duì)我們說(shuō)：“潛水時(shí)不吸氣，鼻子憋住�！边@招果然管用，我輕松學(xué)會(huì)憋氣了，雖然能堅(jiān)持的時(shí)間有限，但可以慢慢練習(xí)嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也學(xué)不會(huì)。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會(huì)。我對(duì)他說(shuō)：“不要灰心，只要努力練習(xí)，一定能學(xué)會(huì)的。”他聽(tīng)了我的話(huà)，繼續(xù)練習(xí)，練了一次又一次，終于學(xué)會(huì)了，我看到他臉上樂(lè)開(kāi)了花。
小強(qiáng)很調(diào)皮，他趁我們剛浮出水面的時(shí)候，使勁潑水，弄得我們滿(mǎn)臉都是水，甚至睜不開(kāi)眼睛。小強(qiáng)自己卻樂(lè)得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的太陽(yáng)消失了，風(fēng)兒吹動(dòng)樹(shù)梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了，游泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。
游泳課作文600字 篇32
今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上游泳課。
到了千百佳游泳館，我看見(jiàn)伙伴們已經(jīng)穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到伙伴們的身后。這時(shí)老師來(lái)了，領(lǐng)著我們來(lái)到游泳池旁。點(diǎn)名后，老師說(shuō)：“我們照樣先練習(xí)踢腿，現(xiàn)在坐下。預(yù)備，開(kāi)始�！崩蠋熞宦暳钕拢覀凖R刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習(xí)起來(lái)。
我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成一條直線(xiàn)，在水里練習(xí)上下踢腿。有的.同學(xué)開(kāi)始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會(huì)出現(xiàn)濺水這種現(xiàn)象是因?yàn)橥葲](méi)有伸直，腳沒(méi)有繃直。老師根據(jù)這個(gè)原因，找到了許多偷懶的學(xué)生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習(xí)了兩趟之后，這些同學(xué)才開(kāi)始下水。
下水后，我們先練習(xí)在水下呼氣，然后漂著練習(xí)踢腿，再用腿夾著三角板中間練習(xí)吸氣。接下來(lái)，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習(xí)吸氣時(shí)的動(dòng)作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來(lái)，直直地看著水下。右手劃回來(lái)后，要使勁拍在左手上面。如此循環(huán)不停地練習(xí)幾趟后，休息一分鐘，再接著重復(fù)練習(xí)。在練習(xí)的過(guò)程中，老師會(huì)糾正我們的錯(cuò)誤。到最后，我們都游得非常完美了。
老師說(shuō)得對(duì)，只有認(rèn)真練習(xí)不偷懶，才能學(xué)得又快又好。
游泳課作文600字 篇33
你是否曾在電視上別人在海里游泳呢?你會(huì)游泳嗎?如果會(huì)的話(huà)，厲害嗎?因?yàn)槲視?huì)怕，怕自己會(huì)淹死，所以都不敢下水學(xué)游泳。
我不會(huì)游泳，是一只“旱鴨子”，夏天太熱了，所以我也會(huì)到沙灘上面玩，但是，我都不會(huì)下去海里，總是找一堆借口跟朋友說(shuō)不下水。因?yàn)�，看到他們游的那么好，總是怕我�?huì)被嘲笑，所以他們不管怎么勸，我都會(huì)拒絕，頂多也只有套著游泳圈下去比較淺的地方玩玩水而已，不然就只能孤單的在岸邊玩沙子。
還好，學(xué)校規(guī)劃了游泳課，并且請(qǐng)教練來(lái)教我們喔！在上游泳課之前，我一直很期待這一天，因?yàn)槲矣X(jué)得一定會(huì)很有趣，而且還可以學(xué)會(huì)游泳！真是一石二鳥(niǎo)。游泳課開(kāi)始的那天，一碰到水身體就凍住了，但還是認(rèn)真的學(xué)。學(xué)會(huì)水母飄了！這是我很快樂(lè)的！之后的游泳課，因?yàn)楦忻暗?狀況就沒(méi)下水了，只能在岸上盯著同學(xué)們，真是萬(wàn)分痛苦。
游泳課對(duì)我的意義真的非常大，因?yàn)楝F(xiàn)在的我已經(jīng)不用游泳圈就可以自己慢慢游了，這是我最開(kāi)心的！現(xiàn)在的我又往前進(jìn)了一步，這一不正是我邁向成功的關(guān)鍵點(diǎn)！所以我很感謝學(xué)校讓我們學(xué)游泳，也很感謝教練辛苦的教我們。
我很愛(ài)這次的游泳課而且我很希望以后能再參加，因?yàn)樗鼘?duì)我是那么重要，如果，還可以參加，我深信，我又可以再進(jìn)步的。
游泳課作文600字 篇34
