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【熱門】鍛煉作文600字四篇
無論是身處學校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的鍛煉作文600字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鍛煉作文600字 篇1
夏天來了，知了在樹上沒完沒了地唱歌，小朋友們就要放暑假了。老師說：“從明天起你們要堅持鍛煉，這樣你們才能增強體質�！毙∶骰丶液蟪赃^晚餐，就開始寫鍛煉計劃：
1、每天跑步五圈。
2、每天跳繩500下。
3、每天游泳360米。
4、每天做單杠20下。
他寫完后站起來，舉起拳頭興奮地說：“從明天起堅持鍛煉，耶！”
第二天早晨，太陽才露出半個臉，小明就來到了操場上，這里真熱鬧呀：有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強力壯的青年，還有活潑可愛的`小朋友。他們有的像豹子一樣飛奔著搶球，有的像燕子一樣輕盈地跳繩，還有的像猴子一樣在單杠上轉圈……小明飛奔到跑道開始跑步，第一圈第二圈很輕松地跑下來了，第三圈就開始氣喘吁吁，滿頭大汗，再也不想跑了，又一想今天才一天一定要堅持下去，但是第五圈的時候兩腿像灌了鉛一樣抬不起來。終于到終點了，他一下撲到草坪上，心想如果有一張床在上面美美地睡一覺，該有多好��！
晚上，小明坐在椅子上舒舒服服地看電視，天氣預報說：“鄭州明天有雨。”小明一聽高興地從椅子上蹦了起來，一邊拍手一邊大喊：“好、好、好！太好了！明天可以休息了，不用鍛煉了，耶！”
第三天早晨六點，鬧鐘叮呤呤地響了起來，小明睜開眼一看，咦，沒有下雨呀？外面陽光明媚，萬里無云，可是他翻了個身又睡了，墻上的鍛煉計劃早就拋到九宵云外去了。
小朋友們，你們可不要向小明一樣半途而廢哦！我們做事一定要持之以恒，堅持到底呀！
鍛煉作文600字 篇2
今年暑假，姑媽帶著我去香港玩了10天，每天幾乎暴走萬步，真是累死我了，回來之后我就變得十分懶散，一天到晚躲在空調房里“葛優(yōu)躺”，要不在床上看書，要不就在沙發(fā)上吃東西。當時天氣炎熱，每天都是大太陽，我連大門都不出去。小狗見我就大叫，好像在說讓我趕緊出門活動一下，可是我裝作什么都沒有聽見，繼續(xù)家里蹲。
終于有一天，我媽媽見我變得越來越胖，于是想了個主意，讓我每天晚飯后跟爺爺去運動，他騎自行車，我走路。我聽到這個消息，仿佛晴天霹靂，這么熱的天我可走不動，會不會累死啊。第一天我像只考拉抱住沙發(fā)不肯出門，他們硬是把我拖了起來，實在沒辦法，只好開始了我的暑假鍛煉生活。
還沒有走幾步，我就大汗淋漓氣喘吁吁了。在爺爺不斷鼓舞下，繼續(xù)拖著腳步前行。但是感覺自己當時的腳步變得很沉重，一只腳就仿佛有幾千斤，根本抬不起來，嘴巴也很渴，要是來一杯涼爽的`飲料就太好了……正當我想放棄時，迎面走來兩個年紀很大、頭發(fā)花白的大爺，他們也都汗流浹背，可精神十足，他們看了我一眼，邁著大步繼續(xù)向前。我身為一個熱血少年，剛走幾步就放棄，這是多么可恥的一件事啊！于是，我咬緊牙關，提起精神，擦把汗繼續(xù)走了起來。半小時后回家時，我已經變成了“汗人”，渾身濕透，但是戰(zhàn)勝了自我，超有成就感。
日子一天天過去，每天晚飯后我都堅持快走半小時，于是腳步變得越來越輕，感覺也越來越好，爺爺騎車我都可以跟著小跑了。轉眼暑假結束，在開學的第一堂體育課中，老師讓大家跑400米，我這個體育后進分子竟然沒費多大勁就跑完了全程，而好幾位同學根本沒跑完就只能放棄，很多同學跑完后也是上氣不接下氣，連叫快不行了。好幾位同學來問我是吃了什么神藥，一下子跑這么快，當時我心中別提有多得意了！
