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（推薦）情緒的作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的情緒的作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
情緒的作文 篇1
人的情緒和感情，就像一條淚淚流淌的長河，人們可以擷取其中一朵飛濺的浪花，將它有聲有色地摹寫出來。
在每個(gè)人身上，都存在一種神奇的東西：它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增；它可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在沖動(dòng)時(shí)做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若；它可以使你緊張慌亂，惴惴不安……
這神奇的東西不是別的，正是人的情緒。
人的情緒是多種多樣的。健康的情緒，應(yīng)該是喜怒有常，喜怒有度，能夠自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。人總會(huì)碰到高興的事，喜上眉梢，精神振奮，干勁倍增，這是正常的；但是，不能高興過度，如果老是沉醉在歡喜的狀態(tài)中，可能就會(huì)忘記了其他事情，忘記了其他人。同樣，碰到不順心的事情，心情有些沮喪、煩惱，甚至有些低落，這也是很自然的；不過，要學(xué)會(huì)冷靜而全面地看問題，增強(qiáng)心理的韌性，認(rèn)真分析事情的起因、過程和結(jié)果，以便盡快地找出解決的辦法，調(diào)整好自己的心態(tài)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，有這樣一件事：奧斯特瓦爾德是德國著名的化學(xué)家。有一天，他由于牙病發(fā)作，疼痛難忍，情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是“奇談怪論”順手就丟進(jìn)紙簍。幾天以后，他的.牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的“奇談怪論”又在他腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把那篇論文撿出來重讀了一遍。他發(fā)現(xiàn)，這篇論文很有科學(xué)價(jià)值；在為作者的新思路驚訝不已的同時(shí)，也為自己因情緒不好險(xiǎn)些埋沒了一篇天才的科學(xué)論文而懊悔。他馬上寫信給一家科學(xué)雜志社，加以推薦。這篇論文的發(fā)表轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界。該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有好轉(zhuǎn)，那篇閃光的科學(xué)論文的命運(yùn)就將在紙簍里結(jié)束了。情緒和人們的學(xué)習(xí)、工作、生活息息相關(guān)，確實(shí)是太重要了！
至于感情，可以說它也是精神支柱。感情與情緒是息息相關(guān)的，感情會(huì)使人在某種程度上，也能反映出自己對(duì)外界事物的態(tài)度。我國唐代大詩人李白，一生經(jīng)歷坎坷。面對(duì)同樣美麗的長江沿岸的景色，他寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他的情緒不同而不同。在流放途中，他寫出的詩句：“楚江清若空，遙將碧海通�！缴幌聹I，于此泣無窮。”詩中的景物籠罩著一層抑郁寡歡的感情色彩。這正是他那無比痛苦的心情的寫照。幾年后，李白流放至白帝城時(shí)，突然得知大赦，即將重獲自由，不禁欣喜若狂。他在興高采烈地返回江陵時(shí)，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”這里是對(duì)同樣景物的不同描寫，反映了詩人明朗、輕快、喜悅的心情。人類的感情多種多樣，不論喜怒悲歡，只要是自己的真情就可以如實(shí)表現(xiàn)。
情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)。它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足，且會(huì)隨著個(gè)人境遇和社會(huì)生活的變化而變化，然而，感情色彩卻因情緒的不同而不同。朋友們，讓我們把握好健康的情緒，帶來飽滿的感情色彩。
情緒的作文 篇2
在學(xué)習(xí)過程中，媽媽一直想讓我的學(xué)習(xí)成績好，可我卻感到學(xué)習(xí)是非常乏味、無聊。我想可能大多數(shù)學(xué)生都煩學(xué)習(xí)，但越煩成績就越“滑”的越快，我就如此。正當(dāng)我為此沮喪時(shí)，一件事情改變了厭煩學(xué)習(xí)的看法。
那是和往常一樣的周末，我花了好長時(shí)間才做完功課，我們?nèi)覝?zhǔn)備到濱江路的一個(gè)叫“三缺一”的飯店去吃飯。
媽媽對(duì)我說：“我們走路去吧，這樣又省錢有鍛煉身體�！�
從家走到濱江路去啊，要穿過銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤，最后才到飯店，要走一個(gè)小時(shí)啊，實(shí)在太遠(yuǎn)了。
媽媽思考了片刻后對(duì)我說：“我們不去飯店了，就去銀河路盡頭的`西部水上嘉年華里玩玩，怎么樣？”我高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從家到銀河路的盡頭也不是很輕松，走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當(dāng)時(shí)我走的全身無力，四肢發(fā)軟，可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊，什么玩的項(xiàng)目都有，我玩了一次“太空漫步”后，媽媽對(duì)我說：“你看，我們離犀牛堤這么近，干脆我們到犀牛提去玩玩�！�
在犀牛堤休息十五分鐘后，發(fā)現(xiàn)飯店盡在眼前，我看了看表已經(jīng)走了一個(gè)半小時(shí)了，可這一個(gè)半小時(shí)游游玩玩走下來，其實(shí)感覺還是很輕松的，似乎這路程也不算遠(yuǎn)了，其實(shí)這關(guān)鍵是看自己是否放松了心態(tài)。學(xué)習(xí)也這樣：放松心態(tài)，不要一下子把目標(biāo)定得太高。如在人生的旅途中一樣，我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。