這天晚上，睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽小聲的告訴我，他給我報(bào)了7節(jié)游泳課，是跟我兩個(gè)幼兒園的好朋友一起上課，明天就要開(kāi)課了，讓我準(zhǔn)備好。我高興極了。睡覺(jué)的時(shí)候我一直在想老師是男的還是女的，他兇不兇……我不知不覺(jué)的就呼呼的睡著了。
第二天，下午4點(diǎn)51分我準(zhǔn)時(shí)到了天驪酒店的`游泳池的那一層，我拿了一個(gè)手鐲，一個(gè)阿姨帶我去更衣室換衣服，更衣室里有兩個(gè)大凳子，19號(hào)柜子是在第一個(gè)凳子旁邊，我找到19號(hào)柜子把脫下的衣服放在里面，再拿出游泳衣，換上。我披著浴巾，穿著拖鞋來(lái)到泳池旁。游泳池很干凈，老師是個(gè)年輕的男老師，看起來(lái)還真有點(diǎn)厲害呢。
一開(kāi)始，老師先教我們做拉伸，我認(rèn)認(rèn)真真的和老師一起做，做完拉伸，老師要讓我們做腿的動(dòng)作，我跟著老師的樣子做,不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，學(xué)完，就讓我們下水練憋氣。在水里練憋氣的時(shí)候，我感覺(jué)冷颼颼的，可是練了一會(huì)兒就不覺(jué)得冷了。我們剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候背后背了好幾塊板子，有了這個(gè)板子就安全了，我也不會(huì)沉下去了，我好喜歡游泳。老師帶我游了幾圈。老師教的很認(rèn)真，還一直表?yè)P(yáng)我，說(shuō)我是不是以前學(xué)過(guò)，說(shuō)我很厲害。我心里很高興。
沒(méi)過(guò)幾天我就學(xué)會(huì)了游泳，身后的板子也一天天的變少，最后我可以單獨(dú)的游泳了。我終于可以像小魚(yú)一樣在水中自由自在的游啦。
游泳課作文600字 篇35
“太好了，太好了！今天有游泳課，男女生又要大戰(zhàn)一場(chǎng)了�！蔽遗d奮地給同桌嘮叨著。
終于盼到了游泳課的時(shí)間了。來(lái)到泳池之后，我和好朋友快速換好泳裝，迫不及待地下了水，霎時(shí)間，男女生之間的潑水大戰(zhàn)便拉開(kāi)了序幕。這時(shí)，體育老師快步走過(guò)來(lái)，毫不留情地往男生臉上潑了好多水，一場(chǎng)混戰(zhàn)才結(jié)束了。好吧！短暫的戰(zhàn)斗結(jié)束，打了一個(gè)平局。
這時(shí)，我的.好朋友一個(gè)個(gè)過(guò)來(lái)讓我教她們游泳。我像老師般嚴(yán)肅地說(shuō)道：“要想學(xué)游泳，先得學(xué)會(huì)憋氣�！闭f(shuō)完，便有模有樣地演示了一遍，憋了兩秒鐘�！澳銈�?cè)囋�！”可她們一個(gè)個(gè)瞪大雙眼，面露難色，沒(méi)一個(gè)人敢下水嘗試。“哎！你們能不能別那么膽小呀！憋一下又能咋了，有那么難嗎？”她們聽(tīng)了我的話(huà)，終于鼓起勇氣，把頭埋進(jìn)了水里。我最好的朋友來(lái)讓我?guī)退龜?shù)著能憋幾秒，“1、2、3、4……35、36，哇塞！比我還棒哦！你太厲害了�！甭�(tīng)了我的夸贊，她咯咯笑了起來(lái)。我可就不服氣了，又讓她給我數(shù)著，看我最長(zhǎng)能憋多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果，我憋了20多秒。( )
憋氣練的差不多了，我又教她們?cè)趺从�，我一本正�?jīng)地講解道：“要想游，先練好在水面上浮再說(shuō)吧！”我舒展開(kāi)手腳，給她們做了個(gè)示范，沒(méi)想到，下課時(shí)間到了，要上岸了。我不無(wú)遺憾地說(shuō)：“下一節(jié)游泳課我再教吧！”就這樣，我們度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的下午。
游泳課作文600字 篇36
暑假里的一個(gè)早晨，我像往常一樣早早地去上游泳課。都學(xué)了大概兩星期多了，我們也都基本會(huì)游了。教練先讓我們一個(gè)個(gè)游，游得好的人再去深水區(qū)游。我剛剛游完上岸，教練就對(duì)我說(shuō)：“好，你再去深水區(qū)游�！�
什么？我也要去深水區(qū)，我頓時(shí)嚇愣住了。來(lái)到深水區(qū)，看到排在前面的同學(xué)都游了過(guò)去，我也不那么害怕了。快輪到我了，我又緊張起來(lái)，雙腿不禁顫抖。心想：不知道這水到底有多深呀。正在這時(shí)，一聲哨響，到我游了我站在階梯上戴上泳鏡，吸了口氣，屏住呼吸，“撲通”一聲跳下水。一下水，我就使足勁頭努力向前游，可是我可能是太緊張了，可能是我力氣小，大約在離對(duì)岸三米的地方我就怎么也游不動(dòng)了，我感覺(jué)身體漸漸往下沉，腳觸到池底時(shí)，水面竟高出我的.頭頂一大截，我在水里拼命掙扎著想露出腦袋，但是一切都無(wú)濟(jì)于事，我出于本能地突然想到教練手中的長(zhǎng)竹竿一直在我前面隨時(shí)準(zhǔn)備拉我。于是我再次掙扎著舉出雙手，喝了好幾口水，最后用力一跳，抓住竹桿，教練將我拉出水面，最后將我這只喝足了水的“落湯雞”拉上了岸。
上岸后，我心有余悸地蹲在一邊喘著氣，心里想著：這真是“死里逃生”，以后我再也不去深水區(qū)了�；丶业穆飞�，媽媽一想起我那狼狽的模樣就忍不住笑，我心里卻感慨萬(wàn)千。
這次游泳課使我久久難忘。
游泳課作文600字 篇37
