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關(guān)于鍛煉的作文600字八篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的鍛煉的作文600字8篇，希望能夠幫助到大家。
鍛煉的作文600字 篇1
七月，透藍(lán)的天空，懸著火球似的太陽(yáng)，云彩好似被太陽(yáng)燒化了，也消失得無(wú)影無(wú)蹤。
夜靜靜地，知了在不停的鳴叫，小剛在客廳的桌子上寫(xiě)鍛煉計(jì)劃，這是體育老師布置的作業(yè)。鍛煉計(jì)劃是：一、跑步，二、跳繩，三、踢毽子，四、踢球，五、拍球。小剛寫(xiě)完之后拍著桌子站了起來(lái)，一只手舉著說(shuō)：“從明天起我要開(kāi)始鍛煉身體�！闭f(shuō)完就回臥室睡覺(jué)了。
第二天早上，小剛起的很早去廣場(chǎng)上鍛煉身體了，大家也都在鍛煉身體。老爺爺有的在打太極拳，有的在扭秧歌，還有的在練太極劍。小剛照著鍛煉計(jì)劃開(kāi)始鍛煉了，第一步圍著廣場(chǎng)跑，剛跑了五圈小剛已經(jīng)滿頭大汗了，就停下來(lái)跳了一百下跳繩，然后又和別的小朋友一起踢了會(huì)毽子和足球，最后還拿著球打了一會(huì)。這時(shí)小剛已經(jīng)累的汗流浹背、氣喘吁吁的了，他拖著兩條像灌了鉛的腿回家了。
小剛回到家里就往沙發(fā)上一躺，小剛覺(jué)得口干舌燥的就拿了一杯冰涼的雪碧喝了起來(lái)那叫一飲而盡啊，一口氣就喝完了。休息了一會(huì)就開(kāi)始看電視了，把鍛煉的.事情忘到了九霄云外了。晚上吃過(guò)飯小剛打開(kāi)電視看起了天氣預(yù)報(bào)：鄭州今天夜里到明天雷陣雨轉(zhuǎn)小雨，北風(fēng)3-4級(jí)，最低溫度22度，最高溫度31度。小剛看到這里一躍而起高喊道：“明天早上下雨不用鍛煉身體了�！�
夏天的雷雨，說(shuō)來(lái)就來(lái)。小剛正在窗前寫(xiě)作業(yè)，感到天氣有點(diǎn)涼，快要下雨了。傾刻間，狂風(fēng)大作，空中烏云密布。突然間就下起傾盆大雨來(lái)，雷也越打越響。小剛關(guān)上窗戶寫(xiě)完作業(yè)就在雨聲中睡著了。雨越下越小漸漸地雨停止了。第二天早上云散了，太陽(yáng)出來(lái)了，清新的空氣中帶著花草的香味……小剛呢？他呀還在睡覺(jué)呢！床頭還貼著前天寫(xiě)的鍛煉計(jì)劃。他還不知道外邊已經(jīng)不下雨了呢。
小剛的鍛煉計(jì)劃就這樣結(jié)束了，這個(gè)故事告訴我們做任何事情都不能半途而廢、虎頭蛇尾，只有不怕困難、堅(jiān)持不懈、持之以恒的人才會(huì)成功。
鍛煉的作文600字 篇2
開(kāi)頭：花開(kāi)花落，我成長(zhǎng)了。每一次花開(kāi)，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢？在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱�，我們從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng)，只見(jiàn)冰場(chǎng)上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥(niǎo)在歡快地飛翔�？粗麄儯艺媸橇w慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng)，趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái)，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來(lái)，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時(shí)的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周?chē)娜斯笮ζ饋?lái)媽媽見(jiàn)狀，趕緊上前把我抱著扶起來(lái)，讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見(jiàn)我那樣，笑著說(shuō)：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開(kāi)媽媽的`手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點(diǎn)感覺(jué)，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來(lái)開(kāi)始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰(shuí)知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來(lái)再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會(huì)和你握手！