情緒的作文 篇3
每個(gè)人都會(huì)生氣，生氣的方式，行為，都會(huì)不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什么是生氣。生氣是因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的小事導(dǎo)致生氣而陷于這種壞情緒中甚至是作出不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
當(dāng)我們了解了生氣，就可以學(xué)習(xí)怎樣控制自己的生氣情緒了。經(jīng)過我的學(xué)習(xí)，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時(shí)候，時(shí)刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時(shí)候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊說：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學(xué)會(huì)這些的時(shí)候，我每次生氣，都會(huì)不聽別人的勸阻，想要打人。
第二，遠(yuǎn)離人群，走到遠(yuǎn)處的.角落去，可以把手當(dāng)作鏡子，對(duì)著“鏡子”里的自己說：“不要生氣，笑一笑，笑一笑�！蔽倚〉臅r(shí)候，每次我生氣，媽媽都會(huì)把我拉到鏡子跟前，指著鏡子里面說你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!
第三，可以在家里設(shè)計(jì)一個(gè)冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當(dāng)自己生氣都在紙上畫自己為什么會(huì)生氣，畫完之后再把它撕碎，扔進(jìn)一個(gè)專屬的情緒垃圾箱，說不定你的心情就能隨著被扔掉的畫紙，而轉(zhuǎn)好呢!今天早上，我的弟弟大龍發(fā)了一次很大的脾氣，然后我就把他扔進(jìn)冷靜角，看著他在紙上亂涂亂畫，畫完之后馬上把紙揉成團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱里面，然后他在冷靜角里坐了一會(huì)兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請(qǐng)別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會(huì)傳染的，當(dāng)我在生氣的時(shí)候，請(qǐng)你們盡量離我遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好?不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會(huì)變得不好的。”還可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人說，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時(shí)候，給他們一個(gè)熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現(xiàn)在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過著高高興興的生活了。
情緒的作文 篇4
情緒是一種很強(qiáng)的主觀感受，它就像是一個(gè)有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂或難過，所以說心境是一種很重要的因素。科學(xué)研究表明，如果沒有健康平和的心緒和心情，我們就很容易被一些不好的情緒所控制，然后把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔，因此，為了讓生活輕松一點(diǎn)，為了讓自己快樂一些，我們一定要管理好自己的情緒。
在生活和工作中，一些壞的情緒很容易讓我們內(nèi)心產(chǎn)生波動(dòng)，而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮，變得暴躁，變得不講理，而在這種情況下，我們傳遞給別人的就是滿滿的負(fù)能量，這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因?yàn)樨?fù)能量是一種暗黑的力量，它不僅會(huì)讓我們自己本身感覺很絕望，很心慌，很糟糕，而且會(huì)讓我們身邊的'人也覺得很失望，很消極，很壓抑。因此，為了有一個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度，為了有一個(gè)正能量爆棚的生存環(huán)境，我們一定要管理好自己的情緒，尤其是一些負(fù)面的情緒。
其實(shí)抱怨是最能影響我們生活的一種壞情緒，這種只會(huì)一味抱怨生活不公的心態(tài)會(huì)讓我們陷在自我摒棄，自我嫌棄，自我嘲諷，自我放棄的惡性循環(huán)當(dāng)中去。因此，為了不讓自己活的那么卑微，為了不讓自己過得那么懦弱，也為了不讓自己走得那么狼狽，我們就應(yīng)該少一些抱怨，多一些坦然，只有這樣才不會(huì)一直糾結(jié)過往，才不會(huì)一味怨天尤人。
其實(shí)情緒的管控是一種修行，情緒的管理也是一門學(xué)問，當(dāng)我們能自如的調(diào)節(jié)好自己的情緒時(shí)，我們自然而然就會(huì)變得樂觀一點(diǎn)，變得自信一點(diǎn)，變得堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)了。因此，為了讓自己變成一個(gè)不驕不躁的穩(wěn)妥人，為了讓自己變成一個(gè)正能量滿滿的優(yōu)秀者，我們一定要管理好自己的情緒，只有這樣才會(huì)吸引更多人，唯有這樣才會(huì)鼓勵(lì)更多人。
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