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開(kāi)始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來(lái)可兇了！點(diǎn)完名后，教練說(shuō)：“如果有誰(shuí)不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了。”我心里一驚，想：深水區(qū)有2.1米深呢！教練真是“沒(méi)心沒(méi)肺”！還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，教練又說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始做操。”我們便跟著教練做了起來(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的.水比我想象的還要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了�！昂昧耍谝豁�(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了。”教練說(shuō)。“太好了！”我們?nèi)家缓宥ⅰ寢寣?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣��？
游泳課作文600字 篇38
體育項(xiàng)目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節(jié)別開(kāi)生面的游泳課。上第一節(jié)課開(kāi)始，看見(jiàn)水池，我的心里就毛毛的'，似乎有只小蟲(chóng)子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵(lì)下，同學(xué)們的帶領(lǐng)下，我也跳了下去： “呼，水沒(méi)想像得那么深，也沒(méi)那么可怕。”我虛驚一場(chǎng)。
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結(jié)果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，游泳課要結(jié)束了，我覺(jué)得自己已經(jīng)筋疲力盡，力不從心，好像連上車(chē)的力氣也沒(méi)有了�；氐綄W(xué)校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時(shí)吃下午茶，及時(shí)給自己的身體補(bǔ)充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺(jué)自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學(xué)蛙泳，教練說(shuō)：“記住這4點(diǎn)：一收，二翻，三蹬夾，四滑行�！薄坝涀∫韵�4點(diǎn)，就可以學(xué)會(huì)”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過(guò)了一會(huì)兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路
這兩節(jié)課讓我受益無(wú)窮，我要學(xué)會(huì)游泳，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。
游泳課作文600字 篇39
“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學(xué)們興奮起來(lái)。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場(chǎng)；慢性子的忙著整理好書(shū)包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說(shuō)：“小主人，你慢點(diǎn)，其實(shí)我也想游泳呢！”
到了樓下，教練不時(shí)吹著整齊的口哨，指導(dǎo)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“噓噓”的哨聲響徹操場(chǎng)上空。
到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的'速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽(tīng)“撲通！”一聲，那聲音驚天動(dòng)地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來(lái)是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說(shuō)：“好一個(gè)跳水姿勢(shì)！讓我來(lái)給你們示范一下，”他一跳，來(lái)了個(gè)轉(zhuǎn)體360度，沒(méi)想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂(lè)曲。兩節(jié)課的時(shí)間一眨眼就沒(méi)了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂(lè)！
游泳課作文600字 篇40