通過暑假鍛煉，我從一個宅男變得愛運動了，天氣好時就走路上學，周末也打羽毛球。通過運動這件事，我明白了凡事只要堅持就會有進步，就有機會獲得成功。
鍛煉作文600字 篇3
爸爸為了鼓勵我早晨早早起床，剛開學的幾天晚上，總對我說：“明天早晨你要早早起，我?guī)闳ュ憻捜�！”可是，每天的早晨，爸爸都不喊我起床，他總是自己起來、下樓、鍛煉，然后上樓、做早餐、喊我起床吃飯。在這幾天里，我總是興沖沖醒來，嚷嚷著下樓鍛煉，接著被爸爸勸阻：“今天晚了，等明天，等明天！”一天晚上，我在想：“我不能老等明天啊，明天是什么時候啊？”后來，我想到了一個辦法，我在二十點三十分就上床睡覺啦。第二天的早晨，我在四點多鐘就醒了，天還沒有亮呢，爸爸還在睡覺呢，我輕輕的走到他的床前，對著他的耳朵大喊：“晚啦，快點起床啦！”爸爸嚇了一大跳，從床上蹦了下來，嘴里嘟囔著：“晚了，晚了！”他打開燈，看了一下鐘，四點二十一分，對著我說：“大寶貝，今天怎么起來這么早啊！再睡一會吧！真淘氣！”我當然不睡覺了，我纏著爸爸：“快點下樓鍛煉去�！�
爸爸沒有辦法，只好帶著我下樓鍛煉。樓下靜悄悄的，偶爾看見幾位叔叔、阿姨牽著小狗在遛，也是靜靜的。我和爸爸來到小區(qū)的.廣場上，這里的人比較多，鍛煉的人誰都不說話，沒有一絲喧鬧。我跟著爸爸活動活動身體、四肢，接著跑了一圈，然后開始跳繩。我站在前面，爸爸站在我的身后，爸爸搖繩，第一次我和爸爸都沒有跳過去。第二次我跳過去了，但是爸爸沒有跳過去。第三次，我們一起跳過去了，我們一共跳了二十次。我還想跳，爸爸認為時間不早了，于是我們一起上樓。吃過早飯，我看了看表，比前幾天早了二十分鐘，然后和媽媽一起去學校，到學校也是早早的，老師表揚了我，我當然很高興了。接下來的幾天里，我是早睡早起，和爸爸一起下樓鍛煉。再后來，爸爸養(yǎng)成習慣了，帶我一起下樓鍛煉�，F在，媽媽受我的影響，也開始下樓鍛煉啦。我現在想說的是：“早晨鍛煉，真好！”
鍛煉作文600字 篇4
莎士比亞說過：挫折是對一個人最好的訓練。俗話說，失敗是成功之母，沒有挫折的人生是不完整的。
我記得我六年級的時候，學校舉辦了一次朗誦比賽。我平庸的生活過了六年，很想借此機會展示一下自己的表現，但是我沒有勇氣，不得不放棄。
那天早上聽到老師讓我和其他幾個同學一起參加朗誦的消息，我心花怒放，心想一定不辜負大家的期望，每天拿著幾整頁的稿子，對著鏡子一遍又一遍的練習。
比賽的.日子終于到了。
學校禮堂擠滿了人。我坐在候車區(qū)，心里緊張得心都要跳出來了。聽著其他選手激情四溢的朗誦，我不斷的鼓勵自己，不停的深呼吸。很快就輪到我們班了�？吹脚_下密密麻麻的人群，想到無數雙眼睛在看著我們，我頓時膽怯了。只覺得腳在抖，腦子突然失憶，忘了背七七八八的單詞。無奈之下，只能站在那里做個鬼臉，希望能僥幸逃脫。我當時好尷尬，好想找個縫鉆給，作曲，恨不得馬上演出結束。
那一刻很久了。游戲終于結束了，對我來說真的很不愉快。第一次上臺背，就被打敗了。我辜負了同學們的期望，阻止了我們班拿前三。我覺得我是我們班的罪人。懷著沉重的心情，我傷心地回家，把自己鎖在房間里，以為這段時間所有的努力都白費了，我成了罪人。我痛哭流涕。
第二天來學校的時候，我低頭看到老師沒有臉。沒想到，老師非但沒有責備我，反而冷靜下來給我講了海倫凱勒的故事。海倫凱勒看不見光，看不見世界上的一切，聽不見聲音，但她并沒有過著頹廢的生活，而是以樂觀的態(tài)度歡迎這個美好的世界。比起海倫凱勒，我是多么渺�。∵@樣的挫折能代表什么？我不能因為這個小小的挫折就放棄自己。我要勇往直前。
就這樣，我一直在為之努力。終于，過了一年，我來到了新學校，我站在更大的舞臺上，勇敢地綻放著自己的美麗。
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