鍛煉的作文600字 篇3
鍛煉，能使我們強(qiáng)身健體，能使我們健康的生長(zhǎng)，能給我們的社會(huì)生活增光添彩。因此，我們應(yīng)該重視鍛煉，多為我們的鍛煉作一份貢獻(xiàn)。當(dāng)你正在鍛煉身體，做鍛煉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，您是否思考過(guò)以下這些問(wèn)題：
什么是鍛煉？鍛煉是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。鍛煉的概念有廣義和狹義之分。鍛煉的廣義概念也稱鍛煉運(yùn)動(dòng)，是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。它是社會(huì)總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約，并為一定社會(huì)的'政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。鍛煉的狹義概念也稱鍛煉教育，是一個(gè)發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過(guò)程;是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程;是教育的重要組成部分;是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。
鍛煉鍛煉的好處？鍛煉鍛煉能夠延長(zhǎng)生命，減輕機(jī)體老化;能夠健壯強(qiáng)身，增強(qiáng)免疫能力;能夠心情舒暢，減少家庭矛盾;能夠創(chuàng)造財(cái)富，增強(qiáng)經(jīng)濟(jì)來(lái)源;能夠提高效益，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān);能夠廣交朋友，互通互傳信息;能夠相信科學(xué)，樹(shù)立無(wú)神觀念;能夠消除疲勞，振奮精神斗志;能夠增強(qiáng)活力，改變腦子遲鈍;能夠增加食量，改變消化系統(tǒng)。
鍛煉的作文600字 篇4
我曾經(jīng)看過(guò)一部這樣的電影，一個(gè)未滿十歲的獨(dú)生女，擁有一個(gè)完整的家庭，有一個(gè)非常疼愛(ài)她的爸爸、媽媽，他們一家人過(guò)著幸�？鞓�(lè)的生活，鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)心�？捎幸惶欤蜻\(yùn)降臨到這個(gè)幸福的家庭中來(lái)了，死神無(wú)情的奪走了小女孩爸爸的生命，小女孩的媽媽也因?yàn)樽约赫煞虻乃�，身體變得無(wú)比脆弱，患上了心臟衰弱，無(wú)法做家務(wù)活，因此家中所有的家務(wù)都由小女孩一人承擔(dān)了。她每天都要做家務(wù)，還要照顧媽媽，沒(méi)有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間，所以成績(jī)?cè)絹?lái)越差，老師來(lái)到了他們家，弄清楚了情況。于是，小女孩更加認(rèn)真學(xué)習(xí)，洗碗的時(shí)候還記單詞……最后，她的媽媽活了下來(lái)，她也鍛煉出了一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。
觀看這部電影的時(shí)候，我不禁流下了眼淚，這部電影感人的地方太多了，而且小女孩那種精神也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)�，F(xiàn)在的社會(huì)，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，而這些獨(dú)生子女都被父母或者親人當(dāng)成小皇帝、小公主，甚至寶貝來(lái)看待，子女要什么就給什么，這樣就嬌慣了子女，使自己的子女成為了溫室里的'花朵，可這并不是件好事，一旦這盆花移植到外面的話，它將經(jīng)受不住環(huán)境的考驗(yàn)，它將經(jīng)受不住要自己吸取營(yíng)養(yǎng)的規(guī)律，那么，它將死亡。