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個(gè)兩三天了。早上起來(lái)，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來(lái)到舅娘家。表弟也準(zhǔn)備好了。我們來(lái)到泳池，小伙伴們?cè)缇驮谟境毓Ш蛭液捅淼芰恕！拔乙讶蔽溲b！”我說(shuō)著跳進(jìn)泳池。表弟也下來(lái)了�！鞍。〗叹殎�(lái)了！”不知道是誰(shuí)喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長(zhǎng)嘆道：“我們現(xiàn)在是泥菩薩過(guò)河，自身難保了！”慘了，教練來(lái)了。
“又偷懶了！你們是來(lái)學(xué)游泳的'！不是來(lái)泡水的！上下?lián)Q氣一百個(gè)！”教練氣勢(shì)洶洶地說(shuō)。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個(gè)，二個(gè)···經(jīng)過(guò)多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會(huì)了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開(kāi)始由“憋氣”變?yōu)椤案 �，教練抓著我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，啊！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著一個(gè)個(gè)小伙伴們都學(xué)會(huì)了，我卻什么也沒(méi)學(xué)會(huì)，我心里暗暗地想：為什么別人都能學(xué)會(huì)，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來(lái)，趴向水中。失��！再來(lái)！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
游泳課作文600字 篇41
星期四下午第二節(jié)，我們班去上游泳課，我高興極了！
來(lái)到游泳館，發(fā)現(xiàn)有很多人正在比賽。正好，我們可以看會(huì)兒比賽。
比賽結(jié)束后，我們開(kāi)始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥(niǎo)在天空自由自在的飛翔。接著，我開(kāi)始在水中和同學(xué)們一起拉著手轉(zhuǎn)圈，像個(gè)呼啦圈兒一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個(gè)個(gè)抱起來(lái)，然后猛地一下把他們?nèi)舆M(jìn)水里，濺起了無(wú)數(shù)美麗水花，再伴著他們的`驚叫聲，真是有趣極了！
玩了一會(huì)兒后，我和同學(xué)們一起比賽游泳，看誰(shuí)有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費(fèi)了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們?cè)谒飭芰藥紫履兀?/p>
這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來(lái)時(shí)，一定要多玩一會(huì)兒。
游泳課作文600字 篇42
記得剛剛報(bào)名來(lái)到船房小學(xué)時(shí)，沒(méi)過(guò)多久老師就通知要去學(xué)游泳。我高興極了，因?yàn)槟鞘俏业谝淮螌W(xué)游泳。但是我也有一點(diǎn)失落，為什么呢！因?yàn)橛斡疽獜母吣昙?jí)到底年級(jí)。那時(shí)，我們才一年級(jí)。
眨眼工夫，就輪到我們一年級(jí)的去游了。同學(xué)們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后教我們泳姿，最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著岸邊慢慢的游過(guò)去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢，他們有的`可以游到第二道游，有的可以單圈游，還有的可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊(duì)時(shí)，雖然很冷，但是心里雖感受到了無(wú)比開(kāi)心和幸福。
就這樣，一夏又一夏的過(guò)去了。時(shí)間久了，我們?cè)絹?lái)越熟悉我們須要做些什么運(yùn)動(dòng)和如何運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)泳姿。
轉(zhuǎn)眼我四年級(jí)了，如今游到第5節(jié)課。我已經(jīng)可以單圈游了。不單我一個(gè)人，班里的許多同學(xué)也可以，到了最后一節(jié)課時(shí)，我以不帶游泳圈游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳了，我真高興�；氐郊�，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買(mǎi)了一雙鞋子獎(jiǎng)勵(lì)我。這天夜里我激動(dòng)得難以入眠。游泳讓我強(qiáng)身健體，讓我學(xué)會(huì)勇往直前，鍥而不舍；讓我快樂(lè)。
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