而如果一直把它放在室外生長(zhǎng)的話，它將習(xí)慣嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也可以開(kāi)出絢麗的花朵�，F(xiàn)在的獨(dú)生子女也就是被嬌慣得太嚴(yán)重了，好像什么事情都是別人的錯(cuò)，甚至跟父母頂嘴，父母批評(píng)他們一下，他們就甩態(tài)度，更嚴(yán)重的甚至自暴自棄。并且這些獨(dú)生子女都是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口，看到別人有什么東西自己就想要，爸媽不買(mǎi)，就哭哭啼啼。爸爸媽媽也拿他們沒(méi)有絲毫辦法。正是如此，才有堅(jiān)強(qiáng)的人和軟弱的人的明顯對(duì)比，那么就讓我們站以來(lái)，鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)心！
鍛煉的作文600字 篇5
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀迹瑴p少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來(lái)越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的`影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過(guò)氣來(lái)，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境和加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過(guò)累。
總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
鍛煉的作文600字 篇6
寒假中，我終于回到了老家。
吃完了午飯后，爺爺就迫不及待地拉著我往外趕。我就納悶了，爺爺平時(shí)一吃完午飯，他連覺(jué)都不睡，就到張爺爺家打麻將，直到吃晚飯時(shí)才回來(lái)。難道今天也讓我去助陣？嘿嘿�！盃敔�，我們這是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完飯就看電視，怪不得戴上小眼鏡，也總是生病，從今天起你要跟著爺爺，一起左三圈，右三圈�！惫裉鞝敔斣趺催@么年輕，就跟著他去走走吧！
于是，爺爺領(lǐng)著我來(lái)到了村邊的空地，這里怎么全變了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、單杠、太空漫步機(jī)……真是應(yīng)有盡有�。 盃敔敚@些東西什么時(shí)候有的呀？”“年頭就建了，我都鍛煉了大半年了�！�
說(shuō)著，爺爺來(lái)到了單杠前，把腿一抬，不停地壓了起來(lái)。我又驚呆了，爺爺原來(lái)路走多了都有些吃力，別說(shuō)壓腿了，怎么現(xiàn)在這么利索。爺爺笑著說(shuō)：“當(dāng)然是鍛煉的功勞呀！”“爺爺，看來(lái)，我真不如你呀！”
“尤長(zhǎng)偉！”一個(gè)熟悉的聲音叫住了我。我回頭一看，原來(lái)是尤濤。尤濤笑著對(duì)我說(shuō)：“好久不見(jiàn)啦，我們來(lái)比試比試吧�！蔽倚南耄河葷氖俏业膶�(duì)手，平時(shí)，他只知道玩泥巴，打卡片，哪兒參加過(guò)什么鍛煉呀？”于是我大聲應(yīng)戰(zhàn)：“好的`，就走平衡步吧！”
爺爺一聲令下，我立刻上了鐵管，小心翼翼地走著。誰(shuí)知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此時(shí)心緒不寧，很快分了心，一下子就站不穩(wěn)失敗了。我不服氣，說(shuō)：“我們?cè)俦荣惻绬喂�，我一定要贏你！”比賽開(kāi)始我用力跳了起來(lái)手抓住單管，然后，一步一步往上爬�？蛇�沒(méi)爬到一半。我就像一只泄了氣的皮球，只能望塵莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一樣。看樣子，他也練了不少呀！
這兩次比賽，使我心服口服，雖然失敗了，但我的心中充滿了喜悅，新的生活方式漸漸取代了一切，健康、快樂(lè)，正是大家追求的新時(shí)尚。你瞧，爺爺不正是引領(lǐng)著“鍛煉時(shí)尚”嗎？
鍛煉的作文600字 篇7
20xx年11月27日上午，我走進(jìn)了第24屆“增華閣”作文大賽的賽場(chǎng)。這是我第三次參加了，今年我參加的是高年級(jí)組，前兩次都只是三等獎(jiǎng)，今年我下決心要獲個(gè)大獎(jiǎng)。
大賽正式開(kāi)始了，高年級(jí)組共有五題，分別是“我的假日我做主”、“我的良師益友”、“假如我是校長(zhǎng)”、“改寫(xiě)《游園不值》”和“零的`聯(lián)想”。我看來(lái)看去，覺(jué)得“零的聯(lián)想”，題目紙上提示的材料不夠；改寫(xiě)我挺拿手，雖然這首詩(shī)老師要求我們背過(guò)，但當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有完全理解就背下來(lái)交差，現(xiàn)在有幾個(gè)詞不懂，真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”�。∏叭齻�(gè)題目我都有把握，可這三題實(shí)在太簡(jiǎn)單了，也會(huì)有很多人寫(xiě)，想要寫(xiě)出彩獲獎(jiǎng)很難。十幾分鐘眨眼就過(guò)去了，最后，我挑了“假如我是校長(zhǎng)”來(lái)寫(xiě)。我開(kāi)始構(gòu)思，我情不自禁地想起現(xiàn)在學(xué)生作業(yè)、考試太多，假如我是校長(zhǎng)，一定給他們減負(fù)。強(qiáng)調(diào)不能老讓學(xué)生呆在教室里，要讓學(xué)生親近大自然，開(kāi)闊視野，到博物館、烈士陵園等處參觀，在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我想，一定有許多人選擇這個(gè)題目，中心思想不過(guò)是多玩、少做作業(yè)等。抱著不太可能獲獎(jiǎng)的想法，一個(gè)小時(shí)后，一篇作文躍到紙上。
回到家，我與媽媽一起分析，媽媽說(shuō)，就算寫(xiě)“假如我是校長(zhǎng)”，也不能大眾化，可以模擬校長(zhǎng)的一天，不一定一開(kāi)頭就假設(shè)。再說(shuō)，“少壯不努力，老大徒傷悲”，我們現(xiàn)在是上學(xué)的年齡，作業(yè)是要有，但不能過(guò)多，不掌握知識(shí)怎么行？聽(tīng)了媽媽的話，我豁然開(kāi)朗。
“增華閣”作文大賽教我如何選題、如何用各種形式寫(xiě)作，讓我的寫(xiě)作能力逐漸提高。不管這次是否能得獎(jiǎng)，我得到了一次鍛煉寫(xiě)作的機(jī)會(huì)，這是我最大的收獲。
鍛煉的作文600字 篇8
這幾天我心情特別好，好像天更高地更闊鳥(niǎo)鳴更悅耳，自己像頓時(shí)高了一大截，揚(yáng)眉吐氣了。原因嘛，還得從頭說(shuō)起。
那天上課時(shí)我正認(rèn)真聽(tīng)講，章達(dá)在后面用手抓我的衣服，我用胳膊肘壓了他的手。我看了一下他的表情，像是等下課和我打一架的樣子。我想：“大不了打一架，也不能被你隨便冒犯。”下課后，他氣呼呼地把我叫到后面，先用手推了我一下，我立刻用力把他的胳膊甩開(kāi)了。他更生氣了，又踹了我一腳，我也毫不示弱地使勁踹了他一腳。我的大膽反擊讓他氣急敗壞，我們正打得不可開(kāi)交，有同學(xué)叫住了王老師，給他說(shuō)我們?cè)诮淌液竺娲蚣�。王老師制止了我們，帶我們上他屋里。王老師�?wèn)清了事情的原因和經(jīng)過(guò)，先吵了章達(dá)好找事又沒(méi)涵養(yǎng)，又說(shuō)我敢和章達(dá)打一架值得表?yè)P(yáng)是個(gè)男子漢的.來(lái)頭。后來(lái)王老師先叫我回來(lái)了，回到教室后得知袁曉夢(mèng)針對(duì)這件事寫(xiě)了篇作文《柳子雨的轉(zhuǎn)變》，在文中竟然夸我是超越自己的英雄，要向我伸大拇指。剛被老師夸過(guò)，又被這個(gè)美女同學(xué)公然夸獎(jiǎng)，一時(shí)間我有點(diǎn)不敢相信，激動(dòng)、興奮和自豪充溢著心房，頓時(shí)陽(yáng)光也燦爛了許多。
本來(lái)就是這么一件小事，為什么會(huì)引起老師和同學(xué)如此重視呢？只因我原來(lái)膽小怕事總息事寧人，這次勇敢反抗讓他們對(duì)我另眼相看。這是我一個(gè)多月來(lái)堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。我覺(jué)得自己變強(qiáng)壯了，底氣足了，也有精氣神兒了，所以才決心反抗章達(dá)的擾亂。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，打一架并沒(méi)傷感情，我和章達(dá)成了好朋友。我不怕他，才能和他平等，才有資格與他做朋友。
我一定努力堅(jiān)持下去，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力跑出一條屬于自己的路。我還要每天練習(xí)俯臥撐和仰臥起坐把身體鍛煉得更好。付出執(zhí)著和汗水，收獲自信、尊嚴(yán)快樂(lè)。同學(xué)們感興趣的，加入我們吧！
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